SU619195A1

SU619195A1 - Muscle-exercising apparatus

Info

Publication number: SU619195A1
Application number: SU772443420A
Authority: SU
Inventors: Вадим Григорьевич Киселев
Original assignee: Рижский Ордена Трудового Красного Знамени Политехнический Институт
Priority date: 1977-01-17
Filing date: 1977-01-17
Publication date: 1978-08-15

Description

(54) УСТРОЯСТВО ДНЯ ТРЕНИРОВОК МЫШ;(54) DEVICE OF DAY TRAINING MOUSE;

имеющего разветвлени 17 с ремн ми 18 . . креплени на нижних или верхнихhaving a branching 17 with belts 18. . mounted on the lower or upper

К( ЭЧНОСТЯХ,K (ECONOMICS,

Пользуютс устройством следую№ м сЗбразом. .Use the device with the following item. .

Устройство закрепл ют с помощью ре н 19 на какой-либо опоре (стойке, шведской стенке гимнастической скамейке и т.д.) или на по снице спортсмена (см, фиг, 3), а ремни закрепл ют-на нижних или верхних конечност х S зависимости от поставленной задачи. Затем тренир5 щийс т говыми усили ми сматывает трос 4 .с барабана 3, закручива спиральную пружину 5, до определенного значени дл обеспечени требуемой силы противодеЛстви , о чем спортсмен оповещаетс звуковым сигналом, который подаетс в момент, когда ролик 11 западает в выемку, образоврнную спаренными кулачками 8.The device is secured with the help of rena 19 on some support (stand, wall of a gymnast bench, etc.) or on the athlete's face (see Fig 3), and the straps are fixed on the lower or upper limbs S depending on the task. Then, the traction worker pulls the cable 4. From the drum 3, twisting the coil spring 5, to a certain value to provide the required counter-force, which the athlete is alerted to by an audible signal when the roller 11 falls into a groove formed by paired Cams 8.

При этом устройство обеспечивает решение двух дадач: возможность выработки умени точно воспроизводить требуемое усилие , способствующее выработке точной мьаиечной коор ин;ации, а также возможность воспроизведени заданного субмаксимального мышечного усили В течение 4-5 CfT.e. в изометрическом режиме работы мьаиц, или с некоторыми намеренно выполн емыми периодическими отклойени ми от него в большую или меньшую сторону, т,е, в псевдоизометрическом режиме.At the same time, the device provides a solution to two problems: the ability to develop a skill to accurately reproduce the required effort, which contributes to the development of accurate body coordination, as well as the ability to reproduce a given submaximal muscle effort. During 4-5 CfT.e. in isometric mode of operation, or with some intentionally carried out periodic deviations from it up or down, i.e., in pseudoisometric mode.

Перва задача достигаетс путем смещени -кулачков 8 относительно друг друга и последую чей их фиксации на валу 7 гайкой 9. При этом величина .выемки, образованной обоими кулачками , . устанавливаетс как можно меньшей дл решени второй задачи, наоборот, больше в зависимости от диапазона разрешавших отклонений от воспроизводимой величины усили .The first task is achieved by displacing the cams 8 relative to each other and the subsequent fixing them on the shaft 7 with a nut 9. Herewith, the size of the recess formed by both cams,. is set as low as possible to solve the second task, on the contrary, more depending on the range of resolving deviations from the reproducible force value.

Смешение спаренных кулачков относительно вала 7 в ту или другую стороны позвол ет регулировать величину сжати пружины 5, т.е. нзмен ть величину индицируемой силы упругой деформации ее.Mixing the coupled cams relative to the shaft 7 in one direction or the other allows adjusting the amount of compression of the spring 5, i.e. To change the value of the displayed force of its elastic deformation.

Таким образом, описанное устройство позвол ет расширить диапазон тренируемых мышц путем креплени его на различных опорах и контролировать качество выполн емых упражнений.Thus, the described device allows to expand the range of muscles being trained by fastening it on various supports and to control the quality of the exercises performed.

Claims

1. Patent of Germany No. 57344 „Cl, 77 a 21/22 1890. / I