RU173395U1 - Тренажер - Google Patents

Abstract

Полезная модель относится к области физической культуры и спорта, а также к травматологии и реабилитации, и касается тренировочных устройств, предназначенных для выполнения упражнений на растягивание, в частности при вытяжении или выравнивании костей опорно-двигательного аппарата тренирующегося при локальном вытяжении позвоночника, его элементов, других связок и фасций с периодическим сокращением, удержанием под нагрузкой и с последующим расслаблением мышц. Также может использоваться как спортивный комплекс для развития мышц тела в бодибилдинге, силы и силовой выносливости в пауэрлифтинге и в других видах спорта.Тренажер (фиг. 1) выполнен без громоздкой каркасной конструкции и содержит кронштейны 1 с закрепленными в них блоками 2, через которые пропущены гибкие тяги 3 с возможностью своего соединения с устройствами 4, 5 для задания нагрузки и с возможностью своего соединения с захватами рук и ног тренирующегося 6. Гибкие тяги 3, пропущенные через блоки 2, сведены в одну точку А, с возможностью своего соединения с дополнительным устройством для задания нагрузки, например, с лебедкой 13.Кронштейны 1 выполнены с возможностью своего крепления к потолку 7 помещения или к верху вертикальных оснований.Гибкие тяги 3 пропущены также по отдельности через установленные на кронштейнах 1 дополнительные блоки 8 и пропущены вместе в своей точке сведения А через ролик 9, установленный на дополнительном кронштейне 10, с возможностью его крепления к верху дополнительного вертикального основания 11 или к потолку 7 помещения.Концы пропущенных вместе через ролик 9 гибких тяг 3 соединены с дополнительной гибкой тягой 12, соединенной с лебедкой 13, установленной на другом дополнительном кронштейне с возможностью его крепления внизу дополнительного вертикального основания 11, которое может быть установлено за головой тренирующегося 6 или сбоку возле его туловища.Между кронштейнами и под ними может быть расположен регулируемый по высоте ложемент для тренирующегося 6.

Description

Полезная модель относится к области физической культуры и спорта, а также к травматологии и реабилитации, и касается тренировочных устройств, предназначенных для выполнения упражнений на растягивание, в частности при вытяжении или выравнивании костей опорно-двигательного аппарата тренирующегося при локальном вытяжении позвоночника, его элементов, других связок и фасций с периодическом сокращением, удержанием под нагрузкой и с последующим расслаблением мышц. Также может использоваться как спортивный комплекс для развития мышц тела в бодибилдинге, силы и силовой выносливости в пауэрлифтинге и в других видах спорта.

Известен тренажер [1, Патент RU 2304996 С1], опорная часть которого выполнена в виде двух расположенных в горизонтальной плоскости опорных брусьев и расположенной перпендикулярно к ним несущей части. При этом его приводные Г-образные рычаги расположены симметрично относительно продольной оси рамы, а направляющие для грузов размещены симметрично относительно поперечной оси рамы. Один конец каждой направляющей шарнирно закреплен на опорном брусе, а на втором конце закреплен обводной блок, через который проходит трос трособлочной системы подъема груза. Каждый груз размещен на соответствующей направляющей с возможностью перемещения и фиксации для регулирования нагрузки. Держатели для кисти выполнены в виде, по меньшей мере, двух валиков, закрепленных с возможностью перемещения и фиксации на опорной площадке, которая расположена на перекладине Г-образного рычага.

Однако, описанный выше тренажер обладает сложностью конструкции и достаточно сложен в изготовлении, что увеличивает его себестоимость.

Более проще и технологичнее тренажер [2, Патент RU 71256 U1], содержащий раму, на верхней части которой расположены гибкие тяги, пропущенные через подвижные и жестко закрепленные на верхней части рамы блоки с возможностью своего соединения с устройством для задания нагрузки в виде лебедки и с возможностью своего соединения с манжетами для рук и ног тренирующегося, для которого внутри рамы расположен ложемент.

Недостатками тренажера [2] являются:

- ограниченные функциональные возможности ввиду того, что подвижные блоки жестко закреплены на верхней части рамы с образованием фиксированного угла одной величины по линии пролегания натянутых гибких тяг, соединенных с манжетами, одетыми на руки и ноги тренирующегося, лежащего на ложементе. Поэтому при применении такого тренажера недостаточна эффективность миодинамического воздействия нагрузки на выбранные элементы позвоночно-двигательного сегмента тренирующегося.

Кроме того, недостатками применения тренажера-прототипа [2] являются как неизбежность болевого синдрома, в области ослабленных связок тренирующегося, что препятствует использованию тренажера в реабилитационных и тренировочных задачах, а также невозможность использования такой конструкции в упражнениях с наклонами, поворотами, разновысотными зацепами для корпуса, головы и конечностей тренирующегося.

Более функциональнее и эффективнее в своем применении, выбранный за прототип полезной модели, тренажер [3, Патент BY 10576, МПК А63В 21/06, приоритет 03.09.2014, опубликован 28.02.2015].

Он содержит раму, на верхней части которой расположены гибкие тяги, пропущенные через подвижные блоки с возможностью своего соединения с устройствами для задания нагрузки и с возможностью своего соединения с захватами рук и ног тренирующегося, для которого внутри рамы расположен ложемент. При этом подвижные блоки выполнены съемными и расположены на верхней части рамы с возможностью своего крепления в различных ее местах на кронштейнах.

Недостатком тренажера-прототипа [2] является сложность его конструкции и громоздкость из-за наличия рамы, а также сложность его монтажа и демонтажа. Кроме того, осуществляемый в таком тренажере способ растяжки тренирующегося с помощью только устройств для задания нагрузки занимает много времени.

Поэтому задачей полезной модели является достижение технического результата, направленного на упрощение конструкции тренажера и снижение его веса и габаритов, а также на упрощение его монтажа и демонтажа, и на повышение оперативности подготовки тренажера к проведению тренировочного процесса на нем.

Поставленная задача решается тем, что тренажер, содержащий кронштейны с закрепленными в них блоками, через которые пропущены гибкие тяги с возможностью своего соединения с устройствами для задания нагрузки и с возможностью своего соединения с захватами рук и ног тренирующегося, имеет отличительные признаки: гибкие тяги, пропущенные через блоки, сведены в одну точку, с возможностью своего соединения с дополнительным устройством для задания нагрузки.

Сведение гибких тяг, пропущенных через блоки, в одну точку направлено на не применение, как в прототипе [3], громоздкой рамы, создав иной вид системы связей. Это позволит упростить, уменьшить габариты и облегчить конструкцию тренажера, а также упростить проведение его монтажа и демонтажа.

Обеспечение при этом возможности соединения гибких тяг, сведенных в одну точку с дополнительным устройством для задания нагрузки, позволит повысить оперативность подготовки тренажера к проведению тренировочного процесса на нем, так как быстрее тренирующийся будет подводиться к исходному положению начального своего растяжения с заданной величиной усилия.

Соединение дополнительной гибкой тяги с лебедкой, установленной на другом дополнительном кронштейне с возможностью его крепления внизу дополнительного вертикального основания, направлено на повышение оперативности подготовки тренажера к проведению тренировочного процесса на нем, так как с помощью такой лебедки тренирующийся, соединенный своими конечностями с гибкими тягами,

Дополнительные отличительные признаки полезной модели:

- кронштейны выполнены с возможностью своего крепления к потолку помещения;

- кронштейны выполнены с возможностью своего крепления к верху вертикальных оснований;

- гибкие тяги пропущены также по отдельности через установленные на кронштейнах дополнительные блоки и пропущены вместе в своей точке сведения через ролик, установленный на дополнительном кронштейне;

- концы пропущенных вместе через ролик гибких тяг соединены с дополнительной гибкой тягой, соединенной с дополнительным устройством для задания нагрузки;

- в качестве дополнительного устройства для задания нагрузки применена лебедка, установленная на другом дополнительном кронштейне с возможностью его крепления внизу дополнительного вертикального основания;

- между кронштейнами и под ними расположен регулируемый по высоте ложемент для тренирующегося.

Сущность полезной модели поясняется иллюстрациями, где на фиг. 1 и 2 показаны общие виды тренажера с различными схемами расположения тренирующегося, а на фиг. 3 и 4 - виды сбоку, соответственно, по фиг. 1 и 2.

Тренажер содержит кронштейны 1, выполненные в виде рамок с закрепленными в них блоками 2, через которые пропущены гибкие тяги, например тросы 3, соединенные с устройствами для задания нагрузки, например, с дисками 4, на которых через скрепленную с ними втулку 5 могут навешиваться грузы (не показано). Устройства для задания нагрузки могут быть выполнены (не показано) и в виде блоков или емкостей с различными видами содержимого (вода, песок, гравий и прочее) и с возможностью изменения веса этого содержимого для плавного изменения величины натяжения тросов 3.

Тросы 3 соединены с захватами рук и ног тренирующегося 6.

Кронштейны 1 выполнены с возможностью своего крепления к потолку 7 помещения или к верху вертикальных оснований (не показаны), например, к столбам или деревьям.

Тросы 3, пропущенные через блоки 2, пропущены также по отдельности через установленные на кронштейнах 1 дополнительные блоки 8, сводятся вместе в точке А и пропущены далее через ролик 9, установленный на дополнительном кронштейне 10, с возможностью его крепления к верху дополнительного вертикального основания 11 или (не показано) к потолку 7 помещения. Концы пропущенных вместе через ролик 9 тросов 3 соединены с дополнительной гибкой тягой, например, лентой 12, соединенной с лебедкой 13, установленной на другом дополнительном кронштейне 14, с возможностью его крепления внизу дополнительного вертикального основания 11. Дополнительное вертикальное основание 11, на котором установлена лебедка 14, может быть расположено за головой тренирующегося 6 (фиг. 1, 3). Оно может быть расположено и сбоку туловища тренирующегося 6 (фиг. 2, 4). Между кронштейнами 1 и под ними расположен (фиг. 3 и 4) регулируемый по высоте ложемент 15 для тренирующегося.

Свободные концы тросов 3 соединены с захватами ног и рук тренирующегося 6, например (как показано), соответственно, с рукоятками 16 и манжетами 17, в том числе через вибрационное устройство (не показано).

Ложемент 15 может быть образован из двух половин 18 и 19 (фиг. 3) соединенных между собой с помощью складывающего шарнира 20. Половина 19 выполнена с регулировкой высоты ее положения с помощью привода (не показан), например, механического действия.

Ложемент 15 располагается на полу 21 помещения или любом другом горизонтальном основании и может быть оборудован (не показано) как опорой для спины тренирующегося 6, так и опорой для его ног.

Для повышения целебного эффекта от применения растягивающих усилий на тренажере, под ложементом 15 или/и на любой из гибких тяг 3 может быть расположено (не показано) устройство создания вибрации.

Тренирующийся 6 может располагаться внутри зоны, ограниченной кронштейнами 1, лежа на ложементе 15, или сидя или убрав его, стоя в положении, определяемом его антропометрическими данными.

Тренажер собирают следующим образом.

Предварительно крепят к потолку 7 известными способами в его выбранных местах по любой из схем (фиг. 1-4) кронштейны 1, а к дополнительному вертикальному основанию 11 - дополнительные кронштейны 10, 14.

Затем в зоне под кронштейнами 1 располагают ложемент 15.

Применяют тренажер следующим образом.

После подготовки тренажера к работе с выбранным количеством тросов 3 и видом их соединений с другими элементами, на половину 19 ложемента 15 ложится (фиг. 1 и 2) тренирующийся 6 для выполнения его растяжки.

Для выполнения им самостоятельно тяг грузов через тросы 1 (не показан), тренирующийся 6 либо садится на половину 19 ложемента 15, либо он может располагаться стоя без ложемента 15 (не показано).

Для растягивания тренирующегося 6 осуществляют распрямление складывающего шарнира с помощью привода ложемента 15. В результате поднимается его половинка 19 и тренирующийся 6 подводится к потолку 7 с фиксацией необходимого положения его туловища.

К ногам тренирующегося 6 крепятся манжеты 17, а своими руками он захватывает рукоятки 16.

Далее с помощью лебедки 13 осуществляется натяжение тросов 3 и тело тренирующегося 6 растягивается. Для осуществления различного растяжения частей тела тренирующегося 6 на диски 4 избирательно навешивается определенное количество грузов.

В результате тело тренирующегося 6 подвергается вытяжке с миодинамическим на него воздействием с помощью как лебедки 13, так и грузов на дисках 4. Данное воздействие может осуществляться в различной комбинации задействованного количества и положения рук и ног тренирующегося 6, в зависимости от выбранных элементов позвоночно-двигательного сегмента. Причем предельные положения конечностей анатомически ограничиваются индивидуально для каждого тренирующегося 6 по границам проекции задействованных мышц и органов на горизонтальную или другую поверхность ложемента 15 тренажера.

Тренировочному или реабилитационному воздействию, таким образом, подлежит выбранная дифференцированно по тренировочной или лечебной задаче, цепочка мышц и сухожилий, связанная с проблемной областью или органом.

Тренирующий 6 во время вытяжки на тренажере может выполнять упражнения по тяге грузов на дисках 4 свободной рукой через рукоятку 16. Он может выполнять это и без растяжки, например, сидя с упором в дополнительную вертикальную опору (не показано) на ложементе 15.

Кроме горизонтального положения ложемента 15 его конструкция может трансформироваться и использоваться с разными углами наклона как вверх, так и в низ, в зависимости от упражнения, которое будет на ней использоваться. Механизм подъема половины 19 ложемента 15 под различными углами может работать за счет (не показано) гидравлической, пневматической, электрической или механической системы. Механизм подъема ложемента 15 может быть выполнен также в виде любой полой конструкции (не показано) из плотного и устойчивого материала, в которую из помпы поступает (подъем половины 19 ложемента 15) или удаляется воздух (ее опускание).

Для повышения эффекта от занятий на таком тренажере рекомендуется под ложементом 15 или/и на любом из его тросов 3 располагать устройство создания вибрации (не показано).

На таком тренажере выполняются упражнения на растягивание, в частности при вытяжении или выравнивании костей опорно-двигательного аппарата тренирующегося при локальном вытяжении позвоночника, его элементов, других связок и фасций с периодическом сокращением, удержанием под нагрузкой и с последующим расслаблением мышц.

Тренажер также может быть использован как универсальный комплекс для проработки и приведения мышц в тонус, для развития мышц тела в бодибилдинге, силы и силовой выносливости в пауэрлифтинге, и в других видах спорта.

Например, тренирующийся 6 может располагаться (не показано) внутри тренажера сидя или убрав ложемент 15, стоя, делая разведение и сведение рук для развития преимущественно грудных или спинных мышц.

Тренажер по полезной модели может применяться как в помещениях закрытого типа, так и на открытом пространстве, например (не показано), когда кронштейны 1 и дополнительные кронштейны 10, 14 могут быть закреплены на деревьях или других вертикальных основаниях.

Полезная модель может найти применение в спорте для тренировки мышц, связок, фасций и суставов, что позволит выйти на качественно новый уровень силовой выносливости. Она также может найти применение и в профилактических целях, в лечебной физкультуре.

За счет основной функции тренажера, направленной на растяжение тренирующегося 6, можно эффективно устранять миофасциальные напряжения; болезни, связанные с позвоночником и внутренними органами. В связи с целебным действием принципа растяжения гармонизируются все системы организма человека, при этом самое ощутимое влияние на себе испытывают его сердечно-сосудистая, периферическая и центральная нервная системы.

Упрощенная безрамная конструкция тренажера по полезной модели позволит упростить его монтаж и демонтаж, а также быстрее и удобнее проводить растяжку тренирующегося.

Источники информации:

1. Патент RU 2304996 С1, МПК А63В 21/06, приоритет 10.02.2006, опубликован 27.08.2007.

2. Патент RU 71256 U1, МПК А63В 21/06, приоритет 11.10.2007, опубликован 10.03.2008.

3. Патент BY 10576, МПК А63В 21/06, приоритет 03.09.2014, опубликован 28.02.2015 /прототип/.

Claims (7)

1. Тренажер, содержащий кронштейны с закрепленными в них блоками, через которые пропущены гибкие тяги с возможностью своего соединения с устройствами для задания нагрузки и с возможностью своего соединения с захватами рук и ног тренирующегося, отличающийся тем, что гибкие тяги, пропущенные через блоки, сведены в одну точку, с возможностью своего соединения с дополнительным устройством для задания нагрузки.

2. Тренажер по п. 1, отличающийся тем, что кронштейны выполнены с возможностью своего крепления к потолку помещения.

3. Тренажер по п. 1, отличающийся тем, что кронштейны выполнены с возможностью своего крепления к верху вертикальных оснований.

4. Тренажер по п. 1, отличающийся тем, что гибкие тяги пропущены также по отдельности через установленные на кронштейнах дополнительные блоки и пропущены вместе в своей точке сведения через ролик, установленный на дополнительном кронштейне.

5. Тренажер по п. 4, отличающийся тем, что концы пропущенных вместе через ролик гибких тяг соединены с дополнительной гибкой тягой, соединенной с дополнительным устройством для задания нагрузки.

6. Тренажер по п. 5, отличающийся тем, что в качестве дополнительного устройства для задания нагрузки применена лебедка, установленная на другом дополнительном кронштейне с возможностью его крепления внизу дополнительного вертикального основания.

7. Тренажер по п. 1, отличающийся тем, что между кронштейнами и под ними расположен регулируемый по высоте ложемент для тренирующегося.

Images