RU2492879C1 - Способ профилактики утомления обучающихся - Google Patents
Способ профилактики утомления обучающихся Download PDFInfo
- Publication number
- RU2492879C1 RU2492879C1 RU2012129911/14A RU2012129911A RU2492879C1 RU 2492879 C1 RU2492879 C1 RU 2492879C1 RU 2012129911/14 A RU2012129911/14 A RU 2012129911/14A RU 2012129911 A RU2012129911 A RU 2012129911A RU 2492879 C1 RU2492879 C1 RU 2492879C1
- Authority
- RU
- Russia
- Prior art keywords
- room
- test
- screens
- prevention
- salt
- Prior art date
Links
Landscapes
- Pharmaceuticals Containing Other Organic And Inorganic Compounds (AREA)
Abstract
Изобретение относится к медицине, а именно к профилактике. Ежедневно в течение 18 дней осуществляют проведение занятий. Занятия проводят по 5 часов в комнате, оборудованной двумя экранами, фильтром-насытителем и системой вентиляции. Экраны выполнены из натурального сильвинита. Площадь каждого экрана не менее 1,97 м2 . Фильтр-насытитель и система вентиляции обеспечивают в комнате концентрацию соляного аэрозоля на уровне 0,08±0,004 мг/м3, с размером частиц - 0,4 мкм. Способ повышает эффективность профилактики утомления за счет увеличения устойчивости концентрации внимания. 3 пр.
Description
Изобретение относится к медицине, а именно к физиотерапии, и может быть использовано для коллективной профилактики утомления у обучающихся в средних и высших учебных заведениях.
Известен способ снижения утомления с включением в учебный процесс физкультурных и музыкальных пауз (Белозерова Л.М. Умственная работоспособность: монография. - Пермь, 2007. - С.39-46).
Недостатки: физкультурные паузы должны проводиться в хорошо проветриваемых помещениях достаточного объема. Необходима разработка специально подобранных программ физических упражнений и музыкального сопровождения, специальная аппаратура.
Технический результат: повышение эффективности способа.
Указанный результат достигается путем применения учебной комнаты, оборудованной соляными экранами, размещенными на стенах вблизи учебных столов.
Соляные экраны смонтированы из природных сильвинитовых блоков Верхнекамского калийного месторождения, содержащих до 40% хлористого калия, 57% хлористого натрия, 0,95% сернокислого кальция, 0,2% хлористого магния. Входящий в состав сильвинита радиоактивный элемент К40 (0,01%)'"создает радиационный" фон, равный 0,16±0,002 мкЗв/ч и поддерживает в воздухе около экранов среднее содержание легких отрицательных аэроионов на уровне 1544,5±110 ион/см3 (Русанова Е.А., Сидорова Д.А., Кириченко Л.В., Баранников В.Г. // Материалы научной сессии 2012 года. Пермь: ПГМА им. ак. Е.А.Вагнера, 2012.- С.109-111).
Оптимальная площадь данного соляного сооружения в расчете на один учебный стол должна составлять не менее 1,97 м2 (например, 1,4×1,5 м), при площади помещения на одного обучающегося 4,72 м2.
В помещении, оборудованном учебными столами и стульями, за 15 минут до начала занятий открывают специально оборудованную фрамугу, через которую наружный атмосферный воздух поступает в учебную комнату, затем с помощью побудителя движения воздуха он направляется в соляные фильтры через воздуховоды. Стены соляного фильтра выполнены из натурального материала, его внутренний объем заполнен деревянными пластинами с наклеенными на них осколками сильвинита. Воздух, прошедший через соляной фильтр, направляется на поверхность соляного экрана через патрубки. В результате в зону дыхания обучающихся поступает воздух, насыщенный легкими, электрически заряженными аэроионами и частицами соли, который смешивается с воздухом комнаты, ионизированным за счет радиоактивного излучения соляных поверхностей сильвинита и естественных процессов, связанных с диффузионным и динамическим отрывом легких заряженных соляных частиц с поверхностей экранов.
Для поддержания оптимальных параметров воздушной среды в соляной комнате использовалась система вентиляции, обеспечивающая скорость воздушного потока в воздуховодах - 2,16 м/с, производительность - 103,4 м3/ч и кратность воздухообмена по притоку - 3 раза/ч, при этом количество кубических метров воздуха, приходящееся на одного человека, составило 10-12 м3.
Дополнительное насыщение воздуха учебной комнаты мелкодисперсным соляным аэрозолем проводилось с помощью устройства для распыления аэрозоля (патент РФ №44500 от 23.11.04), концентрация которого в воздухе комнаты составила 0,08±0,004 мг/м3 с размером частиц - 0,4 мкм.
Способ осуществляют следующим образом: обучающиеся проходят профилактический курс 18 дней, по 5 часов ежедневно в комнате, оборудованной двумя экранами из натурального сильвинита, размещенными на стенах комнаты на уровне учебных столов обучающихся.
Данный способ может быть применен для сохранения работоспособности обучающихся в средних и высших учебных заведениях.
Примеры конкретного выполнения.
Пример 1.
Обучающийся М., 22 года.
До начала цикла обучения: частота сердечных сокращений 72 удара в минуту; артериальное давление 99/66 мм рт.ст.; частота дыхательных движений 16 в минуту; проба Генча 23 секунды; проба Штанге 35 секунд, температура кожи лба 35,4°С. По результатам корректурного теста Анфимова количество просмотренных знаков 184, количество допущенных ошибок 1. По тесту «САН»: самочувствие - 5,0; активность - 7,0; настроение - 6,5.
Профилактика. Во время цикла обучения в течение 18 дней по 5 часов ежедневно обучающийся находился в комнате с двумя экранами из натурального сильвинита размером 1,97 м2, размещенными на стене комнаты на уровне учебных столов обучающихся. Фильтр-насытитель и система вентиляции обеспечивали концентрацию соляного аэрозоля на уровне 0,084 мг/м с размером частиц - 0,4 мкм.
После цикла обучения: частота сердечных сокращений 65 ударов в минуту; артериальное давление 104/90 мм рт.ст.; частота дыхательных движений 14 в минуту; проба Генча 28 секунды; проба Штанге 40 секунд, температура кожи лба 36,7°С. По результатам корректурного теста Анфимова количество просмотренных знаков 254, количество допущенных ошибок 0. По тесту «САН»: самочувствие - 5,6; активность - 6,0; настроение - 6,4.
Результаты. С 5 по 14 день цикловых занятий уровень работоспособности обучающегося сохранялся. Увеличивались устойчивость и концентрация внимания, отмечались высокие показатели самочувствия и настроения.
Пример 2.
Обучающийся Г., 22 года.
До начала цикла обучения: частота сердечных сокращений 82 удара в минуту; артериальное давление 122/78 мм рт.ст.; частота дыхательных движений 15 в минуту; пробы Генча 27 секунд; проба Штанге 44 секунды, температура кожи лба 35,0°С. По результатам корректурного теста Анфимова количество просмотренных знаков 262, количество допущенных ошибок 1. По тесту «САН»: самочувствие - 4,6; активность - 5,3; настроение - 4,3.
Профилактика. Во время цикла обучения в течение 18 дней по 5 часов ежедневно обучающийся находился в комнате с двумя экранами из натурального сильвинита размером 1,97 м2, размещенными на стене комнаты на уровне учебных столов обучающихся. Фильтр-насытитель и система вентиляции обеспечивали концентрацию соляного аэрозоля на уровне 0,076 мг/м3 с размером частиц - 0,4 мкм.
После цикла обучения: частота сердечных сокращений 70 ударов в минуту; артериальное давление 120/71 мм рт.ст.; частота дыхательных движений 12 в минуту; проба Генча 35 секунд; проба Штанге 52 секунды, температура кожи лба 36,5°С. По результатам корректурного теста Анфимова количество просмотренных знаков 322, количество допущенных ошибок 0. По тесту «САН»: самочувствие - 4,8; активность - 5,4; настроение - 5,4.
Результаты. С 5 по 14 день цикловых занятий уровень работоспособности обучающегося сохранялся. Увеличивались устойчивость и концентрация внимания, отмечались высокие показатели самочувствия и настроения.
Пример 3.
Обучающийся М., 23 года.
До начала цикла обучения: частота сердечных сокращений 80 ударов в минуту; артериальное давление 107/74 мм рт.ст.; частота дыхательных движений 14 в минуту; проба Генча 38 секунд; проба Штанге 46 секунды, температура кожи лба 36,0°С. По результатам корректурного теста Анфимова количество просмотренных знаков 223, количество допущенных ошибок 0. По тесту «САН»: самочувствие - 4,8; активность - 5,4; настроение - 5,4.
Профилактика. Во время цикла обучения в течение 18 дней по 5 часов ежедневно обучающийся находился в комнате с двумя экранами из натурального сильвинита размером 1,97 м2, размещенными на стене комнаты на уровне учебных столов обучающихся. Фильтр-насытитель и система
вентиляции обеспечивали концентрацию соляного аэрозоля на уровне 0,084 мг/м с размером частиц - 0,4 мкм.
После цикла обучения: частота сердечных сокращений 67 ударов в минуту; артериальное давление 101/73 мм рт.ст.; частота дыхательных движений 12 в минуту; проба Генча 40 секунд; проба Штанге 53 секунды, температура кожи лба 36,6°С. По результатам корректурного теста Анфимова количество просмотренных знаков 322, количество допущенных ошибок 1. По тесту «САН»: самочувствие - 5,9; активность - 5,6; настроение - 6,0.
Результаты. С 5 по 14 день цикловых занятий уровень работоспособности обучающегося сохранялся. Увеличивались устойчивость и концентрация внимания, отмечались высокие показатели самочувствия и настроения.
Claims (1)
- Способ профилактики утомления обучающихся, заключающийся в том, что обучающиеся в течение 18 дней по 5 часов ежедневно занимаются в комнате, оборудованной двумя экранами из натурального сильвинита площадью не менее 1,97 м2 каждый, фильтром-насытителем и системой вентиляции, обеспечивающими концентрацию соляного аэрозоля на уровне 0,08±0,004 мг/м3 с размером частиц - 0,4 мкм.
Priority Applications (1)
| Application Number | Priority Date | Filing Date | Title |
|---|---|---|---|
| RU2012129911/14A RU2492879C1 (ru) | 2012-07-13 | 2012-07-13 | Способ профилактики утомления обучающихся |
Applications Claiming Priority (1)
| Application Number | Priority Date | Filing Date | Title |
|---|---|---|---|
| RU2012129911/14A RU2492879C1 (ru) | 2012-07-13 | 2012-07-13 | Способ профилактики утомления обучающихся |
Publications (1)
| Publication Number | Publication Date |
|---|---|
| RU2492879C1 true RU2492879C1 (ru) | 2013-09-20 |
Family
ID=49183262
Family Applications (1)
| Application Number | Title | Priority Date | Filing Date |
|---|---|---|---|
| RU2012129911/14A RU2492879C1 (ru) | 2012-07-13 | 2012-07-13 | Способ профилактики утомления обучающихся |
Country Status (1)
| Country | Link |
|---|---|
| RU (1) | RU2492879C1 (ru) |
Cited By (1)
| Publication number | Priority date | Publication date | Assignee | Title |
|---|---|---|---|---|
| RU2576874C1 (ru) * | 2014-09-08 | 2016-03-10 | Государственное бюджетное образовательное учреждение высшего профессионального образования "Пермская государственная медицинская академия имени академика Е.А. Вагнера" Министерства здравоохранения Российской Федерации | Способ лечения хронического катарального фарингита |
Citations (6)
| Publication number | Priority date | Publication date | Assignee | Title |
|---|---|---|---|---|
| RU2096029C1 (ru) * | 1995-04-17 | 1997-11-20 | Акционерное общество "Уралкалий" | Способ создания лечебно-оздоровительной среды и устройство для его осуществления |
| RU2198696C2 (ru) * | 2000-08-10 | 2003-02-20 | Открытое акционерное общество "Уралкалий" | Способ аэроионотерапии |
| RU2219827C2 (ru) * | 2000-10-17 | 2003-12-27 | Баскакова Галина Николаевна | Способ регуляции работоспособности человека |
| RU58032U1 (ru) * | 2006-07-26 | 2006-11-10 | Общество с ограниченной ответственностью научно-производственная компания "Лечебный климат" | Устройство для солелечения дерматологических заболеваний |
| RU2363440C1 (ru) * | 2008-01-16 | 2009-08-10 | Государственное образовательное учреждение высшего профессионального образования "Пермская государственная медицинская академия имени академика Е.А. Вагнера Федерального агентства по здравоохранению и социальному развитию" | Способ лечения атопических дерматитов |
| WO2010126390A1 (en) * | 2009-04-27 | 2010-11-04 | Aleksandr Nikolayevich Grechukhin | Method of relief of stresses, giving up smoking and treatment of diseases with mammatrophic breathing |
-
2012
- 2012-07-13 RU RU2012129911/14A patent/RU2492879C1/ru not_active IP Right Cessation
Patent Citations (6)
| Publication number | Priority date | Publication date | Assignee | Title |
|---|---|---|---|---|
| RU2096029C1 (ru) * | 1995-04-17 | 1997-11-20 | Акционерное общество "Уралкалий" | Способ создания лечебно-оздоровительной среды и устройство для его осуществления |
| RU2198696C2 (ru) * | 2000-08-10 | 2003-02-20 | Открытое акционерное общество "Уралкалий" | Способ аэроионотерапии |
| RU2219827C2 (ru) * | 2000-10-17 | 2003-12-27 | Баскакова Галина Николаевна | Способ регуляции работоспособности человека |
| RU58032U1 (ru) * | 2006-07-26 | 2006-11-10 | Общество с ограниченной ответственностью научно-производственная компания "Лечебный климат" | Устройство для солелечения дерматологических заболеваний |
| RU2363440C1 (ru) * | 2008-01-16 | 2009-08-10 | Государственное образовательное учреждение высшего профессионального образования "Пермская государственная медицинская академия имени академика Е.А. Вагнера Федерального агентства по здравоохранению и социальному развитию" | Способ лечения атопических дерматитов |
| WO2010126390A1 (en) * | 2009-04-27 | 2010-11-04 | Aleksandr Nikolayevich Grechukhin | Method of relief of stresses, giving up smoking and treatment of diseases with mammatrophic breathing |
Non-Patent Citations (2)
| Title |
|---|
| КИРИЧЕНКО Л.В. и др. Физиолого-гигиенические исследования психоэмоционального статуса пациента при солелечении. - Сибирский медицинский журнал, 2011, No.8, с.70-72. * |
| КИРИЧЕНКО Л.В. и др. Физиолого-гигиенические исследования психоэмоционального статуса пациента при солелечении. - Сибирский медицинский журнал, 2011, №8, с.70-72. БОХАН А.Н. и др. Принципы технической паспортизации конструкций из красного сильвинита на основании результатов последних исследований, Материалы Всероссийского научного форума по восстановительной медицине, лечебной физкультуре, курортологии, спортивной медицине и физиотерапии "РеаСпоМед 2008". - М., 2008, с.38-39. * |
Cited By (1)
| Publication number | Priority date | Publication date | Assignee | Title |
|---|---|---|---|---|
| RU2576874C1 (ru) * | 2014-09-08 | 2016-03-10 | Государственное бюджетное образовательное учреждение высшего профессионального образования "Пермская государственная медицинская академия имени академика Е.А. Вагнера" Министерства здравоохранения Российской Федерации | Способ лечения хронического катарального фарингита |
Similar Documents
| Publication | Publication Date | Title |
|---|---|---|
| ES2740988T3 (es) | Aparato de ejercicio que simula entornos de altitud media a alta | |
| RU2492879C1 (ru) | Способ профилактики утомления обучающихся | |
| Mitsea et al. | Cutting-edge technologies in breathwork for learning disabilities in special education | |
| Onyeaso | Retention of Cardiopulmonary Resuscitation Skills in Nigerian Secondary School Students. | |
| Cheskes | High School CPR training: It’s only an APP away!! | |
| Chun et al. | Cardiopulmonary resuscitation learning experience, knowledge, and performance in newly graduated nurses | |
| Lee et al. | Effects of forest healing program on depression, stress and cortisol changes of cancer patients | |
| Neugnot-Cerioli et al. | The use of games in paediatric cognitive intervention: A systematic review | |
| RU2510619C1 (ru) | Способ повышения уровня когнитивных способностей операторов | |
| Hosseini Nejad et al. | Levels of knowledge and skills of medical interns in Mazandaran university of medical sciences about cardio-pulmonary resuscitation, 2011 | |
| Chrismas et al. | Acute antioxidant pre-treatment attenuates endothelial microparticle release after decompression | |
| RU2462218C1 (ru) | Соляное устройство для оздоровления учащихся | |
| RU2521841C1 (ru) | Мобильный дыхательный тренажер для проведения гипоксически-гипероксических тренировок | |
| Shirodkar et al. | Which of the two pranayamas, anulom vilom or bhastrika is better at improving maximal oxygen uptake in normal individuals | |
| Sandu et al. | Influence of NaCl aerosols on the functional characteristics of children | |
| RU2677050C1 (ru) | Радонариум | |
| Boet et al. | Early or late booster for basic life support skill for laypeople: a simulation-based randomized controlled trial | |
| Lay | Mandated Measures: seismic shifts in the discipline and training of art therapy | |
| Kim et al. | Comparison on the Quality and fatigue of hands-Only CPR According to the Presence or Absence of Verbal counting by Some Middle-aged Women | |
| Kappen et al. | THE INTERACTION OF TRANSCRANIAL DIRECT CURRENT STIMULATION (TDCS) AND PACED BREATHING ON ACOUSTIC AND LEXICAL SPEECH FEATURES IN THE CONTEXT OF STRESS | |
| RU2428159C1 (ru) | Способ лечения вульгарного псориаза | |
| Зеленин et al. | SCIENTIFICALLY METHODOLOGICAL COMPLEX OF RESPIRATORY TRAINING DEVICES FOR REHABILITATION OF THE CARDIOVASCULAR AND RESPIRATORY SYSTEMS DURING AND AFTER THE PANDEMIC | |
| RU2218140C1 (ru) | Климатическая камера | |
| Zhukova et al. | Integration of virtual reality into training of the foreign language | |
| Abelairas-Gomez et al. | Physiological analysis of an aquatic rescue: How a rescuer faces a CPR? |
Legal Events
| Date | Code | Title | Description |
|---|---|---|---|
| MM4A | The patent is invalid due to non-payment of fees |
Effective date: 20140714 |