RU1796212C

RU1796212C - Heavy athletics disc

Info

Publication number: RU1796212C
Application number: SU904865405A
Authority: RU
Inventors: Анатолий Бертусович Лукашенок; Константин Николаевич Недельский; Аскар Зинурович Ищмухаметов
Original assignee: Рижский институт инженеров гражданской авиации им.Ленинского комсомола
Priority date: 1990-09-13
Filing date: 1990-09-13
Publication date: 1993-02-23

Abstract

Сущность: диск включает полый корпус со ступицей дл установки на гриф штанги и консольно закрепленные на ступице упругие радиальные стержни. Стержни расположены с равным угловым шагом один по отношению к другому. На свободных концах стержней закреплены грузы, выполненные из ферромагнитного материала. Соосно грузам в ободе корпуса установлены с возможностью радиального перемещени магниты. Стержни выполнены из немагнитного материала . 4 ил.SUBSTANCE: disk includes a hollow body with a hub for mounting on the bar of the bar and elastic radial rods cantileverly mounted on the hub. The rods are arranged with equal angular pitch one in relation to the other. At the free ends of the rods fixed loads made of ferromagnetic material. The magnets are radially movable coaxially with the weights in the rim of the housing. The rods are made of non-magnetic material. 4 ill.

Description

Изобретение относитс к сорту, в частности к устройствам дл тренировки штангистов, и касаетс диска т желоатлетической штанги.:The invention relates to a variety, in particular to devices for training weight-lifters, and relates to a weight-lifting track disc:

Из известных аналогов наиболее близким к изобретению по технической сущности и получаемому результату вл етс диск т желоатлетической штанги, содержащий полый корпус со ступицей дл установки на гриф штанги и размещенные в корпусе с возможностью подвижности грузы, подпружиненные относительно корпуса и св занные с ним посредством направл ющих в виде упругих радиальных стержней, кон- сольно закрепленных на ступице между собой , при этом каждый груз закреплен на свободном конце соответствующего стержн .Of the known analogues, the closest to the invention in terms of technical essence and the result obtained is a weight-lifting bar disk containing a hollow body with a hub for mounting on the bar of the bar and weights placed in the body with the possibility of mobility, spring-loaded relative to the body and connected to it by means of guides in the form of elastic radial rods, mounted on a hub with each other, each load being secured to the free end of the corresponding rod.

Недостаток прототипа заключаетс в низкой эффективности тренировки из-за отсутстви возможности изменени амплитуды и частоты колебаний грузов при креплении каждого из них на свободном конце соответствующего упругого радиального стержн , установленного консольно на ступице, поскольку величина дополнительной колебательной нагрузки при перемещении штанги предопредел етс главным образом динамикой движений самого спортсмена со штангой и не подлежит в безразборном случае дл конкретной конструкции диска какой-либо текущей корректировке . Это ограничивает возможности использовани известного технического средства дл штангистов с методической точки зрени , учитыва большое разнообразие .различных субъективных показателей у тренируемых, что в итоге увеличивает затраты на подготовку классных спортсменов.The disadvantage of the prototype is the low training efficiency due to the inability to change the amplitude and frequency of the oscillations of the loads when each of them is attached to the free end of the corresponding elastic radial rod mounted cantilever on the hub, since the magnitude of the additional vibrational load when moving the bar is mainly determined by the dynamics of movements the athlete himself with the barbell and is not subject to an indiscriminate case for a particular disc design any current correction tirovka. This limits the possibility of using the well-known technical equipment for weightlifters from a methodological point of view, taking into account the wide variety of different subjective indicators among trainees, which ultimately increases the cost of training class athletes.

Цель изобретени - повышение эффективности тренировки за счет возможности изменени амплитуды и частоты колебаний грузов.The purpose of the invention is to increase the training efficiency due to the possibility of changing the amplitude and frequency of oscillations of the weights.

Поставленна цель достигаетс тем, что в диске т желоатлетической штанги, содержащем полый корпус со ступицей дл установки на гриф штанги и размещенные в корпусе с возможностью подвижности груСОThis goal is achieved by the fact that in the drive of a weightlifting rod containing a hollow body with a hub for installation on the bar of the bar and placed in the body with the possibility of mobility

СWITH

о woh w

юYu

зы, -подпружиненные относительно корпуса и св занные с ним посредством направл ющих в виде упругих радиальных стержней, консольно закрепленных на ступице и расположенных с равноценным угловым шагом между собой, причем каждый груз закреплен на свободном конце соответствующего стержн , и узлы дл изменени подвижности грузов, каждый из которых выполнен в виде соответствующего привода с винтом и снабжен отсчетным устройством, включающим круговую шкалу на внешнем торце корпуса , и указатель на приводном винте, каждый узел дл изменени подвижности груза выполнен в виде ползуна, установленного в направл ющей обода корпуса, соос- ной соответствующему радиальному стержню, с возможностью подвижности в радиальном направлении посредством привода типа пары винт-гайка, винт которого закреплен на корпусе с возможностью вращени относительно своей оси и свободным концом сочленен с продольным резьбовым отверстием в ползуне, на конце ползуна, расположенном в полости корпуса, укреплен элемент из магнитного материала, при этом груз выполнен из ферромагнитного материала , а ползун и радиальный стержень - из немагнитного материала.the joints are spring-loaded with respect to the body and connected with it by means of guides in the form of elastic radial rods, cantileverly mounted on the hub and arranged with equal angular pitch between each other, each load being fixed on the free end of the corresponding rod, and nodes for changing the mobility of goods, each of which is made in the form of a corresponding drive with a screw and is equipped with a reading device that includes a dial on the outer end of the housing, and a pointer on the drive screw, each node for changing mobility of the cargo is made in the form of a slider mounted in the guide rim of the housing, coaxial to the corresponding radial rod, with the possibility of mobility in the radial direction by means of a drive such as a screw-nut pair, the screw of which is mounted on the housing with the possibility of rotation about its axis and articulated with a free end with a longitudinal threaded hole in the slider, an element of magnetic material is strengthened at the end of the slider located in the body cavity, while the load is made of ferromagnetic material, and the crawler n and the radial rod is made of non-magnetic material.

Сущность изобретени по сн етс на чертежах, на которых представлены: на фиг. 1 - диск т желоатлетической штанги, вид сбоку с разрезом; на фиг. 2 - сечение А-А на фиг. 1; на фиг. 3 - сечение Б-Б на фиг. 1, фрагмент; на фиг. 4 - вид В на фиг. 1, фрагмент.The invention is illustrated in the drawings, in which: FIG. 1 - weight lifting track disc, sectional side view; in FIG. 2 is a section AA in FIG. 1; in FIG. 3 is a section BB in FIG. 1, fragment; in FIG. 4 is a view B in FIG. 1, fragment.

Диск т желоатлетической штанги содержит полый корпус 1 со ступицей 2 дл установки на гриф штанги, размещенные в корпусе с возможностью подвижности грузы 3, например в количестве четырех, подпружиненные относительно корпуса и св занные с ним посредством направл ющих в виде упругих радиальных стержней 4, консольно закрепленных на ступице и расположенных с равномерным угловым шагом между собой, равным 90°. Каждый груз 3 закреплен на свободном конце соответствующего стержн 4 и дл изменени его подвижности диск имеет соответствующий узел с приводным винтом 5, снабженный отсчетным устройством, включающим круговую шкалу б на внешнем торце корпуса 1 и указатель 7 на головке приводного винта 5. . :..- ... . . . ..-The weightlifting rod disk comprises a hollow body 1 with a hub 2 for mounting on the bar of the bar, weights 3 are mounted in the body with the possibility of mobility, for example, in the amount of four, spring-loaded relative to the body and connected to it by guides in the form of elastic radial rods 4, cantilever fixed on the hub and located with a uniform angular pitch between each other equal to 90 °. Each load 3 is fixed on the free end of the corresponding rod 4 and, to change its mobility, the disk has a corresponding unit with a drive screw 5, equipped with a reading device including a dial b on the outer end of the housing 1 and a pointer 7 on the head of the drive screw 5.. : ..- .... . . ..-

Каждый узел дл изменени подвижности груза 3 выполнен в виде ползуна 8, установленного в направл ющей 9 обода корпуса 1, соосной соответствующему радиальному стержню 4, с возможностью подвижности в радиальном направленииEach node for changing the mobility of the cargo 3 is made in the form of a slider 8 mounted in the guide 9 of the rim of the housing 1, coaxial to the corresponding radial rod 4, with the possibility of mobility in the radial direction

посредством привода типа пары винт-гайка , винт 5 которого закреплен на корпусе с возможностью вращени относительно своей оси и свободным концом сочленен сby means of a drive such as a screw-nut pair, the screw 5 of which is mounted on the housing with the possibility of rotation about its axis and connected to the free end with

продольным резьбовым отверстием 10 в ползуне 8. На конце ползуна 8.расположенном в полости корпуса 1, укреплен элемент 11 из магнитного материала (посто нный магнит). Груз 3 выполнен из ферро0 магнитного материала, а ползун 8 и радиальный стержень 4 выполнены из немагнитного материала.a longitudinal threaded hole 10 in the slider 8. At the end of the slider 8. located in the cavity of the housing 1, an element 11 made of magnetic material (permanent magnet) is fixed. The load 3 is made of ferro-magnetic material, and the slider 8 and the radial rod 4 are made of non-magnetic material.

Груз 3 имеет амортизатор 12 дл см гчени удара о корпус 1. Все однотипныеThe load 3 has a shock absorber 12 to mitigate the impact on the housing 1. All of the same type

5 элементы имеют идентичные параметры. Обща масса грузов 3 составл ет 0,1-2,0 массы корпуса 1.5 elements have identical parameters. The total mass of the cargo 3 is 0.1-2.0 mass of the housing 1.

. Пользуютс диском т желоатлетической штанги следующим образом.. A weight lifter disc is used as follows.

0 Предварительно, с учетом методической целесообразности процесса тренировки , задаетс необходима степень подвижности в виде принудительных качаний каждого из грузов 3 относительно кор5 пуса 1, в частности его ступицы 2, на которой консольно закреплены удерживающие их упругие радиальные стержни 4. Это делаетс с помощью соответствующих узлов дл изменени подвижности грузов.0 Previously, taking into account the methodological feasibility of the training process, the necessary degree of mobility is set in the form of forced swings of each of the loads 3 relative to the body 5, in particular its hub 2, on which elastic radial rods 4 holding them are cantilevered. This is done using the appropriate nodes to change the mobility of goods.

0 реализующих принцип примагничивани элементами 11 из магнитного материала грузов 3 из ферромагнитного материала, Известно, что в каждом таком узле усилие магнитного взаимодействи между его эле5 ментом 11 и противорасположенным грузом 3 зависит от величины воздушного зазора между этими элементами, который регулируетс путем вращени винта 5 за шлиц, на головке, что за счет сочленени с резьбовым0 realizing the principle of magnetization by elements 11 of magnetic material of cargo 3 of ferromagnetic material, it is known that in each such node the force of magnetic interaction between its element 11 and opposed load 3 depends on the size of the air gap between these elements, which is regulated by rotating screw 5 slot, on the head, due to articulation with threaded

0 отверстием 10 приводит к поступательному0 hole 10 leads to translational

перемещению ползуна 8 с элементом 11 вthe movement of the slider 8 with the element 11 in

радиальной направл ющей 9 в ободе диска,radial guide 9 in the rim of the disk,

. При этом тенденци здесь такова, что с. Moreover, the trend here is that with

уменьшением указанного воздушного зазо5 ра усилие примагничивани элементом 11 груза 3, ограничивающего его движение, резко возрастает. При.максимальном выдвижении ползуна 8 груз 3 вообще стопоритс . Полученный результат оцениваетс by decreasing the indicated air gap, the force of magnetization by the element 11 of the load 3 restricting its movement increases sharply. With a maximum extension of the slider 8, the load 3 generally stops. The result is evaluated.

0 по расположению указател 7 относительно делений шкалы 6. Аналогична операци осуществл етс у всех четырех узлов дл изменени перемещений грузов 3. Затем диски в подобных парных составах устанав5 ливаютс на гриф спортивной штанги с обоих его концов и закрепл ютс .0 according to the location of pointer 7 with respect to the divisions of scale 6. A similar operation is carried out for all four nodes to change the movements of goods 3. Then the disks in such paired trains are mounted on the bar of the sports bar from both ends and fixed.

Тренирующийс выполн ет упражнени с данным тренировочным техническим средством, аналогичные упражнени м со штангой, на которой установлены обычныеThe trainee performs exercises with this training equipment, similar to exercises with a barbell on which the usual

диски. При перемещении штанги возникает дополнительна вибрационна (триморна ) нагрузка, вызываема колебани ми подвижных грузов 3 внутри корпуса 1 диска. Величина всей нагрузки определ етс как массой грузов и динамикой движений спортсмена со штангой, так и св занными с его действи ми амплитудой и частотой колебаний грузов, предопредел емых упругостью поддерживающих их стержней 4.wheels. When the rod moves, an additional vibrational (trimorn) load arises caused by vibrations of the moving loads 3 inside the disk case 1. The magnitude of the entire load is determined both by the mass of the loads and the dynamics of the athlete’s movements with the barbell, and by the amplitude and frequency of the loads associated with his actions, determined by the elasticity of the rods 4 supporting them.

Таким образом, предлагаемый диск т желоатлетической штанги повышает эффективность тренировки за счет возможности изменени амплитуды и частоты колебаний грузов, осуществл емой с помощью оригинальных узлов изменени параметров перемещений ферромагнитных грузов в широких пределах внутри корпуса диска путем бесконтактного воздействи варьируемым на них магнитным полем. Выполнение стержней креплени грузов и ползунов с источниками магнитного пол из немагнитного материала рационально с точки зрени Thus, the proposed weight-lifting track disk increases the training efficiency due to the possibility of changing the amplitude and frequency of the cargo oscillations, carried out using original nodes to change the parameters of the movement of ferromagnetic loads over a wide range of the disk body by contactless exposure to a varying magnetic field. The implementation of the rods for securing cargo and sliders with magnetic field sources of non-magnetic material is rational from the point of view

00

55

00

локализации зон магнитною взаимодействи соответствующих элементов. Важным достоинством новшества вл етс то, что все настроечные манипул ции делаютс без какой-либо перекомпоновки исходной конструкции диска.localization of zones of magnetic interaction of the corresponding elements. An important advantage of the innovation is that all tuning manipulations are done without any rearrangement of the original disk design.

От использовани предлагаемого технического решени ожидаетс положительный эффект за счет расширени возможности его использовани дл тренировки штангистов с разнообразными персональными показател ми и имитации при этим динамического поведени штанги в реальных услови х, когда про вл етс фактор неустойчивого положени спортивного снар да из-за напр жени во врем развити усили при подъеме спортсменом штанги того или иного веса, особенно максимального дл данного тренирующегос индивидуума. Кроме того, предложение позвол ет сократить затраты на подготовку классных спортсменов-штангистов,The use of the proposed technical solution is expected to have a positive effect by expanding the possibility of its use for training weightlifters with a variety of personal indicators and simulating the dynamic behavior of the bar in real conditions, when a factor of unstable position of a sports equipment due to stress the time of development of effort when an athlete lifts a barbell of one or another weight, especially the maximum for a given training individual. In addition, the proposal reduces the cost of training classroom weightlifters,

Claims

Formula invented and

A weightlifting rod disk comprising a hollow body with a hub for mounting on the bar neck and cantileverly mounted on the hub and arranged with equal angular pitch to one another with respect to the elastic radial rods with weights fixed at their free ends, characterized in that, in order to increase training efficiency due to the possibility of changing the amplitude and frequency of oscillation of loads, each load is made of ferromagnetic material and has a magnet, and each magnet is installed in the rim of the case and has the means e radial movement formed by a pair of screw-nut, wherein the magnet is mounted on the nut, and the housing rim a groove for receiving the latter, wherein the nut and the rod cargo made of nonmagnetic material.

vWo.// Compiled by A.Plax Editor T.Kozlova .Techred M.MorGental

Proofreader V. Petrash