CN104225876A - 锻炼设备 - Google Patents

Abstract

一种锻炼设备包括具有一对垂直引导件的框架。滑架可滑动地承载在各个引导件上。各个滑架均具有将滑架锁定在选择的垂直位置处的锁定机构，以及使锁定机构解除接合的释放件。水平的锻炼杆可滑动地承载在引导杆上。第一绳索和第二绳索联接至可选择的锻炼阻力件，各个绳索均具有有选择地联接到相应的滑架或锻炼杆端部处的相应支架上的端部。锻炼杆上的辅助支架构造成接合滑架释放件中的相应一个且抓住滑架，以便在所述锻炼杆的轴向旋转时有选择地使锁定机构接合和解除接合，且通过锻炼杆升高和降低滑架。

Description

锻炼设备

相关申请

本申请为2011年9月9日提交的共同未决申请序列第13/229,175号的部分继续申请。

技术领域

本发明大体上涉及锻炼设备领域。更具体而言，本发明涉及一种锻炼装置，其具有通常称为史密斯杆的物件，其中锻炼阻力由可选择的配重堆叠(weight stack)而非自由配重提供。

背景技术

具有绳索和滑轮系统来用于举起配重堆叠的锻炼设备已经使用了超过一个世纪。此类设备演进成多种设计来用于执行各种锻炼。一些设备具有可调整的滑轮位置，其中把手附接到绳索上来用于拉动，而没有限定的移动路径。此类设备通常称为功能训练器。例如在美国专利第4,402,504号中列举的此类锻炼设备的一个类型特别适用于上体的锻炼。该设备具有长形的竖直框架和可沿框架的垂直柱向上和向下移动的滑架。滑架包括一个或多个滑轮，绳索穿过滑轮。绳索围绕框架上的上滑轮和/或下滑轮进一步穿过，且联接到锻炼阻力源上，如，多个堆叠的配重。绳索离开滑架上的滑轮，且连接到把手或类似的拉动装置上。把手的高度可通过使滑架在垂直柱上移动且将其锁定在选择的高度的位置上来容易地调整。这允许了执行多种锻炼以锻炼手臂和上体的肌肉群。锻炼阻力的量通过选择较多或较少的堆叠的配重来调整。因此，可用的锻炼阻力的范围由可用的配重的数量来确定。

另一个类型的锻炼设备通常称为史密斯机。该装置由杠铃构成，杠铃固定在一对钢轨内，钢轨限制杠铃仅垂直移动。一系列槽口或孔在各个垂直轨的后方，杠铃可钩到槽口或孔上。这意味着杠铃可装固在任何点处，不同于在一组重复之后必须再被推压的普通杠铃。这使得史密斯机对于在没有监视人的情况下举重的那些人更安全，因为在配重变得过大的情况下人们仅需要扭转手腕，以便将杠铃锁定就位。大多数史密斯机还结合了块、钉或其它装置，它们可被调整来自动地将杠铃停止在预定的最低高度处。不同于自由配重杠铃，史密斯机上的杆不会向前、向后或侧向移动到任何可察觉的程度。由于在史密斯机上举重需要举重者的较少稳定性，故举重者通常可利用史密斯机举起比利用自由配重杠铃更大的重量。常规史密斯机仍使用装载在杆上的自由配重来作为锻炼阻力源。自由配重不但移动和储存很麻烦，而且呈现出严重的安全风险。

将期望的是包括史密斯杆作为多功能的功能训练器的一部分，且使用可选择的配重堆叠而非自由配重来用于利用史密斯杆的锻炼阻力。

发明内容

本发明提供了一种用于传送锻炼阻力的设备，其包括具有至少一个上滑轮和至少一个下滑轮的滑架组件。第一绳索端部和第二绳索端部分别围绕上滑轮和下滑轮穿过，且联接到可选择的锻炼阻力源上。锻炼部件有选择地联接到两个绳索端部上，使得锻炼部件远离滑架的移动在仅一个绳索端部被附接时承受第一锻炼阻力，且在两个绳索端部被附接时承受更大的第二锻炼阻力。

在另一个实施例中，第一滑架组件上的滑轮具有从滑轮延伸的绳索端部和可除去地附接到滑架上的另一个绳索端部。绳索端部附接到可选的锻炼阻力源上。从滑轮延伸的绳索端部可结合锻炼把手或杆使用。锻炼部件与第一滑架组件上方或下方的第二滑架组件相关联。从滑轮延伸的绳索端部可附接到第二滑架上以将第一锻炼阻力提供至锻炼部件。如果期望更大的阻力，则附接到第一滑架上的绳索端部可从第一滑架除去，且附接到第二滑架上，提供了更大的阻力。

在另一个实施例中，一种锻炼设备包括具有一对垂直的引导杆的框架。滑架可滑动地承载在各个引导杆上。各个滑架均具有将滑架锁定在选择的垂直位置处的锁定机构，以及解除接合锁定机构的释放件。水平锻炼杆(史密斯杆)可滑动地承载在引导杆上。第一绳索和第二绳索联接至可选择的锻炼阻力件，各个绳索均具有有选择地联接到相应的滑架或史密斯杆端部处的相应支架上的端部。该布置允许利用史密斯杆来执行锻炼以使用有选择的锻炼阻力而非自由配重。史密斯杆上的促动器支架构造成接合滑架释放件中的相应一个，以便在史密斯杆的轴向旋转时或通过手促动史密斯杆上的释放件使锁定机构有选择地接合和解除接合。史密斯杆上的促动器支架可进一步构造成在杆的轴向旋转时使上置(overhead)的框架部件有选择地接合和解除接合，以便杆可上置储存。锻炼设备可进一步包括联接至锻炼阻力件的第三绳索和第四绳索，这些绳索中的各个均具有分别联接到第一滑轮滑架和第二滑轮滑架上的拉点(pull point)。史密斯杆上的支架构造成用于第三绳索和第四绳索的相应端部的有选择的附接。将这些绳索端部附接到史密斯杆上增大了锻炼阻力。在该实施例中，滑架和水平锻炼杆可在相同的引导杆上或单独的引导件上，只要绳索可附接到两者上，且水平锻炼杆上的促动器支架构造成接合滑架上的相应的锁和释放件。 

附图说明

图1为结合本发明的实施例的锻炼设备的透视图。

图2图解示出了图1中所示的锻炼设备的绳索和滑轮布置。

图3为根据本发明的实施例的滑架组件和绳索支架的详细视图。

图4为结合本发明的另一个实施例的锻炼设备的局部透视图。

图5为图4的设备的另一个视图。

图6为图4的设备的另一个视图。

图7为图4的设备的另一个视图。

图8为结合本发明的另一个实施例的锻炼设备的透视图。

图9为处于存放状态的图8中的设备的史密斯杆的详细视图。

图10为在从存放状态释放之后的图8的设备的史密斯杆的详细视图。

图11为施加到图8的设备上的可移动滑架上的锻炼阻力的详细视图。

图12为施加到图8的设备的史密斯杆上的锻炼阻力的详细视图。

图13为施加到图8的设备的史密斯杆上的增大的锻炼阻力的详细视图。 

具体实施方式

在以下描述中，出于阐释而非限制的目的，阐明了具体细节以便提供本发明的彻底理解。然而，本领域的技术人员将清楚的是，本发明可在脱离这些具体细节的其它实施例中实施。在其它情况下，省略了公知的方法和装置的详细描述，以便不以不需要的细节来使本发明的描述模糊。

首先参看图1，锻炼设备10具有框架，框架包括中心立柱12、顶部部件14、底座部件16和腿部18和20。踏板22附接在腿部18和20之间。高拉杆组件(lat bar assembly)24附接到顶部部件14上。选择器管26,28分别附接在高拉杆组件24与腿部18之间以及高拉杆组件24与腿部20之间。

靠背缓冲垫30附接到中心立柱12上，同样右操纵杆组件32和左操纵杆组件34附接到中心立柱12上。臂缓冲垫36,38分别附接到操纵杆组件32,34上。

滑架组件40可滑动地安装在选择器管26上，且可借助于与选择器管中的多个孔(未示出)中的一个接合的拉销41来定位在任何期望的高度处。滑架组件42同样可滑动地安装在选择器管28上。如下文更完整描述的那样，多种配重阻力锻炼可使用把手44和46执行，把手44和46分别与滑架组件40和42可操作地相关联。锻炼阻力由选择的配重堆叠48来提供。护罩49可部分地包围配重堆叠48。

还参看图2，将描述设备10的绳索和滑轮布置。参看图中的右侧，滑轮52R和54R可旋转地安装在滑架组件40上。如下文将阐释的那样，绳索50R的两个端部围绕这两个滑轮穿过，且联接到把手44上。从滑轮52R继续向上，绳索50R围绕高处的固定滑轮56R穿过，且然后围绕另一个高处的固定滑轮58R穿过。然后，绳索50R围绕浮动滑轮60R向下行进，且然后围绕高处的固定滑轮62R向上行进。绳索50R围绕低处的固定滑轮64R继续向下且然后围绕低处的固定滑轮66R。从该处起，绳索50R向上行进且围绕滑轮54R穿过。在设备的左侧上的绳索和滑轮布置为刚才描述的镜像。

绳索68附接到浮动滑轮60R上，且向下和围绕低处的固定滑轮70R行进。绳索68然后向上且围绕高处的固定滑轮72R行进，且然后反向向下且围绕配重堆叠48的顶部上的滑轮74行进。另外，设备的左侧为镜像，其中绳索68从滑轮74向上、围绕高处的固定滑轮72L行进，然后向下且围绕低处的固定滑轮70L、且然后向上行进至其附接到浮动滑轮60L的位置。

从图2可以看到的是，在绳索50R的任一端部上或在绳索50L的任一端部上的拉动，会受到配重堆叠48的重量的四分之一的抵抗阻力。同时拉动绳索50R的两个端部或同时拉动绳索50L的两个端部会受到配重堆叠48的重量的二分之一的抵抗阻力。

图3中示出了右侧滑架组件40的细节。将理解的是，左侧滑架组件42为组件40的镜像。绳索50R的第一端部76在滑架组件40上的第一上滑轮52R与第一下滑轮78R之间离开。同样，绳索50R的第二端部80在第二上滑轮82R与第二下滑轮54R之间离开。绳索50R的第一端部76插入穿过球形止挡件84，且由螺栓88装固到支架86上。绳索50R的第二端部80具有小球配件90，其可插入支架86的槽口92中。如果第二端部80未装固到支架86上，则其通过球形止挡件94保持在滑轮82R和54R之间。把手44(图1中所示)联接到支架86上。如前文所述，绳索50R的第一端部76装固到支架86上，以便在把手上拉动将从滑轮52R和78R之间抽出绳索50R。以此方式拉动将受到配重堆叠48的重量的四分之一的抵抗阻力。如果球90插入槽口92，从而将绳索50R的第二端部80装固到支架86上，则把手44上的拉动将受到配重堆叠48的重量的二分之一的抵抗阻力。当使用一个绳索端部(1/4阻力)时，使用者得到使用两个绳索端部(1/2阻力)时的两倍的绳索行进量。模拟体育活动移动的身体移动的功能锻炼需要更多行进，而传统的运动锻炼(training exercise)如高拉锻炼需要更大阻力。

在上文所述的实施例的变型中，滑架组件可分别具有两个滑轮来替代四个。在此情况下，将优选的是，两个滑轮将轴向地略微偏离彼此，以便出自任意一个滑轮的绳索将在使用期间跳过另一个滑轮。在该变型中，绳索的上端将围绕上滑轮穿过，而绳索的下端将围绕下滑轮穿过。例如，这将通过改变图3中所示的滑架组件40来省略滑轮78R和82R而实现。然后，适合的绳索引导件或支架可提供成与球形止挡件84和94对接，以防止绳索端部滑过滑轮52R和54R。如前文所述的实施例中那样，各个绳索端部均可独立地或一起地使用来达到期望的阻力比。

图4至图7中示出了本发明的另一个实施例。第一滑架组件102具有可旋转地安装在其上的一对滑轮104,106。第一绳索端部108在滑轮104和106之间离开，且可联接到把手110或杆(未示出)来执行各种锻炼。第一滑架组件102相对滑动件轴112可向上和向下调整，且可锁定在沿滑动件轴的各种位置处。第二滑架组件114设置在第一滑架组件102上方的滑动件轴112上。第二滑架组件114具有与其相关联的锻炼推杆116。第二绳索端部118可释放地附接到第二滑架组件114上的眼部(eye)120上。第二滑架组件相对滑动件轴向上和向下滑动，且可如图5中所示那样未使用时锁定在滑动件轴的顶部处的存放位置中。应当理解的是，结合本发明的该实施例的锻炼设备将优选为具有两个前文所述的布置，分别用于身体的左侧和右侧。

当使用与第二滑架组件相关联的推杆116时，第二滑架组件114从滑动件轴的顶部处的其存放位置下降，且抵靠在第一滑架组件102的顶部上。如图6中所示那样将第一绳索端部附接到第二滑架组件114上的眼部122而将第二绳索端部附接到第一滑架组件102上的眼部124来向推杆提供第一锻炼阻力。如图7中所示那样将第二绳索端部附接到第二滑架组件上的眼部120来向推杆提供了更大的第二阻力。

图4至图7中所示的构造可相反，其中第二滑架组件定位在第一滑架组件下方，在此情况下，附接到第二滑架组件上的锻炼杆可用作拉杆。在此情况下，用于第二滑架组件的存放位置将在滑动件轴的底部处。

图8示出了根据本发明的另一个实施例的锻炼设备200。设备200为具有多个拉点来用于执行多种锻炼的功能训练器。这里示为具有D形把手的两个较宽的可调整的拉点201L和201R分别设在滑架202L和202R上。拉点通过类似于上文所述的设备10上使用的那些成对的绳索和滑轮系统来联接到相应的可选的配重堆叠204L和204R上。滑架分别在垂直部件212L和212R上垂直地滑动，且包括分别环绕引导杆(guide rod)206L和206R的套筒。滑架可借助于相应的释放杠杆208锁定在期望的高度处，杠杆208联接到接合垂直部件212L和212R中的孔210的销(未示出)上。

当滑架202L和202R定位在中等高度处时，拉点201L和201R可用于执行锻炼，如站姿胸推练习、上斜推举练习、下斜推举练习、飞鸟和窄握推练习。当滑架定位在较低的引导杆206L和206R的下部附近时，拉点201L和201R可用于执行锻炼，如，肩部推举、下蹲、二头肌弯举、侧平举和前束练习。当滑架定位在引导杆上较高时，这些拉点可用于执行较宽的高拉练习。

设备200包括史密斯杆220。如下文将更完整阐释的那样，史密斯杆可联接到配重堆叠204L和204R上，以执行通常在常规史密斯机上执行的锻炼，如，下蹲、蹲举、卧推练习、上斜推举练习、肩部推举练习、下斜推举练习和直提练习。将可选的配重堆叠联接到史密斯杆上消除了对使用自由配重的需要，与使用常规史密斯机的情况相同。

当未在使用时，史密斯杆220借助于辅助支架224L和224R存放在上置滑轮支承部件222L和222R上，辅助支架224L和224R接合如图9中所示的滑轮支承部件上的相应的销226。如果史密斯杆意外地旋转，则附加的安全锁可在史密斯杆下方回转，以防止下落。史密斯杆220几乎类似于常规史密斯杆那样沿轴向旋转，且如图10中所示的可通过使杆旋转来使辅助支架与销226解除接合来从存放位置除去。

为了利用史密斯杆来执行锻炼，滑架202L和202R首先被带至在引导杆206L和206R的相等高度处的中等位置。然后，史密斯杆从其存放位置被除去且被向下带至滑架。一般钩到如图11中所见的相应的滑架上的绳索端部228L和228R从滑架脱钩，且滑过来钩到如图12中所见的史密斯杆的端部支架225L和225R上，从而将史密斯杆联接到配重堆叠上。附接到史密斯杆上的辅助支架224L和224R接合滑架释放杠杆208，以便旋转杆允许了滑架在引导杆上向上和向下滑动、通过使用史密斯杆来使它们移动。该释放、移动和锁定特征允许在执行锻炼如下蹲时使滑架用作安全装置。杆和滑架首先下降到期望的安全位置。然后，杆旋转来释放杠杆208和将滑架锁定就位。选择的锻炼配重依靠绳索端部228L和228R钩到杆端部支架225L和225R上来保持附接到杆上。当完成锻炼时，杆被向下带回来取得(pick up)滑架。然后，锻炼者站立且允许滑架锁定就位。史密斯杆然后可与滑架一起离开或被带至顶部且储存在销226上。附加的安全锁可在储存时与史密斯杆接合。

正如上文连同图1-7所述的锻炼设备，设备200结合了配重倍增装置来用于使施加到史密斯杆220上的锻炼阻力加倍。如图13中所见，为了接合配重倍增装置，拉点201L和201R的绳索端部230L和230R分别附接到杆端部支架225L和225R上。

将认识到的是，上述发明可体现为其它的具体形式，而不脱离本公开内容的精神或基本特征。因此，应当理解的是，本发明不由前述示范性细节限制，而是由所附权利要求限定。

Claims (30)

1. 一种锻炼设备，包括：

框架；

联接到所述框架上的第一引导件和第二引导件；

与所述引导件中相应的一个相关联的第一滑架和第二滑架，各个所述滑架均具有将所述滑架锁定在选择的垂直位置处的锁定机构以及使所述锁定机构解除接合的释放件；

可滑动地承载在所述引导件上的大体上水平的锻炼杆，所述锻炼杆具有在相对端部处的第一绳索接合部和第二绳索接合部；

可选的锻炼阻力件；

联接至所述锻炼阻力件的第一绳索端部和第二绳索端部，所述第一绳索端部和所述第二绳索端部中的各个均有选择地联接到相应的所述滑架或相应的所述锻炼杆绳索接合部中的至少一者上；

在所述锻炼杆的相对端部处的第一释放促动器和第二释放促动器；

其中所述锻炼杆释放促动器构造成接合所述滑架释放件中相应的一个，以便有选择地使相应的所述锁定机构接合和解除接合。

2. 根据权利要求1所述的锻炼设备，其特征在于，所述锻炼杆包括构造成在所述锻炼杆的轴向旋转时有选择地使上置的框架部件接合和解除接合的抓持件。

3. 根据权利要求1所述的锻炼设备，其特征在于，所述锻炼设备还包括联接至所述锻炼阻力件且联接到所述第一滑轮滑架上的拉点上的第三绳索端部，以及联接至所述锻炼阻力件且联接到所述第二滑轮滑架上的拉点上的第四绳索端部，其中所述锻炼杆绳索接合部构造成有选择地附接所述第三绳索端部和所述第四绳索端部，由此所述附接增大了传送至所述锻炼杆的锻炼阻力。

4. 根据权利要求3所述的锻炼设备，其特征在于，所述第三绳索端部和所述第四绳索端部与所述锻炼杆支架的附接使传送至所述锻炼杆的所述锻炼阻力加倍。

5. 根据权利要求1所述的锻炼设备，其特征在于，所述锻炼杆释放促动器由所述锻炼杆的轴向旋转促动。

6. 根据权利要求1所述的锻炼设备，其特征在于，所述锻炼设备包括抓持件，通过所述锻炼杆来保持所述滑架以用于垂直调整，其中所述锻炼杆的轴向旋转使相应的所述锁定机构解除接合。

7. 根据权利要求1所述的锻炼设备，其特征在于，所述滑架兼作用于所述锻炼杆的抵靠止挡件。

8. 根据权利要求1所述的锻炼设备，其特征在于，所述锻炼杆包括构造成在所述锻炼杆的轴向旋转时有选择地使上置的框架部件接合和解除接合的抓持件。

9. 根据权利要求1所述的锻炼设备，其特征在于，所述锻炼设备还包括联接至所述锻炼阻力件的第三绳索端部和第四绳索端部，所述第三绳索端部和所述第四绳索端部中的各个均有选择地联接到滑架或所述锻炼杆绳索接合部上。

10. 根据权利要求9所述的锻炼设备，其特征在于，当所述第一绳索端部、所述第二绳索端部、第三绳索端部和所述第四绳索端部联接到所述锻炼杆绳索接合部上时，所述锻炼阻力比仅所述第一绳索端部和所述第二绳索端部联接到所述锻炼杆绳索接合部上时更大。

11. 根据权利要求1所述的锻炼设备，其特征在于，所述锻炼杆释放促动器由所述锻炼杆的轴向旋转促动。

12. 一种锻炼设备，包括：

框架；

可滑动地联接到至少一个垂直引导件上的锻炼杆，

可调整地联接到各个垂直引导件上的滑架，

其中所述锻炼杆具有在至少一个滑架上的抵靠位置，

其中所述锻炼杆的轴向旋转允许各个滑架沿相应的所述垂直引导件的调整，以提供用于所述锻炼杆的可选择高度的抵靠位置。

13. 根据权利要求12所述的锻炼设备，其特征在于，所述锻炼设备还包括：

可选择的锻炼阻力件；

联接至所述锻炼阻力件的第一绳索端部和第二绳索端部，所述第一绳索端部和所述第二绳索端部中的各个均有选择地联接到滑架或所述锻炼杆中的至少一者上。

14. 根据权利要求13所述的锻炼设备，其特征在于，所述锻炼设备还包括联接至所述锻炼阻力件的第三绳索端部和第四绳索端部，所述第三绳索端部和所述第四绳索端部中的各个均有选择地联接到滑架或所述锻炼杆中的至少一者上。

15. 根据权利要求14所述的锻炼设备，其特征在于，当所述第一绳索端部、所述第二绳索端部、所述第三绳索端部和所述第四绳索端部联接到所述锻炼杆上时，所述锻炼阻力比仅所述第一绳索端部和所述第二绳索端部联接到所述锻炼杆上时更大。

16. 根据权利要求12所述的锻炼设备，其特征在于，各个滑架均包括将所述滑架锁定在选择的垂直位置处的锁定机构和使所述锁定机构解除接合的释放件。

17. 根据权利要求16所述的锻炼设备，其特征在于，所述锻炼杆包括在相对的端部处的第一释放促动器和第二释放促动器；

其中所述锻炼杆释放促动器构造成接合所述滑架释放件中的相应一个，以便在所述锻炼杆的轴向旋转时使相应的所述锁定机构有选择地接合和解除接合。

18. 根据权利要求12所述的锻炼设备，其特征在于，所述锻炼杆包括构造成在所述锻炼杆的轴向旋转时有选择地使上置的框架部件接合和解除接合的抓持件。

19. 一种锻炼设备，包括：

框架；

联接到所述框架上的第一引导杆和第二引导杆；

沿所述引导杆中的相应一个可滑动地调整的第一滑轮滑架和第二滑轮滑架，各个所述滑架均具有将所述滑架锁定在沿所述框架的选择的垂直位置处的锁定机构和使所述锁定机构解除接合的释放件；

可滑动地承载在所述引导杆上的大体上水平的锻炼杆，所述锻炼杆具有在相对端部处的第一支架和第二支架；

可选择的锻炼阻力件；

联接至所述锻炼阻力件的绳索系统，所述绳索系统具有第一绳索端部和第二绳索端部，各个绳索端部均有选择地联接到相应的滑架或相应的锻炼杆支架中的至少一者上。

20. 根据权利要求19所述的锻炼设备，其特征在于，所述锻炼杆包括在相对端部处的第一促动器和第二促动器；

其中所述锻炼杆促动器构造成接合所述滑架释放件中的相应一个，以便在所述锻炼杆的轴向旋转时使相应的所述锁定机构有选择地接合和解除接合。

21. 根据权利要求19所述的锻炼设备，其特征在于，所述锻炼杆包括构造成在所述锻炼杆的轴向旋转时有选择地使上置的框架部件接合和解除接合的抓持件。

22. 根据权利要求19所述的锻炼设备，其特征在于，所述锻炼设备还包括联接至所述锻炼阻力件的第三绳索端部和第四绳索端部，所述第三绳索端部和所述第四绳索端部中的各个均有选择地联接到相应的滑架或相应的锻炼杆支架中的至少一者上。

23. 根据权利要求22所述的锻炼设备，其特征在于，当所述第一绳索端部、所述第二绳索端部、所述第三绳索端部和所述第四绳索端部联接到所述锻炼杆支架上时，所述锻炼阻力比仅所述第一绳索端部和所述第二绳索端部联接到所述锻炼杆支架上时更大。

24. 一种锻炼设备，包括：

框架；

联接到所述框架上来用于垂直移动的大体上水平的锻炼杆，所述锻炼杆具有在相对端部处的第一绳索接合部和第二绳索接合部；

联接到所述框架上来用于垂直调整的第一滑架和第二滑架，各个所述滑架均具有将所述滑架锁定在选择的垂直位置处的锁定机构和使所述锁定机构解除接合的释放件；

可选择的锻炼阻力件；

联接至所述锻炼阻力件的第一绳索端部和第二绳索端部，所述第一绳索端部和所述第二绳索端部中的各个均有选择地联接到相应的所述滑架或相应的所述锻炼杆绳索接合部中的至少一者上；

联接到所述锻炼杆上的使用者促动的释放促动器；

其中所述锻炼杆释放促动器构造成在由所述使用者促动时接合所述滑架释放件以便有选择地使相应的所述锁定机构接合和解除接合。

25. 根据权利要求24所述的锻炼设备，其特征在于，所述锻炼设备包括抓持件，通过所述锻炼杆来保持所述滑架以用于垂直调整，其中所述释放促动器的促动使相应的所述锁定机构解除接合。

26. 根据权利要求24所述的锻炼设备，其特征在于，所述锻炼杆具有在所述滑架上的抵靠位置。

27. 根据权利要求24所述的锻炼设备，其特征在于，所述锻炼杆包括构造成有选择地使上置的框架部件接合和解除接合的抓持件。

28. 根据权利要求24所述的锻炼设备，其特征在于，所述锻炼设备还包括联接至所述锻炼阻力件的第三绳索端部和第四绳索端部，所述第三绳索端部和所述第四绳索端部中的各个均有选择地联接到相应的滑架或相应的锻炼杆绳索接合部中的至少一者上。

29. 根据权利要求28所述的锻炼设备，其特征在于，当所述第一绳索端部、所述第二绳索端部、所述第三绳索端部和所述第四绳索端部联接到所述锻炼杆绳索接合部上时，所述锻炼阻力比仅所述第一绳索端部和所述第二绳索端部联接到所述锻炼杆绳索接合部上时更大。

30. 根据权利要求24所述的锻炼设备，其特征在于，所述锻炼杆释放促动器由所述锻炼杆的轴向旋转促动。