CN101731876A - 利用肌肉力量对比找到合适软硬度的床垫与合适高度的枕头的方法 - Google Patents
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Abstract
本发明涉及一种利用肌肉力量对比找到合适软硬度的床垫与合适高度的枕头的方法。其特征在于包括下列步骤：(1)将被测者平躺在床上，然后先选取一个合适软硬度的床垫及枕头，(2)测试被测者的腿部力量，并调换不同软硬度的床垫，选用最大腿部力量值时的软硬度的床垫，(3)测试被测者的手臂力量，并调换不同高度的枕头，选用最大手臂力量值时的枕头高度。本发明的优点是可以科学地选用适合被测者自身的床垫与枕头，符合每一个人的脊椎曲度，使睡眠更舒服，睡出健康的脊椎。
Description
技术领域
本发明涉及一种利用肌肉力量对比找到合适软硬度的床垫与合适高度的枕头的方法。
背景技术
经医学研究发现床垫与枕头对脊椎的影响非常之大，凡是腰椎病，骨科医生几乎都建议睡硬板床，也就证明了床垫对腰椎的重要性。但是令人不解的是睡硬板床对年龄越大的人，效果就比较明显，而对应同样病情的年轻人则睡硬板床就作用不大，这其实是因为年龄越大的人长期受地球引力的影响越大，椎间盘的水份大量流失越多，从而造成腰椎变直，生理曲线消失，睡硬板床会让腰椎不要进一步恶化。但如果腰椎曲度还在的时候，睡硬板床并不见得让病人有改善的效果。因此只有床垫枕头要符合每一个人的脊椎曲度，才会让人睡好，睡出健康的脊椎。而如何选用对的床垫、枕头是一件令人困难的事，因为每个人的个体差异非常大，不同的身高、体重有差异，就是相同身高、体重的人也有很大的不同，目前在选用床垫、枕头时，主要依靠其个人的主观感觉，使得现在利用高科技制成的记忆海棉床垫、枕头的睡眠效果大打折扣，因此如何用科学的手段为每个病人选用合适的床垫、枕头是一个亟待解决的问题。
发明内容
本发明的目的是解决现有技术中在选用床垫、枕头依靠被测者感觉所存在的上述问题，提供一种利用肌肉力量对比找到合适软硬度的床垫与合适高度的枕头的方法。本发明设计利用肌肉力量对比找到合适软硬度的床垫与合适高度的枕头的方法，其特征在于包括下列步骤：
(1)将被测者平躺在床上，然后先选取一个合适软硬度的床垫及枕头，
(2)测试被测者的腿部力量，并调换不同软硬度的床垫，选用最大腿部力量值时的软硬度的床垫，
(3)测试被测者的手臂力量，并调换不同高度的枕头，选用最大手臂力量值时的枕头高度。
其特征在于：被测者腿部弯曲并上抬大腿，然后在脚上用绳通过滑轮连接砝码，脚用力下蹬，不断加上砝码，直到脚无法下蹬，此时的砝码重量为使用某一床垫时的腿部最大力量，更换床垫并重复上述步骤，选用最大腿部力量值时的软硬度的床垫。其特征在于：用他人的手臂力量去推动被测者弯曲的大腿，感受到被测者在不同软硬度的床垫上的不同腿部力量，更换床垫并重复上述步骤，选用最大腿部力量值时的软硬度的床垫。其特征在于：被测者手臂力量为平举手臂，在手上用绳拉住通过滑轮连接的砝码，不断加上砝码，直到手臂无法拉住，此时的砝码重量为使用某一枕头时的手臂最大力量，更换枕头并重复上述步骤，选用最大手臂力量值时的枕头高度。其特征在于：用他人手臂力量去推动被测者平举的手臂，感受到被测者手臂力量的不同，更换枕头并重复上述步骤，选用最大手臂力量值时的枕头高度。本发明的优点是可以科学地选用适合被测者自身的床垫与枕头，符合每一个人的脊椎曲度，使睡眠更舒服，睡出健康的脊椎。
附图说明
附图1为本发明的在用珐码测试腿部力量的状态示意图，
附图2为本发明的在用他人手的力量测试腿部力量的状态示意图，
附图3为本发明的在用珐码测试手臂力量的状态示意图，
附图4为本发明的在用他人手的力量测试手臂力量的状态示意图，
下面结合实例对本发明作详细说明。
具体实施方式
让被测者平躺在床上，先让被测者从最软的床垫开始，将被测者平躺在床上，然后先选取一个合适的枕头，测试被测者的腿部力量，被测者腿部弯曲并上抬大腿，然后在脚上用绳通过滑轮连接砝码，脚用力下蹬，不断加上砝码，直到脚无法下蹬，此时的砝码重量为使用某一床垫时的腿部最大力量，逐个更换较硬的床垫并重复上述步骤，选用最大腿部力量值时的床垫为最合适床垫。
也可以采用用他人的手臂力量去推动被测者弯曲的大腿，感受到被测者在不同软硬度的床垫上的不同腿部力量，更换床垫并重复上述步骤，选用最大腿部力量值时的床垫为最合适床垫。
再测试被测者的手臂力量，从最软、最低、最小弧度的枕头开始，被测者手臂力量，让为被测者平举手臂，在手上用绳拉住通过滑轮连接的砝码，不断加上砝码，直到手臂无法拉住，此时的砝码重量为使用某一枕头时的手臂最大力量，逐个更换较硬、较高、较大弧度的枕头并重复上述步骤，选用最大手臂力量值时的枕头为最合适枕头。
也可以采用用他人手臂力量去推动被测者平举的手臂，感受到被测者睡在不同高低、弧度、软硬度的枕头上，手臂力量不同，更换枕头并重复上述步骤，选用最大手臂力量值时的枕头高度。
Claims (5)
1.利用肌肉力量对比找到合适软硬度的床垫与合适高度的枕头的方法，其特征在于包括下列步骤：
(1)将被测者平躺在床上，然后先选取一个合适软硬度的床垫及枕头，
(2)测试被测者的腿部力量，并调换不同软硬度的床垫，选用最大腿部力量值时的软硬度的床垫，
(3)测试被测者的手臂力量，并调换不同高度的枕头，选用最大手臂力量值时的枕头高度。
2.按权利要求1所述的利用肌肉力量对比找到合适软硬度的床垫与合适高度的枕头的方法，其特征在于：被测者腿部弯曲并上抬大腿，然后在脚上用绳通过滑轮连接砝码，脚用力下蹬，不断加上砝码，直到脚无法下蹬，此时的砝码重量为使用某一床垫时的腿部最大力量，更换床垫并重复上述步骤，选用最大腿部力量值时的软硬度的床垫。
3.按权利要求1所述的利用肌肉力量对比找到合适软硬度的床垫与合适高度的枕头的方法，其特征在于：用他人的手臂力量去推动被测者弯曲的大腿，感受到被测者在不同软硬度的床垫上的不同腿部力量，更换床垫并重复上述步骤，选用最大腿部力量值时的软硬度的床垫。
4.按权利要求1所述的利用肌肉力量对比找到合适软硬度的床垫与合适高度的枕头的方法，其特征在于：被测者手臂力量为平举手臂，在手上用绳拉住通过滑轮连接的砝码，不断加上砝码，直到手臂无法拉住，此时的砝码重量为使用某一枕头时的手臂最大力量，更换枕头并重复上述步骤，选用最大手臂力量值时的枕头高度。
5.按权利要求1所述的利用肌肉力量对比找到合适软硬度的床垫与合适高度的枕头的方法，其特征在于：用他人手臂力量去推动病人平举的手臂，感受到被测者手臂力量不同，更换枕头并重复上述步骤，选用最大手臂力量值时的枕头高度。
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2008
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