CN104707233A - 一种动态睡眠的方法及适用于该法的一种可倾转的床 - Google Patents

Abstract

一种动态睡眠的方法及适用于该法的一种可倾转的床，本发明变传统静态睡眠为动态睡眠，即在睡眠过程中，人体以一定的水平倾角绕头脚向轴线在不同的体位，以适宜的速率和方向运动(转动)的一种睡眠方法，以改善人体在睡眠时的受力状态。可倾转的床是适宜动态睡眠的一种床，它由机座(1)支座(2)倾转架(3)及睡眠平台(4)组成。平台(4)绕O1-O1轴转动，装置于倾转架(3)上，倾转架(3)可绕O2-O2轴转动，装置于支柱(2)上，支柱(2)座于机架(1)上。睡眠平台上设置有头部两侧和前额可调节松紧的承托限位装置(5)、(6)，胸腰两侧及胸前有可调节松紧的承托限位装置(7)、(11)，肘及腿前部有可调节可移动的门式承托限位装置(10)，方便眠者进出平台。

Description

一种动态睡眠的方法及适用于该法的一种可倾转的床

技术领域

本发明涉及睡眠及睡眠所用的床

背景技术

我们人类从在地面铺柴垫草到上床睡眠至今已有两千伍佰年的历史，我们人生的三分之一的时间是在睡眠中度过的，也就是在床上度过的，有一架宽大、平稳、柔软、舒适的床，是至今人们对床的终极追求，在这样的床上安安稳稳，无动无梦，一觉睡到自然醒来，能使人感觉精力充溢，思维敏捷，是人们对睡眠的最美好的期盼，这也是几千年来人类睡眠的现状。

但对很多人来说，能睡一个好觉已经是一种奢望，特别是现代，传统睡眠方法表现出诸多弊端和问题，慨述如下：

1.入睡后，眠者长时间处于静止不动状态，与床接触部分的肌肉、骨骼、血管、神经、及一些内脏器官也处于受压状态，肌肉易僵硬，骨骼易变形，血脉不流畅，产生肢体的酸、胀、麻木、疼痛、痉挛、失眠、头痛、内分泌失调、等诸多现象。

2.受压达到一定程度，身体受压部位过度不适，自然需要释放受压区域的压力，因而肢体动作，改变睡眠姿态来释放压力，也改变了人的睡姿、体位、及在床上的位置。压力释放后的肢体并未完全受到控制，会出现一些危险动作及不好的姿态：翻下床跌伤，掀开被受凉受，手压胸部做恶梦，变位俯卧呼吸不畅，甚至有母亲翻身压住婴儿使窒息死亡的事例。

3.仰卧是身体受力较为均匀的一种睡姿，但由于在进入深度睡眠后，人体各部肌肉高度松驰，易导致舌及软腭受重力下垂，阻塞气道，轻者打鼾，重者造成呼吸暂停，对人的影向很大。

4.由于仰睡及侧卧对枕头高度要求不一，侧卧合适的枕头在仰睡时过高，易使颈椎后弓，久之则会永久改变颈椎前弓的正常形态，产生颈椎病变。适合仰睡的低枕在改变体位为侧卧位后，头部会偏向一侧肩部，失去正常位的支撑而产生失枕病痛。

5.传统睡床是一块平板，不符合人体生理曲线，无论何种睡姿，均不能实现较大面积的支撑来分散身体受力。

上述因素使人在睡眠中产生了很多不适，极大地影响了人们的正常睡眠状态，缩短和扰乱了正常睡眠时间，使人们需要的深度睡眠难以得到，起来后昏昏沉沉，肩酸腰痛，痛苦万分。

发明内容

根据传统睡眠存在的弊端和问题，本发明提出了一种新的睡眠方法：动态睡眠法。其特征是，在准备睡眠，进入睡眠，结束睡眠，眠者都处于一种动态过程。上述动态睡眠是指在整个睡眠过程中，依托睡眠平台，人体以符合自身身体曲线的自然伸展的姿态，绕头脚向轴线01-01(01-01轴线是靠近身体及其周边的头脚向的一组平行或相对平行的一组直线)和绕02-02轴线(02-02轴线是01-01轴线上垂直于01-01轴线的一组水平线)转动，在不同体位、时段的转动速度和方向可因人而宜。

01-01轴的转动为主转动，它使人体随着01-01轴的转动而转动，人体受床体向上力的作用的身体受压部位也随着转动不断变换，使各部受压力积(受力*时间)大为减少，使身体因大力积而产生的各种不良、不适现象消失或大幅减轻。01-01轴的转动可反向及变速转动，可使转动不进入某些体位，也可使在进入某些体位时可快速通过。

02-02轴可用于调节01-01轴的水平倾角，使01-01轴在一个适宜个人的倾角转动，根据不同实施例结构，02-02轴可在水平-10--90度之间转动，也可在360度转动，01-01轴与02-02轴都可以各自以一定的幅度和频率摆动，这种摆动可以各自独立进行，也可联合动作，主要用于准备睡眠阶段的摇篮模式，摇篮模式可助眠者快速入眠。

睡眠结束时，可将睡眠平台调整于起床模式，即先辅以适宜的音乐及灯光将眠者唤醒，然后平台绕02-02轴倾转至与水平垂直位置。以方便眠者完全舒醒及离开睡眠平台。

一种适用于动态睡眠法的可倾转的床，这是一种承载人体进行动态睡眠的设备，它由平衡架(1)机座(2)倾转架(3)睡眠平台(4)组成。承托眠者的睡眠平台(4)绕01-01轴以予置的转动速度和方向转动，倾转架(3)带动睡眠平台(4)绕02-02轴以予置的速度和方向转动。倾转架(3)可在机座(立柱)(2)上下移动(图4、5、6)，平衡架(1)和机架(2)与地面接触的四角位置装置有可顶出的万向轮，在睡眠床需要移动时可顶出该轮。

所述适宜动态睡眠法的可倾转的床，其特征还在于睡眠平台(4)上设置有头部两侧可调节宽度的承托限位装置(5)，头额前部有可移动及调节松紧的承托限位装置(6)，胸腰两侧有可调节宽度的承托限位装置(7)及胸腹部锁紧承托装置(11)，两腿外侧有承托板(8)，两腿中间有V型承托板(9)，胸腰及腿前部位置装置有可调节可移开的门式承托限位装置(10)，(10)装置于睡眠平台外围墙上，(6)(10)(11)开启后，眠者可由此进出平台。眠者颈后部及腰后在睡眠平台(4)上有适合该部位形状位置的可调节高低的承托装置。其特征还在于，该睡眠平台上可根据需要搭载：监测装置、音响装置、视频装置、灯光装置、排泄物收储装置、按摩装置、恒温加热装置、通风透气装置及能使眠者感觉舒适、方便、安全及具有一定治疗作用的装置。

有益效果：当眠者以一定的速率绕头脚向轴线转动时，人体各部与睡眠平台接触受力受压点也随着转动不断转移，转动越快，受力时间越短，这样就有效地避免了长时受压状态下出现的酸、麻、胀、痛、痉挛、落枕、头疼、失眠、梦魇、许多不良状况的发生，人体自主减压翻身这样的无意识动作就不会发生，睡眠过程就会安稳平静而深沉。本构思提出的动态睡眠法将身体分为6个部位分别支撑，头与躯干相对固定，颈腰椎骨弯曲部位给以合乎其曲度的承托，四肢分别给以一定的活动空间，使人体在转动过程中六个部位在任何体位均可独立承托，无相互挤压牵拉，使脊椎在睡眠中应有的曲线形态不变形变位，肢体更轻松。对于仰睡易打鼾及呼吸暂停的人，可控制睡眠平台不进入或快速通过易打鼾体位，这样相当于避开了这些人睡眠时的危险区域。进入睡眠时的摇篮模式可使人快速入眠。睡眠结束时的起床模式可使人按时轻松起床。适宜的搭载能辅助睡眠更舒适，能更好的提升睡眠品质。

附图说明

图1为实施例1的正视图  图4为实施例2的正视图  图7为实施例3的正视图

图2为实施例1的俯视图  图5为实施例2的俯视图  图8为实施例3的俯视图

图3为实施例1的右视图  图6为实施例2的右视图  图9为实施例3的右视图

图标号	1	2	3	4	5	6	7
								名称	平衡架	机架	倾转架	睡眠平台	头侧承托	头前承托	胸侧承托
图标号	8	9	10	11	12	13	14
								名称	腿侧承托	V型承托	门型承托	胸腹锁托	平台外仓	转动外套	门铰链

实施方案

1.图1、图2、图3为实施例1，为平台悬臂式。平衡架(1)与支架(2)连接为稳定结构平衡睡眠平台(4)，倾转架(3)装置于支架(2)O2-O2轴线处并可绕O2-O2轴转动以调节睡眠平台的水平倾角，睡眠平台(4)装置于倾转架(3)上O1--O1轴处，并可绕O1--O1轴360度转动，此实施例O2--O2轴转动角度为水平-10度至90度。

2.图4、图5、图6为实施例2，为单立柱双抬平台式，平衡架(1)与支架(2)连接为稳定结构平衡睡眠平台(4)，倾转架(3)装置于支架立柱(2)O2--O2轴处并绕O2--O2轴转动360度，并可在(2)上下移动，睡眠平台(4)装置于倾转架(3)上O1--O1轴处，并可绕O1--O1轴360度转动，此实施例O2--O2轴转动角度为360度。

3.图7、图8、图9为实施例3，为外廻转太空舱式，平衡架(1)与支架(2)连接为稳定结构平衡睡眠平台(4)，倾转架(3)装置于支架(2)上O2--O2轴处并可绕O2--O2轴转动，以调节睡眠平台的水平倾角，睡眠平台(4)装置于倾转架(3)上O1--O1轴处，并可绕O1--O1轴360度转动，此实施例O2--O2轴转动角度为-3度至90度。

可倾转的床可有多种外形结构及动力传动方式，有些结构也可相互引用，如太空仓结构、人体各部承托限位机构。

Claims (11)

1.一种动态睡眠的方法，其特征是：睡眠时，眠者以自然伸展的姿态，依托睡眠平台，绕头脚向轴线O1-O1转动，该轴线是平行或相对平行于身体头脚向的一组线条，平台并可绕以O1-O1轴线垂直或相对垂直的水平轴线O2-O2转动，O2-O2轴线是垂直或相对垂直于O1-O1轴线上适宜的一点的水平或相对水平的一组线条。

2.根据权利要求1所述的动态睡眠法其特征是：准备睡眠阶段可设置为摇篮模式，即睡眠平台可绕头脚向O1-O1轴线和水平轴线O2-O2，以适宜眠者的幅度和速度各自或同时摆动，同时辅以适宜的音乐及灯光，使眠者易快速入眠。

3.根据权利要求1所述的动态睡眠法其特征是：在睡眠过程中，依托睡眠平台，眠者在不同体位、时段的转动速度和转动方向因人而宜，可多段速，多次转向。

4.根据权利要求1所述的动态睡眠法其特征是：在睡眠结束时段可设置为起床模式，即睡眠结束时，先用音乐及灯光将眠者唤醒，然后睡眠平台绕水平轴线O2-O2倾转至与水平约90度人体直立位置，使眠者轻松下床。

5.根据权利要求1所述的动态睡眠法其特征是：人依托其睡眠平台，在平台转至任何体位时，对人体能有符合其身体结构的姿态自然伸展的对头部、躯干、四肢能分别有效而舒适的承托结构，使身体各部相互无挤压、牵拉。

6.一种用于实现权利要求1所述的动态睡眠法的机械装置-----一种可倾转的床，其特征是：承托眠者的睡眠平台(4)可绕O1-O1轴转动，O1-O1轴装置于倾转架(3)上，倾转架(3)带动睡眠平台(4)绕O2-O2轴转动，O2-O2轴装置于机架(2)上。

7.根据权利要求6所述的可倾转的床其特征是：睡眠平台上设置有头部两侧可调节宽度的承托限位装置(5)头额前部有可移动及调节松紧的承托限位装置(6)，胸腰两侧有可调节宽度的承托限位装置(7)及胸腹部锁紧承托装置(11)，两腿外侧有承托限位板(8)，两腿中间有“v”型承托限位板(9)，胸腰及腿前部位装置有可调节并移开的门式承托限位装置(10)，(10)装置于睡眠平台外围墙上，(6)(10)(11)开启后，眠者可由开启处进出睡眠平台。

8.根据权利要求1及6所述的动态睡眠法及可倾转的床其特征是：睡眠平台上眠者的颈后及腰后部有适合该处形状位置的可调节的承托装置。

9.根据权利要求1及6所述的动态睡眠法及可倾转的床其特征是：该平台可根据需要搭载排泄物收储装置、按摩装置、恒温加热装置、通风透气装置、视频装置、音响装置、灯光装置、监测装置、及能使眠者感觉舒适、方便、安全的装置。

10.根据权利要求6所述的可倾转的床其特征是：倾转架(3)可沿立柱(机架)(2)上下移动。

11.根据权利要求6所述的可倾转的床其特征是：机座(2)及平衡架(1)四角装置有可顶出的万向轮，在床需移动时可顶出。