RU2218960C1 - Устройство для тренировки кисти спортсмена - Google Patents
Устройство для тренировки кисти спортсмена Download PDFInfo
- Publication number
- RU2218960C1 RU2218960C1 RU2002113061/12A RU2002113061A RU2218960C1 RU 2218960 C1 RU2218960 C1 RU 2218960C1 RU 2002113061/12 A RU2002113061/12 A RU 2002113061/12A RU 2002113061 A RU2002113061 A RU 2002113061A RU 2218960 C1 RU2218960 C1 RU 2218960C1
- Authority
- RU
- Russia
- Prior art keywords
- weight
- disk
- support
- tablet
- faceplate
- Prior art date
Links
Landscapes
- Magnetic Treatment Devices (AREA)
- Supports Or Holders For Household Use (AREA)
Abstract
Изобретение предназначено для использования при тренировке кисти, в частности, в ринговых и ковровых единоборствах и позволяет повысить эффективность тренировки и расширить функциональные возможности устройства. Устройство содержит дисковую опору 1 со сквозным отверстием 2 в центре, в котором расположена на свободной посадке сменная магнитная таблетка 4. Дисковая опора 1 имеет фиксирующее углубление 5, расположенное над таблеткой 4. В фиксирующем углублении 5 установлена сменная фрикционная накладка 6, которая закреплена на опоре 1 крепежными элементами 7. В фиксирующем углублении 5 соосно опоре 1 сверху расположен массивный металлический груз 8. В основании 10 груза 8 находится выемка 11, в которой со свободной посадкой установлена вторая магнитная таблетка 12. К основанию 10 груза 8 прикреплен фрикционный диск 13. Дисковая опора 1 установлена на базовой опоре 16 и закреплена на ней струбциной 17. Спортсмен подбирает таблетку 4 и устанавливает ее так, чтобы разноименные знаки были обращены к магнитной таблетке 12 в грузе 8, и накладку 6, после чего закрепляет их на дисковой опоре 1. Струбциной 17 прикрепляют к опоре 16 дисковую опору 1 и устанавливают в углубление 5 груз 8. Спортсмен охватывает кистью поверхность 9 груза 8 в любом месте и начинает вращать его, периодически перехватывая поверхность 9 с тем, чтобы процесс скольжения фрикционного диска 13 груза 8 по накладке 6 протекал ритмично. Фиксирующее углубление 5, позволяя свободно вращаться грузу 8 вокруг своей оси, ограничивает боковые перемещения груза 8 и предопределяет нахождение груза 8 на накладке 6. 1 ил.
Description
Изобретение относится к области спорта и предназначено для использования при тренировке кисти, в частности, в ринговых и ковровых единоборствах.
Известно устройство для тренировки кисти спортсмена, содержащее конусообразный груз со скользящей поверхностью, см. Авт. свид. СССР 1180020, MПK5 A 62 B 69/00, опубл. 1985 г.
Однако такое устройство имеет низкую эффективность тренировки.
Наиболее близким по технической сущности к предлагаемому изобретению является устройство для тренировки кисти спортсмена (см. Авт. свид. СССР 1459671, МПК5 63 В 11/02, опубл. 23.02.1989 г.), содержащее конусообразный груз с гладкой скользящей поверхностью. Груз составлен по длине из нескольких частей. Части сопряжены между собой одинаковыми по форме и размерам разъемными элементами. На одном из торцов каждой части груза выполнены расположенные вокруг ее центра углубления для размещения пальцев.
Однако такое устройство имеет низкую эффективность тренировки.
Техническим результатом изобретения является повышение эффективности тренировки и расширение функциональных возможностей.
Указанный технический результат достигается тем, что известное устройство для тренировки кисти спортсмена, содержащее груз в виде усеченного конуса со скользящей поверхностью, согласно изобретению снабжено базовой опорой, струбциной, дисковой опорой, сменными магнитными таблетками, сменной фрикционной накладкой и сменным фрикционным диском, при этом дисковая опора установлена на базовой опоре и закреплена на ней струбциной, дисковая опора выполнена со сквозным отверстием в центре и фиксированным углублением на стороне противоположной базовой опоре, одна из сменных таблеток расположена в фиксирующем углублении дисковой опоры, сменная фрикционная накладка расположена над указанной магнитной таблеткой и закреплена на дисковой опоре, сменный фрикционный диск расположен в фиксированном углублении дисковой опоры на сменной фрикционной накладке, причем конусообразный груз установлен на сменном фрикционном диске основанием большего диаметра и выполнен с цилиндрической выемкой, в которой на свободной посадке соосно первой магнитной таблетке установлена вторая сменная магнитная таблетка.
Сущность изобретения поясняется чертежом, где показано устройство для тренировки кисти спортсмена.
Устройство для тренировки кисти спортсмена содержит дисковую опору 1 со сквозным отверстием 2 в центре, в котором расположена на свободной посадке сменная магнитная таблетка 4. Дисковая опора 1 имеет фиксирующее углубление 5, расположенное над таблеткой 4. В фиксирующем углублении 5 установлена сменная фрикционная накладка 6, которая закреплена на дисковой опоре 1 крепежными элементами 7, например шурупами для металла типа "глухари", расположенными на расстоянии R1 от оси симметрии 15. В фиксирующем углублении 5 соосно дисковой опоре 1 сверху расположен массивный металлический груз 8 в виде усеченного конуса с внешней гладкой поверхностью 9. В основании 10 выполнена цилиндрическая выемка 11, в которой со свободной посадкой установлена вторая магнитная таблетка 12. К основанию 10 груза 8 закреплен фрикционный диск 13 крепежными элементами, например шурупами для металла типа "глухари" 14, расположенными на расстоянии R2 от оси симметрии 15. Дисковая опора 1 установлена на базовой опоре 16 и закреплена на ней струбциной 17.
Устройство для тренировки кисти спортсмена работает следующим образом.
Спортсмен подбирает по своим физическим возможностям сменную магнитную таблетку 4, например одна 50 граммовая таблетка кобальто-самариевых магнитов удерживает вес в 140 кг, и устанавливает ее так, чтобы разноименные знаки были обращены к магнитной таблетке 12 в грузе 8 и чтобы дополнительно увеличить или уменьшить коэффициент трения между сменными фрикционными накладкой 6 и диском 13, после чего закрепляет их на дисковой опоре 1 крепежными элементами, например шурупами 7. Струбциной 17 прикрепляют к базовой опоре 16 смонтированную дисковую опору 1 и устанавливают в фиксирующее углубление 5 массивный конусный груз 5.
Спортсмен охватывает кистью внешнюю гладкую поверхность 9 усеченного конусного груза 8 в любом месте и начинает вращать его, периодически перехватывая поверхность 9 с тем, чтобы процесс скольжения фрикционного диска 13 груза 8 по сменной фрикционной накладке 6 протекал ритмично. Фиксирующее углубление 5, позволяя свободно вращаться грузу 8 вокруг своей оси, ограничивает боковые перемещения груза 8, предопределяет нахождение груза 8 на сменной фрикционной накладке 6, с которым конусообразный груз 8 контактирует по всей плоскости сменного фрикционного диска 13. Перехватывая груз 8 и поворачивая его, спортсмен включает в работу сгибатели-разгибатели кисти, запястья и мышцы предплечья и прилагает усилие на поворачивание массивного груза 8, которое тем больше, чем ближе к вершине конуса груза 8 место хвата, так как возникающий момент вращения зависит от длины плеча, а наименьшим плечом в усеченном конусном грузе 8 является радиус окружности вершины. И наоборот, чем ближе к окружности основания 3 усеченного конусного груза 8 находится место хвата, тем меньшее усилие затрачивает спортсмен на проворачивание груза 8, так как возникающий момент вращения определяется в этом случае наибольшей длиной плеча, т.е. радиусом окружности основания 3 груза 8.
При этом на развиваемое при проворачивании груза 8 спортсменом усилие существенное влияние оказывают физико-механические свойства сменной фрикционной накладки 6, определяющие силу трения между ней и сменным фрикционным диском 13. Фрикционная накладка 6 может быть по желанию спортсмена заменена на другие сменные фрикционные накладки и имеющие отличные друг от друга физико-механические свойства.
Таким образом, изменяя кистью место хвата поверхности 9 груза 8 в пределах от его основания 10 до вершины, спортсмен сам выбирает такой режим тренировки, при котором ему приходится для проворачивания груза 8 затрачивать большее или меньшее усилие при прочих равных условиях.
Нагрузка на устройстве может регулироваться четырьмя способами:
- выбором таблеток с различными магнитными свойствами;
- выбором сменных фрикционных накладки и диска с более высоким коэффициентом трения;
- местом хвата на конусе груза;
- комбинированно.
- выбором таблеток с различными магнитными свойствами;
- выбором сменных фрикционных накладки и диска с более высоким коэффициентом трения;
- местом хвата на конусе груза;
- комбинированно.
Использование устройства для тренировки кисти спортсмена позволяет выполнять следующие упражнения: вращение левой рукой по часовой стрелке или против часовой стрелки, а также попеременно; то же самое правой рукой или то же самое двумя руками: левая внизу, а правая наверху или правая внизу, а левая наверху. В итоге можно получить 12 различных упражнений с регулируемой трудностью выполнения, что повышает эффективность тренировочного процесса и расширяет функциональные возможности устройства.
Claims (1)
- Устройство для тренировки кисти спортсмена, содержащее груз в виде усеченного конуса со скользящей поверхностью, отличающееся тем, что оно снабжено базовой опорой, струбциной, дисковой опорой, сменными магнитными таблетками, сменной фрикционной накладкой и сменным фрикционным диском, при этом дисковая опора установлена на базовой опоре и закреплена на ней струбциной, дисковая опора выполнена со сквозным отверстием в центре и фиксированным углублением на стороне, противоположной базовой опоре, одна из сменных таблеток расположена в фиксирующем углублении дисковой опоры, сменная фрикционная накладка расположена над указанной магнитной таблеткой и закреплена на дисковой опоре, сменный фрикционный диск расположен в фиксированном углублении дисковой опоры на сменной фрикционной накладке, причем конусообразный груз установлен на сменном фрикционном диске основанием большего диаметра и выполнен с цилиндрической выемкой, в которой на свободной посадке соосно первой магнитной таблетке установлена вторая сменная магнитная таблетка.
Priority Applications (1)
Application Number | Priority Date | Filing Date | Title |
---|---|---|---|
RU2002113061/12A RU2218960C1 (ru) | 2002-05-18 | 2002-05-18 | Устройство для тренировки кисти спортсмена |
Applications Claiming Priority (1)
Application Number | Priority Date | Filing Date | Title |
---|---|---|---|
RU2002113061/12A RU2218960C1 (ru) | 2002-05-18 | 2002-05-18 | Устройство для тренировки кисти спортсмена |
Publications (2)
Publication Number | Publication Date |
---|---|
RU2218960C1 true RU2218960C1 (ru) | 2003-12-20 |
RU2002113061A RU2002113061A (ru) | 2004-02-10 |
Family
ID=32066477
Family Applications (1)
Application Number | Title | Priority Date | Filing Date |
---|---|---|---|
RU2002113061/12A RU2218960C1 (ru) | 2002-05-18 | 2002-05-18 | Устройство для тренировки кисти спортсмена |
Country Status (1)
Country | Link |
---|---|
RU (1) | RU2218960C1 (ru) |
Cited By (1)
Publication number | Priority date | Publication date | Assignee | Title |
---|---|---|---|---|
EA014200B1 (ru) * | 2008-04-22 | 2010-10-29 | Николай Борисович СОТСКИЙ | Устройство для тренировки мышц |
-
2002
- 2002-05-18 RU RU2002113061/12A patent/RU2218960C1/ru not_active IP Right Cessation
Cited By (1)
Publication number | Priority date | Publication date | Assignee | Title |
---|---|---|---|---|
EA014200B1 (ru) * | 2008-04-22 | 2010-10-29 | Николай Борисович СОТСКИЙ | Устройство для тренировки мышц |
Also Published As
Publication number | Publication date |
---|---|
RU2002113061A (ru) | 2004-02-10 |
Similar Documents
Publication | Publication Date | Title |
---|---|---|
US8506461B2 (en) | Multifunction dumbbell | |
US2719038A (en) | Weighted skip rope handle | |
US20130184123A1 (en) | Exercise device | |
US5312308A (en) | Forearm exercise apparatus | |
US6599222B2 (en) | Encapsulated weight system | |
US8814765B2 (en) | Exercise device and method of use | |
US6780144B2 (en) | Segmented weight and exerciser | |
US10870032B2 (en) | Gripedo portable and multifunctional exercise device | |
JP2012523892A (ja) | 手、手首及び前腕を複数の運動平面内で調節可能な抵抗で運動させるための改良された汎用多方向運動器具 | |
CN103635237A (zh) | 用于使用自由旋转球进行锻炼的装置和方法 | |
US9302142B2 (en) | Weight training barbell system | |
JP2012040358A (ja) | 運動エネルギダンベル | |
WO1990004436A1 (en) | Isokenetic oscillating exercise apparatus | |
CN109289154A (zh) | 一种转盘式拉力健身器 | |
US7192390B2 (en) | Expander type exercise device | |
US7037243B1 (en) | Cordless jump rope | |
RU2218960C1 (ru) | Устройство для тренировки кисти спортсмена | |
US20170216653A1 (en) | Exercise equipment and method of exercising utilizing a pulse generation | |
JP6456370B2 (ja) | ユーザーの反応能力、反射神経、迅速さ、ならびに他のスポーツに関連する身体能力と認識能力を刺激するためのトレーニング装置 | |
TW201325660A (zh) | 多握持部啞鈴 | |
US20080227605A1 (en) | "Extreme concept trainer (ECT)" and "the extreme concept trainer (ECT) system" a training apparatus, a training/exercise system, and a method to train distance | |
RU2017513C1 (ru) | Станок для тренировки мышц | |
RU2424023C1 (ru) | Тренажер для развития мышц рук гимадиева | |
RU23575U1 (ru) | Устройство для тренировки кисти спортсмена | |
US20050085355A1 (en) | Expander type exercise device |
Legal Events
Date | Code | Title | Description |
---|---|---|---|
MM4A | The patent is invalid due to non-payment of fees |
Effective date: 20040519 |