SU1733021A1 - Силовой тренажер - Google Patents

Abstract

Использование: дл  общефизической подготовки. Сущность: тренажер содержит раму с направл ющими, несущими пакет грузов, св занный с кареткой. На каретке размещен гриф дл  захвата руками. Каретка св зана с руко ткой через трособлочную систему . На раме смонтирована скамь . Скамь  выполнена составной по длине из шарнирно св занных между собой спинки и сидень . На противоположной сиденью стороне скамьи расположена опора дл  спортсмена . Опора установлена с возможностью продольного перемещени . Скамь  установлена с возможностью поворота и изменени  угла наклона ее в плоскости рамы. 12 ил.

Description

Изобретение относитс  к спорту и предназначено дл  общефизической подготовки и тренировки спортсменов различной специализации , а также может использоватьс  в лечебных цел х. С помощью тренажера можно развивать и укрепл ть мышцы рук, ног, спины, груди.

Известен складной тренажер, содержащий вертикальную раму и шарнирно соединенную с ней скамью. Скамь  установлена с возможностью изменени  угла наклона в плоскости тренажера дл  ее использовани  и хранени . Передн   ножка выполнена откидной и шарнирно св занной с нижней поверхностью рамы скамьи. Тренажер снабжен шкивом и канатом дл  нат жени  груза, а также легкосъемными устройствами дл  выполнени  упражнений на сгибание, дл  приседаний, дл  подъема ног и подъема головы.

Недостаток устройства состоит в его ограниченных функциональных возможност х , т.е. имеет место выполнение упражнений дл  отдельных групп мышц при

ограниченных статических положени х тренирующегос . Кроме того, в процессе выполнени  упражнений груз совершает колебательные движени , что сказываетс  на нагрузках.

Известен силовой тренажер, содержащий вертикальную раму с пакетом грузов, жестко св занную с рамой наклонную скамейку , сиденье и нагрузочное устройство, представл ющее собой систему рычагов, имеющих возможность поворота в горизонтальной плоскости и св занных с нагрузочным узлом посредством гибкой т ги, охватывающей систему блоков. Тренажер предназначен дл  тренировки мышц рук, плечевого сустава и груди.

Недостаток устройства - ограниченные функциональные возможности, т.е. имеет место выполнение упражнений дл  отдельных групп мышц при ограниченных статических положени х тренирующегос . Кроме того, тренажер  вл етс  стационарным, в конструкции тренажера не предусмотрена

Ё

ч|

GJ iOO О N)

возможность его хранени  в сложенном виде .

Известен тренажер, содержащий вертикальную раму с пакетом грузов, жестко св занные с рамой наклонные направл ющие и подвижную спинку, перемещающуюс  по направл ющим и св занную гибкой т гой с пакетом грузов. Спинка снабжена руко тками , а в основании направл ющих размещен упор дл  ног. Тренахер предназначен дл  тренировки мышц ног.

Данное устройство обладает теми же недостатками, что и предыдущее.

Наиболее близким к предлагаемому  вл етс  силовой тренажер, содержащий основание , направл ющие с установленным на них с возможностью перемещени  пакетом грузов и каретку с грифом дл  захвата руками, гибкую т гу, охватывающую систему блоков и св занную свободными концами с пакетом грузов и руко тками, и скамью, включающую раму с установленным на ней с возможностью перемещени  сиденьем, шарнирно св занным со спинкой, имеющей возможность изменени  угла наклона в плоскости рамы, и переднюю ножку, снабженную поворотным приспособлением с упором дл  ног и съемным пюпитром с упругим покрытием.

Несмотр  на то, что на этом тренажере возможно выполн ть большое количество упражнений, имеет место некоторое ограничение его функциональных возможностей . Так, например, скамь  имеет только одно рабочее положение (горизонтальное), отсутствуют приспособлени  дл  тренировки мышц спины, ограничены возможности тренировки мышц ног. Кроме того, тренажер  вл етс  стационарным, в конструкции тренажера не предусмотрена возможность его хранени  в сложенном виде.

Целью изобретени   вл етс  повышение эффективности тренировки путем расширени  диапазона выполн емых упражнений и повышение удобства складировани .

Поставленна  цель достигаетс  тем, что скамь  дополнительно снабжена спинкой со складываемыми руко тками, установленной на раме свободно с противоположной сиденью стороны, скамьи, при этом скамь  установлена с возможностью поворота и изменени  угла наклона, опорна  стойка скамьи выполнена поворотной, а гриф снабжен Г-образными руко тками, установленными с возможностью перемещени  и фиксации вдоль него.

Принципиальное отличие предлагаемого устройства от прототипа заключаетс  в расширении функциональных возможностей тренажера за счет многообрази  его статических положений, а также в удобстве складировани .

На фиг.1 - 12 представлен предлагаемый тренажер.

Тренажер содержит раму 1 с двум  вертикальными круглыми направл ющими 2, по которым перемещаетс  каретка 3, св занна  стержнем 4 с быстросменным пакетом грузов 5, которые также перемещаютс  по направл ющим 2 (фиг.1 - 5, 8 - 9, 12).

Пакет грузов 5 (фиг. 12) состоит из отдельных элементов с центральным горизонтальным пазом дл  установки штифта 42 и

вертикальными отверсти ми дл  посадки на направл ющие 2 и стержень 4. В стержне 4 выполнены отверсти  дл  установки штифта 42 соосно горизонтальным пазам элементов набора грузов 5. В зависимости от положени  штифта 42 на стержне 4 может размещатьс  различное количество элементов пакета грузов 5.

В каретке 3 (фиг.6) выполнены вертикальные отверсти  дл  посадки на направл ющие 2 и стержень 4. Св зь каретки 3 со стержнем 4 обеспечиваетс  штифтом 43, а ее фиксаци  на направл ющих в нерабочем состо нии - винтами 44.

Перемещение каретки с грузами осуществл етс  жестко закрепленными на каретке , регулируемым по ширине хвата т говым устройством 6 (фиг.6), Устройство 6 состоит из грифа 33, снабженного Г-образными руко тками 34, установленными с возможностью перемещени  и фиксации вдоль него. Регулирование ширины захвата руками обеспечиваетс  перемещением руко ток 34 по грифу 33 с последующей фиксацией штифтами 35. С этой целью на грифе 33

выполнен р д сквозных соосных отверстий.

На направл ющих 2 также находитс  съемное регулируемое по высоте нагрузочное устройство 7, котооое содержит упругие

подлокотники 8 на поворотных рычагах 9, соединенных гибкой т гой 40 с пакетом грузов 5 (фиг,7, 10). Поворотные рычаги 9 имеют возможность вращательного движени  в горизонтальной плоскости.

На раме 1 установлена регулируема  по

высоте задн   опора 10 (фиг. 12), котора  состоит из стержн  30, установленного с возможностью вертикального перемещени  во втулке 31, и штифта 32. Стержень 30

св зан с шарниром 11 скамьи 12, а втулка 31 - с рамой 1. Регулирование по высоте задней опоры 10 обеспечиваетс  вертикальным перемещением стержн  30 во втулке 31 с последующей фиксацией штифтом 32. С этой целью в стержне 30 и во втулке 31

выполнен р д сквозных соосных отверстий, В нижней части задней опоры 10 крепитс  откидна  подставка 15 дл  ног.

Скамь  12 представл ет собой раму с двум  направл ющими 16, на которых закреплено подвижное сиденье 17, шарнирно соединенное с поворотной спинкой 18 (угол поворота 0 - 45°). Перемещение сидень  17 и спинки 18 по направл ющим 16 скамьи 12 (фиг. 1) осуществл етс  с помощью втулок 36 (фиг. 12), установленных с возможностью осевого перемещени  на направл ющих 16 и соединенных между собой перемычкой 37, на которой крепитс  шарнир 38 сидень  17 и спинки 18. Дл  фиксации положени  сидень  со спинкой втулки 36 оснащены стопор щими винтами 39. С противоположной сиденью стороны скамьи на тех же направл ющих 16 закреплена подвижна  спинка 19 со складываемыми руко тками 20, св занна  гибкой т гой 40 с пакетом грузов 5.

Скамь  12 св зана с поворотной опорной стойкой 13 посредством шарнира 14 (фиг.1).

На опорной стойке 13 закреплена съемна  регулируема  по высоте стойка 21 (фиг.8) с размещенными по обе стороны от нее неподвижными упругими валиками 22 и шарнирно закрепленным дугообразным рычагом 23, на концах которого установлены упругие валики 24 на подвижных регулируемых стержн х 25. Один из концов рычага 23 соединен гибкой т гой 40 с пакетом грузов 5.

На опорной стойке 13 также закрепл етс  сменна  регулируема  по высоте стойка 26 (фиг.9) с регулируемой по углу опорой 27 с упругим покрытием дл  рук. С пакетом грузов 5 посредством гибкой т ги 40 соединена руко тка 28 или петл  29 с возможностью выполнени  упражнений при использовании опоры 27.

При передаче усили  на нагрузочное устройство 7 (фиг.7), руко тки 28, 29 (фиг.9), дугообразный рычаг 23 (фиг.8), подвижную спинку 19 используетс  гибка  т га 40 (фиг.12, 6), проход ща  через систему роликов 41 и соединенна  с центральным стержнем 4, св занным с пакетом грузов 5 посредством штифта 42 (фиг.12). При работе с перечисленными устройствами каретка 3 освобождаетс  от св зи со стержнем 4 удалением штифта 43 и фиксируетс  на направл ющих 2 винтами 44.

Скамь  12 фиксируетс  в различных рабочих положени х при вертикальном перемещении с фиксацией по высоте задней опоры 10 относительно рамы 1. Возможные рабочие положени  завис т от положени  опорной стойки 13 и самой скамьи Так, при

опущенной скамье возможны следующие рабочие положени , при сложенной передней опоре - одно горизонтальное (фиг.2) и наклонные (фиг.З) положени ; при откинутой передней опоре - одно горизонтальное (фиг,1) и обратные (фиг.4) наклонные положени . В этом случае в рабочем положении находитс  сиденье 17 (фиг.1, 4) со спинкой 18.

При подн той скамье (фиг. 10) в рабочем

наклонном положении находитс  спинка 19.

Тренажер работает следующим образом .

Упражнени  выполн ютс  при любом положении тренирующегос : сто , сид , лежа и полулежа (на спине, животе и боку).

Перед началом зан тий тренажер приводитс  в рабочее положение. Состо ние

тренажера  вл етс  рабочим как при сложенной (фиг. 10), так и при откинутой (фиг.1 -5,7-9) скамье 12. При повороте скамьи 12 относительно шарнира 11 и откидывании опорной стойки 13 относительно шарнира

14 скамь  занимает горизонтальное или наклонное положение в зависимости от фиксированного положени  опорной стойки 13 и задней опоры 10. Требуемое положение скамьи 12 обеспечиваетс  за счет соответствующего вертикального перемещени  задней опоры 10 при сложенной (фиг.2, 3) или откинутой (фиг. 1,4,5,7-9) опорной стойке 13. Горизонтальное положение обеспечиваетс  на двух уровн х (фиг.1, 2). При любом

другом фиксированном положении задней опоры 10 скамь  12 занимает наклонное положение, причем наклонные положени  могут быть противоположными (фиг.З, 4). Одновременно возможна установка необходимого угла наклона спинки 18, шарнирно соединенной с сиденьем 17 (фиг.5). Угол наклона измен етс  в диапазоне от 0 до 45°. Передача нагрузки при использовании каретки 3 осуществл етс  через регулируемое по ширине хвата т говое устройство 6 (фиг.1, 6), закрепленное на каретке 3, св занной посредством стержн  4 с набором грузов 5. Установка положени  каретки 3 на направл ющих 2 по высоте осуществл етс 

ее фиксацией на стержне 4 при помощи штифта 43.

Нагрузочное устройство 7 (фиг.7) осуществл ет передачу усили  через регулируемые телескопические рычаги 9, св занные

гибкой т гой с пакетом грузов 5. Регулирование вылета рычагов 9 предусмотрено дл  учета индивидуальных особенностей тренирующегос .

Нагрузка на упругие валики 24 дугообразного рычага 23 стойки 21 (фиг.8) передаетс  от пакета грузов 5 через гибкую т гу 40. Вылет валиков 24 регулируетс  перемещением стержней 25 в дугообразном рычаге 23. Стойка 21 имеет возможность регулировки по высоте в зависимости от вида выполн емого упражнени . Упругие валики 22 служат упорами и зафиксированы на стойке 21 неподвижно. Стойка 21 со всеми элементами  вл етс  съемной. Вместо нее можно закрепить стойку 26 (фиг.9) с регулируемой по углу опорой 27 с упругим покрытием дл  рук. Нагрузка осуществл етс  через опору 27 отдельными грузами.

Прм использовании руко тки 28 или петли 29 передача усили  осуществл етс  через опору 27 посредством гибкой т ги 40, св занной с пакетом грузов 5.

Состо ние тренажера также  вл етс  рабочим при складывании скамьи 12 (фиг. 10) и при откинутой относительно шарнира подставке 15 дл  ног, причем рабочим элементом скамьи 12  вл етс  подвижна  спинка 19, св занна  гибкой т гой с пакетом грузов 5, приводима  в движение тренирующимс  посредством приложени  усили  к руко ткам 20. При этом опорна  стойка 13 сн та.

В собранном варианте тренажера (фиг.11) нагрузочное устройство 7 находитс  в крайнем верхнем положении направл ющих 2. Каретка 3 со стержнем 4 находитс  в крайнем нижнем положении направл ющих 2. Скамь  12, подставка 15 дл  ног,

стойка 21 с дугообразным рычагом 23 и стержн ми 25 наход тс  в сложенном состо нии . Гибкие т ги, соединенные с пакетом грузов 5, фиксируютс  в нат нутом положении.

Claims (1)

1. Формула изобретени  Силовой тренажер, содержащий раму с вертикальными направл ющими дл  подвижной несущей гриф дл  захвата руками каретки , св занной с пакетом грузов и руко ткой через гибкую т гу, охватывающую систему блоков, скамью, выполненную составной по длине из подвижных шарнирно св занных

   между собой сидень  и спинки со средствами фиксации ее угла наклона в плоскости рамы, и опорную стойку скамьи, несущую съемные поворотные дугообразные рычаги с валиками дл  ног и опору с упругим покрытием дл  рук, отличающийс  тем, что, с целью повышени  эффективности тренировки путем расширени  диапазона выпол- н емых упражнений и удобства складировани , скамь  дополнительно

   снабжена спинкой со складываемыми руко тками , установленной свободно на противоположной сиденью стороне скамьи, гриф имеет Г-образные руко тки, установленные с возможностью перемещени  и фиксации

   вдоль него, при этом скамь  установлена с возможностью поворота и изменени  ее угла наклона в плоскости рамы, а опорна  стойка скамьи выполнена поворотной.

   фиг. 1

   16 13 /7

   19 // -fff 18

   @.

   ГУ f

   1617 /4

   I/ i ,, / /

   r „LL ™ . , ,/

   fa/ IUR I- ; 14-t-Г/ У

   i®

   5-L

   1617 /4

   ( 2

   о)5

   1В

   И

   /у

   ;/

   л

   о . /

   Фиг. 5

   . 4

   Buff A

   /

   Фиг. 6

   10 18 /2 IB 19 17 1k i ew-I-i ы -Ar

   з:

   ИГ

   h

   17 1k i ы -Ar

   з:

   VJ

   фиг. 7

   фиг. 8

   2В

   Фиг 9

   л

   ел

   -j оз со о го

   Фиг. 12