CN102872378A - 一种荷叶减肥汤及其制作方法 - Google Patents

Abstract

本发明公开了一种荷叶减肥汤，其特征在于：该减肥汤中成分的重量为：荷叶40-50%；生山楂10-20%；生苡仁10-20%；橘子皮5-15%；茯苓5-10%；玫瑰花5-10%。本发明的优点是：很好的消除脂肪效果，能够清热、利尿，方便饮用，瘦身效果好，利于保持身体健美，自己在家就可制作，简单方便。

Description

一种荷叶减肥汤及其制作方法

技术领域

本发明涉及一种荷叶减肥汤。

本发明还涉及一种荷叶减肥汤的制作方法。

背景技术

随着人们生活水平的提高，人们吃的东西越来越好，这样堆积的脂肪也越来越多，而人们又不愿意进行相应的锻炼，或是愿意锻炼而没有时间的。特别是对于忙碌的白领人群，因为每天因为应酬、不规律的饮食结构，造成了身体肥胖，也没有时间参加锻炼，现在很多人都是想采取健康的减肥方法的，但是我们却发现很多的减肥都是会伤害我们的身体的，那么选择一款适合的减肥汤显得尤为的重要。

因此，急需一种改进的技术来解决现有技术中所存在的这一问题。

发明内容

本发明的目的是提供一种荷叶减肥汤及其制作方法。

本发明采用的技术方案是：

一种荷叶减肥汤，其特征在于：该减肥汤中成分的重量为：

荷叶         40-50%；

生山楂       10-20 %；

生苡仁       10-20%；

橘子皮       5-15%；

茯苓         5-10%；

玫瑰花       5-10%。

一种荷叶减肥汤的制作方法，其特征在于：将荷叶、生山楂、生苡仁、橘子皮、茯苓和玫瑰花晒干，然后把晒干的材料研磨成碎末，碎末的细数为200-300目，然后按上述比例配好均匀混合，每次饮用时取适量，然后加入沸腾的水，搅拌1-2分钟，然后静置20-30分钟，即可饮用。

本发明的优点是：很好的消除脂肪效果，能够清热、利尿，方便饮用，瘦身效果好，利于保持身体健美，自己在家就可制作，简单方便。

具体实施方式

下述实施例仅用于说明本发明，但并不能限定本发明的保护范围。

    实施例1

一种荷叶减肥汤，该减肥汤中成分的重量为：

荷叶         40%；

生山楂       20 %；

生苡仁       15%；

橘子皮       10%；

茯苓         10%；

玫瑰花       5%。

一种荷叶减肥汤的制作方法，将荷叶、生山楂、生苡仁、橘子皮、茯苓和玫瑰花晒干，然后把晒干的材料研磨成碎末，碎末的细数为200目，然后按上述比例配好均匀混合，每次饮用时取适量，然后加入沸腾的水，搅拌2分钟，然后静置20分钟，即可饮用。

实施例2

一种荷叶减肥汤，该减肥汤中成分的重量为：

荷叶         45%；

生山楂       15 %；

生苡仁       20%；

橘子皮       10%；

茯苓         5%；

玫瑰花       5%。

一种荷叶减肥汤的制作方法，将荷叶、生山楂、生苡仁、橘子皮、茯苓和玫瑰花晒干，然后把晒干的材料研磨成碎末，碎末的细数为250目，然后按上述比例配好均匀混合，每次饮用时取适量，然后加入沸腾的水，搅拌1.5分钟，然后静置25分钟，即可饮用。

实施例3

一种荷叶减肥汤，该减肥汤中成分的重量为：

荷叶         50%；

生山楂       10%；

生苡仁       10%；

橘子皮       10%；

茯苓         10%；

玫瑰花       10%。

一种荷叶减肥汤的制作方法，将荷叶、生山楂、生苡仁、橘子皮、茯苓和玫瑰花晒干，然后把晒干的材料研磨成碎末，碎末的细数为300目，然后按上述比例配好均匀混合，每次饮用时取适量，然后加入沸腾的水，搅拌2分钟，然后静置30分钟，即可饮用。

很好的消除脂肪效果，能够清热、利尿，方便饮用，瘦身效果好，利于保持身体健美，自己在家就可制作，简单方便。

Claims (2)

1.一种荷叶减肥汤，其特征在于：该减肥汤中成分的重量为：

荷叶         40-50%；

生山楂       10-20 %；

生苡仁       10-20%；

橘子皮       5-15%；

茯苓         5-10%；

玫瑰花       5-10%。

2.一种荷叶减肥汤的制作方法，其特征在于：将荷叶、生山楂、生苡仁、橘子皮、茯苓和玫瑰花晒干，然后把晒干的材料研磨成碎末，碎末的细数为200-300目，然后按上述比例配好均匀混合，每次饮用时取适量，然后加入沸腾的水，搅拌1-2分钟，然后静置20-30分钟，即可饮用。