RU176589U1 - Атлетическая скамья для жима штанги - Google Patents

Abstract

Полезная модель относится к области физической культуры и может быть использована в составе многофункциональных тренажеров, используемых как в домашних условиях, так и в условиях тренировочных залов и медицинских учреждений для повышения силовой и статической выносливости мышц, укрепления и профилактики заболеваний сухожильного и опорно-двигательного аппарата.Атлетическая скамья для жима штанги содержит, шарнирно прикрепленный к корпусу тренажера составной стол, оснащенный мягким настилом (покрытием). Первая часть стола содержит расположенные по бокам упоры для ног Г-образной формы, а в нижней части - регулируемую по высоте телескопическую опору, снабженную фиксатором. Вторая часть стола и упоры для ног выполнены съемными и прикреплены к первой ее части с помощью трубчатых телескопических соединений, снабженных фиксаторами, при этом каждое соединение содержит несколько направляющих труб, жестко прикрепленных снизу к корпусу первой части стола, и размещенных в них трубчатых держателей, выступающие концы которых жестко прикреплены снизу к корпусу съемной части. Телескопическое соединение упоры для ног размещено поперек первой части скамьи, а телескопическое соединение съемной части скамьи - продольно его корпусу. Для обеспечения компактности скамьи, первая ее часть шарнирно прикреплена к задним стойкам тренажера с помощью трубчатого телескопического устройства, что обеспечивает возможность вертикальной установки и фиксации ее в данном положении с помощью фиксаторов. 1 з.п. ф-лы, 4 ил.

Description

Полезная модель относится к области физической культуры и может быть использовано в составе силового многофункционального тренажера, как в домашних условиях, так и в условиях тренировочных залов и медицинских учреждений для повышения силовой и статической выносливости мышц, укрепления связочно-сухожильного аппарата, увеличения объема движений позвоночника и суставов верхнего плечевого пояса и нижних конечностей, коррекции осанки и профилактики заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Известны различные конструкции атлетической скамьи для выполнения силовых упражнений со штангой, содержащие размещенную между стоек силового тренажера горизонтальный плоский составной стол на опорах, снабженный по бокам упорами для ног, а также держателями для рук, для выполнения силовых упражнений для укрепления мышц плечевого пояса и ног (см.: «Скамьи и тренажеры своими руками для дома: от простой лавки к многофункциональному комплексу». Источник: vopros-remont.ru (позиции 5-9).

Недостатком известных устройств является то, что они имеют довольно сложную и массивную конструкцию и предназначены, в основном, к применению в виде самостоятельных единиц в крупных тренажерных залах. По этой причине они не могут быть использованы в составе домашнего многофункционального силового тренажера.

Наиболее близкой по технической сути и достигаемому результату является атлетическая скамья для выполнения силовых упражнений со штангой, содержащая размещенный между стоек силового тренажера горизонтальный стол на опорах, состоящий из двух шарнирно связанных частей, где первая часть стола, снабжена по бокам упорами для ног, а также держателями для рук, для выполнения силовых упражнений (патент РФ на изобретение №2069579, МПК А63В 21/06, опубл. 1996 г.).

Недостатком данного устройства является то, что оно имеет достаточно сложную конструкцию, рассчитанную на применение в специализированных тренажерных залах в качестве самостоятельной единицы. Основной недостаток устройства заключается еще в том, что оно не может быть встроено в состав домашнего многофункционального силового тренажера из-за массивности и сложности конструкции и занимает много места. Поэтому устройство используется на практике в виде отдельной самостоятельной единицы, а также в составе других тренажеров, размещенных в крупных тренировочных залах и лечебных заведениях, где площадь размещения тренажеров не является лимитирующей.

С учетом изложенного техническим результатом заявленного технического решения является упрощение конструкции атлетической скамьи для выполнения силовых упражнений со штангой, расширение функциональных его возможностей, а также обеспечение возможности его применения в составе малогабаритного многофункционального тренажеров в домашних условиях.

Технический результат достигается тем, что в известной атлетической скамье для жима штанги, содержащей размещенный между стоек силового тренажера горизонтальный составной стол на опорах, снабженный по бокам упорами для ног, а также держателями для рук для выполнения силовых упражнений, согласно полезной модели первая часть скамьи для жима штанги шарнирно прикреплена к задним стойкам тренажера с помощью трубчатого телескопического устройства, обеспечивающего возможность вертикальной ее установки и фиксации ее в данном положении с помощью фиксаторов, а вторая ее часть выполнена съемной, содержит зеркально расположенные относительно продольной оси скамьи два мягких упора для спины и груди, а также расположенные по углам держатели для рук, необходимые для выполнения силовых упражнений для спины и пресса, при этом упоры для ног выполнены Г-образной формы и прикреплены с двух сторон к корпусу первой части скамьи с помощью трубчатых телескопических соединений, при этом верхняя изогнутая часть упор для ног направлена вдоль корпуса скамьи в сторону съемной ее части.

Технический результат достигается и тем, что трубчатые телескопические соединения упор для ног размещены поперек корпуса первой части скамьи, а телескопические трубчатые соединения съемной части скамьи - продольно его корпусу, при этом все трубчатые телескопические соединения выполнены из прочного квадратного металлического профиля.

На рисунках (фиг. 1 и фиг. 2) представлена атлетическая скамья для жима штанги в двух проекциях; на рисунке (фиг. 3) - съемная часть скамьи; на рисунке (фиг. 4) показан Г-образный упор для ног.

Атлетическая скамья для жима штанги используется в составе силового тренажера (фиг. 1 и фиг. 2). Она включает размещенный на опорах 1 сварной каркас, образованный из стоек 2, соединенных между собой поперечными 3 и продольными 4 балками. По бокам тренажера между передними и средними его стойками 2 размещены продольные страховочные держатели 5 для штанги (штанга на рисунках не показана), а также поперечные держатели 6 для крепления атлетической скамьи к задним стойкам 2 тренажера.

Атлетическая скамья состоит из двух частей, первая часть которой 7 снабжена мягким настилом 8 и шарнирно прикреплена к нижнему поперечному держателю 6 с возможностью установки ее в вертикальном положении и фиксации ее в этом положении с помощью фиксатора 9. Данная часть скамьи 7 (фиг. 1, фиг. 2, фиг. 4) содержит расположенные по бокам упоры для ног 10, каждая из которых выполнена Г-образной формы и прикреплена к корпусу скамьи 7 с помощью трубчатого телескопического соединения 11. Она содержит также размещенную в нижней ее части регулируемую по высоте телескопическую опору 12, снабженную фиксатором 13. Первая часть скамьи прикреплена к нижнему поперечному держателю 6 с помощью телескопического устройства 14. Вторая часть скамьи 15 выполнена съемной и содержит зеркально расположенные относительно продольной оси скамьи (Х-Х) два мягких упора 16 для спины и груди, а также расположенные по углам держатели для рук 17, необходимые для выполнения силовых упражнений для спины и пресса. Данная часть скамьи 15 прикреплена к первой ее части 7 с помощью телескопического трубчатого соединения 18. Данное соединение 18 (фиг. 3) содержит несколько параллельно расположенных трубчатых направляющих 19, жестко прикрепленных снизу к корпусу первой части стола 7 и размещенных в них трубчатых держателей 20, зафиксированных фиксаторами 21. В данном случае для наглядности держатели 20 и направляющие 19 показаны раздельно.

Телескопические трубчатые соединения упоры 11 для ног (фиг. 1, фиг. 2, фиг. 4) размещены поперек первой части скамьи 7, а трубчатые телескопические соединения съемной части скамьи 18 размещены продольно его корпусу. Обе части скамьи имеют мягкое многослойное покрытие 8 и 16, которое состоит из: микропористой резины толщиной от 12 мм, играющего роль демпфера; мебельного поролона марки 45 толщиной от 8 мм; синтепона толщиной от 7 мм; джинсовой ткани или искусственной кожи. Резиновый демпфер приклеивается к основе клеем «Момент» или термоклеем из клеевого пистолета. Остальные слои обшивки подворачиваются и пришпиливаются снизу к корпусу стола мебельным степлером.

Конструкция скамьи является сборной и удобной для транспортировки. После завершения тренировок скамья 7 с помощью трубчатого телескопического устройства 14 сдвигается, уменьшая свой размер по длине, после чего устанавливается вертикально и крепится к задним стойкам тренажера 2 с помощью фиксатора 9.

Скамья для жима штанги обеспечивает также возможность выполнения широкого спектра упражнений на все основные группы мышц: жим штанги и гантелей лежа на горизонтальной скамье; разведение гантелей; наклоны туловища лежа на тренажере лицом вниз; поочередное сгибание рук в локтях с гантелями, лежа на скамье; сгибание руки с гантелями с опорой локтем в подлокотники скамьи; французский жим штанги, лежа; разведение рук с гантелями в стороны, лежа; поднимание гантелей перед собой лежа на боку; поднимание туловища, лежа на скамье, по сокращенной амплитуде; поднимание ног лежа на скамье; косые наклоны в сторону с гантелями в одной руке и скручивание.

Упоры для ног достаточно просты в изготовлении. В процессе тренировок пальцы ног упираются в верхний изгиб Г-образного упора, что позволяет наряду с другими группами мышц тренировать сухожильный, а также и опорно-двигательный аппарат стопы ног.

Предлагаемая конструкция скамьи является достаточно компактной за счет возможности сокращения его общей длины с помощью телескопического устройства, а также возможности установки и фиксации ее после тренировок в вертикальном положении. Эти качества позволяют использовать ее в составе многофункциональных малогабаритных тренажеров, используемых в домашних условиях, где площади помещений ограничены.

В настоящее время изготовлен опытный образец атлетической скамьи для жима штанги, который прошел успешные испытания в составе многофункционального силового тренажера в домашних условиях.

Предлагаемая конструкция скамьи позволяет использовать ее в составе многофункциональных силовых тренажеров в условиях ограниченного пространства, в т.ч. в квартирах, жилых домах, офисах и спортивных залах.

Claims (2)

1. Атлетическая скамья для жима штанги, содержащая размещенный между стоек силового тренажера горизонтальный составной стол на опорах, снабженный по бокам упорами для ног, а также держателями для рук для выполнения силовых упражнений, отличающаяся тем, что первая часть скамьи для жима штанги шарнирно прикреплена к задним стойкам тренажера с помощью трубчатого телескопического устройства, обеспечивающего возможность вертикальной ее установки и фиксации ее в данном положении с помощью фиксаторов, а вторая ее часть выполнена съемной, содержит зеркально расположенные относительно продольной оси скамьи два мягких упора для выполнения различных упражнений в положениях сидя и лежа, а также расположенные по углам держатели для рук, необходимые для выполнения силовых упражнений для спины и пресса, при этом упоры для ног выполнены Г-образной формы и прикреплены с двух сторон к корпусу первой части скамьи с помощью трубчатых телескопических соединений, при этом верхняя изогнутая часть упор для ног направлена вдоль корпуса скамьи в сторону съемной ее части.

2. Атлетическая скамья для жима штанги по п. 1, отличающаяся тем, что трубчатые телескопические соединения упор для ног размещены поперек корпуса первой части скамьи, а телескопические трубчатые соединения съемной части скамьи - продольно его корпусу, при этом все трубчатые телескопические соединения выполнены из прочного квадратного металлического профиля.

Images