TW319703B - Exercise unit - Google Patents

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319703 經濟部中央揉準局貝工消费合作社印'11 A7 B7 五、發明説明（I ) 發明領域： 本發明係有關一種運動裝置。更特別地是，本發明係 關於一個改良型運動裝置，該運動裝置包括最少數目之零 件’及重量輕又小巧，且在鍛鍊該使用者之臀筋肌肉時特 別有效。 發明背景： 以公眾之利益而言，現在正激增之運動裝置可提供完 好與健康之身體，與增強視覺之外觀。當運動裝置激增時， 它們逐漸變得笨重與複雜。它們亦已變得越發昂貴與不能 移動。基於這些因素，對公眾而言有一項趨勢，即對該等 運動裝置之市場賈賣人員所做之宣稱變得越發小心，特別 是有關此等畢動裝置之利益與優點》 本發明提供一種重量輕又小巧之運動裝置。它亦是極 容易移動，以致其可方便地加以包裝，而能運輸和儲存。 它包括最少數目之零件且不昂貴。它主要是用於锻鍊該使 用者身體較下方部位之肌肉，特別是臀筋肌肉。即使它是 重量輕、小巧、容易移動與在構造與操作中相.當簡單，它 仍然可有效率地操作以锻鍊該使用者之肌肉。 發明槪論= 在本發明之一實施例中，一由諸如聚烯烴之合適材料 所製成之腳凳可能具有一淚珠形輪廓，而經由一漸進增加 之寬度所定義，或可能在橫截面中具有一圓柱外形。提供 一個孔洞穿過該腳凳，而一中空桿棒係延伸穿過該孔洞。 一由諸如乳膠之合適材料所製成之可伸展構件係在一封閉 本紙張尺度逍用中國囷家揉準（CNS ) A4規格（210X297公釐） (請先閱讀背面之注$項再填寫本頁) -、tr 'UI. 319703 A7 B7 經濟部中央標準局貝工消費合作社印裝 五、發明説明（之） 環圈內延伸穿過該中空桿棒。使用者將該可伸展之構件放 置環繞著其大腿與雙腳，且隨後斜臥在一地板上，並使該 使用者之後背靠在地板上。使用者隨後將其雙腳停靠在地 板上抵住該腳凳，而使其後背斜臥在地板上。使用者隨後 藉著將其後背向上交替地拱起而做蓮動，以伸展該可伸展 之構件，且隨後倒下該使用者之後背以靠住地板，俾能鬆 開此等伸展作用。 在第二個實施例中，形成第一個封閉環圈型式之一條 皮帶係連接至該可伸展構件之相對兩端，以便與該桿棒和 可伸展構件定義第二個封閉環圈，此第二個封閉環圈係大 於該第一個封閉環圈。該皮帶可能包圍著使用者之腰部。 該可伸展之構件係延伸於使用者之腰部與該使用者之雙腳 底部。該使用者藉著將雙腳放置在該腳凳上與由一屈膝位 置交替地舉昇至一大體上垂直之部位而做運動，以伸展該 可伸展之構件，且隨後彎曲該使用者之膝蓋，以鬆開該可 伸展構件之任何伸展作用。在另一實施例中，一使用者介 面包括一個弓形部份，而在該腳凳上方有用各臂狀物支撐 之把手。於這實施例中，可能藉著加入一物質而調整該弓 形部份之重量，諸如將水或沙子加入該弓形部份之內部。 進一步之重量調整方法可能是由該二支可承接移動式砝碼 之把手所提供》 在一較佳之實施例中，該運動裝置包括一個設有若干 不同角度表面之腳凳，用以在運動時放置該使用者之雙腳。 一對可旋轉之臂狀物係連接至該腳凳’且一把手係定位在 -4- 本紙張尺度逋鈉中國國家標準（CNS〉A4規格（210X297公釐1 (請先閱讀背面之注意事項再填寫本頁) "

、tT UI. 經濟部中央梂準局負工消費合作社印裝 319703 A7 A/ B7____ 五、發明説明（s ) 該臂狀物上方，並用一彈性繩帶有阻抗地連接至該裝置’ 該彈性繩帶係由該把手延伸穿過各臂狀物與該腳凳。 圄示說明： 第1圖是構成本發明第一個實施例之單動裝置之一槪 要正視圖，並指出該運動裝置正位在使用者之雙腳和大腿 之間，而使該使用者躺在地板上，且其後背靠在地板上； 第2圖是類似於第1圖所示之一個視圖，但使該使用 者之後背由地板向上拱起，以便伸展一個在該運動裝置內 之構件； 第3圖是構成第一個選用實施例之運動裝置之一槪要 正視圖，並指出該運動裝置正包圍環繞著使用者之腰部， 且延伸至鄰接該使用者雙脚之位置，且使該使用者位在地 板上之一屈膝位置中； 第4圖是類似於第3圖所示之一個視圓，但使該使用 者位在一大體上直立之位置中； 第5圖是第1與2圖運動裝置之一更詳細透視圖； 第6圖是第5圖中所示實施例一部份之一放大片斷透 視圖； 第7圖是本發明第二個選用實施例之一透視圖； 第8圖是本發明第三個選用實施例之一透視圖； 第9圖是本發明第四個與較佳實施例之一透視圖； 第9a圖是取自第9圖沿著線9a-9a之腳凳橫斷面視 rwi . 圖， 第9b圖取自第9圖沿著線9b-9b之腳凳橫斷面視圖；. -5- 本紙浪尺度遑用中國國家標率（CNS ) A4規格（210X297公麓) (請先閱讀背面之注意事項再填寫本頁) 訂 319703 A7 _ B7 五、發明説明（4 ) 第10圖是第9圖蓮動裝置之一分解圖；及 第11圖是第9圖腳凳之一底部視圖。 發明之詳細說明= 在第1與2圖中顯示一運動裝置之實施例，且大致標 示爲（10)。該運動裝置包括一個腳凳（12)，其剖面最好大體 上具有一淚珠形輪廓。該腳凳（12)可能由一諸如聚烯烴之合 適材料所製成。該淚珠形輪廓沿著該腳凳之長度方向在各 個漸進位置對該腳凳（12)提供一個渐增之厚度。在接近該腳 凳（12)較厚一端之一個位置，一孔洞（14)延伸穿過該腳凳。 雖然所示腳凳（U)最好在剖面中設有一個淚珠輪廓，吾人將 發現該腳凳在剖面中可能具有其它輪廓。譬如，該腳凳（12) 在剖面中可能具有一個環狀輪廓。 一中空桿棒（16)延伸穿過該腳凳（12)內之孔洞（14)。一 由可伸展之材料，諸如一乳膠所製成之構件（18)係在一個封 閉環圈中延伸穿過該孔洞（14)»如第1圖中所示，該腳凳（12) 係放置在地板上，以致該腳凳之較厚一端係放置遠離該使 用者。這將造成該腳凳（12)傾斜，且當該使用者正躺在一地 經濟部中央揉準局負工消費合作社印簞 (請先閱讀背面之注意事項再填寫本頁) 板（20)上而使其後背放置在該地板上時，該使用者雙腳之圓 形部份與腳後跟部份係放置在該腳凳上》 該使用者隨後彎曲其雙腿與放置該構件（18)，以致該構 件停靠在該使用者之大腿上，且包住該使用者之雙腳。這 係顯示在第1圖中。該使用者隨後將其後背向上拱起，如 第2圖中所示，而保持該使用者之雙腳穩定地安置在該腳 凳（12)上。這造成該構件（18)變得伸展開來。其結果是該使 -6- 本紙張尺度逍用中國國家橾準（CNS ) Α4規格（210X297公釐） 經濟部中央揉準局貝工消費合作社印装 319703 五、發明説明（夂） 用者必須運動其腿部肌肉以伸展該構件（18)。 當該使用者已拱起其後背至第2圖中所槪要顯示之位 置時，該使用者將回復其後背至抵住該地板（20)之位置，如 第1圖中所示。這造成在該可伸展構件（18)上之束縛變得鬆 開。藉著在第1與2圖中所示位置之間交替地移動該使用 者之身體，該使用者即能夠對其後背和腿部肌肉提供一有 效之鍛鍊。 第圖3與4圖舉例說明一個運動裝置，大致標示爲 (30)，而構成本發明之第一個選用實施例。該實施例（30)係 類似於實施例（10)，並包括腳凳（12)與延伸穿過該脚凳內孔 洞（14)之桿棒（16)。它亦大體上類似於該實施例（10)，並將 一可伸展之構件（32)安置穿過該桿棒（16)內之孔洞（14)。然 而，可伸展構件（32)之相對兩端係依次連接至一個構件 (38)，以形成一封閉環圈。可伸展構件（32)連接至該構件（38) 之聯結位置是在該封閉環圈之相對兩端。該構件（38)亦可能 係由一諸如乳膠之可伸展材料所製成。 當使用者意欲使用該運動裝置（30)時，該使用者安置該 構件（38)環繞著其腰部與站立在地板（20)上，而使該使用者 雙腳之腳底放在該腳凳（12)上。該使用者隨後在如第3圖中 所示之一屈膝部位與如第4圖中所示之一大體上垂直部位 間交互運動。當該使用者抬高其身體至大體上垂直之位置 時，該使用者必須藉著伸展該構件以運動抵住該可伸展構 件P2)之抵抗。當使用者又返回至該屈膝位置時，將鬆開這 限制。該使用者即這樣鍛鍊其雙腿之肌肉。藉著調整本發 本紙張尺度適用中國國家標準（CNS ) A4規格（210X297公釐） (請先閲讀背面之注意事項再填寫本頁) ---------------S篆------訂------C、！ 經濟部中央標準局貝工消费合作社印裝 319703 at B7 五、發明説明（4) 明第1與2圖該可伸展構件（32)之長度’即可控制其運動程 第5與6圖舉例說明第1與2圖本發明之一更詳細版 本。這實施例大致係標示爲（40)。該實施例（4〇)包括一個腳 凳（42>，其剖面具有一淚珠形或環狀輪廓，且靠近該腳凳較 厚一端具有一孔洞（44)。一中空桿棒（46)延伸穿過該孔洞 (44)。一條最好由編織結構材料製成之皮帶（48)係延伸穿過 該中空桿棒（46)。 皮帶（48)在其相對兩端延伸穿過三向滑件（出-glides)(50)，且隨後靠近該皮帶之各端點穿過扣環（52)。該 皮帶可能隨後在其相對兩端折回至其自身上方，且再次延 伸穿過該三向滑件（5〇)。這樣該使用者即可能調整該桿棒 (46)與每一個扣環（52)間之皮帶（48)長度。該三向滑件（5〇) 與扣環（52)係在技藝中已習知者。該扣環（52)可能最好具有 一D形輪廓。 一對應於第1與2圖中可伸展構件（18)之可伸展構件 (54)係包圍環繞著每一個扣環（52)之D形部份。該可伸展之 構件（54)可能設有一中空之輪廓，且可能是由一諸如乳膠之 合適材料製成。該可伸展構件（54)之包裹部份可能係用繫帶 (wire-tie)夾至該等扣環（52)，如大致在（56)所標示者。每一 條繫帶（56)可能包括一個兩端未封閉之環圏<58)，而使該環 圈之各開放端點延伸穿過一個鉤環（60)。該繫帶（56)可能放 置在一於該可伸展構件（52)上之波紋管（62)內。 當伸展該構件（54)時，該運動裝置對第5與6圖中之可 本紙張尺度適用中國圈家標準（CNS ) A4規格（210X297公釐） L-------’策 II (請先閲讀背面之注意事項再填寫本頁)

、1T A7 A7 經濟部中央揉準局員工消費合作社印製 B7 五、發明説明（7 ) 伸展構件提供一可調整之張力（且在第1與2圖中是對構件 (18)’而在第3與4圖中是對構件（32))。這係源自能藉著該 三向滑件（50)調整皮帶（48)之各長度方向所產生之結果。 第7圖是本發明第二個選用實施例之一槪要透視圖， 而大致係標示爲（63)。在這實施例中，一支把手（64)係放置 在該可伸展之構件（54)上，以增加對該使用者之舒適性。在 第7圖之實施例中包括一剖視圖爲環狀輪廓之脚凳（66)，以 顯示該腳建可能在剖視圖中具有異於一淚珠形之輪廓。第 7圖中所示之實施例係已相對第5與6圖中所示之實施例 簡化’其中第7圖中所示之實施例係已除去該皮帶（48)與三 向滑件（50)。 第8圖舉例說明本發明之第三個選用實施例。包含一 脚凳（72)之較低身體站立機構包括二支臂狀物（74)與（76)， 該脚凳（72)與二臂狀物（74)和（76)設有一個用以承接一阻抗 結構（75)之孔洞，在第8圖所示之實施例中，該阻抗結構包 括整形外科用之管子材料，雖然吾人將發現其它諸如乳膠 之材料亦可能用作各種阻抗結構。該腳凳（72)包括一個標度 盤（78)’其中該標度盤係聯結至該阻抗結構，且增加或減少 該整形外科用管子材料之鬆弛性，並因此允許一使用者調 整由該整形外科用管子材料所提供之阻抗。 第8圖中所示裝置之阻抗結構（75)進一步包括一個使 用者介面組合件（84),該組合件具有一個用以承接該外科用 管子材料之孔洞。該介面組合件（84)包括耦合至一個弓形部 分（86)之二撓性發泡材料製成之保護套（80)與（82)，該弓形 本紙張用中國®家祿準（CNS) A4· ( 21GX297公董） (請先閲讀背面之注意事項再填寫本頁) .策. 訂 319703 A7 B7 經濟部中央樣準局貝工消费合作社印裝 五、發明説明（汶） 部分係形成其與一個使用者之介面。該弓形部分（86)包括一 個內部貯藏室，用以經由二把手（88)與（9〇)之至少一個承接 一諸如水或沙子之物質，如將於下文敘述者，以便對該介 面組合件（84)之向上移動提供一可調整之阻抗。 二把手（88)或（90)之至少一個包括一孔洞（92)，用以如 先前所述地承接一諸如水或沙子之物質。用多數可移動之 砝碼（94)提供進一歩之阻抗調整，該等砝碼可能藉著水平地 滑動一 U字形凹槽（96)至該把手（88)或（90)上以連接至該把 手。可能隨後旋轉該等砝碼（94)及鎖入適當位置。該等砝碼 之移去是剛才所述流程之相反流程。 整形外科用管子材料係延伸穿過該等發泡材料製成之 保護套（80)與（82)，且可終止及固定地緊繫至該介面組合件 (84)，或可包括一個穿過該介面組合件之連續式環圈。爲使 用該裝置，該脚凳係放置在地上，以致該腳凳之傾斜部份 係放置遠離該使用者。道造成該腳凳傾斜，且如第1圖中 所示’當該使用者正以其後背躺在地板上時，該使用者雙 腳之圓形部份與脚後跟部份係放置在該腳凳上。該使用者 抓住二把手（88)與（90)，且拉動該介面組合件（84)至定位越 過該使用者之臀部或腹部區域，藉以伸展該阻抗結構（75)。 該使用者隨後如第2圖中所示地向上拱起其後背，而維持 其雙腳穗固地安置在該腳凳上。這造成該阻抗結構（75)變得 進一步伸展。其結果是該使用者必須運動它們之腿部與臀 筋肌肉，以便伸展該阻抗結構。隨後該使用者回復其後背 至抵住地板之位置，藉以放鬆該阻抗結構（75)中之附加張 —τΛ.策— (請先聞讀背面之注意事項再填寫本頁) *?τ λ L__ 本紙張尺度適用中國國家揉率（CNS ) A4規格（2ΐ〇χ297公釐） 經濟部中央揉準局員工消費合作社印製 A7 B7 五、發明説明（？） 力“藉著在第1與2圖中所示位擔之間移動該使用者之身 體，該使用者即能提供其腿部與臀筋肌肉一有效之運動β 第9與1〇圖舉例說明本螫明第四個選用與最佳實施 例。在這實_例中，該運動裝置（1〇〇)包括一基座部份或腳 凳（102)，該基座部份或腳凳設有彎曲之臂狀物部份（1〇4)， 典臂狀物部份係用彎頭（1〇6)連接至該脚凳之各側邊。彎頭 (106)是管狀L字形_件，並設有一較低之腿部(1〇8)與一較 高之腿部（i 10)。較低之腿部（1〇8)係穿Μ該腳凳各側面上之 —個圓形開口（112)延伸進入該腳凳（102)。較高之腿部（110) 係裝入該等臂狀物較低部份上之管狀臂狀物內。彎頭 (106)允許臂狀物（ΗΜ)相對該挪凳旋轉。端蓋（II6)係定位在 管狀臂狀物（104)之較高一端內〇臂狀物（1〇4)最好係由一重 曩輕之金靥所製成，諸如鋁，然而亦可使用諸如塑膠之其 它材料。 一把手（11SM系定位在臂狀物（1〇4)之上方，且用一阻抗 構件（120)保留在該運動裝置（100)上《阻抗構件（12〇>是一種 修長之可伸展材料，諸如像整形外科用管子材料或乳膠， 或其它合適之有彈性材料，其由一個Τ字形聯結器（122)¾ 續地延伸穿過該臂狀释與脚凳二者，且終止於第二個T字 形聯結器（122)內。聯結器係穿過該把手中之孔洞（124) 舆（126)而可移動地連接至該把手（U8)» —旦插入穿過開口 (I24)湃（I26)，該等聯結器即旋轉9〇度，且定位在該把手頂 部表面上之一壁凹內。該把手（118)亦包括二個設有手指握 棒（Π0)之手掌壁凹（128)，用以穩固地抓住該把手。 ，11 · 本紙張尺度逋用中國國家標準（CNS ) A4規格（210X297公釐） (請先閲讀背面之注意事項再填寫本頁) 袈· 、11 經濟部中央梯率局貝工消費合作社印装 A7 B7 五、發明説明（⑺） 如第】1圖中所示，該基座之底邬德®備有二傯張力支 柱（132)與三個豳力掛鉤（13句，（136)舆（〗3纟）。各張力支柱 (132)與張力掛鉤（134)，（1》6)與（13T8)爲該阻抗構件（120)提 供八镡不同之張力調整狀態。第一個張力位置（l2〇a)係藉著 將阻抗構件（Π0)取置於二張力支柱（132>之下方而達成。第 二個張力位置（120b)係藉著將阻抗構件（120)放置於二張力 支柱（132)之上方而完成。張力位置（120c)係藉鲁將阻抗構 件（120)放置於二張力支柱（13¾)之下方與張力掛鉤（134)之 上方而完成&張力位置（l2〇d)係藉著將阻抗構件（U0)放置 於二張力支柱（132)之下方與張力掛麵（136>之上方而完 成。張力位置（120e)係藉著將廹抗、構件（12〇)放置於二張力 支柱（I32)之下方與張力掛鉤（I38)之上方而完成*張力位管 (12；0f)係藉著將阻抗構件（12〇)放置於張力掛鉤（I34)之上方 而完成。張力位置<l2〇g)係藉著將阻fe構件（U0)放置於張 力掛鉤（136)之上方而完成，且張力位置（120h)係藉著將阻 抗構件放置於張力掛鉤（13S)之上方而完成。因爲祖抗 構件（120)是一種弹性體材料，不同之張力位置將提供不同 之運動阻抗。如第10與11圖中所示，該脚凳包括延伸穿過 該腳凳之_看孔（U〇)，（i42)與（I44)，它們能俾該使用者観 看阻抗構件（120)是否放植在張力掛夠(Ϊ34)，（136)或（138>上 方。 如第9a與9b圖中所最佳顯示者，該膘凳（102)提供三 種形成不同角度之表面（H6),(148)與（150) *以提供五種不 同之雙腳配置，俾能在各種肌肉群組之姿勢上鍛鍊五種不 -12， 本紙張尺度適用中國國家標準（CNS ) A4規格（210X297公釐） '~ ,. * .1, m. m^i m A ml n (請先聞讀背面之注意事項再填寫本頁) 訂 A7 B7 五、發明説明（以） 同之角度位置。於缭一個位置中，雙脚係放置在平臺（148) 上，以锻鍊該臀筋、某些大腿與脊部肮肉。於第二個位置 中，雙腳係放置在平臺（150)上，該平臺（150)具有一個角度 大於平臺纟)之角度，以鍛鍊該臀筋、該大腿頂部與臀部 肌肉。於第三個位置中，一腳係放置在平臺（15Q)之中心， 商第二隻腳係保持在該運動裝置上方之空氣中，用以做高 等之臀飭肌肉運動。於第四倜位置中，變腳後跟係放置奄 平臺（1杨)上，以鍛鍊該臀筋、較低之中指、大腿與腎部肌 肉。於第五個位置中，該使用者之脚趾係放置在平蠆（146) 4：，以鍛鍊該臀筋、腿#肌肉、大暉與臀部肌询。任何琛 所有這些平臺（M6),〇4彡)與（150)可包括拊著摩擦力之表面 (152)，以便在運動期間防止該使用者之雙腳於該等平臺上 滑動。該等平臺（146)，U48)與（H0)之角度關聆地面最好分 別晕約22度9度舆度。 經濟部中央樣準局貝工消费合作社印策 (請先閲讀背面之注意事項再填寫本頁) 爲利用該裝置，使用者將其後背躺在地板上，且將其 雙腳放在腳凳上，而位於上述五個位置之一中6該使用者 經由握柄<130)抓住把手Ό 18)，且將該把手之彎曲部份<153) 聦置橫越其較低之腹鄣。該使用者隨後如第2圖中所示地 向上拱起其後背，商維持其雙脚禪固地抵住該脚凳。這造 成該阻抗構件（12G)伸展開來，並沿著該把手提供阻抗。隨 後該使用考回復其後背至抵住地板之位辑，如第1圖中所 示，藉此敢鬆該阻抗構件中之張力，此_力是因換起萁後 背所產生。藉_在第1與2圃中所示位置之間交替移動以 持續該運動，即可對該使用者之臀筋、大腿與臀部肌肉提 -13- 本紙張尺度適用中國國家標率（CNS ) A4規格（210X297公釐） 經濟部中央揉準扃員工消費合作社印策 319703 A7 ____ B7 五、發明説明（（i·) 供一有效之蓮動。 第9與圖中所示運動裝置之另一特色是：該把手和 各臂狀物楝旋轉環繞翁該腳凳，以便可放平而易於收存。 此外，該阻抗構件（120)經由T字形連結器（12旬聯接至把 手，將允許把手由該運動裝置移去，且用做一砝碼棒（weight bar”於這輪廓中，該把手可能設計成具有隔間（154)，用 以增加把手之砝碼。另外，一個發泡材料製成之墊子可放 置在該把手彎曲部份之內側表面上，用.以使該使用者覺得 更加舒適。 上面所揭露及各圖面中所顯示之運動矣置具有額外之 重要利益。它是童童輕、構造簡車、與手提式的。當該使 用者正旅行時，所有這些利益允許該使用者於一個手提箱 內攜帶該運動裝置，而與該使用考之衣服诂一最小量之空 間。盡管其構造簡單與童童輕，該運動裝置可對一使用者 身體中之若干不同肌肉提供一有效之锻鍊。再者，當該使 用者正在運動時，含有該腳凳將可對使用者提供舒適性。 雖然業已參考各特定實施例揭餺和舉例說明本發明， 本發明所涉及之原理可用於極多其它對熟練本技藝之人士 將是明顯的實施例中》因此，本發明將只受限於所附各申 請專利範圍所指示者《 -14- 本紙張尺度適用中國國家標準（CNS ) A4规格（210 X 297公釐） L——裝！ (請先閱讀背面之注意事項再填寫本頁) ,ιτ

Claims (1)

1. 經濟部中央梯準局只工消费合作社印製 319703 as * Βδ C8 __ D8 六、申請專利範圍 1 種運動裝置，包括： 一基座，其大體上至少設有一卒坦且形成某一角度之表 面，用以放置一使用者雙腳之至少一部份； 一把手，其係定位遠離該基座；與 用以提供一阻力之樺構，以抵坑該把手與基座間距離之 增加。 2.根搛申請專利範&第1項之運動裝置，其進一步包括一對 定位在該基座和把手間之臂狀物，該二臂狀物係可旋轉地 連接至該基座。 3 .根搛申請專利範调第2項之運動裝置，其中用以在該把手 和基座之間提供一阻力之機構是一條弹性繩帶，該繩帶係 可鬆開地連接至該把手，且延伸穿過該等臂狀物和該基座。 4. 根據申請專利範圍第3項之運動裝置，其中該基座包括用 以調整該#性繩帶阻力之機構。 5. 根搛申請專利範圍第4項之運動裝置，其中用以調整該弾 性繩帶阻力之機構包括至少一個張力支柱，該張力支柱係 由基座之較低表面伸出。 6. 根據申請專利範_第4項之運動裝置，其中用以調整該弾 性繩帶阻力之機構包括至少一個張力掛鉤，該張力掛鉤係 坐落在該基座之一較低表面上。 7. 裉據申請專利範圍第1項之運豳裝置，其中該把手包括多 數把手砝碼隔間。 8. 根據申請專利範_第1項之運動裝置，其中有三個大體上 平坦且形成某一角度之表面，每一表面定義一個不同之平 -15- 本紙張尺度適用中國國家標率（CNS ) A4洗格（210X297公釐） (請先閲讀背面之注$項再填寫本頁) 裝. 訂' S4 鋰濟部中央梂準局貝工消費合作社印製 A8 .· B8 C8 D8 六、申請專利範圍 面，用以運動不同之肌肉組合。 9 .一種運動裝置，包括： 一腳凳，其至少設有一平臺，用以取置一使用者雙脚之 至少一部份； 一對連接至該腳凳之臂狀物；與 一把手’其係在一力量下可移動地定位於該等臂狀物.上 方。 10.根據申請專利範圍第9項之運動裝置，其中有三個平臺， 每一平臺係定位在該腳凳上之一不同角度。 11_根據申請專利範圍第9項之運動裝置，其進一步包括用以 在該把手上施加一力量朝向該等賈狀物之機構。 Π.根據申請專利範圍第11項之運動裝置，其中用以施加一力 量之機構是一條彈性繩帶，該繩帶係可移去地連接至該把 手，且延伸穿過該等臂狀物和該基座。 13.根搛申鼢專利範圍第12項之運動裝置，其進一步包括用以 調整該彈性繩帶阻力之機構。 根據申請專利範崮第13項之運動裝置，其中用以調整該彈 性繩帶阻力之機構包括至少一個張力支柱，該張力支柱係 由該腳凳之一較低表面伸出* 15. 根搛申請專利範圍第B項之運動裝置，其中用以調整該弹 性繩帶阻力之機構包括至少一個張力掛鉤，該張力掛鉤係 坐落在該腳凳之一較低表面上。 (請先閲讀背面之注意Ϋ項再填寫本頁) 裝_ 訂 16. 根據申請專利範圍第9項之運動裝置，其中該把手包括多

   319703 ABCD 經濟部中央揉準局負工消費合作社印装 六、申請專利範圍 I7.—種運動裝置，其包括一個腳寒，該脚凳設有多數隔開且 形成某一角度之表面，用以放置一使用者雙脚之至少—部 份； 一對可旋轉地連接至該腳凳之臂狀物；與 一把手，其係經由一彈性繩镨可移動地連接至該等臂狀 物，該繩帶係可移去地連接至該把手，且延伸穿過該等臂 狀物和該腳凳。 18·根據申請專利範圍第〗7項之運動裝置，其進一歩包括用以 調整該彈性繩帶中張力之機構。 19.根據申請專利範圍第18項之運動裝置，其中用以在該彈性 繩帶中調整張力之機構包括至少一個張力支柱與多數坐落 在該腳凳之一較低表面上之張力掛鉤。 2〇·根搛申請專利範圍第I7項之運動裝置，其中該把手包括多 數把手砝碼隔間。 21.—種運動裝置，包括： 一基座，用以放置一使用者雙脚之至少一部份； 一把手，其設有沿著該把手安置之若干預定手指握柄， 與一配合使用者體形而製作之交介表面；及 用以提供一阻力之機構，以抵抗該把手與基座間距離之 增加“

   -17- 本紙張尺度適用中國國家標準（CNS ) A4规格（210X297公釐） -----：.I:--^ 袭-- (請先閲讀背面之注意事項再填寫本頁) 訂