CN101147586A - 一种改善睡眠的保健食品 - Google Patents
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Abstract
本发明是一种改善睡眠的保健食品，其特征在于它是由莲子、肉桂、酸枣仁、沙棘、蜂蜜、核桃、松花粉、糊精、蔗糖等组方而成。本发明的优点是改善睡眠明显，适用于失眠多梦、记忆力衰退人群，对人体无毒副作用。
Description
技术领域
本发明涉及保健食品，特别是一种改善睡眠的保健食品，其剂型包括胶囊剂、片剂和冲剂。
背景技术
近年来，在我国患有睡眠障碍的人日益增多。有资料显示，上海、南京、杭州、广州、北京五大城市的1万多人调查中，有不易入睡、入睡易醒、醒得过早等睡眠质量不佳者达42.5％，其中男性比例略高于女性，到医院就诊比例为25％，在老年人中存在睡眠障碍者更多。睡眠障碍严重影响到人们的生活质量和工作质量。
目前对失眠症的治疗，西药有很好的疗效，但大多会产生依赖性和毒副作用，不宜长期使用，治疗失眠症的西药不断更替中，至今尚未有较为满意的产品。
发明内容
本发明的目的在于提供一种改善睡眠的中药保健食品，其采用纯天然植物制成，对人无毒副作用，可以长期服用。
本发明的目的是由以下技术方案实现的：
一种改善睡眠的保健食品，其特征在于它由以下重量配比的原料制成：
莲子10～30份 肉桂5～20份 酸枣仁20～40份 沙棘20～40份
蜂蜜5～20份 核桃25～40份 松花粉5～15份
上述原料优化配比为：
莲子20份 肉桂10份 酸枣仁40份 沙棘35份
蜂蜜15份 核桃35份 松花粉15份
其制备工艺如下：
按处方比例称取莲子、肉桂、酸枣仁、沙棘、核桃，分别用10～15倍量水煎煮1～2次，每次1～2小时，再加8～10倍量水煎煮1.5～2小时，减压低温浓缩至浸膏，备用。称取蜂蜜，用热水化开后，加入浸膏中。另加入适量松花粉、糊精、蔗糖，乙醇制粒，干燥，过筛，制成所需剂型。
本发明的特点和效果是：本发明组方均为药食两用的中草药，是一种以饮食为主，专门针对失眠人群的具有医药性能和营养价值的保健食品。方中莲子甘平而涩，能交心肾，清心安神，与肉桂配伍，清上补下，水火得济；酸枣仁养心安神，沙棘富含黄酮物质，可软化血管，酸敛助眠；蜂蜜和中，滋养心脾；桃仁益智健脑，延年益寿；松花粉《神农本草经》称其“久服轻身疗病”，现代研究发现其蛋白质、氨基酸以及多种维生素、黄酮类、核酸、不饱和脂肪酸、锌、铁、钙、镁、钾等微量元素和矿物质不仅含量高，而且活性强。
具体实施方式
实施例1
处方：
莲子200g 肉桂100g 酸枣仁400g 沙棘350g
蜂蜜150g 核桃350g 松花粉150g
制备工艺：
称取莲子200g、肉桂100g、酸枣仁400g、沙棘350g、核桃350g，分别用15倍量水煎煮2次，每次1小时，再加10倍量水煎煮1.5小时，减压低温浓缩至浸膏，备用。称取蜂蜜150g，用热水化开后，加入浸膏中。另加入松花粉150g，糊精、蔗糖适量，95％乙醇制颗粒，低温干燥，过筛，分装。
实施例2
处方：
莲子250g 肉桂100g 酸枣仁400g 沙棘350g
蜂蜜150g 核桃300g 松花粉150g
制备工艺：
称取莲子250g、肉桂100g、酸枣仁400g、沙棘350g、核桃300g，分别用15倍量水煎煮2次，每次1小时，再加10倍量水煎煮1.5小时，减压低温浓缩至浸膏，备用。称取蜂蜜150g，用热水化开后，加入浸膏中。另加入松花粉150g，加入适量淀粉、95％乙醇制粒，低温干燥，加润滑剂适量，压片，即可。
实施例3
处方：
莲子200g 肉桂80g 酸枣仁350g 沙棘350g
蜂蜜150g 核桃350g 松花粉150g
制备工艺：
称取莲子200g、肉桂80g、酸枣仁350g、沙棘350g、核桃350g，分别用15倍量水煎煮2次，每次1小时，再加10倍量水煎煮1.5小时，减压低温浓缩至浸膏，备用。称取蜂蜜150g，用热水化开后，加入浸膏中。另加入松花粉150g，糊精、蔗糖适量，95％乙醇制颗粒，低温干燥，过筛，装胶囊，即得。
Claims (3)
1.一种改善睡眠的保健食品，其特征在于它由以下重量配比的原料制成：
莲子10～30份 肉桂5～20份 酸枣仁20～40份 沙棘20～40份
蜂蜜5～20份 核桃25～40份 松花粉5～15份
2.根据权利要求1的一种改善睡眠的保健食品，其特征在于各组分的最佳重量配比为：
莲子20份 肉桂10份 酸枣仁40份 沙棘35份
蜂蜜15份 核桃35份 松花粉15份
3.根据权利要求1或2的一种改善睡眠的保健食品，其特征在于所说的剂型可以是胶囊剂、颗粒剂或片剂。
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