RU175310U1 - Устройство для формирования правильной осанки и профилактики заболеваний опорно-двигательного аппарата "Локтевой лимитер" - Google Patents

Abstract

Предлагаемая полезная модель относится к медицинскому оборудованию, реализуемому в сфере образования, более конкретно к детской ортопедии, и может быть эффективно использована для профилактики сколиоза. Техническим результатом предлагаемой полезной модели является упрощение конструкции и повышение удобства в эксплуатации.Устройство для формирования правильной осанки и профилактики заболеваний опорно-двигательного аппарата выполнено в виде двух пространственно разнесенных фигурных накладок 1 и 2, каждая из которых снабжена струбциной соответственно 3 и 4. Струбцины 3 и 4 служат для жесткой установки накладок 1 и 2 на рабочую поверхность 5 мебели для занятий (см. фиг. 3 и 4). На боковой поверхности каждой накладки 1 и 2 выполнены дугообразные впадины соответственно 6 и 7. При установке накладок 1 и 2 на рабочую поверхность мебели для занятий 5 дугообразные впадины 6 и 7 направлены друг от друга, как это показано на фиг. 3 и 4. В качестве материала накладок 1 и 2 могут быть использованы пластмасса, дерево и т.д. Для избежания травмоопасности верхняя и боковые части накладок 1 и 2 могут быть обтянуты мягкой тканью, например с поролоновой подложкой (на чертежах не показано).

Description

Предлагаемая полезная модель относится к медицинскому оборудованию, реализуемому в сфере образования, более конкретно к детской ортопедии, и может быть эффективно использована для профилактики сколиоза.

Здоровье - это состояние полного физического, духовного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических дефектов. С учетом социальной сущности человека здоровье определяется и как "жизнь трудоспособного человека, приспособленного к изменениям окружающей среды". К этому еще следует добавить, что максимальный диапазон приспособления человека с определенной наследственностью может быть значительно расширен благодаря систематическим физическим упражнениям, закаливанию и другим оздоровительным мероприятиям. По мнению специалистов-медиков 75% всех болезней человека заложено в детские годы. По мнению специалистов, даже если дети достаточно двигаются, их движения однообразны, не все группы мышц вовлекаются в движение, и результат такой активности большой пользы не дает. Малоподвижный образ жизни становится нормой существования взрослых и детей. Отсутствие стойких интересов и увлечений, связанных с расширением собственного кругозора, апатия, сменяющаяся агрессивностью, закрытость - это те немногие симптомы, которые связаны с малоактивным образом жизни.

Здоровье за деньги не купишь. Его можно и нужно заслужить. Сегодня в нашей жизни, наполненной быстротой темпа города и полнейшей нехватки времени, мы очень часто забываем о своем здоровье. Конечно, пока организм молодой, он выдерживает большие нагрузки, и мы начинаем этим злоупотреблять. А с возрастом, как правило, все плохие привычки молодости дают о себе знать. Итак, из этого следует одна очень простая истина: беречь здоровье нужно смолоду.

Младший школьный возраст характеризуется относительно равномерным развитием опорно-двигательного аппарата, но интенсивность роста отдельных размерных признаков его различна. Так, длина тела увеличивается в этот период в большей мере, чем его масса. Опорно-двигательный аппарат укрепляется, мышцы становятся более сильными. Дети в этом возрасте очень подвижны, но быстро утомляются. Сравнительно длительные занятия за столом или партой в положении сидя при относительно слабом опорно-двигательном аппарате способствуют возникновению различных видов нарушения осанки. В этот период детства недопустимы упражнения, дающие большую силовую нагрузку или требующие значительной выносливости. Поэтому в младшем школьном возрасте должно осуществляться мягкое планомерное формирование навыка правильной осанки.

Процесс формирования осанки начинается в младшем школьном возрасте и продолжается до 21 года. Возраст 7-17 лет - наиболее важный для формирования осанки период жизни, именно в это время «закладываются» болезни позвоночника и суставов, которые могут проявиться в более старшем возрасте. И этот период приходится как раз на школьные годы, когда большое количество времени ребенок проводит, сидя за письменным столом.

Неправильная осанка - это не просто эстетическая проблема. Если ее вовремя не исправить, она может стать источником болезней позвоночника и не только.

Осанка - это превратившаяся в привычку манера держать свое тело. Правильная осанка придает человеку красивый внешний вид и создает лучшие условия для развития и деятельности всего организма. Формирование правильной осанки - сложный и длительный процесс. Чтобы достичь положительных результатов, необходимо заботиться о правильном положении тела с детского возраста, сидя, стоя, при ходьбе, шире использовать физические упражнения, обязательно включать специальные упражнения на осанку. Осанка зависит от формы позвоночного столба, положения головы, плечевого пояса, грудной клетки. При неправильной осанке голова слегка наклоняется вперед, спина сутуловата, грудь впалая, живот выпячен вперед. Форма позвоночного столба (лордоз и кифоз), положение плеч и лопаток имеют решающее значение для оценки осанки, на что необходимо обращать особое внимание. При нормальной осанке физиологические изгибы позвоночного столба выражены хорошо и равномерно, но нередко встречаются случаи, когда изгибы чрезмерно увеличены (патологические кифоз и лордоз) или сглажены (плоская спина). Привычку правильно держать свое тело нужно воспитывать с раннего детства. Педагог как никто другой должен помочь воспитанникам выработать навык правильной осанки. Для этого необходимо приобщать детей к занятиям физической культурой. Ребенок обязательно должен делать утреннюю зарядку, играть в подвижные игры, научиться плавать, играть в футбол, ходить на лыжах, кататься на коньках, прыгать со скакалкой, играть с мячом, как можно больше гулять на свежем воздухе. Одним словом, достаточная двигательная активность - залог здоровья и основа профилактики нарушений осанки.

Формирование правильной осанки нужно вести в двух направлениях: во-первых, улучшать общее физическое развитие; во-вторых, прививать навыки хорошей осанки. Улучшение общего физического развития невозможно без укрепления основных мышечных групп: туловища, плечевого пояса, живота и ног. Под развитием навыка хорошей осанки подразумевается закрепление рефлекса на правильное взаиморасположение частей тела. Закрепление любого нового рефлекса требует усилий и времени. Чем хуже осанка, тем труднее ее исправить, поскольку нужно сначала сломать прежний стереотип, а затем уже прививать и закреплять новый.

Хорошее физическое развитие и полноценное здоровье детей возможны только при сохранении правильной осанки.

Важно помнить, что воспитание правильной осанки зависит от рациональной организации режима: правильного чередования труда и отдыха, разумного распорядка дня, полноценного питания и двигательной активности.

Мебель должна быть подобрана так, чтобы обеспечить правильную и неутомительную позу. Письменный стол должен быть таким, чтобы во время работы за ним оба локтя лежали на столе, плечи и голова удерживались ровно и свободно, спина прямая, расстояние от глаз до книги 30-35 см, ноги свободно касаются опоры.

Освещение рабочих мест и помещений должно быть достаточным, чтобы не вызывать быстрого утомления. Источник света должен быть расположен так, чтобы на рабочее место не падало резких теней. Следует помнить, что загрязненные или замерзшие стекла поглощают большое количество света и биологически ценных ультрафиолетовых лучей.

Одежда не должна стеснять движений, затруднять дыхание и кровообращение. Для формирования осанки и стоп еще большее значение, чем одежда, имеет правильно подобранная обувь.

Формирование правильной осанки зависит также от условий сна и отдыха. Каждый школьник должен иметь отдельную постель, достаточно длинную и широкую (чтобы она не стесняла движений), не очень мягкую, с низким изголовьем. Матрац необходим жесткий и обязательно ровный.

Одним из основных факторов формирования неустойчивой осанки являются частые болезни. Нарушения осанки постепенно может привести к снижению подвижности грудной клетки, диафрагмы, ухудшению рессорной функции позвоночника, что, в свою очередь, влияет на деятельность центральной нервной системы, сердечно-сосудистой и дыхательной систем, становится спутником многих хронических заболеваний.

Многое для изменения выше описанной ситуации может сделать зарядка по утрам, вечерние прогулки, активный отдых во время каникул, выходные дни на природе - вот лекарство от тех болезней души и тела, которые могут проявиться, если не воспитать в себе привычку быть душевно и физически здоровым (см. http://nsportal.ru/vuz/pedagogicheskie-nauki/library/2012/05/25/statya-formirovanie-pravilnoy-osanki-u-vospitannikov).

Для формирования правильной осанки.

Правильно выбирайте школьный портфель со множеством отделений для равномерного распределения тяжести с достаточно твердой, но не жесткой спинкой, не шире плеч ребенка, а высотой не более 30 см. Собранный рюкзак не должен превышать 10% веса малыша. Не позволяйте вашему ребенку носить портфель на одном плече, иначе нарушения осанки ему не избежать!

Стол для работы желательно ставить у окна, чтобы свет падал слева. Стол и стул должны быть по возрасту - ноги стоят под прямым углом, расстояние от глаз до тетради, книги 30-35 см. Школьник не должен опираться грудью на стол. Почаще проверяйте зрение у окулиста -развивающаяся близорукость также может влиять на осанку - малыш наклоняется к учебникам и тетрадям, чтобы увидеть написанное - и сгибает спину.

Продолжительность занятий также стоит контролировать. 45 мин работы - минимум 15 мин перерыв. Лучше, если ребенок будет выполнять в это время физические упражнения. Важно в течение дня выделить время для прогулок на свежем воздухе и активных, подвижных игр (http://womanadvice.ru/osanka-shkolnika; http://womanadvice.ru/osanka-shkolnika#ixzz4R6F1srJc; Журнал WomanAdvice - советы на все случаи жизни).

Для обеспечения правильной осанки в последнее время в Интернете приводится много рекомендаций по подбору парт (см. http://www.qp-partu.ru/catalog/party_transformery/?rs=direct9_search_3107412069_парта%20осанка Материалы по подбору парт).

Недостатком этих рекомендаций является: сложность их осуществления.

Наиболее близким по технической сущности к предлагаемому является устройство для формирования правильной осанки, содержащее стойку, в верхней части снабженную ложементом для подбородка, в нижней части, содержащее крепление в виде струпцины, используемое для жесткой установки устройства к рабочей поверхности мебели для занятий (см.https://yandex.ru/images/search?text=устройства%20к%20парте%20для%20формирования%20правильной%20осанки&noreask=1&lr=46 Приспособление для правильной осанки своими руками vk363.ru).

Недостатком этого устройства является сложность конструкции и неудобство пользования.

Техническим результатом предлагаемой полезной модели является упрощение конструкции и повышение удобства в эксплуатации.

Техническим результатом предлагаемой полезной модели является упрощение конструкции и повышение удобства в эксплуатации.

Поставленный технический результат достигается тем, что устройство для формирования правильной осанки и профилактики заболеваний опорно-двигательного аппарата, содержащее рабочую поверхность и две фигурные накладки, на боковой поверхности которых выполнены дугообразные впадины, при этом указанные накладки посредством струбцины жестко установлены на рабочей поверхности так, что они пространсвенно разнесены друг от друга, а вершины дугообразных впадин направлены друг от друга.

На фиг. 1 представлено предлагаемое устройство - вид сверху и сбоку; на фиг. 2 - вид снизу и сбоку; на фиг. 3 - вид на рабочий стол с расположенным на нем устройством, на фиг. 4 - вид на рабочий стол с расположенным на нем устройством во время проведения письменных работ учеником.

Устройство для формирования правильной осанки и профилактики заболеваний опорно-двигательного аппарата выполнено в виде двух пространственно разнесенных фигурных накладок 1 и 2, каждая из которых снабжена струбциной соответственно 3 и 4. Струбцины 3 и 4 служат для жесткой установки накладок 1 и 2 на рабочую поверхность 5 мебели для занятий (см. фиг. 3 и 4). На боковой поверхности каждой накладки 1 и 2 выполнены дугообразные впадины соответственно 6 и 7. При установке накладок 1 и 2 на рабочую поверхность мебели для занятий 5 дугообразные впадины 6 и 7 направлены друг от друга, как это показано на фиг. 3 и 4. В качестве материала накладок 1 и 2 могут быть использованы пластмасса, дерево и т.д. Для избежания травмоопасности верхняя и боковые части накладок 1 и 2 могут быть обтянуты мягкой тканью, например с поролоновой подложкой (на чертежах не показано).

При правильной установке предлагаемого устройства на основе антропометрических параметров школьника можно организовать эргономически правильное рабочее место. Устройство обеспечивает постоянное расстояние между локтями ребенка при письме и чтении, ограничивает лишние движения и «разъезжание» локтей. Все вместе сказанное позволяет сохранить правильное расстояние от уровня глаз до рабочей поверхности 5 мебели для занятий, которое по нормам составляет 30-35 см.

Простота конструкции, удобство в эксплуатации является достоинством и преимуществом предлагаемого технического решения по сравнению с прототипом.

Claims (1)

1. Устройство для формирования правильной осанки и профилактики заболеваний опорно-двигательного аппарата, содержащее рабочую поверхность и две фигурные накладки, на боковой поверхности которых выполнены дугообразные впадины, при этом указанные накладки посредством струбцины жестко установлены на рабочей поверхности так, что они пространсвенно разнесены друг от друга, а вершины дугообразных впадин направлены друг от друга.

Images