RU2011149037A - Способ воздействия на ягодичные мышцы - Google Patents

Способ воздействия на ягодичные мышцы Download PDF

Info

Publication number
RU2011149037A
RU2011149037A RU2011149037/14A RU2011149037A RU2011149037A RU 2011149037 A RU2011149037 A RU 2011149037A RU 2011149037/14 A RU2011149037/14 A RU 2011149037/14A RU 2011149037 A RU2011149037 A RU 2011149037A RU 2011149037 A RU2011149037 A RU 2011149037A
Authority
RU
Russia
Prior art keywords
trainee
hip joint
muscles
standing
bergy
Prior art date
Application number
RU2011149037/14A
Other languages
English (en)
Inventor
Дмитрий Алексеевич Бурмистров
Original Assignee
Дмитрий Алексеевич Бурмистров
Priority date (The priority date is an assumption and is not a legal conclusion. Google has not performed a legal analysis and makes no representation as to the accuracy of the date listed.)
Filing date
Publication date
Application filed by Дмитрий Алексеевич Бурмистров filed Critical Дмитрий Алексеевич Бурмистров
Priority to RU2011149037/14A priority Critical patent/RU2011149037A/ru
Publication of RU2011149037A publication Critical patent/RU2011149037A/ru

Links

Landscapes

  • Orthopedics, Nursing, And Contraception (AREA)

Abstract

Способ воздействия на ягодичные мышцы, включающий сгибание и разгибание туловища в тазобедренном суставе, отличающийся тем, что в положении стоя таз тренирующегося фиксируют ремнем, соединенным с грузом, и тренирующийся сгибает и разгибает тазобедренный сустав под нагрузкой, удерживаясь руками за неподвижную опору и оставаясь в положении стоя.

Claims (1)

  1. Способ воздействия на ягодичные мышцы, включающий сгибание и разгибание туловища в тазобедренном суставе, отличающийся тем, что в положении стоя таз тренирующегося фиксируют ремнем, соединенным с грузом, и тренирующийся сгибает и разгибает тазобедренный сустав под нагрузкой, удерживаясь руками за неподвижную опору и оставаясь в положении стоя.
RU2011149037/14A 2011-12-01 2011-12-01 Способ воздействия на ягодичные мышцы RU2011149037A (ru)

Priority Applications (1)

Application Number Priority Date Filing Date Title
RU2011149037/14A RU2011149037A (ru) 2011-12-01 2011-12-01 Способ воздействия на ягодичные мышцы

Applications Claiming Priority (1)

Application Number Priority Date Filing Date Title
RU2011149037/14A RU2011149037A (ru) 2011-12-01 2011-12-01 Способ воздействия на ягодичные мышцы

Publications (1)

Publication Number Publication Date
RU2011149037A true RU2011149037A (ru) 2013-06-10

Family

ID=48784477

Family Applications (1)

Application Number Title Priority Date Filing Date
RU2011149037/14A RU2011149037A (ru) 2011-12-01 2011-12-01 Способ воздействия на ягодичные мышцы

Country Status (1)

Country Link
RU (1) RU2011149037A (ru)

Cited By (1)

* Cited by examiner, † Cited by third party
Publication number Priority date Publication date Assignee Title
RU2616992C2 (ru) * 2015-09-09 2017-04-19 Олег Николаевич Бондарчук Способ тренировки мышц

Cited By (1)

* Cited by examiner, † Cited by third party
Publication number Priority date Publication date Assignee Title
RU2616992C2 (ru) * 2015-09-09 2017-04-19 Олег Николаевич Бондарчук Способ тренировки мышц

Similar Documents

Publication Publication Date Title
WO2011149923A3 (en) Rehabilitation exercise device and method for persons with injuries causing limited ranges of motion to one or more limbs
MX2015004478A (es) Dispositivo robotico para la resistencia y rehabilitacion de las extremidades inferiores.
EA201401051A1 (ru) Одноразовый подгузник
WO2012142544A3 (en) Personal load-carrying system
WO2011144986A3 (en) Portable gymnic machine
GB2458085A (en) Sports skills training device
UY34160A (es) Ligandos del receptor trpm8 y su uso en diversos tratamientos
WO2016046632A3 (en) Exercise apparatus kit and method
WO2011030136A3 (en) Upper-body exercise device
EA201171164A1 (ru) Изолированный тренажер и способ тренировки
EA201990828A1 (ru) Эллиптический тренажер для одновременной тренировки плечевого, тазового поясов и мышц туловища человека
RU2011149037A (ru) Способ воздействия на ягодичные мышцы
WO2011055963A3 (ko) 다기능 운동기구
EA201270143A1 (ru) ПРИМЕНЕНИЕ БЕНЗИДАМИНА ПРИ ЛЕЧЕНИИ p40-ЗАВИСИМЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ
GB201203395D0 (en) A system for training
PL394049A1 (pl) Układ ruchu urządzenia do wspomagania rehabilitacji i ruchu osób niepełnosprawnych, a zwłaszcza osób z niedowładem kończyn dolnych
RU2013103622A (ru) Устройство для формирования техники бега у легкоатлетов
UA112061U (uk) Еліптичний тренажер для одночасного тренування плечового, тазового поясів та м'язів тулуба людини
CN204563428U (zh) 一种综合沙袋负重锻炼装置
CN204245386U (zh) 一种可调节背包护腰结构
PL403148A1 (pl) Kamizelka rehabilitacyjno-balastowa
Andryushchenko OPTIMIZATION OF CREATIVE ACTIVITY OF FUTURE MUSIC TEACHERS
TWD205271S (zh) 體能訓練用長椅
TWD180358S (zh) 健腹輪
UA78219U (en) Football training device