RU82563U1 - Тренажер многофункциональный - Google Patents
Тренажер многофункциональный Download PDFInfo
- Publication number
- RU82563U1 RU82563U1 RU2008150947/22U RU2008150947U RU82563U1 RU 82563 U1 RU82563 U1 RU 82563U1 RU 2008150947/22 U RU2008150947/22 U RU 2008150947/22U RU 2008150947 U RU2008150947 U RU 2008150947U RU 82563 U1 RU82563 U1 RU 82563U1
- Authority
- RU
- Russia
- Prior art keywords
- base
- platform
- simulator according
- multifunctional simulator
- guides
- Prior art date
Links
Landscapes
- Rehabilitation Tools (AREA)
Abstract
1. Тренажер многофункциональный, содержащий основание с направляющими и платформу, имеющую возможность перемещения вдоль направляющих, отличающийся тем, что основание выполнено из трубчатого профиля в виде удлиненной горизонтально расположенной рамы с отогнутыми вверх короткими сторонами, снабженными опорными валиками, и связей из аналогичного трубчатого профиля, жестко закрепленных с зазором относительно длинных сторон основания, а платформа выполнена в виде тележки с упором на верхней поверхности и соединена с одной из коротких сторон основания съемными упругими амортизаторами. ! 2. Тренажер многофункциональный по п.1, отличающийся тем, что платформа в основании выполнена с роликами качения. ! 3. Тренажер многофункциональный по п.1, отличающийся тем, что платформа в основании выполнена с роликами скольжения. ! 4. Тренажер многофункциональный по п.1, отличающийся тем, что амортизаторы выполнены в виде пружин. ! 5. Тренажер многофункциональный по п.1, отличающийся тем, что амортизаторы выполнены в виде резинового шнура.
Description
Полезная модель относится к устройству для гимнастических упражнений, а именно, тренажеру многофункциональному, предназначенному в основном для тренировки мышц живота, бедер и грудных мышц и может быть использовано как опытными, так и начинающими спортсменами для развития и укрепления мускулатуры.
Известно тренажерное устройство Ab Coaster, принятое в качестве ближайшего аналога, содержащее основание с направляющими и платформу имеющую возможность перемещения вдоль направляющих оснащенное ручками для кистевого хвата (см. http:www.onbeaty.ru/life/8269.html).
Основание известного устройства выполнено в виде двух стоек с опорными элементами на нижних концах, а направляющие для размещения платформы выполнены дугообразные и закреплены на стойках, соединяя последние, причем платформа имеет возможность поворачиваться относительно направляющих. Устройство имеет приспособление для размещения локтей, закрепленное на одной из стоек основания.
Тренирующийся, упираясь коленями на платформу и локтями на приспособление для размещения локтей, усилием напряжения мышц перемещает платформу по направляющим. При горизонтальном положении платформы тренируют прямую мышцу живота, причем амплитуда движения состоит только из движения таза к неподвижно закрепленным локтям. В повернутом положении на некоторый угол относительно направляющих, когда корпус тренирующегося поворачивается вместе с платформой на некоторый угол, устройство позволяет тренировать и косые мышцы. При этом и в первом и во втором случаях нагрузка остается постоянной, что приводит к привыканию и снижению эффективности тренировки.
Технической задачей полезной модели является расширение функциональных возможностей устройства путем обеспечения возможности пользования тренирующимся с различными антропометрическими характеристиками и уровнем подготовки за счет смены рабочих позиций и регулирования нагрузки при тренировке мышц живота, бедер и грудных мышц.
Указанный технический результат достигается тем, что в тренажере многофункциональном, содержащем основание с направляющими и платформу, имеющую возможность перемещения вдоль направляющих, при этом основание выполнено из трубчатого профиля в виде удлиненной горизонтально расположенной рамы с отогнутыми вверх короткими сторонами, снабженными опорными валиками, и связей из аналогичного трубчатого профиля, жестко закрепленных с зазором относительно длинных сторон основания, а платформа выполнена в виде тележки с упором на верхней поверхности и соединена с одной из коротких сторон основания съемными упругими амортизаторами. Платформа в основании выполнена с роликами качения или скольжения. Амортизаторы выполнены в виде пружин или в виде резинового шнура.
Предлагаемый тренажер для проработки пресса обеспечивает движение как грудной клетки к тазу, так и движение таза к неподвижно закрепленным локтям. Поскольку физиология мышечной работы состоит в том, что мышца максимально проявляет свою силу в сокращенном состоянии, то, используя съемные пружинные амортизаторы, предлагаемое устройство позволяет совместить моменты максимального сокращения мышцы и момент наибольшего сопротивления при растяжении амортизатора, что повышает эффективность тренировочной нагрузки. Возможность увеличения числа амортизаторов дает возможность увеличивать нагрузку при привыкании и повышении тренировочного уровня занимающегося. Тренажер имеет простую конструкцию и удобен для пользования не только в спортивном зале, но и в
жилом помещении и обеспечивает не только проработку мышц живота, а также бедер и грудных мышц.
Тренажер многофункциональный представлен на чертежах, где: на фиг.1 изображен общий вид устройства; на фиг.2 - первая рабочая позиция; на фиг.3 - вторая рабочая позиция; на фиг.4 - третья рабочая позиция; на фиг.5 - четвертая рабочая позиция; на фиг.6 - пятая рабочая позиция.
Данный тренажер обеспечивает работу в пяти основных позициях тренирующегося, при этом независимо от того является тренирующийся опытным спортсменам или новичком, тренирующимся для развития и укрепления мускулатуры.
Тренажер многофункциональный содержит основание 1, выполненное из трубчатого профиля в виде удлиненной горизонтально расположенной рамы с отогнутыми вверх короткими сторонами, снабженными опорными валиками 2 и 3.
Направляющими являются длинные стороны основания 1 и связи 4, жестко закрепленные с зазором параллельно длинным сторонам основания 1, выполненными из трубчатого профиля аналогичного трубчатому профилю основания 1.
Платформа 5 выполнена в виде тележки, верхняя поверхность которой оснащена упором 6, а нижняя - с роликами 7 качения или скольжения, например, из фторопласта, при этом ролики 7 качения выполнены с выборкой на рабочих поверхностях в соответствии с трубчатым профилем и установлены в зазоре между основанием 1 и связями 4.
Для обеспечения нагрузки и возможности ее регулирования платформа 5 соединена с одной из коротких сторон основания 1 съемными упругими амортизаторами 8, выполненными в виде пружин или резинового шнура.
Для крепления концов амортизаторов 8 на основании 1 жестко закреплена связь 9 с элементами крепления 10 в виде петель или крючков.
Тренажер многофункциональный используют следующим образом.
В зависимости от вида мышц подлежащих тренировке тренирующийся занимает одну из пяти позиций, для чего предварительно осуществляет подготовку тренажера, заключающуюся в определении нагрузки путем установки или съема амортизаторов, задающих прогрессирующую нагрузку при увеличении хода каретки.
В рабочей позиции 1 тренирующийся занимает положение упором голеней на платформу 5, а локтей о валик 2, расположенный с противоположной стороны от места крепления амортизаторов 8. Тренирующийся, перемещая силой напряжения мышц платформу 5 вдоль основания 1, упираясь коленями в упор 6, прорабатывает мышцы живота, в частности низ прямой мышцы живота, поперечную мышцу живота и внутренние косые мышцы.
В рабочей позиции 2 тренирующийся занимает положение упором голеней на пол, располагая руки на платформе 5 и упираясь бедром о валик 2. Тренирующийся, перемещая силой напряжения мышц платформу 5 вдоль основания 1, прорабатывает пресс с акцентом на верх прямой мышцы живота.
В рабочей позиции 3 тренирующийся занимает положение упором ступни ног на валик 3, сидя на платформе 5 и удерживаясь руками об упор 6 платформы 5. Тренирующийся, перемещая силой напряжения мышц ног платформу 5 вдоль основания 1, прорабатывает мышцы бедра.
В рабочей позиции 4 тренирующийся занимает положение одной голени упором о пол, а другой - на упор 6 платформы 5 и, удерживаясь рукой о валик 2, тренирующийся силой напряжения мышц внутренней поверхности бедра одной ноги перемещает платформу 5 вдоль основания 1, прорабатывая
при этом мышцы одного бедра, перемещающие платформу 5 по основанию. Смена положения (зеркальное положение относительно основания) позволяет прорабатывать приводящие мышцы другого бедра (смена положения на чертеже условно не показана).
В рабочей позиции 5 тренирующийся занимает положение лежа на полу с упором одной руки на упор 6 платформы 5, а другой удерживаясь за основание 1. Тренирующийся, перемещая силой напряжения мышц верхней части торса платформу вдоль основания 1, прорабатывает грудную мышцу той стороны корпуса, рука которой располагается на платформе 5. Смена положения (зеркальное положение относительно основания) позволяет прорабатывать грудную мышцу другой стороны торса, (смена положения на чертеже условно не показана).
Claims (5)
1. Тренажер многофункциональный, содержащий основание с направляющими и платформу, имеющую возможность перемещения вдоль направляющих, отличающийся тем, что основание выполнено из трубчатого профиля в виде удлиненной горизонтально расположенной рамы с отогнутыми вверх короткими сторонами, снабженными опорными валиками, и связей из аналогичного трубчатого профиля, жестко закрепленных с зазором относительно длинных сторон основания, а платформа выполнена в виде тележки с упором на верхней поверхности и соединена с одной из коротких сторон основания съемными упругими амортизаторами.
2. Тренажер многофункциональный по п.1, отличающийся тем, что платформа в основании выполнена с роликами качения.
3. Тренажер многофункциональный по п.1, отличающийся тем, что платформа в основании выполнена с роликами скольжения.
4. Тренажер многофункциональный по п.1, отличающийся тем, что амортизаторы выполнены в виде пружин.
Priority Applications (1)
Application Number | Priority Date | Filing Date | Title |
---|---|---|---|
RU2008150947/22U RU82563U1 (ru) | 2008-12-22 | 2008-12-22 | Тренажер многофункциональный |
Applications Claiming Priority (1)
Application Number | Priority Date | Filing Date | Title |
---|---|---|---|
RU2008150947/22U RU82563U1 (ru) | 2008-12-22 | 2008-12-22 | Тренажер многофункциональный |
Publications (1)
Publication Number | Publication Date |
---|---|
RU82563U1 true RU82563U1 (ru) | 2009-05-10 |
Family
ID=41020300
Family Applications (1)
Application Number | Title | Priority Date | Filing Date |
---|---|---|---|
RU2008150947/22U RU82563U1 (ru) | 2008-12-22 | 2008-12-22 | Тренажер многофункциональный |
Country Status (1)
Country | Link |
---|---|
RU (1) | RU82563U1 (ru) |
Cited By (3)
Publication number | Priority date | Publication date | Assignee | Title |
---|---|---|---|---|
RU196099U1 (ru) * | 2019-12-26 | 2020-02-17 | Общество с ограниченной ответственностью Научно-производственная фирма "Пакер" | Тренажер-тележка |
RU210742U1 (ru) * | 2022-01-14 | 2022-04-29 | Общество с ограниченной ответственностью "Уральский центр кинезиотерапии" | Устройство для тренировки подвздошно-поясничной мышцы пользователя |
RU2784358C1 (ru) * | 2022-01-14 | 2022-11-23 | Общество с ограниченной ответственностью "Уральский центр кинезиотерапии" | Способ выполнения пользователем упражнения на подвздошно-поясничную мышцу с использованием устройства для тренировки подвздошно-поясничной мышцы пользователя |
-
2008
- 2008-12-22 RU RU2008150947/22U patent/RU82563U1/ru active
Cited By (3)
Publication number | Priority date | Publication date | Assignee | Title |
---|---|---|---|---|
RU196099U1 (ru) * | 2019-12-26 | 2020-02-17 | Общество с ограниченной ответственностью Научно-производственная фирма "Пакер" | Тренажер-тележка |
RU210742U1 (ru) * | 2022-01-14 | 2022-04-29 | Общество с ограниченной ответственностью "Уральский центр кинезиотерапии" | Устройство для тренировки подвздошно-поясничной мышцы пользователя |
RU2784358C1 (ru) * | 2022-01-14 | 2022-11-23 | Общество с ограниченной ответственностью "Уральский центр кинезиотерапии" | Способ выполнения пользователем упражнения на подвздошно-поясничную мышцу с использованием устройства для тренировки подвздошно-поясничной мышцы пользователя |
Similar Documents
Publication | Publication Date | Title |
---|---|---|
US5354253A (en) | Water fitness and therapy device | |
US20110275499A1 (en) | Push-up and dip assist exercise apparatus | |
CN206979920U (zh) | 一种有效保护杠铃卧推架 | |
US7481752B2 (en) | Abdominal exercise machine | |
US7951056B2 (en) | Rockable exercise apparatus | |
CN204447147U (zh) | 体育教学用蹬伸锻炼器 | |
US20100022367A1 (en) | Abdominal exerciser | |
RU82563U1 (ru) | Тренажер многофункциональный | |
US20150224360A1 (en) | Exercise device for strengthening of abdominal muscles | |
RU196099U1 (ru) | Тренажер-тележка | |
RU82564U1 (ru) | Тренажер многофункциональный | |
CN215609098U (zh) | 一种多功能腰腹健身器材 | |
CN207708425U (zh) | 坐姿脚踏式下肢锻炼器 | |
CN206965019U (zh) | 一种单人腹肌锻炼器 | |
TWM568154U (zh) | 健身器 | |
CN201524383U (zh) | 多功能健身床 | |
CN213374999U (zh) | 一种多功能组合式健身器材 | |
RU196726U1 (ru) | Тренажер тележка | |
CN103252057A (zh) | 一种划船健身器 | |
RU158728U1 (ru) | Универсальный спортивный тренажер | |
CN203458748U (zh) | 一种腰腹力量锻炼器械 | |
RU2371224C2 (ru) | Тренажер для ягодичной мышцы | |
CN201346369Y (zh) | 便携式普拉提训练器 | |
RU159421U1 (ru) | Спортивный гидравлический тренажер | |
CN220860581U (zh) | 一种硬拉训练器 |