CN103501860A - 用于改进体能训练的设备、系统和方法 - Google Patents

Abstract

本申请包括用于用户体育锻炼的设备、系统、成套装备及方法的多种实施方式。一些实施方式例如包括下述设备：该设备包括：带，该带具有第一端部、第二端部、在第一端部与第二端部之间的长度；该带具有弹性部分，该弹性部分位于第一端部和第二端部之间并且与第一端部和第二端部间隔开；第一手柄，该第一手柄构造成在弹性部分的第一侧上联接至带，使得第一手柄与弹性部分间隔开；第二手柄，该第二手柄构造成在弹性部分的第二侧上联接至带，使得第二手柄与弹性部分间隔开；以及一个或多个悬挂构件，该一个或多个悬挂构件构造成（i）在弹性部分与第一手柄之间的第一点处以及在弹性部分与第二手柄之间的第二点处联接至带，并且（ii）构造成联接至支承结构。

Description

用于改进体能训练的设备、系统和方法

相关申请的交叉参引

本申请要求于2011年2月8日提交的美国临时专利申请No.61/440,673的优先权，其全部内容通过引用结合在本申请中。

技术领域

本发明总体上涉及改进体能训练，并且更具体地但不限于涉及一种设备，该设备能够用于以各种程度的助力和/或阻力执行各种锻炼。

背景技术

在美国专利No.7,217,227；美国专利No.7.651,448；美国专利No.8,012,071；以及美国专利No.8,033,966中公开了锻炼设备的示例。

发明内容

本公开包括设备、系统、成套装备以及方法的实施方式。一些实施方式例如可用于休闲锻炼、康复锻炼（例如，在受伤、手术、关节置换等之后）。

本设备的一些实施方式包括：带，该带具有第一端部、第二端部、以及介于第一端部与第二端部之间的长度；该带具有弹性部分，该弹性部分在第一端部和第二端部之间并且与第一端部和第二端部间隔开；第一手柄，该第一手柄构造成在弹性部分的第一侧上联接至带，使得第一手柄与弹性部分间隔开；第二手柄，该第二手柄构造成在弹性部分的第二侧上联接至带，使得第二手柄与弹性部分间隔开；以及一个或多个悬挂构件，该一个或多个悬挂构件构造成（i）在弹性部分与第一手柄之间的第一点处以及在弹性部分与第二手柄之间的第二点处联接至带，并且（ii）构造成联接至支承结构。

在本设备的一些实施方式中，带包括带组件，该带组件包括：弹性部段，该弹性部段包括带的弹性部分的至少一部分；第一基本上无弹性的部段，该第一基本上无弹性的部段构造成联接至弹性部段并且延伸至带的第一端部；以及第二基本上无弹性的部段，该第二基本上无弹性的部段构造成联接至弹性部段并且延伸至带的第二端部。在一些实施方式中，弹性部段包括下述中的至少一种：天然橡胶、合成橡胶或其组合。在一些实施方式中，弹性部段包括多股材料。在一些实施方式中，第一基本上无弹性的部段和第二基本上无弹性的部段各自构造成以可移除的方式联接至弹性部段。一些实施方式还包括：第一连接器，该第一连接器构造成将第一基本上无弹性的部段联接至弹性部段；以及第二连接器，该第二连接器构造成将第二基本上无弹性的部段联接至弹性部段。

本设备的一些实施方式还包括：第一调节器，该第一调节器联接至一个或多个悬挂构件并且在带的第一端部与弹性部分之间联接至带；以及第二调节器，该第二调节器联接至一个或多个悬挂构件并且在带的第二端部与弹性部分之间联接至带。在一些实施方式中，第一调节器和第二调节器各自构造成使得（i）如果调节器处于第一构型中，则调节器将相对于带滑动；以及（ii）如果调节器处于第二构型中，则调节器将抵抗相对于带的滑动。在一些实施方式中，第一调节器和第二调节器构造成当在带的介于调节器与弹性部分之间的部分中存在张力时保持在第二构型中。一些实施方式还包括：第一锁定构件，该第一锁定构件联接至一个或多个悬挂构件并且联接至带，以当在带的介于第一调节器与弹性部分之间的部分中不存在张力的情况下抵抗第一调节器相对于带的滑动；以及第二锁定构件，该第二锁定构件联接至一个或多个悬挂构件并且联接至带，以当在带的介于第二调节器与弹性部分之间的部分中不存在张力的情况下抵抗第二调节器相对于带的滑动。在一些实施方式中，第一调节器和第二调节器各自包括：本体，该本体具有布置在第一平面中的开口以及一对间隔开的狭缝，这一对间隔开的狭缝各自布置在与第一平面不平行的第二平面中；以及杆，该杆构造成在间隔开的狭缝之间延伸并且延伸到间隔开的狭缝中的每个狭缝中，使得杆能够相对于本体滑动；其中，带延伸通过开口两次并且围绕杆。在一些实施方式中，一个或多个悬挂构件包括：第一悬挂构件，该第一悬挂构件具有第一端部和第二端部，第一端部构造成联接至第一调节器，并且第二端部构造成联接至支承结构；以及第二悬挂构件，该第二悬挂构件具有第一端部和第二端部，第一端部构造成联接至第二调节器，并且第二端部构造成联接至支承结构。一些实施方式还包括：第一连接器，该第一连接器联接至第一悬挂构件的第二端部并且构造成将第一悬挂构件联接至支承结构；以及第二连接器，该第二连接器联接至第二悬挂构件的第二端部并且构造成将第二悬挂构件联接至支承结构。

在本设备的一些实施方式中，第一悬挂构件和第二悬挂构件各自是柔性的。在一些实施方式中，第一手柄和第二手柄各自包括环。在一些实施方式中，第一手柄和第二手柄各自包括柔性部分以及与柔性部分相配合以限定至少一个环圈的基本上刚性的部分。在一些实施方式中，第一手柄和第二手柄各自基本上是刚性的。一些实施方式还包括支承结构，该支承结构具有可以联接有一个或多个悬挂构件的条杆。

在本设备的一些实施方式中，一个或多个悬挂构件构造成联接至支承结构并且相对于带基本上固定，其中，带的介于一个或多个悬挂构件与带相联接的第一点与第二点之间的部分形成U形部，用户的脚可以定位到该U形部上，使得弹性部分能够协助用户从支承结构执行引体向上。

在本设备的一些实施方式中，一个或多个悬挂构件构造成联接至支承结构并且相对于带基本上固定，其中，带的介于一个或多个悬挂构件与带相联接的第一点与第二点之间的部分形成U形部，用户的躯干可以定位到该U形部上，使得弹性部分能够协助用户从地面或从手柄执行俯卧撑。在一些实施方式中，设备还构造成使得当用户的脚定位在手柄中时，弹性部分能够协助用户从地面执行俯卧撑。

本成套装备的一些实施方式包括本设备的包括可移除的弹性部段的任何实施方式（例如，构造成以能够移除的方式联接至弹性部段的第一基本上无弹性的部段和第二基本上无弹性的部段），其中，弹性部段为第一弹性部段；并且包括附加的或可替代的弹性部段。在一些实施方式中，附加的或可替代的弹性部段与第一弹性部段相比具有更高的弹性模量。

本方法的一些实施方式包括：将本设备的任何实施方式的一个或多个悬挂构件联接至支承结构，其中，带的介于一个或多个悬挂构件与带相联接的第一点和第二点之间的部分形成U形部。

本方法的一些实施方式包括：将用户的至少一只脚定位到U形部上并且执行引体向上，使得弹性部分协助用户执行引体向上。

本方法的一些实施方式包括：将用户的躯干定位到U形部上并且执行俯卧撑，使得弹性部分协助用户执行俯卧撑。在一些实施方式中，当执行俯卧撑时，用户的至少一只手由表面支承。在一些实施方式中，当执行俯卧撑时，用户的至少一只手由手柄中的至少一个手柄支承。

本方法的一些实施方式包括：相对于带的第一端部和带的第二端部中的至少一者调节一个或多个悬挂构件的位置。

本方法的一些实施方式包括：在将用户的至少一只脚定位之后，相对于带的第一端部和带的第二端部中的至少一者调节一个或多个悬挂构件的位置，以增大带的介于一个或多个悬挂构件与带相联接的第一点与第二点之间的长度。

装置、系统和方法中的任何一者的任何实施方式可以由所描述的步骤、元件和/或特征中的任何一者组成或基本由所描述的步骤、元件和/或特征中的任何一者组成，而不是包括/包含/含有/具有所描述的步骤、元件和/或特征中的任何一者。因而，在权利要求中的任何一项中，术语“由…组成”或“基本由…组成”可以由上面列举的任何开放式的连系动词替代，以便与以其他的方式使用开放式的连系动词时的情况相比改变了给定的权利要求的范围。

除非由本公开或实施方式的特性明确禁止，否则一个实施方式的一个特征或多个特征仍可以应用于其他的实施方式，即使没有对其进行描述或说明。

下面介绍与上面所描述的实施方式和其他方面相关的细节。

附图说明

下面的附图通过示例性的并非限制性的方式示出。为简洁和清楚起见，给定的结构的每个特征并不总在出现该结构的每个图中标记。相同的附图标记并不一定表示相同的结构。相反，相同的附图标记可用于表示相似的特征或具有相似功能的特征，也可以是不相同的附图标记。在图中示出的本吊索站(bait station)及其部件的实施方式是按比例绘制的。

图1至图2分别示出了本设备的一个实施方式的立体图和侧视图。

图3示出了用户处于由图1和图2的实施方式协助的引体向上的下部位置中。

图4示出了用户处于由图1和图2的实施方式协助的引体向上的上部位置中。

图5示出了用户处于由图1和图2的实施方式协助的第一类型的俯卧撑的下部位置中。

图6示出了用户处于图5的第一类型的俯卧撑的上部位置中。

图7示出了用户处于由图1和图2的实施方式协助的第二类型的俯卧撑的上部位置中。

图8示出了用户处于图7的第二类型的俯卧撑的下部位置中。

图9A至图9K示出了用于与本设备的一些实施方式一起使用的调节器组件的一个实施方式的部件的各种视图。

图10A和图10B分别示出了用于与本设备的一些实施方式一起使用的锁定构件的前视图和侧视图。

图11示出了适于与本设备的一些实施方式一起使用的手柄的第二实施方式的各种视图。

具体实施方式

术语“联接的”定义为连接的，尽管不一定是直接的并且不一定是机械的；“联接的”两个物品可以是彼此统一的。除非本公开另有明确要求，术语“一”和“一种”定义为一个或多个。术语“基本上”定义为大部分是但不一定全部是所指定内容（并且包括所指定的内容；例如，基本上90度包括90度并且基本上平行包括平行），如本领域的普通技术人员所理解的那样。在任何公开的实施方式中，术语“基本上”“大致”以及“大约”可以由所指定内容的“[百分比]之内”替代，其中，百分比包括.1%、1%、5%以及10%。

术语“包括（comprise）”（以及包括的任何形式，比如“包括（comprises）”和“包括（comprising）”）,“具有（have）”（以及具有的任何形式，比如“具有（has）”和“具有（having）”）,“包含（include）”（以及包含的任何形式，比如“包含（includes）”和“包含（including）”）以及“含有（contain）”（以及含有的任何形式，比如“含有（contains）”和“含有（containing）”）均是开放式的连系动词。因此，“包括（comprises）”“具有（has）”“包含（includes）”或“含有（contains）”一个或多个元件的吊索站（bait station）拥有所述一个或多个元件，但并不限于仅拥有所述元件。同样地，“包括（comprises）”“具有（has）”“包含（includes）”或“含有（contains）”一个或多个步骤的方法拥有所述一个或多个步骤，但不限于仅拥有所述一个或多个步骤。

此外，以特定方式构造的装置或系统至少以这种方式构造，但是其也可以以不同于这些具体描述的方式的方式构造。

现在参照附图，并且更具体地参照图1至图2，在其中示出的并且由附图标记10表示的为本设备的一个实施方式。在示出的实施方式中，设备10通常是便携式的并且能够和不同的支承结构一起使用（比如，在不同的地方），如将在下面更详细地描述的那样。在示出的实施方式中，设备10包括：带（例如，主带）14、第一手柄18以及第二手柄22。带14可以包括允许设备10如在本公开中描述的那样起作用的任何合适的材料。例如，带14可以包括下述编织的带状或织带材料（例如，聚酯、尼龙、棉和/或类似物）：该编织的带状或织带材料具有扁平的截面形状和/或具有至少为下述值或介于下述值中的任意两者之间的宽度：0.5英寸、1英寸、2英寸、3英寸、4英寸或更多。在示出的实施方式中，手柄18和手柄22各自是圆形的（例如，类似体操运动中使用的圆形手柄），其中，手柄18和手柄22可以包括诸如木材、聚合物和/或类似物之类的一种或多种材料；并且手柄18和手柄22可以通过把带围绕手柄的一部分与其自身对折并且然后将带固定至其自身（例如，借助缝线、粘合剂、铆钉和/或类似物）以形成环而联接至带14，如所示出的。在示出的实施方式中，带14具有第一端部26、第二端部30以及介于第一端部26与第二端部30之间的长度。在示出的实施方式中，带14还包括位于第一端部26和第二端部30之间并且与第一端部26和第二端部30间隔开的弹性部分34。

弹性部分34例如可以包括下列的至少一种：天然橡胶（例如，胶乳）、合成橡胶（例如，胶乳）、橡胶处理的氯丁橡胶、三元乙丙（EPDM）橡胶、各种天然树脂、减震绳或弹力绳、和/或各种其他弹性材料或上列中的任何两种或多种的组合；和/或可以包括多股材料（例如，以编织的或叠层的构型）。弹性部分34也可以具有任何适当的弹性模量和/或抗张强度。例如，在一些实施方式中，弹性部分34具有至少300lbs、500lbs、750lbs、1000lbs、1500lbs或更多的抗张强度。在示出的实施方式中，第一手柄18构造成在弹性部分34的第一侧上（例如，在第一端部26处，如所示出的）联接至（并且示出为联接至）带，使得手柄18与弹性部分34间隔开。类似地，在示出的实施方式中，第二手柄22构造成在弹性部分34的第二侧上（例如，在第二端部30处，如所示出的）联接至（并且示出为联接至）带，使得手柄22与弹性部分34间隔开。在另外的实施方式中，第一端部26可以延伸超过手柄18（例如，使得手柄18构造成在第一端部26与弹性部分34之间联接至带）；并且/或者第二端部30可以延伸超过手柄22（例如，使得手柄22构造成在第二端部30与弹性部分34之间联接至带）。在示出的实施方式中，不同于弹性部分34，带14基本上是无弹性的（例如，可以包括编织带材料，诸如，用于汽车安全带、货物束缚装置和类似物的任何类型的带材料）。在一些实施方式中，弹性部分34具有扁平的截面形状；并且/或者具有基本上与带14的在弹性部分34与端部26和端部30之间的部分的宽度相同的宽度（例如，至少为下述值或介于下述值中的任何两者之间：0.5英寸、1英寸、2英寸、3英寸、4英寸或更多）。例如，在一些实施方式中，带14的整个长度（包括弹性部分34）具有公称宽度为2英寸的扁平的截面形状（并且，在一些这种实施方式中，弹性部分34具有4.75毫米的厚度）。在一些实施方式中，弹性部分34由材料衬套（例如，棉织物）覆盖，例如以提供用于在使用期间与用户接触的柔软外表面。

在一些实施方式中，设备10还包括一个或多个悬挂构件，该悬挂构件构造成：（i）在位于弹性部分34与第一手柄18之间的第一点42处以及在位于弹性部分34与第二手柄22之间的第二点46处联接至带；并且（ii）联接至支承结构（例如，杆204，如图3至图8所示）。例如，在示出的实施方式中，设备10包括两个悬挂构件：第一悬挂构件38a，该第一悬挂构件38a构造成（i）在第一点42处联接至带，并且（ii）联接至支承结构（例如，杆204，如图3至图8所示）；以及第二悬挂构件38b，该第二悬挂构件38b构造成在第二点46处联接至带，并且联接至支承结构（例如，杆204，如图3至图8所示）。在另外的实施方式中，单个支承构件可以构造成在点42和点46处都联接至带，并且（例如，在一个或多个点处）联接至支承结构。点42和点46可以通过下述距离间隔开，该距离例如等于、大于下述值或介于下述值中的任何两者之间：6英寸、12英寸、18英寸、24英寸、30英寸或更多。在示出的实施方式中，悬挂构件38a和悬挂构件38b包括柔性的、基本上无弹性的带材料（例如，可以包括编织带材料，诸如例如，用于汽车安全带、货物束缚装置和类似物的任何类型的带材料），该带材料类似于带14的材料（例如，基本上无弹性的构件54和58）、但是具有较小的宽度（在另外的实施方式中，悬挂构件的宽度可以小于或大于构件54和构件58的宽度）。例如，悬挂构件38a和悬挂构件38b各自可以包括编织的带状或织带材料（例如，聚酯、尼龙、棉和/或类似物），该编织的带状或织带材料具有扁平的截面形状并且/或者具有至少为下述值或介于下述值中的任何两者之间的宽度：0.5英寸、1英寸、2英寸、3英寸、4英寸或更多。在另外的实施方式中，一个或多个悬挂构件可以基本上为刚性的。

在示出的实施方式中，带14包括带组件，该带组件包括：弹性部段50，该弹性部段50包括弹性部分34的至少一部分（例如，所有，如所示出的）；第一基本上无弹性的部段54，该第一基本上无弹性的部段54构造成联接至弹性部段50并且延伸至带的第一端部26；以及第二基本上无弹性的部段58，该第二基本上无弹性的部段58构造成联接至弹性部段34并且延伸至带的第二端部30。在一些实施方式中，比如在示出的实施方式中，第一部段54与第二部段58基本相同。弹性部段50（例如，弹性部分34）例如可以包括下列中的至少一种：天然橡胶（例如，胶乳）、合成橡胶（例如，胶乳）、橡胶处理的氯丁橡胶、三元乙丙（EPDM）橡胶、各种天然树脂、减震绳或弹力绳和/或各种其他弹性材料、或上列中的任何两种或更多种的组合；以及/或者可以包括多股材料（例如，以编织或叠层的构型）。在一些实施方式中，弹性部段50（例如，以及弹性部分34）具有等于下述值或介于下述值中的任何两者之间的放松的（未拉伸的）长度：12英寸、18英寸、24英寸、30英寸、36英寸或更多。在一些实施方式中，第一部段54和第二部段58各自具有等于下述值或介于下述值中的任何两者之间的长度：4英尺、5英尺、6英尺、7英尺、8英尺、9英尺、10英尺或更多。

第一部段54和第二部段58可以构造成以允许设备如在本公开中所描述的那样起作用的任何方式联接至弹性部段。在一些实施方式中，第一部段54和/或第二部段58以不可移除的方式联接至弹性部段（例如，通过缝线、粘合剂、铆钉和/或类似物）。例如，在示出的实施方式中，第一部段54和第二部段58各自在能够与弹性部分的至少一部分重叠（例如，在示出的实施方式中已经重叠）的连接部分62中被缝合（和/或压接、胶接、铆接和/或以类似的方式）至弹性部段50。在另外的实施方式中，第一基本上无弹性的部段54和第二基本上无弹性的部段58分别构造成以可移除的方式联接至弹性部段50（例如，经由连接器，诸如例如：夹子、搭扣、夹具或类似物（未图示，但是合适类型的搭扣以及连接器用于汽车安全带搭扣、其他的帆布带和类似物））。这种实施方式还可以包括：第一连接器（未图示，但是在连接部分62处或代替连接部分62），该第一连接器构造成将第一基本上无弹性的部段联接至弹性部段；以及第二连接器（未图示，但是在连接部分62处或代替连接部分62），该第二连接器构造成将第二基本上无弹性的部段联接至弹性部段。本成套装备的一些实施方式包括多个弹性部段（例如，各自具有不同的弹性模量或强度，以提供不同程度的助力或阻力，如在下面更详细地描述的那样）。

在一些实施方式中，设备10包括第一调节器66，该第一调节器66联接至一个或多个悬挂构件并且在带的第一端部与弹性部分之间联接至带；并且设备10包括第二调节器70，该第二调节器70联接至一个或多个悬挂构件并且在带的第二端部与弹性部分之间联接至带。例如，在示出的实施方式中，设备10包括第一调节器66，该第一调节器66联接至第一悬挂构件38a并且在第一端部26与弹性部分34之间联接至带14；并且设备10包括第二调节器70，该第二调节器70联接至第二悬挂构件38b并且在第二端部30与弹性部分34之间联接至带14。在示出的实施方式中，第一悬挂构件38a（例如，以不可移除的方式）以固定的关系联接至调节器66，并且第二悬挂构件38b（例如，以不可移除的方式）以固定的关系联接至调节器70。在示出的实施方式中，调节器66和调节器70各自构造成使得（i）如果调节器处于第一构型中，则调节器将相对于带14滑动（例如，以对点42或点46的位置进行调节，从而调节带14的在调节器与带的相应的第一端部26或第二端部30之间的长度）；以及（ii）如果调节器处于第二构型中，则调节器将抵抗相对于带的滑动（使得带14的在调节器与带14的相应的第一端部26或第二端部30之间的长度是基本上恒定的）。例如，并且如下面参照图9A至图9K更详细地描述的那样，调节器66和调节器70可以包括在某些方面与通常在汽车安全腰带中使用以调节搭扣的位置（从而调节安全腰带的长度）的类型的机构相似的机构。

在示出的实施方式中，悬挂构件38a和悬挂构件38b各自以不可移除的方式联接至调节器66或调节器70中的相应的一者。例如，在示出的实施方式中，悬挂构件38a和悬挂构件38b穿过开口（例如，下面参照图9B至图9D描述的开口324）形成环并且向回牢固地紧固至自身（例如，经由缝线、粘合剂、铆钉和/或类似物）。在另外的实施方式中，调节器38a和调节器38b以可移除的方式联接至其相应的调节器（例如，经由挂钩、搭扣、连接器或类似物）。

在一些实施方式中，第一悬挂构件38a构造成联接至调节器66和支承结构，使得如果第一悬挂构件66联接至支承结构，则调节器66与支承结构间隔开；并且第二悬挂构件38b构造成联接至调节器70和支承结构，使得如果第二悬挂构件38b联接至支承结构，则调节器70与支承结构间隔开。例如，在示出的实施方式中，第一悬挂构件38a具有：第一端部74，该第一端部74构造成联接（并且示出为联接）至第一调节器66；以及第二端部78，该第二端部78构造成联接至支承结构（例如，如3至图8中示出的）；并且第二悬挂构件38b具有：第一端部82，该第一端部82构造成联接（并且示出为联接）至第二调节器；以及第二端部86，该第二端部86构造成联接至支承结构（例如，如图3至图8中示出的）。

在示出的实施方式中，设备10还包括：第一连接器94，该第一连接器94联接（并且示出为联接）至第一悬挂构件的第二端部78并且构造成将第一悬挂构件联接至支承结构；以及第二连接器98，该第二连接器98联接（并且示出为联接）至第二悬挂构件的第二端部并且构造成将第二悬挂构件联接至支承结构。例如，在示出的实施方式中，连接器94和连接器98各自包括钩环。附加地，在示出的实施方式中，悬挂构件38a和悬挂构件38b各自包括增大的连接部分102（例如，在各个悬挂构件对折并且缝合至自身以保持相应的连接器94或连接器98的位置），该连接部分102具有比相应的悬挂构件38a和悬挂构件38b的其余部分的厚度更大的厚度。同样地，连接部分102也可以用作连接器，例如以将悬挂构件38a和/或悬挂构件38b（在门与门框之间）封闭在门中，使得连接部分102中的一个或两个连接部分位于门的一侧上并且设备10的其余部分位于门的另一侧上（例如，使得门在使用期间用作用于该设备的锚定装置）。在另外的实施方式中，这些连接器可以包括任何合适的结构（例如，夹子、调节片、搭扣和/或类似物）。在一些实施方式中，悬挂构件38a和悬挂构件38b各自具有等于下述值或介于下述值中的任何两者之间的长度：12英寸、18英寸、24英寸、28英寸、30英寸、36英寸或更多。例如，在一些实施方式中，带14的部段54和部段58各自具有8英尺的长度；弹性部段50（以及弹性部分30）具有30英寸的放松的长度；以及/或者悬挂构件38a和悬挂构件38b各自具有28英寸的长度。

现在参照图3至图8，示出了使用本设备的示例。在示出的实施方式中，设备10示出为联接至支承结构200。在示出的实施方式中，支承结构200包括引体向上杆204（例如，具有足够的强度以允许用户208执行标准的身体重量引体向上），例如，该引体向上杆204可以为体育馆支架或其他锻炼器材、操场体育馆或类似物的一部分。在示出的实施方式中，悬挂构件38a和悬挂构件38b构造成经由连接器94和连接器98联接（并且示出为联接）至支承结构（例如，钩环94和钩环98能够钩住杆204）。在另外的实施方式中，悬挂构件38a和悬挂构件38b能够环绕住杆和各自钩住相应的悬挂构件38a或悬挂构件38b的钩环94和钩环98（或任何其他结构、柱和/或类似物），钩环94和钩环98可以钩至彼此，使得悬挂构件38a和悬挂构件38b配合以围绕杆（或任何其他结构、柱和/或类似物）形成环，以及/或者悬挂构件38a和悬挂构件38b能够以允许设备如在本公开中所描述的那样起作用的任何其他的方式联接至支承结构（例如，眼钩能够固定至支承梁，例如，合适稳定的门框的顶部）。本设备和系统的一些实施方式包括具有可以联接有一个或多个悬挂构件的条杆（例如，204）的支承结构（例如，200）。

在一些实施方式中，一个或多个悬挂构件以与带14基本上固定的关系联接至带14，其中，带的介于一个或多个悬挂构件与带相联接的第一点与第二点之间的部分形成U形部212，用户208的脚可以定位（并且示出为定位）到该U形部212上，使得弹性部分34能够协助用户从支承结构执行引体向上。例如，在示出的实施方式中，第一悬挂构件38a和第二悬挂构件38b以固定的关系经由调节器66和调节器70而联接至带（例如，使得相应的悬挂构件的部分不会相对于带纵向移动）该调节器66和调节器70处于上面所讨论的第二构型中（其中，调节器66和调节器70抵抗相对于带的滑动）。

使用该设备的方法的示例能够包括下述的任何一个或多个：

●将一个或多个悬挂构件（例如，38a和38b）联接（例如，如所示出的）至支承结构（例如，200），其中，带14的介于一个或多个悬挂构件与带相联接的第一点42与第二点46之间的部分形成U形部212；

●调节一个或多个悬挂构件（例如，38a和38b）相对于带的第一端部26和带的第二端部30中的至少一者的位置；

●将用户208的至少一只脚定位到U形部212上（图3至图4）；

●执行引体向上（图4），使得弹性部分协助用户执行引体向上；

●将用户208的躯干（如，胸部）定位到U形部212上（图5至图8）；

●执行俯卧撑，使得弹性部分协助用户执行俯卧撑（图6和图7）；以及/或者

●（例如，在定位用户的至少一只脚之后以及/或者在用户执行一个或多个引体向上之后）调节一个或多个悬挂构件（例如，38a和38b）相对于带的第一端部26和带的第二端部30中的至少一者的位置，以增加带的介于一个或多个悬挂构件与带相联接的第一点42与第二点46之间的部分的长度。

一个或多个悬挂构件（例如，38a和38b）相对于带的第一端部26和带的第二端部30中的至少一者的位置能够借助调节器66和/或调节器70进行调节。例如，在示出的实施方式中，当将张力在调节器66下方施加在带上时（如箭头216所示），如果调节器处于示出的构型（上面所描述的第二构型）中，则调节器66将抵抗相对于带的滑动。然而，如果将调节器66的手柄部分（320）或调节片相对于带提起，如下面描述的，则调节器66将允许用户相对于带14滑动调节器（进而悬挂构件38a），以调节悬挂构件38a相对于带的第一端部26的位置。调节器70能够以相似的方式起作用，以调节悬挂构件38b相对于第二端部30的位置。如果调节带14的在点42与点46之间的长度使得U形部不接触表面（例如，地面）220（或接触与用户此前将他或她的一只脚定位到U形部上所接触的表面相比更小的表面220），然后，当用户将一只或多只脚定位到U形部上时，如所示出的，弹性部分34将在用户将一只或多只脚定位到U形部上时拉伸（并且提供沿向上方向228的力，该力能够协助用户执行俯卧撑）。以所述方式，带14的在点42与点46之间的长度越短（使得当用户踩到带的U形部212上时，弹性部分34拉伸较大量，从而在弹性部分中引起相对较大的张力），则协助力越大；并且带14的在点42与点46之间的长度越长（使得当用户踩到带的U形部212上时，弹性部分34拉伸相对较小量，从而在弹性部分中引起相对较小的张力），则协助力越小。

如图4所示，如果用户的一只脚或多只脚（或膝盖，比如如果用户跪着或缺乏一条或两条小腿）定位到带的U形部212上，则能够执行引体向上，使得弹性部分34协助用户执行引体向上。随着用户的力量和/或技能久而久之改进时，能够增加带14的在点42与点46之间的长度（例如，点42和点46能够靠近相应的端部26和30移动），使得由弹性部分34提供的协助力减少，并且用户必须提供更大的力来完成引体向上（例如，最终在没有协助的情况下执行全身重量引体向上）。这样，本设备的实施方式能够使用户在对全身重量引体向上不具有足够的力量和/或技能的情况下以全活动度来执行引体向上。在完成协助的引体向上之后，能够（经由调节器66和调节器70）调节悬挂构件相对于带的位置，以增加带的介于调节器66与调节器70之间的长度，从而在用户的一只脚或多只脚从U形部（212）移开之前，减少（例如，并且消除）弹性部分34中的张力。

如图6和图7所示出的，如果用户的躯干（例如，胸部）定位到带的U形部212上时，能够执行俯卧撑，使得弹性部分34协助用户执行俯卧撑。随着用户的力量和/或技能久而久之改进时，能够增加带14的在点42与点46之间的长度（例如，点42和点46能够靠近相应的端部26和端部30移动），使得由弹性部分34提供的协助力减小，并且用户必须提供更大的力来完成俯卧撑（例如，最终在没有协助的情况下执行全身重量俯卧撑）。这样，本设备的实施方式能够使用户在对全身重量俯卧撑不具有足够的力量和/或技能的情况下以全活动度来执行俯卧撑。如图5和图6所示，当执行俯卧撑时，用户的至少一只手（例如，双手）能够由手柄18和/或手柄22支承（例如，使得用户将使用更大量的用于稳定的肌肉，因为手柄18和手柄22是不稳定的（例如，如果没有由用户保持稳定，则能够在任何方向上横向移动））；以及/或者用户的至少一条腿（例如，双腿）能够由地面支承。如所示出的，在图7和图8中，当执行俯卧撑时，用户的至少一只手（例如，双手）能够由表面（例如，地面）支承；并且当执行俯卧撑时，用户的至少一只脚（例如，双脚）能够由手柄18和/或手柄22支承（例如，使得用户将使用更大量的用于稳定的肌肉，因为手柄18和手柄22是不稳定的（例如，如果没有由用户保持稳定，则能够在任何方向上横向移动））。

设备10能够以各种其他方式使用，并且也能够用于各种其他的锻炼。例如，借助联接至杆200的悬挂构件38a和悬挂构件38b，如所示出的，U形部212能够水平地延伸，使得用户208能够站立在带的U形部212中并且执行抗阻跑（使得弹性部分34抵抗用户的在用户没有由带阻碍时将行进的方向上的运动）。因而，弹性部分34能够为此以及各种其他的锻炼提供阻力（例如，与提供如同在上面所描述的用于在图3至图8中所示出的引体向上和俯卧撑的协助相反）。

图9A至图9K描述了适于与本设备的一些实施方式一起使用的组装的调节器（例如，66或70）的一个实施方式的部件的各种视图。更具体地，图9A示出了整体调节器组件66的立体图；图9B至图9D示出了调节器框架或本体300的各种视图；图9E至图9G示出了手柄延伸构件304的各种视图；图9H至图9I示出了锁定杆308的侧视图和端视图；图9J示出了联接至带14和悬挂构件38a的调节器66的调节器框架300和锁定杆308的剖面侧视图，以说明调节器66的功能；以及图9K除了调节器66之外还示出了联接至带14和悬挂构件38a的锁定构件400的剖面侧视图，以说明锁定构件400的功能。尽管参照调节器66对图9A至图9K进行了描述，但是，调节器70的结构和功能在至少一些实施方式中是基本上相同的。附加地，为调节器66的一个非限制性的示例示出了尺寸（以英寸为单位）。

如图9B至图9D所示，在示出的实施方式中，调节器框架或本体300包括：基本上平面的部分312；不平行于（例如，如所示出地基本上垂直于）主要部分312的一对间隔开的基本上平面的翼部分316；以及从主要部分312延伸的手柄或调节片部分320。在该实施方式中，主要部分312包括布置在第一平面（主要部分312的平面）中的长形开口324，该第一平面具有至少与带14的宽度一样大（例如，大于带14的宽度）的宽度328。在该实施方式中，本体或框架300还包括布置在第二平面（翼部分316的相应的平面）中的一对间隔开的狭缝332。如所示出的，每个狭缝332沿其长度相对于主要部分312成角度，使得狭缝与主要部分312之间的距离随着距调节片部分320的距离增加而减小。在该实施方式中，手柄部分320也包括多个孔336以用于将本体300联接至手柄延伸构件304，如下面所描述的。

如图9E至图9G所示，手柄延伸部分304包括用于容纳本体300的腔340和构造成与本体300的孔336对准的多个孔344（使得能够将螺钉拧过孔336并且拧入到手柄延伸构件304中）。在该实施方式中，手柄延伸构件304具有构造成延伸距离348越过本体300的调节片部分320的长形形状（如果构件304联接至本体300），以提供减小致动调节器66所需的力的量的杠杆，如下面所描述的。在该实施方式中，腔340还包括构造成当构件304联接至本体300时允许带14在调节器66之内滑动的上部弯曲部352。

如图9H和图9I所示，在该实施方式中，锁定杆308包括主要圆柱形部分356（例如，具有至少与带14的宽度一样大的宽度）和矩形端部部分360，该矩形端部部分360的尺寸和/或形状为以可滑动的方式容纳在狭缝332中并且防止杆308相对于本体300转动。杆308构造成在狭缝332之间延伸并且延伸到（即，使得矩形端部部分360延伸到）狭缝332中的每个狭缝中，使得杆能够相对于本体滑动。当调节器处于锁定构型中时，圆柱形部分的外表面364可以被滚花或以其他方式被织造成抵抗带14相对于杆308的滑动，如下面所描述的。

图9J示出了联接至本体300的锁定杆308，其中，带14和悬挂构件38a联接至调节器。在示出的实施方式中，悬挂构件38a的一部分延伸通过开口324并且围绕本体300的部分312的前部部分（与调节片部分320相对），并且对折以及固定至自身（例如，借助缝线、粘合剂、铆钉和/或类似物）以形成环，如所示出的。在示出的实施方式中，带14延伸通过开口324两次并且围绕杆308。如上面所描述的，调节器66构造成使得（i）如果调节器处于第一（解锁）构型中，则调节器将相对于带14滑动；并且（ii）如果调节器处于第二（锁定）构型中，则调节器将抵抗相对于带的滑动。在图9J中，调节器示出为处于第二（锁定）构型中。更具体地，杆308布置在狭缝的与本体300的主要部分312最接近的端部处，使得如果在带14的在调节器66与弹性部分34之间的部分上存在沿方向368的张力，则杆308将保持在示出的位置中，以将带紧靠本体14锁定，从而抵抗带相对于调节器66的滑动。为了允许带14相对于调节器（例如，相对于杆308和本体300）滑动，手柄部分320沿远离带14的方向372移动，以使杆308滑动远离手柄部分320，并且允许带相对于杆308和本体300滑动。允许带14相对于调节器滑动的速度能够通过改变手柄部分320与带14之间的距离来调节（例如，将手柄部分320沿方向372相对于带14提起地越远，将允许带14相对于调节器滑动地更快）。

现在参照图9K和图10A至图10B，可选的锁定构件400示出为与调节器66一起使用，以即使当在带14的在弹性部分34与调节器66之间的部分上不存在沿方向368的张力时（例如，如果用户在没有接合弹性部分34的情况下使用手柄18），仍将带14相对于调节器66锁定。在示出的实施方式中，锁定构件400包括具有两个间隔开的狭缝408和狭缝412的基本上平面的本体404，其中，狭缝408和狭缝412的各自的的宽度等于或大于（如，以5%大于）带14的宽度。本体404在每个端部中还包括开口416和开口420，以允许将带14插入到相应的狭缝408或狭缝412中。如图9K所示，锁定构件400能够联接至带14，使得将悬挂构件38a联接至本体300的环也布置在狭缝408中。在一些实施方式中，开口416被省去，使得悬挂构件38以不可移除的方式布置在狭缝408之内。在使用中，一旦将调节器66相对于带14的位置设定成期望的位置，则带14的（在杆308的每一侧上的）两个部段能够被压紧和/或以其他方式通过开口320插入到狭缝312中，使得带14延伸通过狭缝412两次。在图9K所示出的构型中，即使当在带14的在弹性部分34与调节器66之间的部分上不存在沿方向368的张力时（例如，仅在带的介于调节器66与手柄18之间的部分上具有沿方向376的张力），锁定构件400仍有助于抵抗带14相对于调节器66的滑动。在其他的实施方式中，当在带14的在弹性部分34与调节器66之间的部分上不存在沿方向368的张力的情况下，仍能够使用任何合适的锁定构件来抵抗带14相对于调节器66的滑动。

图11示出了能够与本设备一起使用的替换手柄18a的前视图。尽管参照手柄18a对图11进行描述，但是两个手柄的结构在至少一些实施方式中基本上相同。在示出的实施方式中，带14延伸通过圆形管450的基本上刚性的部件的纵向开口，并且带固定至自身（例如，借助缝线、粘合剂、铆钉和/或类似物），使得管450和带14配合以限定出环，如所示出的。在一些实施方式中，带14延伸通过管450两次，以形成第二柔性环454。在其他的实施方式中，环454包括也延伸通过管450的材料的独立的环。

上面的说明书和示例提供了对示例性实施方式的使用和结构的完整描述。尽管上面已经通过一定程度特殊性或参照一个或多个独立的实施方式对特定实施方式进行了描述，本领域的技术人员能够在不脱离本发明的范围的情况下对所公开的实施方式做出许多改变。这样，本装置的各种说明性的实施方式不意在限制成所公开的具体形式。相反，这些实施方式包括落入权利要求的范围之内的所有修改和替代方案，并且除了示出的实施方式之外的实施方式可以包括已描述的实施方式的一些或所有特征。例如，可以将部件省去或结合为整体结构，和/或连接可以被替代。例如，一些实施方式可以省去手柄，和/或可以省去一个或多个悬挂构件。此外，在适当的情况下，上面描述的任何示例的方面可以与所描述的任何其他示例的方面结合，以形成具有类似的或不同的特性并且解决相同或不同的问题的其他示例。类似地，应当理解，上面所描述的益处和优点可以涉及一种实施方式或可以涉及几种实施方式。

权利要求不意在包括，并且不应当解释为包括装置-加-（means-plus-）或步骤-加-功能式（step-plus-function）限定，除非这种限定是分别使用短语“用于…的装置（means for）”或“用于…的步骤（step for）”明确记载在给定的权利要求中。

Claims (30)

1.一种设备，包括：

带，所述带具有第一端部、第二端部、以及介于所述第一端部与所述第二端部之间的长度，所述带具有弹性部分，所述弹性部分位于所述第一端部和所述第二端部之间并且与所述第一端部和所述第二端部间隔开；

第一手柄，所述第一手柄构造成在所述弹性部分的第一侧上联接至所述带，使得所述第一手柄与所述弹性部分间隔开；

第二手柄，所述第二手柄构造成在所述弹性部分的第二侧上联接至所述带，使得所述第二手柄与所述弹性部分间隔开；以及

一个或多个悬挂构件，所述一个或多个悬挂构件构造成（i）在位于所述弹性部分与所述第一手柄之间的第一点处以及在位于所述弹性部分与所述第二手柄之间的第二点处联接至所述带，以及（ii）联结至支承结构。

2.根据权利要求1所述的设备，其中，所述带包括带组件，所述带组件包括：

弹性部段，所述弹性部段包括所述带的所述弹性部分的至少一部分；

第一基本上无弹性的部段，所述第一基本上无弹性的部段构造成联接至所述弹性部段并且延伸至所述带的所述第一端部；以及

第二基本上无弹性的部段，所述第二基本上无弹性的部段构造成联接至所述弹性部段并且延伸至所述带的所述第二端部。

3.根据权利要求2所述的设备，其中，所述弹性部段包括下述材料中的至少一种：天然橡胶、合成橡胶或其组合。

4.根据权利要求3所述的设备，其中，所述弹性部段包括多股材料。

5.根据权利要求2所述的设备，其中，所述第一基本上无弹性的部段和所述第二基本上无弹性的部段各自构造成以能够移除的方式联接至所述弹性部段。

6.根据权利要求5所述的设备，还包括：

第一连接器，所述第一连接器构造成将所述第一基本上无弹性的部段联接至所述弹性部段；以及

第二连接器，所述第二连接器构造成将所述第二基本上无弹性的部段联接至所述弹性部段。

7.根据权利要求1至6中的任一项所述的设备，还包括：

第一调节器，所述第一调节器联接至所述一个或多个悬挂构件，并且在所述带的所述第一端部与所述弹性部分之间联接至所述带；

第二调节器，所述第二调节器联接至所述一个或多个悬挂构件，并且在所述带的所述第二端部与所述弹性部分之间联接至所述带。

8.根据权利要求7所述的设备，其中，所述第一调节器和所述第二调节器各自构造成，使得（i）如果所述调节器处于第一构型中，则所述调节器将相对于所述带滑动；以及（ii）如果所述调节器处于第二构型中，则所述调节器将抵抗相对于所述带的滑动。

9.根据权利要求8所述的设备，其中，所述第一调节器和所述第二调节器构造成：在所述带的介于所述调节器与所述弹性部分之间的部分中存在张力的情况下，所述第一调节器和所述第二调节器保持在所述第二构型中。

10.根据权利要求9所述的设备，还包括：

第一锁定构件，所述第一锁定构件联接至所述一个或多个悬挂构件并且联接至所述带，以在所述带的介于所述第一调节器与所述弹性部分之间的部分中不存在张力的情况下，抵抗所述第一调节器相对于所述带的滑动；以及

第二锁定构件，所述第二锁定构件联接至所述一个或多个悬挂构件并且联接至所述带，以在所述带的介于所述第二调节器与所述弹性部分之间的部分中不存在张力的情况下，抵抗所述第二调节器相对于所述带的滑动。

11.根据权利要求8所述的设备，其中，所述第一调节器和所述第二调节器各自包括：

本体，所述本体具有开口和一对间隔开的狭缝，所述开口布置在第一平面中，所述间隔开的狭缝各自布置在与所述第一平面不平行的第二平面中；以及

杆，所述杆构造成在所述间隔开的狭缝之间延伸并且延伸到所述间隔开的狭缝中的每个狭缝中，使得所述杆能够相对于所述本体滑动；

其中，所述带延伸通过所述开口两次并且围绕所述杆。

12.根据权利要求7所述的设备，其中，所述一个或多个悬挂构件包括：

第一悬挂构件，所述第一悬挂构件具有第一端部和第二端部，所述第一端部构造成联接至第一调节器，所述第二端部构造成联接至支承结构；以及

第二悬挂构件，所述第二悬挂构件具有第一端部和第二端部，所述第一端部构造成联接至所述第二调节器，所述第二端部构造成联接至支承结构。

13.根据权利要求11所述的设备，还包括：

第一连接器，所述第一连接器联接至所述第一悬挂构件的第二端部并且构造成将所述第一悬挂构件联接至支承结构；以及

第二连接器，所述第二连接器联接至所述第二悬挂构件的第二端部并且构造成将所述第二悬挂构件联接至支承结构。

14.根据权利要求1至13中的任一项所述的设备，其中，所述第一悬挂构件和所述第二悬挂构件各自为柔性的。

15.根据权利要求1至14中的任一项所述的设备，其中，所述第一手柄和所述第二手柄各自包括环。

16.根据权利要求1至14中的任一项所述的设备，其中，所述第一手柄和所述第二手柄各自包括柔性部分和与所述柔性部分相配合以限定至少一个环圈的基本上刚性的部分。

17.根据权利要求1至15中的任一项所述的设备，其中，所述第一手柄和所述第二手柄各自基本上为刚性的。

18.根据权利要求1至7中的任一项所述的设备，其中，所述一个或多个悬挂构件构造成联接至支承结构并且相对于所述带基本上固定，其中，所述带的介于所述一个或多个悬挂构件与所述带相联接的所述第一点与所述第二点之间的部分形成U形部，用户的脚能够定位到所述U形部上，使得所述弹性部分能够协助用户从所述支承结构执行引体向上。

19.根据权利要求1至7中的任一项所述的设备，其中，所述一个或多个悬挂构件构造成联接至支承结构并且相对于所述带基本上固定，其中，所述带的介于所述一个或多个悬挂构件与所述带相联接的所述第一点与所述第二点之间的部分形成U形部，用户的躯干能够定位到所述U形部上，使得所述弹性部分能够协助用户从地面或从所述手柄执行俯卧撑。

20.根据权利要求20所述的设备，其中，所述设备还构造成：使得所述弹性部分在用户的脚定位在所述手柄中时能够协助用户从地面执行俯卧撑。

21.根据权利要求1所述的设备，还包括：

支承结构，所述支承结构具有能够联接有所述一个或多个悬挂构件的条杆。

22.一种成套装备，包括：

根据权利要求5至6中的任一项所述的设备，其中，所述弹性部段为第一弹性部段；以及

附加的弹性部段。

23.根据权利要求23所述的成套装备，其中，备用的弹性部段与所述第一弹性部段相比具有较高的弹性模量。

24.一种方法，包括：

将根据权利要求1至6中的任一项所述的设备的所述一个或多个悬挂构件联接至支承结构，其中，所述带的介于所述一个或多个悬挂构件与所述带相联接的所述第一点与所述第二点之间的部分形成U形部。

25.根据权利要求25所述的方法，还包括：

将用户的至少一只脚定位到所述U形部上并且执行引体向上，使得所述弹性部分协助用户执行引体向上。

26.根据权利要求25所述的方法，还包括：

将用户的躯干定位到所述U形部上并且执行俯卧撑，使得所述弹性部分协助用户执行俯卧撑。

27.根据权利要求27所述的方法，其中，当执行俯卧撑时，用户的至少一只手由表面支承。

28.根据权利要求28所述的方法，其中，在执行俯卧撑时，用户的至少一只手由所述手柄中的至少一个手柄支承。

29.根据权利要求27所述的方法，还包括：

对所述一个或多个悬挂构件相对于所述带的所述第一端部和所述带的所述第二端部中的至少一者的位置进行调节。

30.根据权利要求27所述的方法，还包括：

在将用户的至少一只脚定位之后，对所述一个或多个悬挂构件相对于所述带的所述第一端部和所述带的所述第二端部中的至少一者的位置进行调节，以增大所述带的介于所述一个或多个悬挂构件与所述带相联接的所述第一点与所述第二点之间的长度。

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