CN102343136A - 可悬挂锻炼带 - Google Patents

Abstract

一种锻炼带，其包括上带和下带。多个环状件位于下带上，使得把手可被轻易移除并被放置到下带上的不同位置。调节件被附接至上带和下带从而使得锻炼带的总长度可被调节。附接至上带的带附接件将锻炼带连接至合适的安装机构。

Description

可悬挂锻炼带

技术领域

本发明涉及从上方悬挂的锻炼带，其可用于进行各种力量锻炼、调节锻炼或拉伸锻炼。

背景技术

常规的锻炼带通常被附接至门（或某些其他高的结构）的顶部并朝地面向下延伸。在所谓的“单”悬挂系统中，单个带从门的顶部向下延伸随后分裂为两个带。把手被附接至两个带的每一个的端部。锻炼者将其手部放置在把手内，因而可以进行各种锻炼，包括俯卧撑和引体向上。单悬挂系统的例子为由Fitness Anywhere, Inc.制造的TRX装置和由PurMotion, LLC制造的AirFit装置。单悬挂系统的一个缺点在于，由于分裂点与两个带的端部之间的距离较短，在锻炼时，两个带可能摩擦锻炼者的颈部、耳朵和头部。

在“双”悬挂系统中，作为单个带被附接至门的顶部的替代，两个带被附接至顶部，并且每个带都向下延伸。把手被附接至每个带的端部。双悬挂系统的例子为由LifelineUSA制造的Jungle Gym Split装置。

在传统的单悬挂系统和双悬挂系统中，带的长度通常利用位于带的某处的按扣来调节。通常需要调节带的长度从而为锻炼提供不同程度的难度。例如，把手离地面约低（即，带越长），对于锻炼者来说从那个位置进行俯卧撑的难度越大。但是，利用按扣妥善调节带的长度需要很多时间。特别地，当在两个带的每一个上都有按扣时，两个按扣都必须被单独调节从而确保两个带都具有相等长度。

发明内容

因此，本发明的目的在于提供让人们快速和轻易地调节把手的位置的锻炼带。

本发明的这个目的和其他目的将参考以下优选实施方式的详细描述而被更好地理解。要注意的是，不是所有的目的都必然被以下描述的本发明的所有实施方式或每个权利要求所限定的发明实现。

本发明的锻炼装置与一个或多个锻炼附件结合使用，所述锻炼附件可移除地附接至装置的多个位置的被选择位置。所述装置包括上带和下带。带附接件被固定在上带的一端并且当装置适用时将装置从上悬挂起来。所述装置包括三个或更多个环状件，每个都用于将所述所述锻炼附件可移除地附接至环状件，并且每个环状件沿着下带在所述位置彼此隔开。用于调节装置的总长度的调节件被附接至上带和下带，并且上带和下带的一个或两个的一部分滑动通过所述调节件。

在本发明的另一方面，上带和下带是有无弹性材料制成的，例如尼龙。所述带附接件可被固定至锻炼带的一端且可包括钩部。环状件可为D形环。所述锻炼附件可包括一个或多个以下物品：把手、脚架、吊索、奥林匹克环、腹带或转动滑轮。

在本发明的另一方面，调节件为按扣，其被固定附接至上带并允许下带滑动通过它。

在本发明的另一方面，本发明的锻炼装置与一个或多个锻炼附件结合使用，所述锻炼附件在沿所述装置的多个位置的被选择的位置可移除地附接至所述装置。所述装置包括带和固定在所述带的一端的带附接件。当所述锻炼装置使用时，所述带附接件从上方悬挂所述锻炼装置。所述装置还包括三个或更多的环状件，每个都用于可移除地将所述锻炼附件附接至环状件上，其中所述环状件沿所述带在所述位置彼此隔开。

在本发明的另一方面，所述带是由无弹性材料，例如尼龙，制成的。

在本发明的另一方面，所述锻炼装置包括第一带、第二带和固定在所述第一带的一端的带附接件。当所述锻炼装置使用时，所述带附接件从上方悬挂所述锻炼装置。所述装置进一步包括一个或多个锻炼附件和多个环状件，每个环状件都用于可移除地将所述锻炼附件附接至环状件上。所述环状件沿所述下带在所述位置彼此隔开。所述装置包括用于调节所述锻炼装置的总长度的调节件，其中所述调节件被附接至所述第一带和所述第二带。所述第一带和所述第二带中的一个或两个的一部分滑动通过所述调节件。

所述锻炼附件包括一个或多个以下物品：把手、脚架、吊索、奥林匹克环、腹带或转动滑轮。

以上仅为本发明的概述且仅涉及本发明的一些方面。以上并不用来界定本发明的界限或要求，因此，权利要求可能包括未在此部分具体指出的方面。本发明的其他方面将参考优选实施方式的详细描述和权利要求而被意识到。

附图说明

本发明将参考优选实施方式的详细描述以及附图来描述。

图1显示优选实施方式的锻炼带。

图2显示与门安装件（door mount）一起使用的优选实施方式的两个锻炼带。

图3显示与框架结构一起使用的优选实施方式的两个锻炼带。

图4显示与天花板安装件一起使用的优选实施方式的两个锻炼带。

图5显示使用优选实施方式的两个锻炼带的人，其中锻炼带位于垂直状态。

图6显示使用优选实施方式的两个锻炼带的人，其中锻炼带位于非垂直状态。

图7显示使用优选实施方式的两个锻炼带的人，其使用锻炼带上更上方的把手。

图8显示使用优选实施方式的两个锻炼带的人，其使用锻炼带上再更上方的把手。

图9显示使用优选实施方式的两个锻炼带的人，其位于另一位置。

图10显示优选实施方式的两个锻炼带，其中脚架被附接至锻炼带。

图11显示使用图10所示的两个锻炼带的人。

图12显示使用优选实施方式的两个锻炼带的人，其中奥林匹克环被附接至锻炼带。

图13显示使用优选实施方式的两个锻炼带的人，其中腹带被附接至锻炼带。

图14显示使用优选实施方式的锻炼带的人，其中转动滑轮被附接至锻炼带。

具体实施方式

图1显示本发明的优选实施方式的锻炼带10。锻炼带10包括上带20和下带30，它们由调节件40隔开。上带20和下带30都优选由无弹性材料（例如尼龙）制成。带附接件50优选位于上带20的顶部。带附接件50用来将上带20附接至可靠的固定物体。这种物体可包括位于门顶部的安装架、天花板安装件或框架结构。优选地，带附接件50包括被缝合到上带20的顶部之内的钩部（carabiner）。作为选择，带附接件可包括被缝合到上带20的顶部之内的环，所述环附接有钩部。

调节件40通过让上带20和下带30中的一个或两个的某些部分滑动通过调节件40而允许锻炼带10的总有效长度可被调节。优选地，调节件40为按扣（cam buckle）。当调节件40为按扣时，按扣可被永久地缝合至上带20的底部。下带30的顶部穿过按扣，并且下带穿过按扣的量决定锻炼带10的总有效长度。当较少的下带穿过按扣时，锻炼带10的总长度较长，而当较多的下带30穿过按扣时，锻炼带10的总长度较短（因为下带30穿过按扣的部分将不算作锻炼带的总有效长度）。按扣中的凸轮防止下带30已穿过按扣的部分向后滑动，除非凸轮通过按压按扣上的按钮或类似装置而被手动松开。

多个环状件60位于下带30上。优选地，环状件60是被缝合到下带30上的固定位置之内的D形环；但是，也可使用其他类型的可靠连接件，例如O形环或钩部。如图2所示，环状件60允许锻炼附件70（例如把手或吊索）被附接至下带30。虽然图2显示附接至环状件60的把手，但要理解的是，锻炼附件70可包括其他附件，例如脚架、腹带或吊索，这取决于期望的锻炼类型。锻炼附件70可利用常规的附接部件，例如夹扣或钩部，而被附接至环状件60。

在优选的结构中，上带20约为六英寸长，下带30约为五十英寸长，五个环状件60被缝合到下带30内。第一个环状件60被缝合至离下带30的顶部约十英寸的地方，后面每个环状件60位于前一个的下方约十英寸的地方。最后一个环状件60被缝合至下带30的底部。在这种优选的结构中，环状件60将以约十英寸彼此隔开。第一个环状件60（被缝合在离下带30的顶部约十英寸处）将仅允许下带的前十英寸穿过调节件40，因为环状件60的尺寸阻止它们滑动通过调节件40。这意味着锻炼带10的总有效长度可最大被调节约十英寸。本发明也可使用其他尺寸。

如图2至图4所示，锻炼带10可与第二锻炼带结合使用。图2显示附接至门安装件90的两个锻炼带10的带附接件50。门安装件90被附接至门100的顶部并且为锻炼带10提供可靠的附接点。当锻炼带10并列使用时，通常期望锻炼带的环状件60彼此在高度上对应，因而当锻炼附件70被附接至环状件60时，锻炼附件70位于同一高度。但是，即使使用想像上相同的锻炼带10，制造过程中的缺陷也可导致两个锻炼带的环状件60在高度上并非完全彼此对应（例如，如果一个锻炼带10的上带由于某些原因而稍微短于另一个的上带）。任何这种差别可通过利用调节件40来调节其中一个锻炼带10的长度来更正直到环状件60对应为止。

如果锻炼附件70为特别锻炼而要在高度上错开，环状件60的多个固定位置使得锻炼附件70以多种不同组合而被附接至锻炼带10。通过利用调节件40，可形成精确的调节以产生期望的错开程度。

已附接的锻炼附件可被轻易和快速地从一个环状件60上移除并放置到另一个环状件60上从而改变其高度。例如，当锻炼带10被用来进行俯卧撑且锻炼附件70（此时为把手）被附接至环状件60时，当把手被放置在较高的环状件60（即，提升把手的高度）时，接下来的俯卧撑的难度就被降低。另外，当使用不同的高度时，不同的肌肉群可得到锻炼。

门安装件90包括位于一端的挡块和位于另一端的门环，两者通过布带被附接在一起。布带位于门100的顶部之上，挡块挂在一侧，而门环挂在另一侧。门是关闭的，门环被附接至带附接件50。挡块防止门安装件90滑过门100的顶部。图2显示附接至两个门安装件90的两个锻炼带10以产生双悬挂系统；但是，也可将两个锻炼带10附接至单个门安装件90，则产生单悬挂系统。

图3显示附接至框架结构120的框架安装件110的锻炼带10。框架结构120可为负重深蹲架、室外攀爬架、缆绳系统或一些其他坚固稳定的单元。框架安装件110包括框架安装带，其具有多个中间环，框架安装带的一段固定有钩部，而另一端固定有D形环。框架安装带被放置在框架结构120的顶部之上，钩部钩进其中一个中间环。锻炼带10的带附接件50被附接至框架安装件110的D形环。优选地，锻炼带10应被挂在离底面约六至八英寸的高度。当使用两个框架安装件110时，两个锻炼带10将形成双悬挂系统。但是，也可通过将两个锻炼带10附接至单个框架安装件110而形成单悬挂系统。

图4显示附接至天花板140的天花板安装件130的两个锻炼带10。天花板安装件130包括被拧进天花板140 的托梁或支撑梁的金属环。锻炼带10可通过将带附接件50附接至天花板安装件130的金属环而被直接附接至天花板安装件130。作为选择，也可使用框架安装件110。框架安装带可被放置通过天花板安装件130的金属环，钩部将被钩进其中一个中间环。锻炼带10的带附接件50随后将被附接至框架安装件110的D形环。

图5至图14显示可利用锻炼带10进行的各种锻炼的例子。参考图5，其显示了俯卧撑锻炼。该人将锻炼附件70（此处为把手）附接至锻炼带10的底部环状件60。随后，该人将两脚放在地面上并向后走动（同时保持锻炼带10处于垂直方向）直到脚在身体之后足够得远，因而该人处于俯卧撑状态（即，腿与背形成一条直线）。该人随后向侧方弯曲肘部同时保持身体处于笔直状态，从而使其身体朝地面降低。当该人的肘部形成直角时，该人按压（或“撑”）回复至起始位置。

如果希望较小难度的俯卧撑，该人可朝锻炼带10的原始垂直状态走进（参考图6）。这将导致锻炼带10处于非垂直方向，该人的姿态更倾向于站立状态。作为选择，该人可选择将把手放置在锻炼带10的更高位置（参考图7和图8）以改变俯卧撑的难度水平。

图9显示用于锻炼上体的引体向上运动。该人面朝上，用手握住把手，两腿伸直且双臂向上伸直。该人随后以划船式运动缩回双臂直至双臂弯曲并到达胸肌。对于引体向上运动，可通过改变把手的高度、锻炼带10的垂直度以及脚相对锻炼带10的放置来调节引体向上运动的难度。

图10显示附接至框架结构120的框架安装件110的两个锻炼带10。如前所述，锻炼附件70被附接至环状件60。在该实施方式中，锻炼附件70包括脚架71，其附接至最下方的环状件60。脚架71也可被附接至其他环状件60。

图11显示利用图10显示的锻炼带10进行的俯卧弯腿运动（hamstring curl exercise）。脚架71被附接至锻炼带10的环状件60。该人躺在底面上，面朝上，并将鞋的鞋跟放置在脚架71内部。双臂放在地面上以为身体提供支撑。该人随后提升髋部和下背部以离开地面而进入仰卧状态，并且在回到起始状态之前开始将两脚向髋部拉，同时保持髋部和下背部离开地面。为增加运动的难度，锻炼带10应非垂直的悬挂。为降低运动的难度，脚架71可被附接至更高的环状件60，因而它们离地面更远。

图12显示利用图10所示的锻炼带10的人。除了用奥林匹克环72代替图5中所示的把手来附接至环状件60之外，图12中所示的运动与图5中所示的运动相似。

另外，也可以进行用于锻炼上肢、腹肌、下背部、髋屈肌和整个核心区域的拉伸健身运动（未示出）。在该运动中，锻炼附件70（例如脚架71）被附接至环状件60。该人将鞋尖放置在脚架71内部且随后将手放在身体前方且正好在颈部以下。在回到起始状态之前，该人在保持背部笔直的同时将双膝拉回胸部和上臂。为降低运动的难度，脚架71可被附接至更高的环状件60，或者锻炼带10可被放置在垂直方向。

图13和14显示另外的锻炼附件70，其可与锻炼带10结合使用。图13显示可被附接至环状件60的腹带73的使用，而图14显示可被附接至锻炼带10的环状件60的转动滑轮74的使用。

锻炼带10允许全身锻炼，且可以可分别锻炼上体、下体和核心肌群。锻炼带10可让人快速且轻易地调节锻炼附件70的位置从而改变锻炼的类型和/或改变运动的难度水平。

环状件60的使用在可与锻炼带10结合使用的锻炼附件70的类型方面提供很大的灵活性。虽然之前所述的锻炼附件70包括把手、吊索、脚架71、奥林匹克环72、腹带73和转动滑轮74，但也可使用其他类型的锻炼附件70，只要它们能被附接至环状件60即可。

在本发明的另一实施方式中，调节件40被移除；因此，上带20和下带30形成一个整体带。这去除了对锻炼带10的长度做出细小调节的能力，但是仍然保留了快速更改把手70的位置（通过将其附接至多个环状件60的其中一个）的优势。

在另一实施方式中，一个或多个环状件60位于上带20上。位于上带20的环状件60将不享有调节件40的高度调节能力的利益，因为这些环状件60将高于调节件40。

本领域技术人员将意识到，本发明已对优选的和替代性的实施方式作出较详细的描述，但仍然可作出某些修改而不违背本发明的原则。

Claims (20)

1.用于与一个或多个锻炼附件结合使用的锻炼装置，所述锻炼附件在沿所述装置的多个位置的被选择的位置可移除地附接至所述装置，所述装置包括：

上带；

下带；

固定在所述上带的一端的带附接件，当所述锻炼装置使用时，所述带附接件从上方悬挂所述锻炼装置；

三个或更多的环状件，每个都用于可移除地将所述锻炼附件附接至环状件上，其中所述环状件沿所述下带在所述位置彼此隔开；以及

用于调节所述锻炼装置的总长度的调节件，其中所述调节件被附接至所述上带和所述下带，并且其中所述上带和所述下带中的一个或两个的一部分滑动通过所述调节件。

2.如权利要求1所述的锻炼装置，其中所述上带和所述下带是由无弹性材料制成的。

3.如权利要求2所述的锻炼装置，其中所述无弹性材料是尼龙。

4.如权利要求1所述的锻炼装置，其中所述带附接件包括钩部。

5.如权利要求1所述的锻炼装置，其中所述调节件为按扣。

6.如权利要求5所述的锻炼装置，其中所述按扣被固定附接至所述上带，并且其中所述下带滑动通过所述按扣。

7.如权利要求1所述的锻炼装置，其中所述环状件是D形环。

8.如权利要求1所述的锻炼装置，其中所述锻炼附件包括一种或多种以下物品：把手、脚架、吊索、奥林匹克环、腹带或转动滑轮。

9.一种与一个或多个锻炼附件结合使用的锻炼装置，所述锻炼附件在沿所述装置的多个位置的被选择的位置可移除地附接至所述装置，所述装置包括：

带；

固定在所述带的一端的带附接件，当所述锻炼装置使用时，所述带附接件从上方悬挂所述锻炼装置；以及

三个或更多的环状件，每个都用于可移除地将所述锻炼附件附接至环状件上，其中所述环状件沿所述带在所述位置彼此隔开。

10.如权利要求9所述的锻炼装置，其中所述带由无弹性材料制成。

11.如权利要求10所述的锻炼装置，其中所述无弹性材料为尼龙。

12.如权利要求9所述的锻炼装置，其中所述带附接件包括钩部。

13.如权利要求9所述的锻炼装置，其中所述环状件为D形环。

14.如权利要求11所述的锻炼装置，其中所述锻炼附件包括一种或多种以下物品：把手、脚架、吊索、奥林匹克环、腹带或转动滑轮。

15.一种锻炼装置，其包括：

第一带；

第二带；

固定在所述第一带的一端的带附接件，当所述锻炼装置使用时，所述带附接件从上方悬挂所述锻炼装置；

一个或多个锻炼附件；

多个环状件，每个都用于可移除地将所述锻炼附件附接至环状件上，其中所述环状件沿所述下带在所述位置彼此隔开；以及

用于调节所述锻炼装置的总长度的调节件，其中所述调节件被附接至所述第一带和所述第二带，并且其中所述第一带和所述第二带中的一个或两个的一部分滑动通过所述调节件。

16.如权利要求15所述的锻炼装置，其中所述第一带和所述第二带由无弹性材料制成。

17.如权利要求16所述的锻炼装置，其中所述无弹性材料是尼龙。

18.如权利要求15所述的锻炼装置，其中所述带附接件包括钩部。

19.如权利了要求15所述的锻炼装置，其中所述环状件为D形环。

20.如权利要求15所述的锻炼装置，其中所述锻炼附件包括一种或多种以下物品：把手、脚架、吊索、奥林匹克环、腹带或转动滑轮。

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