CN104274949A - 一种矫正型俯卧撑板 - Google Patents

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Abstract

本发明涉及一种矫正型俯卧撑板，本矫正型俯卧撑板包括主体板和位于主体板两侧的把手；在所述主体板的下表面中央固定有一块下凸的支撑块，所述支撑块为弧形面朝下的半圆柱形状，所述主板体两侧的两个把手相对半圆柱形所述支撑块的轴线对称；在所述主体板的上表面开设一个存液腔，腔体内装有液体和一个气泡，该存液腔由透明上盖板密封；该矫正型俯卧撑板可时刻提醒健身者左右臂的用力情况，有效使两臂的施力相同，矫正俯卧撑动作，使得俯卧撑健身更科学。

Description

一种矫正型俯卧撑板
技术领域
本发明涉及一种运动器材，特别的，是一种俯卧撑板。
背景技术
现今生活中，人们越来越关注生活质量，上班族、老人、小孩都开始关注身体，积极地进行体育锻炼；但是不正确的锻炼方式很容易使身体变得不协调；比如俯卧撑，人们在日常劳作中会出现左利手、右利手，在进行俯卧撑锻炼时，经常工作的那只手臂会自然的施加更多的力来完成俯卧撑动作，久而久之，会使得经常用力的手臂更粗壮，而不常用的手臂得不到有效的锻炼，使得身体锻炼的不均匀，达不到预想的效果。
发明内容
针对上述问题，本发明提供一种矫正型俯卧撑板，该矫正型俯卧撑板可时刻提醒健身者左右臂的用力情况，有效使两臂的施力相同，矫正俯卧撑动作，使得俯卧撑健身更科学。
为解决上述问题，本发明所采用的技术方案是：本矫正型俯卧撑板包括主体板和位于主体板两侧的把手；在所述主体板的下表面中央固定有一块下凸的支撑块，所述支撑块为弧形面朝下的半圆柱形状，所述主板体两侧的两个把手相对半圆柱形所述支撑块的轴线对称；在所述主体板的上表面开设一个存液腔，腔体内装有液体和一个气泡，该存液腔由透明上盖板密封。
本发明的有益效果是：将该矫正型俯卧撑板置于地板，双手握住所述把手，保持身体平衡，此时存液腔内的气泡位于所述上盖板的中央；在进行俯卧撑锻炼时，时刻保持气泡位于上盖板的中央，即保证该俯卧撑板的两侧受力平衡，即左右臂对该俯卧撑板的作用力相等，此时左右臂得到相同的锻炼，不会造成锻炼畸形。
该矫正型俯卧撑板因其底部由支撑块与地面接触，若左右把手受力不均，该俯卧撑板将会倾斜，此时存液腔内的气泡将偏离所述上盖板中央；相较于传统俯卧撑架，该矫正型俯卧撑板可实时监督左右臂的施力情况，保证俯卧撑锻炼的科学。
作为优选，在所述主体板的上表面、肩部对应的位置处，左、右分别固定有一条弹性的肩带；在进行俯卧撑锻炼时将肩带套于肩部，在进行正常锻炼的同时可增加锻炼强度。
作为优选，在所述支撑块的下表面粘附有一层橡胶层；有效防止俯卧撑板打滑，减小意外发生几率。
附图说明
图1为该矫正型俯卧撑板一个实施例的俯视图。
图2为图1实施例中正面方向的剖面示意图。
图3为图1实施例中侧面方向的示意图。
具体实施方式：
实施例
在图1至图3所示的实施例中，本矫正型俯卧撑板包括主体板1和位于主体板1两侧的把手2；在所述主体板1的下表面中央固定有一块下凸的支撑块3，所述支撑块3为弧形面朝下的半圆柱形状，所述主板体1两侧的两个把手2相对半圆柱形所述支撑块3的轴线对称；在所述支撑块3的下表面粘附有一层橡胶层；在所述主体板1的上表面开设一个存液腔4，腔体内装有液体和一个气泡41，该存液腔4由透明上盖板密封；在所述主体板1的上表面、肩部对应的位置处，左、右分别固定有一条弹性的肩带5。
将该矫正型俯卧撑板置于地板上，双手握住所述把手2，保持身体平衡，此时存液腔4内的气泡41位于所述上盖板的中央；在进行俯卧撑锻炼时，时刻保持气泡41位于上盖板的中央，即保证该主体板1的两侧受力平衡，即左右臂对该主体板1的作用力相等，此时左右臂得到相同的锻炼，不会造成锻炼畸形；在进行加强性锻炼时，将所述肩带5套在肩部，身体每次向上移动时，肩部拉动弹性的所述肩带5，肩带5发生弹性形变，除了自身重力外，手臂受到额外的作用力。
该矫正型俯卧撑板的底部由支撑块5与地面接触，支撑块5下表面的橡胶层有效防止该俯卧撑板打滑；在锻炼过程中，若左右把手受力不均，该俯卧撑板将会倾斜，此时存液腔4内的气泡41将偏离所述上盖板中央；相较于传统俯卧撑架，该矫正型俯卧撑板可实时监督并提醒左右臂的施力情况，保证俯卧撑锻炼的科学。
以上所述仅为本发明的较佳实施例，并不用以限制本发明，凡在本发明的精神和原则之内，所作的任何修改、等同替换、改进等，均应包含在本发明的保护范围之内。

Claims (3)

1.一种矫正型俯卧撑板，其特征在于：本矫正型俯卧撑板包括主体板(1)和位于主体板(1)两侧的把手(2)；其特征在于：在所述主体板(1)的下表面中央固定有一块下凸的支撑块(3)，所述支撑块(3)为弧形面朝下的半圆柱形状，所述主板体(1)两侧的两个把手(2)相对半圆柱形所述支撑块(3)的轴线对称；在所述主体板(1)的上表面开设一个存液腔(4)，腔体内装有液体和一个气泡(41)，该存液腔(4)由透明上盖板密封。
2.根据权利要求1所述的矫正型俯卧撑板，其特征在于：在所述主体板(1)的上表面、肩部对应的位置处，左、右分别固定有一条弹性的肩带(5)。
3.根据权利要求1所述的矫正型俯卧撑板，其特征在于：在所述支撑块(3)的下表面粘附有一层橡胶层。
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