SU1743620A1 - Спортивный тренажер - Google Patents

Abstract

Сущность изобретени : тренажер содержит вертикальную раму с пакетом грузов и двум  параллельными друг другу рычагами . Каждый рычаг установлен с возможностью поворота и фиксации относительно горизонтальной и вертикальной осей. На концах рычагов и на пакете грузов установлены шкивы. Шкивы охвачены гибкой т гой с руко тками на концах и со стороны руко ток установлены консольно через поворотный блок Противоположные им шкивы смонтированы на горизонтальной оси рычагов. Вертикальна  ось поворота каждого рычага касательна к шкиву, установленному на горизонтальной оси рычага. 2 з.п. ф-лы, 5 ил.

Description

Изобретение относитс  к спортивному тренировочному инвентарю и может быть использовано дл  тренировки физкультурников и спортсменов.

Цель изобретени  - расширение диапазона тренируемых групп мышц.

На фиг.1 представлено устройство, вид сбоку, вертикальный разрез; на фиг.2 - разрез А-А на фиг.1; на фиг.З - разрез Б-Б на фиг.1, вид на концевые руко тки; на фиг.4 - разрез В-В на фиг.1, вид на поворотные фиксируемые рычаги в горизонтальной плоскости; на фиг.5а-п - различные варианты положени  рычагов и руко ток, демонстрирующие возможности видов тренировки различных групп мышц на данном тренажере .

Тренажер содержит раму 1 (фиг.1, 2, 3, 4) с двум  поворотными в вертикальной и горизонтальной плоскост х рычагами 2 и 3. снабженными элементами угловой фиксации каждого из рычагов в этих вертикальной и горизонтальной плоскост х, т.е. каждый рычаг 2 или 3 имеет горизонтальную ось

поворота 4 с элементом 5 его фиксации ., например штифтом, через одно из отверстий первого сегмента, прикрепленного к рычагу, соответственно в вертикальной плоскости . А также ка;кдый рычаг имеет вертикальную ось поворота б с элементом 7 его фиксации, например штифтом, через одно из отверстий дополнительного сегмента, прикрепленного к раме и ориентированного в горизонтальной плоскости, соответственно в горизонтальной плоскости. На горизонтальной оси поворота 4 каждого рычага установлен обводной шкив 8, причем вертикальна  ось поворота 6 рычага касательна к обводному шкиву 8 и совпадает с нисход щей ветвью троса 9. Свободные концы общего троса 9 выведены на концы рычагов 2 и 3 и св заны с независимыми руко тками 10. На конце каждого рычага 2 и 3 установлен поворотный блок 11с консольно уста- новленным обводным шкивом 12, охваченным тросом 9. Средн   часть троса 9 охватывает обводной шкив 13, св занный с пакетом наборных грузов 14.

СО

С

vi .&

GO Os Ю О

Пользуютс  устройство следующим образом .

Спортсмен устанавливает и фиксирует вертикальный и горизонтальный угол положени  каждого рычага 2 и 3, беретс  за руко тки 10 и выполн ет упражнени  соответственно данной установки рычагов тренажера , Прм этом возможно выполнение упражнений обеими руками синфазно дл  продольных групп мышц вниз (фиг.ба), вверх (фиг.56), вперед (фиг.бд). Кроме того, тренировке подвергаютс  те же продольные группы мышц, но только в протйвофазе (фиг.5в, г, е) - с удержанием в посто нно приподн том положении пакета грузов 14 через обводной шкив 13. Также тренировке подвергаютс  поперечные группы мышц путем сведени  обеих рук (фиг.бж) - при разведенных предварительно в стороны рычагах 2 и 3 в горизонтальной плоскости, а также путем разведени  рук в стороны (фиг.Бз) при сведенных предварительно к центру рычагах. И все это можно выполн ть на любой предварительно установленной высоте положени  рычагов. Также на тренажере реализуетс  возможность крестообразных движений пр мых рук в стороны с нагрузкой вниз (фиг.Би), вверх (фиг.бк); поворотные движени  туловища с нагрузкой вниз (фиг.Бл), вверх (фиг.Бм); пр мые по вертикали сведени  рук(фиг.бн), диагональные сведени  и разведени  рук (фиг.бп); и так далее.

Предложенна  конструкци  позвол ет создавать нагрузки как на продольные, так и на поперечные группы мышц спортсмена,

что значительно повышает эффективность тренировки.

Благодар  расширению диапазона тренируемых групп мышц данный тренажер

один замен ет по меньшей мере более дес тка специальных тренажеров, расчитан- ных на тренировку какой-либо одной группы мышц.

Claims (3)

1. Спортивный тренажер, содержащий вертикальную раму, несущую рычаг с сегментом дл  его угловой фиксации относительно горизонтальной оси, обводные шкивы, смонтированные на концах рычага,

и руко тку, св занную с пакетом наборных грузов посредством охватывающего шкивы троса, отличающийс  тем, что с целью расширени  диапазона тренируемых групп мышц, он снабжен дополнительно рычагом

с руко ткой, аналогично размещенным на раме соосно перейму, при этом каждый рычаг установлен на раме с возможностью поворота и фиксации относительно вертикальной оси посредством дополнительного соризонтального сегмента, причем трос св зан другим концом с руко ткой дополнительного рычага, а средней частью через обводной шкив - с пакетом наборных грузов.

2. Тренажер по п.1, отличающийс 

тем, что вертикальна  ось поворота каждого рычага касательна к обводному шкиву, смонтированному на горизонтальной оси поворота рычага.

3.Тренажер по пЛ.отл ича ющийс 

тем, что обводной шкив на конце каждого рычага установлен консольно через поворотный блок.

Y//////////////////////////

Фиг.

f///////////////////// ///

Фиг. 2

10Ю

Фи.г.1

12

В-В

Фиг Л

L

IP

0

N4

LP

о

-ch-iP

«