RU2452456C2 - Method of air flow and radiant heat body conditioning - Google Patents
Method of air flow and radiant heat body conditioning Download PDFInfo
- Publication number
- RU2452456C2 RU2452456C2 RU2010135484/14A RU2010135484A RU2452456C2 RU 2452456 C2 RU2452456 C2 RU 2452456C2 RU 2010135484/14 A RU2010135484/14 A RU 2010135484/14A RU 2010135484 A RU2010135484 A RU 2010135484A RU 2452456 C2 RU2452456 C2 RU 2452456C2
- Authority
- RU
- Russia
- Prior art keywords
- procedure
- air flow
- stage
- conditioning
- hardening
- Prior art date
Links
Abstract
Description
Изобретение относится к средствам физиотерапии, в частности к использованию воздушных ванн для оздоровления организма, а именно к способам воздушного закаливания с помощью воздушного потока и источника лучистого тепла, и может использоваться в профилактической медицине.The invention relates to means of physiotherapy, in particular to the use of air baths for healing the body, and in particular to methods of air hardening using air flow and a source of radiant heat, and can be used in preventive medicine.
Известен способ закаливания организма, в том числе путем воздействия воздушной среды с контрастными температурами, описанный в п. РФ №2116097 «Способ круглогодичного комплексного закаливания и ледяной бассейн с отделениями русской бани и финской сауны, фитоблоком и ультрафиолетовыми источниками для его методичного осуществления» по кл. А63В 21/00, Е04Н 3/16, з. 24.09.97, оп. 27.07.98.There is a method of hardening the body, including by exposure to an air with contrasting temperatures, described in clause of the Russian Federation No. 2116097 "Method of year-round complex hardening and an ice pool with compartments of the Russian bath and Finnish sauna, phytoblock and ultraviolet sources for its methodical implementation" according to cl . А63В 21/00, Е04Н 3/16, з. 09.24.97, op. 07/27/98.
Известный способ включает занятия с проведением закаливающих тренингов, выполнение упражнений при воздействии водно-воздушной среды, плавание, проведение физиопроцедур, воздействие ультрафиолетового излучения с индивидуальным его подбором, а также посещение финской сауны с применением фитоингаляционных процедур и последующий закаливающий бег по беговой дорожке. При этом предварительно проводится врачебно-физкультурное обследование занимающихся. По рефлекторной реакции кожи и общим ощущениям судят о степени адаптации сосудисто-двигательного центра к температурным факторам водно-воздушной среды.The known method includes training with hardening trainings, exercises when exposed to air-water environment, swimming, physiotherapy, exposure to ultraviolet radiation with its individual selection, as well as visiting the Finnish sauna using phyto-inhalation procedures and subsequent hardening running on a treadmill. At the same time, a physical and physical examination of students is carried out. By the reflex reaction of the skin and general sensations, the degree of adaptation of the vasomotor center to the temperature factors of the air-water environment is judged.
Недостаток известного способа заключается в его сложности. Кроме того, он может быть доступен не всем пациентам с точки зрения здоровья из-за большого числа таких достаточно тяжелых процедур, как плавание, посещение сауны, бег.The disadvantage of this method is its complexity. In addition, it may not be available to all patients from the point of view of health due to the large number of such rather difficult procedures as swimming, visiting the sauna, running.
Известен способ закаливания воздушным потоком, описанный в статье «Закаливание воздухом» от 18.05 2007 г на сайте: www.kalitva.ru. (см. Приложение к заявке) и выбранный в качестве прототипа.A known method of hardening by air flow, described in the article "Hardening by air" from 05/18/2007 on the website: www.kalitva.ru. (see Appendix to the application) and selected as a prototype.
Известный способ заключается в следующем.A known method is as follows.
Воздушный поток создают вентилятором. Пациента устанавливают на расстоянии от вентилятора примерно 6 метров при минимальной скорости вентилятора и температуре не ниже 21-22°С. Затем постепенно вентилятор приближают до такого расстояния, когда будет ощущаться едва заметное движение воздуха. Продолжительность первой процедуры не более 20 с. При этом тело должно обдуваться спереди и сзади по 10 с. Через день продолжительность процедуры увеличивают на 20 с и снижают температуру воздуха на 1°С. Минимальная температура 9°С - это нижняя граница умеренно холодных воздушных ванн. Можно довести воздушные ванны и до температуры ниже 0°С, обязательно двигаясь при этом.Air flow is created by a fan. The patient is placed at a distance of about 6 meters from the ventilator at a minimum ventilator speed and a temperature of at least 21-22 ° C. Then, gradually, the fan is brought closer to such a distance that subtle air movement is felt. The duration of the first procedure is no more than 20 s. In this case, the body should be blown in front and behind for 10 seconds. After a day, the duration of the procedure is increased by 20 s and the air temperature is reduced by 1 ° C. The minimum temperature of 9 ° C is the lower limit of moderately cold air baths. You can bring air baths to temperatures below 0 ° C, always moving at the same time.
Существенным недостатком этого способа является неконтролируемость эффективности процедуры закаливания, обусловленная следующими причинами:A significant disadvantage of this method is the uncontrolled effectiveness of the hardening procedure, due to the following reasons:
1) отсутствует возможность оценки эффективности способа, т.к. не указываются ни критерии фактора воздействия (скорость потока, его температура), ни реакции организма, что является очень важным;1) there is no possibility of evaluating the effectiveness of the method, because neither the criteria of the factor of influence (flow rate, its temperature), nor the reaction of the body, which is very important;
2) отсутствует возможность индивидуального режима закаливания, что особенно важно для детей и подростков;2) there is no possibility of an individual hardening regime, which is especially important for children and adolescents;
3) в описанном способе проведения процедуры закаливания, основанном на времени пребывания в потоке 20-40-120 секунд и на расстоянии от вентилятора от 6 до 0, 5, м эти параметры не обоснованы, т.к. не оценивается реакция организма.3) in the described method of the hardening procedure, based on the residence time in the stream of 20-40-120 seconds and at a distance from the fan from 6 to 0, 5, m, these parameters are not justified, because the body reaction is not evaluated.
Кроме того, не очень удобной является необходимость для пациента поворачиваться перед вентилятором каждые 10 секунд. Поскольку само закаливание осуществляется только воздушным потоком и без надлежащего контроля, то оно не вполне эффективно.In addition, the need for the patient to turn in front of the ventilator every 10 seconds is not very convenient. Since hardening itself is carried out only by air flow and without proper control, it is not quite effective.
Задачей является обеспечение возможности контроля эффективности закаливания при повышении эффективности самого закаливания.The objective is to provide the ability to control the hardening efficiency while increasing the hardening efficiency.
Поставленная задача решается тем, что в способе закаливания организма, заключающемся в том, что на пациента оказывают воздействие воздушным потоком, контролируя параметры проведения процедуры закаливания и изменяя их в сторону ужесточения, согласно изобретению в качестве источника воздушного потока используют стационарно установленный кондиционер, поток от которого направляют на установленный на потолке отражающий экран, над которым располагают стационарный источник лучистого тепла, во время процедуры закаливания дополнительно контролируют такие параметры воздушного потока, как его температура и скорость, определяют первичную реакцию организма на процедуру закаливания в виде I стадии - сужение сосудов, ее продолжительность, появление вторичной реакции в виде II стадии - расширение сосудов и ее стабилизацию во времени и при наличии у пациента достаточно быстрых реакций I стадии, до 2-х минут, появлении II стадии и сохранении ее не менее 4-5 минут констатируют хорошую адаптацию организма к процедуре закаливания и возможное ее продолжение, а при более медленных и неустойчивых реакциях - недостаточно хорошую адаптацию, требующую индивидуального обследования пациента и проведения закаливания по индивидуальной схеме.The problem is solved in that in the method of hardening the body, which consists in the fact that the patient is affected by the air flow, controlling the parameters of the hardening procedure and changing them to tighten, according to the invention, a stationary air conditioner is used as a source of air flow, the flow from which direct to a reflective screen mounted on the ceiling, over which a stationary source of radiant heat is placed, during the hardening procedure, in addition to such parameters of the air flow as its temperature and speed are controlled, they determine the initial reaction of the body to the hardening procedure in the form of stage I — narrowing of the vessels, its duration, the appearance of a secondary reaction in the form of stage II — expansion of the vessels and its stabilization over time and in the presence of the patient sufficiently rapid reactions of stage I, up to 2 minutes, the appearance of stage II and maintaining it for at least 4-5 minutes indicate a good adaptation of the body to the hardening procedure and its possible continuation, but with slower and unstable O reactions - are not well adapted, requires an individual examination of the patient and of hardening under the individual scheme.
Стационарное расположение источника воздушного потока, состоящего из кондиционера с регистрацией температуры и его скорости и отражающего его поток экрана на потолке и закрывающего собой источник лучистого тепла, создает рассеянный воздушный поток и позволяет регулировать температуру и скорость движения этого воздушного потока, а также повышает удобство пользования процедурой для пациента, т.к. нет необходимости поворачиваться перед вентилятором, при этом достигается более равномерный обдув тела. При этом обогрев тела лучистым теплом исключает эффект переохлаждения, т.к. источник лучистого тепла обладает малой инертностью и направленностью действия и нагревание происходит сразу после включения. Контроль параметров непосредственно обогрева и воздушного потока - его скорости и температуры - в совокупности с осуществлением объективного контроля за состоянием сосудистых реакций пациента на процедуру - сужение и расширение сосудов, свидетельствующих об уровне адаптации пациента, дает возможность подбирать индивидуальный или малогрупповой режим проведения закаливающих процедур, обеспечивая более эффективный контроль за воздействием процедуры закаливания воздушным потоком на пациента, и при неудовлетворительных реакциях изменять режим закаливания в нужном направлении. Все это в совокупности обеспечивает эффективный контроль за закаливанием и повышает эффективность последнего.The stationary location of the air stream source, consisting of an air conditioner with temperature and speed recording and reflecting the screen stream on the ceiling and covering the radiant heat source, creates a diffused air stream and allows you to adjust the temperature and speed of this air stream, and also increases the convenience of using the procedure for the patient, as there is no need to turn in front of the fan, while achieving a more uniform blowing of the body. In this case, heating the body with radiant heat eliminates the effect of hypothermia, because the radiant heat source has a low inertia and direction of action and heating occurs immediately after switching on. Monitoring the parameters of the direct heating and air flow - its speed and temperature - in conjunction with the implementation of objective monitoring of the state of the patient's vascular reactions to the procedure - narrowing and expansion of blood vessels, indicating the level of adaptation of the patient, makes it possible to select an individual or small-group mode of hardening procedures, providing more effective control over the impact of the air quenching procedure on the patient, and in case of unsatisfactory reactions be quenching mode in the desired direction. All this together provides effective control of hardening and increases the efficiency of the latter.
Технический результат - обеспечение эффективного контроля за условиями закаливания и воздействием процедуры на пациента при повышении эффективности самого закаливания.The technical result is the provision of effective control over the conditions of hardening and the impact of the procedure on the patient while increasing the efficiency of the hardening itself.
Заявляемый способ обладает новизной в сравнении с прототипом, отличаясь от него такими существенными признаками, как использование в качестве источника воздушного потока стационарно установленного кондиционера, направление его потока на расположенный на потолке отражающий экран, размещение над отражающим экраном источника лучистого тепла, контроль во время процедуры закаливания таких параметров воздушного потока, как его температура и скорость, контроль за температурой кожи за счет лучистого обогрева, определение первичной реакции организма на процедуру закаливания (I стадия - сужение сосудов), ее продолжительности, контроль появления вторичной реакции (II стадия - расширение сосудов) и ее стабилизации во времени и констатации степени адаптации пациента к процедуре закаливания - хорошей при наличии у пациента достаточно быстрых реакций I стадии, до 2-х минут, и появлении II стадии и сохранении ее не менее 4-5 минут, или недостаточно хорошей при более медленных и неустойчивых реакциях, требующей индивидуального обследования пациента и проведения закаливания по индивидуальной схеме, обеспечивающих в совокупности достижение заданного результата.The inventive method has a novelty in comparison with the prototype, differing from it by such significant features as the use of a stationary air conditioner as a source of air flow, the direction of its flow to the reflective screen located on the ceiling, the placement of a radiant heat source above the reflective screen, control during the hardening procedure such parameters of the air flow as its temperature and speed, control of skin temperature due to radiant heating, determination of the primary reaction organism to the hardening procedure (stage I - vasoconstriction), its duration, control of the appearance of a secondary reaction (stage II - vasodilation) and its stabilization in time and ascertaining the degree of adaptation of the patient to the hardening procedure - good if the patient has sufficiently rapid stage I reactions , up to 2 minutes, and the appearance of stage II and maintaining it for at least 4-5 minutes, or not good enough for slower and unstable reactions, requiring an individual examination of the patient and hardening individually ln scheme, providing in the aggregate the achievement of a given result.
Заявителю неизвестны технические решения, обладающие указанными отличительными признаками, обеспечивающими в совокупности достижение заданного результата, поэтому он считает, что заявляемый способ соответствует критерию «изобретательский уровень».The applicant is not aware of technical solutions that have the indicated distinguishing features, which together ensure the achievement of a given result, therefore, he believes that the claimed method meets the criterion of "inventive step".
Заявляемый способ закаливания организма может найти широкое применение в профилактической медицине, а потому соответствует критерию «промышленная применимость».The inventive method of hardening the body can be widely used in preventive medicine, and therefore meets the criterion of "industrial applicability".
Заявляемый способ закаливания организма заключается в следующем.The inventive method of hardening the body is as follows.
Пациент находится под источником воздушного потока, содержащим кондиционер и установленный на потолке отражающий поток кондиционера экран. На потолке над отражающим экраном размещают регулируемый источник лучистого тепла. Контролируют такие параметры проведения процедуры закаливания, как время пребывания пациента в воздушном потоке, температура окружающего воздуха, постепенно наращивая время пребывания в воздушном потоке, уменьшая или увеличивая температуру воздушного потока. Во время процедуры закаливания дополнительно контролируют такие параметры воздушного потока, как его температура и скорость, температуру воздуха и кожи, определяют первичную реакцию организма на процедуру закаливания (I стадию - сужение сосудов), ее продолжительность, появление вторичной реакции (И стадию - расширение сосудов) и ее стабилизацию во времени. При наличии у пациента достаточно быстрых реакций I стадии, до 2-х минут, появлении II стадии и сохранении ее не менее 4-5 минут констатируют хорошую адаптацию организма к процедуре закаливания, а при более медленных и неустойчивых реакциях - недостаточно хорошую адаптацию, требующую индивидуального обследования пациента и проведения закаливания по индивидуальной схеме.The patient is located under a source of air flow containing air conditioning and a reflector screen installed on the ceiling mounted on the ceiling. An adjustable source of radiant heat is placed on the ceiling above the reflective screen. Parameters of the hardening procedure are controlled, such as the patient’s stay in the air stream, ambient temperature, gradually increasing the time spent in the air stream, decreasing or increasing the temperature of the air stream. During the hardening procedure, such parameters of the air flow as its temperature and speed, air and skin temperature are additionally controlled, the primary reaction of the body to the hardening procedure is determined (stage I - vasoconstriction), its duration, the appearance of the secondary reaction (And stage - vasodilation) and its stabilization over time. If the patient has sufficiently rapid reactions of stage I, up to 2 minutes, the appearance of stage II and its preservation for at least 4-5 minutes, a good adaptation of the body to the hardening procedure is established, and with slower and unstable reactions, an insufficiently good adaptation, requiring individual examination of the patient and hardening according to an individual scheme.
Заявляемый способ осуществляется следующим образом.The inventive method is as follows.
Закаливание организма проводится в подготовленном помещении, рассчитанном на группу не более 10 детей.Hardening of the body is carried out in a prepared room, designed for a group of no more than 10 children.
Площадь помещения должна быть не менее 25 м2, высота потолка не менее 3,5 м. В помещении должна иметься приточно-вытяжная вентиляция, поверхность стен, потолка, пола покрыта материалами, позволяющими проводить влажную уборку. Также необходим кондиционер, позволяющий регулировать температуру воздушного потока (от 25°С до 5°С с шагом шкалы 2°С) и его скорость (начиная от 0, 1 м/с до 2, 5 м/с); на потолке устанавливают экран, отражающий воздушный поток кондиционера. Температуру и скорость воздушного потока задают, устанавливая соответствующее деление шкалы кондиционера.The area of the room must be at least 25 m 2 , the ceiling height of at least 3.5 m. The room must have supply and exhaust ventilation, the surface of the walls, ceiling, floor is covered with materials that allow wet cleaning. An air conditioner is also needed that allows you to adjust the temperature of the air flow (from 25 ° C to 5 ° C with a scale step of 2 ° C) and its speed (starting from 0, 1 m / s to 2, 5 m / s); a screen is installed on the ceiling, reflecting the air flow of the air conditioner. The temperature and air flow rate are set by setting the appropriate division of the scale of the air conditioner.
Также на потолке по всей его площади под отражающим экраном располагают источник лучистого тепла с регулятором температуры в помещении (шкала с делением по 2°). Установленный на потолке отражающий экран отражает поток воздуха от кондиционера и одновременно закрывает собой источник лучистого тепла. Экран представляет собой прозрачную для электромагнитного излучения панель с волнистой поверхностью. Высота волны экрана колеблется от 30 мм до 100 мм, наименьшая высота устанавливается вблизи, а максимальная - дальше от источника воздушного потока, что позволяет рассеивать его по всему помещению, исключая таким образом эффект сквозняка, ведущий к локальному охлаждению организма.Also on the ceiling over its entire area under the reflective screen there is a radiant heat source with a temperature regulator in the room (2 ° scale). A reflective screen mounted on the ceiling reflects the air flow from the air conditioner and at the same time closes the source of radiant heat. The screen is a panel with a wavy surface, transparent to electromagnetic radiation. The height of the screen wave ranges from 30 mm to 100 mm, the smallest height is set near, and the maximum is farther from the air flow source, which allows it to disperse throughout the room, thus eliminating the draft effect, leading to local cooling of the body.
Группа детей с максимально открытыми кожными покровами, например в легкой спортивной форме, располагается в помещении на стульчиках по кругу при температуре в помещении 22-24°С и движении воздуха со скоростью 0,1 м/с.A group of children with the most exposed skin, for example in a light athletic form, is located indoors on chairs in a circle at a room temperature of 22-24 ° C and air movement at a speed of 0.1 m / s.
С помощью плетизмографии (камера устанавливается на палец) определяются исходные данные - состояние сосудистой реакции. Источник лучистого тепла устанавливают на 20°С.Using plethysmography (the camera is mounted on a finger), the initial data are determined - the state of the vascular reaction. The radiant heat source is set at 20 ° C.
В данных условиях дети находятся 5-7 минут. В конце процедуры определяются параметры сосудистой реакции; если она стабильна в течение последних 2 минут, то процедура продолжается.In these conditions, children are 5-7 minutes. At the end of the procedure, the parameters of the vascular reaction are determined; if it is stable over the past 2 minutes, then the procedure continues.
Далее температуру воздушного потока оставляют прежней, а его скорость увеличивают до 0,3 м/с. Температуру источника лучистого тепла оставляют прежней и через 5 минут, если не появляются какие-либо жалобы со стороны детей, проводят оценку сосудистой реакции. Если она стабильная, то скорость воздушного потока сокращают до 0,2 м/с с исходными параметрами по температуре, через 5 минут проводят замеры сосудистой реакции и процедуру заканчивают. В том случае, если параметры сосудистой реакции не восстанавливаются, то повторно определяют сосудистую реакцию и время ее нормализации.Further, the temperature of the air flow is left unchanged, and its speed is increased to 0.3 m / s. The temperature of the radiant heat source is left unchanged and after 5 minutes, if there are no complaints from children, an assessment of the vascular reaction is carried out. If it is stable, then the air flow rate is reduced to 0.2 m / s with the initial temperature parameters, after 5 minutes, the vascular reaction is measured and the procedure is completed. In the event that the parameters of the vascular reaction are not restored, then the vascular reaction and the time of its normalization are re-determined.
На следующий день процедуру закаливания повторяют. Ее начинают с температурой воздушного потока 18°С и скоростью 0,3 м/с. Источник лучистого тепла устанавливают на уровне 18-20°С, продолжительность процедуры до 5 минут, дети находятся в постоянном движении (например, занимаются ходьбой). По истечении времени температура воздушного потока повышают до 20°С, а скорость его снижают до 0,2 м/с.The next day, the hardening procedure is repeated. It starts with an air flow temperature of 18 ° C and a speed of 0.3 m / s. The source of radiant heat is set at 18-20 ° C, the duration of the procedure is up to 5 minutes, children are in constant motion (for example, walking). After time, the temperature of the air flow is increased to 20 ° C, and its speed is reduced to 0.2 m / s.
Третий день процедуры начинают с температуры 18°С и скорости 0,3 м/с, продолжительность процедуры - 5 минут. Далее температуру потока снижают до 17°С, скорость же увеличивают до 0,4 м/с.The third day of the procedure begins with a temperature of 18 ° C and a speed of 0.3 m / s, the duration of the procedure is 5 minutes. Further, the flow temperature is reduced to 17 ° C, the speed is increased to 0.4 m / s.
Температуру окружающего воздуха 18°С поддерживают в течение 5 минут, затем скорость воздушного потока снижают до 0,2 м/с и поднимают температуру до 20°С. Через 5 минут процедуру заканчивают.The ambient temperature of 18 ° C is maintained for 5 minutes, then the air flow rate is reduced to 0.2 m / s and the temperature is raised to 20 ° C. After 5 minutes, the procedure is completed.
В последующие дни при наличии хорошей сосудистой реакции температуру воздушного потока можно снижать до 10-12°С, а скорость увеличивать до 0,5-0,7 м/с. При недостаточной реакции сосудистого русла на фоне воздушного потока с температурой 18°С и скоростью 0,3-0,5 м/с можно снижать интенсивность теплоизлучения до 15°С окружающего воздуха.In the following days, if there is a good vascular reaction, the air flow temperature can be reduced to 10-12 ° C, and the speed increased to 0.5-0.7 m / s. With an insufficient reaction of the vascular bed against the background of an air stream with a temperature of 18 ° C and a speed of 0.3-0.5 m / s, it is possible to reduce the heat radiation intensity to 15 ° C of ambient air.
В сравнении с прототипом заявляемый способ является более эффективным и физиологически обоснованным, поскольку обеспечивается контроль за его эффективностью.Compared with the prototype of the proposed method is more efficient and physiologically justified, since it provides control over its effectiveness.
Claims (1)
Priority Applications (1)
| Application Number | Priority Date | Filing Date | Title |
|---|---|---|---|
| RU2010135484/14A RU2452456C2 (en) | 2010-08-24 | 2010-08-24 | Method of air flow and radiant heat body conditioning |
Applications Claiming Priority (1)
| Application Number | Priority Date | Filing Date | Title |
|---|---|---|---|
| RU2010135484/14A RU2452456C2 (en) | 2010-08-24 | 2010-08-24 | Method of air flow and radiant heat body conditioning |
Publications (2)
| Publication Number | Publication Date |
|---|---|
| RU2010135484A RU2010135484A (en) | 2012-02-27 |
| RU2452456C2 true RU2452456C2 (en) | 2012-06-10 |
Family
ID=45851853
Family Applications (1)
| Application Number | Title | Priority Date | Filing Date |
|---|---|---|---|
| RU2010135484/14A RU2452456C2 (en) | 2010-08-24 | 2010-08-24 | Method of air flow and radiant heat body conditioning |
Country Status (1)
| Country | Link |
|---|---|
| RU (1) | RU2452456C2 (en) |
Citations (2)
| Publication number | Priority date | Publication date | Assignee | Title |
|---|---|---|---|---|
| SU1119691A1 (en) * | 1982-07-21 | 1984-10-23 | Киевский Научно-Исследовательский Институт Медицинских Проблем Физической Культуры | Method of hardening pre-school childrens health |
| RU2006115767A (en) * | 2006-05-06 | 2007-11-27 | Суфь н Султанович Жамборов (RU) | DEVICE FOR CARRYING OUT THE SWEATING, MASSAGE AND HARDENING PROCEDURES |
-
2010
- 2010-08-24 RU RU2010135484/14A patent/RU2452456C2/en not_active IP Right Cessation
Patent Citations (2)
| Publication number | Priority date | Publication date | Assignee | Title |
|---|---|---|---|---|
| SU1119691A1 (en) * | 1982-07-21 | 1984-10-23 | Киевский Научно-Исследовательский Институт Медицинских Проблем Физической Культуры | Method of hardening pre-school childrens health |
| RU2006115767A (en) * | 2006-05-06 | 2007-11-27 | Суфь н Султанович Жамборов (RU) | DEVICE FOR CARRYING OUT THE SWEATING, MASSAGE AND HARDENING PROCEDURES |
Non-Patent Citations (1)
| Title |
|---|
| СПИРИНА В.П. Закаливание детей дошкольного возраста. - М., 1978. с.34, 46. МАТВЕЕВА Л.А. Влияние интенсивного закаливания на резистентность организма ребенка. // Вопр. курортологии, физиотерапии и лечеб. физ. культуры. 1997. №5. с.37-39. ВОРОНОВА Б.З. К вопросу о закаливающем воздействии динамического микроклимата на детский организм. // Гигиенические основы оздоровления детей и подростков средствами физического воспитания. 1989. с.233-242. * |
Also Published As
| Publication number | Publication date |
|---|---|
| RU2010135484A (en) | 2012-02-27 |
Similar Documents
| Publication | Publication Date | Title |
|---|---|---|
| CN108882992B (en) | Indirect cooling refrigeration apparatus and method | |
| Fanger et al. | Comfort limits for asymmetric thermal radiation | |
| Fox et al. | Acclimatization to heat in man by controlled elevation of body temperature | |
| Otani et al. | Effects of solar radiation on endurance exercise capacity in a hot environment | |
| US20140326795A1 (en) | Training Room and Use Thereof | |
| RU2013154566A (en) | METHODS FOR ANALYSIS OF THE DISEASE ACTIVITY PROFILE FOR THE PURPOSE OF INDIVIDUAL TREATMENT | |
| Shimizu et al. | Human thermoregulatory responses during prolonged walking in water at 25, 30 and 35 C | |
| Kirby et al. | Nine-, but not four-days heat acclimation improves self-paced endurance performance in females | |
| CN106580174A (en) | Foot drier | |
| Pritchett et al. | Evaluation of artificial sweat in athletes with spinal cord injuries | |
| RU2452456C2 (en) | Method of air flow and radiant heat body conditioning | |
| Jia et al. | Transient thermal comfort and physiological responses following a step change in activity status under summer indoor environments | |
| Shi et al. | Effects of multiple indoor environmental factors on anaerobic exercise performance | |
| Stevens et al. | The quantitative assessment of thermal discomfort | |
| Duan et al. | Study on the influence of hypobaric hypoxia on human thermal comfort under step change thermal environments | |
| Du et al. | Impact of natural window views on perceptions of indoor environmental quality: An overground experimental study | |
| Voronov et al. | Experimental evaluation of partial body cryotherapy unit with gas supply regulation | |
| Vesterdorf et al. | The cranial arterio-venous temperature difference is related to respiratory evaporative heat loss in a panting species, the sheep (Ovis aries) | |
| Mansfield et al. | Local cooling during hot water immersion improves perceptions without inhibiting the acute interleukin-6 response | |
| Ciuha et al. | Efficacy of cooling vests based on different heat-extraction concepts: The HEAT-SHIELD project | |
| Garopoulou et al. | The effect of an aquatic training program on walking ability and quality of life of patients with multiple sclerosis | |
| Habibi et al. | Investigating the combined effects of heat and light color temperature on precision and speed in female students in laboratory conditions | |
| Song et al. | Control of the bed thermal environment by a ventilated mattress: human subject response | |
| Kulkarni et al. | Body heat transfer during hip surgery using active core warming | |
| RU2785035C1 (en) | Method for complex contrast conditioning of adolescents aged 15-16 years in educational institution |
Legal Events
| Date | Code | Title | Description |
|---|---|---|---|
| MM4A | The patent is invalid due to non-payment of fees |
Effective date: 20130825 |