CN101107048A - 健身装置 - Google Patents

Abstract

提供一种可用于更有效强化并增加身体中部柔韧性并还可以用于增强体内大部分肌肉群的健身机。该健身装置包含支撑手柄以及接合到腿支撑件的枢轴转动机构的框架。在某些实施例中，手柄也可以接合到枢轴转动机构。典型的，腿支撑件和手柄通过支撑臂接合到它们的枢轴转动机构。在腿支撑件和手柄支撑件均接合到枢轴转动机构时，枢轴转动机构可以具有相同的中心枢轴转动轴线，彼此平行的不同枢轴转动轴线以及完全截然不同的枢轴转动轴线。该装置的手柄和腿支撑件可以方便地进行调节，使得该装置适应不同尺寸的个体。

Description

健身装置

技术领域

本公开内容涉及一种用于增加身体中部柔韧性并强化肌肉群(特别是斜肌)的设备以及方法。

背景技术

可商业获得许多不同类型的健身机。大部分机器可用于有效锻炼腿和臂，但对于强化身体的中部不那么有用。

一种这样的装置包括支撑可枢转的腿支撑件的平坦圆形基座，并允许人腿成弧形移动，同时身躯和上肢保持静止。这种装置主要倾向于伸展并改进柔韧性。然而，这种装置不能有效进行强化，因为身体局限在水平面，并且因为上肢和下肢的同时动作是不可能的。此外，腿支撑件距地面近到使得脚可以撞击或刮擦地板，由此降低了健身的效力。

其它类似装置包括用于调节目的的可滑动安装到横条上的手柄。然而，手柄没有配置成在健身过程中移动或枢轴转动。因而，移动和肌肉发育效力的范围有效。

因而，需要为身体的中部提供更有效的强化和柔韧性锻炼，并还可以用于强化体内的大部分肌肉群的新设备。

发明内容

本实施例提供一种可用于更有效强化和增加身体中部的柔韧性并还可以用于强化体内的大部分肌肉群的新型健身机。一般说来，该健身装置包括升降框架，耦接到框架的枢轴转动机构，耦接到枢轴转动机构的手柄以及耦接到枢轴转动机构的腿支撑件。在一个实施例中，手柄和腿支撑件枢转耦接到框架上。然而应该知道，在其它实施例中，仅手柄或者仅腿支撑件枢转耦接到框架上。典型的，腿支撑件和手柄通过支撑臂接合到它们对应的枢轴转动机构。当腿支撑件和手柄支撑件都接合到枢轴转动机构时，枢轴转动机构可以具有相同的中心枢轴转动轴线，彼此平行的不同枢转轴或者完全截然不同的枢转轴。该装置的手柄和腿支撑件可以方便地进行调节，使得该装置可以适应不同尺寸的个体并且方便转换进行存放。

健身装置的框架可以至少部分是提供轻质装置的管状结构。健身装置的腿可以调节以便改变装置的倾斜度并由此控制健身对话(exercise session)多强。该装置还可以包括用于调节使枢轴转动机构进行枢轴转动所需的扭矩大小的各种其它机构。

在一个实施例中，该装置还包括锁定机构以便防止手柄或腿支撑件的枢轴转动，使得仅一个或另一个可以如所需要地枢轴转动。在一个实施例中，该装置提供允许手柄及其支撑臂折回到框架上以便紧凑存放的便利零件。装置的前腿还可以配置成使得它们可以从框架迅速释放以便快速并轻易存放。

本申请描述附加特征和优点，并且通过后续详细描述和附图显而易见。

附图说明

图1提供健身装置的一个实施例的主视图；

图2提供健身装置的一个实施例的侧视图；

图3提供健身装置的一个实施例的前视图；

图4提供装置的一个实施例的主视图，其中手柄和前腿折叠到健身装置后面；

图5提供装置的一个实施例的侧视图，其中手柄和前腿折叠到健身装置后面；

图6提供分解的健身装置的紧凑配置的主视图；

图7提供部分分解的健身装置的紧凑配置的主视图；

图8提供图7所示的部分分解的健身装置的紧凑配置的侧视图；

图9提供健身装置的一个实施例的侧视图，该健身装置具有前伸缩腿和手柄伸缩支撑臂以及手柄和腿支撑件支撑臂的单个枢轴转动点；

图10提供健身装置的一个实施例的侧视图，该健身装置具有前伸缩腿和手柄的非枢转伸缩支撑臂以及腿支撑件的支撑臂的单个枢轴转动点；

图11提供健身装置的一个实施例的侧视图，该健身装置具有前腿和手柄的非枢轴转动伸缩支撑臂以及腿支撑件的支撑臂的单个枢轴转动点；

图12A提供处于准备使用的完全展开位置的健身装置的一个实施例的侧视图；

图12B提供其中前腿向上并向后折叠，而手柄折入健身装置的图12A的实施例的侧视图；

图12C提供了图12A的实施例中的折叠健身装置的小轮廓的侧视图；

图13A提供健身装置的腿支撑件的一个实施例前部的截面；

图13B提供健身装置的腿支撑件的一个实施例的截面的侧视图；

图13C提供健身装置的腿支撑件的一个实施例的底部视图；

图14A提供健身装置的实施例的主视图并且演示其中腿支撑件均一起移动的操作模式；

图14B提供健身装置的实施例的主视图并且演示其中腿支撑件均能够独立移动使得腿可以展开并随后靠拢到一起的操作模式；

图15A提供其中显示手柄的各种动作的健身装置的实施例的侧视图；

图15B提供了其中伸缩前腿伸出和缩回以便增加或减少手柄相对腿支撑件的倾斜度的健身装置的实施例的侧视图；

图15C提供处于手柄伸出和缩回的两种配置的健身装置的实施例的侧视图；

图16提供健身装置的实施例的主视图；

图17提供了腿枢轴转动机构(上方)以及各腿支撑件可基本彼此独立移动的双枢轴转动机构的实施例的图示。

具体实施方式

本公开内容提供一种健身装置，具有支撑手柄以及接合到腿支撑件上的枢轴转动机构的框架。健身装置的框架可以是轻质管状结构。这提供了减轻装置的重量并增加其便携能力的优点。

在实施例中，手柄还可以任选通过手柄支撑臂接合到腿支撑件的枢轴转动机构或者接合到不同的枢轴转动机构。健身装置可以配置为使得手柄和腿支撑件的枢轴转动机构相同，不同但具有平行的中心轴线，或者具有不同的中心轴。任何适当的枢轴转动机构可用在健身装置中，假设该机构可以支撑所需的重量，同时仍进行枢轴转动。如下文进一步讨论的，枢轴转动机构还可以配置有用于调节张力的张力调节机构，使得可以控制引起枢轴转动所需的扭矩。

个人可以通过跪在装置内使得腿支撑件支撑小腿和膝盖而使用该装置。用户还抓紧手柄并任选将前臂搁置在臂支撑件上。优选的，腿支撑件为胫骨而不仅是膝盖提供支撑。操作时，装置的手柄可以由用户保持并且腿支撑件可以从一侧摆动到另一侧所希望的时间长度，直到健身完成。作为备选方案，手柄和腿支撑件均可以枢轴转动。

如下文更详细讨论的，在一个实施例中，装置的倾斜度和/或枢轴转动机构内的张力是可调的，以便提供健身对话强度的可变性。在特定实施例中可对腿支撑件在其支撑臂上的位置以及手柄的位置进行其它调整以便更好地配合个别用户。

在一个实施例中，框架包括一个或多个前腿和一个或多个后腿，其中腿的总数量最少是三个并且优选是四个。在实施例中，前腿枢转连接到框架并且可以在工作位置和存放位置之间枢轴转动。腿包括释放机构，该释放机构包括弹簧安装释放销。释放销可以由用户操纵以便将腿从锁定位置改变到解锁位置，其中腿可以在工作位置和存放位置之间枢轴转动。因而，当用户想要转换健身装置以便进行存放时，腿可以向上折叠或者向内折叠以便紧凑存放。尽管已经描述了弹簧安装释放销，但应该知道可以使用任何适当的释放机构。

在一个实施例中，健身装置包括附着到框架或与框架一体制成的一个或多个后腿。优选的，提供两个后腿并且可以在工作位置和存放位置之间定位。后腿设有允许用户将后腿枢轴转动到存放位置因而进行紧凑存放的锁定枢轴转动机构。后腿可以是轻质弧形管状结构并且还可以用于改进稳定形的垫或支脚。

在实施例中，健身装置包括前端支撑件，该前端支撑件包括一个或多个前腿。优选的，前端支撑件包括两个前腿。类似于后腿，前端支撑件附着到框架上或者与框架一体制成。如图4、图5、图7和图12a-c所示，类似的，前端支撑件可以配置成使得它可以迅速释放，并且框架分解成容易存放的更小的工件。例如，在实施例中，该装置可以具有一个或多个竖直或非竖直前腿。在实施例中，前腿由可相对框架枢转的单个工件制成，以便方便并紧凑的存放。任何适当的装置(例如弹簧加载释放销)可用于将前腿从工作位置释放以便将前腿移动到存放位置。同样，枢转前腿可以包括允许用户调节健身装置前端高度的多个锁定位置。例如，如果前腿枢轴转动到更水平的位置，健身装置的前端将降低。同样，如果前腿枢轴转动到竖直位置，健身装置的前端上升到倾斜位置。应该知道，可以使用将前腿锁定在特定枢转位置的任何适当方法。例如，锁定方法(例如包围圆形或多面手柄一部分的支架或夹具)可以与处于枢转位置的锁定销或夹具结合使用以便限定多个可锁定枢转位置。

在另一个实施例中，前腿可伸缩或伸出。在本实施例中，腿可以加长或缩短以便相对健身装置的后部升高或降低健身装置的前部。该腿包括释放机构，例如弹簧安装释放销。释放销可以由用户操纵以便将腿从锁定位置改变到解锁位置，其中腿能够伸出或缩回。尽管已经描述了弹簧安装释放销，但应该知道可以使用任何适当的释放机构。在一个实例中，伸缩腿伸出以便升高健身装置的前部。这样增加了摆动组件的倾斜度，以便为用户提供更大的重力阻力。在本实例中，用户必须向上移动他/她的腿。在本实施例中，前腿由至少两个工件组成，其中：一件以上文/下文所描述的伸缩配置配合在第二件的内部。腿工件可以彼此移动通过，以便伸长或者缩短其长度。在这样一种实施例中，可以使用将伸缩件彼此相对锁定在适当位置的任何适当方法。例如，在腿内钻孔时，销可以插过腿的孔，以便将腿锁定在所希望的长度。作为备选方案，夹具可用于将腿夹在适当位置。许多适当的夹具是本领域公知的并且可以使用的。在这种实施例中，通过延伸前腿可以增加装置的倾斜度。当前腿越延伸时，腿支撑件所移动的平面越倾斜，由此增加移动腿支撑件所需作用力的大小。为了应用，这种调节(无论腿延伸还是缩回)公知一起调节健身装置的倾斜度。

如上文简要提到的，健身装置包括由框架支撑的一个或多个枢轴转动机构。该腿支撑件通过腿支撑臂枢转附着到枢轴机构支撑件，允许腿支撑件相对框架和中心枢轴转动轴线枢轴转动或旋转。此外，手柄枢转附着到同一或不同枢轴机构，以便进一步允许手柄相对框架旋转。许多枢轴转动机构是本领域公知的并可以使用，只要该机构可以支撑个体的重量并同时允许枢轴转动。枢轴转动机构可以配有用于调节运动张力的张力调节或阻力机构，使得可以控制使腿支撑件移动或手柄移动所需的扭矩。适当的张力机构是本领域公知并可以使用的。

在一个实施例中，阻力机构包括具有研磨制动垫材料或其它涂于其上的研磨材料的盘形元件。磨盘可以进一步包括孔、沟槽或者涂于其上的其它研磨材料，以便影响盘的总体阻力和性能。此外，盘的直径可以适当变化以便改进阻力控制。在实施例中，阻力机构还包括分别施加到磨盘的顶面以及研磨盘底面的两个附加盘。因而，磨盘夹在两个附加盘之间。因而，当阻力旋钮拉紧时，三个盘作用到一起，以便增加手柄和/或腿支撑件的旋转阻力。因而，如果用户希望增加手柄或腿支撑件的旋转阻力，旋转旋钮使得利用足够大的作用力将盘挤压到一起，使得分层的盘之间的摩擦增加。尽管已经用夹在两个附加盘之间的一个磨盘描述了结构，但应该知道，另外的研磨盘或者其它盘可以以适当方式分层，以便增加阻力或提供改进的阻力控制。此外，可以在盘之间或附近提供附加弹簧或者弹簧组以便改进由阻力旋钮施加的作用力的一致性。在本实施例中，减少磨盘上的不均磨损和裂纹。

在另一个实施例中，枢轴转动机构包括多组阻力控制。例如，可以提供第一磨盘阻力组件以便控制手柄的枢轴转动阻力，并且可以提供第二磨盘阻力组件以便控制腿支撑件的枢轴转动阻力。两个阻力控制可以收容在同一枢轴转动机构中，例如离合器片组件，或者收容在不同枢轴转动机构内。因而，为了适应相对臂的更容易的腿移动，用户可以为手柄的旋转设置相对高的阻力大小，而为腿支撑件的旋转提供相对低的阻力大小。类似地，为了适应相对腿更容易的臂移动，用户可以为手柄的旋转设定相对低的阻力大小，而为腿支撑件的旋转设定相对高的阻力大小。在另一个实施例中，枢转阻力机构包括电或电磁阻力单元。

在一个实施例中，阻力机构包括阻力控制旋钮，其包括螺纹螺母。这种阻力控制旋钮绕螺栓螺纹旋转，使得当旋钮转动时，阻力盘上的压力增加或减小。应该知道，螺母和螺上的螺纹可以是粗的以便进行大致阻力控制，或者可以是细的以便进行改进的旋转阻力控制。

尽管已经针对腿支撑件和手柄描述了若干不同类型的阻力机构，应该知道可以使用允许用户改变旋转阻力的任何适当阻力机构以便增加或减小对应健身运动的困难度。

如上文所提到的，健身装置包括连接到框架上的手柄。在手柄枢转附着到枢轴转动机构上的一个实施例中，健身装置可以配置成使得手柄在健身对话过程中锁定在适当位置，以便限制或防止手柄枢轴转动。在本模式中，仅允许腿和腿支撑件枢轴转动，在另一个实施例中，腿支撑件可以锁定在适当位置，使得仅允许手柄枢轴转动。锁定机构可以是销机构，其中销从框架延伸到相应腿支撑臂或手柄的孔中。当然，销还可以安装在腿支撑臂或手柄上或者延伸到框架的孔内。

如图4所示，在一个实施例中，手柄及其支撑臂以允许轻易松开并折叠成更紧凑形状的方式附着到健身装置上。例如，手柄可以包括允许手柄从工作位置枢轴转动或旋转到存放位置的支架或释放销。该枢轴转动轴线一般是水平轴线并且不同于上文所讨论的中心枢轴转动轴线(即，中心枢轴转动轴线允许腿支撑件和/或手柄绕大致水平或倾斜平面旋转或枢轴转动)。手柄可以包括允许手柄旋转到多个径向工作位置以及存放位置中的一个上的适当的多位置锁定元件。不同锁定位置允许用户调节手柄高度以便适于舒适、不同身体尺寸以及不同健身阻力水平。应该知道，可以使用将手柄锁定到特定枢转位置的任何适当方法。例如，六边形或其它多边元件可以结合位于枢轴转动位置的锁定销或夹具使用，以便限定多个可锁定枢轴转动位置。

在实施例中，手柄进一步包括臂支承件，在本实施例，除了将前臂的一部分支撑在臂支承件上，用户能够抓紧手柄，。因而，手柄和臂支承件均为用户身体重量的一部分提供支撑。此外，手柄可以包括泡沫圆柱覆盖物以便改进用户的舒适水平。

在一个实施例中，健身装置包括枢转连接到枢轴转动机构上的两个手柄。在一个实例中，两个手柄接合到一起并一起枢轴转动。在另一个实例中，手柄可独立枢转使得两个手柄可在不同方向、相同方向上同时移动，或者一个手柄移动，而另一个手柄静止。通过这种方式，用户可以改变各臂的移动范围。

如上文所提到的，健身装置包括通过腿支撑臂枢转连接到枢轴转动机构的腿支撑件。腿支撑件由腿支撑臂连接到框架。在实施例中，腿支撑件还可以相对腿支撑臂滑动。在一个实例中，两腿搁置在单个腿支撑件上。在另一个实例中，一条腿搁置在第一腿支撑件，而第二个腿搁置在第二腿支撑件上。在本实例中，两条腿可在相同方向、相反方向上移动，或者一个腿可以移动，而另一个腿保持静止，在另一个实例中，腿支撑件可同时绕中心枢轴转动轴线枢转并可以沿腿支撑臂滑动。一条腿可以滑动并枢轴转动，而另一条腿保持静止或处于临时锁定位置。

在腿支撑件可相对腿支撑臂滑动的一个实施例中，腿支撑臂包括位于腿支撑臂背面的安全销。该安全销防止腿支撑件完全滑出支撑臂。

在图13中显示了该装置的腿支撑件的实施例。支撑件可以具有衬有软泡沫或布类材料的硬塑料或金属结构。软泡沫或布类材料提供装置的舒适使用。在一个实施例中，该支撑件可以是鞍形。支撑件可以包括用于基本抱住膝盖的第一部分以及用于基本支撑胫骨的一部分的第二部分，此外，支撑件的底部是水平的以便防止腿由于重力滑出支撑件。作为备选方案，支撑件的底部可以倾斜成对应于身体的一般方位或者随腿前后移动时的动作。如上文所提到的，腿支撑件可以通过腿支撑臂或阻力臂接合到枢轴转动机构上。因而，当腿支撑件移动时，它基本成弧形动作行进通过基本垂直于枢轴转动机构的中心枢轴转动轴线的平面。一般来说，健身装置具有用于支撑典型个体每个腿的两个腿支撑件，在一个实施例中，腿支撑臂或阻力臂从框架延伸到腿支撑件使得腿支撑臂可以为腿支撑件的移动提供阻力。适当的臂可以利用弹簧、气压、液压或用于提供阻力的其它适当手段，并且可以使用机构附着到框架和腿支撑臂上，例如一个附着端上的球窝连结以及另一个附着端上的销连结。

在一个实施例中，提供两个单个的腿支撑件并可沿两个分开的腿支撑臂单独滑动，其中腿支撑臂在公共点附着到枢轴转动机构上。因而，腿支撑件能够基本以弧形动作相对中心枢轴转动轴线行进并且还相对腿支撑臂向前和向后滑动。

在另一个实施例中，腿支撑件相对中心枢轴转动轴线一致枢轴转动，但配置成独立滑动，在本实施例中，提供两个当个腿支撑件并且可沿两个分开的腿支撑臂单独滑动，其中腿支撑臂在不同点附着到枢轴转动机构上。在本实施例中，腿支撑件独立枢轴转动并滑动。因而，用户的腿动作具有高自由度。

在另一个实施例中，单独的腿支撑件与单个腿支撑臂一体形成并沿该单个腿支撑臂一致滑动。在本实施例中，腿支撑件一致枢轴转动并滑动。在另一个实施例中，提供支撑用户双腿的单个腿支撑件。

在另一种模式中，装置可以配置成使得腿和臂均枢轴转动，此外，在特定实施例中存在两个腿支撑件并且每个支撑件可彼此独立枢轴转动，使得腿可展开和靠拢。手柄可以以类似的方式配置，使得在具有两个手柄的实施例中，各手柄可以彼此独立地枢轴转动。

在特定实施例中，为腿支撑件移动阻力机构。在一种这样的实施例中，腿支撑件可滑动连接到腿支撑臂并且包括摩擦控制或张力调节机构。也就是，腿支撑件和腿支撑臂之间的摩擦可以控制以便改变对随着用户向上和向下移动他/她的脚的滑动动作的阻力。在实施例中，腿支撑件包括适当的夹具或螺丝机构以便改变腿支撑件和腿支撑臂之间的摩擦。螺丝或夹具可以进行调节，以便改变对用户的摩擦和阻力大小。

在一个实施例中，弹性件(例如，松紧绳)附着到腿支撑件和静止的腿的一部分上。随着腿支撑件向上滑动，弹性件伸展并提供偏置作用力，以便对抗腿支撑件的向上移动。具有不同阻力特性的各种弹性件可拆卸附着到腿支撑件上以便改变对用户的阻力。作为备选方案，健身装置可以在没有任何弹性件附着于其上的情况下进行操作。除了上述各种张力调节机构，可以使用各种其它方法，例如电或电磁阻力来增加装置中的腿支撑件的移动的阻力。

在一个实施例中，健身装置包括重复追踪系统。该重复追踪系统大致包括显示装置、处理器以及重复追踪机构。在一个实例中，追踪机构包括传感器和磁体，其中磁体可相对框架移动。磁体可安装在腿支撑件、手柄或二者上。因而，当用户的腿/臂移动时，磁体与腿支撑件和手柄一起移动。传感器提供在腿支撑件的动作范围的一端。因而，当用户移动腿支撑件靠近枢轴转动机构时，磁体移动到传感器附近。传感器检测到磁场并发射信号到处理器。处理器解译该信号并在存储装置中递增用户重复数。处理器还在显示装置上将重复的当前数显示给用户。在其中健身装置允许各臂和各腿独立移动并且使用多个磁体和传感器组合的实例中，重复追踪系统能够单独跟踪并显示用户各腿和各臂的重复数量。

应该理解，本申请所描述的目前优选实施例的各种改变和修改对于本领域技术人员来说显而易见。可以在不脱离本主题的精神和范围并且不减少预计优点的情况下进行这些变化和修改。因而，这些变化和修改倾向于由所附权利要求所覆盖。

Claims (31)

1.一种健身装置，包括：

框架；

由所述框架支撑的枢轴转动机构；

枢转接合到所述枢轴转动机构上的第一手柄和第二手柄；以及

枢转接合到所述枢轴转动机构的第一腿支撑件和第二腿支撑件。

2.根据权利要求1所述的健身装置，其特征在于：所述第一和第二枢轴转动机构绕同一中心轴线枢轴转动。

3.根据权利要求1所述的健身装置，其特征在于：所述第一和第二枢轴转动机构绕不同中心轴枢轴转动。

4.根据权利要求1所述的健身装置，其特征在于：接合到所述手柄上的所述第一枢轴转动机构配有用于调节使所述第一枢轴转动机构进行枢轴转动所需的扭矩的机构。

5.根据权利要求1所述的健身装置，其特征在于：接合到所述腿支撑件的所述第二枢轴转动机构配有用于调节使所述第二枢轴转动机构进行枢轴转动所需的扭矩的机构。

6.根据权利要求1所述的健身装置，其特征在于：所述腿支撑件可操作连接到锁定机构，当所述锁定机构处于锁定位置时基本防止接合到所述腿支撑件的所述枢轴转动机构绕其中心轴线进行枢轴转动。

7.根据权利要求1所述的健身装置，其特征在于：所述手柄可操作连接锁定机构，当所述锁定机构处于锁定位置时基本防止所述枢轴转动机构绕其中心轴线进行枢轴转动。

8.根据权利要求1所述的健身装置，其特征在于：所述第一手柄通过第一手柄支撑臂接合到所述枢轴转动机构，而所述第二手柄通过第二手柄支撑臂接合到所述枢轴转动机构，并且其中所述手柄支撑臂进一步包括在夹具处接合到一起的至少两个伸缩件，使得可以调节所述手柄支撑臂的长度。

9.根据权利要求1所述的健身装置，其特征在于：所述第一腿支撑件和所述第二腿支撑件在各种位置安装到腿支撑臂上使得所述腿支撑件距离所述枢轴转动轴线的距离可以变化。

10.根据权利要求1所述的健身装置，其特征在于：各腿支撑件包括加垫的支撑件，各加垫的支撑件可相对腿支撑臂独立滑动，使得所述加垫的支撑件距所述枢轴转动机构的枢轴转动轴线的距离可以变化。

11.根据权利要求10所述的健身装置，其特征在于：所述加垫的支撑件配置为支撑膝盖和胫骨的至少一部分。

12.根据权利要求11所述的健身装置，其特征在于：各所述加垫的支撑件的底部基本水平。

13.根据权利要求1所述的健身装置，其特征在于：所述第一腿支撑件和所述第二腿支撑件可独立枢轴转动。

14.根据权利要求13所述的健身装置，其特征在于：所述第一腿支撑件通过第一腿支撑臂枢转接合到所述枢轴转动机构，而所述第二腿支撑件通过第二腿支撑臂枢转接合到所述枢轴转动机构。

15.根据权利要求14所述的健身装置，其特征在于：所述第一腿支撑件可沿所述第一腿支撑臂滑动，而所述第二腿支撑件可沿所述第二腿支撑臂滑动。

16.根据权利要求1所述的健身装置，其特征在于：所述第一手柄和所述第二手柄可独立枢轴转动。

17.根据权利要求1所述的健身装置，其特征在于：所述第一手柄可枢轴转动，同时所述第二手柄保持静止。

18.根据权利要求1所述的健身装置，其特征在于：所述第一腿支撑件可枢轴转动，同时所述第二腿支撑件保持静止。

19.一种健身装置，包括：

支撑手柄和枢轴转动机构的框架以及通过至少一个腿支撑臂可滑动接合到所述枢轴转动机构上的腿支撑件。

20.根据权利要求19所述的健身装置，其特征在于：接合到所述腿支撑件上的所述枢轴转动机构配有用于调节使所述枢轴转动机构枢轴转动所需的扭矩的机构。

21.根据权利要求19所述的健身装置，其特征在于：腿支撑件可操作连接到夹具上，当所述锁定机构处于锁定位置时基本防止接合到所述腿支撑件的所述枢轴转动机构绕中心轴线枢轴转动。

22.根据权利要求19所述的健身装置，其特征在于：所述手柄可操作连接到锁定机构上，当所述锁定机构处于锁定位置时基本防止所述手柄绕其基本水平的轴线枢轴转动。

23.根据权利要求19所述的健身装置，其特征在于：所述手柄通过手柄支撑臂连接到所述框架，所述手柄支撑臂包括在夹具处接合到一起的至少两个伸缩件，使得可以调节所述手柄支撑臂的长度。

24.根据权利要求19所述的健身装置，其特征在于：所述手柄的夹紧部分位于比所述腿支撑件的底部部分更高的高度。

25.根据权利要求19所述的健身装置，其特征在于：所述腿支撑件包括两个可相对腿支撑臂独立滑动的加垫的支撑件使得所述加垫的支撑件距所述枢轴转动机构的枢轴转动轴线的距离可以变化。

26.根据权利要求1-25任意一项所述健身装置，其特征在于：所述装置的手柄可以折回到所述框架上。

27.根据权利要求1-25任意一项所述健身装置，其特征在于：可枢转的支脚支撑所述健身装置的前部并可折回到所述框架上。

28.根据权利要求1-25任意一项所述健身装置，其特征在于：进一步包括用于调节所述健身装置的倾斜度的调节器。

29.根据权利要求1-25任意一项所述健身装置，其特征在于：包括用于感应所述腿支撑件的移动的至少一个传感器。

30.根据权利要求29所述的健身装置，其特征在于：包括用于处理来自所述传感器的信号并使显示装置显示关于运动的信息的处理器。

31.根据权利要求30所述的健身装置，其特征在于：所述运动对应于特定健身的重复。

Images