SU1261677A1

SU1261677A1 - Apparatus for training gymnasts

Info

Publication number: SU1261677A1
Application number: SU853893547A
Authority: SU
Inventors: Александр Григорьевич Трифонов; Леонид Петрович Семенов; Валерий Михайлович Волынцев; Владимир Викторович Анциперов
Original assignee: Trifonov Aleksandr G; Semenov Leonid P; Volyntsev Valerij M; Antsiperov Vladimir V
Priority date: 1985-05-12
Filing date: 1985-05-12
Publication date: 1986-10-07

Abstract

Изобретение относитс к спорту и позвол ет осуществл ть тренировку различных мышц рук и плечевого по са при различных позах гимнаста. Устройство содержит основание 1 и две руко тки 2. Кажда руко тка с помощью двух болтов 3 и гаек жестко крепитс к шкиву 5. Шкив насажен через подшипник на подп тник и с помоидью болта кре питс к нему. Резиновые жгуты 9 одними кон цами закреплены винтами в отверсти х 10 на шкиве 5, а другими концами с помощью шурупов закреплены па основании 1. 3 ил.The invention relates to sport and allows for the exercise of various muscles of the arms and shoulder in various gymnastic positions. The device contains a base 1 and two handles 2. Each handle is rigidly fixed to the pulley 5 with the help of two bolts 3 and nuts. The pulley is mounted on a sub-bearing through the bearing and with a creme bolt attached to it. The rubber harnesses 9 are fixed with one end by screws in the holes 10 on the pulley 5, and the other ends are fastened to the base 1 with screws using the base 1. 3 sludge.

Description

фиг. FIG.

Изобретение относитс к спорту, в частности к устройствам дл тренировки гимнастов .This invention relates to sport, in particular to devices for training gymnasts.

Целью изобретени вл етс повышение эффективности тренировки путем имитации целенаправленного воздействи на мышцы рук и плечевого по са при различных рабочих положени х гимнаста.The aim of the invention is to increase the effectiveness of training by imitating a targeted effect on the muscles of the arms and shoulder at various working positions of the gymnast.

На фиг. 1 изображено, устройство, общий вид; на фиг. 2 - то же, вид сбоку; на фиг. 3 - рабочие положени гимнаста на устройстве (За - упор лежа, 36 - упор лежа сзади, Зв - горизонтальный смешанный упор сзади, Зг - упор боком, 3d - стойка на руках).FIG. 1 shows the device, general view; in fig. 2 - the same, side view; in fig. 3 - working positions of the gymnast on the device (Over - stop lying, 36 - stop lying back, Sv - horizontal mixed stop behind, Zg - side rest, 3d - handstand).

Устройство дл тренировки гимнастов содержит основание 1 и установленные на вертикальных ос х основани с возможностью поворота две руко тки 2, кажда из которых с помошью двух болтов 3 и гаек 4 жестко крепитс к шкиву 5, последний посажен на подшипник 6, установленный на подп тник 7 и с помощью болта 8 крепитс к нему. Упругие элементы (резиновые жгуты ) 9 одними концами диаметрально закреплены винтами в отверсти х 10 на ручье шкива 5, а другими с помощью шурупов 11 - на основании 1.The device for training gymnasts contains a base 1 and two handles 2 mounted on vertical bases for rotation, each of which with the aid of two bolts 3 and nuts 4 is rigidly fixed to the pulley 5, the latter is mounted on the bearing 6 mounted on a slot 7 and by means of a bolt 8 is attached to it. Elastic elements (rubber harnesses) 9 with one ends are diametrically fastened with screws in the holes x 10 on the stream of the pulley 5, and the others with screws 11 on the base 1.

Устройством пользуютс следующим образом .The device is used as follows.

Гимнаст, вз вшись руками за руко тки 2, принимает одно, из исходных положений (фиг. 3), которые вл ютс рабочими приThe gymnast, holding his hands on the handles 2, takes one of the starting positions (Fig. 3), which are working with

выполнении упражнений на гимнастических снар дах. Затем максимально поворачивает кисти во внутрь или разворачивает их наружу . Резиновые жгуты 9 при повороте руко ток 2 накручиваютс на шкивы 5 и тем самым создают нагрузку на мышцы рук и плечевого по са. При увеличении угла поворота руко ток 2 удлин ютс резиновые жгуты 9, а это приводит к возрастанию нагрузки .Exercising on gymnastic exercises. Then as much as possible turns brushes in inside or develops them outside. The rubber harnesses 9, when turning the handles 2, are screwed onto the pulleys 5 and thereby create a load on the muscles of the arms and shoulder grip. As the angle of rotation of the handle 2 increases, the rubber harnesses 9 lengthen, and this leads to an increase in load.

При работе на предлагаемом устройстве можно использовать все разновидности хватов (обычный хват, разноименный хват, обратный хват и др.).When working on the proposed device, you can use all types of grip (normal grip, unlike grip, reverse grip, etc.).

Claims

Invention Formula

A device for training gymnasts, mounted on vertical axes of the base with the possibility of turning the handle, characterized in that, in order to increase the efficiency of training by imitating a targeted effect on the muscles of the arms and shoulder at various working positions of the gymnast, it is equipped with pulleys with diametrically fixed one ends on their strands with elastic elements, while the pulleys are mounted on the vertical axes between the base and the handles, the latter are fixed on the pulleys, and the elastic el The ends of the free ends are connected to the base.

F.

ab

Fi.g.3