RU2741344C1 - Body cleansing method - Google Patents

Body cleansing method Download PDF

Info

Publication number
RU2741344C1
RU2741344C1 RU2020120125A RU2020120125A RU2741344C1 RU 2741344 C1 RU2741344 C1 RU 2741344C1 RU 2020120125 A RU2020120125 A RU 2020120125A RU 2020120125 A RU2020120125 A RU 2020120125A RU 2741344 C1 RU2741344 C1 RU 2741344C1
Authority
RU
Russia
Prior art keywords
cabbage
cleansing
days
stage
products
Prior art date
Application number
RU2020120125A
Other languages
Russian (ru)
Inventor
Роза Хусаиновна Осинцева
Original Assignee
Роза Хусаиновна Осинцева
Priority date (The priority date is an assumption and is not a legal conclusion. Google has not performed a legal analysis and makes no representation as to the accuracy of the date listed.)
Filing date
Publication date
Application filed by Роза Хусаиновна Осинцева filed Critical Роза Хусаиновна Осинцева
Priority to RU2020120125A priority Critical patent/RU2741344C1/en
Application granted granted Critical
Publication of RU2741344C1 publication Critical patent/RU2741344C1/en

Links

Classifications

    • AHUMAN NECESSITIES
    • A23FOODS OR FOODSTUFFS; TREATMENT THEREOF, NOT COVERED BY OTHER CLASSES
    • A23LFOODS, FOODSTUFFS, OR NON-ALCOHOLIC BEVERAGES, NOT COVERED BY SUBCLASSES A21D OR A23B-A23J; THEIR PREPARATION OR TREATMENT, e.g. COOKING, MODIFICATION OF NUTRITIVE QUALITIES, PHYSICAL TREATMENT; PRESERVATION OF FOODS OR FOODSTUFFS, IN GENERAL
    • A23L33/00Modifying nutritive qualities of foods; Dietetic products; Preparation or treatment thereof
    • A23L33/10Modifying nutritive qualities of foods; Dietetic products; Preparation or treatment thereof using additives

Landscapes

  • Life Sciences & Earth Sciences (AREA)
  • Mycology (AREA)
  • Health & Medical Sciences (AREA)
  • Nutrition Science (AREA)
  • Chemical & Material Sciences (AREA)
  • Engineering & Computer Science (AREA)
  • Food Science & Technology (AREA)
  • Polymers & Plastics (AREA)
  • Medicines Containing Plant Substances (AREA)
  • Coloring Foods And Improving Nutritive Qualities (AREA)
  • Medicines Containing Material From Animals Or Micro-Organisms (AREA)

Abstract

FIELD: medicine.
SUBSTANCE: invention relates to methods of human body cleansing and health improvement and can be used for weight reduction. Disclosed is a method for purifying an organism, involving the use of natural sorbents, wherein purification is carried out in two steps, at the first stage one prescribes consumption of stewed white cabbage for food as an independent dish without other products at night for 10–20 min before bedtime during 1–2 days in the amount that is obtained by extinguishing 600 g of fresh cabbage with 1–2 with vegetable oil table spoons, without adding water, and consumed for laxative effect with 200 g of 3 % fat yoghurt, at the second stage, in 2 days, regular consumption of stewed white cabbage is prescribed as a separate dish without other products on arbitrary days 2 times a week at night for 10–20 min before bed in an amount which is obtained during extinguishing 150 g of fresh cabbage, and amount of vegetable oil and yoghurt 3 % fat content is taken in arbitrarily less taste than at first stage, and on other days of the week, 1–2 times a week are randomly prescribed consumption of thick cabbages as an independent dish without other products with 200 g of 3 % fat yoghurt and 1 tbsp. with a vegetable oil spoon, filling the stomach tightly, in evening after 18 h as the last supper, and using the psychological factor of the body exposure as focusing on the food taste when eating.
EFFECT: invention increases efficiency of cleaning and reduces weight without feeling sick, hungry, forms satiety satisfaction without overeating, wherein there is no need to monitor diet and fasting, and is characterized by availability of prevention in body health by regular cleansing.
1 cl, 2 ex

Description

Изобретение относится к области медицины, а именно к способам очищения и оздоровления организма человека и может быть использовано для снижения веса тела.The invention relates to medicine, namely to methods of cleansing and healing the human body and can be used to reduce body weight.

Известен способ оздоровления организма человека путем проведения курса очищения продолжительностью 1,5 месяца, включающий три этапа, на первом из которых проводят мануальную терапию позвоночника и многоканальную электростимуляцию, например, прибором «Миоритм 040» желудочно-кишечного тракта, и в течение 15 дней клизмение кишечника, на втором этапе осуществляют 3-4 сеанса очищения печени (тюбаж), а на третьем этапе проводят психоэмоциональную терапию с внушением [http://www.ntpo.com/patents_medicine/medicine_19/medicine_374.shtml Патент 2182499 Способ оздоровления организма человека. Автор(ы): Гусев В.В.].A known method of healing the human body by conducting a course of cleansing lasting 1.5 months, which includes three stages, the first of which is carried out manual therapy of the spine and multichannel electrical stimulation, for example, the device "Miorhythm 040" of the gastrointestinal tract, and for 15 days bowel enema , at the second stage, 3-4 sessions of liver cleansing (tyubage) are carried out, and at the third stage psychoemotional therapy with suggestion is carried out [http://www.ntpo.com/patents_medicine/medicine_19/medicine_374.shtml Patent 2182499 Method of improving the human body. Author (s): Gusev V.V.].

Недостатком известного способа является необходимость длительного пребывания пациента в медицинском учреждении для проведения курса очищения, составляющего 1-1,5 месяца. Другим недостатком известного способа оздоровления является присутствие в нем курса мануальной терапии позвоночника, проведение которого невозможно без предварительного обследования пациента. Применение электростимуляции как фактора электрического воздействия на организм человека также ограничивает отбор пациентов для проведения указанной методики. Большое количество клизмений может нарушить микрофлору кишечника у проходящих курс очищения пациентов. Тюбажи на фоне большого количества клизмений могут привести к перегрузке органов желудочно-кишечного тракта. Проведение психоэмоциональной терапии ограничивается тем, что для успешной психоэмоциональной терапии должна быть надежная связь между обоими участниками сеанса: способность внушения со стороны врача и внушаемость со стороны пациента - для реального подчинения воли последнего. Известно, что не все поддаются внушению, не любой врач может оказать внушение, т.к. «гипнотизер в девяти случаях из десяти не знает, как все это происходит, и поэтому не может внушать» [https://ru.teopedia.org/lib/ Блаватская_Е.П._Гипнотизм_и_его_отношение_к_другим_способам_внушения_(перевод_изд._Новый_Акрополь), 11-й абз., 2-я стр.].The disadvantage of this method is the need for a long stay of the patient in a medical institution for the purification course, which is 1-1.5 months. Another disadvantage of the known method of rehabilitation is the presence in it of a course of manual therapy of the spine, which is impossible without a preliminary examination of the patient. The use of electrical stimulation as a factor of electrical influence on the human body also limits the selection of patients for this technique. A large number of enemas can disrupt the intestinal microflora in patients undergoing cleansing. Tyubazh against the background of a large number of enemas can overload the organs of the gastrointestinal tract. Conducting psychoemotional therapy is limited by the fact that for successful psychoemotional therapy there must be a reliable connection between both participants in the session: the ability of suggestion from the doctor and suggestion from the patient - for real submission to the will of the latter. It is known that not everyone is susceptible to suggestion, not every doctor can provide suggestion, because "The hypnotist in nine cases out of ten does not know how all this happens, and therefore cannot suggest" [https://ru.teopedia.org/lib/ Blavatsky_E.P._Hypnotism_and_ his_ attitude_ to_ other_ methods_ of_ suggestion_ (translation_publishing_New_Acropolis. , 2nd page].

Известен шестидневный способ очищения организма, включающий назначение бессолевой вегетарианской диеты с приемом перед едой желчегонных сборов, прием тепловых процедур в виде сауны в 1, 2 и 3 дни, ежедневный прием рассоловых хлоридно-натриевых минеральных ванн, назначение на 4 день тюбажа печени на фоне медово-соковой диеты, назначение клизмения кишечника в 1, 2 и 3 дни после обеда и двух клизмений после завтрака на 5 день и назначение массажа живота во 2, 3 и 4 дни курса очищения [https://patents.google.com/patent/RU2254870C1/ru Способ очищения организма. Автор(ы): Иванцова Е.Е.].A six-day method of cleansing the body is known, including the appointment of a salt-free vegetarian diet with taking cholagogue before meals, taking thermal procedures in the form of a sauna on days 1, 2 and 3, daily intake of brine sodium chloride mineral baths, prescribing liver tubazh on the background of honey - Juice diet, appointment of bowel enemas on days 1, 2 and 3 after lunch and two enemas after breakfast on day 5 and the appointment of abdominal massage on days 2, 3 and 4 of the cleansing course [https://patents.google.com/patent/ RU2254870C1 / ru Method of cleansing the body. Author (s): Ivantsova E.E.].

Приведенный способ очищения основан на применении продуктов натурального происхождения и природных факторов оздоровления, что позволяет применять его с минимальным количеством противопоказаний. Однако, используемая для ванн рассоловая хлоридно-натриевая минеральная вода существенно ограничивает возможность применения известного способа, т.к. требует наличия минерального источника. Кроме того, ежедневный прием минеральных ванн создает высокую нагрузку на сердечно сосудистую систему за счет гидростатического давления, действующего на пациента во время процедуры, что может явиться противопоказанием для применения способа. Ежедневный прием минеральных ванн может приводить также к стойкому снижению артериального давления у пациентов за счет активного расширения сосудов на перифирии, что делает приведенный способ очищения нежелательным для людей с низким артериальным давлением. К стойкому снижению артериального давления может привести ежедневный прием сауны на фоне бессолевой вегетарианской диеты, что является нежелательным перед проведением тюбажа на 4 день очищения. Кроме того, ежедневный прием сауны создает чрезмерную нагрузку на сердечнососудистую систему. Большое количество клизмений может нарушить микрофлору кишечника у проходящих курс очищения пациентов. Тюбаж печени на фоне большого количества клизмений может привести к перегрузке органов желудочно-кишечного тракта. Вегетарианские диеты за счет низких калорий не дают максимальной очистки, а лишь разгружают ЖКТ, «желудок опустошается…в результате чего появляется чувство голода...и эмоциональный дискомфорт» [https://www.psychologos.ru/articles/view/pereedanie-dvoe-zn--ot-izlishestva-v-ede-do-pischevoy-zavisimosti, 11-й, 13-й абз], что может привести к перееданию, а переедание - это «причины накопления шлаков в организме» [https://inmoment.ru/beauty/health/cleansing-boby.html ст. Причины зашлакованности организма 1-й абз, 2-я стр.].The given method of cleansing is based on the use of products of natural origin and natural healing factors, which allows it to be used with a minimum number of contraindications. However, the brine sodium chloride mineral water used for baths significantly limits the application of the known method, because requires a mineral source. In addition, the daily intake of mineral baths creates a high load on the cardiovascular system due to the hydrostatic pressure acting on the patient during the procedure, which may be a contraindication for using the method. Daily intake of mineral baths can also lead to a persistent decrease in blood pressure in patients due to active vasodilation in the periphery, which makes the above method of cleansing undesirable for people with low blood pressure. A persistent decrease in blood pressure can result from taking a daily sauna against the background of a salt-free vegetarian diet, which is undesirable before performing a tubage on the 4th day of cleansing. In addition, taking a sauna every day puts an undue stress on the cardiovascular system. A large number of enemas can disrupt the intestinal microflora in patients undergoing cleansing. Tubage of the liver against the background of a large number of enemas can lead to an overload of the organs of the gastrointestinal tract. Vegetarian diets, due to low calories, do not provide maximum cleaning, but only unload the gastrointestinal tract, "the stomach is emptied ... as a result of which there is a feeling of hunger ... and emotional discomfort" [https://www.psychologos.ru/articles/view/pereedanie- dvoe-zn - ot-izlishestva-v-ede-do-pischevoy-zavisimosti, 11th, 13th paragraphs], which can lead to overeating, and overeating is "the reasons for the accumulation of toxins in the body" [https: / /inmoment.ru/beauty/health/cleansing-boby.html Art. Reasons for slagging of the body 1 st paragraph, 2 nd page].

Известен способ очищения организма от токсинов продолжительностью 7-8 дней, включающий прием энтеросорбентов и желчегонных средств природного происхождения, применение тепловых процедур в виде ежедневных ванн и сауны, прием серосодержащих средств природного происхождения с последующим приемом в течение 3-4 недель поливитаминного комплекса, содержащего селен [http://www.freepatent.ru/patents/2173165 Патент РФ 2173165 Способ очищения организма. Автор(ы): Терегулова З.С.].A known method of cleansing the body of toxins lasting 7-8 days, including the intake of enterosorbents and choleretic agents of natural origin, the use of thermal procedures in the form of daily baths and saunas, the intake of sulfur-containing agents of natural origin, followed by the intake of a multivitamin complex containing selenium for 3-4 weeks [http://www.freepatent.ru/patents/2173165 RF Patent 2173165 Method for cleansing the body. Author (s): Teregulova ZS].

Способ очищения организма, приведенный последним, основан на использовании средств природного происхождения, атравматичен, широко может применяться в условиях поликлиник, стационаров, санаторно-курортных учреждений, профилакториев и является наиболее близким аналогом заявленного изобретения, чем другие известные способы очищения организма. Недостатком известного способа является то, что прием ежедневных тепловых ванн или пребывание через день в сауне в течение 30-40 минут могут создавать чрезмерную нагрузку на сердечно-сосудистую систему. Желчегонные средства могут перегружать клетки печени, заставляя их усиленно вырабатывать желчь. Другим недостатком известного способа является то, что применение указанного способа очищения организма ограничено индивидуальной непереносимостью комплекса применяемых средств -серосодержащих препаратов, поливитаминов и энтеросорбентов. Энтеросорбенты Полифепан, Полисорб обладают высокой сорбционной активностью, но способны уменьшать эффективность одновременно принимаемых лекарственных средств. «Отрицательным фактором ряда сорбентов является сорбция витаминов, минеральных солей и других полезных веществ, а также неспецифическая сорбция ферментов (пепсина, трипсина, амилазы), что требует коррекции заместительной терапии ферментными препаратами» [https://ra.wikipedia.org/wiki/Энтеросорбенты#cite_ref-1 ст. Выбор энтеросорбента … 6-я стр.]. Прием поливитаминно-минерального комплекса с селеном противопоказан при повышенной чувствительности к компонентам препарата и может вызвать аллергические реакции.The method of cleansing the body, given by the latter, is based on the use of natural products, is atraumatic, can be widely used in polyclinics, hospitals, sanatoriums, dispensaries and is the closest analogue of the claimed invention than other known methods of cleansing the body. The disadvantage of this method is that taking daily thermal baths or staying every other day in the sauna for 30-40 minutes can create an undue stress on the cardiovascular system. Choleretic agents can overload liver cells, causing them to produce bile. Another disadvantage of the known method is that the use of this method of cleansing the body is limited by individual intolerance to the complex of the agents used - sulfur-containing drugs, multivitamins and enterosorbents. Enterosorbents Polyphepan, Polysorb have high sorption activity, but they can reduce the effectiveness of drugs taken simultaneously. “The negative factor of a number of sorbents is the sorption of vitamins, mineral salts and other useful substances, as well as the nonspecific sorption of enzymes (pepsin, trypsin, amylase), which requires correction of replacement therapy with enzyme preparations” [https://ra.wikipedia.org/wiki/ Enterosorbents # cite_ref-1 tbsp. The choice of enterosorbent ... 6th page]. Taking a multivitamin-mineral complex with selenium is contraindicated in case of hypersensitivity to the components of the drug and can cause allergic reactions.

«Есть версия, что синтетические витамины не усваиваются. В нашей стране официально зарегистрировано около 200 поливитаминных препаратов (не путать с Б АД). Однако некоторые специалисты считают их бесполезными» [https://beautyhack.riiytelo/pitanie/pod-voprosom-usvaivayutsya-li-sinteticheskie-vitaminy].“There is a version that synthetic vitamins are not absorbed. In our country, about 200 multivitamin preparations are officially registered (not to be confused with B AD). However, some experts consider them useless ”[https: //beautyhack.riiytelo/pitanie/pod-voprosom-usvaivayutsya-li-sinteticheskie-vitaminy].

Известные способы очищения организма требуют больших затрат времени и сил и результат достигнутого очищения будет длиться некоторый промежуток времени. Неблагоприятные экологические условия, быстрый темп жизни, болезни и их последствия приводят к необходимости постоянной профилактики и регулярного, несложного технически и атравматичного очищения организма от шлаков и токсинов. Простое и надежное средство для этого - это употребление продуктов, которые бы обеспечивали такое очищение и профилактику без необходимости контроля за диетой и голодания.The known methods of cleansing the body require a lot of time and effort, and the result of the cleansing achieved will last for a certain period of time. Unfavorable environmental conditions, a fast pace of life, diseases and their consequences lead to the need for constant prophylaxis and regular, technically uncomplicated and atraumatic cleansing of the body from toxins and toxins. A simple and reliable remedy for this is to eat foods that provide such cleansing and prevention without the need for dietary control and fasting.

Б/к (белокочанная) капуста относится к природным сорбентам растительного происхождения [http://www.florets.ru/tselebnye-svoistva/rastiteljnye-sorbenty.html Природные сорбенты растительного происхождения - капуста белокочанная] и является источником витаминов и минеральных веществ [http://www.calorizator.ru/product/vegetable/heads-cabbage ст. Состав и полезные свойства].B / k (white cabbage) refers to natural sorbents of vegetable origin [http://www.florets.ru/tselebnye-svoistva/rastiteljnye-sorbenty.html Natural sorbents of vegetable origin - white cabbage] and is a source of vitamins and minerals [http : //www.calorizator.ru/product/vegetable/heads-cabbage Art. Composition and useful properties].

Задачей настоящего изобретения является максимальное и регулярное очищение ЖКТ (желудочно-кишечного тракта), снижение веса тела без плохого самочувствия, голода, формирование привычки не переедать.The objective of the present invention is the maximum and regular cleansing of the gastrointestinal tract (gastrointestinal tract), reducing body weight without feeling unwell, hunger, and forming a habit of not overeating.

Заявленный способ очищения организма включает назначение природных сорбентов. В отличие от известных аналогов, очищение проводят в два этапа; на первом этапе назначают употребление тушеной белокочанной капусты в пищу как самостоятельное блюдо без других продуктов на ночь за 10-20 мин перед сном в течение 1-2 дней в количестве, которое получают при тушении 600 гр свежей капусты с 1-2 ст.ложками растительном масла, без добавления воды и употребляют для слабительного эффекта с 200 гр йогурта 3% жирности; на втором этапе, через 2 дня, назначают регулярное употребление тушеной белокочанной капусты как отдельное блюдо без других продуктов в произвольные дни 2 раза в неделю на ночь за 10-20 мин перед сном в количестве, которое получают при тушении 150 гр свежей капусты, а количество масла и йогурта 3% жирности берется в произвольно меньшем по вкусу количестве, чем на первом этапе, и в остальные дни недели, регулярно 1-2 раза в неделю произвольно, назначают употребление густых щей как самостоятельное блюдо без других продуктов с 200 гр йогурта 3% жирности и 1 ст.ложкой растительного масла плотно вечером после 18 часов как последний ужин; и используют психологический фактор воздействия на организм как сосредоточение внимания на вкусе еды при приеме любой пищи.The claimed method of cleansing the body includes the appointment of natural sorbents. Unlike known analogs, purification is carried out in two stages; at the first stage, the use of stewed white cabbage is prescribed for food as an independent dish without other products at night 10-20 minutes before bedtime for 1-2 days in the amount that is obtained by stewing 600 g of fresh cabbage with 1-2 tablespoons of vegetable oils, without adding water and used for a laxative effect with 200 grams of yogurt 3% fat; at the second stage, after 2 days, the regular use of stewed white cabbage is prescribed as a separate dish without other products on arbitrary days 2 times a week at night 10-20 minutes before bedtime in the amount that is obtained by stewing 150 g of fresh cabbage, and the amount butter and yogurt 3% fat is taken in an arbitrarily smaller amount to taste than at the first stage, and on the remaining days of the week, regularly 1-2 times a week at random, the use of thick cabbage soup is prescribed as an independent dish without other products with 200 g of yogurt 3% fat content and 1 tablespoon of vegetable oil tightly in the evening after 18 hours as the last supper; and use the psychological factor of influence on the body as focusing on the taste of food when eating any food.

Для очищения организма по заявленному способу назначают употребление в пищу б/к капусты подвергнутой тепловой обработке, известному в кулинарии тушению на растительном(раст.) масле [http://www.cookforfun.ru/tushenaya-kapusta Тушеная капуста простой рецепт]; вода при тушении в данном способе не добавляется с целью обезвоживания для усиления сорбирующих свойств, т.к. «Действие энтеросорбентов можно сравнить с действием губки» [http://www.kp.ru/guide/kak-vyvesti-toksiny-i-shlaki-iz-organizma.html ст. Лекарственные средства, выводящие токсины из организма], и более плотного заполнения желудка.To cleanse the body according to the claimed method, prescribe the use of boiled cabbage subjected to heat treatment, known in cooking for stewing in vegetable (vegetable) oil [http://www.cookforfun.ru/tushenaya-kapusta Stewed cabbage simple recipe]; extinguishing water in this method is not added for the purpose of dehydration to enhance the sorbing properties, since "The action of enterosorbents can be compared with the action of a sponge" [http://www.kp.ru/guide/kak-vyvesti-toksiny-i-shlaki-iz-organizma.html Art. Medicines that remove toxins from the body], and a tighter filling of the stomach.

Йогурт также является природным сорбентом [http://hronika.info/medicina/132780-top-10-productov-dlya-vyvoda-nicotina-iz-organizma.html]; он назначается в данном способе с раст.маслом для слабительного эффекта [https://rusmeds.com/podsolnechnoe-maslo-ot-zapora] и более быстрого опорожнения кишечника.Yogurt is also a natural sorbent [http://hronika.info/medicina/132780-top-10-productov-dlya-vyvoda-nicotina-iz-organizma.html]; it is prescribed in this method with vegetable oil for a laxative effect [https://rusmeds.com/podsolnechnoe-maslo-ot-zapora] and faster bowel movement.

Назначение к употреблению густого овощного супа с капустой, известного как щи в кулинарии, также предназначено для очищения организма и быстрого вывода содержимого кишечника.Prescribing a thick vegetable soup with cabbage, known as cabbage soup in cooking, is also intended to cleanse the body and quickly flush out intestinal contents.

Очищение проводят в два этапа.Purification is carried out in two stages.

На первом этапе проводят максимальное очищение путем максимально полного абсорбирования ЖКТ большим количеством тушеной капусты. Назначают употребление тушеной белокочанной капусты с йогуртом 3% жирности. Здесь соблюдают следующие условия: плотное заполнение желудка, и тушеную капусту с йогуртом употребляют как самостоятельное блюдо, без других продуктов, на ночь за 10-20 мин перед сном.At the first stage, maximum cleansing is carried out by the maximum absorption of the digestive tract with a large amount of stewed cabbage. Prescribe the use of stewed cabbage with yogurt 3% fat. Here, the following conditions are observed: a dense filling of the stomach, and stewed cabbage with yogurt is consumed as an independent dish, without other products, at night 10-20 minutes before bedtime.

При плотном заполнении желудок растягивается. Тогда при растяжении желудка токсины и шлаки поглощаются сорбентом из складок слизистой желудка, где они могут скапливаться в процессе брожения при слабом пищеварении, проблемах ЖКТ, при переедании. Известно, что поздний ужин с калорийными и животными продуктами вызывает брожение, а утром «токсины всасываются в кровь» [http://www.medpulse.ru/health/prophylaxis/prof/15025.html 2, 3-й абз.].When filled tightly, the stomach stretches. Then, when the stomach is stretched, toxins and slags are absorbed by the sorbent from the folds of the gastric mucosa, where they can accumulate during fermentation with poor digestion, gastrointestinal problems, and overeating. It is known that a late dinner with high-calorie and animal products causes fermentation, and in the morning "toxins are absorbed into the bloodstream" [http://www.medpulse.ru/health/prophylaxis/prof/15025.html 2, 3rd paragraph].

Днем при активной перистальтике пища быстрее чем ночью покидает желудок, «Ночью все физиологические процессы в организме (в том числе и пищеварение) замедляются» [http://www.medpulse.ru/health/prophylaxis/profl 5025.html 2, 3-й абз.].During the day with active peristalsis, food leaves the stomach faster than at night, "At night, all physiological processes in the body (including digestion) slow down" [http://www.medpulse.ru/health/prophylaxis/profl 5025.html 2, 3- th paragraph].

Сорбенты ночью постепенно и более полно поглощают токсины и шлаки из желудка. Употребленная на ночь тушеная б/к капуста не вызывает нарушений пищеварения, она низкокалорийна и легко усваиваема, атравматична. «Тушеная капуста считается диетической пищей…в которой практически нет жира» [https://zhenskoe-mnenie.ru/themes/diets/tushenaia-kapusta-polza-i-vred-dlia-zdorovia-chto-govorit-nauka-o-toshenoi-kapuste-kakuiu-polzu-i-vred-prinosit-dlia-organizma-eto-bliudo-iz-krestotsvetnogo-ovoshcha Помощь тушеной капусты в похудении 1-й абз.], и она сама интенсивно впитывает жиры, очищая организм человека. Известно, что токсичность окружающей среды влияет на жировую ткань человека и животных, т.к. диоксины, супертоксиканты окружающей среды, имеют признак как «сверхкумуляция в жировой ткани животных и человека и миграция по пищевым цепям» [http://medved.kiev.ua/arh_nutr/art_2005/n05_3_1.htm 3-й абз].Sorbents at night gradually and more completely absorb toxins and waste products from the stomach. Stewed b / c cabbage used at night does not cause digestive disorders, it is low in calories and is easily digestible, atraumatic. "Stewed cabbage is considered a diet food ... in which there is practically no fat" [https://zhenskoe-mnenie.ru/themes/diets/tushenaia-kapusta-polza-i-vred-dlia-zdorovia-chto-govorit-nauka-o- toshenoi-kapuste-kakuiu-polzu-i-vred-prinosit-dlia-organizma-eto-bliudo-iz-krestotsvetnogo-ovoshcha Braised cabbage helps in losing weight 1st paragraph], and it itself intensively absorbs fats, cleansing the human body. It is known that the toxicity of the environment affects the adipose tissue of humans and animals, because dioxins, supertoxicants of the environment, have a sign as "overcumulation in the adipose tissue of animals and humans and migration along food chains" [http://medved.kiev.ua/arh_nutr/art_2005/n05_3_1.htm 3rd paragraph].

Особенностью данного способа является то, что употреблять тушеную капусту надо перед сном. Иначе, как малокалорийный и легко усваиваемый продукт, тушеная капуста, употребленная в часы бодрствования, быстро покидает растянутый желудок, что приводит к чувству голода.A feature of this method is that you need to eat stewed cabbage before bedtime. Otherwise, as a low-calorie and easily digestible product, stewed cabbage, consumed during waking hours, quickly leaves the distended stomach, which leads to a feeling of hunger.

Желудок после очищения по данному способу сжимается, уменьшаясь в объеме, и в результате удовлетворение от насыщения наступает от малых порций. Сосредоточение внимания не на делах и эмоциях, а на вкусе пищи, как психологический эффект, также способствует более быстрому удовлетворению от насыщения при приеме пищи.After cleansing according to this method, the stomach contracts, decreasing in volume, and as a result, satisfaction from satiety comes from small portions. Focusing not on business and emotions, but on the taste of food, as a psychological effect, also contributes to faster satisfaction from satiety when eating.

Известно, что мысли, эмоции и желания взаимосвязаны. Поэтому любые мысли и эмоции, связанные с делами и сопровождавшие прием пищи, будут при их последующем возникновении приводить к эмоциональному дискомфорту и желанию есть, создавая привязанность к еде: «Мысль появляется...вместе с чувствованием» [https://ru.teopedia.org/hpb/Мысль 6-й абз.], «Если вы едите сосредоточенно, этот сигнал сытости будет заметнее и сильнее, чем если вы разговариваете во время еды» [https://www.psychologos.ru/articles/viev/pereedanie-dvoe-zn--ot-izlishestva-v-ede-do-pischevoy-zavisimosti 15-й абз.].It is known that thoughts, emotions and desires are interconnected. Therefore, any thoughts and emotions associated with business and accompanying food intake will, when they arise, lead to emotional discomfort and the desire to eat, creating an attachment to food: “Thought appears ... along with feeling” [https: //ru.teopedia .org / hpb / Thought 6th paragraph], "If you eat with concentration, this signal of satiety will be more noticeable and stronger than if you talk while eating" [https://www.psychologos.ru/articles/viev/ pereedanie-dvoe-zn - ot-izlishestva-v-ede-do-pischevoy-zavisimosti 15th paragraph].

Для более быстрого удовлетворения от пищи в данном способе назначается психологический фактор воздействия на организм как сосредоточение внимания на вкусе еды при приеме любой пищи.For faster satisfaction from food in this method, a psychological factor of influence on the body is assigned as focusing on the taste of food when eating any food.

Второй этап предназначен для регулярного очищения организма.The second stage is for regular cleansing of the body.

Для регулярного очищения назначают регулярное употребление тушеной капусты в меньшем количестве, чем на первом этапе, как самостоятельное блюдо, без других продуктов, на ночь; ингредиенты - йогурт 3% жирности и раст. масло - в произвольно меньшем, чем на первом этапе, количестве по весу, по вкусу.For regular cleansing, regular use of stewed cabbage is prescribed in a smaller amount than at the first stage, as an independent dish, without other products, at night; ingredients - yogurt 3% fat and vegetable. oil - in an amount arbitrarily less than in the first stage, by weight, to taste.

Регулярное употребление небольшого количества тушеной капусты способствует постепенному, мягкому очищению организма от токсинов, шлаков и излишне употребляемых жиров без их накопления и поддерживает результат максимального очищения - очищения от продуктов брожения и поддержание объема сжатого желудка.Regular consumption of a small amount of stewed cabbage contributes to the gradual, gentle cleansing of the body from toxins, toxins and excessively consumed fats without accumulating them and supports the result of maximum cleansing - cleansing from fermentation products and maintaining the volume of a compressed stomach.

Кроме такого небольшого количества тушеной капусты, регулярно употребляемой на ночь, назначают густые щи для регулярного употребления вечером как последний ужин.In addition to such a small amount of stewed cabbage, regularly consumed at night, thick cabbage soup is prescribed for regular use in the evening as the last supper.

Щи приготовлены из свежих овощей на выбор по вкусу - это картофель, морковь, тыква, баклажан, болгарский перец, кабачок, лук и любые другие известные для щей овощи в произвольном количестве, а капуста любая - б/к, брокколи или цветная [http://ecodiet.ru/recepty/shchi_iz_svezhej_kapusty_recpet.html Постные щи из свежей капусты].The cabbage soup is prepared from fresh vegetables of your choice to taste - these are potatoes, carrots, pumpkin, eggplant, bell peppers, zucchini, onions and any other vegetables known for cabbage soup in any quantity, and any cabbage - cured cabbage, broccoli or cauliflower [http: //ecodiet.ru/recepty/shchi_iz_svezhej_kapusty_recpet.html Lean cabbage soup].

Щи приготовлены на мясном, костном нежирном бульоне, или на воде известным в кулинарии способом. Их назначают в данном способе в количестве, соответствующем плотному заполнению желудка, с йогуртом 3% жирности и с добавлением раст. масла, как самостоятельное блюдо, без хлеба и др. продуктов как последний ужин.The cabbage soup is cooked in meat, low-fat bone broth, or in water in a way known in cooking. They are prescribed in this method in an amount corresponding to the dense filling of the stomach, with 3% fat yoghurt and with the addition of rast. butter, as an independent dish, without bread and other products as the last supper.

Назначение щей также способствует очищению организма, быстрому опорожнению кишечника; их сравнительно хорошие вкусовые качества могут способствовать сосредоточению внимания на вкусе.Appointment of cabbage soup also helps to cleanse the body, rapid bowel movement; their comparatively good palatability can facilitate a focus on taste.

При приеме любой пищи внимание надо сосредоточивать на вкусе пищи, не отвлекаясь на мыслях о делах и эмоциях.When eating any food, attention should be focused on the taste of food, without being distracted by thoughts about business and emotions.

Способ проводится следующим образом.The method is carried out as follows.

На первом этапе для максимального очищения назначают употребление тушеной б/к капусты в количестве 600 гр свежей капусты для тушения на раст. масле в количестве 1-2 столовых ложек и без добавления воды; употребляют с йогуртом 3% жирности, в количестве 200 гр, как самостоятельное блюдо без других продуктов за 10-20 мин перед сном в течение 1-2 дней, пока кишечник не опорожнится, и не более 2 дней.At the first stage, for maximum cleansing, the use of stewed b / c cabbage in the amount of 600 g of fresh cabbage is prescribed for stewing on rast. oil in the amount of 1-2 tablespoons and without adding water; use with yogurt 3% fat, in an amount of 200 g, as an independent dish without other products 10-20 minutes before bedtime for 1-2 days, until the intestines are empty, and no more than 2 days.

На втором этапе, через 2 дня после проведения максимального очищения, назначают тушеную капусту в количестве 150 гр для тушения для регулярного употребления 2 раза в неделю в произвольные дни как самостоятельное блюдо без других продуктов за 10-20 мин перед сном и с произвольно меньшими по весу ингредиентами, чем на первом этапе: раст. маслом и йогуртом 3% жирности - по вкусу.At the second stage, 2 days after the maximum cleansing, stewed cabbage is prescribed in the amount of 150 grams for stewing for regular use 2 times a week on arbitrary days as an independent dish without other products 10-20 minutes before bedtime and with arbitrarily lower weight ingredients than in the first stage: rast. butter and yoghurt 3% fat - to taste.

В остальные дни недели, 1-2 раза в неделю в произвольные дни, назначают регулярное употребление густых щей. Щи содержат б/к, брокколи или цветную капусту - на вкус, взятую в количестве 200 гр для приготовления, и др. овощи для щей по вкусу; щи употребляют до плотного заполнения желудка как самостоятельное блюдо без других продуктов с 200 гр йогурта 3% жирности и 1 ст.ложкой раст. масла вечером после 18 часов как последний ужин.On the remaining days of the week, 1-2 times a week on arbitrary days, regular use of thick cabbage soup is prescribed. Cabbage soup contains cured cabbage, broccoli or cauliflower - to taste, taken in an amount of 200 grams for cooking, and other vegetables for cabbage to taste; cabbage soup is consumed until the stomach is densely filled as an independent dish without other products with 200 g of yogurt 3% fat and 1 tablespoon of rast. butter in the evening after 6 pm as the last supper.

Преимуществами заявленного способа очищения по сравнению с известными является то, что за ночь достигается очищение ЖКТ, нет необходимости контролировать чувство голода в результате опорожнения желудка, опустошенной желудок сжимается, уменьшаясь в объеме, формируется удовлетворение от насыщения без переедания. Постепенно создается привычка питаться небольшими порциями, по «…закону, по которому действие имеет тенденцию к повторению…» [https://ru.teopidia.org/lib/Блаватская_Е.П._-_Эликсир_жизни абз 23-й, стр 5-я] и «человеком управляет не его сознательный разум, а привычки.» [https://isaac-pinto.livejournal.com/16094.html - 2-й абз.].The advantages of the claimed method of cleansing in comparison with the known ones is that during the night the gastrointestinal tract is cleared, there is no need to control the feeling of hunger as a result of gastric emptying, the empty stomach shrinks, decreasing in volume, and satisfaction from satiety is formed without overeating. Gradually, a habit is created to eat small portions, according to "... the law according to which the action tends to be repeated ..." [https://ru.teopidia.org/lib/Blavatsky_E.P._-_Elixir_of_life paragraph 23, page 5 ] and "a person is governed not by his conscious mind, but by his habits." [https://isaac-pinto.livejournal.com/16094.html - 2nd paragraph].

Данный метод может вызвать нежелательный эффект. На первом этапе при проведении максимального очищения употребление обезвоженной тушеной капусты с раст. маслом и йогуртом 3% жирности может вызвать быстрое опорожнение кишечника и способствовать тем самым ощущению дискомфорта как проходящей слабости и волнения. Нежелательный эффект данного способа надо учесть, оценив свое состояние, и принять после данной еды витамин В6 [http://www.calorizator.ru/vitamin/b6], который способен снять спазмы сосудов и укрепить нервную систему.This method can cause unwanted effects. At the first stage, when carrying out the maximum cleansing, the use of dehydrated stewed cabbage with rast. butter and yoghurt 3% fat can cause rapid bowel movements and thus contribute to the feeling of discomfort as passing weakness and anxiety. The undesirable effect of this method should be taken into account by assessing your condition, and after this meal, take vitamin B6 [http://www.calorizator.ru/vitamin/b6], which is able to relieve vascular spasms and strengthen the nervous system.

Техническим результатом заявленного ИЗ является то, что при использовании данного способа очищения происходит регулярное опорожнение кишечника, быстрое удовлетворение от насыщения при приеме пищи, предпочтение питаться небольшими порциями и малокалорийной пищей взамен жирной, высококалорийной, снижение веса тела без плохого самочувствия, голода.The technical result of the claimed IZ is that when using this method of cleansing there is a regular bowel movement, quick satisfaction from satiety when eating, preference to eat small portions and low-calorie food instead of fatty, high-calorie, weight loss without feeling unwell, hunger.

Технический результат получен за счет: эффективных абсорбирующих свойств обезвоженной б/к капусты после тепловой кулинарной обработки, тушения; употребления данной тушеной капусты на ночь; употребления йогурта и его сочетания с раст. маслом; сжатия, уменьшения желудка в объеме; сосредоточении внимания на вкусе еды.The technical result is obtained due to: effective absorbing properties of dehydrated b / c cabbage after thermal cooking, stewing; eating this stewed cabbage at night; the use of yogurt and its combination with rast. oil; compression, reduction of the stomach in volume; focusing on the taste of food.

Б/к капуста, тушеная обычным в кулинарии способом, но без добавления воды, более эффективно абсорбирует содержимое ЖКТ по причине обезвоженности, чем капуста, тушеная с добавлением воды; длительность воздействия такой тушеной капусты как сорбента в течение ночи способствует наиболее полной абсорбции содержимого ЖКТ; йогурт является также природным сорбентом, а его сочетание с раст. маслом оказывает слабительное действие в течение ночи и способствует быстрому опорожнению кишечника; сжатие желудка, уменьшение объема в результате его опорожнения способствует насыщению без переедания и развитию привычки питаться небольшими порциями; сосредоточение внимания на вкусе пищи способствует насыщению без переедания.B / k cabbage, stewed in the usual way in cooking, but without adding water, absorbs the contents of the digestive tract more efficiently due to dehydration than cabbage stewed with the addition of water; the duration of exposure to such stewed cabbage as a sorbent during the night contributes to the most complete absorption of the contents of the gastrointestinal tract; yogurt is also a natural sorbent, and its combination with rast. oil has a laxative effect during the night and promotes rapid bowel movement; compression of the stomach, a decrease in volume as a result of its emptying contributes to saturation without overeating and the development of the habit of eating in small portions; focusing on the taste of food promotes satiety without overeating.

Совокупность отличительных признаков повышает эффективность очищения и снижает вес тела без плохого самочувствия, чувства голода, формирует удовлетворение от насыщения без переедания.The set of distinctive features increases the efficiency of cleansing and reduces body weight without feeling unwell, hunger, and forms satisfaction from satiety without overeating.

Достигаемый результат заявленного изобретения это регулярное опорожнение кишечника, более быстрое восстановление функций ЖКТ после имевших место пищевых отравлений и побочных эффектов после интенсивного лечения, снижение веса, исчезновение желания к перееданию. Данный способ помогает справиться с проблемой пристрастия к употреблению нежелательных продуктов, калорийных и жирных, с большим содержанием сахара, уменьшает влечение к алкоголю. Способ дает улучшение при болезни поджелудочной железы, помогает справиться с булимией. Способ улучшает видимое состояние кожного покрова при дерматитах.The achieved result of the claimed invention is regular bowel emptying, faster recovery of gastrointestinal tract functions after food poisoning and side effects after intensive treatment, weight loss, disappearance of the desire to overeat. This method helps to cope with the problem of addiction to the use of undesirable foods, high-calorie and fatty, high in sugar, and reduces the craving for alcohol. The method provides improvement in pancreatic disease, helps to cope with bulimia. The method improves the visible condition of the skin with dermatitis.

Изобретение можно использовать дома, в медицинских учреждениях для очищения и оздоровления организма, для снижения веса тела.The invention can be used at home, in medical institutions to cleanse and heal the body, to reduce body weight.

Пример 1. Больная А. после полученного пищевого отравления испытывала проблемы со слабым пищеварением. Медикаментозное лечение в течение двух недель устранило повышенную температуру тела, головную боль и боли в желудке. Остались вялость, отсутствие чувства вкуса пищи, общее недомогание, слабое пищеварение, повышенное выпадение волос. Больной было назначено 2-х дневное очищение для максимального очищения по способу данного ИЗ, в результате чего произошло эффективное опорожнение кишечника и появилась физическая бодрость. Назначение тушеной б/к капусты для регулярного употребления 2 раза в неделю и так же овощного супа, щей, 1-2 раза в неделю, согласно второму этапу очищения, в течение последующих двух месяцев привело общее состояние в норму, восстановились функции пищеварения, прекратилось повышенное выпадение волос и возник дополнительный положительный лечебный эффект как исчезновение признаков хронического цистита, которым больная страдала последние несколько лет и рецидивы которого появлялись после употребления острой или маслянистой пищи; появилась возможность без недомоганий употреблять в пищу продукты на любой выбор, также стала отдавать предпочтение не готовым продуктам гастрономии как колбасным изделиям, консервам, сдобным изделиям, а основным блюдам диетологии как каши, макаронные изделия, тушеные овощи.Example 1. Patient A. after the resulting food poisoning experienced problems with poor digestion. Medication for two weeks eliminated fever, headache and stomach pain. Remained lethargic, lack of a sense of taste of food, general malaise, poor digestion, increased hair loss. The patient was prescribed a 2-day cleansing for maximum cleansing according to the method of this IC, as a result of which an effective bowel movement occurred and physical vigor appeared. The appointment of stewed b / c cabbage for regular use 2 times a week and also vegetable soup, cabbage soup, 1-2 times a week, according to the second stage of cleansing, over the next two months brought the general condition back to normal, the digestive functions were restored, the increased hair loss and there was an additional positive therapeutic effect as the disappearance of signs of chronic cystitis, which the patient suffered from for the past few years and whose relapses appeared after eating spicy or oily food; it became possible to eat food of any choice without ailment, and also began to give preference to non-finished gastronomic products such as sausages, canned food, pastries, and the main dietary dishes such as cereals, pasta, stewed vegetables.

Пример 2. Женщина имела острое пристрастие к кофе и несмотря на повышенное сердцебиение употребляла его многократно в течение всего дня вплоть до сна. Контроль не помогал, эмоциональное возбуждение приводило к повышенному потреблению кофе. Женщине было назначено двухдневное максимальное очищение ЖКТ, согласно очищению первого этапа, затем регулярное очищение согласно второму этапу. Через 3 месяца был достигнут результат: это постепенное и непринужденное сокращение кофе до 1-2 чашек утром и после обеда, исчезла сильная тяга к шоколаду, появилась привычка насыщаться небольшими порциями еды, также пришла к желаемому снижению веса без усилий, без насильственного контроля за диетой и подавления чувства голода.Example 2. A woman had an acute addiction to coffee and, despite an increased heart rate, consumed it many times throughout the day until sleep. Control did not help; emotional arousal led to increased coffee consumption. The woman was prescribed a two-day maximum gastrointestinal cleansing, according to the first stage cleansing, then regular cleansing according to the second stage. After 3 months, the result was achieved: this is a gradual and easy reduction of coffee to 1-2 cups in the morning and after lunch, a strong craving for chocolate disappeared, a habit of filling up with small portions of food appeared, and also came to the desired weight loss without effort, without violent diet control and suppression of hunger.

Claims (1)

Способ очищения организма, включающий назначение природных сорбентов, отличающийся тем, что очищение проводят в два этапа, на первом этапе назначают употребление тушеной белокочанной капусты в пищу как самостоятельное блюдо без других продуктов на ночь за 10-20 мин перед сном в течение 1-2 дней в количестве, которое получают при тушении 600 г свежей капусты с 1-2 ст. ложками растительном масла, без добавления воды, и употребляют для слабительного эффекта с 200 г йогурта 3% жирности, на втором этапе через 2 дня назначают регулярное употребление тушеной белокочанной капусты как отдельное блюдо без других продуктов в произвольные дни 2 раза в неделю на ночь за 10-20 мин перед сном в количестве, которое получают при тушении 150 г свежей капусты, а количество растительного масла и йогурта 3% жирности берется в произвольно меньшем по вкусу количестве, чем на первом этапе, и в остальные дни недели регулярно 1-2 раза в неделю произвольно назначают употребление густых щей как самостоятельное блюдо без других продуктов с 200 г йогурта 3% жирности и 1 ст. ложкой растительного масла, плотно заполняя желудок, вечером после 18 ч как последний ужин, и используют психологический фактор воздействия на организм, как сосредоточение внимания на вкусе еды при приеме пищи.A method of cleansing the body, including the appointment of natural sorbents, characterized in that the cleansing is carried out in two stages, at the first stage, the use of stewed cabbage for food is prescribed as an independent dish without other products at night 10-20 minutes before bedtime for 1-2 days in the amount obtained by stewing 600 g of fresh cabbage with 1-2 tbsp. tablespoons of vegetable oil, without adding water, and used for a laxative effect with 200 g of yogurt 3% fat, at the second stage, after 2 days, regular use of stewed white cabbage is prescribed as a separate dish without other products on arbitrary days 2 times a week at night for 10 -20 minutes before going to bed in the amount that is obtained by stewing 150 g of fresh cabbage, and the amount of vegetable oil and yoghurt of 3% fat is taken in an amount arbitrarily less to taste than in the first stage, and on the rest of the week, regularly 1-2 times in a week is arbitrarily prescribed the use of thick cabbage soup as an independent dish without other products with 200 g of yogurt 3% fat and 1 tbsp. a spoonful of vegetable oil, tightly filling the stomach, in the evening after 6 pm as the last supper, and use the psychological factor of influence on the body, such as focusing attention on the taste of food when eating.
RU2020120125A 2020-05-26 2020-05-26 Body cleansing method RU2741344C1 (en)

Priority Applications (1)

Application Number Priority Date Filing Date Title
RU2020120125A RU2741344C1 (en) 2020-05-26 2020-05-26 Body cleansing method

Applications Claiming Priority (1)

Application Number Priority Date Filing Date Title
RU2020120125A RU2741344C1 (en) 2020-05-26 2020-05-26 Body cleansing method

Publications (1)

Publication Number Publication Date
RU2741344C1 true RU2741344C1 (en) 2021-01-25

Family

ID=74213115

Family Applications (1)

Application Number Title Priority Date Filing Date
RU2020120125A RU2741344C1 (en) 2020-05-26 2020-05-26 Body cleansing method

Country Status (1)

Country Link
RU (1) RU2741344C1 (en)

Citations (7)

* Cited by examiner, † Cited by third party
Publication number Priority date Publication date Assignee Title
RU2106158C1 (en) * 1996-10-22 1998-03-10 Добровольский Борис Валентинович Method for subjecting organism to treatment
RU2111757C1 (en) * 1996-12-06 1998-05-27 Яков Абрамович Хананашвили Method for detoxicating human organism
RU2173165C2 (en) * 1999-10-04 2001-09-10 Терегулова Закия Сагадатовна Method of human organism clearance
US20040142007A1 (en) * 2001-06-01 2004-07-22 Philippe Moussou Cosmetic preparations containing an extract of germinating plants
RU2283005C2 (en) * 2004-06-22 2006-09-10 Виктор Петрович Герцен Method for physiological nutrition
RU2433751C2 (en) * 2009-05-05 2011-11-20 Александр Владимирович Диковский Composition for normalisation of microflora and cleaning organism from toxins and organism recovery method
WO2019090273A2 (en) * 2017-11-03 2019-05-09 Nature's Sunshine Products, Inc. Methods and compositions to enhance metabolic detoxification systems

Patent Citations (7)

* Cited by examiner, † Cited by third party
Publication number Priority date Publication date Assignee Title
RU2106158C1 (en) * 1996-10-22 1998-03-10 Добровольский Борис Валентинович Method for subjecting organism to treatment
RU2111757C1 (en) * 1996-12-06 1998-05-27 Яков Абрамович Хананашвили Method for detoxicating human organism
RU2173165C2 (en) * 1999-10-04 2001-09-10 Терегулова Закия Сагадатовна Method of human organism clearance
US20040142007A1 (en) * 2001-06-01 2004-07-22 Philippe Moussou Cosmetic preparations containing an extract of germinating plants
RU2283005C2 (en) * 2004-06-22 2006-09-10 Виктор Петрович Герцен Method for physiological nutrition
RU2433751C2 (en) * 2009-05-05 2011-11-20 Александр Владимирович Диковский Composition for normalisation of microflora and cleaning organism from toxins and organism recovery method
WO2019090273A2 (en) * 2017-11-03 2019-05-09 Nature's Sunshine Products, Inc. Methods and compositions to enhance metabolic detoxification systems

Similar Documents

Publication Publication Date Title
RU2741344C1 (en) Body cleansing method
Brewer Overcoming High Blood Pressure: The Complete Complementary Health Program
D'Adamo et al. Eat Right for Your Baby: The Individulized Guide to Fertility and Maximum Heatlh During Pregnancy
Aggarwal et al. Body on Fire
Dalvi Adrenal Fatigue, a Desk Reference
Datta et al. Diet in elderly: an ayurvedic perspective
Dilora et al. Physical Activity and Individual Health
Thow et al. The healthy heart book
Dubbers Hormone Power: Transform Your Diet, Transform Your Life
Schilling Clinical Applications of the Fasting Mimicking Diet
Coutinho et al. The Magic Weight-loss Pill: 62 Lifestyle Changes
Khenduja et al. Repercussion of COVID-19 on Health and Nutritional Status of Elderly: Current Scenario
Sharma Live Longer, Live Younger: Design Your Personal Plan for a Long and Healthy Life
Abeytia Thyroid Care: A Nine-Step Program for Busy Women
Cabeca Keto-Green 16: The Fat-Burning Power of Ketogenic Eating+ The Nourishing Strength of Alkaline Foods= Rapid Weight Loss and Hormone Balance
Sharma Live Longer, Live Younger: The 10-step Programme to Healthy Ageing
Saravana et al. TRADITIONAL DIET, EXTERNAL THERAPY AND LIFESTYLE MODIFICATION FOR MANAGEMENT OF SAGANAVATHAM (CERVICAL SPONDYLOSIS)-A LITERATURE REVIEW
Bracht et al. Vegan Intermittent Fasting: Lose Weight, Reduce Inflammation, and Live Longer—The 16: 8 Way—With over 100 Plant-Powered Recipes to Keep You Fuller Longer
Samal Navigating My Mother’s Cancer Journey: Blending Nutrition and Holistic Healing Approaches
Sasikumar et al. GERIATRIC DIETARY RECOMMENDATIONS
Schilling Vitamin K For Bones And Arteries
Pollot Lymphedem: Finding the holistic approach
Chopra Perfect Digestion: The Complete Mind-body Programme for Overcoming Digestive Disorders
Richards The Best Possible You: A unique nutritional guide to healing your body
Pallardy Gut Instinct: What Your Stomach is Trying to Tell You