RU203892U1 - Trainer "Keeper of Force" - Google Patents
Trainer "Keeper of Force" Download PDFInfo
- Publication number
- RU203892U1 RU203892U1 RU2020140814U RU2020140814U RU203892U1 RU 203892 U1 RU203892 U1 RU 203892U1 RU 2020140814 U RU2020140814 U RU 2020140814U RU 2020140814 U RU2020140814 U RU 2020140814U RU 203892 U1 RU203892 U1 RU 203892U1
- Authority
- RU
- Russia
- Prior art keywords
- support
- vertical
- simulator
- fixed
- fixing
- Prior art date
Links
Images
Classifications
-
- A—HUMAN NECESSITIES
- A63—SPORTS; GAMES; AMUSEMENTS
- A63B—APPARATUS FOR PHYSICAL TRAINING, GYMNASTICS, SWIMMING, CLIMBING, OR FENCING; BALL GAMES; TRAINING EQUIPMENT
- A63B23/00—Exercising apparatus specially adapted for particular parts of the body
Landscapes
- Health & Medical Sciences (AREA)
- General Health & Medical Sciences (AREA)
- Physical Education & Sports Medicine (AREA)
- Orthopedics, Nursing, And Contraception (AREA)
Abstract
Полезная модель относится к тренажерам, предназначенным для динамической и статической коррекции осанки, адаптации к интенсивным физическим нагрузкам, для восстановления и сохранения функционального состояния опорно-двигательного аппарата, органов дыхания и сердечно-сосудистой системы, позволяет выполнять упражнения на вытяжение позвоночника, растяжение мышц, связок и суставов тела, укрепление мышц строго направленной нагрузкой в рамках физиологической нормы. Технический результат, состоящий в расширении функциональных возможностей тренажера за счет обеспечения реабилитационных или облегченных воздействий на определенные группы мышц при наличии соответствующих противопоказаний, достигается за счет того, что тренажер, содержащий стационарную опору из двух параллельных штанг, которые являются направляющими для скользящих по ним парам передних и задних передвижных площадок; закрепленные на передних передвижных площадках вертикальные стойки, несущие опору для фиксации бедер; фиксатор для ног, закрепленный с возможностью изменения высоты его крепления на вертикальной опоре, которая жестко соединена с поперечиной, соединяющей задние передвижные площадки, имеет подголовник, состоящий из опоры для фиксации головы, закрепленной на консоли с возможностью перемещения по направляющей вдоль перекладины, расположенной под опорой для фиксации бедер и соединяющей вертикальные стойки. 7 з.п. ф-лы, 11 ил.The utility model refers to simulators designed for dynamic and static posture correction, adaptation to intense physical activity, to restore and maintain the functional state of the musculoskeletal system, respiratory system and cardiovascular system, allows you to perform exercises for stretching the spine, stretching muscles, ligaments and joints of the body, strengthening the muscles with a strictly directed load within the framework of the physiological norm. The technical result, consisting in expanding the functionality of the simulator by providing rehabilitation or facilitated effects on certain muscle groups in the presence of appropriate contraindications, is achieved due to the fact that the simulator contains a stationary support of two parallel rods, which are guides for the pairs of front and rear movable platforms; fixed on the front mobile platforms, vertical struts carrying a support for fixing the hips; a leg restraint fixed with the possibility of changing the height of its attachment on a vertical support, which is rigidly connected to the crossbar connecting the rear mobile platforms, has a headrest consisting of a support for fixing the head, fixed on the console with the ability to move along a guide along the crossbar located under the support for fixing the hips and connecting the vertical posts. 7 p.p. f-ly, 11 ill.
Description
Полезная модель относится к тренажерам, предназначенным для динамической и статической коррекции осанки, адаптации к интенсивным физическим нагрузкам, для восстановления и сохранения функционального состояния опорно-двигательного аппарата, органов дыхания и сердечно-сосудистой системы, позволяет выполнять упражнения на вытяжение позвоночника, растяжение мышц, связок и суставов тела, укрепление мышц строго направленной нагрузкой в рамках физиологической нормы. Область применения полезной модели (ПМ) в профилактических, лечебных и оздоровительных целях: лечебно-профилактические и образовательные учреждения, спортивные, физкультурно-оздоровительные и общественные организации, в быту и на производстве, в том числе с экстремальными условиями труда при наличии вынужденных продолжительных положений тела и в ограниченных пространствах.The utility model relates to simulators designed for dynamic and static posture correction, adaptation to intense physical activity, to restore and maintain the functional state of the musculoskeletal system, respiratory system and cardiovascular system, allows you to perform exercises for stretching the spine, stretching muscles, ligaments and joints of the body, strengthening the muscles with a strictly directed load within the framework of the physiological norm. The field of application of the utility model (PM) for preventive, therapeutic and recreational purposes: medical and preventive and educational institutions, sports, fitness and health and social organizations, in everyday life and at work, including those with extreme working conditions in the presence of forced prolonged body positions and in confined spaces.
Существуют различные виды тренажеров и аппаратов для растяжения позвоночника, тренировки мышц, связок и суставов тела. Наиболее известны малогабаритные тренажеры типа «горизонтальная гиперэкстензия», «наклонная гиперэкстензия», «обратная гиперэкстензия» различных фирм, обеспечивающие соответствующее своим названиям воздействие на тело и содержащие, как правило, опорную поверхность для туловища, опору для ног и вспомогательные рукоятки для рук. Такие тренажеры рассчитаны на силовые (укрепляющие) и активные занятия, имеют узкую специализацию, воздействуя только на определённые группы мышц, поэтому для полноценных тренировок эффективны в тренажёрных залах лишь в составе полного набора тренажёров. Кроме того, они не обеспечивают осторожного воздействия на позвоночник человека в процессе выполнения упражнений и, следовательно, не могут безопасно использоваться при наличие противопоказаний у пациента и в домашних условиях, не имеют технических возможностей для вытягивания позвоночника, растяжения мышц торса и облегчённых нагрузок при адаптации или наличии противопоказаний у пользователя.There are various types of simulators and apparatus for stretching the spine, training muscles, ligaments and joints of the body. The most famous are small-sized simulators such as "horizontal hyperextension", "oblique hyperextension", "reverse hyperextension" of various companies, which provide the effect on the body corresponding to their names and contain, as a rule, a support surface for the body, support for legs and auxiliary handles. Such simulators are designed for strength (strengthening) and active exercises, have a narrow specialization, affecting only certain muscle groups, therefore, for full-fledged training, they are effective in gyms only as part of a complete set of simulators. In addition, they do not provide a careful effect on the human spine during exercise and, therefore, cannot be used safely in the presence of contraindications in the patient and at home, do not have the technical capabilities for stretching the spine, stretching the muscles of the torso and lightening loads during adaptation or the presence of contraindications for the user.
Известна модель MB 2.15 Тренажер для разгибания спины (Гиперэкстензия наклонная), производитель MB Barbell (г. Петрозаводск, Медвежьегорская ул., д.1, www.mbbarbell.com) - базовый тренажёр для силовых упражнений на мышцы спины, задней поверхности ног и ягодиц в определённом режиме нагрузки, когда исходное положение тела отличается наклоном всего туловища на 45 градусов вперёд, положением головы вверху, статическим напряжением основных групп мышц. Известный тренажер содержит опорную поверхность для тела и опору для рук, которые закреплены на стационарной опоре. Недостатком этого тренажёра является его узкая специализация, которая не позволяет выполнять упражнения для горизонтальной и обратной гиперэкстензий, вытягивание позвоночника, растяжение мышц торса, кроме того, отсутствуют дополнительные приспособления для облегчённых нагрузок при адаптации или наличии противопоказаний у пользователя.Known model MB 2.15 Extension machine for back extension (Hyperextension inclined), manufacturer MB Barbell (Petrozavodsk, Medvezhyegorskaya st., 1, www.mbbarbell.com) - a basic trainer for strength exercises on the muscles of the back, the back of the legs and buttocks in a certain load mode, when the initial position of the body differs by the inclination of the entire body 45 degrees forward, the position of the head upward, static tension of the main muscle groups. The known simulator contains a support surface for the body and a support for the hands, which are fixed on a stationary support. The disadvantage of this simulator is its narrow specialization, which does not allow performing exercises for horizontal and reverse hyperextensions, stretching the spine, stretching the muscles of the torso, in addition, there are no additional devices for light loads when adapting or having contraindications for the user.
Известна модель MB 2.16 Тренажер для горизонтального разгибания спины (Гиперэкстензия горизонтальная), производитель MB Barbell (г. Петрозаводск, Медвежьегорская ул., д.1, www.mbbarbell.com) - тренажёр для силовых упражнений на мышцы спины, задней поверхности ног и ягодиц в определённом режиме нагрузки, когда исходное положение тела отличается наклоном головы и торса вниз с фиксацией ног горизонтально относительно пола, а основные группы мышц спины могут быть расслаблены. Известный тренажер содержит опорную поверхность для тела и опору для рук, которые закреплены на стационарной опоре. Тренажёр имеет узкую специализацию: на нем невозможно выполнить упражнения для наклонной и обратной гиперэкстензий, растяжение мышц торса, кроме того, отсутствуют дополнительные приспособления для облегчённых нагрузок при адаптации или наличии противопоказаний у пользователя.Known model MB 2.16 Exercise machine for horizontal extension of the back (Hyperextension horizontal), manufacturer MB Barbell (Petrozavodsk, Medvezhegorskaya st., 1, www.mbbarbell.com) - a simulator for strength exercises on the muscles of the back, the back of the legs and buttocks in a certain load mode, when the initial position of the body differs by tilting the head and torso downward with fixing the legs horizontally relative to the floor, and the main muscle groups of the back can be relaxed. The known simulator contains a support surface for the body and a support for the hands, which are fixed on a stationary support. The simulator has a narrow specialization: it is impossible to perform exercises for oblique and reverse hyperextensions, stretching the muscles of the torso, in addition, there are no additional devices for lighter loads when adapting or having contraindications for the user.
Известна модель MB 4.08 Гиперэкстензия обратная, производитель MB Barbell (г. Петрозаводск, Медвежьегорская ул., д.1, www.mbbarbell.com) - тренажёр для силовых упражнений на мышцы спины, задней поверхности ног и ягодиц в определённом режиме нагрузки, когда исходное положение тела отличается горизонтальным положением головы и торса относительно пола, наклоном ног вниз, основные группы мышц спины могут быть расслаблены.Известный тренажер содержит опорную поверхность для тела и опору для рук, которые закреплены на стационарной опоре. Узкая специализация данного тренажера не позволяет выполнять упражнения для горизонтальной и наклонной гиперэкстензий, вытягивание позвоночника, растяжение мышц торса, кроме того, в тренажере отсутствуют дополнительные приспособления для облегчённых нагрузок при адаптации или наличии противопоказаний у пользователя.Known model MB 4.08 Reverse hyperextension, manufacturer MB Barbell (Petrozavodsk, Medvezhyegorskaya st., 1, www.mbbarbell.com) - a simulator for strength exercises on the muscles of the back, the back of the legs and buttocks in a certain load mode, when the initial the position of the body is characterized by the horizontal position of the head and torso relative to the floor, the legs are tilted downward, the main muscle groups of the back can be relaxed. The well-known simulator contains a support surface for the body and support for the arms, which are fixed on a stationary support. The narrow specialization of this simulator does not allow performing exercises for horizontal and inclined hyperextensions, stretching the spine, stretching the muscles of the torso, in addition, the simulator does not have additional devices for lighter loads when adapting or if the user has contraindications.
Известен «Тренажёр Соболева» (патент RU, 47758, U, публикация 10.09.2005, А63В 23/02, А63В 23/04), содержащий опорную поверхность для фиксации бедер, фиксатор для ног, упорные ручки и стационарную опору из двух штанг, причем опорная поверхность для фиксации бедер жестко закреплена с наклоном в 5 градусов по отношению к задней части тренажера на вертикальных стойках, закрепленных на передвижных площадках, установленных с возможностью перемещения по стационарной опоре, на нижней плоскости опорной поверхности для фиксации бедер с двух сторон закреплены упорные ручки, нижние концы которых закреплены на передвижных площадках, фиксатор для ног выполнен в виде перекладины, закрепленной на вертикальной опоре с возможностью изменения высоты его крепления, при этом вертикальная опора жестко соединена с поперечиной. Между вертикальными стойками может быть закреплена поперечная перекладина - ступенька.Known "Sobolev simulator" (patent RU, 47758, U, publication 10.09.2005,
Существенным недостатком аналога является отсутствие возможности быстро и легко трансформировать тренажер - складывать и раскладывать на составные части до компактных размеров с целью эксплуатации, хранения (например, при дефиците пространства) и транспортировки. Этот недостаток является следствием невозможности отделения стационарной опоры от поперечины из-за жёсткого соединения между ними, что сказывается на значительных габаритных размерах тренажера: длина стационарной опоры – до 1500 мм, фиксатор для ног – до 500 мм, расстояние между штангами – около 700 мм.A significant disadvantage of the analogue is the lack of the ability to quickly and easily transform the simulator - fold and unfold into its component parts to a compact size for the purpose of operation, storage (for example, with a lack of space) and transportation. This disadvantage is a consequence of the impossibility of separating the stationary support from the crossbeam due to the rigid connection between them, which affects the significant overall dimensions of the simulator: the length of the stationary support is up to 1500 mm, the leg restraint is up to 500 mm, the distance between the rods is about 700 mm.
Отсутствие наклонных упоров на вертикальной опоре уменьшает прочность конструкции, что ограничивает возможный вес пользователя и препятствует использованию тренажера в качестве наклонной гиперэкстензии (отсутствуют эргонометрические приспособления для выполнения облегчённых нагрузок при адаптации или наличии противопоказаний у пользователя). The absence of inclined stops on the vertical support reduces the strength of the structure, which limits the possible weight of the user and prevents the use of the simulator as an inclined hyperextension (there are no ergonometric devices for performing light loads when adapting or having contraindications for the user).
Отсутствие подголовника ограничивает функциональные возможности аналога, исключает применение при наличии у пользователя противопоказаний к упражнениям на мышцы шеи и не позволяет заменять упражнения на облегчённые в период адаптации, а недостаточная фиксация (использование только крепежных элементов) передвижных площадок во время регулировки не исключает их случайного смещения, что не может обеспечить необходимый уровень безопасности при эксплуатации тренажера.The absence of a headrest limits the functionality of the analogue, excludes the use if the user has contraindications to exercises on the neck muscles and does not allow replacing exercises with facilitated ones during the adaptation period, and insufficient fixation (using only fasteners) of the movable platforms during adjustment does not exclude their accidental displacement, which cannot provide the required level of safety during the operation of the simulator.
В качестве ближайшего аналога (прототип) выбран известный «Тренажёр универсальный» (патент RU, 68331, U, опубликован 27.11.2007, А63В 23/02, А63В 23/04), позволяющий создать оптимальные условия восстановления функционального состояния позвоночника при его растяжении, для расслабления мышц спины, восстановления нормального расстояния между позвонками, восстановления подвижности тазобедренных суставов. Тренажер универсальный содержит опорную поверхность для фиксации бедер (1), упорные ручки (3), поперечную перекладину-ступеньку (13), передние передвижные площадки (6), на которых закреплены вертикальные стойки (5), несущие опорную поверхность для фиксации бедер (1), фиксатор для ног (2), закрепленный с возможностью изменения высоты его крепления на вертикальной опоре (9), которая жестко соединена с поперечиной (11), стационарную опору (4), установленные с возможностью перемещения по стационарной опоре (4) задние передвижные площадки (15), с которыми соединена поперечина (11) и на которых закреплены наклонные упоры (16), верхняя часть которых закреплена на одинаковой высоте на вертикальной опоре (9), передние (6) и задние (15) передвижные площадки соединены (посредством хомутов и крепежных элементов) со стационарной опорой. The well-known "Universal simulator" (patent RU, 68331, U, published on November 27, 2007, А63В 23/02, А63В 23/04) was chosen as the closest analogue (prototype), which allows to create optimal conditions for restoring the functional state of the spine during its extension, for relaxing the back muscles, restoring the normal distance between the vertebrae, restoring the mobility of the hip joints. The universal simulator contains a support surface for fixing the hips (1), stop handles (3), a crossbar-step (13), front movable platforms (6), on which vertical stands (5) are fixed, bearing a support surface for fixing the hips (1 ), a leg retainer (2), fixed with the ability to change the height of its attachment on a vertical support (9), which is rigidly connected to the crossbar (11), a stationary support (4), installed with the ability to move along a stationary support (4), rear mobile platforms (15), to which the crossbar (11) is connected and on which the inclined stops (16) are fixed, the upper part of which is fixed at the same height on the vertical support (9), the front (6) and rear (15) movable platforms are connected (by clamps and fasteners) with a stationary support.
В частных случаях исполнения: In particular cases of execution:
- стационарная опора тренажера содержит ограничитель перемещения задних передвижных площадок; который, однако, только определяет глубину ввода задних концов стационарной опоры в хомуты на задних передвижных площадках, но не стопорит их взаимное положение и не исключает случайное смещение их при недостаточной фиксации крепёжными элементами;- the stationary support of the simulator contains a limiter for the movement of the rear movable platforms; which, however, only determines the depth of insertion of the rear ends of the stationary support into the clamps on the rear movable platforms, but does not lock their mutual position and does not exclude their accidental displacement in case of insufficient fixation by fasteners;
- фиксатор для ног выполнен из двух частей, закрепленных на вертикальной опоре с двух сторон;- the leg retainer is made of two parts, fixed on a vertical support on both sides;
- фиксатор для ног содержит мягкий валик (состоит из двух частей); - the leg retainer contains a soft roller (consists of two parts);
- отверстия для крепежных деталей на передних и задних передвижных площадках, вертикальной опоре выполнены одного размера. - holes for fasteners on the front and rear movable platforms, vertical support are made of the same size.
В известном тренажере не только сохранены все возможности «Тренажёра Соболева», но также за счет наличия наклонных упоров добавлены свойства наклонной гиперэкстензии (физическое упражнение для развития выпрямителей спины, сгибателей голени и ягодичных мышц). Кроме того, имеющиеся в конструкции задние передвижные площадки, на которых крепятся нижние концы наклонных упоров, обеспечивают надёжное разборное соединение с задними концами стационарной опоры, в результате чего становится возможной разборка устройства с целью рационального его хранения, транспортировки и эксплуатации, включая ограниченные пространства (расширение области применения).The well-known simulator not only retains all the capabilities of the Sobolev Trainer, but also due to the presence of inclined supports added the properties of oblique hyperextension (physical exercise for the development of back straighteners, flexors of the lower leg and gluteal muscles). In addition, the rear movable platforms available in the structure, on which the lower ends of the inclined stops are attached, provide a reliable dismountable connection with the rear ends of the stationary support, as a result of which it becomes possible to disassemble the device for its rational storage, transportation and operation, including limited spaces (expansion Areas of use).
Однако известный тренажер имеет ограниченные функциональные возможности, которые исключают применение тренажёра пользователями, имеющими противопоказания к упражнениям на мышцы шеи (например, прогиб назад в грудном отделе при наличии противопоказаний к спортивной нагрузке на мышцы в шейном отделе); имеющими противопоказания к наклонам, висам вниз головой и активным нагрузкам; не позволяет сохранять полученные положительные результаты по восстановлению и сохранению правильной осанки в положении стоя после динамических упражнений. При этом в конструкции известного тренажера не предусмотрена замена указанных упражнений на облегчённый их вариант в период адаптации.However, the known simulator has limited functionality, which excludes the use of the simulator by users who have contraindications to exercises on the muscles of the neck (for example, backward bending in the thoracic region in the presence of contraindications to sports load on the muscles in the cervical region); having contraindications for bending, hanging upside down and active loads; does not allow to maintain the obtained positive results in recovery and maintaining the correct posture in the standing position after dynamic exercises. At the same time, the design of the known simulator does not provide for the replacement of these exercises with their lighter version during the adaptation period.
Кроме того, в прототипе не исключена возможность случайного перемещения передвижных площадок и фиксатора для ног в случае их недостаточной фиксации крепежными элементами при сборке и регулировке параметров тренажёра, что значительно уменьшает безопасность его использования. In addition, the prototype does not exclude the possibility of accidental movement of the movable platforms and the leg retainer in case of insufficient fixation with fasteners during assembly and adjustment of the simulator parameters, which significantly reduces the safety of its use.
Задачей заявляемой полезной модели является обеспечение здоровье сберегающих, профилактических и реабилитационных мероприятий на базе одного многофункционального тренажёра.The objective of the claimed useful model is to ensure health-saving, preventive and rehabilitation measures on the basis of one multifunctional simulator.
Технический результат, получаемый при осуществлении полезной модели, состоит в расширении функциональных возможностей тренажера за счет обеспечения реабилитационных (помимо спортивных и профилактических)или облегченных воздействий на определенные группы мышц при наличии соответствующих противопоказаний. The technical result obtained in the implementation of the useful model consists in expanding the functionality of the simulator by providing rehabilitation (in addition to sports and prophylactic) or facilitated effects on certain muscle groups in the presence of appropriate contraindications.
Указанный технический результат достигается за счет того, что тренажер, содержащий стационарную опору из двух параллельных штанг, которые являются направляющими для скользящих по ним парам передних и задних передвижных площадок; закрепленные на передних передвижных площадках вертикальные стойки, несущие опору для фиксации бедер; фиксатор для ног, закрепленный с возможностью изменения высоты его крепления на вертикальной опоре, которая жестко соединена с поперечиной, соединяющей задние передвижные площадки, имеет подголовник, состоящий из опоры для фиксации головы, закрепленной на консоли с возможностью перемещения по направляющей вдоль перекладины, расположенной под опорой для фиксации бедер и соединяющей вертикальные стойки.The specified technical result is achieved due to the fact that a simulator containing a stationary support of two parallel rods, which are guides for sliding on them pairs of front and rear movable platforms; fixed on the front mobile platforms, vertical struts carrying a support for fixing the hips; a leg restraint, fixed with the possibility of changing the height of its attachment on a vertical support, which is rigidly connected to the crossbar connecting the rear mobile platforms, has a headrest consisting of a support for fixing the head, fixed on the console with the ability to move along a guide along the crossbar located under the support for fixing the hips and connecting the vertical posts.
Расстояние между зафиксированными передними и задними передвижными площадками определяет расстояние между фиксатором для ног и опорой для фиксации бедер, регулируется под рост пользователя и зависит от его длины ног. Благодаря наличию передвижных площадок конструкция легко регулируется под рост пользователя и разбирается для транспортировки и хранения. Фиксация передвижных площадок стопорами исключает их случайное смещение в случае недостаточной фиксации крепёжными элементами при регулировке или сборке тренажёра.The distance between the fixed front and rear movable platforms determines the distance between the leg rest and the hip support, adjusts to the user's height and depends on the user's leg length. Due to the presence of movable platforms, the structure can be easily adjusted to the user's height and disassembled for transportation and storage. Fixing the movable platforms with stoppers excludes their accidental displacement in case of insufficient fixation with fasteners when adjusting or assembling the simulator.
Наличие задних передвижных площадок позволяет заменить жёсткое соединение поперечины со стационарной опорой на надёжное разъёмное соединение и установить наклонные упоры на вертикальную опору без фиксации их нижних концов на стационарной опоре. Стационарная опора может быстро без инструмента разъединяться не только с передними передвижными площадками, но и с задними передвижными площадками, что позволяет сложить полученные части тренажёра для хранения или транспортировки до минимальных размеров (ширина 750 мм, высота 1000 мм, глубина 500 мм). Закрепленные на вертикальной опоре наклонные упоры усиливают жёсткость конструкции и обеспечивают дополнительную опору для ног (используются для опоры стопами при силовых и растягивающих упражнениях на позвоночник, мышц спины, ягодиц и задней поверхности ног), а так же для упора руками при растягивающих упражнениях в положении тела с наклоном головы. The presence of rear movable platforms makes it possible to replace the rigid connection of the cross member with a stationary support with a reliable detachable connection and install the inclined stops on the vertical support without fixing their lower ends to the stationary support. The stationary support can quickly be disconnected without tools not only from the front movable platforms, but also from the rear movable platforms, which allows the resulting parts of the simulator to be folded for storage or transportation to a minimum size (width 750 mm, height 1000 mm, depth 500 mm). Inclined stops attached to a vertical support increase the rigidity of the structure and provide additional support for the legs (used to support the feet during strength and stretching exercises on the spine, back muscles, buttocks and back of the legs), as well as for hand support during stretching exercises in body position with a tilt of the head.
Упорные ручки, нижний конец каждой из которых закреплен под углом на соответствующей передней передвижной площадке, а верхний соединен с верхним концом соответствующей вертикальной стойки, используются, как основные упоры для рук при выполнении упражнений на растяжение позвоночника, мышц спины, ягодиц и задней поверхности ног. Кроме указанной основной функции упорные ручки выполняют роль усилителей конструкции тренажера, увеличивая его жесткость. Торец верхнего конца каждой из упорных ручек лежит в одной плоскости с торцом верхнего конца соответствующей вертикальной стойки, образуя опорную площадку для опоры для фиксации бедер.Thrust handles, the lower end of each of which is angled at the corresponding front movable platform, and the upper end connected to the upper end of the corresponding vertical post, are used as the main hand rests for stretching the spine, back muscles, buttocks and back of the legs. In addition to the specified main function, the thrust handles act as amplifiers for the construction of the simulator, increasing its rigidity. The end face of the upper end of each of the stop handles lies in the same plane with the end face of the upper end of the corresponding vertical rack, forming a support platform for support for fixing the thighs.
Опора для фиксации бёдер используется для опоры верхней трети бедра при силовых и растягивающих упражнениях на позвоночник, мышц спины, ягодиц и задней поверхности ног, а так же для опоры грудной клетки при растягивающих упражнениях на мышцы торса. На верхней поверхности опоры для фиксации бедер может быть закреплен мягкий валик. Опора для фиксации бедер является съемной: крепится болтами к вертикальным стойкам или к поперечной перекладине, соединяющей вертикальные стойки. Соединяющие опору для фиксации бедер с передними передвижными площадками вертикальные стойки создают жёсткость конструкции, при выполнении упражнений на растяжение позвоночника, мышц спины и задней поверхности ног они могут использоваться, как дополнительные упоры для рук. The hip support is used to support the upper third of the thigh during strength and stretching exercises on the spine, back muscles, buttocks and the back of the legs, as well as to support the chest during stretching exercises on the torso muscles. A soft roller can be attached to the upper surface of the thigh support. The hip support is removable: bolted to the uprights or to the crossbar connecting the uprights. Vertical struts connecting the support for fixing the thighs with the front movable platforms create rigidity of the structure; when performing exercises for stretching the spine, back muscles and the back of the legs, they can be used as additional rests for the hands.
Наличие закрепленной неподвижно между двумя вертикальными стойками поперечной перекладины-ступеньки повышает жёсткость конструкции и увеличивает диапазон возможных упражнений. Высота ее расположения имеет значение для правильного выполнения упражнений с наклоном вниз головой на растяжение позвоночника, мышц спины, ягодиц и задней поверхности ног и силовых упражнений (горизонтальная, наклонная и обратная гиперэкстензии).The presence of a crossbar-step fixed motionlessly between two vertical posts increases the rigidity of the structure and increases the range of possible exercises. The height of its location is important for the correct execution of exercises with a head tilt to stretch the spine, back muscles, buttocks and the back of the legs and strength exercises (horizontal, oblique and reverse hyperextension).
Фиксатор для ног предназначен для фиксации ног в области ахиллова сухожилия (между пяткой и икроножной мышцей) во время силовых и растягивающих упражнений на позвоночник, мышц спины, ягодиц и задней поверхности ног в положении тела с наклоном головы. В данной конструкции ПМ применяют, как правило, неразъемный фиксатор для ног, выполненный в виде Т-образной детали. Вертикальный элемент фиксатора для ног имеет отверстия для регулировки высоты, вставляется в верхний торец вертикальной опоры и фиксируется стопором и крепёжным элементом. На горизонтальном элементе фиксатора для ног которой могут быть закреплены валики для ног. The leg brace is designed to fix the legs in the Achilles tendon (between the heel and calf muscle) during strength and stretching exercises on the spine, back muscles, buttocks and back of the legs in a tilted head position. In this design of the PM, as a rule, a one-piece leg retainer is used, made in the form of a T-shaped part. The vertical element of the leg support has holes for height adjustment, is inserted into the upper end of the vertical support and is fixed with a stopper and a fastening element . On the horizontal element of the foot holder, the foot rollers can be attached.
Особенность заявленного тренажёра состоит в том, что при сохранении всех технических возможностей ближайших аналогов и прототипа он обладает указанными дополнительными возможностями за счет размещения на нём дополнительных конструктивных элементов (приспособлений): подголовника, а также регулируемой столешницы и стойки для фиксатора головы. Причем, каждое из указанных приспособлений может применяться как в комплексе с остальными, так отдельно от других; может быть снято с тренажера, или закреплено на тренажере в собранном и сдвинутом для хранения или разложенном для применения положении.The peculiarity of the claimed simulator is that, while maintaining all the technical capabilities of the closest analogs and the prototype, it has the specified additional capabilities due to the placement of additional structural elements (devices) on it: a headrest, as well as an adjustable tabletop and a head support stand. Moreover, each of these devices can be used both in combination with the others, and separately from others; can be removed from the treadmill, or secured to the treadmill in the assembled and pushed position for storage or unfolded for use.
Благодаря наличию указанных дополнительных приспособлений заявленная полезная модель (как и прототип) используется для силовых упражнений на мышцы спины, задней поверхности ног и ягодиц, заменяя наклонную, горизонтальную и обратную гиперэкстензии, имеет технические возможности (параметры) для вытягивания позвоночника, растяжения мышц торса, но дополнительно к этому может быть использована для облегчённых нагрузок на указанные группы мышц при адаптации к физическим нагрузкам или наличии противопоказаний к выполнению отдельных элементов физических нагрузок у пользователя.Due to the presence of these additional devices, the claimed utility model (like the prototype) is used for strength exercises on the muscles of the back, the back of the legs and buttocks, replacing the inclined, horizontal and reverse hyperextension, has the technical capabilities (parameters) for stretching the spine, stretching the muscles of the torso, but in addition to this, it can be used for lightened loads on the indicated muscle groups when adapting to physical activity or the presence of contraindications to the performance of certain elements of physical activity by the user.
Подголовник в тренажере используют при наличии противопоказаний у пользователя к упражнениям на мышцы в шейном отделе (например, прогиб назад в грудном отделе): подголовник обеспечивает нужное положение головы, исключает излишний прогиб в лордозе шейного отдела позвоночника, то есть позволяет создать оптимальные нагрузки на мышцы, сухожилия и суставы тела, значительно повышая качество занятий и уменьшая факторы противопоказаний.The headrest in the simulator is used if the user has contraindications to exercises on the muscles in the cervical spine (for example, backward flexion in the thoracic region): the headrest ensures the desired position of the head, eliminates excessive deflection in the lordosis of the cervical spine, that is, it allows you to create optimal loads on the muscles, tendons and joints of the body, significantly improving the quality of the exercise and reducing the factors of contraindications.
Установка подголовника возможна под опорной поверхностью для фиксации бёдер. Подголовник состоит из опоры для фиксации головы, основание которой крепится к опорной площадке, удерживаемой консолью, другой конец которой жестко закреплен на держателе подголовника, перемещающемся вдоль направляющей подголовника. Концы направляющей подголовника крепятся к соединяющей вертикальные стойки перекладине, под опорой для фиксации бёдер с зазором, допускающим продольное перемещение держателя подголовника. Угол между консолью и направляющей подголовника является фиксированным (не регулируется) и может быть выполнен в диапазоне от 35º до 55º. Опорная площадка подголовника располагается фиксировано в одной плоскости с направляющей подголовника. Подголовник может быть зафиксирован в рабочем (середина опоры для фиксации бедер) или нерабочем (отведен за пределами рабочей поверхности опоры для фиксации бедер) положениях. При смещении подголовника в нерабочее положение сохраняются все функциональные возможности прототипа. The headrest can be installed under the hip support surface. The headrest consists of a support for fixing the head, the base of which is attached to a support platform held by a console, the other end of which is rigidly fixed to the headrest holder, which moves along the headrest guide. The ends of the head restraint guide are attached to the crossbar connecting the vertical posts, under the support for fixing the hips with a gap that allows the longitudinal movement of the head restraint holder. The angle between the console and the head restraint guide is fixed (not adjustable) and can be made in the range from 35º to 55º. The head restraint support is fixed in the same plane with the head restraint guide. The headrest can be fixed in the working (middle of the support for fixing the thighs) or non-working (retracted outside the working surface of the support for fixing the thighs) positions. When the headrest is moved to the non-working position, all the functionality of the prototype is retained.
Размеры штатной фиксированной опоры для фиксации головы (высота ~ 120 мм) обеспечивают физиологическую норму прогиба шейного лордоза. Расположение по вертикали рабочей поверхности (верхняя рабочая поверхность опоры подголовника) подголовника относительно опорной поверхности для фиксации бедер важно для ограничения излишнего прогиба назад шейного отдела позвоночника (лордоза) и сохранения безопасной нагрузки на мышцы шеи при адаптационных упражнениях. Увеличение высоты расположения рабочей поверхности опоры для фиксации головы подголовника относительно опорной поверхности для фиксации бедер возможно за счет установки между опорной площадкой и нижней поверхностью опоры для фиксации головы дополнительно приобретаемой опоры.The dimensions of the standard fixed support for fixing the head (height ~ 120 mm) provide the physiological norm of cervical lordosis deflection. The vertical position of the working surface (upper working surface of the headrest support) of the headrest relative to the supporting surface for fixing the hips is important to limit excessive backward bending of the cervical spine (lordosis) and maintain a safe load on the neck muscles during adaptation exercises. Increasing the height of the working surface of the support for fixing the head of the headrest relative to the support surface for fixing the thighs is possible by installing an optional support between the support platform and the lower surface of the support for fixing the head.
Регулируемая столешница, установка которой предусмотрена к вертикальной опоре через фиксатор для ног, позволяет сохранять полученные положительные результаты по восстановлению и сохранению правильной осанки после динамических упражнений, обеспечивая ежедневную статическую коррекцию осанки в правильном положении стоя, благодаря возможности регулировки высоты положения ее рабочей плоскости относительно стационарной опоры тренажера под рост пользователя и изменения угла наклона ее рабочей плоскости относительно горизонтали (пластины основания регулируемой столешницы) в диапазоне от 0° до 30°.The adjustable tabletop, the installation of which is provided for the vertical support through the leg holder, allows you to maintain the positive results in recovery and maintaining the correct posture after dynamic exercises, providing daily static posture correction in the correct standing position, due to the ability to adjust the height of the position of its working plane relative to the stationary support the simulator for the growth of the user and changes in the angle of inclination of its working plane relative to the horizontal (base plate of the adjustable tabletop) in the range from 0 ° to 30 °.
Для статической коррекции осанки в положении стоя регулируемую столешницу устанавливают в рабочее положение, при котором положение ее рабочей плоскости соответствует требованиям положения плоскости письменного стола, тело пользователя при этом располагается в зоне тренажёра, спиной к опоре для фиксации бёдер. В этом положении пользователь использует регулируемую столешницу в качестве конторки для письма, чтения, рисования или рукоделия.For static correction of posture in a standing position, the adjustable tabletop is set in a working position in which the position of its working plane meets the requirements of the position of the plane of the desk, while the user's body is located in the area of the simulator, with his back to the support for fixing the hips. In this position, the user uses the adjustable tabletop as a desk for writing, reading, drawing or handicraft work.
При динамической коррекции осанки и других физических упражнений регулируемую столешницу устанавливают в нерабочее положение: край регулируемой столешницы со стороны пользователя поднимается вверх, отклоняясь назад, в результате чего рабочая плоскость принимает вертикальное положение. В этом положении пользователь не использует столешницу. During dynamic posture correction and other physical exercises, the adjustable tabletop is set to a non-working position: the edge of the adjustable tabletop from the user's side rises upward, deviating backward, as a result of which the working plane takes a vertical position. In this position, the user does not use the tabletop.
Для применения регулируемой столешницы достаточно пространства, занимаемого тренажёром.There is enough space for the use of the adjustable table top.
При занятиях на тренажере предусмотрено применение фиксатора головы (с диапазоном тракционной нагрузки для шейного отдела позвоночника от 2 до 15 кг), благодаря чему значительно расширяется диапазон адаптационных упражнений, что позволяет при наличии противопоказаний к наклонам, висам вниз головой и активным нагрузкам избирательно воздействовать на мышцы, связки и суставы в области шеи в положении сидя.When exercising on the simulator, the use of a head fixator is provided (with a range of traction load for the cervical spine from 2 to 15 kg), due to which the range of adaptation exercises is significantly expanded, which allows, in the presence of contraindications to bending, hanging upside down and active loads, to selectively affect the muscles , ligaments and joints in the neck while sitting.
Известные фиксаторы головы представляют собой различные модификации петли Глиссона (тракционной петли). Наиболее распространен фиксатор головы, выполненный в виде полосы из плотного материала с прорезями для ушей, охватывающей снизу подбородок, затылочную часть и голову по бокам, отделанный изнутри для бoльшeгo кoмфopтa и бoлee плoтнoй пocaдки cлoeм из мягкого материала и имеющий внизу в oблacти шeи peгулировочные peмни, coeдиняющиe пepeднюю и нижнюю чacти изделия. Known head restraints are various modifications of the Glisson loop (traction loop). The most common head retainer is made in the form of a strip of dense material with slots for the ears, covering the bottom of the chin, the back of the head and the head on the sides, trimmed from the inside for greater comfort and more tight fit with a layer of soft material and having adjustable trims at the bottom connecting the front and bottom parts of the product.
Так как сверху к фиксатору головы прикладывается усилие, то его использование подразумевает наличие в помещении стационарного крюка или крепления. Имеющиеся в свободной продаже фиксаторы головы, как правило, поставляются потребителю в комплекте, состоящем из крюка для крепления, тросика, лебёдки или отягощения и, собственно, тpaкциoнной пeтли.Since a force is applied to the head fixator from above, its use implies the presence of a stationary hook or attachment in the room. Commercially available head restraints, as a rule, are supplied to the consumer in a set consisting of a hook for fastening, a cable, a winch or weights and, in fact, a traction loop.
В конструкции заявленного тренажера крепление фиксатора головы осуществляется с помощью СТОЙКИ для крепления фиксатора головы, благодаря наличию которой имеется возможность автономного крепления на тренажере фиксатора головы любой существующей модификации. При этом пользователю не требуется устанавливать в помещении стационарные или съёмные крепления для фиксатора головы на потолке, стене или дверях, чтобы добавить к занятиям диапазон упражнений в положении сидя: расслабление мышц шеи; линейное вытягивание мышц шеи; укрепление (тренировка) мышц шеи упражнениями во всех направлениях (наклоны вперёд, назад, вправо, влево; повороты вправо и влево).In the design of the claimed simulator, the head restraint is attached using a STAND for fixing the head restraint, thanks to which it is possible to independently attach the head restraint of any existing modification to the simulator. At the same time, the user does not need to install in the room stationary or removable mounts for the head restraint on the ceiling, wall or doors in order to add a range of exercises to the exercises in the sitting position: relaxation of the neck muscles; linear stretching of the neck muscles; strengthening (training) the muscles of the neck with exercises in all directions (bends forward, backward, right, left; turns to the right and left).
Таким образом, при осуществлении полезной модели реализуется возможность на базе одного тренажёра обеспечить полный диапазон воздействия (спортивный, реабилитационный, профилактический) на рассмотренные выше группы мышц.Thus, in the implementation of the useful model, the possibility is realized on the basis of one simulator to provide a full range of impact (sports, rehabilitation, prophylactic) on the muscle groups considered above.
Все конструктивные элементы тренажера могут быть выполнены из полого металлического или пластикового профиля любого сечения. Предпочтение отдается металлическому прямоугольному профилю: трубы, которые вставляются, имеют размеры сечения 20*40*1,5 мм, а трубы, выполняющие роль хомутов (в которые вставляются) имеют размеры сечения 25*58*1,5 мм. Это оптимальные размеры. All structural elements of the simulator can be made of a hollow metal or plastic profile of any section. Preference is given to a metal rectangular profile: pipes that are inserted have a cross-sectional size of 20 * 40 * 1.5 mm, and pipes that act as clamps (into which they are inserted) have a cross-sectional size of 25 * 58 * 1.5 mm. These are the optimal sizes.
Использование при сборке тренажера и регулировке его параметров стопорных элементов, обеспечивает необходимый уровень безопасности при эксплуатации тренажёра:The use of locking elements when assembling the simulator and adjusting its parameters provides the necessary level of safety during the operation of the simulator:
- стопоры, блокирующие перемещения передних и задних передвижных площадок, необходимы для исключения их (и, соответственно, опорной поверхности для фиксации бедер и фиксатора для ног) случайного горизонтального смещения при недостаточной фиксации прижимающими крепёжными элементами во время регулировки расстояния между ними под рост пользователя;- stoppers blocking the movements of the front and rear movable platforms are necessary to exclude them (and, accordingly, the supporting surface for fixing the hips and the leg restraint), accidental horizontal displacement in case of insufficient fixation with the pressing fasteners while adjusting the distance between them for the user's height;
- стопор, блокирующий перемещение фиксатора для ног относительно вертикальной опоры, необходим для исключения его случайного смещения при недостаточной фиксации прижимающим крепёжным элементом во время регулировки его высоты для упражнений в положении тела с наклоном головы и фиксацией ног. - a stopper that blocks the movement of the leg restraint relative to the vertical support is necessary to prevent its accidental displacement in case of insufficient fixation by the pressing fastening element while adjusting its height for exercises in the body position with a head tilt and legs fixation.
Без стопора при недостаточной фиксации винтом под нагрузкой соединённые детали смещаются, меняя параметры тренажёра, что может привести к травме пользователя. Поэтому, в совмещённые отверстия сначала вставляется стопор, который исключает смещение деталей даже без крепёжного элемента и при его недостаточной фиксации, а затем соединение фиксируется крепёжным элементом для исключения нежелательного люфта деталей. Надёжнее вместе и стопором (стопорит) и винтом (прижимает), что обеспечивает необходимую безопасность использования полезной модели. Without a stopper, in case of insufficient screw fixation under load, the connected parts move, changing the parameters of the simulator, which can lead to injury to the user. Therefore, a stopper is first inserted into the aligned holes, which excludes the displacement of parts even without a fastening element and if it is insufficiently fixed, and then the connection is fixed with a fastening element to exclude unwanted backlash of the parts. It is more reliable together with a stopper (stops) and a screw (presses), which ensures the necessary safety of using the utility model.
В качестве стопора может быть использован гладкий металлический штырь или барашковый винт с конечным гладким (не резьбовым) участком. Стопор устанавливается при сборке и регулировке в отверстия на передних и задних передвижных площадок и в соответствующие им отверстия стационарной опоры; в отверстия вертикальной опоры и в соответствующие им отверстия в фиксаторе для ног.The stopper can be a smooth metal pin or thumbscrew with a smooth (non-threaded) end section. The stopper is installed during assembly and adjustment into the holes on the front and rear movable platforms and into the holes of the stationary support corresponding to them; into the holes of the vertical support and into the corresponding holes in the leg restraint.
Заявляемая полезная модель в сравнении с прототипом обладает ещё большими функциональными возможностями, превосходит его по уровню безопасности и существенно экономит пространство.The claimed utility model, in comparison with the prototype, has even greater functionality, surpasses it in terms of safety and significantly saves space.
Для пояснения сущности заявленной полезной модели представлены следующие графические материалы: To clarify the essence of the claimed utility model, the following graphic materials are presented:
Фиг. 1 – общий вид тренажера, подголовник в нерабочем положении;FIG. 1 - general view of the simulator, head restraint in non-working position;
Фиг. 2 - общий вид тренажера, с подголовником в рабочем положении; FIG. 2 - general view of the simulator, with the headrest in the working position;
Фиг.3 – подголовник, вид снизу; Fig. 3 is a headrest, bottom view;
Фиг. 4 - подголовник без опоры для фиксации головы, вид сверху;FIG. 4 - headrest without support for fixing the head, top view;
Фиг. 5 – общий вид тренажера с подголовником и регулируемой столешницей, установленными в рабочем положении; FIG. 5 is a general view of a simulator with a headrest and an adjustable tabletop installed in the working position;
Фиг. 6 - общий вид тренажера с подголовником и регулируемой столешницей, установленными в нерабочем положении; FIG. 6 is a general view of a simulator with a head restraint and an adjustable table top installed in an inoperative position;
Фиг. 7 – регулируемая столешница в не рабочем положении, закреплена на вертикальной опоре; FIG. 7 - adjustable tabletop in a non-working position, fixed on a vertical support;
Фиг. 8 – регулируемая столешница в не рабочем положении, крепление на вертикальной опоре с помощью общего держателя (одновременная установка стойки для держателя головы и регулируемой столешницы);FIG. 8 - adjustable table top in non-working position, mounted on a vertical support using a common holder (simultaneous installation of a head holder stand and an adjustable table top);
Фиг. 9 - общий вид тренажера с подголовником (в нерабочем положении) и стойкой для фиксатора головы (в рабочем положении); FIG. 9 is a general view of the simulator with a headrest (in the non-working position) and a head support (in the working position);
Фиг. 10 – пример использования фиксатора головы; FIG. 10 is an example of the use of a head clamp;
Фиг. 11–стопор. FIG. 11-stopper.
В качестве доказательства возможности осуществления заявленной ПМ ниже приводится описание конкретной модели тренажера «Хранитель силы».As evidence of the possibility of implementing the declared PM, a description of a specific model of the "Keeper of Force" simulator is given below.
Основными конструктивными элементами указанного тренажера являются (фиг. 1,9): cтационарная опора 1 из двух параллельных штанг 2, по которым перемещаются две передние 3 и две задние 4 передвижные площадки; фиксатор для ног 5, закрепленный на вертикальной опоре 6; опора для фиксации бедер 7, закрепленная на двух вертикальных стойках 8; поперечная перекладина-ступенька 10, расположенная между вертикальными стойками 8; подголовник 11; регулируемая столешница 12; стойка 13 для крепления фиксатора головы 14. упорные ручки 9, нижние концы которых закреплены на передних 3 передвижных площадках;The main structural elements of the specified simulator are (Fig. 1.9): a
Тренажер «Хранитель силы» имеет следующие габаритные размеры в рабочем состоянии: длина стационарной опоры -1150 мм; высота: с фиксатором для ног 5 - 1160 мм, с установленной стойкой 13 для крепления фиксатора головы 14 -1900 мм, с регулируемой столешницей 12 – 1300 мм; ширина (расстояние между штангами 2) -650 мм. Для хранения и транспортировки тренажер складывается до размеров: ширина 750 мм, высота 1000 мм, глубина - 500 ммThe Force Keeper exercise machine has the following overall dimensions in working condition: length of the stationary support -1150 mm; height: with a support for legs 5 - 1160 mm, with an installed
Стационарная опора 1 тренажера состоит из двух параллельно расположенных металлических стержней (прямоугольный профиль 20х40 мм) – штанг 2 длиной 1150 мм, расстояние между которыми составляет 650 мм. Штанги 2 являются направляющими для скользящих по ним передних 3 и задних 4 передвижных площадок, выполненным из полых металлических профилей. Указанные передвижные площадки 3, 4 имеют резьбовые отверстия для крепления их в выбранном положении на штангах 2 стационарной опоры 1 посредством крепежных элементов и стопоров 15 (фиг. 11) через соответствующие им, расположенные с интервалом 50 мм отверстия на штангах 2. Свободные (задние) концы задних передвижных площадок 4 соединены (неразъемное соединение) поперечиной 16, по центру которой установлена (неразъемное соединение) вертикальная опора 6 с фиксатором для ног 5.
Фиксатор для ног 5 выполнен неразъемным в виде Т-образной детали, на горизонтальном элементе (длина 500 мм) которой закреплены валики для ног. Нижний конец вертикального элемента фиксатора для ног 5 вставляется в верхнюю часть вертикальной опоры 6 с возможностью перемещения внутри нее и последующим закреплением на выбранной высоте. Вертикальная опора 6 выполнена из полого прямоугольного металлического профиля.The support for the
В средней части к вертикальной опоре6 приварены на одинаковой высоте верхние концы двух наклонных упоров 17, нижние концы которых закреплены под углом сваркой на задних передвижных площадках 4, ближе к их передним концам. Регулировка высоты крепления фиксатора для ног 5 осуществляется с помощью крепежного элемента и стопора 15, конец которого устанавливается через отверстие в верхней части вертикальной опоры 6 и соответствующее ему ответное отверстие (5 отверстий расположены с шагом 50 мм от верхней части) на нижнем конце вертикального элемента фиксатора для ног 5.In the middle part, the upper ends of two
На передних передвижных площадках 3 неподвижно закреплены спереди (вблизи передних концов) - нижние концы двух упорных ручек 9, сзади (вблизи задних концов) – нижние концы вертикальных стоек 8. К верхним концам вертикальных стоек 8 приварена поперечная перекладина (не показана на чертежах), к которой с помощью болтов крепится опора для фиксации бедер 7 и подголовник 11.On the front
Опора для фиксации бёдер 7 имеет прямоугольную форму и выполнена из фанеры толщиной 12 мм. На верхней поверхности опоры для фиксации бедер 7 закреплен мягкий валик, имеющий форму параллелепипеда высотой 70 мм и наклоном его опорной (рабочей) поверхности 5 -10º по направлению к фиксатору для ног 5.The support for fixing the
Между вертикальными стойками 8 на высоте 180 мм от основания тренажера с помощью сварки закреплена поперечная перекладина-ступенька 10. A crossbar-
Подголовник 11 (фиг. 3,4) состоит из опоры для фиксации головы 18 в форме прямоугольного параллелепипеда (длина 250 мм, ширина 150 мм, высота 120 мм), основание которого крепится (на липах или жестко) к опорной площадке 19, удерживаемой консолью 20, другой конец которой жестко закреплен на держателе 21 подголовника. Держатель 21 подголовника - фрагмент прямоугольного полого профиля, имеющий на нижней плоскости отверстие с резьбой М10 для крепежного элемента и перемещающийся вдоль направляющей (полый металлический профиль) 22 подголовника. Направляющая 22 подголовника располагается внутри держателя 21 подголовника, ее концы с помощью крепежных элементов крепятся к перекладине, соединяющей вертикальные стойки 8,под опорой для фиксации бёдер 7. Угол между консолью 20 и направляющей 22 (направлением перемещения подголовника) подголовника является фиксированным и составляет 45º. Подголовник 11 через держатель 21 подголовника фиксируется в рабочем или нерабочем положениях с помощью крепёжного элемента. The headrest 11 (Fig. 3,4) consists of a support for fixing the
Cтойка 13 (фиг. 9) для крепления фиксатора головы 14 (фиг. 10) выполнена из полого металлического профиля (20 мм *40 мм*1.5 мм) в виде Г-образного элемента, где верхний конец вертикального элемента 23 длиной 1000 мм жестко (возможно разъемное соединение) соединен с одним концом горизонтального элемента (длина 300 мм) – консоль24. На консоли 24, на некотором расстоянии от торцов через боковые вертикальные стенки выполнены сквозные отверстия для крепления карабинов (или болтов для установки направляющих роликов), на которые на тросе крепится фиксатор головы 14. На свободном конце вертикального элемента 23 стойки 13 для крепления фиксатора головы 14, на расстоянии от края 50 мм выполнено сквозное резьбовое отверстие d10. The stand 13 (Fig. 9) for fixing the head retainer 14 (Fig. 10) is made of a hollow metal profile (20 mm * 40 mm * 1.5 mm) in the form of an L-shaped element, where the upper end of the
Стойка 13 для крепления фиксатора головы 14 крепится к фиксатору для ног 5 с помощью держателя 25. Держатель 25 представляет собой два жестко (сварка) соединённых боковыми поверхностями одинаковых фрагмента прямоугольного полого металлического профиля (25 мм*50 мм *1.5 мм), в один из которых вставляется вертикальный элемент фиксатора для ног 5. Нижний конец вертикального элемента 23 стойки 13 для крепления фиксатора головы 14 устанавливается с возможностью регулировки его положения по высоте в другой фрагмент держателя 25, который служит для него направляющей. Фиксация и блокировка вертикального элемента 23 стойки 13 для крепления фиксатора головы 14 осуществляется в держателе 25 через соответствующие резьбовые отверстия на этих элементах при помощи стопора 15.
Если при занятиях на тренажере фиксатор головы 14 не используется, то стойка 13 для крепления фиксатора головы 14 находится в нерабочем сложенном положении: вертикальный элемент 23 стойки 13 для крепления фиксатора головы 14 развернут консолью 24 назад (от пользователя) и опущен через фрагмент держателя 25 вниз до упора.If, when exercising on the simulator, the
Вертикальный элемент 23 стойки 13 для фиксатора головы 14 может быть установлен без использования держателя 25 в вертикальную опору 6 взамен фиксатора для ног 5.The
В рассматриваемой модели тренажера регулируемая столешница (фиг. 5-8) 12 имеет приближенную к параллелепипеду форму, верхняя сторона которого (рабочая плоскость 26) расположена под углом 30ͦ к его основанию (пластина основания 27).In the considered model of the simulator, the adjustable tabletop (Figs. 5-8) 12 has a shape close to a parallelepiped, the upper side of which (working plane 26) is located at an angle of 30ͦ to its base (base plate 27).
Внешняя сторона пластины основания 27неподвижно крепится к одной (первой) из двух, соединенных шарниром с фиксатором, пластин углового элемента 28. Указанный шарнир углового элемента 28 позволяет пластине основания 27 и, соответственно, рабочей плоскости 26 отклоняться от горизонтального положения (рабочего положение регулируемой столешницы 12) на угол до 90°, соответствующий ее вертикальному нерабочему положению регулируемой столешницы, и возвращаться обратно в рабочее положение. Если регулируемая столешница 12 находится в нерабочем положении, пластина основания 27 занимает вертикальное положение. В рабочем положении регулируемой столешницы 12 рабочая плоскость 26 выполнена с возможностью изменения угла наклона в диапазоне от 0° до 30°, что оптимально при письме, чтении, рисовании или рукоделии за счет отклонения при помощи шарнира плоскости основания 27 или изменения угла наклона между рабочей плоскостью 26 и плоскостью основания 27.The outer side of the
Регулируемая столешница 12 закреплена на консоли 29: один конец консоли 29 присоединен жестко под углом 30° к нижней стороне второй пластины углового элемента 28, второй конец – неподвижно под углом 70° к держателю (прямоугольный полый профиль) 30 (Фиг. 7). В держатель 30 вставляется (разъемное соединение) нижний конец вертикального элемента фиксатора для ног 5 (фиг. 6) и фиксируется крепёжным элементом. Регулировка установки высоты регулируемой столешницы 12 по отношению к стационарной опоре 1 тренажера осуществляется с помощью крепёжного элемента и фиксируется от смещения стопором 15 вместе с фиксатором для ног 5 на вертикальной опоре 6.The
Регулируемая столешница 12 дополнительно имеет смежную с рабочей поверхностью 26 горизонтальную полочку, предназначенную для размещения на ней аксессуаров пользователя (стакан для карандашей и кисточек, держатель книг и тетрадей). Внутренняя полость между рабочей плоскостью 26 и пластиной основания 27 используется для вещей пользователя.The
Для статической коррекции осанки стоя регулируемую столешницу 12 устанавливают в рабочее положение (Фиг.5), при динамической коррекции осанки и других физических упражнениях регулируемую столешницу устанавливают в нерабочее положение (Фиг. 6, 7, 8).For static correction of the standing posture, the
При одновременной установке на тренажере стойки 13 для крепления фиксатора головы 14 и регулируемой столешницы 12 вместо держателей 30 и 25 применяется держатель общий 31 (фиг. 8).When the
Регулировка взаимного перемещения с последующей блокировкой в выбранном положении передних 3 и задних 4 передвижных площадок на штангах 2, а также вертикального элемента фиксатора для ног 5 в вертикальной опоре 6 осуществляется с помощью стопора 15. В качестве стопора 15 используется барашковый винт с конечным гладким (не резьбовым) участком (фиг. 11).Стопор 15 вставляется в отверстия на передних 3 и задних 4 передвижных площадках и в соответствующие им отверстия на штангах 2; а также в отверстия на вертикальной опоре 6 и соответствующие им отверстия на вертикальном элементе фиксатора для ног 5 при сборке (центровке) и регулировке взаимного положения указанных элементов конструкции и последующей блокировки их в выбранном положении, надежно препятствуя взаимному смещению. Adjustment of mutual movement with subsequent locking in the selected position of the
Все конструктивные элементы рассматриваемого тренажера выполнены из профильной металлической трубы. Торцы передних 3 и задних 4 передвижных площадок закрыты сквозными заглушками – опорами (подножками) 32. Открытые торцы остальных деталей тренажера закрыты заглушками в соответствии с общими нормативами.All structural elements of the simulator under consideration are made of a shaped metal pipe. The ends of the
Все неподвижные соединения элементов выполняются предпочтительно сваркой.All fixed connections of the elements are preferably made by welding.
Claims (8)
Priority Applications (1)
| Application Number | Priority Date | Filing Date | Title |
|---|---|---|---|
| RU2020140814U RU203892U1 (en) | 2020-12-11 | 2020-12-11 | Trainer "Keeper of Force" |
Applications Claiming Priority (1)
| Application Number | Priority Date | Filing Date | Title |
|---|---|---|---|
| RU2020140814U RU203892U1 (en) | 2020-12-11 | 2020-12-11 | Trainer "Keeper of Force" |
Publications (1)
| Publication Number | Publication Date |
|---|---|
| RU203892U1 true RU203892U1 (en) | 2021-04-26 |
Family
ID=75587941
Family Applications (1)
| Application Number | Title | Priority Date | Filing Date |
|---|---|---|---|
| RU2020140814U RU203892U1 (en) | 2020-12-11 | 2020-12-11 | Trainer "Keeper of Force" |
Country Status (1)
| Country | Link |
|---|---|
| RU (1) | RU203892U1 (en) |
Citations (4)
| Publication number | Priority date | Publication date | Assignee | Title |
|---|---|---|---|---|
| WO1986001420A1 (en) * | 1984-08-24 | 1986-03-13 | Albert Janos | Demonstrative and practising sports implement for free-style, breast and butterfly swimming |
| RU47758U1 (en) * | 2005-04-15 | 2005-09-10 | Соболев Геннадий Павлович | SIMULATOR SOBOLEVA |
| RU68331U1 (en) * | 2007-07-13 | 2007-11-27 | Геннадий Павлович Соболев | UNIVERSAL SIMULATOR |
| US10010738B2 (en) * | 2003-01-17 | 2018-07-03 | Stamina Products, Inc. | Exercise apparatus with resilient foot support |
-
2020
- 2020-12-11 RU RU2020140814U patent/RU203892U1/en active
Patent Citations (4)
| Publication number | Priority date | Publication date | Assignee | Title |
|---|---|---|---|---|
| WO1986001420A1 (en) * | 1984-08-24 | 1986-03-13 | Albert Janos | Demonstrative and practising sports implement for free-style, breast and butterfly swimming |
| US10010738B2 (en) * | 2003-01-17 | 2018-07-03 | Stamina Products, Inc. | Exercise apparatus with resilient foot support |
| RU47758U1 (en) * | 2005-04-15 | 2005-09-10 | Соболев Геннадий Павлович | SIMULATOR SOBOLEVA |
| RU68331U1 (en) * | 2007-07-13 | 2007-11-27 | Геннадий Павлович Соболев | UNIVERSAL SIMULATOR |
Similar Documents
| Publication | Publication Date | Title |
|---|---|---|
| US7658702B1 (en) | Push-up bench | |
| US5169363A (en) | Lower extremity rehabilitation system | |
| US20080119338A1 (en) | Body posture and physical fitness exercise device | |
| US20050003938A1 (en) | Adjustable bodyweight exercise apparatus | |
| US9974999B2 (en) | Machine or apparatus for performing exercises | |
| EP2537564B1 (en) | Foot, leg, and arm support for exercise | |
| RU152763U1 (en) | MULTIFUNCTIONAL TRAINING COMPLEX "AGASA" | |
| JP6999953B2 (en) | Lower limb strength training device | |
| US20060116262A1 (en) | Biodynamic apparatus for performing correct SIT-UP and LEGS-UP exercises and methods | |
| US6165112A (en) | Collapsible knee exercise device | |
| KR20190035553A (en) | Running chair | |
| RU192578U1 (en) | Multifunctional mobile transformer support | |
| RU203892U1 (en) | Trainer "Keeper of Force" | |
| EP2768462B1 (en) | Upper body attachment apparatus for whole body vibration equipment | |
| RU155880U1 (en) | SIMULATOR FOR TRAINING LOWER EXTREMITY MUSCLES | |
| JP6612386B2 (en) | Health appliances | |
| RU68331U1 (en) | UNIVERSAL SIMULATOR | |
| RU2309784C1 (en) | Baby's exerciser "bringing together of legs" | |
| US20050107224A1 (en) | Cardiovascular spine exerciser | |
| US20210170217A1 (en) | Exercise machine and methods of use for strengthening the lumbopelvic complex | |
| US4968029A (en) | Tummy reducer | |
| RU47758U1 (en) | SIMULATOR SOBOLEVA | |
| KR200450114Y1 (en) | Lower part of the body and upper body sportign goods | |
| RU2628714C1 (en) | Simulator table | |
| US5591208A (en) | Exercising frame |
Legal Events
| Date | Code | Title | Description |
|---|---|---|---|
| PD9K | Change of name of utility model owner |