SU1734793A1

SU1734793A1 - Workout apparatus

Info

Publication number: SU1734793A1
Application number: SU904837247A
Authority: SU
Inventors: Алексей Григорьевич Цициков
Original assignee: А.Г.Цициков
Priority date: 1990-06-08
Filing date: 1990-06-08
Publication date: 1992-05-23

Abstract

Использование: в качестве тренажера дл тренировки мышц пользовател . Сущность изобретени : на ос х 2 основани смонтированы углевые рычаги 3 и 4. Каждый рычаг 3 и 4 несет руко тку и опорные площадки дл ног 5-8. Плечи 9-12 рычагов св заны с основанием через амортизаторы. Кинематическа св зь между рычагами включает конические шестерни 15 и 16. 1 з.п.ф-лы, 3 ил.Use: as a simulator for training the user's muscles. SUMMARY OF THE INVENTION: Carbon levers 3 and 4 are mounted on an axis x 2 base. Each lever 3 and 4 carries a handle and foot pads 5-8. The shoulders 9-12 arms are connected to the base via shock absorbers. The kinematic relationship between the levers includes bevel gears 15 and 16. 1 Cf f-crystals, 3 Il.

Description

Фиг. 2FIG. 2

Изобретение относитс к спортивному инвентарю и может быть использовано в качестве тренажера дл парных и одиночных мускульных тренировок спортсменов.The invention relates to sports equipment and can be used as a simulator for paired and single muscle training of athletes.

Известен тренажер, который содержит установленные на ос х основани и кинематически св занные между собой в противо- фазе угловые рычаги с руко тками и опорными площадками дл ного на концах. При тренировке спортсмен располагает ноги на опорных площадках п тками к оси, суками захватывает руко тки и мускульными усили ми перемещает рабочие органыA simulator is known which contains bases mounted on axles and kinematically interconnected angular levers with handles and support pads at the ends. When training, the athlete places his feet on the supporting platforms with the sticks to the axis, the bitches grab the handles and with muscular efforts moves the working organs.

1.one.

Однако расположение ног спортсмена п тками к оси поворота рычагов и отсутствие возможности одновременной трениров- ки двух спортсменов снижают эффективность использовани объекта.However, the position of the athlete's feet with the ps to the axis of rotation of the levers and the inability to simultaneously train two athletes reduce the effectiveness of using the object.

Цель изобретени - повышение эффективности использовани .The purpose of the invention is to increase the efficiency of use.

Поставленна цель достигаетс тем, что тренажер Лиди содержитустановленные на оси основани симметричные рычаги с опорными площадками дл ног и руко тками , причем рычаги кинематически св заны между собой в противофазе через конические шестерни, установленные на ос х, образующих крестовину, а плечи рычагов св заны с основанием через гидравлические амортизаторы.The goal is achieved by the fact that the Lidi simulator contains symmetrical levers installed on the base axis with leg support sites and handles, with the levers kinematically connected in antiphase through bevel gears mounted on the axes forming the cross, and the arms of the levers are connected to base through hydraulic shock absorbers.

При тренировке спортсмен располагает ноги на опорных площадках носками к оси поворота рычагов, руками захватывает руко тки и перемещает рабочие органы в противофазе , при этом амортизаторы оказывают сопротивление мускульным усили м спортсмена. Наличие симметричных рычагов, расположенных по обе стороны оси поворота, позвол ет осуществл ть одновременную тренировку двух спортсменов , что обуславливает обратную мускульную св зь между тренирующимис партнерами.When training, the athlete places his feet on the bearing pads with the toes to the axis of rotation of the levers, grips the arms with his hands and moves the working bodies out of phase, while the shock absorbers resist the athlete's muscular efforts. The presence of symmetrical levers located on both sides of the axis of rotation allows for the simultaneous training of two athletes, which leads to a reverse muscular connection between the training partners.

На фиг.1 схематически изображен тренажер Лиди , вид сбоку; на фиг.2 - то же, вид сверху; на фиг.З - то же, вид с пациентами .Figure 1 schematically shows a Lidi simulator, side view; figure 2 is the same, top view; fig.Z - the same view with patients.

На основании 1 закреплена ось-крестовина 2, на которой установлены кинематически св занные между собой в противофазе руко тки 3 и 4, закрепленные на симметричных рычагах несущих площадки дл ног 5-8, каждое плечо 9-12 рычага через амортизаторы 13 и 14 св зано с основанием , рычаги через конические шестерни 15 и 16, установленные на ос х крестовиныOn the base 1, the axle-cross 2 is fixed, on which are mounted kinematically interconnected handles 3 and 4, fixed on symmetrical levers of supporting legs 5-8, each arm 9-12 of the lever through shock absorbers 13 and 14 are connected with base, levers through bevel gears 15 and 16 mounted on crosses axes

2, кинематически св заны между собой, дл креплени амортизаторов на основании установлены оси 17-20, на плечах рычагов установлены оси 21-24, на оси крестовины2, are kinematically connected to each other; for fastening the shock absorbers, axes 17-20 are mounted on the base, axes 21-24 are mounted on the arms of the levers, and crosses on the axis of the cross

закреплен защитный кожух 25.fixed protective cover 25.

Тренажер Лиди работает следующим образом.The simulator Lidi works as follows.

Спортсмен захватывает руками руко тки 3 и 4, ноги располагает на опорных площадках 5-8 и мускульными усили ми поворачивает рычаги на оси 2. При этом конические шестерни 15 и 16, установленные на ос х крестовины 2, осуществл ют повороты рычагов в противофазе, поворотThe athlete grasps the arms 3 and 4, places the legs on the bearing pads 5-8 and rotates the levers on the axis 2 with muscular forces. At the same time, the bevel gears 15 and 16, mounted on the axes of the cross 2, rotate the levers in antiphase, rotation

одного рычага вызывает поворот другого рычага в противоположном направлении и углы между опорными площадками 5-8 и горизонтальной плоскостью, а также между руко ткой 3 и 4 и вертикальной плоскостьюone lever causes the other lever to rotate in the opposite direction and angles between the bearing pads 5-8 and the horizontal plane, and also between the handle 3 and 4 and the vertical plane

измен ютс . При тренировке спортсмен перемещает собственный вес с одной ноги на другую и одновременно перед собой перемещает руко тки 3 и 4. Изменение углов между рабочими органами вызывает циклическую мускульную работу конечностей и повороты плечевого по са относительно тазобедренного аппарата, согласованные с естественными двигательными функци ми конечностей, что способствует симметричному развитию суставов и мышц спортсмена .change. When training, the athlete moves his own weight from one foot to the other and simultaneously moves the arms 3 and 4 in front of him. Changing the angles between the working bodies causes cyclical muscular work of the limbs and turns of the shoulder in relation to the hip apparatus, consistent with the natural motor functions of the limbs, which contributes to the symmetric development of joints and muscles of an athlete.

Тренажер Лиди благодар наличию гидравлических амортизаторов и возможности одновременной тренировки двух спортсменов может быть использован на обитаемых космических объектах, а также в учебных, спортивных и оздоровительных учреждени х и на домашнем стадионе.The Lidi simulator, due to the presence of hydraulic shock absorbers and the possibility of simultaneous training of two athletes, can be used at inhabited space objects, as well as in educational, sports and recreational facilities and at a home stadium.

Claims

1. An exercise machine containing angular levers mounted on the axles and kinematically interconnected in opposite phase with arms and support legs for the ends, characterized in that, in order to increase the efficiency of use, the lever arm for the legs is made elongation, symmetrical about the axis of rotation and carrying an additional area for the legs, with the specified shoulders with zana with the base through the shock absorbers.

2. An exercise machine according to claim 1, characterized in that the kinematic coupling includes an additional axis, which forms a cross-piece with a base and a bevel gear mounted on them.

////

w

Phage.1

Nssji

qcxsrS