RU2805297C1 - Тренажерное устройство для стойки на руках - Google Patents

Abstract

Изобретение относится к области спортивного оборудования, а именно к тренажерным устройствам для освоения стойки на руках. Тренажерное устройство 10 для стойки на руках с базовым элементом и опорным элементом 13 имеет опорную поверхность 12 для одной руки. Базовый элемент сформирован в виде опорной лапы 11 с опорной поверхностью 12 для одной кисти руки или как крепежный элемент для крепления стороннего спортивного снаряда 200. К базовому элементу прикреплена как минимум одна вертикально вытянутая опора 15, на которой расположен опорный элемент 13. Между вертикально вытянутой опорой 15 и опорным элементом 13 предусмотрена проставка 16, которая проходит и расположена главным образом под прямым углом к вертикально вытянутой опоре 15. Обеспечивается возможность свободно удерживать стойку на руках без помощи какого-либо устройства. 3 н. и 7 з.п. ф-лы, 8 ил.

Description

Заявленное изобретение относится к области спортивного оборудования, а именно, к тренажерным устройствам для освоения стойки на руках.

Освоение стойки на руках представляет большую сложность для спортсменов, поскольку для ее выполнения требуется множество моторных движений. Так, помимо прочего, при стойке на руках должны координироваться работа пальцев рук, угол постановки кистей рук, усилие в предплечьях, угол в плечах, раскрыв плеч, угол в бедрах, положение ног, наклон головы и точка фиксации взгляда. Поэтому стойка на руках представляет собой высокосложную систему владения различными мышцами и частями тела. Люди, которые отрабатывают стойку на руках, почти всегда используют стену в качестве средства поддержки таким образом, чтобы упирались, главным образом, стопы. Стена используется, чтобы в случае потери равновесия совершать движения ногами или временно поместить стопы или стопу на стену. Это имеет тот недостаток, что тело, приходящее в состояние покоя, снова должно быть из него выведено за счет больших движений ногами, причем при стойке на руках, достаточно мельчайших движений в различных частях тела, чтобы сохранить или потерять равновесие. Существуют также специальные устройства, которые поддерживают туловище и ноги с тем эффектом, что свободно удерживаемая стойка на руках стабилизируется. Но это представляет определенную проблему, заключающуюся в том, что люди, которые тренируются таким образом, практически никогда не смогут удерживать стойку на руках без таких вспомогательных средств, поскольку все задействованные мышцы и нервы подстраиваются под названные вспомогательные средства.

Настоящее изобретение было разработано на фоне вышеописанного уровня техники.

Задача настоящего изобретения заключается в том, чтобы предложить тренажерное устройство для стойки на руках, благодаря которому пользователь сможет освоить и, наконец, свободно удерживать стойку на руках без помощи какого-либо устройства.

Эта задача решается посредством того, что по первому варианту тренажерное устройство для стойки на руках содержит базовый элемент, закрепленный на опорной поверхности для кисти одной руки. Согласно изобретению базовый элемент выполнен в виде вертикальной опоры, в вертикальном пазу которой установлена, с возможностью перемещения по всей длине вертикальной опоры, проставка с опорным элементом, закрепленным на ее конце.

Опорная поверхность может быть сформирована в виде опорной лапы.

Проставка на вертикальной опоре может быть установлена под прямым углом.

Проставка может быть выполнена телескопической и/или снабжена отверстиями для регулирования и фиксации ее длины.

Вертикальная опора может быть снабжена шкалой для регулировки расположения опорного элемента.

Тренажерное устройство для стойки на руках может быть снабжено двумя вертикальными опорами для каждой руки, отстоящими друг от друга, на каждой из которых установлена, с возможностью перемещения по всей длине вертикальной опоры, проставка, с опорным элементом, закрепленным на ее конце.

Тренажерное устройство для стойки на руках, по второму варианту, содержит базовый элемент, закрепленный на опорной поверхности для кисти одной руки. Согласно изобретению на опорной поверхности закреплены две вертикальные опоры, отстоящие друг от друга, каждая из которых снабжена крючковидными выемками для подвешивания на них, с возможностью расфиксации, удерживающего элемента, выполненного в виде полосы или перемычки, с прикрепленным к нему опорным элементом.

Тренажерное устройство для стойки на руках может быть снабжено двумя опорными поверхностями с вертикальными опорами, для использования обеих рук.

Опорная поверхность для первого и второго вариантов снизу и сверху может быть снабжена противоскользящим покрытием.

Тренажерное устройство для стойки на руках по варианту 3 содержит базовый элемент, закрепленный на опорной поверхности для кисти одной руки. Согласно изобретению, опорная поверхность выполнена в виде перекладины, расположенной параллельно поверхности земли, одним концом закрепленной в крепежном элементе, на котором смонтирована вертикальная опора с установленной на ней, с возможностью перемещения по всей длине вертикальной опоры, проставка, с опорным элементом, закрепленным на ее конце.

Краткое описание чертежей

Фигуры детально показывают:

Фиг. 1 - вид в аксонометрии тренажерного устройства для стойки на руках, вид спереди;

Фиг. 2 - вид в аксонометрии тренажерного устройства для стойки на руках сбоку сзади;

Фиг. 3а - вид сбоку тренажерного устройства для стойки на руках с пользователем устройства, в котором опорный элемент в верхнем положении;

Фиг. 3b - вид сбоку тренажерного устройства для стойки на руках с пользователем устройства, в котором опорный элемент в среднем положении;

Фиг. 3с - вид сбоку тренажерного устройства для стойки на руках с пользователем устройства, в котором опорный элемент в нижнем положении;

Фиг. 4 - укрупненный вид проставки в аксонометрии для регулирования и фиксации ее длины;

Фиг. 5 - вид в аксонометрии второго варианта осуществления тренажерного устройства для стойки на руках;

Фиг. 6 - вид в аксонометрии пятого варианта осуществления тренажерного устройства для стойки на руках с опорной поверхностью, выполненной в виде перекладины, расположенной параллельно поверхности земли.

В соответствии с функциональным назначением одни и те же детали снабжены одними и теми же номерами позиций.

Перечень номеров позиций

10. Тренажерное устройство для стойки на руках

11. Опорная лапа

12. Опорная поверхность для кисти руки

13. Опорный элемент

14. Опорная поверхность для руки

15. Вертикальная опора

16. Проставка

17. Направляющий элемент

18. Направляющий паз

19. Шкала

20. Покрытие

21. Шпунт направляющей

22. Паз

23. Указатель

24. Выдвижной элемент

25. Отверстия

26. Штифт

27. Удерживающий элемент

28. Выемки

50. Пользователь

51. Кисть руки

52. Рука

53. Плечевая часть руки

54. Плечевой сустав

55. Предплечье

100. Тренажерное устройство для стойки на руках

111. Крепежный элемент

200. Тренажерное устройство по варианту 3

201. Перекладина

Детальное описание предпочтительных вариантов осуществления

Ниже детально описаны неограничивающие варианты осуществления изобретения со ссылкой на чертежи, причем чертежи содержат дальнейшие предпочтительные признаки.

На фиг. 1 показан вид тренажерного устройства 10 для стойки на руках спереди и сбоку. Тренажерное устройство 10 для стойки на руках в качестве нижнего основания имеет опорную лапу 11, выполненную с возможностью установки на полу. Для предотвращения скольжения при выполнении упражнений на ее нижней стороне предусмотрено противоскользящее покрытие 20 из резины. На верхней стороне опорная лапа 11 имеет овальную, горизонтальную опорную поверхность 12 для правой или левой кисти руки, причем она также снабжена противоскользящим покрытием 20.

К нижней стороне опорной лапы 11 прикреплена вертикальная опора 15 примерно квадратного сечения, т.е. вертикальная опора 15 имеет форму четырехугольного профиля. Вертикальная опора 15 имеет вертикальный и проходящий параллельно его продольной оси направляющий паз 18, который служит в качестве направляющей для направляющего элемента 17.

Направляющий элемент 17 прикреплен к вертикальной опоре 15 с возможностью бесступенчатого вертикального перемещения. Он имеет внешнюю кубическую форму. К направляющему элементу 17 прикреплен соответствующий направляющий шпунт 21, который входит в зацепление с пазом 18. Направляющий элемент 17 охватывает один участок из четырех поверхностей четырехугольной вертикальной опоры 15, которые за счет этого служат в качестве дополнительных направляющих. Благодаря этому направляющий элемент 17 может сдвигаться вверх и вниз, оставаясь при этом надежно прикрепленным к вертикальной опоре 15.

К направляющему элементу 17 одним концом прикреплена проставка 16. На противоположном конце проставки 16 прикреплен опорный элемент 13 для руки. Опорный элемент 13 содержит вертикальную относительно пола опорную поверхность 14 для руки, которая имеет вогнутую форму и, таким образом, она адаптирована под форму прилегающей руки.

На фиг. 2 показан вид тренажерного устройства сбоку и сзади в аксонометрии. Вертикальная опора 15 на тыльной стороне имеет шкалу 19 для регулировки опорного элемента 13 по высоте. Для регулировки на тыльной стороне направляющего элемента 17 предусмотрена выемка 22 с указателем 23.

На фиг. 3а – 3с показан вид сбоку тренажерного устройства 10 для стойки на руках и пользователь 50. Опорный элемент 13 в каждом случае отрегулирован до разной высоты. Поскольку высота опорного элемента 13 может регулироваться бесступенчато, то и все (не показанные) промежуточные положения также могут регулироваться. Пользователь 50 в каждом случае представлен в начальной фазе стойки на руках, при которой верхняя часть его туловища находится в горизонтальном положении. При этом одна его кисть 51 руки лежит на опорной поверхности 12 для кисти руки. За счет этого масса тела с кисти 51 руки переносится на опорную поверхность 12 для кисти руки, и опорная лапа 11 прижимается вниз к полу. За счет этого вопреки усилию руки 52, воздействующей на опорный элемент 13, тренажерное устройство 10 для стойки на руках устойчиво удерживается на полу и не может опрокинуться.

На фиг. 3а опорный элемент 13 сдвинут в верхнее положение. За счет этого подпирается плечевая часть 53 руки. Эта настройка особенно подходит для начинающих, поскольку в этом случае реакция опоры под действием рычажного усилия руки 52 является наибольшей.

На фиг. 3b показан опорный элемент 13 в среднем положении, при котором рука 52 подпирается в зоне плечевого сустава. Эта настройка подходит для продвинутых пользователей 50, поскольку подпирающий эффект приходится на среднюю зону.

На фиг. 3c показан опорный элемент 13 в самом нижнем положении, при котором рука 52 подпирается в зоне лучезапястного сустава. Эта настройка подходит для очень продвинутых пользователей 50, поскольку подпирающий эффект является всего лишь незначительным. Если пользователь 50 может уверенно выполнить стойку на руках в самом нижнем положении, показанном на фиг. 3с, то после этого в последней фазе тренировки может отрабатываться свободная стойка на руках без помощи какого-либо вспомогательного устройства. Также сначала можно тренироваться с использованием комплекта из двух устройств 10 для обеих рук 52, затем с использованием лишь одного устройства 10 для одной руки 52 и, наконец, без использования вспомогательных устройств.

На фиг. 4 показан укрупненный вид сверху осуществления тренажерного устройства 10 для стойки на руках в аксонометрии. Как и на фиг. 1, изображена вертикальная опора 15 с направляющим элементом 17, горизонтально проходящей проставкой 16 и опорным элементом 13. Дополнительно к этому проставка 16 является полой. В полости расположен вытяжной элемент 24, выполненный с возможностью перемещения. В вытяжном элементе предусмотрено несколько отстоящих друг от друга отверстий 25. Проставка 16 имеет отверстие 25 в торцевой зоне. Вытяжной элемент 24 может фиксироваться в положении, при котором одно из его отверстий 25 полностью совпадает с отверстием 25 в проставке 16, путем установки штифта 26 через оба отверстия. Таким образом, проставка 16 выполнена с возможностью перестановки по длине, что позволяет изменять расстояние между опорным элементом 13 и вертикальной опорой 15. Количество перестановочных положений зависит от количества отверстий 25 в вытяжном элементе 24.

На фиг. 5 показан вид второго варианта осуществления тренажерного устройства для стойки на руках 10’ в аксонометрии. Также как и другие формы осуществления изобретения, он имеет выполненную с возможностью установки на полу опорную лапу 11 с горизонтальной опорной поверхностью 12 для правой или левой кисти 51 руки и опорный элемент 13. Однако вместо одной вертикально вытянутой опоры 15 к опорной поверхности 12 на расстоянии друг от друга прикреплены две вертикальные опоры 15, причем между обеими вертикальными опорами 15 расположен опорный элемент 13. Он прикреплен к горизонтально проходящей полосе 27, каждый из двух концов которой прикреплен к вертикальной опоре 15 с возможностью расфиксации. Для крепления полосы 27 к вертикальной опоре 15 предусмотрены несколько крючковидных выемок 28, к которым полоса 27 может крепиться на желаемой высоте.

На фиг. 6 показан вид третьего варианта осуществления тренажерного устройства 100 для стойки на руках в аксонометрии. Верхний отдел этого устройства 100 соответствует, тренажерному устройству 10 для стойки на руках по варианту 1, показанного на фиг. 1. Направляющий элемент 17 охватывает вертикальную опору 15, с возможностью вертикального перемещения. На направляющем элементе 17 находится проставка 16 с опорным элементом 13 и его опорной поверхностью 14 для руки.

В качестве нижнего базового элемента 200 служит перекладина 201, которая образует опорную поверхность 12 для кисти 51 руки (не показана). Базовый элемент, или, соответственно, крепежный элемент 111 сформирован в виде хомута, который обхватывает перекладину 201 и, таким образом, фиксирует тренажер 100 для стойки на руках.

Варианты использования тренажерного устройства для стойки на руках.

Во время тренировки одна кисть руки 51 ладонью кладется на опорную поверхность 12 для кисти руки или обхватывается ею таким образом, чтобы рука 52 упиралась в предусмотренную для руки 52 опорную поверхность 12 опорного элемента 13. Если тело и ноги ускоряются в поворотном движении вверх, то за счет статичного характера опорной поверхности рука 52 устанавливается в положение, фиксируемом в направлении маха тренирующегося, что представляет значительное препятствие опрокидыванию таким образом, что зона центра тяжести тренирующегося в значительной степени зафиксирована. Рука 52 удерживается в вертикальном положении, надежно препятствуя перевороту. За счет того, что упираются не стопы, ноги или спина, а рука, возникает особый эффект от тренировки, который после определенного времени выполнения упражнения позволяет выполнять стойку на руках без помощи вспомогательных средств. Тренирующийся может целенаправленно тренировать изначально ответственные части тела, такие как ноги, бедра и плечевой пояс, не приводя их без надобности в движение путем перемещения стоп к стене и, таким образом, без необходимости отклоняться от средней линии, после того как они концентрированно выровнены относительно друг друга. Благодаря тренажерному устройству 10 для стойки на руках тренирующийся получает замену сильно тренированным мышцам предплечий, которые отжимают пальцы рук к поверхности пола, и, таким образом, обеспечивают устойчивый фундамент в нижней зоне центра тяжести тренирующегося, вместо того чтобы заботиться о стабилизации в верхней зоне тяжести бедер, ног и спины.

Предпочтительные варианты осуществления изобретения с не ограничивающими дополнительными признаками описываются ниже.

Базовый элемент может быть сформирован также как крепежный элемент для перекладины 201, образующая опорную поверхность 12 для кисти руки, которая обхватывает перекладину 201. Фиксация на перекладине 201, расположенной параллельно поверхности земли, позволяет выполнять различные виды упражнений. Например, гимнаст может выполнять отжимания в стойке на руках или другие упражнения, при которых опора для рук не только зафиксирована по вертикали, но и под любыми углами, могущими вращаться вокруг перекладины 201, что позволяет адаптировать изменяющийся угол в руках относительно опоры для рук.

Тренажерное устройство для стойки на руках выполнено таким образом, что при выполнении стойки на руках масса тела переносится с кисти на опорную поверхность для кисти руки, и за счет этого базовый элемент и, соответственно, опорная лапа 11 или перекладина 201 устойчиво удерживается на полу также при усилии руки, воздействующей на опорный элемент 13.

К базовому элементу крепится опорная поверхность 12 для кисти руки и вертикальная опора 15, на которой расположен опорный элемент 13. Пальцы кисти руки 51, размещенной на опорной поверхности 12 для кисти руки, за исключением большого пальца, указывают на направление вертикальной опоры 15.

Между вертикальной опорой 15 и опорным элементом 13 предусмотрена проставка 16, которая расположена под прямым углом к вертикальной опоре 15.

Проставка 16 имеет направляющий элемент 17, а вертикальная опора 15 имеет комплементарную направляющую 18, таким образом проставка 16 выполнена с возможностью перемещения вдоль вертикальной опоры 15 и имеется возможность ее регулировки по высоте. Благодаря этому рука 52 может подпираться на различных участках, например, на участке предплечья 55 и ниже, вплоть до лучезапястного сустава, или на участке плечевой части 53 руки. За счет последовательного сокращения высоты проставки 16 выполняющий упражнение может приучить свою нервную систему к сокращенному действию поддержки, которое позволяет ему стать независимым от устройства. В отличие от упражнений со стеной может быть быстро достигнут отказ от поддержки и удержание стойки на руках без помощи тренажерного устройства 10.

Проставка 16 может быть выполнена с возможностью регулировки по длине и, в частности, телескопически задвигаться и выдвигаться и/или фиксироваться в пазах. За счет этого положение опорного элемента 13 может приводиться в соответствие с анатомией тренирующегося и с длиной его пальцев, которая ведет к неодинаковому положению кисти 51 на опорной поверхности 12 для кисти руки и, вследствие этого, к вариативности расстояния между рукой 52 и опорным элементом 13.

Вертикальная опора 15 имеет шкалу 19 для регулировки высоты. При использовании двух тренажеров для обеих рук 52 опорные элементы 13 могут регулироваться до одинаковой высоты.

Во втором варианте осуществления изобретения предусмотрены две отстоящих друг от друга вертикальные опоры 15, а опорный элемент 13 расположен между обеими вертикальными опорами 15, предпочтительно, будучи выполненными с возможностью регулировки по высоте.

Опорный элемент 13 прикреплен к горизонтально расположенному удерживающему элементу 27, который, например, выполнен в виде полосы или перемычки, и проходит, главным образом, горизонтально. Каждый из двух концов удерживающего элемента 27, прикреплен к одной из двух вертикально вытянутых опор 15 с возможностью расфиксации.

Для крепления удерживающего элемента 27 к вертикально вытянутой опоре 15 предусмотрены несколько крючковидных выемок 28, в которых удерживающий элемент 27 может быть подвешен на желаемой высоте.

Опорная лапа 11 имеет на нижней стороне и/или на опорной поверхности 12 для кисти противоскользящую конструкцию или противоскользящее покрытие 20.

Кроме того, изобретение также может содержать комплект с двумя тренажерными устройствами 10 для стойки на руках с вышеописанными комбинациями признаков для использования обеих кистей 51 и, соответственно, для подпирания обеих рук 52. Тренажерные устройства 10 для стойки на руках при использовании данного варианта изобретения располагаются, соответственно, рядом друг с другом.

Claims (10)

1. Тренажерное устройство для стойки на руках, содержащее базовый элемент, закрепленный на опорной поверхности для кисти одной руки, отличающееся тем, что базовый элемент выполнен в виде вертикальной опоры, в вертикальном пазу которой установлена, с возможностью перемещения по всей длине вертикальной опоры, проставка с опорным элементом, закрепленным на ее конце.

2. Тренажерное устройство для стойки на руках по п. 1, отличающееся тем, что опорная поверхность сформирована в виде опорной лапы.

3. Тренажерное устройство для стойки на руках по п. 1, отличающееся тем, что проставка на вертикальной опоре установлена под прямым углом.

4. Тренажерное устройство для стойки на руках по п. 1, отличающееся тем, что проставка выполнена телескопической и/или снабжена отверстиями для регулирования и фиксации ее длины.

5. Тренажерное устройство для стойки на руках по п. 1, отличающееся тем, что вертикальная опора снабжена шкалой для регулировки расположения опорного элемента.

6. Тренажерное устройство для стойки на руках по п. 1, отличающееся тем, что оно снабжено двумя вертикальными опорами для каждой руки, отстоящими друг от друга, на каждой из которых установлена, с возможностью перемещения по всей длине вертикальной опоры, проставка с опорным элементом, закрепленным на ее конце.

7. Тренажерное устройство для стойки на руках, содержащее базовый элемент, закрепленный на опорной поверхности для кисти одной руки, отличающееся тем, что на опорной поверхности закреплены две вертикальные опоры, отстоящие друг от друга, каждая из которых снабжена крючковидными выемками для подвешивания на них, с возможностью расфиксации удерживающего элемента, выполненного в виде полосы или перемычки, с прикрепленным к нему опорным элементом.

8. Тренажерное устройство для стойки на руках по п. 7, отличающееся тем, что оно снабжено двумя опорными поверхностями с вертикальными опорами, для использования обеих рук.

9. Тренажерное устройство для стойки на руках по пп. 1 и 7, отличающееся тем, что опорная поверхность снизу и сверху снабжена противоскользящим покрытием.

10. Тренажерное устройство для стойки на руках, содержащее базовый элемент, закрепленный на опорной поверхности для кисти одной руки, отличающееся тем, что опорная поверхность выполнена в виде перекладины, расположенной параллельно поверхности земли, одним концом закрепленной в крепежном элементе, на котором смонтирована вертикальная опора с установленной на ней, с возможностью перемещения по всей длине вертикальной опоры, проставкой, на конце которой закреплен опорный элемент.