RU2398580C1 - Method of optimising functional responsiveness of cadiovascular system in elderly and senile arterial hypertension and type ii diabetes mellitus - Google Patents

Method of optimising functional responsiveness of cadiovascular system in elderly and senile arterial hypertension and type ii diabetes mellitus Download PDF

Info

Publication number
RU2398580C1
RU2398580C1 RU2009114184/14A RU2009114184A RU2398580C1 RU 2398580 C1 RU2398580 C1 RU 2398580C1 RU 2009114184/14 A RU2009114184/14 A RU 2009114184/14A RU 2009114184 A RU2009114184 A RU 2009114184A RU 2398580 C1 RU2398580 C1 RU 2398580C1
Authority
RU
Russia
Prior art keywords
exercise
morning
load
pfr
type
Prior art date
Application number
RU2009114184/14A
Other languages
Russian (ru)
Inventor
Илья Николаевич Медведев (RU)
Илья Николаевич Медведев
Светлана Юрьевна Завалишина (RU)
Светлана Юрьевна Завалишина
Евгения Геннадиевна Краснова (RU)
Евгения Геннадиевна Краснова
Борис Дмитриевич Беспарточный (RU)
Борис Дмитриевич Беспарточный
Original Assignee
Илья Николаевич Медведев
Борис Дмитриевич Беспарточный
Priority date (The priority date is an assumption and is not a legal conclusion. Google has not performed a legal analysis and makes no representation as to the accuracy of the date listed.)
Filing date
Publication date
Application filed by Илья Николаевич Медведев, Борис Дмитриевич Беспарточный filed Critical Илья Николаевич Медведев
Priority to RU2009114184/14A priority Critical patent/RU2398580C1/en
Application granted granted Critical
Publication of RU2398580C1 publication Critical patent/RU2398580C1/en

Links

Landscapes

  • Percussion Or Vibration Massage (AREA)

Abstract

FIELD: medicine.
SUBSTANCE: invention refers to medicine, particularly to haematology, cardiology, endocrinology and can be used for optimising the functional responsiveness of cardiovascular system (CVS) in elderly and senile arterial hypertension and type II diabetes mellitus. That is ensured by estimating the state of functional responsiveness of the CVS in psychoemotional load. And systolic, diastolic, average dynamic pressure and heart rate (HR) are recorded. These data are used to evaluate a functional responsiveness index (FRI) before and after load by formula: FRI=(BPav.dyn. × HR)/100 (standard units). The incrementing FRI more than by 20 standard units requires a therapy to be prescribed. The therapy combines daily swimming in a pool for at least 15 minutes a day, morning hygienic gymnastics, therapeutic gymnastics and graduated physical exercises throughout a day, and also administration of irbesartan 150 mg once in the morning and pioglitazone 30 mg once in the morning. The length of treatment is at least 3 weeks.
EFFECT: method allows for well-timed diagnosis of the impaired functional responsiveness of the CVS, and combination of the presented modalities ensures the effective correction, prevention of complications of arterial hypertension and type II diabetes mellitus in the case patients.
1 ex

Description

Изобретение относится к медицине, к области кардиологии и может быть использовано в терапевтических отделениях поликлиник и больниц. Аналогов способа нормализации функциональной реактивности сердечно-сосудистой системы при артериальной гипертонии (АГ) с сахарным диабетом (СД) II типа в пожилом и старческом возрасте не существует.The invention relates to medicine, to the field of cardiology and can be used in therapeutic departments of clinics and hospitals. There are no analogues of the method for normalizing the functional reactivity of the cardiovascular system in arterial hypertension (AH) with type 2 diabetes mellitus (DM) in the elderly and senile.

Целью изобретения является повышение эффективности коррекции функциональной реактивности сердечно-сосудистой системы при АГ с СД II типа в пожилом и старческом возрасте.The aim of the invention is to increase the efficiency of correction of the functional reactivity of the cardiovascular system in hypertension with type II diabetes in the elderly and senile.

Сущность заявляемого способа коррекции функциональной активности сердечно-сосудистой системы заключается в повышении толерантности больных АГ с СД II типа в пожилом и старческом возрасте к психоэмоциональной нагрузке и увеличении функциональной реактивности сердечной-сосудистой системы при выполнении ими дозированной психоэмоциональной нагрузки и снижении степени риска сердечно-сосудистых осложнений при эмоциональном стрессе, оцениваемой после проведения дозированной психоэмоциональной нагрузки с постоянно нарастающей скоростью в течение 18-20 минут с ежеминутной регистрацией параметров центральной гемодинамики: артериального давления систолического (АДс), артериального давления диастолического (АДд), артериального давления среднего динамического (АДср. дин) и частоты сердечных сокращений (ЧСС), определяют величину показателя функциональной реактивности (ПФР), являющегося произведением АД среднего динамического на ЧСС, вычисляют относительное приращение значения ПФР при выполнении нагрузки по сравнению со значением в покое и по величине значений ПФР оценивают тип функциональной реактивности сердечно-сосудистой системы: при значении ПФР более чем 20 усл.ед. реактивность оценивают как гиперфункциональную (что имеет место при АГ), при значении ПФР менее чем 10 усл.ед. реакцию на нагрузку оценивают как гипофункциональную и при значениях ПФР от 10 до 20 усл.ед. тип функциональной реактивности оценивают как нормальный. Время проведения психоэмоциональной нагрузки не более 20 минут. Для нормализации показателя функциональной реактивности у больных АГ с СД II типа применяется сочетание дозированных статических и динамических нагрузок, ежедневного плавания в бассейне, ирбесартана и пиоглитазона в течение не менее 3 месяцев.The essence of the proposed method for the correction of the functional activity of the cardiovascular system is to increase the tolerance of patients with hypertension with type II diabetes in the elderly and senile to psychoemotional stress and increase the functional reactivity of the cardiovascular system when they perform a dosed psychoemotional load and reduce the risk of cardiovascular complications with emotional stress, evaluated after conducting a dosed psychoemotional load with a constantly increasing speed for 18-20 minutes with every minute recording of central hemodynamics parameters: systolic blood pressure (BPA), diastolic blood pressure (BPA), average dynamic blood pressure (BPA) and heart rate (HR), determine the value of the functional reactivity index (PFR), which is the product of the average dynamic BP at heart rate, calculate the relative increment of the PFR value when the load is performed compared to the value at rest and the value of the PFR value is estimated type of functional reactivity of the cardiovascular system: with a PFR value of more than 20 conventional units reactivity is assessed as hyperfunctional (which occurs in hypertension), with a PFR value of less than 10 srvc. the response to the load is assessed as hypofunctional and with PFR values from 10 to 20 conventional units type of functional reactivity is assessed as normal. The time of the psycho-emotional load is no more than 20 minutes. To normalize the functional reactivity index in hypertensive patients with type II diabetes, a combination of dosed static and dynamic loads, daily swimming in the pool, irbesartan and pioglitazone for at least 3 months is used.

Заявляемый способ осуществляется следующим образом. Величину показателя ПФР определяют по Лебедевой О.Д., Радзиевскому С.А., Бугаеву С.А. Способ оценки состояния функциональной реактивности сердечно-сосудистой системы RU 2207044. Больного усаживают перед экраном монитора. Больному на левое плечо накладывают манжету для измерения артериального давления систолического, артериального давления диастолического, артериального давления среднего динамического и частоты сердечных сокращений до нагрузки и во время нагрузки. Больному предлагают два набора из 4-х букв: АНЕУ и РЛОГ, из которых он должен выбрать для запоминания один. После регистрации параметров гемодинамики в течение 3 минут и запоминания (30 с) выбранного набора букв начинают проведение психоэмоциональной нагрузки, заключающейся в том, что испытуемый нажатием клавиши отмечает разрозненные буквы из выбранного им набора по мере продвижения на экране монитора квадратной рамочки по расположенным в случайной последовательности буквам алфавита. Скорость продвижения рамочки по рядам букв в процессе проведения пробы возрастает с 3 букв в 1 с в начале нагрузки до 6 букв в 1 с, начиная с 6 мин нагрузки, и это обеспечивает постепенную врабатываемость пациента. Ошибки в отметке букв из выбранного набора сопровождаются звуковыми сигналами, по которым испытуемый может ориентироваться в правильности выполнения нагрузки и стараться скорректировать ее выполнение. После окончания нагрузки подсчитывают усредненные величины АДс, АДд, АДср. дин и ЧСС в периоды: до нагрузки и за время нагрузки. АД среднее динамическое рассчитывают по формуле: АДср.дин=АДд+[0,42(АДс-АДд)].The inventive method is as follows. The value of the PFR indicator is determined by O. Lebedeva, S. A. Radzievsky, S. A. Bugaev A method for assessing the state of functional reactivity of the cardiovascular system RU 2207044. The patient is seated in front of a monitor screen. A cuff is placed on the patient’s left shoulder to measure systolic blood pressure, diastolic blood pressure, dynamic average blood pressure and heart rate before and during exercise. The patient is offered two sets of 4 letters: ANEU and RLOG, from which he must choose one to remember. After registering the hemodynamic parameters for 3 minutes and remembering (30 s) the selected set of letters, the psychoemotional load begins, which consists in the fact that the test person presses the key marks the scattered letters from the set he chooses as he moves on the monitor screen a square frame in random order the letters of the alphabet. The speed of advancement of the frame along the rows of letters during the sampling process increases from 3 letters in 1 s at the beginning of the load to 6 letters in 1 s, starting from 6 min of the load, and this ensures the patient’s gradual development. Errors in marking letters from the selected set are accompanied by sound signals, according to which the subject can navigate the correct execution of the load and try to adjust its performance. After the end of the load, the average values of ADs, ADd, and ADsr are calculated. din and heart rate in periods: before the load and during the load. Dynamic mean blood pressure is calculated by the formula: ADsr.din = ADd + [0.42 (ADs-ADd)].

АД среднее динамическое - это сложная результирующая всех переменных величин АД. При проведении пробы с эмоциональной нагрузкой у здоровых лиц АД среднее динамическое изменяется незначительно, а ЧСС, как правило, возрастает. По данным исследований увеличение ЧСС и АД приводит к повышению потребности миокарда в кислороде и увеличению его энергетических затрат. В условиях патологии, например при АГ с СД II типа в пожилом и старческом возрасте, сосуды, находящиеся в состоянии спазма, не в состоянии обеспечить требующееся повышенное количество кислорода, в результате чего может наростать гипоксия, возникнуть приходящее нарушение мозгового кровообращения и т.д.Dynamic mean blood pressure is a complex result of all variables of blood pressure. When conducting a test with emotional stress in healthy individuals, the mean dynamic does not change significantly, and heart rate, as a rule, increases. According to studies, an increase in heart rate and blood pressure leads to an increase in myocardial oxygen demand and an increase in its energy expenditure. Under pathological conditions, for example, in hypertension with type II diabetes in the elderly and senile, vessels that are in a state of spasm are not able to provide the required increased amount of oxygen, as a result of which hypoxia can build up, arising disturbance of cerebral circulation, etc. can occur.

На основе получаемых данных рассчитывается показатель функциональной реактивности, который позволяет интегративно оценивать степень прироста гемодинамической нагрузки на сердце и соответственно риск развития сердечно-сосудистых осложнений, определяющийся следующим образом:Based on the data obtained, an indicator of functional reactivity is calculated, which allows integratively assessing the degree of increase in the hemodynamic load on the heart and, accordingly, the risk of developing cardiovascular complications, defined as follows:

ПФР=(АДср.динЧСС)*/100(усл.ед.)PFR = (ADdr.din HR) * / 100 (conventional units)

Приращение значений ПФР при переходе от покоя к выполнению нагрузки определяют показателем:The increment of PFR values during the transition from rest to load fulfillment is determined by the indicator:

ПФР=ПФР2-ПФР1,PFR = PFR2-PFR1,

где ПФР - разность значений ПФР до и при нагрузке, where PFR is the difference in the values of PFR before and under load,

ПФР1 - усредненное значение показателя до нагрузки, PFR1 - the average value of the indicator to the load,

ПФР2 - усредненное значение показателя при нагрузке. PFR2 - the average value of the indicator under load.

По величине относительного приращения значений ПФР оценивают тип функциональной реактивности сердечно-сосудистой системы: если значение *, то делят на 100 для получения условных единиц (усл.ед. - двузначные цифры).According to the value of the relative increment of PFR values, the type of functional reactivity of the cardiovascular system is evaluated: if the value is *, then it is divided by 100 to obtain arbitrary units (conventional units are two-digit numbers).

При повторном исследовании в динамике лечения больному дают для запоминания другой набор букв в целях предотвращения привыкания.In a second study in the dynamics of treatment, the patient is given to memorize a different set of letters in order to prevent addiction.

При значениях приращения после проведения дозированной психоэмоциональной нагрузки ПФР от 10 до 20 усл.ед. функциональный тип реактивности оценивают как нормальный. При ПФР на нагрузку больше 20 усл.ед. тип функциональной реактивности оценивают как гиперфункциональный. В этом случае больному АГ с СД II типа в пожилом и старческом возрасте необходимо назначать на не менее 3 месяца сочетание рационально дозированных статических и динамических физических нагрузок, ежедневное плавание в бассейне не менее 15 минут в день, ирбесартана 150 мг утром 1 раз и пиоглитазона 30 мг утром 1 раз.When the values of the increment after dosed psychoemotional load PFR from 10 to 20 srvc. functional type of reactivity is assessed as normal. When PFR load more than 20 srvc. type of functional reactivity is assessed as hyperfunctional. In this case, a patient with hypertension with type II diabetes in the elderly and senile must be prescribed for at least 3 months a combination of rationally dosed static and dynamic physical activity, daily swimming in the pool for at least 15 minutes a day, irbesartan 150 mg in the morning 1 time and pioglitazone 30 mg in the morning 1 time.

Один из вариантов посильных регулярных физических тренировок изложен ниже.One of the options feasible regular physical training is described below.

В реальных условиях жизни возможно осуществление трех форм физических нагрузок: 1) утренняя гигиеническая гимнастика (зарядка); 2) лечебно-профилактическая гимнастика; 3) дробные занятия физическими упражнениями на протяжении дня.In real life conditions, it is possible to carry out three forms of physical activity: 1) morning hygienic gymnastics (exercise); 2) therapeutic and preventive gymnastics; 3) fractional physical exercises throughout the day.

1. Утренняя гигиеническая гимнастика (зарядка).1. Morning hygienic gymnastics (exercise).

Утренней гимнастикой следует заниматься после сна до завтрака в проветренном помещении. Под влиянием занятий организм освобождается от состояния заторможенности физиологических процессов, имеющей место в период сна.Morning exercises should be done after sleep before breakfast in a ventilated room. Under the influence of classes, the body is freed from the state of inhibition of physiological processes that occurs during sleep.

Последовательность упражнений предусматривает чередование нагрузки на различные мышечные группы (рук, ног, корпуса). Упражнения выполняются с постепенно возрастающей экскурсией дыхания, на растяжение, ограниченно применяются силовые условия. Дыхание при упражнениях должно быть свободным, ритмичным, без задержки, преимущественно через нос; выдох должен быть продолжительнее вдоха (вдох 2-3 с, выдох 3-5 с).The sequence of exercises involves alternating the load on various muscle groups (arms, legs, body). Exercises are performed with a gradually increasing excursion of breathing, stretching, limited use of force conditions. The breathing during exercises should be free, rhythmic, without delay, mainly through the nose; the exhalation should be longer than the inhalation (inhalation 2-3 s, exhale 3-5 s).

При хорошем самочувствии нагрузку можно усиливать числом повторений, ускорением темпа, увеличением амплитуды движений и сокращением пауз между упражнениями.With good health, the load can be strengthened by the number of repetitions, speeding up the pace, increasing the amplitude of movements and reducing pauses between exercises.

При усталости следует снизить нагрузку, увеличить продолжительность пауз между упражнениями, заполнить их спокойным дыханием.With fatigue, you should reduce the load, increase the duration of pauses between exercises, fill them with calm breathing.

После гимнастики необходимо перейти к обтиранию или принять душ.After gymnastics, you need to go to a wipe or take a shower.

Утренняя гимнастика должна вызвать чувство бодрости, повышения активности, улучшения самочувствия и работоспособности.Morning exercises should cause a sense of vitality, increased activity, better health and performance.

При плохом самочувствии, развитии одышки или болей в области сердца и за грудиной следует временно прервать занятия и обратиться к врачу.If you feel unwell, develop shortness of breath or pain in the heart and behind the sternum, you should temporarily interrupt classes and consult a doctor.

В течение дня больным с АГ и СД II типа пожилого и старческого возраста рекомендуется лечебно-профилактическая гимнастика. В зависимости от исходной тренированности возможно применение в начале облегченного варианта физических нагрузок, а в последующем усиленного варианта.During the day, patients with hypertension and type II diabetes of the elderly and senile age are recommended therapeutic and prophylactic gymnastics. Depending on the initial training, it is possible to use at the beginning of a lightened version of physical activity, and subsequently a strengthened version.

2. Комплексы лечебно-профилактической гимнастики. 2. Complexes of therapeutic and preventive gymnastics.

2.1. Облегченный вариант лечебно-профилактической гимнастики.2.1. A lightweight version of therapeutic gymnastics.

Упражнение 1. Стоя. Ходьба спокойная с постепенным ускорением и замедлением 1-2 мин. При выполнении упражнения постепенное углубление дыхания.Exercise 1. Standing. Walking is calm with a gradual acceleration and deceleration of 1-2 minutes. When performing the exercise, a gradual deepening of breathing.

Упражнение 2. Круговые движения в плечевых суставах. При разведении - вдох, при сведении - выдох с легким наклоном туловища и втягиванием стенки живота - 6-8 раз. Пальцы рук касаются плеч, локти прижаты к туловищу.Exercise 2. Circular movements in the shoulder joints. When breeding - inhale, while mixing - exhale with a slight tilt of the body and retraction of the abdominal wall - 6-8 times. Fingers touch shoulders, elbows pressed to the body.

Упражнение 3. Стоя, руки на поясе. Поочередное перенесение тяжести тела с одной ноги на другую с небольшим сгибанием ног в коленном суставе, не отрывая стоп от пола. Упражнение проделать 10-16 раз с напряжением мышц ног.Exercise 3. Standing, hands on the belt. Alternately transferring the severity of the body from one leg to the other with slight bending of the legs in the knee joint, without taking the feet off the floor. Do the exercise 10-16 times with muscle tension in the legs.

Упражнение 4. Стоя, ноги расставлены на ширину плеч, руки на поясе. Наклон туловища вперед, коснуться правой рукой левого носка. По 4-6 раз поочередно. При выпрямленном положении - вдох, при наклоне - выдох. Смотреть вперед.Exercise 4. Standing, legs spaced shoulder width apart, hands on the belt. Torso forward, touch left sock with your right hand. 4-6 times alternately. When the position is straightened, inhale; when tilted, exhale. Looking forward.

Упражнение 5. Стоя, руки вдоль туловища. Одновременно отвести прямые руки и одну ногу в стороны с чередованием отведения ноги. По 4-6 раз в каждую сторону поочередно. Взмах рук и ноги, дыхание свободное, не задерживать.Exercise 5. Standing, arms along the torso. At the same time, take straight arms and one leg to the sides with alternating leg abductions. 4-6 times in each direction alternately. A wave of arms and legs, breathing free, do not hold.

Упражнение 6. Стоя, ноги в стороны, руки перед грудью ладонями вниз. С поворотом корпуса развести руки в стороны с поворотом ладоней вверх - вдох. Вернуться в исходное положение с небольшим наклоном корпуса вперед - выдох. По 3-5 раз в каждую сторону поочередно. Дыхание согласовать с движением корпуса и рук. К концу выдоха втягивать стенку живота.Exercise 6. Standing, legs to the sides, hands in front of the chest, palms down. With the turn of the body, spread your arms to the sides with the turn of the palms up - inhale. Return to the starting position with a slight tilt of the body forward - exhale. 3-5 times in each direction alternately. Coordinate breathing with the movement of the body and hands. By the end of the exhale, retract the wall of the abdomen.

Упражнение 7. Стоя, руки свободны. Ходьба свободная -1 мин, затем с высоким сгибанием бедер - 10-20 движений с последующим переходом на спокойную ходьбу -1-2 мин. Дыхание ритмичное, средней глубины.Exercise 7. Standing, hands free. Walking for free -1 min, then with high flexion of the hips - 10-20 movements, followed by a transition to a quiet walk -1-2 min. Rhythmic breathing, medium depth.

Упражнение 8. Сидя на краю стула, руки на талии. Прогибание назад и сгибание вперед туловища. Повторить 6-10 раз. Дыхание не задерживать.Exercise 8. Sitting on the edge of the chair, hands on the waist. Bending back and bending forward of the body. Repeat 6-10 times. Do not hold your breath.

Упражнение 9. Сидя на краю стула, упор кистями о край стула, а стопами несколько впереди стула. Приседания с упором рук о край стула - 4-6 раз. При приседании - выдох.Exercise 9. Sitting on the edge of the chair, focus with tassels on the edge of the chair, and with your feet somewhat in front of the chair. Squats with an emphasis on the edge of the chair - 4-6 times. When squatting, exhale.

Упражнение 10. Стоя боком к спинке стула, держаться за нее одной рукой. Взмах свободной прямой рукой с отведением ноги назад. Вернуться в исходное положение. Повторить 4-6 раз каждой рукой и ногой. Дыхание не задерживать.Exercise 10. Standing sideways to the back of the chair, hold on to it with one hand. Swing your free straight arm with your legs back. Return to starting position. Repeat 4-6 times with each hand and foot. Do not hold your breath.

Упражнение 11. Стоя, ноги расставлены широко, руки на талии. Повороты корпуса вправо и влево - 6-10 раз попеременно. Голову не поворачивать, смотреть вперед.Exercise 11. Standing, legs apart, arms at the waist. Turns the body to the right and left - 6-10 times alternately. Do not turn your head, look forward.

Упражнение 12. Стоя, ноги вместе, руки опущены. Развести руки в стороны - вдох, согнуть ногу в колене и прижать руками к животу - выдох. По 3-5 раз каждую ногу поочередно. Стремиться сохранить равновесие; на выдохе втягивать живот.Exercise 12. Standing, legs together, arms down. To spread your arms to the sides - inhale, bend your leg at the knee and press your hands to your stomach - exhale. 3-5 times each leg in turn. Strive to maintain balance; as you exhale, draw in your stomach.

Упражнение 13. Стоя, ноги вместе, руки опушены. Боковые наклоны корпуса со сгибанием противоположной руки („насос"). Дыхание не задерживать, стремиться к большей экскурсии движения.Exercise 13. Standing, legs together, hands down. Lateral inclinations of the body with bending of the opposite arm (“pump”). Do not hold your breath, strive for a greater excursion of movement.

Упражнение 14. Стоя. Ходьба спокойная с равномерным дыханием средней глубины. 1-2 мин.Exercise 14. Standing. Walking is calm with uniform breathing of medium depth. 1-2 minutes

Упражнение 15. Лежа на коврике с подложенной под голову подушкой. Перейти в положение полусидя и обнять согнутые бедра - выдох, вернуться в исходное положение - вдох. Дыхание не задерживать. Стремиться в полусидячем положении сохранить равновесие. Выполнить 4-6 раз.Exercise 15. Lying on a rug with a pillow placed under the head. Go to the half-sitting position and hug the bent hips - exhale, return to the starting position - inhale. Do not hold your breath. Strive in a half-sitting position to maintain balance. Run 4-6 times.

Упражнение 16. Лежа, руки в стороны, ноги раздвинуты. Полукруговые движения правой прямой ногой к левой с поворотом таза - выдох - вернуться в исходное положение - вдох. По 3-5 раз в каждую сторону. Поочередно влево и вправо с возможно большей экскурсией движения ногой, сохраняя упор кистей в пол.Exercise 16. Lying, arms to the sides, legs apart. Semicircular movements with the right straight leg to the left with the turn of the pelvis - exhale - return to the starting position - inhale. 3-5 times in each direction. Alternately left and right with the greatest possible excursion of the leg movement, while maintaining the emphasis of the hands on the floor.

Упражнение 17. Сидя на полу; а) встать на четвереньки; б) перейти в положение стоя на коленях; в) поднять руки вверх - вдох, наклонить туловище, а руки отвести назад - выдох. При наклоне живот втянуть. Повторить 4-6 раз; д) перейти в положение стоя, а затем в положение лежа; е) самомассаж живота мелкими полукруговыми движениями по часовой стрелке -1-2 мин. Отдых 2 мин; ж) спокойное дыхание; з) упражнение в выпячивании (спокойном) и втягивании (активном) стенки живота. Втягивание живота сочетать с выдохом через рот. Повторить 4-6 раз.Exercise 17. Sitting on the floor; a) get on all fours; b) move to a kneeling position; c) raise your hands up - inhale, tilt the body, and take your hands back - exhale. When tilting, belly retract. Repeat 4-6 times; e) move to a standing position, and then to a prone position; f) self-massage of the abdomen with small semicircular movements in a clockwise direction -1-2 min. Rest 2 min; g) calm breathing; h) exercise in protruding (calm) and retracting (active) the abdominal wall. Combine abdominal retraction with expiration through the mouth. Repeat 4-6 times.

Упражнение 18. Стоя, руки полусогнуты. Энергичная ходьба на месте или по помещению с высоким сгибанием бедер и взмахами рук - 20-30 шагов. Дыхание не задерживать.Exercise 18. Standing, arms bent. Vigorous walking on the spot or in a room with high flexion of the hips and waved arms - 20-30 steps. Do not hold your breath.

Упражнение 19. Сидя на стуле, ноги расставлены, руки на талии или упираются в край стула. Круговые движения тазом с втягиванием живота при отведении таза назад. По 4-6 раз в каждую сторону.Exercise 19. Sitting on a chair, legs apart, hands on the waist or rest against the edge of the chair. Circular movements of the pelvis with retraction of the abdomen when the pelvis is brought back. 4-6 times in each direction.

Упражнение 20. Стоя. Спокойная ходьба с дыханием средней глубины 2-3 мин.Exercise 20. Standing. Calm walking with breathing of an average depth of 2-3 minutes.

При исходной достаточной тренированности или возникшей в ходе занятий толерантности к физическим нагрузкам возможно применение приведенного ниже комплекса упражнений.With the initial sufficient training or exercise tolerance arising during the classes, the following set of exercises can be used.

2.2. Усиленный вариант лечебно-профилактической гимнастики.2.2. A reinforced version of therapeutic gymnastics.

Упражнение 1. Стоя. Ходьба спокойная с растиранием ладонями грудной клетки, живота, поясницы. Выполняется 1-2 мин.Exercise 1. Standing. Walking calm with rubbing the palms of the chest, abdomen, lower back. It takes 1-2 minutes.

Упражнение 2. Стоя, руки опущены. Одновременное сгибание с напряжением и свободное „выбрасывание" рук вперед, в стороны и вверх 12-16 раз. При сгибании - выдох, при выравнивании - вдох.Exercise 2. Standing, arms down. Simultaneous bending with tension and free “throwing” of arms forward, to the sides and upwards 12-16 times. When bending, exhale, while leveling, inhale.

Упражнение 3. Стоя, руки на талии, ноги на ширину плеч. Боковые движения тазом вправо и влево, назад и вперед. Выполняется 6-10 раз попеременно. Дыхание свободное.Exercise 3. Standing, arms at the waist, legs shoulder width apart. Lateral movements of the pelvis to the right and left, back and forth. It is performed 6-10 times alternately. Breathing is free.

Упражнение 4. Стоя, ноги на ширину плеч, руки опушены. Круговые движения прямых рук в плечевых суставах, 6-10 раз с максимальной экскурсией, дыхание не задерживать.Exercise 4. Standing, feet shoulder width apart, arms down. Circular movements of straight arms in the shoulder joints, 6-10 times with maximum excursion, do not hold your breath.

Упражнение 5. Стоя, руки перед грудью, согнуты в локтях. Ходьба с высоким сгибанием бедер, с прикосновением рук. По 6-10 раз каждой ногой поочередно. Движения энергичные, при сгибании бедра - выдох через рот.Exercise 5. Standing, arms in front of the chest, bent at the elbows. Walking with high flexion of the hips, with the touch of hands. 6-10 times each leg in turn. The movements are vigorous, while flexing the thigh - exhale through the mouth.

Упражнение 6. Ходьба спокойная 1-2 мин.Exercise 6. Walking calm 1-2 minutes.

Упражнение 7. Сидя на краю стула, руки на талии. Сгибание и прогибание туловища. Упражнение выполняется 8-10 раз. Движения энергичные. При выпрямлении - вдох, при сгибании - выдох.Exercise 7. Sitting on the edge of the chair, hands on the waist. Bending and bending of the body. The exercise is performed 8-10 times. The movements are energetic. When straightening, inhale; when bent, exhale.

Упражнение 8. Стоя боком к стулу, держаться за спинку, другая рука на талии. Поочередные взмахи прямой ногой вперед с возможно большей экскурсией. Взмах ноги сочетать с выдохом. Выполняется 4-6 раз.Exercise 8. Standing sideways to a chair, hold on to the back, the other hand at the waist. Alternating swings with a straight leg forward with the greatest possible excursion. Leg sweep combined with exhalation. It is carried out 4-6 times.

Упражнение 9. Стоя, ноги расставлены, руки в стороны. Наклоны корпуса вперед с прикосновением правой кистью левого носка ноги, другая рука отведена вверх. Возвратиться в исходное положение. Наклон сочетать с выдохом, при выпрямлении вдох по 4-6 раз.Exercise 9. Standing, legs apart, arms to the sides. Tilts the body forward with a touch of the right brush of the left toe of the foot, the other hand is pulled up. Return to starting position. Combine the slope with the exhale, while straightening, inhale 4-6 times.

Упражнение 10. Ходьба спокойная с дыханием средней глубины. 1-2 мин.Exercise 10. Walking calm with breathing of medium depth. 1-2 minutes

Упражнение 11. Стоя, руки в кулак и опущены: а) сгибание рук в локтях с силой и разгибание их с отведением назад, с возможно большим выпрямлением и напряжением и задержкой в напряженном состоянии в течение 2-3 с. Стоя, руки на талии; б) полуприседания с последующим подниманием на носки и напряжением ног. Упражнение выполняется 4-6 раз с возможно большим выпрямлением и напряжением, и задержкой в напряженном состоянии в течение 2-3 с.Exercise 11. Standing, hands in a fist and lowered: a) bending the arms at the elbows with force and unbending them with the back, with the greatest possible straightening and tension and a delay in tension for 2-3 seconds. Standing, hands on the waist; b) half-squats, followed by lifting on toes and straining the legs. The exercise is performed 4-6 times with the greatest possible rectification and tension, and a delay in the stress state for 2-3 seconds.

Упражнение 12. Сидя на краю стула. В положении приподнятой и согнутой в коленном суставе ноги осуществлять поочередные потряхивания кистями мышц голени и бедер. Снизить напряжение мышц. 1-2 мин.Exercise 12. Sitting on the edge of a chair. In the position of the leg raised and bent at the knee joint, alternately shake the tibia and thigh muscles with the hands. Reduce muscle tension. 1-2 minutes

Упражнение 13. Сидя на краю стула, прямые ноги разведены. Разведение и сведение прямых рук и ног. При разведении вдох, при сведении - выдох. Выполняется 4-8 раз.Exercise 13. Sitting on the edge of the chair, straight legs divorced. Breeding and mixing straight arms and legs. When breeding, inhale, while mixing, exhale. It is carried out 4-8 times.

Упражнение 14. Стоя. Ходьба спокойная с переходом на ритмичный спокойный бег (трусцой) на месте или с перемещением. При усталости перейти на спокойную ходьбу с дыханием средней глубины. 2-5 мин.Exercise 14. Standing. Walking is calm with the transition to a rhythmic calm run (jogging) in place or with movement. If tired, go for a walk with moderate breathing. 2-5 minutes

Упражнение 15. Лежа на коврике. Одновременное приподнимание корпуса и ног на выдохе. 4-6 раз. Руки и ноги выпрямлены, сохранять равновесие.Exercise 15. Lying on the mat. Simultaneous lifting of the body and legs as you exhale. 4-6 times. Arms and legs straightened, keep balance.

Упражнение 16. Лежа на коврике, упор кистями в пол. Перекрестное движение прямыми ногами - "ножницы". 4-8 раз. Дыхание не задерживать.Exercise 16. Lying on the mat, emphasis with brushes on the floor. Cross movement with straight legs - “scissors”. 4-8 times. Do not hold your breath.

Упражнение 17. С быстрым выпрямлением ног перейти в положение сидя, затем лечь. Можно помогать взмахом, 4-6 раз.Exercise 17. With a quick straightening of the legs, move to a sitting position, then lie down. You can help with a wave, 4-6 times.

Упражнение 18. Лежа на спине, ноги полусогнуты. Спокойное дыхание 4-6 раз.Exercise 18. Lying on your back, legs bent. Calm breath 4-6 times.

Упражнение 19. Лежа на спине, руки разведены с упором кистей в пол. С поворотом таза налево, согнуть ноги, повернуть таз со скрещенными ногами направо и вытянуть ноги. Повторить такие круговые движения ногами 3-6 раз в каждую сторону попеременно. Кисти рук не отрывать от пола. Дыхание не задерживать.Exercise 19. Lying on your back, arms spread apart with the emphasis of the hands on the floor. With the pelvis turning to the left, bend the legs, turn the pelvis with the legs crossed to the right and stretch the legs. Repeat such circular movements with legs 3-6 times in each direction alternately. Do not tear your hands off the floor. Do not hold your breath.

Упражнение 20. Лежа на спине, руки и ноги разведены. Поочередные повороты корпуса вправо и влево с накладыванием одной руки на другую. Ноги с места не смещать. При разведенных руках - вдох, при повороте - выдох. Выполняется 3-6 раз.Exercise 20. Lying on your back, arms and legs apart. Alternate turns of the body to the right and left with the laying of one hand on the other. Do not move your legs. With arms apart, inhale, while turning, exhale. It is carried out 3-6 times.

Упражнение 21. Лежа на спине, руки вдоль корпуса: а) повернуться на левый бок; б) повернуться на правый бок; в) перейти в положение лежа на животе; г) встать на колени; д) перейти в положение стоя; е) ходьба на месте с высоким сгибанием бедер и движением рук - 20-30 шагов; ж) сесть на коврик; з) лечь на спину, спокойное дыхание. Весь комплекс повторить 3-4 раза.Exercise 21. Lying on your back, arms along the body: a) turn on your left side; b) turn on the right side; c) go to the supine position; d) get on your knees; e) move to a standing position; f) walking in a place with high hip flexion and arm movement - 20-30 steps; g) sit on the mat; h) lie on your back, calm breathing. Repeat the whole complex 3-4 times.

Упражнение 22. Стоя. Ходьба спокойная с дыханием средней глубины - 1-2 мин.Exercise 22. Standing. Walking calm with breathing of medium depth - 1-2 minutes.

Упражнение 23. Стоя, ноги расставлены на ширину стопы, руки на талии. Круговые движения таза, вправо и влево 6-8 раз. Дыхание не задерживать.Exercise 23. Standing, legs spaced the width of the foot, hands on the waist. Circular motion of the pelvis, right and left 6-8 times. Do not hold your breath.

Упражнение 24. Стоя с широко расставленными ногами, руки перед грудью. Поочередное сгибание ноги с перенесением на нее тяжести тела с вытягиванием рук к носку согнутой ноги. По 4-6 раз в каждую сторону. Другая нога прямая. При выпрямлении - вдох, при наклоне - выдох.Exercise 24. Standing with legs wide apart, hands in front of the chest. Alternately bending the leg with the transfer of body weight to it with stretching the arms to the toe of the bent leg. 4-6 times in each direction. The other leg is straight. When straightening - inhale, while tilting - exhale.

Упражнение 25. Стоя, ноги расставлены на ширину плеч, руки на талии. Круговые движения головой по 4-10 раз в каждую сторону.Exercise 25. Standing, legs spaced shoulder width apart, arms at the waist. Circular head movements 4-10 times in each direction.

Упражнение 26. Стоя, ноги расставлены на ширину плеч, руки на талии. Наклонить корпус вправо, вытягивая левую руку вверх - вдох. Вернуться в исходное положение - выдох. По 4-6 раз попеременно.Exercise 26. Standing, legs spaced shoulder-width apart, arms at the waist. Tilt the body to the right, pulling the left hand up - inhale. Return to starting position - exhale. 4-6 times alternately.

Упражнение 27. То же, руки к плечам. Круговые движения кистей с максимальной экскурсией в плечевых суставах, при разведении - вдох, при сведении и втягивании стенки живота - выдох. Дыхание глубокое.Exercise 27. The same, arms to shoulders. Circular movements of the hands with the maximum excursion in the shoulder joints, when breeding - inhale, while reducing and retracting the walls of the abdomen - exhale. The breath is deep.

Упражнение 28. Стоя. Спокойная ходьба и дыхание средней глубины. Снижение общей нагрузки. 1-2 мин.Exercise 28. Standing. Calm walking and breathing of medium depth. Reduced overall load. 1-2 minutes

3. Дробные занятия физическими упражнениями на протяжении дня.3. Fractional exercise throughout the day.

Больной с АГ и СД II типа пожилого и старческого возраста - это больной с рядом сопутствующих нарушений и прежде всего сердечно-сосудистой системы. Это обстоятельство ограничивает одномоментное применение большой физической нагрузки в процессе утренней гимнастики, а также в основном занятии лечебно-профилактической гимнастикой. Вот почему повышение физической активности лиц, страдающих АГ с СД II типа в пожилом и старческом возрасте, следует осуществлять путем распределения физических нагрузок небольшими дозами на протяжении дня. Этот метод повышения физической активности больных АГ с СД II типа пожилого и старческого возраста следует рассматривать как метод дробных нагрузок.A patient with hypertension and type II diabetes of the elderly and senile is a patient with a number of concomitant disorders, especially the cardiovascular system. This circumstance limits the simultaneous use of great physical activity in the process of morning gymnastics, as well as in the main occupation of therapeutic and prophylactic gymnastics. That is why an increase in the physical activity of people suffering from hypertension with type II diabetes in the elderly and senile should be carried out by distributing physical activity in small doses throughout the day. This method of increasing the physical activity of hypertensive patients with type II diabetes of the elderly and senile should be considered as a fractional load method.

В зависимости от условий реальной жизни больных АГ с СД II типа пожилого и старческого возраста, страдающих различной степенью абдоминального ожирения, можно рекомендовать различные примерные варианты дробных нагрузок для повышения физической (двигательной) активности на протяжении дня.Depending on the real life conditions of hypertensive patients with type II diabetes of the elderly and senile, suffering from varying degrees of abdominal obesity, various exemplary fractional exercise options can be recommended to increase physical (motor) activity throughout the day.

Вариант 1.Option 1.

Упражнение 1. Сидя - развести локти в стороны - вдох, вытянуть руки вперед с напряжением - выдох, 4-6 раз.Exercise 1. Sitting - spread your elbows to the sides - inhale, stretch your arms forward with tension - exhale, 4-6 times.

Упражнение 2. Сидя - встать с прогибом корпуса и сесть - 8-10 раз.Exercise 2. Sitting - stand up with the deflection of the body and sit down - 8-10 times.

Упражнение 3. Сидя - имитация движений боксера с возможно большим поворотом корпуса - 10-12 раз.Exercise 3. Sitting - an imitation of the movements of a boxer with a possibly large rotation of the body - 10-12 times.

Вариант 2.Option 2

Упражнение 1. Стоя - ходьба с высоким сгибанием бедер -16-30 раз.Exercise 1. Standing - walking with high flexion of the hips -16-30 times.

Упражнение 2. Стоя - круговые движения головой вправо и влево - по 3-8 раз в каждую сторону.Exercise 2. Standing - circular movements of the head to the right and left - 3-8 times in each direction.

Упражнение 3. Стоя - ноги расставлены широко - имитация движения косца - 10-12 раз.Exercise 3. Standing - legs spread apart - imitation of the movement of the pigtail - 10-12 times.

Упражнение 4. Сидя - переход в положение стоя - 10-12 раз.Exercise 4. Sitting - transition to a standing position - 10-12 times.

Вариант 3.Option 3

Упражнение 1. Ходьба спокойная - 1 мин.Exercise 1. Walking is calm - 1 min.

Упражнение 2. Ходьба ускоренная - 1 мин.Exercise 2. Walking accelerated - 1 min.

Упражнение 3. Ходьба с высоким сгибанием бедер и поочередным взмахом рук 20-30 раз.Exercise 3. Walking with a high flexion of the hips and alternate wave of hands 20-30 times.

Упражнение 4. Ходьба спокойная с дыханием -1-2 мин; бег спокойный на месте или с перемещением по помещению - 2-5 мин.Exercise 4. Walking calm with breathing -1-2 min; the run is calm on the spot or with movement around the room - 2-5 minutes.

Вариант 4.Option 4

Прогулка пешеходная различной протяженности.Walking walk of various extent.

Вариант 5.Option 5

Физический труд в различных вариантах и различной продолжительности в зависимости от условий (уборка помещения, домашнее обслуживание, работа по уборке территории, садово-огородные работы и др.).Physical labor in various versions and of various durations depending on the conditions (cleaning the premises, home maintenance, work on cleaning the territory, garden works, etc.).

Своевременная и эффективная коррекция ПФР у больных АГ с СД II типа в пожилом и старческом возрасте позволит в короткие сроки нормализовать у них функциональную реактивность сердечно-сосудистой системы, что сократит у этих пациентов сроки госпитализации, профилактирует инсульты и инфаркты, уменьшит число выходов на инвалидность и снизит смертность среди больных АГ с СД II типа пожилого и старческого возраста.Timely and effective correction of PFR in patients with hypertension with type II diabetes in the elderly and senile will allow them to quickly normalize the functional reactivity of the cardiovascular system, which will shorten the time of hospitalization in these patients, prevent strokes and heart attacks, reduce the number of disability and will reduce mortality among patients with hypertension with type II diabetes of the elderly and senile.

Пример 1. Обследован больной Б. 61 год, страдающий АГ II степени, II стадии с СД II типа на протяжении 20 лет. При исследовании гемодинамики в исходном состоянии до проведения психоэмоциональной нагрузки АДс равнялось 148 мм рт.ст., АДд - 94 мм рт.ст., АДср.дин - 116,7 мм рт.ст., ЧСС - 80 уд. в 1 мин. ПФР до начала психоэмоциональной нагрузки был равен 93,3 усл. ед. При проведении психоэмоциональной нагрузки АДс повысилось до 170 мм рт.ст., АДд - 105 мм рт.ст., АДср.дин до 132,3 мм рт.ст., ЧСС - до 94 уд. в 1 мин, значение ПФР увеличилось до 124,3 усл.ед., то есть приращение ПФР на нагрузке или, что то же - ПФР, составило 31,0 усл.ед. (с 93,3 усл.ед. до 124,3 усл.ед.), что можно расценить как проявление гиперфункции сердечно-сосудистой системы. Больному назначено сочетание рационально дозированных статических и динамических физических нагрузок, ежедневного плавания в бассейне не менее 15 минут в день, ирбесартана 150 мг утром и пиоглитазона 30 мг утром. Через 3 месяца лечения величина ПФР снизилась до начала нагрузки по сравнению с аналогичной до лечения: АДс - до 130 мм рт.ст., АДд - до 82 мм рт.ст., АДср.дин - до 102,1 мм рт.ст., ЧСС - до 70 ударов в 1 мин, ПФР - до 71,5 усл.ед. При выполнении нагрузки отмечено уменьшение по сравнению с состоянием до лечения степени повышения величин АДс - до 142 мм рт.ст., АДд - до 88 мм рт.ст., АДср.дин - до 110,7 мм рт.ст., ЧСС - до 78 ударов в 1 мин, ПФР - до 86,3 усл.ед., то есть отмечено приращение значений ПФР, или ПФР, на 14,8 усл.ед. (до лечения - на 31,0 усл.ед.), что может свидетельствовать о повышении толерантности сердечно-сосудистой системы к психоэмоциональной нагрузке, об уменьшении гиперфункции сердечно-сосудистой системы и, следовательно, об экономизации сердечной деятельности.Example 1. Patient B. 61 years old, suffering from AH of the II degree, II stage with type II diabetes for 20 years was examined. In the study of hemodynamics in the initial state before the psychoemotional load, the blood pressure was equal to 148 mm Hg, blood pressure - 94 mm Hg, blood pressure - 116.7 mm Hg, heart rate - 80 beats. in 1 min. PFR before the start of the psychoemotional load was 93.3 srvc. units During the psychoemotional load, blood pressure increased to 170 mmHg, blood pressure - 105 mmHg, blood pressure to 132.3 mmHg, heart rate - up to 94 beats. in 1 min, the value of PFR increased to 124.3 conventional units, that is, the increment of PFR at the load or, what is the same - PFR, amounted to 31.0 conventional units. (from 93.3 conventional units to 124.3 conventional units), which can be regarded as a manifestation of hyperfunction of the cardiovascular system. The patient was prescribed a combination of rationally dosed static and dynamic physical activity, daily swimming in the pool for at least 15 minutes a day, irbesartan 150 mg in the morning and pioglitazone 30 mg in the morning. After 3 months of treatment, the PFR value decreased before the start of the load compared with the same before treatment: BPA - up to 130 mmHg, BPA - up to 82 mmHg, BPAdin - up to 102.1 mmHg. , Heart rate - up to 70 beats in 1 min, PFR - up to 71.5 conventional units When performing the load, a decrease compared to the state before treatment, the degree of increase in blood pressure values - up to 142 mm Hg, blood pressure - up to 88 mm Hg, blood pressure - up to 110.7 mm Hg, heart rate - up to 78 strokes in 1 min, PFR - up to 86.3 conventional units, that is, an increase in the values of PFR, or PFR, by 14.8 conventional units was noted. (before treatment - by 31.0 conventional units), which may indicate an increase in the tolerance of the cardiovascular system to psychoemotional stress, a decrease in hyperfunction of the cardiovascular system, and, consequently, an increase in cardiac activity.

Пример 2. Обследован больной Б. 76 год, страдающий АГ II степени, II стадии с СД II типа на протяжении 30 лет. При исследовании гемодинамики в исходном состоянии до проведения психоэмоциональной нагрузки АДс равнялось 152 мм рт.ст., АДд - 95 мм рт.ст., АДср.дин - 118,9 мм рт.ст., ЧСС - 76 уд. в 1 мин. ПФР до начала психоэмоциональной нагрузки был равен 90,4 усл.ед. При проведении психоэмоциональной нагрузки АДс повысилось до 170 мм рт.ст., АДд - 102 мм рт.ст., АДср. дин до 130,6 мм рт.ст., ЧСС - до 88 уд. в 1 мин, значение ПФР увеличилось до 114,9 усл.ед., то есть приращение ПФР на нагрузке или, что то же - ПФР, составило 24,5 усл.ед. (с 90,4 усл.ед. до 130,6 усл.ед.), что можно расценить как проявление гиперфункции сердечно-сосудистой системы. Больному назначено сочетание рационально дозированных статических и динамических физических нагрузок, ежедневного плавания в бассейне не менее 15 минут в день, ирбесартана 150 мг утром и пиоглитазона 30 мг утром. Через 3 месяца лечения величина ПФР снизилась до начала нагрузки по сравнению с аналогичной до лечения: АДс - до 126 мм рт.ст., АДд - до 78 мм рт.ст., АДср.дин - до 98,2 мм рт.ст., ЧСС - до 70 ударов в 1 мин, ПФР - до 68,7 усл.ед. При выполнении нагрузки отмечено уменьшение по сравнению с состоянием до лечения степени повышения величин АДс - до 138 мм рт.ст., АДд - до 84 мм рт.ст., АДср.дин - до 106,7 мм рт.ст., ЧСС - до 78 ударов в 1 мин, ПФР - до 83,2 усл.ед., то есть отмечено приращение значений ПФР, или ПФР, на 14,5 усл.ед. (до лечения - на 24,5 усл.ед.), что может свидетельствовать о повышении толерантности сердечно-сосудистой системы к психоэмоциональной нагрузке, об уменьшении гиперфункции сердечно-сосудистой системы и, следовательно, об экономизации сердечной деятельности.Example 2. Patient B. was examined for 76 years, suffering from AH of the II degree, II stage with type II diabetes for 30 years. In the study of hemodynamics in the initial state before the psychoemotional load, the blood pressure was equal to 152 mm Hg, blood pressure - 95 mm Hg, blood pressure - 118.9 mm Hg, heart rate - 76 beats. in 1 min. PFR before the beginning of the psychoemotional load was 90.4 srvc. During the psychoemotional load, blood pressure increased to 170 mmHg, blood pressure - 102 mmHg, blood pressure. dyne up to 130.6 mm Hg, heart rate - up to 88 beats. in 1 min, the value of PFR increased to 114.9 conventional units, that is, the increment of PFR at the load or, what is the same - PFR, amounted to 24.5 conventional units. (from 90.4 conventional units to 130.6 conventional units), which can be regarded as a manifestation of hyperfunction of the cardiovascular system. The patient was prescribed a combination of rationally dosed static and dynamic physical activity, daily swimming in the pool for at least 15 minutes a day, irbesartan 150 mg in the morning and pioglitazone 30 mg in the morning. After 3 months of treatment, the PFR value decreased before the start of the load compared with the same before treatment: BPA - up to 126 mmHg, BPA - up to 78 mmHg, BPAdin - up to 98.2 mmHg. , Heart rate - up to 70 beats in 1 min, PFR - up to 68.7 standard units When performing the load, a decrease compared to the state before treatment, the degree of increase in blood pressure - up to 138 mm Hg, blood pressure - up to 84 mm Hg, blood pressure - up to 106.7 mm Hg, heart rate - up to 78 strokes in 1 min, PFR - up to 83.2 conventional units, that is, an increase in the values of PFR, or PFR, by 14.5 conventional units was noted. (before treatment - by 24.5 conventional units), which may indicate an increase in the tolerance of the cardiovascular system to psychoemotional stress, a decrease in hyperfunction of the cardiovascular system, and, consequently, an increase in cardiac activity.

В результате применения предлагаемого способа коррекции состояния функциональной реактивности сердечно-сосудистой системы у больных с АГ и СД II типа пожилого и старческого возраста достигается нормализация функциональной реактивности сердечно-сосудистой системы на дозированную психоэмоциональную нагрузку, что позволяет использовать способ для нормализации толерантности больных АГ с СД II типа пожилого и старческого возраста к психоэмоциональным нагрузкам, понижать степень гемодинамической нагрузки при воздействии стресса, снижая степень риска развития при психоэмоциональных нагрузках неблагоприятных сосудистых реакций (приступа стенокардии, инфаркта миокарда, нарушения мозгового кровообращения и др.).As a result of the application of the proposed method for correcting the state of the functional reactivity of the cardiovascular system in patients with hypertension and type II diabetes of the elderly and senile, normalization of the functional reactivity of the cardiovascular system to a dosed psychoemotional load is achieved, which allows the method to normalize the tolerance of patients with hypertension with diabetes II type of elderly and senile age to psycho-emotional stress, reduce the degree of hemodynamic stress when exposed to stress, lowering degree of risk when psycho-emotional stresses adverse vascular responses (angina, cardiac infarction, cerebrovascular disease and others.).

Claims (1)

Способ оптимизации функциональной реактивности сердечно-сосудистой системы (ССС) у больных артериальной гипертонией с сахарным диабетом II типа пожилого и старческого возраста, включающий оценку состояния функциональной реактивности ССС при психоэмоциональной нагрузке, для чего регистрируют систолическое, диастолическое, среднединамическое (АДср.дин.) давление, частоту сердечных сокращений (ЧСС), на основании этих показателей определяют показатель функциональной реактивности (ПФР) до и после нагрузки, используя формулу: ПФР=(АДср.дин. × ЧСС)/100 (усл.ед.), и при приращении значения ПФР более чем на 20 усл.ед. назначают сочетание ежедневного плавания в бассейне не менее 15 мин в день, утренней гигиенической и лечебно-профилактической гимнастики в течение дня, дробных занятий физическими упражнениями на протяжении дня, ирбесартана 150 мг утром 1 раз и пиоглитазона 30 мг утром 1 раз в течение не менее 3 месяцев. A method for optimizing the functional reactivity of the cardiovascular system (CVS) in patients with arterial hypertension with type II diabetes mellitus of the elderly and senile age, including assessing the state of the functional reactivity of CVS under psychoemotional stress, for which systolic, diastolic, and average dynamic (BPdr.) Pressure are recorded , heart rate (HR), on the basis of these indicators determine the indicator of functional reactivity (PFR) before and after exercise, using the formula: PFR = (ADdr.din. × heart rate) / 100 (conventional units), and when incrementing the value of FIU by more than 20 conventional units prescribe a combination of daily swimming in the pool for at least 15 minutes a day, morning hygienic and therapeutic gymnastics during the day, fractional physical exercises throughout the day, irbesartan 150 mg in the morning 1 time and pioglitazone 30 mg in the morning 1 time for at least 3 months.
RU2009114184/14A 2009-04-14 2009-04-14 Method of optimising functional responsiveness of cadiovascular system in elderly and senile arterial hypertension and type ii diabetes mellitus RU2398580C1 (en)

Priority Applications (1)

Application Number Priority Date Filing Date Title
RU2009114184/14A RU2398580C1 (en) 2009-04-14 2009-04-14 Method of optimising functional responsiveness of cadiovascular system in elderly and senile arterial hypertension and type ii diabetes mellitus

Applications Claiming Priority (1)

Application Number Priority Date Filing Date Title
RU2009114184/14A RU2398580C1 (en) 2009-04-14 2009-04-14 Method of optimising functional responsiveness of cadiovascular system in elderly and senile arterial hypertension and type ii diabetes mellitus

Publications (1)

Publication Number Publication Date
RU2398580C1 true RU2398580C1 (en) 2010-09-10

Family

ID=42800375

Family Applications (1)

Application Number Title Priority Date Filing Date
RU2009114184/14A RU2398580C1 (en) 2009-04-14 2009-04-14 Method of optimising functional responsiveness of cadiovascular system in elderly and senile arterial hypertension and type ii diabetes mellitus

Country Status (1)

Country Link
RU (1) RU2398580C1 (en)

Cited By (2)

* Cited by examiner, † Cited by third party
Publication number Priority date Publication date Assignee Title
RU2568902C2 (en) * 2014-02-25 2015-11-20 Государственное бюджетное образовательное учреждение высшего профессионального образования "Дагестанская государственная медицинская академия" Министерства здравоохранения РФ Method for left ventricular hypertrophy correction in elderly and senile patients with arterial hypertension
RU2807391C1 (en) * 2023-03-22 2023-11-14 Федеральное государственное бюджетное учреждение "Национальный медицинский исследовательский центр терапии и профилактической медицины" Министерства здравоохранения Российской Федерации (ФГБУ "НМИЦ ТПМ" Минздрава России) Method for performing physical exercises to strengthen the respiratory system in older people

Non-Patent Citations (1)

* Cited by examiner, † Cited by third party
Title
СВИЩЕНКО Е.П. Артериальная гипертензия и сахарный диабет.: Здоров'я Украины, 2006, 14/1 [найдено 28.10.2009 на сайте http://www.health-ua.com/articles/1359.html]. Энциклопедия лекарств. РЛС // ООО «РЛС-2002», вып.9, с.370-371, 673 Рекомендации по диагностике и лечению артериальной гипертензии. Consilium-medicum, 2004, т.10, №2 [найдено 28.10.2009 на сайте http://consilium-medicum.com/ media/gyper/04_02/65.shtml]. ФОМИН Ф.Ю. Клинико-диагностическое значение исследования вариабельности ритма сердца у пожилых больных артериальной гипертонией. Автореф. дис. к.м.н., Иваново, 2006, [найдено 28.10.2009 на сайте www.isma.ivanovo.ru/ref/fomin.doc]. CROOM K.F. et al. Irbesartan: a review of its use in hypertension and diabetic nephropathy. Drugs. 2008;68(11), p.1543-1569, abstract. *

Cited By (2)

* Cited by examiner, † Cited by third party
Publication number Priority date Publication date Assignee Title
RU2568902C2 (en) * 2014-02-25 2015-11-20 Государственное бюджетное образовательное учреждение высшего профессионального образования "Дагестанская государственная медицинская академия" Министерства здравоохранения РФ Method for left ventricular hypertrophy correction in elderly and senile patients with arterial hypertension
RU2807391C1 (en) * 2023-03-22 2023-11-14 Федеральное государственное бюджетное учреждение "Национальный медицинский исследовательский центр терапии и профилактической медицины" Министерства здравоохранения Российской Федерации (ФГБУ "НМИЦ ТПМ" Минздрава России) Method for performing physical exercises to strengthen the respiratory system in older people

Similar Documents

Publication Publication Date Title
RU2398580C1 (en) Method of optimising functional responsiveness of cadiovascular system in elderly and senile arterial hypertension and type ii diabetes mellitus
RU2389489C1 (en) Method of normalising functional responsiveness of cardiovascular system in arterial hypertension and dyslipidemia
RU2393836C1 (en) Method of optimising functional responsiveness of cardiovascular system in arterial hypertension, dyslipidemia and abdominal obesity in elderly and senile patients
RU2398579C1 (en) Method of normalising functional responsiveness of cardiovascular system in arterial hypertension, impaired glucose tolerance and abdominal obesity and stage i impaired cardiac function
RU2401105C1 (en) Method of optimising functional responsiveness of cardiovascular system in arterial hypertension with abdominal obesity and imparied glucose tolerance in elderly and senile patients
RU2388471C1 (en) Method for normalising function reactivity of cardiovascular system at arterial hypertension, dislipidemia and abdominal obesity
RU2390336C1 (en) Method of normalising functional reactivity of cardiovascular system in arterial hypertension and impaired glucose tolerance
RU2398560C1 (en) Method of normalisation of cardiovascular system functional reactivity in case of arterial hypertension with type ii diabetes mellitus
RU2338520C1 (en) Method of correction of nitrogen oxide level in blood of patients with metabolic syndrome
RU2405422C1 (en) Method of cardiovascular system functional reactivity normalisation in patients with arterial hypertension and impaired glucose tolerance
RU2392936C1 (en) Method of normalising functional responsiveness of cardiovascular system in arterial hypertension and metabolic syndrom in elderly and senile patients
RU2390338C1 (en) Method of normalising functional reactivity of cardiovascular system in arterial hypertension, impaired glucose tolerance and abdominal obesity
RU2390337C1 (en) Method of normalising functional reactivity of cardiovascular system in arterial hypertension, dyslipidemia, impaired glucose tolerance and abdominal obesity
RU2403040C1 (en) METHOD OF NORMALISING FUNCTIONAL REACTIVITY OF CARDIOVASCULAR SYSTEM IN CASE OF ARTERIAL HYPERTENSION WITH METABOLIC SYNDROME AND STAGE I-IIa HEART FAILURE
RU2388470C1 (en) Method for normalising functional reactivity of cardiovascular system among patients suffering from arterial hypertension and abdominal obesity
RU2391082C1 (en) Method of normalising functional reactivity of cardio-vascular system in case of arterial hypertension with metabolic syndrome
RU2398574C1 (en) Method for decreasing endotheliocytemia in arterial hypertension and impaired glucose tolerance
RU2405549C1 (en) Method of biologic age reduction in patients with arterial hypertension
RU2403902C1 (en) Method of biological age reduction in impaired glucose tolerance
RU2407504C1 (en) Method of reducing biological age in case of arterial hypertension with abdominal obesity and dyslipidemia
RU2406490C1 (en) Method of biological age reduction in arterial hypertension with abdominal obesity
RU2333750C1 (en) Method of efficient nitrogen oxide level correlation in blood of patients with metabolic syndrome
RU2401093C1 (en) Method of quick intravascular thrombocyte activity normalisation in arterial hypertesion and impaired glucose tolerance
RU2406492C1 (en) METHOD OF SHORT-TERM OPTIMISATION OF BLOOD α2 ANTIPLASMIN IN ARTERIAL HYPERTENSION AND IMPAIRED GLUCOSE TOLERANCE
RU2372908C1 (en) Method for correction of thrombocyte intravascular activity in patients suffering from arterial hypertension with impaired glucose tolerance

Legal Events

Date Code Title Description
MM4A The patent is invalid due to non-payment of fees

Effective date: 20110415