RU2819353C1 - Способ психофункционального контроля состояния при занятиях художественной гимнастикой - Google Patents
Способ психофункционального контроля состояния при занятиях художественной гимнастикой Download PDFInfo
- Publication number
- RU2819353C1 RU2819353C1 RU2024102330A RU2024102330A RU2819353C1 RU 2819353 C1 RU2819353 C1 RU 2819353C1 RU 2024102330 A RU2024102330 A RU 2024102330A RU 2024102330 A RU2024102330 A RU 2024102330A RU 2819353 C1 RU2819353 C1 RU 2819353C1
- Authority
- RU
- Russia
- Prior art keywords
- subjects
- years old
- old
- subject
- year
- Prior art date
Links
- 230000001020 rhythmical effect Effects 0.000 title claims abstract description 42
- 238000000034 method Methods 0.000 title claims abstract description 26
- 238000012360 testing method Methods 0.000 claims abstract description 218
- 230000003304 psychophysiological effect Effects 0.000 claims abstract description 33
- 238000002360 preparation method Methods 0.000 claims abstract description 16
- 230000003340 mental effect Effects 0.000 claims description 43
- 230000037396 body weight Effects 0.000 claims description 39
- 230000035484 reaction time Effects 0.000 claims description 30
- 239000003086 colorant Substances 0.000 claims description 20
- 240000007789 Pinus pinea Species 0.000 claims description 19
- 210000000707 wrist Anatomy 0.000 claims description 19
- 238000005259 measurement Methods 0.000 claims description 18
- 238000012544 monitoring process Methods 0.000 claims description 5
- 239000003814 drug Substances 0.000 abstract description 8
- 230000000694 effects Effects 0.000 abstract description 2
- 238000011835 investigation Methods 0.000 abstract 1
- 239000000126 substance Substances 0.000 abstract 1
- 238000011156 evaluation Methods 0.000 description 72
- 210000002414 leg Anatomy 0.000 description 48
- 210000002683 foot Anatomy 0.000 description 16
- 210000003371 toe Anatomy 0.000 description 16
- 210000003127 knee Anatomy 0.000 description 15
- 238000005452 bending Methods 0.000 description 14
- 210000001087 myotubule Anatomy 0.000 description 12
- 230000006835 compression Effects 0.000 description 9
- 238000007906 compression Methods 0.000 description 9
- 210000002784 stomach Anatomy 0.000 description 8
- 238000012549 training Methods 0.000 description 8
- 238000004590 computer program Methods 0.000 description 6
- 239000013256 coordination polymer Substances 0.000 description 6
- 230000000877 morphologic effect Effects 0.000 description 6
- 230000036314 physical performance Effects 0.000 description 6
- 230000005236 sound signal Effects 0.000 description 6
- 210000004247 hand Anatomy 0.000 description 5
- 238000011161 development Methods 0.000 description 2
- 238000011990 functional testing Methods 0.000 description 2
- 210000004072 lung Anatomy 0.000 description 2
- 238000003825 pressing Methods 0.000 description 2
- 238000010187 selection method Methods 0.000 description 2
- 208000035473 Communicable disease Diseases 0.000 description 1
- 230000003187 abdominal effect Effects 0.000 description 1
- 230000001154 acute effect Effects 0.000 description 1
- 230000000386 athletic effect Effects 0.000 description 1
- 230000036772 blood pressure Effects 0.000 description 1
- 238000004364 calculation method Methods 0.000 description 1
- 125000004122 cyclic group Chemical group 0.000 description 1
- 238000002405 diagnostic procedure Methods 0.000 description 1
- 229940079593 drug Drugs 0.000 description 1
- 230000002045 lasting effect Effects 0.000 description 1
- 206010025482 malaise Diseases 0.000 description 1
- 238000002483 medication Methods 0.000 description 1
- 210000003205 muscle Anatomy 0.000 description 1
- 210000002346 musculoskeletal system Anatomy 0.000 description 1
- 230000036284 oxygen consumption Effects 0.000 description 1
- 238000000554 physical therapy Methods 0.000 description 1
- 230000008092 positive effect Effects 0.000 description 1
- 238000012545 processing Methods 0.000 description 1
- 238000011084 recovery Methods 0.000 description 1
- 238000011160 research Methods 0.000 description 1
- 230000006641 stabilisation Effects 0.000 description 1
- 238000011105 stabilization Methods 0.000 description 1
- 239000003381 stabilizer Substances 0.000 description 1
Abstract
Изобретение относится к области медицины и спорта, в частности спортивной медицины. Исследования проводятся комплексно по психофизиологическим, морфофункциональным тестам и тестам на оценку физической подготовленности. При уровне интегральной оценки не менее 12 балов делается вывод о соответствии этапу подготовки психофункционального состояния девочек и девушек, занимающихся художественной гимнастикой. Способ обеспечивает надежный психофункциональный контроль состояния спортсменок за счет оценки комплекса наиболее значимых показателей. 15 табл., 14 пр.
Description
Изобретение относится к области медицины и спорта, в частности спортивной медицины и может быть использовано для определения соответствия этапу подготовки психофункционального состояния девочек и девушек занимающихся художественной гимнастикой возраста 7-20 лет на основе определения морфологического статуса, функциональных и психофизиологических способностей, изобретение может использоваться в практике врачей спортивной медицины и лечебной физической культуры, тренеров по виду спорта художественная гимнастика.
Уровень подготовленности в виде спорта художественная гимнастика является сложным многогранным явлением, которое рассматривается широко с методологических, биологических, психологических и социальных позиций. Уровень подготовленности характеризуется общей и специальной физической подготовленностью, а также теоретической, технической, тактической и психологической подготовленности, соответствующей виду спорта "художественная гимнастика". Регулярный контроль уровня подготовленности увеличивает эффективность спортивной подготовки индивида и тем самым увеличивает вероятность его попаданий в элитный класс [1].
Идентификация спортивного таланта и одаренности, а также контроль уровня подготовленности спортсменов уже долгое время находится в центре внимания ученых разных стран. Один из самых ранних прорывов был сделан в СССР В.М. Зациорским с соавторами [2], данное направление связано с разработкой модельных характеристик спортсменов по видам спорта. Проведенный анализ различных проектов, посвященных спортивному отбору и контролю уровня подготовленности позволил разработать способ психофункционального контроля состояния при занятиях художественной гимнастикой.
Уровень техники.
Проведенный патентный анализ показывает, что в настоящее время специалистами предложены различные способы спортивного отбора и контроля уровня подготовленности к занятиям тому или иному виду спорта, однако, они характеризуются узкой направленностью и диагностикой только каких-либо одних из свойств организма человека.
Известен способ прогнозирования спортивных способностей индивидуума (WO 2017003316 А1), включающий получение отпечатков пальцевых узоров обеих рук, исследование их качественных и количественных показателей и вычисление по ним дельтового индекса.
Недостатком данного способа является оценка функционального состояния только на основе морфологических признаков, отличающихся у разных рас и не находящем подтверждения в исследованиях на спортсменах разных видов спорта.
Способ отбора для занятий единоборствами (RU 165429 U1), позволяет оценить быстроту и точность двигательных действий испытуемого при выполнении психофизиологических тестов на компьютере.
Другой, сходный с предыдущим, способ отбора для занятий игровыми видами спорта (RU 2510621 C1), позволяет оценить правильность принятия решений и точность двигательных действий испытуемого также на основе выполнения психофизиологического теста на компьютере.
Способ определения предрасположенности спортсмена к занятиям хоккеем (RU 2405435 C1) основан на оценке сложной зрительно-моторной реакции путем предъявления серии из 110 световых стимулов со случайным распределением зеленого и красного цвета.
Также существует способ отбора для занятий циклическими видами спорта (RU 2386396 C1), основанный на психофизиологическом тестировании, который заключается в предъявлении последовательности парных световых импульсов длительностью 200 мс, разделенных межимпульсным интервалом, равным 70 мс, повторяющихся через постоянный временной интервал 1 с. Строят график динамики порогового межимпульсного интервала в координатах «значение порогового межимпульсного интервала - время тестирования».
Все вышеперечисленные способы имеют недостаток, так как основаны только на тестировании психофизиологических свойств человека и не учитывают другие качества, сказывающиеся на эффективности спортивной деятельности.
Способ комплексной функциональной диагностики физического состояния человека (RU 2036605 C1) использует интегральную оценку ряда свойств человека. Проводят регистрацию и оценку в баллах ряда функциональных показателей: ЧСС, АД, весо-ростового показателя Кетле, жизненного показателя, пробы Штанге, индекса Скибинского, проб Руфье и Серкина при одновременном их выполнении, восстанавливаемость пульса, быстроты зрительно-двигательной реакции, гибкости позвоночника, мышечной силы брюшного пресса, рук и плечевого пояса, максимального потребления кислорода в степ-тесте по Астранду - Риммингу. Расчет индекса физического состояния - ИФС человека производят по формуле. Недостатком данного способа является отсутствие диагностики морфологического статуса и психологического состояния, что не позволяет определить всю структуру функциональной подготовленности в виде спорта художественная гимнастика, сравнить с модельными нормативными характеристиками спортсменов занимающихся художественной гимнастикой определенного возраста.
Способ оценки предрасположенности детей к занятиям футболом (RU 2741210 C1), включающий проведение ребенку психофизиологических, морфо-функциональных тестов и тестов оценки физической подготовленности, отличающийся тем, что проводят измерения по трем блокам:
психофизиологическое тестирование:
- выполняют оценку простой зрительно-моторной реакции путем предъявления серии из 5 световых стимулов красного цвета, фиксируют время реакции на каждый красный стимул и определяют среднее время реакции и при среднем времени реакции в секундах меньше: 0,47 у девочек 6-7 лет, 0,37 у мальчиков 6-7 лет, 0,42 у девочек и мальчиков 8 лет, 0,44 у девочек 9 лет, 0,52 у мальчиков 9 лет, 0,40 у девочек и мальчиков 10 лет, 0,32 у девочек 11-12 лет, 0,34 у мальчиков 11-12 лет - оценивают в один балл;
- выполняют оценку сложной зрительно-моторной реакции путем предъявления серии из 10 световых стимулов со случайным распределением зеленого и красного цвета, фиксируют время реакции на каждый красный стимул, и определяют среднее время реакции, и при среднем времени реакции в секундах меньше: 0,62 у девочек 6-7 лет, 0,55 у мальчиков 6-7 лет, 0,54 у девочек и мальчиков 8 лет, 0,57 у девочек 9 лет, 0,51 у мальчиков 9 лет, 0,52 у девочек 10 лет, 0,47 у мальчиков 10 лет, 0,44 у девочек 11 лет, 0,45 у мальчиков 11-12 лет, 0,42 у девочек 12 лет - оценивают в один балл;
- оценивают тип темперамента с помощью теста “определение индивидуальной единицы времени” [4-6], выполняют расчет длительности индивидуальной единицы времени, и, если она лежит в диапазоне от 0,79 до 0,94 усл. ед. - оценивают в один балл;
- выполняют оценку эффективности работы, степени врабатываемости, психической устойчивости посредством теста Шульте, на основании теста производят расчет показателей эффективности работы, степени врабатываемости, психической устойчивости и при значении эффективности работы в секундах ниже: 71 у девочек и мальчиков 6 лет, 66 у девочек и мальчиков 7 лет, 61 у девочек и мальчиков 8 лет, 56 у девочек и мальчиков 9 лет, 51 у девочек и мальчиков 10 лет, 46 у девочек и мальчиков 11 лет, 36 у девочек и мальчиков 12 лет оценивают в два балла; при значении степени врабатываемости ниже 0,95 усл. ед. оценивают в один балл; при значении психической устойчивости ниже 1,05 усл. ед. оценивают в один балл;
морфо-функциональный блок тестов:
- выполняют оценку роста испытуемого, путем его измерения, и при росте в см не более: 120 у девочек 6 лет, 121 у мальчиков 6 лет, 126 у девочек 7 лет, 127 у мальчиков 7 лет, 132 у девочек 8 лет, 133 у мальчиков 8 лет, 139 у мальчиков и девочек 9 лет, 145 у девочек 10 лет, 144 у мальчиков 10 лет, 149 у девочек 11 лет, 148 у мальчиков 11 лет, 154 у девочек 12 лет и 155 у мальчиков 12 лет оценивают в один балл;
- выполняют оценку жизненного показателя (ЖП), для этого измеряют жизненную емкость легких (ЖЕЛ) в миллилитрах, затем измеряют вес испытуемого в кг (fMassa, после чего вычисляют удельную ЖЕЛ (ЖЕЛу) в мл/кг по формуле: ЖЕЛу=ЖЕЛ/fVassa, далее вычисляют ЖП как отношение ЖЕЛу к должной удельной ЖЕЛ (ЖЕЛуд) по формуле: ЖП=ЖЕЛу/ЖЕЛуд, где ЖЕЛуд=67,5 мл/кг для мужского пола или ЖЕЛуд=57,5 мл/кг для женского пола, и если полученное значение ЖП больше 1,1 усл. ед., то его оценивают в один балл;
- выполняют оценку типа скелета (ТС), для этого определяют рост испытуемого в см (fHeight), сантиметровой лентой определяют в см длину ноги (fFoot), длину руки (fHand), обхват запястья (fOxvatZ), затем вычисляют показатель характеризующий тип скелета по формуле: TC=100⋅fOxvatZ/(1,28-0,072⋅fFoot+0,03⋅fHeight+0,256⋅fHand), и, если полученное значение ТС меньше 120 усл. ед. то его оценивают в один балл,
- выполняют оценку типа мышечной волокон (МВ), для чего кистевым динамометром измеряют силу сжатия правой (fRHand) и левой (fLHand) рук в кг, определяют силу сжатия сильнейшей руки (fMaxHand), затем для определения выносливости сильнейшей руки уменьшим силу сжатия кистевого динамометра так, чтобы она составляла 50% от максимальной силы сильнейшей руки и по секундомеру определяют время в секундах, в течение которого испытуемый сможет удерживать такое усилие (fHand50), затем измеряют вес тела в кг (fMassa), и рассчитывают индекс относительной силы (ИС) по формуле: ИС=100⋅fMaxHand/fMassa, после чего определяют тип мышечных волокон по формуле: MB=fHand50/ИС, и если полученное значение МВ больше 2 усл. ед. то оценивают в один балл;
- выполняют оценку типа телосложения (ТТ), для чего определяют рост испытуемого в см (fHeight), вес тела в кг (fMassa), сантиметровой лентой измеряют в см длину окружности груди (fOxvat), затем рассчитывают индекс ПИНЬЕ по формуле: TT=fHeight-fMassa-fOxvat, и если полученное значение ТТ лежит в диапазоне от 10 до 30 усл. ед. включительно, то его оценивают в один балл;
блок тестов по оценке физической подготовленности:
- выполняют оценку скоростных способностей, путем определения времени бега на 30 м с помощью секундомера, и при значении времени бега в секундах меньше: 5,8 у девочек 6-7 лет, 5,6 у мальчиков 6-7 лет и у девочек 8 лет, 5,3 у девочек 9 лет, 5,1 у мальчиков 9 лет и девочек 11 лет, 5,2 у девочек 10 лет, 5,0 у мальчиков 10-11 лет и девочек 12 лет, 4,9 у мальчиков 12 лет оценивают в один балл;
- выполняют оценку координационных способностей, для чего определяют время челночного бега 3×10 м с помощью секундомера, и при значении времени бега в секундах меньше: 10, 2 у девочек 6-7 лет, 9,9 у мальчиков 6-7 лет, 9,7 у девочек 8 лет, 9,1 у мальчиков 8 лет и девочек 10 лет, 9,3 у девочек 9 лет, 8,8 у мальчиков 9 лет и девочек 12 лет, 8,6 у мальчиков 10 лет, 8,9 у девочек 11 лет, 8,5 у мальчиков 11 лет, 8,3 у мальчиков 12 лет оценивают в один балл;
- выполняют оценку физической работоспособности на основании БИП теста - теста со звуковым сигналом, при котором начальная скорость бега 8,5 км/час, которая каждую минуту увеличивается на 0,5 км/час, при этом уровень подготовленности испытуемого оценивают по количеству преодоленных отрезков дистанции, прежде чем он не будет укладываться в требования звуковых сигналов, и при значении максимального достигнутого уровня не менее: 3 уровня у девочек и мальчиков 6 лет, 4 уровня у девочек 7 лет, 5 уровня у мальчиков 7 лет и девочек 8 лет, 6 уровня у мальчиков 8 лет и девочек 9-10 лет, 7 уровня у мальчиков 9 лет и девочек 11-12 лет, 8 уровня у мальчиков 10-11 лет, 9 уровня у мальчиков 12 лет оценивают в три балла;
далее все полученные баллы суммируют, получая уровень интегральной оценки, при уровне интегральной оценке не менее 11 баллов определяют, что у ребенка есть предрасположенность к футболу.
Недостатками данного способа являются наличие избыточных тестов (оценка жизненного показателя, оценка типа мышечных волокон, оценка скоростных способностей на основании времени бега на 30 м, оценка координационных способностей на основании времени челночного бега 3×10 м, оценка физической работоспособности на основании БИП-теста) и отсутствие диагностики скоростно-силовой физической подготовленности, гибкости, веса, а также использование модельных нормативных характеристик по оценке простой зрительно-моторной реакции, сложной зрительно-моторной реакции, типа темперамента, эффективности работы в секундах посредством теста Шульте, оценке типа телосложения, работоспособности, скорости, координации предназначенных для вида спорта футбол для возраста 6-12 лет, что не позволяет определить всю структуру функциональной подготовленности в виде спорта художественная гимнастика для возраста 7-20 лет.
Способ оценки предрасположенности детей к занятиям дзюдо (RU 2755228 C1), включающий проведение ребенку психофизиологических, морфо-функциональных тестов и тестов оценки физической подготовленности, отличающийся тем, что проводят измерения по трем блокам:
психофизиологическое тестирование:
- выполняют оценку простой зрительно-моторной реакции путем предъявления серии из 5 световых стимулов красного цвета, фиксируют время реакции на каждый красный стимул и определяют среднее время реакции и при среднем времени реакции в секундах меньше: 0,47 у девочек 6-7 лет, 0,37 у мальчиков 6-7 лет, 0,42 у девочек и мальчиков 8 лет, 0,44 у девочек 9 лет, 0,52 у мальчиков 9 лет, 0,40 у девочек и мальчиков 10 лет, 0,32 у девочек 11-12 лет, 0,34 у мальчиков 11-12 лет - оценивают в один балл;
- выполняют оценку сложной зрительно-моторной реакции путем предъявления серии из 10 световых стимулов со случайным распределением зеленого и красного цвета, фиксируют время реакции на каждый красный стимул, и определяют среднее время реакции, и при среднем времени реакции в секундах меньше: 0,62 у девочек 6-7 лет, 0,55 у мальчиков 6-7 лет, 0,54 у девочек и мальчиков 8 лет, 0,57 у девочек 9 лет, 0,51 у мальчиков 9 лет, 0,52 у девочек 10 лет, 0,47 у мальчиков 10 лет, 0,44 у девочек 11 лет, 0,45 у мальчиков 11-12 лет, 0,42 у девочек 12 лет оценивают в один балл;
- оценивают тип темперамента с помощью теста “определение индивидуальной единицы времени”, выполняют расчет длительности индивидуальной единицы времени, и, если она лежит в диапазоне от 0,79 до 0,94 усл. ед. - оценивают в один балл;
- выполняют оценку эффективности работы, степени врабатываемости, психической устойчивости посредством теста Шульте, на основании теста производят расчет показателей эффективности работы, степени врабатываемости, психической устойчивости и при значении эффективности работы в секундах ниже: 71 у девочек и мальчиков 6 лет, 66 у девочек и мальчиков 7 лет, 61 у девочек и мальчиков 8 лет, 56 у девочек и мальчиков 9 лет, 51 у девочек и мальчиков 10 лет, 46 у девочек и мальчиков 11 лет, 36 у девочек и мальчиков 12 лет оценивают в два балла; при значении степени врабатываемости меньше 0,95 усл. ед. оценивают в один балл; при значении психической устойчивости меньше 1,05 усл. ед. - оценивают в один балл;
морфо-функциональный блок тестов:
- выполняют оценку роста испытуемого, путем его измерения, и при росте в см не более: 120 у девочек 6 лет, 121 у мальчиков 6 лет, 126 у девочек 7 лет, 127 у мальчиков 7 лет, 132 у девочек 8 лет, 133 у мальчиков 8 лет, 139 у мальчиков и девочек 9 лет, 145 у девочек 10 лет, 144 у мальчиков 10 лет, 149 у девочек 11 лет, 148 у мальчиков 11 лет, 154 у девочек 12 лет и 155 у мальчиков 12 лет оценивают в один балл;
- выполняют оценку жизненного показателя (ЖП), для этого измеряют жизненную емкость легких (ЖЕЛ) в миллилитрах, затем измеряют вес испытуемого в кг (fMassa, после чего вычисляют удельную ЖЕЛ (ЖЕЛу) в мл/кг по формуле: ЖЕЛу=ЖЕЛ/fMassa, далее вычисляют ЖП как отношение ЖЕЛу к должной удельной ЖЕЛ (ЖЕЛуд) по формуле: ЖП=ЖЕЛу/ЖЕЛуд, где ЖЕЛуд=67,5 мл/кг для мужского пола или ЖЕЛуд=57,5 мл/кг для женского пола, и если полученное значение ЖП больше 0,85 усл. ед., то его оценивают в один балл;
- выполняют оценку типа скелета (ТС), для этого определяют рост испытуемого в см (fHeight), сантиметровой лентой определяют в см длину ноги (fFoot), длину руки (fHand), обхват запястья (fOxvatZ), затем вычисляют показатель характеризующий тип скелета по формуле: TC=100⋅fOxvatZ/(1,28-0,072⋅fFoot+0,03⋅fHeight+0,256⋅fHand), и, если полученное значение ТС больше либо равно 120 усл. ед., то его оценивают в один балл,
- выполняют оценку типа мышечной волокон (МВ), для чего кистевым динамометром измеряют силу сжатия правой (fRHand) и левой (fLHand) рук в кг, определяют силу сжатия сильнейшей руки (fMaxHand), затем для определения выносливости сильнейшей руки уменьшим силу сжатия кистевого динамометра так, чтобы она составляла 50% от максимальной силы сильнейшей руки и по секундомеру определяют время в секундах, в течение которого испытуемый сможет удерживать такое усилие (fHand50), затем измеряют вес тела в кг (fMassa), и рассчитывают индекс относительной силы (ИС) по формуле: ИС=100⋅fMaxHand/fMassa, после чего определяют тип мышечных волокон по формуле: MB=fHand50/ИС, и если полученное значение МВ меньше либо равно 2 усл. ед., то его оценивают в один балл;
- выполняют оценку типа телосложения (ТТ), для чего определяют рост испытуемого в см (fHeight), вес тела в кг (fMassa), сантиметровой лентой измеряют в см длину окружности груди (fOxvat), затем рассчитывают индекс ПИНЬЕ по формуле: TT=fHeight-fMassa-fOxvat, и если полученное значение ТТ меньше либо равно 30 усл. ед., то его оценивают в один балл;
- выполняют оценку индекса отношения становой силы к массе (СМ), для чего с помощью весов измеряется вес тела в кг (fMassa), с помощью станового динамометра измеряется становая тяга в кг (fTyaga), затем рассчитывается индекс отношения становой силы к массе по формуле: CM=fTyaga/fMassa и если полученное значение СМ больше 2,4 усл. ед. для мальчиков или больше 2 усл. ед. для девочек, то его оценивают в один балл;
блок тестов по оценке физической подготовленности:
- выполняют оценку скоростных способностей, путем определения времени бега на 30 м с помощью секундомера, и при значении времени бега в секундах меньше: 5,8 у девочек 6-7 лет, 5,6 у мальчиков 6-7 лет и у девочек 8 лет, 5,3 у девочек 9 лет, 5,4 у мальчиков 8 лет, 5,1 у мальчиков 9 лет и девочек 11 лет, 5,2 у девочек 10 лет, 5,0 у мальчиков 10-11 лет и девочек 12 лет, 4,9 у мальчиков 12 лет оценивают в один балл;
- выполняют оценку координационных способностей, для чего определяют время челночного бега 3×м с помощью секундомера, и при значении времени бега в секундах меньше: 10,2 у девочек 6-7 лет, 9,9 у мальчиков 6-7 лет, 9,7 у девочек 8 лет, 9,1 у мальчиков 8 лет и девочек 10 лет, 9,3 у девочек 9 лет, 8,8 у мальчиков 9 лет и девочек 12 лет, 8,6 у мальчиков 10 лет, 8,9 у девочек 11 лет, 8,5 у мальчиков 11 лет, 8,3 у мальчиков 12 лет - оценивают в один балл;
- выполняют оценку скоростно-силовых способностей, для чего определяют длину прыжка с места, и при значении длины прыжка в см больше: 150 у девочек 6-7 лет, 155 у мальчиков 6-7 лет и девочек 8 лет, 165 у мальчиков 8 лет, 160 у девочек 9 лет, 175 у мальчиков 9 лет, 170 у девочек 10 лет, 185 у мальчиков 10 лет и девочек 11 лет, 195 у мальчиков 11 лет, 190 у девочек 12 лет, 200 у мальчиков 12 лет - оценивают в два балла;
- выполняют оценку гибкости, для чего определяют наклон вперед из положения сидя, и при значении длины наклона в см больше: 11,5 у девочек 6-7 лет, 9 у мальчиков 6-7 лет, 12,5 у девочек 8 лет, 13 у девочек 9 лет, 7,5 у мальчиков 8-9 лет, 14 у девочек 10 лет, 8,5 у мальчиков 10 лет, 15 у девочек 11 лет, 16 у девочек 12 лет, 10 у мальчиков 11-12 лет оценивают в один балл;
- выполняют оценку физической работоспособности на основании БИП теста - теста со звуковым сигналом, при котором начальная скорость бега 8,5 км/час, которая каждую минуту увеличивается на 0,5 км/час, при этом уровень подготовленности испытуемого оценивают по количеству преодоленных отрезков дистанции, прежде чем он не будет укладываться в требования звуковых сигналов, и при значении максимального достигнутого уровня не менее: 3 уровня у девочек и мальчиков 6 лет, 4 уровня у девочек 7 лет, 5 уровня у мальчиков 7 лет и девочек 8 лет, 6 уровня у мальчиков 8 лет и девочек 9-10 лет, 7 уровня у мальчиков 9 лет и девочек 11-12 лет, 8 уровня у мальчиков 10-11 лет, 9 уровня у мальчиков 12 лет оценивают в три балла;
далее все полученные баллы суммируют, получая уровень интегральной оценки, при уровне интегральной оценке не менее 13 баллов определяют, что у ребенка есть предрасположенность к дзюдо.
Недостатками данного способа являются наличие избыточных тестов (оценка жизненного показателя, оценка индекса отношения становой силы к массе, оценка типа мышечных волокон, оценка скоростных способностей на основании времени бега на 30 м, оценка координационных способностей на основании времени челночного бега 3×10 м, оценка физической работоспособности на основании БИП-теста), отсутствие определения веса, использование модельных нормативных характеристик по оценке простой зрительно-моторной реакции, сложной зрительно-моторной реакции, типа темперамента, эффективности работы в секундах посредством теста Шульте, типа скелета, оценке типа телосложения, работоспособности, скорости, координации, гибкости предназначенных для вида спорта дзюдо для возраста 6-12 лет, что не позволяет определить всю структуру функциональной подготовленности в виде спорта художественная гимнастика для возраста 7-20 лет.
Наиболее близкое к заявленному изобретение - способ оценки предрасположенности детей к занятиям художественной гимнастикой (RU 2780158 C1), включающий проведение ребенку психофизиологических, морфофункциональных тестов и тестов оценки физической подготовленности, отличающийся тем, что проводят измерения по трем блокам:
психофизиологическое тестирование:
- выполняют оценку простой зрительно-моторной реакции путем предъявления серии из 5 световых стимулов красного цвета, фиксируют время реакции на каждый красный стимул и определяют среднее время реакции и при среднем времени реакции в секундах меньше: 0,54 у девочек 6-7 лет, 0,39 у мальчиков 6-7, 11 лет, 0,45 у девочек 8 лет и у мальчиков 8, 10, 12 лет, 0,46 у девочек 9 лет, 0,57 у мальчиков 9 лет, 0,43 у девочек 10 лет, 0,35 у девочек 11 лет, 0,37 у девочек 12 лет - оценивают в один балл;
- выполняют оценку сложной зрительно-моторной реакции путем предъявления серии из 10 световых стимулов со случайным распределением зеленого и красного цвета, фиксируют время реакции на каждый красный стимул и определяют среднее время реакции, и при среднем времени реакции в секундах меньше: 0,66 у девочек 6-7 лет, 0,57 у девочек 8,10 лет и у мальчиков 6-8 лет, 0,62 у девочек 9 лет, 0,56 у мальчиков 9 лет, 0,51 у мальчиков 10 лет, 0,46 у девочек 11-12 лет, 0,48 у мальчиков 11 лет, 0,49 у мальчиков 12 лет - оценивают в один балл;
- оценивают тип темперамента с помощью теста “определение индивидуальной единицы времени”, выполняют расчет длительности индивидуальной единицы времени, и если она лежит в диапазоне от 0,79 до 1,11 усл. ед. - оценивают в один балл;
- выполняют оценку эффективности работы, степени врабатываемости, психической устойчивости посредством теста Шульте, на основании теста производят расчет показателей эффективности работы, степени врабатываемости, психической устойчивости и при значении эффективности работы в секундах ниже: 71 у девочек и мальчиков 6 лет, 66 у девочек и мальчиков 7 лет, 61 у девочек и мальчиков 8 лет, 56 у девочек и мальчиков 9 лет, 51 у девочек и мальчиков 10 лет, 46 у девочек и мальчиков 11 лет, 36 у девочек и мальчиков 12 лет оценивают в один балл; при значении степени врабатываемости меньше 0,95 усл. ед. оценивают в один балл; при значении психической устойчивости меньше 1,05 усл. ед. - оценивают в один балл;
морфофункциональный блок тестов:
- выполняют оценку роста испытуемого путем его измерения и при росте в см не более: 120 у девочек 6 лет, 121 у мальчиков 6 лет, 126 у девочек 7 лет, 127 у мальчиков 7 лет, 132 у девочек 8 лет, 133 у мальчиков 8 лет, 139 у мальчиков и девочек 9 лет, 145 у девочек 10 лет, 144 у мальчиков 10 лет, 149 у девочек 11 лет, 148 у мальчиков 11 лет, 154 у девочек 12 лет и 155 у мальчиков 12 лет оценивают в один балл;
- выполняют оценку типа скелета (ТС), для этого определяют рост испытуемого в см (fHeight), сантиметровой лентой определяют в см длину ноги (fFoot), длину руки (fHand), обхват запястья (fOxvatZ), затем вычисляют показатель, характеризующий тип скелета, по формуле: TC=100⋅fOxvatZ/(1,28-0,072⋅fFoot+0,03⋅fHeight+0,256⋅fHand), и если полученное значение ТС меньше 120 усл. ед., то его оценивают в один балл,
- выполняют оценку типа мышечных волокон (МВ), для чего кистевым динамометром измеряют силу сжатия правой (fRHand) и левой (fLHand) рук в кг, определяют силу сжатия сильнейшей руки (fMaxHand), затем для определения выносливости сильнейшей руки уменьшают силу сжатия кистевого динамометра так, чтобы она составляла 50% от максимальной силы сильнейшей руки, и по секундомеру определяют время в секундах, в течение которого испытуемый сможет удерживать такое усилие (fHand50), затем измеряют вес тела в кг (fMassa) и рассчитывают индекс относительной силы (ИС) по формуле: ИС=100×fMaxHand/fMassa, после чего определяют тип мышечных волокон по формуле: MB=fHand50/ИС, и если полученное значение МВ меньше либо равно 2 усл. ед., то его оценивают в один балл;
- выполняют оценку типа телосложения (ТТ), для чего определяют рост испытуемого в см (fHeight), вес тела в кг (fMassa), сантиметровой лентой измеряют в см длину окружности груди (fOxvat), затем рассчитывают индекс ПИНЬЕ по формуле: ТТ=fHeight-fMassa-fOxvat, и если полученное значение ТТ больше либо равно 10 усл. ед., то его оценивают в один балл;
блок тестов по оценке физической подготовленности:
- выполняют оценку скоростных способностей путем определения времени бега на 30 м с помощью секундомера и при значении времени бега в секундах меньше: 7,6 у девочек 6-7 лет, 7,5 у мальчиков 6-7 лет, 7,3 у девочек 8 лет, 7,1 у мальчиков 8 лет, 7,0 у девочек 9 лет, 6,8 у мальчиков 9 лет, 6,6 у девочек и мальчиков 10 лет, 6,4 у девочек 11 лет, 6,3 у мальчиков 11 лет и у девочек 12 лет, 6,0 у мальчиков 12 лет оценивают в один балл;
- выполняют оценку координационных способностей, для чего определяют время челночного бега 3×10 м с помощью секундомера и при значении времени бега в секундах меньше: 10,2 у девочек 6-7 лет, 9,9 у мальчиков 6-7 лет, 9,7 у девочек 8 лет, 9,1 у мальчиков 8 лет и девочек 10 лет, 9,3 у девочек 9 лет, 8,8 у мальчиков 9 лет и девочек 12 лет, 8,6 у мальчиков 10 лет, 8,9 у девочек 11 лет, 8,5 у мальчиков 11 лет, 8,3 у мальчиков 12 лет - оценивают в два балла;
- выполняют оценку скоростно-силовых способностей, для чего определяют длину прыжка с места и при значении длины прыжка в см больше: 150 у девочек 6-7 лет, 155 у мальчиков 6-7 лет и девочек 8 лет, 165 у мальчиков 8 лет, 160 у девочек 9 лет, 175 у мальчиков 9 лет, 170 у девочек 10 лет, 185 у мальчиков 10 лет и девочек 11 лет, 195 у мальчиков 11 лет, 190 у девочек 12 лет, 200 у мальчиков 12 лет - оценивают в два балла;
- выполняют оценку гибкости, для чего определяют наклон вперед из положения сидя и при значении длины наклона в см больше: 11,5 у девочек 6-7 лет, 9 у мальчиков 6-7 лет, 12,5 у девочек 8 лет, 13 у девочек 9 лет, 7,5 у мальчиков 8-9 лет, 14 у девочек 10 лет, 8,5 у мальчиков 10 лет, 15 у девочек 11 лет, 16 у девочек 12 лет, 10 у мальчиков 11-12 лет - оценивают в два балла;
- выполняют оценку физической работоспособности на основании БИП-теста - теста со звуковым сигналом, при котором начальная скорость бега 8,5 км/ч, которая каждую минуту увеличивается на 0,5 км/ч, при этом уровень подготовленности испытуемого оценивают по количеству преодоленных отрезков дистанции, прежде чем он не будет укладываться в требования звуковых сигналов, и при значении максимального достигнутого уровня не менее: 3 уровня у девочек и мальчиков 6 лет, 4 уровня у девочек 7 лет, 5 уровня у мальчиков 7 лет и девочек 8 лет, 6 уровня у мальчиков 8 лет и девочек 9-10 лет, 7 уровня у мальчиков 9 лет и девочек 11-12 лет, 8 уровня у мальчиков 10-11 лет, 9 уровня у мальчиков 12 лет оценивают в два балла;
далее все полученные баллы суммируют, получая уровень интегральной оценки, при уровне интегральной оценке не менее 12 баллов определяют, что у ребенка есть предрасположенность к художественной гимнастике.
Недостатками данного способа являются наличие избыточных тестов (оценка типа мышечных волокон, оценка скоростных способностей на основании времени бега на 30 м, оценка координационных способностей на основании времени челночного бега 3×10 м, оценка физической работоспособности на основании БИП-теста), отсутствие оценки веса, отсутствие оценки физической подготовленности по стабилометрическим показателям, использование модельных нормативных характеристик по оценке простой зрительно- моторной реакции, сложной зрительно-моторной реакции, типа темперамента, эффективности работы в секундах посредством теста Шульте, работоспособности, гибкости предназначенных для определения предрасположенности к виду спорта художественная гимнастика для возраста 6-12 лет, что не позволяет определить всю структуру психофункциональной подготовленности в виде спорта художественная гимнастика для возраста 7-20 лет.
Задача изобретения - создание способа психофункционального контроля состояния при занятиях художественной гимнастикой.
Причем новым является то, что:
- осуществлен выбор максимального числа показателей и наиболее информативных методик в предлагаемом способе в соответствии с психофизиологическими, функциональными, морфологическими критериями для вида спорта художественная гимнастика;
- разработаны критерии оценки по каждому показателю в соответствии с требованиями вида спорта художественная гимнастика, что позволяет повысить уровень надежности диагностики;
- использована интегральная оценка при обработке максимального числа показателей с психофизиологическими, функциональными, морфологическими критериями для вида спорта художественная гимнастика для определения уровня подготовленности девочек и девушек 7-20 лет занимающихся художественной гимнастикой;
Поставленная задача достигается тем, что способ психофункционального контроля состояния девочек и девушек 7-20 лет при занятиях художественной гимнастикой включает 3 блока тестов: психофизиологические, морфо-функциональные и тесты оценки физической подготовленности.
Описание сущности изобретения сводится к следующему
Психофизиологическое тестирование девочек и девушек проводят с помощью аппаратно-программного комплекса “Спортивная ориентация детей и подростков” (АПК) [3]. Инструктор включает пульт АПК и запускает соответствующую компьютерную программу на ЭВМ, делает настройки программы, заносит в программу пол, возраст, фамилию, имя и отчество тестируемого, стартует новое исследование. Прибор пульта АПК представляет собой специализированную микроЭВМ, программа которого хранится в энергонезависимой памяти. Принцип действия основан на регистрации времени, затраченного на ответ при предъявлении светового и/или звукового стимула. Данные с пульта передаются в компьютерную программу, результаты отображаются на дисплее компьютера и сохраняются в энергонезависимой памяти компьютера. Проводят инструктаж испытуемого. Он выполняет тесты, руководствуясь указаниями, отображаемыми на дисплее компьютера, то есть нажимает на кнопку «работа с тестом» при предъявлении стимула в соответствующих тестах. В данном АПК испытуемый проходит следующие тесты:
1) Оценка простой зрительно-моторной реакции осуществляется путем предъявления серии из 5 световых стимулов красного цвета. При предъявлении светового стимула красного цвета испытуемый нажимает кнопку «Работа с тестом», далее фиксируют время реакции на каждый красный стимул и определяют среднее время реакции и при среднем времени реакции в секундах меньше: 0,365 у испытуемого 7 лет, 0,334 у испытуемого 8 лет, 0,3 у испытуемого 9 лет, 0,313 у испытуемого 10 лет, 0,305 у испытуемого 11, 15, 16 лет, 0,308 у испытуемого 12 лет, 0,275 у испытуемого 13 лет, 0,317 у испытуемого 14 лет, 0,289 у испытуемого 17-20 лет - увеличивают интегральную оценку (СР) на один балл (начальное состояние СР равно нулю).
2) Оценка сложной зрительно-моторной реакции (реакции выбора) осуществляется путем предъявления серии из 10 световых стимулов со случайным распределением зеленого и красного цвета. При предъявлении светового стимула красного цвета испытуемый нажимает кнопку «Работа с тестом», при предъявлении стимула зеленого цвета не нажимает кнопку «Работа с тестом». Первый красный стимул считают тренировочным, далее фиксируют время реакции на каждый красный стимул, определяют среднее время реакции и при среднем времени реакции в секундах меньше: 0,385 у испытуемого 7 лет, 0,416 у испытуемого 8 лет, 0,365 у испытуемого 9 лет, 0,38 у испытуемого 10 лет, 0,387 у испытуемого 11 лет, 0,389 у испытуемого 12 лет, 0,358 у испытуемого 13 лет, 0,391 у испытуемого 14 лет, 0,392 у испытуемого 15-16 лет, 0,396 у испытуемого 17 лет, 0,374 у испытуемого 18-20 лет - увеличивают интегральную оценку (СР) на один балл.
3) Оценка типа темперамента осуществляется с помощью теста “определение индивидуальной единицы времени” [4-6]. Тест построен на запоминании одновременно светового и звукового стимула длительностью от 2000 до 6000 мс, появляющихся в случайном порядке (всего 16 интервалов). Испытуемый воспроизводит интервалы, заполненные стимулом с помощью нажатий кнопки «Работа с тестом» на пульте. АПК производит расчет длительности индивидуальной единицы времени, если она лежит в диапазоне от 0,79 до 0,94 или от 1,01 до 1,11 усл. ед. (сангвинический, флегматический темперамент), то увеличивают интегральную оценку (СР) на один балл.
4) Оценка эффективности работы, степени врабатываемости, психической устойчивости (выносливости) осуществляется с помощью теста Шульте. При прохождении тестирования на дисплей компьютера последовательно выводится пять квадратных таблиц заполненных в случайном порядке числами от 1 до 25. Испытуемому нужно найти и кликнуть мышкой на все числа квадратной таблицы по порядку от 1 до 25. Это нужно делать как можно скорее и без ошибок для всех пяти квадратных таблиц из теста. Пока все числа таблицы не пройдены кликами мышки, новая таблица не предъявляется. Компьютерная программа производит расчет показателей эффективности работы, степени врабатываемости, психической устойчивости (выносливости). При значении эффективности работы в секундах меньше: 67,21 у испытуемых 7 лет, 80,09 у испытуемых 8 лет, 74,88 у испытуемых 9 лет, 61,3 у испытуемых 10 лет, 57,47 у испытуемых 11 лет, 56,48 у испытуемых 12 лет, 42,31 у испытуемых 13 лет, 45,18 у испытуемых 14 лет, 40,7 у испытуемых 15-17 лет, 47,03 у испытуемых 18-20 лет - увеличивают интегральную оценку (СР) на один балл. При значении степени врабатываемости в усл. ед. меньше: 1,02 у испытуемых 7 лет, 0,99 у испытуемых 8 лет, 1,11 у испытуемых 9, 18-20 лет, 1,13 у испытуемых 10 лет, 1,09 у испытуемых 11, 12 лет, 1,14 у испытуемых 13 лет, 1,03 у испытуемых 14 лет, 0,98 у испытуемых 15-16 лет, 0,97 у испытуемых 17 лет - увеличивают интегральную оценку (СР) на один балл. При значении психической устойчивости в усл. ед. меньше: 0,95 у испытуемых 7 и 14 лет, 1,07 у испытуемых 8, 15, 16 лет, 1,14 у испытуемых 9 и 11 лет, 1,11 у испытуемых 10 лет, 1,1 у испытуемых 12 лет, 1,0 у испытуемых 13 лет, 1,25 у испытуемых 17 лет, 1,2 у испытуемых 18-20 лет - увеличивают интегральную оценку (СР) на один балл.
Морфо-функциональный блок тестов включает: оценку веса, роста, определение типа скелета, типа телосложения. В данном блоке испытуемый проходит следующие тесты:
5) Оценка веса осуществляется после измерения веса тела весами. При весе тела испытуемого не более: 23,3 у испытуемых 7 лет, 27,6 у испытуемых 8 лет, 30,6 у испытуемых 9 лет, 30,85 у испытуемых 10 лет, 37 у испытуемых 11 лет, 36,3 у испытуемых 12 лет, 41,5 у испытуемых 13 лет, 45 у испытуемых 14 лет, 51 у испытуемых 15-16 лет, 55,5 у испытуемых 17 лет, 55,1 у испытуемых 18-20 лет - увеличивают интегральную оценку (СР) на один балл.
6) Оценка роста осуществляется после измерения роста ростомером. По шкале ростомера определяется рост испытуемого и при росте в см не более: 129,5 у испытуемых 7 лет, 134 у испытуемых 8 лет, 138 у испытуемых 9 лет, 142,5 у испытуемых 10 лет, 151 у испытуемых 11 лет, 155 у испытуемых 12 лет, 163,5 у испытуемых 13 лет, 166,5 у испытуемых 14 лет, 170 у испытуемых 15-16 лет, 174 у испытуемых 17 лет, 172 у испытуемых 18-20 лет - увеличивают интегральную оценку (СР) на один балл.
7) Оценка типа скелета (ТС) осуществляется следующим образом. По шкале ростомера определяется рост испытуемого в см (fHeight). С помощью ленты сантиметровой измерительной определяется в см длина ноги (fFoot), длина руки (fHand), обхват запястья (fOxvatZ). Вычисляют показатель характеризующий тип скелета по формуле: TC=100×fOxvatZ/(1,28-0,072⋅fFoot+0,03⋅fHeight+0,256⋅fHand). Если полученное значение ТС меньше 120 усл. ед., то увеличивают интегральную оценку (СР) на один балл.
8) Оценка типа телосложения (ТТ) осуществляется следующим образом. По шкале ростомера определяется рост испытуемого в см (fHeight). С помощью весов измеряется вес тела в кг (fMassa). С помощью ленты сантиметровой измерительной у испытуемого измеряется в см в спокойном состоянии длина окружности груди (fOxvat). Рассчитывается индекс ПИНЬЕ по формуле: TT=fHeight-fMassa-fOxvat. Если полученное значение ТТ больше либо равно 10 усл. ед., то увеличивают интегральную оценку (СР) на один балл.
Блок тестов по оценке физической подготовленности включает: измерение скоростно-силовых способностей, гибкости. Во время выполнения тестирования испытуемый не должен испытывать общего недомогания, принимать препараты, оказывающие влияние на сердце, болеть острыми инфекционными заболеваниями и недугами опорно-двигательного аппарата. Перед тестированием испытуемый выполняет индивидуальную или общую разминку под руководством инструктора, педагога (тренера- преподавателя) или самостоятельно. Одежда и обувь испытуемого - спортивная. В данном блоке испытуемый проходит следующие тесты:
9) Оценка скоростно-силовых способностей (прыжок в длину с места) осуществляется следующим образом. Тест проводится на любой ровной площадке с твердым покрытием, обеспечивающим хорошее сцепление с обувью. Испытуемому необходимо встать в таком положении: ноги расставить на ширине плеч, ступни в параллельном положении, а носки - перед стартовой линией. Прыгать нужно одновременным отрывом обеих ног от поверхности, можно и со взмахом рук. Приземлившись, испытуемый выпрямляется, делает 2 шага вперед, и только после этого выходит с места своего прыжка. Длина прыжка измеряется по перпендикулярной линии от стартовой линии до самой ближней точки касания к поверхности тела испытуемого. При значении длины прыжка в см больше либо равно: 133,5 у испытуемого 7 лет, 146 у испытуемого 8 лет, 150 у испытуемого 9 лет, 169 у испытуемого 10 лет, 167 у испытуемого 11 лет, 170 у испытуемого 12 лет, 174 у испытуемого 13 лет, 184,5 у испытуемого 14 лет, 180 у испытуемого 15-16 лет, 193 у испытуемого 17-20 лет - увеличивают интегральную оценку (СР) на один балл.
10) Оценка гибкости (наклон вперед из положения сидя) осуществляется следующим образом. На полу наносится необходимая разметка (временная или постоянная): горизонтальная линия (длиной 60-70 см) и вертикальная, делящая горизонтальную пополам. На пересечении линий стоит отметка «0», далее по вертикали идет разметка через 0,5 см: вверх - до 35-40 см, вниз - до 10-15 см. Результаты выше нулевой отметки засчитываются со знаком «+», а ниже нулевой отметки - со знаком - «-». Перед выполнением упражнения испытуемый садится на пол так, чтобы пятки находились у горизонтальной линии, но не касались ее. Расстояние между пятками 20-30 см. Вертикальная линия должна быть в середине между пятками. При выполнении наклона нельзя сгибать колени. По команде «Начинай!» испытуемый делает три разминочных наклона, касаясь пальцами пола перед собой; четвертый наклон - зачетный. Результат может быть положительным (со знаком «+»), если кончики пальцев оказались за нулевой отметкой и отрицательным (со знаком «-»), если пальцы не достали до нее. Измерение производится с точностью до 0,5 см. При значении длины наклона в см больше либо равно: 19,5 у испытуемого 7 лет, 22 у испытуемого 8 лет, 20 у испытуемого 9 лет, 21 у испытуемого 10 лет, 25 у испытуемого 11 лет, 24 у испытуемого 12 лет, 26,5 у испытуемого 13 лет, 32 у испытуемого 14, 17-20 лет, 31 у испытуемого 15-16 лет - увеличивают интегральную оценку (СР) на два балла.
Стабилометрическое тестирование девочек и девушек проводят с помощью аппаратно-программного комплекса Стабилотренажер ST-150 (АПК ST-150) [7]. Инструктор включает АПК ST-150 и запускает соответствующую компьютерную программу на ЭВМ, делает настройки программы, заносит в программу пол, возраст, фамилию, имя и отчество тестируемого, стартует новое исследование. Принцип действия прибора АПК ST-150 основан на том, что напольная платформа стабилотренажера регистрирует усилия, направленные на поддержание и изменение позы стоящего на ней человека. Информация передается в компьютер через соединительный кабель подключенный к платформе. Данные с АПК ST-150 передаются в компьютерную программу, результаты отображаются на дисплее компьютера и сохраняются в энергонезависимой памяти компьютера. Проводят инструктаж испытуемого. Он выполняет тесты, руководствуясь указаниями на дисплее компьютера или голосовым командам электронного инструктора, то есть стоит в вертикальной позе с открытыми или закрытыми глазами в соответствующих тестах. В данном АПК испытуемый проходит следующий тест:
11) Проба Ромберга выполняется в вертикальной позе, стопы в положении «пятки вместе носки врозь» (по разметке платформы). Руки держат свободно вдоль туловища. Испытуемый при проведении теста стоит прямо в начале 30 секунд с открытыми глазами, затем 30 секунд с закрытыми глазами. После нажатия кнопки «СТАРТ» в программе АПК ST-150 начинается выполнение пробы Ромберга, нужно следовать указаниям на экране или голосовым командам электронного инструктора. После завершения теста компьютерная программа АПК ST-150 производит расчет показателей площади статокинезиограммы (глаза открыты), площади статокинезиограммы (глаза закрыты), средней скорости общего центра давления (глаза открыты), средней скорости общего центра давления (глаза закрыты). При значении площади статокинезиограммы (глаза открыты) в мм2 меньше: 774 у испытуемых 7 лет, 925 у испытуемых 8 лет, 722 у испытуемых 9 лет, 323 у испытуемых 10 лет, 340 у испытуемых 11 лет, 176 у испытуемых 12 лет, 526 у испытуемых 13-16 лет, 400 у испытуемых 17 лет, 1129 у испытуемых 18-20 лет - увеличивают интегральную оценку (СР) на один балл. При значении площади статокинезиограммы (глаза закрыты) в мм2 меньше: 1102 у испытуемых 7 лет, 690 у испытуемых 8 лет, 576 у испытуемых 9 лет, 311 у испытуемых 10 лет, 426 у испытуемых 11 лет, 276 у испытуемых 12 лет, 338 у испытуемых 13-16 лет, 244 у испытуемых 17 лет, 313 у испытуемых 18-20 лет - увеличивают интегральную оценку (СР) на один балл. При значении средней скорости общего центра давления (глаза открыты) в мм/с меньше: 21 у испытуемых 7 лет, 18 у испытуемых 8 лет, 16 у испытуемых 9 лет, 14 у испытуемых 10, 12 лет, 12,5 у испытуемых 11 лет, 12,4 у испытуемых 13-16 лет, 9 у испытуемых 17 лет, 14,8 у испытуемых 18-20 лет - увеличивают интегральную оценку (СР) на один балл. При значении средней скорости общего центра давления (глаза закрыты) в мм/с меньше: 31,7 у испытуемых 7 лет, 32,2 у испытуемых 8 лет, 19,5 у испытуемых 9 лет, 20,6 у испытуемых 10 лет, 15,2 у испытуемых 11 лет, 14 у испытуемых 12 лет, 13,8 у испытуемых 13-16 лет, 9,9 у испытуемых 17 лет, 10,4 у испытуемых 18-20 лет - увеличивают интегральную оценку (СР) на один балл.
Таким образом, все полученные показатели оценивают в соответствии с должными числовыми значениями показателей, интегральную оценку СР получают на основе суммы оценок показателей. При уровне интегральной оценки СР не менее 12 баллов делается вывод о соответствии этапу подготовки психофункционального состояния девочек или девушек занимающихся художественной гимнастикой.
Эффективность предложенного способа заключается в уникальном наборе диагностических тестов каждого из блоков, а также возможности проводить анализ, сопоставляя полученные данные с нормативными и модельными характеристиками, делая тем самым заключение по каждой из диагностируемых характеристик. Возможность получения интегральной оценки дает врачам по спортивной медицине, тренерам, спортсменам и их родителям, инструмент диагностики психофизиологических, функциональных способностей и морфологического статуса для определения соответствия этапу подготовки к занятиям художественной гимнастикой. Способ целесообразно использовать на специализированных базах спортивной подготовки, врачебнофизкультурных диспансерах, спортивных клубах, детско-юношеских спортивных школах по виду спорта художественная гимнастика.
Примеры осуществления изобретения сводятся к следующему
Пример 1. Испытуемая Светлана А., 7,5 лет. Проведено психофизиологическое исследование с помощью АПК “Спортивная ориентация детей и подростков” [3] включающее следующие тесты:
1) Оценка простой зрительно-моторной реакции осуществляется путем предъявления серии из 5 световых стимулов красного цвета.
2) Оценка сложной зрительно-моторной реакции (реакции выбора) осуществляется путем предъявления серии из 10 световых стимулов со случайным распределением зеленого и красного цвета.
3) Оценка типа темперамента осуществляется с помощью теста “определение индивидуальной единицы времени”.
4) Оценка эффективности работы, степени врабатываемости, психической устойчивости (выносливости) осуществляется с помощью теста Шульте.
По окончании тестирования на дисплее были отображены расчетные параметры: среднее время простой зрительно-моторной реакции, среднее время реакции выбора, результаты теста Шульте (эффективность работы, степень врабатываемости, психическая устойчивость (выносливость)). Полученные расчетные параметры и оценки результатов представлены в таблице 2. Далее испытуемая проходила морфо-функциональный блок тестов и блок тестов по оценке физической подготовленности:
5) Оценка веса осуществляется после измерения веса тела весами. Полученное значение и оценка результата представлены в таблице 2.
6) Оценка роста осуществлялась после измерения роста ростомером. По шкале ростомера определялся рост испытуемой. Полученное значение и оценка результата представлены в таблице 2.
7) Оценка типа скелета (ТС) осуществлялась следующим образом. По шкале ростомера определялся рост испытуемой в см (fHeight=119 см). С помощью ленты сантиметровой измерительной определялась в см длина ноги (fFoot=71 см), длина руки (fHand=50 см), обхват запястья (fOxvatZ=13 см). Далее вычислялся показатель характеризующий тип скелета по формуле: TC=100⋅fOxvatZ/(1,28-0,072⋅fFoot+0,03⋅fHeight+0,256⋅fHand)=100⋅13/(1,28-0,072⋅71+0,03⋅119+0,256⋅50)=104 усл. ед. Полученное значение и оценка результата представлены в таблице 2.
8) Оценка типа телосложения (ТТ) осуществлялась следующим образом. По шкале ростомера определялся рост испытуемой в см (fHeight=119 см). С помощью весов измерялся вес тела в кг (fMassa=22 кг). С помощью ленты сантиметровой измерительной у испытуемой измерялась в см в спокойном состоянии длина окружности груди (fOxvat=59 см). Рассчитывался индекс ПИНЬЕ по формуле: TT=fHeight-fMassa-fOxvat=119-22-59=38 усл. ед. Полученное значение и оценка результата представлены в таблице 2.
9) Оценка скоростно-силовых способностей (прыжок в длину с места) осуществлялась следующим образом. Тест проводился на ровной площадке с твердым покрытием, обеспечивающим хорошее сцепление с обувью. Испытуемая встала в исходное положение: ноги расставлены на ширине плеч, ступни в параллельном положении, а носки - перед стартовой линией. Прыжок производился с одновременным отрывом обеих ног от поверхности со взмахом рук. Приземлившись, испытуемая выпрямилась, сделала 2 шага вперед и после этого вышла с места своего прыжка. Длина прыжка измерялась по перпендикулярной линии от стартовой линии до самой ближней точки касания к поверхности тела испытуемой. Полученное значение и оценка результата представлены в таблице 2.
10) Оценка гибкости (наклон вперед из положения сидя) осуществлялась следующим образом. На полу наносилась необходимая разметка: горизонтальная линия (длиной 60-70 см) и вертикальная, делящая горизонтальную пополам. На пересечении линий стоит отметка «0», далее по вертикали идет разметка через 0,5 см: вверх - до 25-30 см, вниз - до 10-15 см. Результаты выше нулевой отметки засчитываются со знаком «+», а ниже нулевой отметки - со знаком - «-». Перед выполнением упражнения испытуемая села на пол так, чтобы пятки находились у горизонтальной линии, но не касались ее. Расстояние между пятками 20-30 см. Вертикальная линия была в середине между пятками. При выполнении наклона испытуемая не сгибала колени. По команде «Начинай!» испытуемая сделала три разминочных наклона, касаясь пальцами пола перед собой; четвертый наклон - зачетный. Результат измерения гибкости и оценка результата представлены в таблице 2.
Время, затраченное на проведение тестирования, составило около 30 минут.
Так как интегральная оценка на основе суммы оценок показателей СР равна 9 баллов, что менее 12 баллов, то психофункциональное состояние ребенка не соответствует этапу подготовки занимающихся художественной гимнастикой.
Пример 2. Испытуемая Анна Б., 8,5 лет. Проведено психофизиологическое исследование с помощью АПК “Спортивная ориентация детей и подростков” [3] включающее следующие тесты:
1) Оценка простой зрительно-моторной реакции осуществляется путем предъявления серии из 5 световых стимулов красного цвета.
2) Оценка сложной зрительно-моторной реакции (реакции выбора) осуществляется путем предъявления серии из 10 световых стимулов со случайным распределением зеленого и красного цвета.
3) Оценка типа темперамента осуществляется с помощью теста “определение индивидуальной единицы времени”.
4) Оценка эффективности работы, степени врабатываемости, психической устойчивости (выносливости) осуществляется с помощью теста Шульте.
По окончании тестирования на дисплее были отображены расчетные параметры: среднее время простой зрительно-моторной реакции, среднее время реакции выбора, результаты теста Шульте (эффективность работы, степень врабатываемости, психическая устойчивость (выносливость)). Полученные расчетные параметры и оценки результатов представлены в таблице 3. Далее испытуемая проходила морфо-функциональный блок тестов и блок тестов по оценке физической подготовленности:
5) Оценка веса осуществляется после измерения веса тела весами. Полученное значение и оценка результата представлены в таблице 3.
6) Оценка роста осуществлялась после измерения роста ростомером. По шкале ростомера определялся рост испытуемой. Полученное значение и оценка результата представлены в таблице 3.
7) Оценка типа скелета (ТС) осуществлялась следующим образом. По шкале ростомера определялся рост испытуемой в см (fHeight=128 см). С помощью ленты сантиметровой измерительной определялась в см длина ноги (fFoot=72 см), длина руки (fHand=53 см), обхват запястья (fOxvatZ=12 см). Далее вычислялся показатель характеризующий тип скелета по формуле: TC=100⋅fOxvatZ/(1,28-0,072⋅fFoot+0,03⋅fHeight+0,256⋅fHand)=100⋅12/(1,28-0,072⋅72+0,03⋅128+0,256⋅53)=89 усл. ед. Полученное значение и оценка результата представлены в таблице 3.
8) Оценка типа телосложения (ТТ) осуществлялась следующим образом. По шкале ростомера определялся рост испытуемой в см (fHeight=128 см). С помощью весов измерялся вес тела в кг (fMassa=22 кг). С помощью ленты сантиметровой измерительной у испытуемой измерялась в см в спокойном состоянии длина окружности груди (fOxvat=61 см). Рассчитывался индекс ПИНЬЕ по формуле: TT=fHeight-fMassa-fOxvat=128-22-61=45 усл. ед. Полученное значение и оценка результата представлены в таблице 3.
9) Оценка скоростно-силовых способностей (прыжок в длину с места) осуществлялась следующим образом. Тест проводился на ровной площадке с твердым покрытием, обеспечивающим хорошее сцепление с обувью. Испытуемая встала в исходное положение: ноги расставлены на ширине плеч, ступни в параллельном положении, а носки - перед стартовой линией. Прыжок производился с одновременным отрывом обеих ног от поверхности со взмахом рук. Приземлившись, испытуемая выпрямилась, сделала 2 шага вперед и после этого вышла с места своего прыжка. Длина прыжка измерялась по перпендикулярной линии от стартовой линии до самой ближней точки касания к поверхности тела испытуемой. Полученное значение и оценка результата представлены в таблице 3.
10) Оценка гибкости (наклон вперед из положения сидя) осуществлялась следующим образом. На полу наносилась необходимая разметка: горизонтальная линия (длиной 60-70 см) и вертикальная, делящая горизонтальную пополам. На пересечении линий стоит отметка «0», далее по вертикали идет разметка через 0,5 см: вверх - до 25-30 см, вниз - до 10-15 см. Результаты выше нулевой отметки засчитываются со знаком «+», а ниже нулевой отметки - со знаком - «-». Перед выполнением упражнения испытуемая села на пол так, чтобы пятки находились у горизонтальной линии, но не касались ее. Расстояние между пятками 20-30 см. Вертикальная линия была в середине между пятками. При выполнении наклона испытуемая не сгибала колени. По команде «Начинай!» испытуемая сделала три разминочных наклона, касаясь пальцами пола перед собой; четвертый наклон - зачетный. Результат измерения гибкости (наклон вперед из положения сидя) и оценка результата представлены в таблице 3.
Время, затраченное на проведение тестирования, составило около 30 минут.
Так как интегральная оценка на основе суммы оценок показателей СР равна 10 баллов, что менее 12 баллов, то психофункциональное состояние ребенка не соответствует этапу подготовки занимающихся художественной гимнастикой.
Пример 3. Испытуемая Виктория В., 9,5 лет. Проведено психофизиологическое исследование с помощью АПК “Спортивная ориентация детей и подростков” [3] включающее следующие тесты:
1) Оценка простой зрительно-моторной реакции осуществляется путем предъявления серии из 5 световых стимулов красного цвета.
2) Оценка сложной зрительно-моторной реакции (реакции выбора) осуществляется путем предъявления серии из 10 световых стимулов со случайным распределением зеленого и красного цвета.
3) Оценка типа темперамента осуществляется с помощью теста “определение индивидуальной единицы времени”.
4) Оценка эффективности работы, степени врабатываемости, психической устойчивости (выносливости) осуществляется с помощью теста Шульте.
По окончании тестирования на дисплее были отображены расчетные параметры: среднее время простой зрительно-моторной реакции, среднее время реакции выбора, результаты теста Шульте (эффективность работы, степень врабатываемости, психическая устойчивость (выносливость)). Полученные расчетные параметры и оценки результатов представлены в таблице 4. Далее испытуемая проходила морфо-функциональный блок тестов и блок тестов по оценке физической подготовленности:
5) Оценка веса осуществляется после измерения веса тела весами. Полученное значение и оценка результата представлены в таблице 4.
6) Оценка роста осуществлялась после измерения роста ростомером. По шкале ростомера определялся рост испытуемой. Полученное значение и оценка результата представлены в таблице 4.
7) Оценка типа скелета (ТС) осуществлялась следующим образом. По шкале ростомера определялся рост испытуемой в см (fHeight=132 см). С помощью ленты сантиметровой измерительной определялась в см длина ноги (fFoot=72 см), длина руки (fHand=56 см), обхват запястья (fOxvatZ=11 см). Далее вычислялся показатель характеризующий тип скелета по формуле: TC=100⋅fOxvatZ/(1,28-0,072⋅fFoot+0,03⋅fHeight+0,256⋅fHand)=100⋅11/(1,28-0,072⋅72+0,03⋅132+0,256⋅56)=76 усл. ед. Полученное значение и оценка результата представлены в таблице 4.
8) Оценка типа телосложения (ТТ) осуществлялась следующим образом. По шкале ростомера определялся рост испытуемой в см (fHeight=132 см). С помощью весов измерялся вес тела в кг (fMassa=24 кг). С помощью ленты сантиметровой измерительной у испытуемой измерялась в см в спокойном состоянии длина окружности груди (fOxvat=61 см). Рассчитывался индекс ПИНЬЕ по формуле: TT=fHeight-fMassa-fOxvat=132-24-60=48 усл. ед. Полученное значение и оценка результата представлены в таблице 4.
9) Оценка скоростно-силовых способностей (прыжок в длину с места) осуществлялась следующим образом. Тест проводился на ровной площадке с твердым покрытием, обеспечивающим хорошее сцепление с обувью. Испытуемая встала в исходное положение: ноги расставлены на ширине плеч, ступни в параллельном положении, а носки - перед стартовой линией. Прыжок производился с одновременным отрывом обеих ног от поверхности со взмахом рук. Приземлившись, испытуемая выпрямилась, сделала 2 шага вперед и после этого вышла с места своего прыжка. Длина прыжка измерялась по перпендикулярной линии от стартовой линии до самой ближней точки касания к поверхности тела испытуемой. Полученное значение и оценка результата представлены в таблице 4.
10) Оценка гибкости (наклон вперед из положения сидя) осуществлялась следующим образом. На полу наносилась необходимая разметка: горизонтальная линия (длиной 60-70 см) и вертикальная, делящая горизонтальную пополам. На пересечении линий стоит отметка «0», далее по вертикали идет разметка через 0,5 см: вверх - до 25-30 см, вниз - до 10-15 см. Результаты выше нулевой отметки засчитываются со знаком «+», а ниже нулевой отметки - со знаком - «-». Перед выполнением упражнения испытуемая села на пол так, чтобы пятки находились у горизонтальной линии, но не касались ее. Расстояние между пятками 20-30 см. Вертикальная линия была в середине между пятками. При выполнении наклона испытуемая не сгибала колени. По команде «Начинай!» испытуемая сделала три разминочных наклона, касаясь пальцами пола перед собой; четвертый наклон - зачетный. Результат измерения гибкости (наклон вперед из положения сидя) и оценка результата представлены в таблице 4.
Время, затраченное на проведение тестирования, составило около 30 минут.
Так как интегральная оценка на основе суммы оценок показателей СР равна 17 баллов, что не менее 12 баллов, то психофункциональное состояние ребенка соответствует этапу подготовки занимающихся художественной гимнастикой.
Пример 4. Испытуемая Вера Г., 10,5 лет. Проведено психофизиологическое исследование с помощью АПК “Спортивная ориентация детей и подростков” [3] включающее следующие тесты:
1) Оценка простой зрительно-моторной реакции осуществляется путем предъявления серии из 5 световых стимулов красного цвета.
2) Оценка сложной зрительно-моторной реакции (реакции выбора) осуществляется путем предъявления серии из 10 световых стимулов со случайным распределением зеленого и красного цвета.
3) Оценка типа темперамента осуществляется с помощью теста “определение индивидуальной единицы времени”.
4) Оценка эффективности работы, степени врабатываемости, психической устойчивости (выносливости) осуществляется с помощью теста Шульте.
По окончании тестирования на дисплее были отображены расчетные параметры: среднее время простой зрительно-моторной реакции, среднее время реакции выбора, результаты теста Шульте (эффективность работы, степень врабатываемости, психическая устойчивость (выносливость)). Полученные расчетные параметры и оценки результатов представлены в таблице 5. Далее испытуемая проходила морфо-функциональный блок тестов и блок тестов по оценке физической подготовленности:
5) Оценка веса осуществляется после измерения веса тела весами. Полученное значение и оценка результата представлены в таблице 5.
6) Оценка роста осуществлялась после измерения роста ростомером. По шкале ростомера определялся рост испытуемой. Полученное значение и оценка результата представлены в таблице 5.
7) Оценка типа скелета (ТС) осуществлялась следующим образом. По шкале ростомера определялся рост испытуемой в см (fHeight=136 см). С помощью ленты сантиметровой измерительной определялась в см длина ноги (fFoot=77 см), длина руки (fHand=59 см), обхват запястья (fOxvatZ=13 см). Далее вычислялся показатель характеризующий тип скелета по формуле: TC=100⋅fOxvatZ/(1,28-0,072⋅fFoot+0,03⋅fHeight+0,256⋅fHand)=100⋅13/(1,28-0,072⋅77+0,03⋅136+0,256⋅59)=87 усл. ед. Полученное значение и оценка результата представлены в таблице 5.
8) Оценка типа телосложения (ТТ) осуществлялась следующим образом. По шкале ростомера определялся рост испытуемой в см (fHeight=136 см). С помощью весов измерялся вес тела в кг (fMassa=29 кг). С помощью ленты сантиметровой измерительной у испытуемой измерялась в см в спокойном состоянии длина окружности груди (fOxvat=64 см). Рассчитывался индекс ПИНЬЕ по формуле: TT=fHeight-fMassa-fOxvat=136-29-64=43 усл. ед. Полученное значение и оценка результата представлены в таблице 5.
9) Оценка скоростно-силовых способностей (прыжок в длину с места) осуществлялась следующим образом. Тест проводился на ровной площадке с твердым покрытием, обеспечивающим хорошее сцепление с обувью. Испытуемая встала в исходное положение: ноги расставлены на ширине плеч, ступни в параллельном положении, а носки - перед стартовой линией. Прыжок производился с одновременным отрывом обеих ног от поверхности со взмахом рук. Приземлившись, испытуемая выпрямилась, сделала 2 шага вперед и после этого вышла с места своего прыжка. Длина прыжка измерялась по перпендикулярной линии от стартовой линии до самой ближней точки касания к поверхности тела испытуемой. Полученное значение и оценка результата представлены в таблице 5.
10) Оценка гибкости (наклон вперед из положения сидя) осуществлялась следующим образом. На полу наносилась необходимая разметка: горизонтальная линия (длиной 60-70 см) и вертикальная, делящая горизонтальную пополам. На пересечении линий стоит отметка «0», далее по вертикали идет разметка через 0,5 см: вверх - до 25-30 см, вниз - до 10-15 см. Результаты выше нулевой отметки засчитываются со знаком «+», а ниже нулевой отметки - со знаком - «-». Перед выполнением упражнения испытуемая села на пол так, чтобы пятки находились у горизонтальной линии, но не касались ее. Расстояние между пятками 20-30 см. Вертикальная линия была в середине между пятками. При выполнении наклона испытуемая не сгибала колени. По команде «Начинай!» испытуемая сделала три разминочных наклона, касаясь пальцами пола перед собой; четвертый наклон - зачетный. Результат измерения гибкости (наклон вперед из положения сидя) и оценка результата представлены в таблице 5.
Время, затраченное на проведение тестирования, составило около 30 минут.
Так как интегральная оценка на основе суммы оценок показателей СР равна 17 баллов, что не менее 12 баллов, то психофункциональное состояние ребенка соответствует этапу подготовки занимающихся художественной гимнастикой.
Пример 5. Испытуемая Татьяна Е., 11,5 лет. Проведено психофизиологическое исследование с помощью АПК “Спортивная ориентация детей и подростков” [3] включающее следующие тесты:
1) Оценка простой зрительно-моторной реакции осуществляется путем предъявления серии из 5 световых стимулов красного цвета.
2) Оценка сложной зрительно-моторной реакции (реакции выбора) осуществляется путем предъявления серии из 10 световых стимулов со случайным распределением зеленого и красного цвета.
3) Оценка типа темперамента осуществляется с помощью теста “определение индивидуальной единицы времени”.
4) Оценка эффективности работы, степени врабатываемости, психической устойчивости (выносливости) осуществляется с помощью теста Шульте.
По окончании тестирования на дисплее были отображены расчетные параметры: среднее время простой зрительно-моторной реакции, среднее время реакции выбора, результаты теста Шульте (эффективность работы, степень врабатываемости, психическая устойчивость (выносливость)). Полученные расчетные параметры и оценки результатов представлены в таблице 6. Далее испытуемая проходила морфо-функциональный блок тестов и блок тестов по оценке физической подготовленности:
5) Оценка веса осуществляется после измерения веса тела весами. Полученное значение и оценка результата представлены в таблице 6.
6) Оценка роста осуществлялась после измерения роста ростомером. По шкале ростомера определялся рост испытуемой. Полученное значение и оценка результата представлены в таблице 6.
7) Оценка типа скелета (ТС) осуществлялась следующим образом. По шкале ростомера определялся рост испытуемой в см (fHeight=143 см). С помощью ленты сантиметровой измерительной определялась в см длина ноги (fFoot=82 см), длина руки (fHand=63 см), обхват запястья (fOxvatZ=12 см). Далее вычислялся показатель характеризующий тип скелета по формуле: TC=100⋅fOxvatZ/(1,28-0,072⋅fFoot+0,03⋅fHeight+0,256⋅fHand)=100⋅12/(1,28-0,072⋅82+0,03⋅143+0,256⋅63)=76 усл. ед. Полученное значение и оценка результата представлены в таблице 6.
8) Оценка типа телосложения (ТТ) осуществлялась следующим образом. По шкале ростомера определялся рост испытуемой в см (fHeight=143 см). С помощью весов измерялся вес тела в кг (fMassa=30 кг). С помощью ленты сантиметровой измерительной у испытуемой измерялась в см в спокойном состоянии длина окружности груди (fOxvat=64 см). Рассчитывался индекс ПИНЬЕ по формуле: TT=fHeight-fMassa-fOxvat=143-30-64=49 усл. ед. Полученное значение и оценка результата представлены в таблице 6.
9) Оценка скоростно-силовых способностей (прыжок в длину с места) осуществлялась следующим образом. Тест проводился на ровной площадке с твердым покрытием, обеспечивающим хорошее сцепление с обувью. Испытуемая встала в исходное положение: ноги расставлены на ширине плеч, ступни в параллельном положении, а носки - перед стартовой линией. Прыжок производился с одновременным отрывом обеих ног от поверхности со взмахом рук. Приземлившись, испытуемая выпрямилась, сделала 2 шага вперед и после этого вышла с места своего прыжка. Длина прыжка измерялась по перпендикулярной линии от стартовой линии до самой ближней точки касания к поверхности тела испытуемой. Полученное значение и оценка результата представлены в таблице 6.
10) Оценка гибкости (наклон вперед из положения сидя) осуществлялась следующим образом. На полу наносилась необходимая разметка: горизонтальная линия (длиной 60-70 см) и вертикальная, делящая горизонтальную пополам. На пересечении линий стоит отметка «0», далее по вертикали идет разметка через 0,5 см: вверх - до 25-30 см, вниз - до 10-15 см. Результаты выше нулевой отметки засчитываются со знаком «+», а ниже нулевой отметки - со знаком - «-». Перед выполнением упражнения испытуемая села на пол так, чтобы пятки находились у горизонтальной линии, но не касались ее. Расстояние между пятками 20-30 см. Вертикальная линия была в середине между пятками. При выполнении наклона испытуемая не сгибала колени. По команде «Начинай!» испытуемая сделала три разминочных наклона, касаясь пальцами пола перед собой; четвертый наклон - зачетный. Результат измерения гибкости (наклон вперед из положения сидя) и оценка результата представлены в таблице 6.
Время, затраченное на проведение тестирования, составило около 30 минут.
Так как интегральная оценка на основе суммы оценок показателей СР равна 9 баллов, что менее 12 баллов, то психофункциональное состояние ребенка не соответствует этапу подготовки занимающихся художественной гимнастикой.
Пример 6. Испытуемая Юлия К., 12,5 лет. Проведено психофизиологическое исследование с помощью АПК “Спортивная ориентация детей и подростков” [3] включающее следующие тесты:
1) Оценка простой зрительно-моторной реакции осуществляется путем предъявления серии из 5 световых стимулов красного цвета.
2) Оценка сложной зрительно-моторной реакции (реакции выбора) осуществляется путем предъявления серии из 10 световых стимулов со случайным распределением зеленого и красного цвета.
3) Оценка типа темперамента осуществляется с помощью теста “определение индивидуальной единицы времени”.
4) Оценка эффективности работы, степени врабатываемости, психической устойчивости (выносливости) осуществляется с помощью теста Шульте.
По окончании тестирования на дисплее были отображены расчетные параметры: среднее время простой зрительно-моторной реакции, среднее время реакции выбора, результаты теста Шульте (эффективность работы, степень врабатываемости, психическая устойчивость (выносливость)). Полученные расчетные параметры и оценки результатов представлены в таблице 7. Далее испытуемая проходила морфо-функциональный блок тестов и блок тестов по оценке физической подготовленности:
5) Оценка веса осуществляется после измерения веса тела весами. Полученное значение и оценка результата представлены в таблице 7.
6) Оценка роста осуществлялась после измерения роста ростомером. По шкале ростомера определялся рост испытуемой. Полученное значение и оценка результата представлены в таблице 7.
7) Оценка типа скелета (ТС) осуществлялась следующим образом. По шкале ростомера определялся рост испытуемой в см (fHeight=155 см). С помощью ленты сантиметровой измерительной определялась в см длина ноги (fFoot=87 см), длина руки (fHand=66 см), обхват запястья (fOxvatZ=15 см). Далее вычислялся показатель характеризующий тип скелета по формуле: TC=100⋅fOxvatZ/(1,28-0,072⋅fFoot+0,03⋅fHeight+0,256⋅fHand)=100⋅15/(1,28-0,072⋅87+0,03⋅155+0,256⋅66)=91 усл. ед. Полученное значение и оценка результата представлены в таблице 7.
8) Оценка типа телосложения (ТТ) осуществлялась следующим образом. По шкале ростомера определялся рост испытуемой в см (fHeight=155 см). С помощью весов измерялся вес тела в кг (fMassa=45 кг). С помощью ленты сантиметровой измерительной у испытуемой измерялась в см в спокойном состоянии длина окружности груди (fOxvat=82 см). Рассчитывался индекс ПИНЬЕ по формуле: TT=fHeight-fMassa-fOxvat=155-45-82=28 усл. ед. Полученное значение и оценка результата представлены в таблице 7.
9) Оценка скоростно-силовых способностей (прыжок в длину с места) осуществлялась следующим образом. Тест проводился на ровной площадке с твердым покрытием, обеспечивающим хорошее сцепление с обувью. Испытуемая встала в исходное положение: ноги расставлены на ширине плеч, ступни в параллельном положении, а носки - перед стартовой линией. Прыжок производился с одновременным отрывом обеих ног от поверхности со взмахом рук. Приземлившись, испытуемая выпрямилась, сделала 2 шага вперед и после этого вышла с места своего прыжка. Длина прыжка измерялась по перпендикулярной линии от стартовой линии до самой ближней точки касания к поверхности тела испытуемой. Полученное значение и оценка результата представлены в таблице 7.
10) Оценка гибкости (наклон вперед из положения сидя) осуществлялась следующим образом. На полу наносилась необходимая разметка: горизонтальная линия (длиной 60-70 см) и вертикальная, делящая горизонтальную пополам. На пересечении линий стоит отметка «0», далее по вертикали идет разметка через 0,5 см: вверх - до 25-30 см, вниз - до 10-15 см. Результаты выше нулевой отметки засчитываются со знаком «+», а ниже нулевой отметки - со знаком - «-». Перед выполнением упражнения испытуемая села на пол так, чтобы пятки находились у горизонтальной линии, но не касались ее. Расстояние между пятками 20-30 см. Вертикальная линия была в середине между пятками. При выполнении наклона испытуемая не сгибала колени. По команде «Начинай!» испытуемая сделала три разминочных наклона, касаясь пальцами пола перед собой; четвертый наклон - зачетный. Результат измерения гибкости (наклон вперед из положения сидя) и оценка результата представлены в таблице 7.
Время, затраченное на проведение тестирования, составило около 30 минут.
Так как интегральная оценка на основе суммы оценок показателей СР равна 14 баллов, что не менее 12 баллов, то психофункциональное состояние ребенка соответствует этапу подготовки занимающихся художественной гимнастикой.
Пример 7. Испытуемая Александра Л., 13,5 лет. Проведено психофизиологическое исследование с помощью АПК “Спортивная ориентация детей и подростков” [3] включающее следующие тесты:
1) Оценка простой зрительно-моторной реакции осуществляется путем предъявления серии из 5 световых стимулов красного цвета.
2) Оценка сложной зрительно-моторной реакции (реакции выбора) осуществляется путем предъявления серии из 10 световых стимулов со случайным распределением зеленого и красного цвета.
3) Оценка типа темперамента осуществляется с помощью теста “определение индивидуальной единицы времени”.
4) Оценка эффективности работы, степени врабатываемости, психической устойчивости (выносливости) осуществляется с помощью теста Шульте.
По окончании тестирования на дисплее были отображены расчетные параметры: среднее время простой зрительно-моторной реакции, среднее время реакции выбора, результаты теста Шульте (эффективность работы, степень врабатываемости, психическая устойчивость (выносливость)). Полученные расчетные параметры и оценки результатов представлены в таблице 8. Далее испытуемая проходила морфо-функциональный блок тестов и блок тестов по оценке физической подготовленности:
5) Оценка веса осуществляется после измерения веса тела весами. Полученное значение и оценка результата представлены в таблице 8.
6) Оценка роста осуществлялась после измерения роста ростомером. По шкале ростомера определялся рост испытуемой. Полученное значение и оценка результата представлены в таблице 8.
7) Оценка типа скелета (ТС) осуществлялась следующим образом. По шкале ростомера определялся рост испытуемой в см (fHeight=157 см). С помощью ленты сантиметровой измерительной определялась в см длина ноги (fFoot=87 см), длина руки (fHand=69 см), обхват запястья (fOxvatZ=15 см). Далее вычислялся показатель характеризующий тип скелета по формуле: TC=100⋅fOxvatZ/(1,28-0,072⋅fFoot+0,03⋅fHeight+0,256⋅fHand)=100⋅15/(1,28-0,072⋅87+0,03⋅157+0,256⋅69)=86 усл. ед. Полученное значение и оценка результата представлены в таблице 8.
8) Оценка типа телосложения (ТТ) осуществлялась следующим образом. По шкале ростомера определялся рост испытуемой в см (fHeight=157 см). С помощью весов измерялся вес тела в кг (fMassa=38 кг). С помощью ленты сантиметровой измерительной у испытуемой измерялась в см в спокойном состоянии длина окружности груди (fOxvat=75 см). Рассчитывался индекс ПИНЬЕ по формуле: TT=fHeight-fMassa-fOxvat=157-38-75=44 усл. ед. Полученное значение и оценка результата представлены в таблице 8.
9) Оценка скоростно-силовых способностей (прыжок в длину с места) осуществлялась следующим образом. Тест проводился на ровной площадке с твердым покрытием, обеспечивающим хорошее сцепление с обувью. Испытуемая встала в исходное положение: ноги расставлены на ширине плеч, ступни в параллельном положении, а носки - перед стартовой линией. Прыжок производился с одновременным отрывом обеих ног от поверхности со взмахом рук. Приземлившись, испытуемая выпрямилась, сделала 2 шага вперед и после этого вышла с места своего прыжка. Длина прыжка измерялась по перпендикулярной линии от стартовой линии до самой ближней точки касания к поверхности тела испытуемой. Полученное значение и оценка результата представлены в таблице 8.
10) Оценка гибкости (наклон вперед из положения сидя) осуществлялась следующим образом. На полу наносилась необходимая разметка: горизонтальная линия (длиной 60-70 см) и вертикальная, делящая горизонтальную пополам. На пересечении линий стоит отметка «0», далее по вертикали идет разметка через 0,5 см: вверх - до 25-30 см, вниз - до 10-15 см. Результаты выше нулевой отметки засчитываются со знаком «+», а ниже нулевой отметки - со знаком - «-». Перед выполнением упражнения испытуемая села на пол так, чтобы пятки находились у горизонтальной линии, но не касались ее. Расстояние между пятками 20-30 см. Вертикальная линия была в середине между пятками. При выполнении наклона испытуемая не сгибала колени. По команде «Начинай!» испытуемая сделала три разминочных наклона, касаясь пальцами пола перед собой; четвертый наклон - зачетный. Результат измерения гибкости (наклон вперед из положения сидя) и оценка результата представлены в таблице 8.
Время, затраченное на проведение тестирования, составило около 30 минут.
Так как интегральная оценка на основе суммы оценок показателей СР равна 13 баллов, что не менее 12 баллов, то психофункциональное состояние ребенка соответствует этапу подготовки занимающихся художественной гимнастикой.
Пример 8. Испытуемая Елена П., 14,5 лет. Проведено психофизиологическое исследование с помощью АПК “Спортивная ориентация детей и подростков” [3] включающее следующие тесты:
1) Оценка простой зрительно-моторной реакции осуществляется путем предъявления серии из 5 световых стимулов красного цвета.
2) Оценка сложной зрительно-моторной реакции (реакции выбора) осуществляется путем предъявления серии из 10 световых стимулов со случайным распределением зеленого и красного цвета.
3) Оценка типа темперамента осуществляется с помощью теста “определение индивидуальной единицы времени”.
4) Оценка эффективности работы, степени врабатываемости, психической устойчивости (выносливости) осуществляется с помощью теста Шульте.
По окончании тестирования на дисплее были отображены расчетные параметры: среднее время простой зрительно-моторной реакции, среднее время реакции выбора, результаты теста Шульте (эффективность работы, степень врабатываемости, психическая устойчивость (выносливость)). Полученные расчетные параметры и оценки результатов представлены в таблице 9. Далее испытуемая проходила морфо-функциональный блок тестов и блок тестов по оценке физической подготовленности:
5) Оценка веса осуществляется после измерения веса тела весами. Полученное значение и оценка результата представлены в таблице 9.
6) Оценка роста осуществлялась после измерения роста ростомером. По шкале ростомера определялся рост испытуемой. Полученное значение и оценка результата представлены в таблице 9.
7) Оценка типа скелета (ТС) осуществлялась следующим образом. По шкале ростомера определялся рост испытуемой в см (fHeight=165 см). С помощью ленты сантиметровой измерительной определялась в см длина ноги (fFoot=92 см), длина руки (fHand=73 см), обхват запястья (fOxvatZ=15 см). Далее вычислялся показатель характеризующий тип скелета по формуле: TC=100⋅fOxvatZ/(1,28-0,072⋅fFoot+0,03⋅fHeight+0,256⋅fHand)=100⋅15/(1,28-0,072⋅92+0,03⋅165+0,256⋅73)=82 усл. ед. Полученное значение и оценка результата представлены в таблице 9.
8) Оценка типа телосложения (ТТ) осуществлялась следующим образом. По шкале ростомера определялся рост испытуемой в см (fHeight=165 см). С помощью весов измерялся вес тела в кг (fMassa=44 кг). С помощью ленты сантиметровой измерительной у испытуемой измерялась в см в спокойном состоянии длина окружности груди (fOxvat=77 см). Рассчитывался индекс ПИНЬЕ по формуле: TT=fHeight-fMassa-fOxvat=165-44-77=44 усл. ед. Полученное значение и оценка результата представлены в таблице 9.
9) Оценка скоростно-силовых способностей (прыжок в длину с места) осуществлялась следующим образом. Тест проводился на ровной площадке с твердым покрытием, обеспечивающим хорошее сцепление с обувью. Испытуемая встала в исходное положение: ноги расставлены на ширине плеч, ступни в параллельном положении, а носки - перед стартовой линией. Прыжок производился с одновременным отрывом обеих ног от поверхности со взмахом рук. Приземлившись, испытуемая выпрямилась, сделала 2 шага вперед и после этого вышла с места своего прыжка. Длина прыжка измерялась по перпендикулярной линии от стартовой линии до самой ближней точки касания к поверхности тела испытуемой. Полученное значение и оценка результата представлены в таблице 9.
10) Оценка гибкости (наклон вперед из положения сидя) осуществлялась следующим образом. На полу наносилась необходимая разметка: горизонтальная линия (длиной 60-70 см) и вертикальная, делящая горизонтальную пополам. На пересечении линий стоит отметка «0», далее по вертикали идет разметка через 0,5 см: вверх - до 25-30 см, вниз - до 10-15 см. Результаты выше нулевой отметки засчитываются со знаком «+», а ниже нулевой отметки - со знаком - «-». Перед выполнением упражнения испытуемая села на пол так, чтобы пятки находились у горизонтальной линии, но не касались ее. Расстояние между пятками 20-30 см. Вертикальная линия была в середине между пятками. При выполнении наклона испытуемая не сгибала колени. По команде «Начинай!» испытуемая сделала три разминочных наклона, касаясь пальцами пола перед собой; четвертый наклон - зачетный. Результат измерения гибкости (наклон вперед из положения сидя) и оценка результата представлены в таблице 9.
Время, затраченное на проведение тестирования, составило около 30 минут.
Так как интегральная оценка на основе суммы оценок показателей СР равна 9 баллов, что менее 12 баллов, то психофункциональное состояние ребенка не соответствует этапу подготовки занимающихся художественной гимнастикой.
Пример 9. Испытуемая Наталья Т., 15,5 лет. Проведено психофизиологическое исследование с помощью АПК “Спортивная ориентация детей и подростков” [3] включающее следующие тесты:
1) Оценка простой зрительно-моторной реакции осуществляется путем предъявления серии из 5 световых стимулов красного цвета.
2) Оценка сложной зрительно-моторной реакции (реакции выбора) осуществляется путем предъявления серии из 10 световых стимулов со случайным распределением зеленого и красного цвета.
3) Оценка типа темперамента осуществляется с помощью теста “определение индивидуальной единицы времени”.
4) Оценка эффективности работы, степени врабатываемости, психической устойчивости (выносливости) осуществляется с помощью теста Шульте.
По окончании тестирования на дисплее были отображены расчетные параметры: среднее время простой зрительно-моторной реакции, среднее время реакции выбора, результаты теста Шульте (эффективность работы, степень врабатываемости, психическая устойчивость (выносливость)). Полученные расчетные параметры и оценки результатов представлены в таблице 10. Далее испытуемая проходила морфо-функциональный блок тестов и блок тестов по оценке физической подготовленности:
5) Оценка веса осуществляется после измерения веса тела весами. Полученное значение и оценка результата представлены в таблице 10.
6) Оценка роста осуществлялась после измерения роста ростомером. По шкале ростомера определялся рост испытуемой. Полученное значение и оценка результата представлены в таблице 10.
7) Оценка типа скелета (ТС) осуществлялась следующим образом. По шкале ростомера определялся рост испытуемой в см (fHeight=177 см). С помощью ленты сантиметровой измерительной определялась в см длина ноги (fFoot=103 см), длина руки (fHand=78 см), обхват запястья (fOxvatZ=15 см). Далее вычислялся показатель характеризующий тип скелета по формуле: TC=100⋅fOxvatZ/(1,28-0,072⋅fFoot+0,03⋅fHeight+0,256⋅fHand)=100⋅15/(1,28-0,072⋅103+0,03⋅177+0,256⋅78)=78 усл. ед. Полученное значение и оценка результата представлены в таблице 10.
8) Оценка типа телосложения (ТТ) осуществлялась следующим образом. По шкале ростомера определялся рост испытуемой в см (fHeight=177 см). С помощью весов измерялся вес тела в кг (fMassa=52 кг). С помощью ленты сантиметровой измерительной у испытуемой измерялась в см в спокойном состоянии длина окружности груди (fOxvat=81 см). Рассчитывался индекс ПИНЬЕ по формуле: TT=fHeight-fMassa-fOxvat=177-52-81=44 усл. ед. Полученное значение и оценка результата представлены в таблице 10.
9) Оценка скоростно-силовых способностей (прыжок в длину с места) осуществлялась следующим образом. Тест проводился на ровной площадке с твердым покрытием, обеспечивающим хорошее сцепление с обувью. Испытуемая встала в исходное положение: ноги расставлены на ширине плеч, ступни в параллельном положении, а носки - перед стартовой линией. Прыжок производился с одновременным отрывом обеих ног от поверхности со взмахом рук. Приземлившись, испытуемая выпрямилась, сделала 2 шага вперед и после этого вышла с места своего прыжка. Длина прыжка измерялась по перпендикулярной линии от стартовой линии до самой ближней точки касания к поверхности тела испытуемой. Полученное значение и оценка результата представлены в таблице 10.
10) Оценка гибкости (наклон вперед из положения сидя) осуществлялась следующим образом. На полу наносилась необходимая разметка: горизонтальная линия (длиной 60-70 см) и вертикальная, делящая горизонтальную пополам. На пересечении линий стоит отметка «0», далее по вертикали идет разметка через 0,5 см: вверх - до 25-30 см, вниз - до 10-15 см. Результаты выше нулевой отметки засчитываются со знаком «+», а ниже нулевой отметки - со знаком - «-». Перед выполнением упражнения испытуемая села на пол так, чтобы пятки находились у горизонтальной линии, но не касались ее. Расстояние между пятками 20-30 см. Вертикальная линия была в середине между пятками. При выполнении наклона испытуемая не сгибала колени. По команде «Начинай!» испытуемая сделала три разминочных наклона, касаясь пальцами пола перед собой; четвертый наклон - зачетный. Результат измерения гибкости (наклон вперед из положения сидя) и оценка результата представлены в таблице 10.
Время, затраченное на проведение тестирования, составило около 30 минут.
Так как интегральная оценка на основе суммы оценок показателей СР равна 10 баллов, что менее 12 баллов, то психофункциональное состояние ребенка не соответствует этапу подготовки занимающихся художественной гимнастикой.
Пример 10. Испытуемая Надежда Р., 16,5 лет. Проведено психофизиологическое исследование с помощью АПК “Спортивная ориентация детей и подростков” [3] включающее следующие тесты:
1) Оценка простой зрительно-моторной реакции осуществляется путем предъявления серии из 5 световых стимулов красного цвета.
2) Оценка сложной зрительно-моторной реакции (реакции выбора) осуществляется путем предъявления серии из 10 световых стимулов со случайным распределением зеленого и красного цвета.
3) Оценка типа темперамента осуществляется с помощью теста “определение индивидуальной единицы времени”.
4) Оценка эффективности работы, степени врабатываемости, психической устойчивости (выносливости) осуществляется с помощью теста Шульте.
По окончании тестирования на дисплее были отображены расчетные параметры: среднее время простой зрительно-моторной реакции, среднее время реакции выбора, результаты теста Шульте (эффективность работы, степень врабатываемости, психическая устойчивость (выносливость)). Полученные расчетные параметры и оценки результатов представлены в таблице 11. Далее испытуемая проходила морфо-функциональный блок тестов и блок тестов по оценке физической подготовленности:
5) Оценка веса осуществляется после измерения веса тела весами. Полученное значение и оценка результата представлены в таблице 11.
6) Оценка роста осуществлялась после измерения роста ростомером. По шкале ростомера определялся рост испытуемой. Полученное значение и оценка результата представлены в таблице 11.
7) Оценка типа скелета (ТС) осуществлялась следующим образом. По шкале ростомера определялся рост испытуемой в см (fHeight=169 см). С помощью ленты сантиметровой измерительной определялась в см длина ноги (fFoot=92 см), длина руки (fHand=73 см), обхват запястья (fOxvatZ=17 см). Далее вычислялся показатель характеризующий тип скелета по формуле: TC=100⋅fOxvatZ/(1,28-0,072⋅fFoot+0,03⋅fHeight+0,256⋅fHand)=100⋅17/(1,28-0,072⋅92+0,03⋅169+0,256⋅73)=92 усл. ед. Полученное значение и оценка результата представлены в таблице 11.
8) Оценка типа телосложения (ТТ) осуществлялась следующим образом. По шкале ростомера определялся рост испытуемой в см (fHeight=169 см). С помощью весов измерялся вес тела в кг (fMassa=51 кг). С помощью ленты сантиметровой измерительной у испытуемой измерялась в см в спокойном состоянии длина окружности груди (fOxvat=83 см). Рассчитывался индекс ПИНЬЕ по формуле: TT=fHeight-fMassa-fOxvat=169-51-83=35 усл. ед. Полученное значение и оценка результата представлены в таблице 11.
9) Оценка скоростно-силовых способностей (прыжок в длину с места) осуществлялась следующим образом. Тест проводился на ровной площадке с твердым покрытием, обеспечивающим хорошее сцепление с обувью. Испытуемая встала в исходное положение: ноги расставлены на ширине плеч, ступни в параллельном положении, а носки - перед стартовой линией. Прыжок производился с одновременным отрывом обеих ног от поверхности со взмахом рук. Приземлившись, испытуемая выпрямилась, сделала 2 шага вперед и после этого вышла с места своего прыжка. Длина прыжка измерялась по перпендикулярной линии от стартовой линии до самой ближней точки касания к поверхности тела испытуемой. Полученное значение и оценка результата представлены в таблице 11.
10) Оценка гибкости (наклон вперед из положения сидя) осуществлялась следующим образом. На полу наносилась необходимая разметка: горизонтальная линия (длиной 60-70 см) и вертикальная, делящая горизонтальную пополам. На пересечении линий стоит отметка «0», далее по вертикали идет разметка через 0,5 см: вверх - до 25-30 см, вниз - до 10-15 см. Результаты выше нулевой отметки засчитываются со знаком «+», а ниже нулевой отметки - со знаком - «-». Перед выполнением упражнения испытуемая села на пол так, чтобы пятки находились у горизонтальной линии, но не касались ее. Расстояние между пятками 20-30 см. Вертикальная линия была в середине между пятками. При выполнении наклона испытуемая не сгибала колени. По команде «Начинай!» испытуемая сделала три разминочных наклона, касаясь пальцами пола перед собой; четвертый наклон - зачетный. Результат измерения гибкости (наклон вперед из положения сидя) и оценка результата представлены в таблице 11.
Время, затраченное на проведение тестирования, составило около 30 минут.
Так как интегральная оценка на основе суммы оценок показателей СР равна 12 баллов, что не менее 12 баллов, то психофункциональное состояние спортсменки соответствует этапу подготовки занимающихся художественной гимнастикой.
Пример 11. Испытуемая Нина Ш., 17,5 лет. Проведено психофизиологическое исследование с помощью АПК “Спортивная ориентация детей и подростков” [3] включающее следующие тесты:
1) Оценка простой зрительно-моторной реакции осуществляется путем предъявления серии из 5 световых стимулов красного цвета.
2) Оценка сложной зрительно-моторной реакции (реакции выбора) осуществляется путем предъявления серии из 10 световых стимулов со случайным распределением зеленого и красного цвета.
3) Оценка типа темперамента осуществляется с помощью теста “определение индивидуальной единицы времени”.
4) Оценка эффективности работы, степени врабатываемости, психической устойчивости (выносливости) осуществляется с помощью теста Шульте.
По окончании тестирования на дисплее были отображены расчетные параметры: среднее время простой зрительно-моторной реакции, среднее время реакции выбора, результаты теста Шульте (эффективность работы, степень врабатываемости, психическая устойчивость (выносливость)). Полученные расчетные параметры и оценки результатов представлены в таблице 12. Далее испытуемая проходила морфо-функциональный блок тестов и блок тестов по оценке физической подготовленности:
5) Оценка веса осуществляется после измерения веса тела весами. Полученное значение и оценка результата представлены в таблице 12.
6) Оценка роста осуществлялась после измерения роста ростомером. По шкале ростомера определялся рост испытуемой. Полученное значение и оценка результата представлены в таблице 12.
7) Оценка типа скелета (ТС) осуществлялась следующим образом. По шкале ростомера определялся рост испытуемой в см (fHeight=166 см). С помощью ленты сантиметровой измерительной определялась в см длина ноги (fFoot=92 см), длина руки (fHand=70 см), обхват запястья (fOxvatZ=16 см). Далее вычислялся показатель характеризующий тип скелета по формуле: TC=100⋅fOxvatZ/(1,28-0,072⋅fFoot+0,03⋅fHeight+0,256⋅fHand)=100⋅16/(1,28-0,072⋅92+0,03⋅166+0,256⋅70)=91 усл. ед. Полученное значение и оценка результата представлены в таблице 12.
8) Оценка типа телосложения (ТТ) осуществлялась следующим образом. По шкале ростомера определялся рост испытуемой в см (fHeight=166 см). С помощью весов измерялся вес тела в кг (fMassa=49 кг). С помощью ленты сантиметровой измерительной у испытуемой измерялась в см в спокойном состоянии длина окружности груди (fOxvat=84 см). Рассчитывался индекс ПИНЬЕ по формуле: TT=fHeight-fMassa-fOxvat=166-49-84=33 усл. ед. Полученное значение и оценка результата представлены в таблице 12.
9) Оценка скоростно-силовых способностей (прыжок в длину с места) осуществлялась следующим образом. Тест проводился на ровной площадке с твердым покрытием, обеспечивающим хорошее сцепление с обувью. Испытуемая встала в исходное положение: ноги расставлены на ширине плеч, ступни в параллельном положении, а носки - перед стартовой линией. Прыжок производился с одновременным отрывом обеих ног от поверхности со взмахом рук. Приземлившись, испытуемая выпрямилась, сделала 2 шага вперед и после этого вышла с места своего прыжка. Длина прыжка измерялась по перпендикулярной линии от стартовой линии до самой ближней точки касания к поверхности тела испытуемой. Полученное значение и оценка результата представлены в таблице 12.
10) Оценка гибкости (наклон вперед из положения сидя) осуществлялась следующим образом. На полу наносилась необходимая разметка: горизонтальная линия (длиной 60-70 см) и вертикальная, делящая горизонтальную пополам. На пересечении линий стоит отметка «0», далее по вертикали идет разметка через 0,5 см: вверх - до 25- 30 см, вниз - до 10-15 см. Результаты выше нулевой отметки засчитываются со знаком «+», а ниже нулевой отметки - со знаком - «-». Перед выполнением упражнения испытуемая села на пол так, чтобы пятки находились у горизонтальной линии, но не касались ее. Расстояние между пятками 20-30 см. Вертикальная линия была в середине между пятками. При выполнении наклона испытуемая не сгибала колени. По команде «Начинай!» испытуемая сделала три разминочных наклона, касаясь пальцами пола перед собой; четвертый наклон - зачетный. Результат измерения гибкости (наклон вперед из положения сидя) и оценка результата представлены в таблице 12.
Время, затраченное на проведение тестирования, составило около 30 минут.
Так как интегральная оценка на основе суммы оценок показателей СР равна 12 баллов, что не менее 12 баллов, то психофункциональное состояние спортсменки соответствует этапу подготовки занимающихся художественной гимнастикой.
Пример 12. Испытуемая Нонна Т., 18,5 лет. Проведено психофизиологическое исследование с помощью АПК “Спортивная ориентация детей и подростков” [3] включающее следующие тесты:
1) Оценка простой зрительно-моторной реакции осуществляется путем предъявления серии из 5 световых стимулов красного цвета.
2) Оценка сложной зрительно-моторной реакции (реакции выбора) осуществляется путем предъявления серии из 10 световых стимулов со случайным распределением зеленого и красного цвета.
3) Оценка типа темперамента осуществляется с помощью теста “определение индивидуальной единицы времени”.
4) Оценка эффективности работы, степени врабатываемости, психической устойчивости (выносливости) осуществляется с помощью теста Шульте.
По окончании тестирования на дисплее были отображены расчетные параметры: среднее время простой зрительно-моторной реакции, среднее время реакции выбора, результаты теста Шульте (эффективность работы, степень врабатываемости, психическая устойчивость (выносливость)). Полученные расчетные параметры и оценки результатов представлены в таблице 13. Далее испытуемая проходила морфо-функциональный блок тестов и блок тестов по оценке физической подготовленности:
5) Оценка веса осуществляется после измерения веса тела весами. Полученное значение и оценка результата представлены в таблице 13.
6) Оценка роста осуществлялась после измерения роста ростомером. По шкале ростомера определялся рост испытуемой. Полученное значение и оценка результата представлены в таблице 13.
7) Оценка типа скелета (ТС) осуществлялась следующим образом. По шкале ростомера определялся рост испытуемой в см (fHeight=173 см). С помощью ленты сантиметровой измерительной определялась в см длина ноги (fFoot=91 см), длина руки (fHand=72 см), обхват запястья (fOxvatZ=15 см). Далее вычислялся показатель характеризующий тип скелета по формуле: TC=100⋅fOxvatZ/(1,28-0,072⋅fFoot+0,03⋅fHeight+0,256⋅fHand)=100⋅15/(1,28-0,072⋅91+0,03⋅173+0,256⋅72)=82 усл. ед. Полученное значение и оценка результата представлены в таблице 13.
8) Оценка типа телосложения (ТТ) осуществлялась следующим образом. По шкале ростомера определялся рост испытуемой в см (fHeight=173 см). С помощью весов измерялся вес тела в кг (fMassa=54 кг). С помощью ленты сантиметровой измерительной у испытуемой измерялась в см в спокойном состоянии длина окружности груди (fOxvat=84 см). Рассчитывался индекс ПИНЬЕ по формуле: TT=fHeight-fMassa-fOxvat=173-54-84=35 усл. ед. Полученное значение и оценка результата представлены в таблице 13.
9) Оценка скоростно-силовых способностей (прыжок в длину с места) осуществлялась следующим образом. Тест проводился на ровной площадке с твердым покрытием, обеспечивающим хорошее сцепление с обувью. Испытуемая встала в исходное положение: ноги расставлены на ширине плеч, ступни в параллельном положении, а носки - перед стартовой линией. Прыжок производился с одновременным отрывом обеих ног от поверхности со взмахом рук. Приземлившись, испытуемая выпрямилась, сделала 2 шага вперед и после этого вышла с места своего прыжка. Длина прыжка измерялась по перпендикулярной линии от стартовой линии до самой ближней точки касания к поверхности тела испытуемой. Полученное значение и оценка результата представлены в таблице 13.
10) Оценка гибкости (наклон вперед из положения сидя) осуществлялась следующим образом. На полу наносилась необходимая разметка: горизонтальная линия (длиной 60-70 см) и вертикальная, делящая горизонтальную пополам. На пересечении линий стоит отметка «0», далее по вертикали идет разметка через 0,5 см: вверх - до 25- 30 см, вниз - до 10-15 см. Результаты выше нулевой отметки засчитываются со знаком «+», а ниже нулевой отметки - со знаком - «-». Перед выполнением упражнения испытуемая села на пол так, чтобы пятки находились у горизонтальной линии, но не касались ее. Расстояние между пятками 20-30 см. Вертикальная линия была в середине между пятками. При выполнении наклона испытуемая не сгибала колени. По команде «Начинай!» испытуемая сделала три разминочных наклона, касаясь пальцами пола перед собой; четвертый наклон - зачетный. Результат измерения гибкости (наклон вперед из положения сидя) и оценка результата представлены в таблице 13.
Время, затраченное на проведение тестирования, составило около 30 минут.
Так как интегральная оценка на основе суммы оценок показателей СР равна 11 баллов, что менее 12 баллов, то психофункциональное состояние спортсменки не соответствует этапу подготовки занимающихся художественной гимнастикой.
Пример 13. Испытуемая Ксения Я., 19,5 лет. Проведено психофизиологическое исследование с помощью АПК “Спортивная ориентация детей и подростков” [3] включающее следующие тесты:
1) Оценка простой зрительно-моторной реакции осуществляется путем предъявления серии из 5 световых стимулов красного цвета.
2) Оценка сложной зрительно-моторной реакции (реакции выбора) осуществляется путем предъявления серии из 10 световых стимулов со случайным распределением зеленого и красного цвета.
3) Оценка типа темперамента осуществляется с помощью теста “определение индивидуальной единицы времени”.
4) Оценка эффективности работы, степени врабатываемости, психической устойчивости (выносливости) осуществляется с помощью теста Шульте.
По окончании тестирования на дисплее были отображены расчетные параметры: среднее время простой зрительно-моторной реакции, среднее время реакции выбора, результаты теста Шульте (эффективность работы, степень врабатываемости, психическая устойчивость (выносливость)). Полученные расчетные параметры и оценки результатов представлены в таблице 14. Далее испытуемая проходила морфо-функциональный блок тестов и блок тестов по оценке физической подготовленности:
5) Оценка веса осуществляется после измерения веса тела весами. Полученное значение и оценка результата представлены в таблице 14.
6) Оценка роста осуществлялась после измерения роста ростомером. По шкале ростомера определялся рост испытуемой. Полученное значение и оценка результата представлены в таблице 14.
7) Оценка типа скелета (ТС) осуществлялась следующим образом. По шкале ростомера определялся рост испытуемой в см (fHeight=172 см). С помощью ленты сантиметровой измерительной определялась в см длина ноги (fFoot=97 см), длина руки (fHand=72 см), обхват запястья (fOxvatZ=15 см). Далее вычислялся показатель характеризующий тип скелета по формуле: ТС=100⋅fOxvatZ/(1,28-0,072⋅fFoot+0,03⋅fHeight+0,256⋅fHand)=100⋅15/(1,28-0,072⋅97+0,03⋅172+0,256⋅72)=84 усл. ед. Полученное значение и оценка результата представлены в таблице 14.
8) Оценка типа телосложения (ТТ) осуществлялась следующим образом. По шкале ростомера определялся рост испытуемой в см (fHeight=172 см). С помощью весов измерялся вес тела в кг (fMassa=53 кг). С помощью ленты сантиметровой измерительной у испытуемой измерялась в см в спокойном состоянии длина окружности груди (fOxvat=84 см). Рассчитывался индекс ПИНЬЕ по формуле: TT=fHeight-fMassa-fOxvat=172-53-84=35 усл. ед. Полученное значение и оценка результата представлены в таблице 14.
9) Оценка скоростно-силовых способностей (прыжок в длину с места) осуществлялась следующим образом. Тест проводился на ровной площадке с твердым покрытием, обеспечивающим хорошее сцепление с обувью. Испытуемая встала в исходное положение: ноги расставлены на ширине плеч, ступни в параллельном положении, а носки - перед стартовой линией. Прыжок производился с одновременным отрывом обеих ног от поверхности со взмахом рук. Приземлившись, испытуемая выпрямилась, сделала 2 шага вперед и после этого вышла с места своего прыжка. Длина прыжка измерялась по перпендикулярной линии от стартовой линии до самой ближней точки касания к поверхности тела испытуемой. Полученное значение и оценка результата представлены в таблице 14.
10) Оценка гибкости (наклон вперед из положения сидя) осуществлялась следующим образом. На полу наносилась необходимая разметка: горизонтальная линия (длиной 60-70 см) и вертикальная, делящая горизонтальную пополам. На пересечении линий стоит отметка «0», далее по вертикали идет разметка через 0,5 см: вверх - до 25- 30 см, вниз - до 10-15 см. Результаты выше нулевой отметки засчитываются со знаком «+», а ниже нулевой отметки - со знаком - «-». Перед выполнением упражнения испытуемая села на пол так, чтобы пятки находились у горизонтальной линии, но не касались ее. Расстояние между пятками 20-30 см. Вертикальная линия была в середине между пятками. При выполнении наклона испытуемая не сгибала колени. По команде «Начинай!» испытуемая сделала три разминочных наклона, касаясь пальцами пола перед собой; четвертый наклон - зачетный. Результат измерения гибкости (наклон вперед из положения сидя) и оценка результата представлены в таблице 14.
Время, затраченное на проведение тестирования, составило около 30 минут.
Так как интегральная оценка на основе суммы оценок показателей СР равна 12 баллов, что не менее 12 баллов, то психофункциональное состояние спортсменки соответствует этапу подготовки занимающихся художественной гимнастикой.
Пример 14. Испытуемая Маргарита У., 20,5 лет. Проведено психофизиологическое исследование с помощью АПК “Спортивная ориентация детей и подростков” [3] включающее следующие тесты:
1) Оценка простой зрительно-моторной реакции осуществляется путем предъявления серии из 5 световых стимулов красного цвета.
2) Оценка сложной зрительно-моторной реакции (реакции выбора) осуществляется путем предъявления серии из 10 световых стимулов со случайным распределением зеленого и красного цвета.
3) Оценка типа темперамента осуществляется с помощью теста “определение индивидуальной единицы времени”.
4) Оценка эффективности работы, степени врабатываемости, психической устойчивости (выносливости) осуществляется с помощью теста Шульте.
По окончании тестирования на дисплее были отображены расчетные параметры: среднее время простой зрительно-моторной реакции, среднее время реакции выбора, результаты теста Шульте (эффективность работы, степень врабатываемости, психическая устойчивость (выносливость)). Полученные расчетные параметры и оценки результатов представлены в таблице 15. Далее испытуемая проходила морфо-функциональный блок тестов и блок тестов по оценке физической подготовленности:
5) Оценка веса осуществляется после измерения веса тела весами. Полученное значение и оценка результата представлены в таблице 15.
6) Оценка роста осуществлялась после измерения роста ростомером. По шкале ростомера определялся рост испытуемой. Полученное значение и оценка результата представлены в таблице 15.
7) Оценка типа скелета (ТС) осуществлялась следующим образом. По шкале ростомера определялся рост испытуемой в см (fHeight=170 см). С помощью ленты сантиметровой измерительной определялась в см длина ноги (fFoot=96 см), длина руки (fHand=71 см), обхват запястья (fOxvatZ=14 см). Далее вычислялся показатель характеризующий тип скелета по формуле: TC=100⋅fOxvatZ/(1,28-0,072⋅fFoot+0,03⋅fHeight+0,256⋅fHand)=100⋅14/(1,28-0,072⋅96+0,03⋅170+0,256⋅71)=79 усл. ед. Полученное значение и оценка результата представлены в таблице 15.
8) Оценка типа телосложения (ТТ) осуществлялась следующим образом. По шкале ростомера определялся рост испытуемой в см (fHeight=170 см). С помощью весов измерялся вес тела в кг (fMassa=49 кг). С помощью ленты сантиметровой измерительной у испытуемой измерялась в см в спокойном состоянии длина окружности груди (fOxvat=84 см). Рассчитывался индекс ПИНЬЕ по формуле: TT=fHeight-fMassa-fOxvat=170-49-84=37 усл. ед. Полученное значение и оценка результата представлены в таблице 15.
9) Оценка скоростно-силовых способностей (прыжок в длину с места) осуществлялась следующим образом. Тест проводился на ровной площадке с твердым покрытием, обеспечивающим хорошее сцепление с обувью. Испытуемая встала в исходное положение: ноги расставлены на ширине плеч, ступни в параллельном положении, а носки - перед стартовой линией. Прыжок производился с одновременным отрывом обеих ног от поверхности со взмахом рук. Приземлившись, испытуемая выпрямилась, сделала 2 шага вперед и после этого вышла с места своего прыжка. Длина прыжка измерялась по перпендикулярной линии от стартовой линии до самой ближней точки касания к поверхности тела испытуемой. Полученное значение и оценка результата представлены в таблице 15.
10) Оценка гибкости (наклон вперед из положения сидя) осуществлялась следующим образом. На полу наносилась необходимая разметка: горизонтальная линия (длиной 60-70 см) и вертикальная, делящая горизонтальную пополам. На пересечении линий стоит отметка «0», далее по вертикали идет разметка через 0,5 см: вверх - до 25-30 см, вниз - до 10-15 см. Результаты выше нулевой отметки засчитываются со знаком «+», а ниже нулевой отметки - со знаком - «-». Перед выполнением упражнения испытуемая села на пол так, чтобы пятки находились у горизонтальной линии, но не касались ее. Расстояние между пятками 20-30 см. Вертикальная линия была в середине между пятками. При выполнении наклона испытуемая не сгибала колени. По команде «Начинай!» испытуемая сделала три разминочных наклона, касаясь пальцами пола перед собой; четвертый наклон - зачетный. Результат измерения гибкости (наклон вперед из положения сидя) и оценка результата представлены в таблице 15.
Время, затраченное на проведение тестирования, составило около 30 минут.
Так как интегральная оценка на основе суммы оценок показателей СР равна 16 баллов, что не менее 12 баллов, то психофункциональное состояние спортсменки соответствует этапу подготовки занимающихся художественной гимнастикой.
Технический результат заключается в обеспечении возможности определения соответствия этапу подготовки психофункционального состояния девочек и девушек занимающихся художественной гимнастикой возраста 7-20 лет.
Таким образом, способ психофункционального контроля состояния при занятиях художественной гимнастикой обладает новыми свойствами, обуславливающими получение положительного эффекта.
Литература (7)
1. Иссурин В.Б. Спортивный талант: прогноз и реализация: монография / В.Б. Иссурин; пер. с англ. И.В. Шаробайко. М.: Спорт, 2017. 240 с.
2. Зациорский В.М. Проблема спортивной одаренности и отбор в спорте: направления и методология исследований / В.М. Зациорский, Н.Ж. Булгакова, Р.М. Рагимов // Теория и практика физической культуры. - 1973. - №7. - С. 54-66.
3. Аппаратно-программный комплекс "Спортивная ориентация детей и подростков" [Электронный ресурс] - URL: https://svbskfmba.ru/uslugi/produktsiya/apk-sportorientatsiya (дата обращения: 22.01.2024).
4. Нопин С.В. Разработка технологических систем для научно-методического обеспечения спортивной подготовки (на примере спортивных игр) / С.В. Нопин, Ю.В. Корягина, В.А. Блинов. - Омск: Издательство СибГУФК, 2016. - 169 с., стр. 131-134. [Электронный ресурс] - URL: https://elibrary.ru/item.asp?id=26789610 (дата обращения: 28.03.2022).
5. Цуканов Б.И. Фактор времени и природа темперамента / Б.И. Цуканов // Вопросы психологии. - 1988. - №4. - С. 129-136. [Электронный ресурс] - URL: http://voppsy.ru/issues/1988/884/884129.htm (дата обращения: 28.03.2022).
6. Цуканов Б.И. Время в психике человека / Б.И. Цуканов. Одесса: АстроПринт, 2000. - 218 с. стр. 82-83. [Электронный ресурс] - URL: https://dinalmobl.kz/ebook 312/index.htm1#ps (дата обращения: 28.03.2022).
7. Стабилотренажер ST-150 - средство измерений утвержденного типа медицинского назначения (регистрационное удостоверение № ФРС 2010/07900, свидетельство №41201 об утверждении типа средств измерений) [Электронный ресурс] - URL: https://www.biomera.ru/catalog/stabilotrenazher-st-150-komplekt-mobilnyy-skogo-naznacheniya-/ (дата обращения: 22.01.2024).
Claims (16)
- Способ психофункционального контроля состояния при занятиях художественной гимнастикой, включающий проведение девочкам или девушкам психофизиологических, морфофункциональных тестов и тестов оценки физической подготовленности, отличающийся тем, что проводят измерения по трем блокам:
- психофизиологическое тестирование:
- - выполняют оценку простой зрительно-моторной реакции путем предъявления серии из 5 световых стимулов красного цвета, фиксируют время реакции на каждый красный стимул и определяют среднее время реакции и при среднем времени реакции в секундах меньше: 0,365 у испытуемого 7 лет, 0,334 у испытуемого 8 лет, 0,3 у испытуемого 9 лет, 0,313 у испытуемого 10 лет, 0,305 у испытуемого 11, 15, 16 лет, 0,308 у испытуемого 12 лет, 0,275 у испытуемого 13 лет, 0,317 у испытуемого 14 лет, 0,289 у испытуемого 17-20 лет – оценивают в один балл;
- - выполняют оценку сложной зрительно-моторной реакции путем предъявления серии из 10 световых стимулов со случайным распределением зеленого и красного цвета, фиксируют время реакции на каждый красный стимул, и определяют среднее время реакции, и при среднем времени реакции в секундах меньше: 0,385 у испытуемого 7 лет, 0,416 у испытуемого 8 лет, 0,365 у испытуемого 9 лет, 0,38 у испытуемого 10 лет, 0,387 у испытуемого 11 лет, 0,389 у испытуемого 12 лет, 0,358 у испытуемого 13 лет, 0,391 у испытуемого 14 лет, 0,392 у испытуемого 15-16 лет, 0,396 у испытуемого 17 лет, 0,374 у испытуемого 18-20 лет – оценивают в один балл;
- - оценивают тип темперамента с помощью теста "определение индивидуальной единицы времени", выполняют расчет длительности индивидуальной единицы времени, и если она лежит в диапазоне от 0,79 до 0,94 или от 1,01 до 1,11 усл. ед. – оценивают в один балл;
- - выполняют оценку эффективности работы, степени врабатываемости, психической устойчивости посредством теста Шульте, на основании теста производят расчет показателей эффективности работы, степени врабатываемости, психической устойчивости и при значении эффективности работы в секундах меньше: 67,21 у испытуемых 7 лет, 80,09 у испытуемых 8 лет, 74,88 у испытуемых 9 лет, 61,3 у испытуемых 10 лет, 57,47 у испытуемых 11 лет, 56,48 у испытуемых 12 лет, 42,31 у испытуемых 13 лет, 45,18 у испытуемых 14 лет, 40,7 у испытуемых 15-17 лет, 47,03 у испытуемых 18-20 лет – оценивают в один балл; при значении степени врабатываемости в усл. ед. меньше: 1,02 у испытуемых 7 лет, 0,99 у испытуемых 8 лет, 1,11 у испытуемых 9, 18-20 лет, 1,13 у испытуемых 10 лет, 1,09 у испытуемых 11, 12 лет, 1,14 у испытуемых 13 лет, 1,03 у испытуемых 14 лет, 0,98 у испытуемых 15-16 лет, 0,97 у испытуемых 17 лет – оценивают в один балл; при значении психической устойчивости в усл. ед. меньше: 0,95 у испытуемых 7 и 14 лет, 1,07 у испытуемых 8, 15, 16 лет, 1,14 у испытуемых 9 и 11 лет, 1,11 у испытуемых 10 лет, 1,1 у испытуемых 12 лет, 1,0 у испытуемых 13 лет, 1,25 у испытуемых 17 лет, 1,2 у испытуемых 18-20 лет – оценивают в один балл;
- морфо-функциональный блок тестов:
- - выполняют оценку веса испытуемого, путем его измерения, и при весе в кг не более: 23,3 у испытуемых 7 лет, 27,6 у испытуемых 8 лет, 30,6 у испытуемых 9 лет, 30,85 у испытуемых 10 лет, 37 у испытуемых 11 лет, 36,3 у испытуемых 12 лет, 41,5 у испытуемых 13 лет, 45 у испытуемых 14 лет, 51 у испытуемых 15-16 лет, 55,5 у испытуемых 17 лет, 55,1 у испытуемых 18-20 лет – оценивают в один балл;
- - выполняют оценку роста испытуемого, путем его измерения, и при росте в см не более: 129,5 у испытуемых 7 лет, 134 у испытуемых 8 лет, 138 у испытуемых 9 лет, 142,5 у испытуемых 10 лет, 151 у испытуемых 11 лет, 155 у испытуемых 12 лет, 163,5 у испытуемых 13 лет, 166,5 у испытуемых 14 лет, 170 у испытуемых 15-16 лет, 174 у испытуемых 17 лет, 172 у испытуемых 18-20 лет – оценивают в один балл;
- - выполняют оценку типа скелета (ТС), для этого определяют рост испытуемого в см (fHeight), сантиметровой лентой определяют в см длину ноги (fFoot), длину руки (fHand), обхват запястья (fOxvatZ), затем вычисляют показатель, характеризующий тип скелета по формуле: ТС=100⋅fOxvatZ/(1,28-0,072⋅Foot+0,03⋅fHeight+0,256⋅fHand), и если полученное значение ТС меньше 120 усл. ед., то его оценивают в один балл,
- - выполняют оценку типа телосложения (ТТ), для чего определяют рост испытуемого в см (fHeight), вес тела в кг (fMassa), сантиметровой лентой измеряют в см длину окружности груди (fOxvat), затем рассчитывают индекс ПИНЬЕ по формуле: ТТ=fHeight-fMassa-fOxvat, и если полученное значение ТТ больше либо равно 10 усл. ед., то его оценивают в один балл;
- блок тестов по оценке физической подготовленности:
- - выполняют оценку скоростно-силовых способностей, для чего определяют длину прыжка с места, и при значении длины прыжка в см больше либо равно: 133,5 у испытуемого 7 лет, 146 у испытуемого 8 лет, 150 у испытуемого 9 лет, 169 у испытуемого 10 лет, 167 у испытуемого 11 лет, 170 у испытуемого 12 лет, 174 у испытуемого 13 лет, 184,5 у испытуемого 14 лет, 180 у испытуемого 15-16 лет, 193 у испытуемого 17-20 лет – оценивают в один балл;
- - выполняют оценку гибкости, для чего определяют наклон вперед из положения сидя, и при значении длины наклона в см больше либо равно: 19,5 у испытуемого 7 лет, 22 у испытуемого 8 лет, 20 у испытуемого 9 лет, 21 у испытуемого 10 лет, 25 у испытуемого 11 лет, 24 у испытуемого 12 лет, 26,5 у испытуемого 13 лет, 32 у испытуемого 14, 17-20 лет, 31 у испытуемого 15-16 лет – оценивают в два балла;
- - выполняют оценку площади статокинезиограммы глаза открыты, площади статокинезиограммы глаза закрыты, средней скорости общего центра давления глаза открыты, средней скорости общего центра давления глаза закрыты посредством пробы Ромберга и стабилометрического теста, на основании теста производят расчет показателей площади статокинезиограммы глаза открыты, площади статокинезиограммы глаза закрыты, средней скорости общего центра давления глаза открыты, средней скорости общего центра давления глаза закрыты и при значении площади статокинезиограммы глаза открыты в мм2 меньше: 774 у испытуемых 7 лет, 925 у испытуемых 8 лет, 722 у испытуемых 9 лет, 323 у испытуемых 10 лет, 340 у испытуемых 11 лет, 176 у испытуемых 12 лет, 526 у испытуемых 13-16 лет, 400 у испытуемых 17 лет, 1129 у испытуемых 18-20 лет – оценивают в один балл, при значении площади статокинезиограммы глаза закрыты в мм2 меньше: 1102 у испытуемых 7 лет, 690 у испытуемых 8 лет, 576 у испытуемых 9 лет, 311 у испытуемых 10 лет, 426 у испытуемых 11 лет, 276 у испытуемых 12 лет, 338 у испытуемых 13-16 лет, 244 у испытуемых 17 лет, 313 у испытуемых 18-20 лет – оценивают в один балл, при значении средней скорости общего центра давления глаза открыты в мм/с меньше: 21 у испытуемых 7 лет, 18 у испытуемых 8 лет, 16 у испытуемых 9 лет, 14 у испытуемых 10, 12 лет, 12,5 у испытуемых 11 лет, 12,4 у испытуемых 13-16 лет, 9 у испытуемых 17 лет, 14,8 у испытуемых 18-20 лет – оценивают в один балл, при значении средней скорости общего центра давления глаза закрыты в мм/с меньше: 31,7 у испытуемых 7 лет, 32,2 у испытуемых 8 лет, 19,5 у испытуемых 9 лет, 20,6 у испытуемых 10 лет, 15,2 у испытуемых 11 лет, 14 у испытуемых 12 лет, 13,8 у испытуемых 13-16 лет, 9,9 у испытуемых 17 лет, 10,4 у испытуемых 18-20 лет – оценивают в один балл;
- далее все полученные баллы суммируют, получая уровень интегральной оценки, и при уровне интегральной оценки не менее 12 баллов делают вывод о соответствии этапу подготовки психофункционального состояния девочек или девушек, занимающихся художественной гимнастикой.
Publications (1)
| Publication Number | Publication Date |
|---|---|
| RU2819353C1 true RU2819353C1 (ru) | 2024-05-17 |
Family
ID=
Citations (2)
| Publication number | Priority date | Publication date | Assignee | Title |
|---|---|---|---|---|
| WO2017003316A1 (ru) * | 2015-07-01 | 2017-01-05 | Антон Валерьевич АНДРЕЕВ | Способ прогнозирования спортивных способностей индивидуума |
| RU2780158C1 (ru) * | 2022-04-11 | 2022-09-19 | Федеральное государственное бюджетное учреждение "Северо-Кавказский федеральный научно-клинический центр Федерального медико-биологического агентства" | Способ оценки предрасположенности детей к занятиям художественной гимнастикой |
Patent Citations (2)
| Publication number | Priority date | Publication date | Assignee | Title |
|---|---|---|---|---|
| WO2017003316A1 (ru) * | 2015-07-01 | 2017-01-05 | Антон Валерьевич АНДРЕЕВ | Способ прогнозирования спортивных способностей индивидуума |
| RU2780158C1 (ru) * | 2022-04-11 | 2022-09-19 | Федеральное государственное бюджетное учреждение "Северо-Кавказский федеральный научно-клинический центр Федерального медико-биологического агентства" | Способ оценки предрасположенности детей к занятиям художественной гимнастикой |
Non-Patent Citations (1)
| Title |
|---|
| КОРЯГИНА Ю.В. Задачи и направления диагностики спортивного резерва для отбора и контроля в художественной гимнастике. Современные вопросы биомедицины 2022, T.6 (3), стр. 386-400. КОРЯГИНА Ю. В. Значимые факторы морфо-психофункционального статуса организма спортсменок, определяющие успешность в художественной гимнастике. Курортная медицина 2023, N 4, стр. 55-62. * |
Similar Documents
| Publication | Publication Date | Title |
|---|---|---|
| US20050014113A1 (en) | System, method, and apparatus for evaluating a person's athletic ability | |
| US20060084850A1 (en) | System, method and apparatus for evaluating military personnel | |
| Reina et al. | Is impaired coordination related to match physical load in footballers with cerebral palsy of different sport classes? | |
| Bozkurt et al. | Relationships between Static and Dynamic Balance and Anticipation Time, Reaction Time in School Children at the Age of 10-12 Years. | |
| Ocak | The four-year an investigation of physical and physiological features of students in a physical education and sports department | |
| Myers et al. | The test–retest reliability and minimal detectable change of the FitLight Trainer™ | |
| Ari | The relationship between anthropometric characteristics and motoric performance of female futsal players | |
| Davison et al. | Sport and Exercise Physiology Testing Guidelines: Volume I-Sport Testing | |
| Avdeeva et al. | Indicated factors of physical development, physical readiness, functional condition and efficiency of female students in the process of adaptation to training | |
| Cumming et al. | A fitness performance test for school children and its correlation with physical working capacity and maximal oxygen uptake | |
| RU2819353C1 (ru) | Способ психофункционального контроля состояния при занятиях художественной гимнастикой | |
| Genc et al. | Examination of the Effect of Badminton Education on Physical and Selected Performance Characteristics. | |
| RU2741210C1 (ru) | Способ оценки предрасположенности детей к занятиям футболом | |
| RU2780158C1 (ru) | Способ оценки предрасположенности детей к занятиям художественной гимнастикой | |
| Koipysheva et al. | Physical health data control system for students at PE classes | |
| RU2755228C1 (ru) | Способ оценки предрасположенности детей к занятиям дзюдо | |
| Tulyakova et al. | Informative indices of physical and functional state of young men during the process of adaptation to learning | |
| RU2245098C1 (ru) | Способ комплексного экспресс-контроля уровня физического состояния человека | |
| RU2206273C1 (ru) | Способ оценки физической кондиции человека | |
| Pavlinović et al. | Differential Influence of General Anthropometric and Motor Predictors on Pre-planned Agility in Pubescent Boys and Girls: A Multiple Regression Study. | |
| Abera | Effects of Continious Training on Selected Physical Fitness and Physiological Variables Among Male Football Players In Nefas Mewucha Preparatory Secondary School | |
| RU2743403C1 (ru) | Способ определения предрасположенности человека к занятию различными видами спортивной деятельности | |
| Gofurov et al. | APPLICATION OF HEALTHY GYMNASTIC EXERCISES TO ELDERLY PEOPLE | |
| Kurt et al. | Investigation of Physical Fitness Parameters of 7-9 Years Groups Male Students That Have Training in Different Sports Branches. | |
| Suresh | Effects of yogic training aerobic training and detraining on health related physical fitness of college male students |