RU43468U1

RU43468U1 - SPORTS AND HEALTH SIMULATOR FOR TRAINING MUSCLES OF THE FOOT AND IMPROVEMENT OF THE DYNAMICS OF BLOOD CIRCULATION IN THE HIP REGION

Info

Publication number: RU43468U1
Application number: RU2003123025/22U
Authority: RU
Inventors: Л.П. Котов; В.В. Орлов
Original assignee: Котов Леонид Петрович; Орлов Владимир Владимирович
Priority date: 2003-07-24
Filing date: 2003-07-24
Publication date: 2005-01-27

Abstract

Компактный спортивный тренажер для тренировки мышц ног и улучшения кровообращения в тазобедренной области человека, включающий опорную площадку для ног, состоящую из левой и правой опор, соединенных между собой с помощью нескольких стержней. Каждая опора для ног имеет с внешней боковой стороны выступы с расположенными в них гнездами для крепления стыковочных быстроразъемных законцовок упругих элементов, обеспечивающих дополнительное нагружение мышц при выполнении приседаний и распрямлении. Противоположные концы упругих элементов, соединенные в нижней части с левой и правой опорами, с помощью аналогичных быстроразъемных соединений крепятся к соответствующим блокам, которые, в свою очередь, посредством регулируемых по длине узлов присоединения прикрепляются к поясу, закрепляемому на талии пользователя. Пояс состоит из нескольких слоев, включающих жесткий наружный и мягкий внутренний слой, и обеспечивает надлежащее регулирование его на теле пользователя с помощью быстроразъемных тканевых ворсовых замков.A compact sports simulator for training leg muscles and improving blood circulation in the hip area of a person, including a support platform for the legs, consisting of left and right supports, interconnected using several rods. Each leg support has protrusions on the outside of the side with sockets located in them for attaching docking quick-disconnect endings of elastic elements that provide additional muscle loading when performing squats and straightening. The opposite ends of the elastic elements, connected at the bottom with the left and right supports, are attached to the corresponding blocks with the help of similar quick disconnect joints, which, in turn, are attached to the belt fastened to the user's waist by means of length-adjustable attachment points. The belt consists of several layers, including a hard outer and soft inner layer, and ensures its proper regulation on the user's body with the help of quick-release fabric pile locks.

Description

Изобретение относится к спортивным тренажерам, применяемым для нагружения тазобедренного пояса с целью поддержания соответствующего мышечного тонуса, а также активизации кровообращения в указанных частях тела, что позволяет, помимо прямого спортивного назначения, использовать занятия на данном тренажере как средство для профилактики некоторых заболеваний, например, простатита у мужчин и целлюлита у женщин, вызываемых снижением динамики кровообращения в области малого таза и ног, и в первую очередь, у людей, испытывающих дефицит мышечной активности, особенно у тех, у кого этот дефицит усугубляется длительно занимаемой неудобной рабочей позой.The invention relates to sports simulators used for loading the hip belt in order to maintain appropriate muscle tone, as well as activating blood circulation in these parts of the body, which allows, in addition to direct sports purposes, to use classes on this simulator as a means for the prevention of certain diseases, for example, prostatitis in men and cellulite in women, caused by a decrease in the dynamics of blood circulation in the pelvic area and legs, and especially in people with muscle deficiency active activity, especially in those in whom this deficit is exacerbated by a long occupied uncomfortable working position.

Научно-медицинские исследования показали, что лучшим средством профилактики заболеваний, в том числе и ряда специфических профессиональных, являются занятия физическими упражнениями, в частности, рекомендуются упражнения с отягощением мышц с помощью специальных снарядов, приспособлений и тренажеров, что позволяет значительно активизировать функционирование сердечно-сосудистой системы и улучшить динамику кровообращения. Для профилактики ряда заболеваний, в частности простатита, импотенции, целлюлита, необходима активизация кровоснабжения в области тазобедренного пояса и ног. Одним из наиболее эффективных способов для Scientific and medical studies have shown that the best means of preventing diseases, including a number of specific professional ones, are physical exercises, in particular, exercises with muscle weights with the help of special shells, devices and simulators are recommended, which can significantly enhance the functioning of the cardiovascular systems and improve blood circulation dynamics. To prevent a number of diseases, in particular prostatitis, impotence, cellulitis, activation of blood supply in the hip belt and legs is necessary. One of the most effective ways to

этого является упражнение, выполняемое с приседанием и распрямлением ног с преодолением дополнительной отягощающей нагрузки.this is an exercise performed with squats and legs with overcoming an additional burden.

Создание отягощающей мышцы нагрузки на ноги возможно с применением классических спортивных снарядов и тренажеров, например, тяжелоатлетической штанги, посредством приседания с ней на вытянутых вверх руках, в положении штанги на плечах или на руках на уровне груди, причем величина нагрузки определяется весом набора устанавливаемых на гриф штанги дисков.The creation of an aggravating muscle of the load on the legs is possible with the use of classic sports equipment and simulators, for example, a weightlifting barbell, by squatting with it on arms extended upward, in the barbell position on the shoulders or arms at chest level, and the load value is determined by the weight of the set installed on the bar drive rods.

Отрицательными сторонами применения штанги в данном случае является то, что вес штанги оказывает нагрузку на позвоночник, что противопоказано при некоторых хронических заболеваниях, например, остеохондрозе. Кроме того, занятия с применением штанги требуют наличия дополнительного оборудования (например, амортизирующей поверхности), достаточного свободного пространства в помещении (дома или в офисе), а также повышенной осторожности во избежании ее падения на пол; требуется также определенное место для хранения, не исключена опасность получения травмы.The negative aspects of the use of the bar in this case is that the weight of the bar puts a strain on the spine, which is contraindicated in some chronic diseases, for example, osteochondrosis. In addition, exercises with the use of a bar require the presence of additional equipment (for example, a shock-absorbing surface), sufficient free space in the room (at home or in the office), as well as increased care to prevent it from falling onto the floor; a certain storage space is also required, the risk of injury is not excluded.

Известны стационарные тренажеры, состоящие из атлетической скамьи и вертикальных стоек, расположенных на одном из концов скамьи, между которыми в заданных пределах штанга перемещается вверх-вниз ногами спортсмена, лежащего на спине на атлетической скамье. Недостатком такого узкоспециализированного тренажера является его громоздкость, позволяющая использовать его только в специальных помещениях: Stationary simulators are known, consisting of an athletic bench and vertical racks located at one end of the bench, between which, within specified limits, the bar moves up and down with the legs of an athlete lying on his back on the athletic bench. The disadvantage of this highly specialized simulator is its bulkiness, which allows it to be used only in special rooms:

спортзалах, атлетических и фитнес-клубах, также возможность только поочередного его использования при групповых занятиях и необходимость переодевания в спортивную одежду.gyms, athletic and fitness clubs, it is also possible only to use it alternately in group classes and the need to change into sportswear.

Подобными же недостатками обладают комплексные тренажеры, включающие элементы для нагружения мышц ног, состоящие из систем рычагов и грузил, а также велотренажеры.Comprehensive simulators, including elements for loading the muscles of the legs, consisting of leverage and weights, as well as exercise bikes, possess similar disadvantages.

К недостаткам этих тренажеров следует отнести, с экономической точки зрения, их дороговизну.The disadvantages of these simulators should be attributed, from an economic point of view, their high cost.

Известен индивидуальный (персональный) тренажер для занятий аэробикой, описанный в патенте США № 5.813.955 от 14 июля 1997г., обеспечивающий нагрузку на мышцы ног с помощью упругих резиновых жгутов, оказывающих противодействие при их растяжении.Known individual (personal) simulator for aerobics, described in US patent No. 5.813.955 of July 14, 1997., providing a load on the muscles of the legs with elastic rubber bands that provide resistance to their stretching.

Указанный тренажер состоит из надеваемого на торс пользователя пояса оснащенного устройствами для соединения с другими частями тренажера, узлов для передачи нагрузки на ноги, состоящих из обвязок для лодыжек с регулируемым креплением, дополнительных фиксирующих ремешков, повышающих надежность крепления отвязок к лодыжкам, и пяточного ремешка, для обертывания вокруг нижней части ступни пользователя, а также упругих, противодействующих движению ног жгутов, оснащенных крепежными элементами для разъемного крепления к поясу и обвязкам ног.The specified simulator consists of a belt worn on the user's torso equipped with devices for connecting to other parts of the simulator, nodes for transferring load on the legs, consisting of ankle straps with adjustable fastening, additional locking straps that increase the reliability of fastening the straps to the ankles, and a heel strap, for wraps around the lower part of the user's foot, as well as elastic, anti-leg movement harnesses equipped with fasteners for detachable fastening to the belt and harnesses g.

Недостатком данного тренажера, в случае применения его для нагружения мышц посредством приседания, является то, что способ передачи усилия упругих элементов на ноги посредством обвязок сковывает The disadvantage of this simulator, in the case of using it to load the muscles by means of squats, is that the method of transferring the force of elastic elements to the legs through the bindings fetters

и ограничивает движение в голеностопном суставе, т.е. этот тренажер нельзя использовать для приседания с обеспечением полного естественного диапазона движений в суставах ног. Кроме того, этот тренажер не обеспечивает нагружение соответствующих мышц ног при выполнении упражнений с отрывом пяток от пола и переносом веса тела на передние части ступней ног. Более того, он даже мешает выполнению этого упражнения.and restricts movement in the ankle joint, i.e. This simulator cannot be used for squats with the full natural range of motion in the joints of the legs. In addition, this simulator does not provide loading of the corresponding leg muscles when performing exercises with the heels off the floor and transferring body weight to the front of the feet. Moreover, it even interferes with this exercise.

К недостаткам данного тренажера следует отнести и то, что подготовка его к использованию требует много времени из-за необходимости выполнения ряда процедур.The disadvantages of this simulator include the fact that preparing it for use requires a lot of time due to the need to perform a number of procedures.

Еще одним недостатком данного тренажера является то, что на нем не предусмотрена регулировка нагрузки за счет изменения количества упругих жгутов, для обеспечения постепенности увеличения нагрузки в процессе занятий.Another disadvantage of this simulator is that it does not provide for load adjustment by changing the number of elastic harnesses, to ensure a gradual increase in load during training.

Таким образом, предшествующий опыт и обзор патентов не представляет конструкции тренажера для нагружения мышц ног и тазобедренного пояса, который исключал бы недостатки, отмеченные в рассмотренных выше конструкциях.Thus, previous experience and the review of patents does not represent the design of a simulator for loading the muscles of the legs and the hip belt, which would eliminate the disadvantages noted in the above constructions.

Целью данного изобретения является создание компактной, легкой, доступной конструкции тренажера индивидуального применения для нагружения мышц ног и тазобедренного пояса, позволяющего использовать его как в домашней обстановке, так и в служебных помещениях The aim of this invention is the creation of a compact, lightweight, affordable design of the simulator for individual use for loading the muscles of the legs and hip belt, allowing you to use it both in the home and in office rooms

непосредственно на рабочем месте, обеспечивающего необходимый диапазон движения, возможность регулирования нагрузки, для улучшения динамики кровообращения в тазобедренном поясе и ногах.directly at the workplace, providing the necessary range of motion, the ability to regulate the load, to improve the dynamics of blood circulation in the hip belt and legs.

Кроме того, другой целью изобретения является создание конструкции тренажера, который бы требовал минимальное время на подготовку к занятиям и последующую разборку, а так же обеспечивал компактное хранение и транспортировку.In addition, another objective of the invention is to create a simulator design that would require minimal time for preparation for classes and subsequent disassembly, as well as provide compact storage and transportation.

Решение поставленных задач обеспечивается предлагаемой конструкцией тренажера, включающего в себя три основных элемента - пояс в сборе, опору для ног в сборе и блок упругих элементов, обеспечивающий соединение с поясом и опорой для ног.The solution of the tasks is provided by the proposed design of the simulator, which includes three main elements - the belt assembly, the leg support assembly and the block of elastic elements, providing connection with the belt and leg support.

Основным отличием от ближайшего аналога (вышеуказанного тренажера по патенту США № 5.813.955 от 14.05.97г.) является способ передачи усилия от упругих элементов на ноги, позволяющего исключить применение дополнительных обвязок для лодыжек, сковывающих движения при приседании. В конструкцию тренажера по данному изобретению введена опорная площадка для ног, удерживаемая на земле весом пользователя и имеющая с внешней боковой стороны каждой опоры (для левой и правой ноги) боковые выступы с рядом гнезд для крепления присоединительных элементов упругих резиновых жгутов, входящих в соответствующий блок. Противоположный (верхний) конец блока эластичных элементов обеспечивает разъемное крепление с The main difference from the closest analogue (the above simulator according to US patent No. 5.813.955 dated 05/14/97) is the method of transferring force from elastic elements to the legs, which eliminates the use of additional strapping for the ankles that hamper the squat movement. A support platform for the legs is introduced into the construction of the simulator according to this invention, which is held on the ground by the weight of the user and has lateral protrusions with a row of sockets on the outer side of each support (for the left and right legs) for attaching connecting elements of elastic rubber bands included in the corresponding block. The opposite (upper) end of the block of elastic elements provides detachable fastening with

помощью карабинов к соответствующим кольцам, расположенным на поясе, надеваемом на торс пользователя.using carabiners to the corresponding rings located on the belt worn on the user's torso.

В соответствии с вышеизложенным, данное изобретение имеет следующие преимущества:In accordance with the foregoing, this invention has the following advantages:

1. Малые габариты в снаряженном положении, что позволяет использовать тренажер непосредственно на рабочем месте работниками, занятыми в профессиях, связанных с дефицитом мышечной активности. Преимуществом также является то, что не требуются специальные помещения для занятий.1. Small dimensions in running order, which allows the simulator to be used directly at the workplace by workers employed in occupations associated with a deficiency of muscle activity. An advantage is also that special classrooms are not required.

2. Возможность регулирования нагрузки и простота выполнения этой операции.2. The ability to regulate the load and ease of execution of this operation.

3. Малый вес и габариты в упакованном виде, что обеспечивает удобное хранение и транспортировку.3. Light weight and dimensions in packaged form, which provides convenient storage and transportation.

4. Простота сборки и малое время на подготовку к занятиям.4. Easy assembly and short preparation time for classes.

5. Отсутствие в процессе выполнения упражнений воздействия на позвоночник при наличии соответствующих противопоказаний.5. Lack of impact on the spine during the exercise in the presence of appropriate contraindications.

6. Отсутствие необходимости в специальной одежде и обуви.6. No need for special clothes and shoes.

7. Возможность использования тренажера в медицинских целях для профилактики ряда заболеваний, например, простатита и целлюлита.7. The possibility of using the simulator for medical purposes for the prevention of a number of diseases, for example, prostatitis and cellulite.

Предлагаемая конструкция тренажера поясняется чертежами.The proposed design of the simulator is illustrated by drawings.

Фиг.1. Тренажер в снаряженном состоянии, в процессе выполнения пользователем основного упражнения.Figure 1. The simulator is in running order, while the user is performing the main exercise.

Фиг.2. Тренажер в снаряженном состоянии в одной из характерных фаз выполнения упражнений, когда пользователь стоит на распрямленных ногах.Figure 2. The simulator in running order in one of the characteristic phases of the exercise when the user is standing on straight legs.

Фиг.3. Вид спереди на опорную площадку для ног.Figure 3. Front view of the foot pad.

Фиг.4. Вид сверху на опорную площадку для ног.Figure 4. Top view of the foot platform.

Фиг.5. Вид сверху на боковые выступы на опорах для ног с расположенными в них гнездами для крепления защелок упругих жгутов.Figure 5. Top view of the side tabs on the leg supports with sockets located therein for fastening the latches of the elastic harnesses.

Фиг.6. Вертикальное сечение бокового выступа опоры для ног по оси одного из гнезд для крепления защелок эластичных жгутов.6. A vertical section of the lateral protrusion of the leg support along the axis of one of the sockets for fastening the latches of elastic harnesses.

Фиг.7. То же сечение бокового выступа опоры в сборе с защелкой одного из упругих жгутов, зафиксированной в гнезде.7. The same section of the side protrusion of the support assembly with a latch of one of the elastic harnesses fixed in the socket.

Фиг.8. Продольное сечение бокового выступа опоры для ног, показывающее конструкцию и взаимное расположение гнезд крепления защелок упругих жгутов.Fig. 8. A longitudinal section of a lateral protrusion of the leg support, showing the design and relative position of the sockets for fastening the latches of the elastic harnesses.

Фиг.9. То же сечение бокового выступа опоры в сборе со всеми защелками блока упругих жгутов.Fig.9. The same section of the side protrusion of the support assembly with all latches of the elastic harness block.

Фиг.10. Вид спереди на блок упругих жгутов в сборе.Figure 10. Front view of the assembly of elastic harness assembly.

Фиг.11. Вертикальное сечение блока упругих жгутов по оси симметрии блока.11. The vertical section of the block of elastic bundles along the axis of symmetry of the block.

Фиг.12. Вид типовой законцовки упругого жгута.Fig. 12. View of a typical ending of an elastic tow.

Фиг.13. Вид в перспективе типовой защелки упругого жгута.Fig.13. A perspective view of a typical latch of an elastic tow.

Фиг.14. Конструкция пояса в сборе, показанная с внешней стороны, с элементами фиксации его на теле пользователя и крепления на нем присоединительного карабина блока резиновых жгутов.Fig.14. The design of the belt assembly, shown from the outside, with elements for fixing it on the body of the user and fastening the connecting carabiner of the rubber harness block on it.

Фиг.15. Поперечное сечение пояса.Fig.15. Cross section of a belt.

Тренажер для тренировки мышц ног и улучшения динамики кровообращения в тазобедренном поясе состоит из опорной площадки 10, блока упругих жгутов 30 и пояса 50, соединенных между собой с применением быстроразъемных элементов. Конструкция тренажера в снаряженном состоянии показана на Фиг.1 и 2.A simulator for training leg muscles and improving blood circulation dynamics in the hip belt consists of a support platform 10, a block of elastic harnesses 30 and a belt 50 connected to each other using quick-disconnect elements. The design of the simulator in running order is shown in Fig.1 and 2.

Конструкция опорной площадки 10, основных ее элементов и узлов стыковки с сопрягаемыми элементами блока упругих жгутов 30 показана на Фиг.3-9. Опорная площадка 10 состоит из двух одинаковых опор 21, для левой и правой ноги, соединенных между собой двумя полыми стержнями 22, устанавливаемыми в соответствующие цилиндрические гнезда опор и фиксируемыми в них за счет плотной посадки. Длина стержней 22 выбрана таким образом, чтобы обеспечить расстояние между опорами 21, удобное The design of the support platform 10, its main elements and the nodes of the docking with the mating elements of the block of elastic harnesses 30 is shown in Fig.3-9. The supporting platform 10 consists of two identical supports 21, for the left and right legs, interconnected by two hollow rods 22 that are installed in the corresponding cylindrical jacks of the supports and fixed in them due to tight fit. The length of the rods 22 is selected so as to provide a distance between the supports 21, convenient

для проведение приседаний, что предусматривается устанавливаемыми типоразмерами тренажера.for squats, which is provided for by the installed standard sizes of the simulator.

Конструкция опор 21 выполнена литьем из термопласта и для ее облегчения основные формообразующие поверхности выполнены тонкостенными с монолитно выполненными внутренними тонкостенными ребрами для обеспечения необходимой прочности.The design of the supports 21 is made of thermoplastic molding and, to facilitate it, the main forming surfaces are made thin-walled with integral thin-walled internal fins made to provide the necessary strength.

Каждая из опор 21 с внешней боковой стороны имеет боковые выступы 24, в которых имеются гнезда 25 для разъемного крепления в них нижних защелок 43 упругих жгутов 40 блока упругих жгутов 30, показанных на Фиг.11, 13.Each of the supports 21 from the outer lateral side has lateral protrusions 24 in which there are slots 25 for releasably securing the lower latches 43 of the elastic harnesses 40 of the elastic harness unit 30 shown in FIGS. 11, 13.

Верхняя поверхность опор 21 выполнена с насечкой для предотвращения скольжения обуви во время занятий на тренажере.The upper surface of the supports 21 is made with a notch to prevent slipping of shoes during training on the simulator.

Блок упругих жгутов 30 представлен на Фиг.10, 11. Блок предназначен для создания отягощающего воздействия на мышцы пользователя в процессе приседаний. Блок состоит из комплекта упругих жгутов 40, оснащенных защелками 43, с помощью которых верхняя часть каждого упругого жгута 40 соединяется с колодкой 31, объединяющей в один блок весь комплект упругих жгутов 40. Колодка 31 отлита из термопласта и имеет в нижней части гнезда для крепления в них защелок 43, аналогичные гнездам 25 в опорах 21. В верхней части колодки 31 выполнены элементы 32 и 33 встроенной пряжки, обеспечивающие регулируемое соединение с одним свободным концом тканой ленты 36, второй конец которой неразъемно, с помощью петли 37, соединяется с комбинированным The block of elastic harnesses 30 is shown in FIGS. 10, 11. The block is intended to create an aggravating effect on the muscles of the user during the squats. The block consists of a set of elastic harnesses 40, equipped with latches 43, with which the upper part of each elastic harness 40 is connected to the block 31, which combines the whole set of elastic harnesses 40 in one block. The block 31 is molded from thermoplastic and has a slot for fastening of them latches 43, similar to the sockets 25 in the supports 21. In the upper part of the block 31 there are elements 32 and 33 of an integrated buckle, which provide an adjustable connection with one free end of the woven tape 36, the second end of which is indivisibly connected via a loop 37 combined

элементом - металлической пряжкой 34, объединенной в единую конструкцию с поворачивающимся вокруг оси 38 карабином 35, предназначенным для разъемного соединения блока упругих жгутов 30 с поясом 50, надеваемым на талию 2 пользователя.element - a metal buckle 34, combined in a single design with a carabiner 35 rotating around an axis 38, intended for detachable connection of the elastic harness unit 30 with a belt 50, worn on the user's waist 2.

Для обеспечения передачи усилия от упругих жгутов 41 на другие элементы тренажера на концах упругих жгутов 41 выполнены утолщения, образованные изгибом конца упругого жгута на 180 градусов и пережиманием его вместе с основной частью жгута скобой 42, как показано на Фиг.12. Скоба 42 вместе с утолщением не проходит через отверстие в защелке 43, показанной на Фиг.13, и служит упором при взаимодействии жгута 40 с внутренней контактирующей поверхностью защелки 43.To ensure the transfer of force from the elastic bundles 41 to other elements of the simulator at the ends of the elastic bundles 41, thickenings are formed formed by bending the end of the elastic bundle by 180 degrees and pinching it together with the main part of the bundle with a bracket 42, as shown in Fig. 12. The bracket 42 along with the bulge does not pass through the hole in the latch 43 shown in FIG. 13, and serves as a stop when the harness 40 interacts with the internal contact surface of the latch 43.

На Фиг.7 и 11 показана фиксация нижних защелок 43 в соответствующих гнездах 25 опор для ног, и имеющих аналогичную конструкцию гнездах колодки 31 блока упругих жгутов 30. Передача усилия при растяжении жгута 40 обеспечивается за счет упора поверхности 44 защелки в упорную поверхность 27 гнезда 25. (см. Фиг.7).Figures 7 and 11 show the fixing of the lower latches 43 in the respective sockets 25 of the leg supports, and the sockets of the block 31 of the elastic harness block 30 having a similar construction. The force is transmitted by stretching the harness 40 by abutting the surface of the latch 44 against the abutment surface 27 of the socket 25 . (see Fig. 7).

Количество используемых упругих жгутов может варьироваться с учетом требуемой величины задаваемой нагрузки на мышцы ног в процессе занятий, при условии обеспечения симметричности расположения упругих жгутов 40 относительно оси симметрии (А-А) блока упругих жгутов 30 (Фиг.10).The number of elastic bundles used can vary, taking into account the required value of the set load on the leg muscles during training, provided that the arrangement of the elastic bundles 40 with respect to the axis of symmetry (AA) of the block of elastic bundles 30 is symmetrical (Figure 10).

Для отстыковки защелки 43 от удерживающего ее гнезда необходимо отжать концы 45 защелки 43 навстречу друг другу, что приведет к выведению из защепления поверхности 44 защелки 43 относительно соответствующих упорных поверхностей гнезда.To undock the latch 43 from the socket holding it, it is necessary to press the ends 45 of the latch 43 towards each other, which will lead to the removal of the latch surface 44 of the latch 43 relative to the corresponding abutment surfaces of the socket.

Пояс 50 является основным элементом, передающим нагрузку, создаваемую при растяжении упругих жгутов левого и правого блоков 30, на нижней части тела пользователя. Конфигурация и пропорции размеров пояса выполнены подобно поясам, применяемым в тяжелой атлетике. Эта конфигурация оптимальна для приседаний, имеет более широкую заднюю часть и более узкие элементы застегивания спереди. Конструкция пояса показана на Фиг.14, 15. Пояс 50 имеет многослойную конструкцию, состоящую из внутреннего амортизирующего слоя 51 и жесткого наружного слоя 52, выполненного из гибкого листового пластика, между которыми имеется тонкий слой из упругого материала 53, объединенных с внутренней и внешней стороны нейлоновой нитью 54 и окантованную по периметру полоской из такой же ткани. Для дополнительной прочности пояс усилен пришитой с внешней стороны по всей длине полосой тканой ленты 55.The belt 50 is the main element that transfers the load created by stretching the elastic harnesses of the left and right blocks 30, on the lower part of the user's body. The configuration and proportions of the belt sizes are made similar to the belts used in weightlifting. This configuration is optimal for squats, has a wider back and narrower front fastening elements. The belt structure is shown in Figs. 14, 15. The belt 50 has a multilayer structure consisting of an inner cushioning layer 51 and a hard outer layer 52 made of flexible plastic sheet, between which there is a thin layer of elastic material 53, combined with the inner and outer sides 54 nylon thread and edged around the perimeter with a strip of the same fabric. For added strength, the belt is reinforced with a strip of woven tape 55 sewn from the outside along the entire length.

На внешней поверхности пояса с помощью прикрепленных нитками петель 56 из тканевой ленты закреплены кольца 57, предназначенные для разъемного крепления к ним карабинов 35 блока упругих жгутов 30. Эти кольца расположены на поясе 50 таким образом, что при застегивании пояса они находятся по бокам пользователя, обеспечивая связь с левым и правым блоками упругих жгутов 30, не мешая выполнению приседаний.On the outer surface of the belt with the help of loops 56 of fabric tape fastened, rings 57 are fixed for releasably fastening to them carabiners 35 of the elastic harness unit 30. These rings are located on the belt 50 so that when fastening the belt they are on the sides of the user, providing communication with the left and right blocks of elastic harnesses 30, without interfering with the implementation of squats.

Элементы для застегивания включают пряжку 58, закрепленную на поясе с помощью пришитой тканой ленты 59 и дополнительные ворсовые тканевые замки (типа «липучка»), участки 60, 61, 62 которых закреплены с помощью ниток на противоположном от пряжки конце ремня. Ворсовые тканевые замки позволяют зафиксировать оптимальное положение при застегивании ремня, при котором обеспечивается передача усилия на нижнюю часть тела пользователя от соответствующих элементов тренажера.The fastening elements include a buckle 58 secured to the belt with an attached fabric tape 59 and additional pile fabric locks (Velcro type), sections 60, 61, 62 of which are secured with threads to the end of the belt from the buckle. Pile fabric locks allow you to fix the optimal position when fastening the belt, which ensures the transfer of force to the lower part of the user's body from the corresponding elements of the simulator.

Пояс может быть выполнен небольших, средних, больших и очень больших размеров, как для мужчины, так и для женщины, имеющих различные размеры талий.The belt can be made small, medium, large and very large sizes, both for men and women, having different sizes of waist.

Подготовка тренажера к использованию по назначению осуществляется в следующей последовательности. Сначала собираются основные сборочные узлы тренажера - опорная площадка 20 и левый и правый блоки упругих жгутов 30. Затем блоки упругих жгутов 30 соединяются с опорной площадкой 20, для чего нижние (свободные)защелки 43 блоков жгутов фиксируются в соответствующих гнездах 25 левой и правой опор для ног. Затем надевается пояс 50 с достаточно плотным обхватом талии пользователя, не позволяющим поясу сползать вниз под действием нагрузки от упругих элементов.Preparation of the simulator for intended use is carried out in the following sequence. First, the main assembly units of the simulator are assembled - the support platform 20 and the left and right blocks of elastic harnesses 30. Then, the blocks of elastic harnesses 30 are connected to the support platform 20, for which the lower (free) latches 43 of the harness blocks are fixed in the corresponding sockets 25 of the left and right supports for legs. Then, a belt 50 is put on with a sufficiently dense waist circumference of the user, not allowing the belt to slide down under the action of the load from the elastic elements.

Заключительная операция - соединение блока жгутов с поясом с помощью крепления карабинов 35 к кольцам 57, расположенным по бокам The final operation is the connection of the harness block with the belt by attaching carabiners 35 to the rings 57 located on the sides

пояса, осуществляется в положении приседа после постановки обеих ног на соответствующие опоры тренажера.belt, carried out in a squat position after setting both legs on the corresponding support of the simulator.

В процессе повторяющихся приседаний и распрямления ног нагружаются 4-х и 2-х-главые мышцы бедра, мышцы ягодиц и др., с соответствующим увеличением кровотока в области малого таза. По этой причине применение тренажера может быть рекомендовано для профилактики некоторых заболеваний, в частности простатита у мужчин и целлюлита у женщин.In the process of repeated squats and legs straightening, 4 and 2-headed thigh muscles, buttock muscles, etc. are loaded, with a corresponding increase in blood flow in the pelvic area. For this reason, the use of a simulator can be recommended for the prevention of certain diseases, in particular prostatitis in men and cellulite in women.

Claims

1. A simulator for loading the muscles of the legs and hip belt, containing elastic tensile elements that create an aggravating load on the muscles and having devices for detachable attachment to other parts of the simulator, as well as a belt that serves to transfer the load created by the elastic elements to the lower part of the user's body and consisting of several layers and equipped with elements for fastening it and attaching to it docking devices of elastic elements, characterized in that for holding opposite ends of the elastic elements when they are stretched, a support platform is used, held by the weight of the user standing on it and consisting of two identical supports interconnected by rods and equipped with sockets for releasably connecting elastic devices docking devices to them.

2. The simulator according to claim 1, characterized in that the aggravating effect on the muscles is created by a set of identical elastic elements having a quick disconnect connection with other parts of the simulator and providing the ability to quickly change the load.

3. The simulator according to claim 1, characterized in that the elastic elements are combined into a separate (left and right) block by introducing a transition link equipped on one side with sockets for docking with the upper docking latches of the elastic elements and a buckle, on the other hand, for adjustable connecting with a woven tape to a carabiner, which is the only element for connecting the entire unit to the belt.