RU135264U1

RU135264U1 - DEVICE FOR TRAINING MUSCLES OF THE BODY

Info

Publication number: RU135264U1
Application number: RU2013130633/12U
Authority: RU
Inventors: Илья Романович Шегельман; Александр Васильевич Демчук; Павел Владимирович Будник; Екатерина Евгеньевна Щербакова
Priority date: 2013-07-03
Filing date: 2013-07-03
Publication date: 2013-12-10

Abstract

Устройство для тренировки мышц туловища, содержащее основание, вертикально расположенную раму с опорой для туловища и упоры для ног, отличающееся тем, что вертикально расположенная рама одним своим концом жестко закреплена на опорной стойке, причем сама опорная стойка смонтирована на поворотной станине с приводом, установленной на основании с возможностью вращения относительно вертикальной оси опорной стойки.A device for training the muscles of the torso, comprising a base, a vertically located frame with a support for the torso and stops for legs, characterized in that the vertically located frame at one end is rigidly fixed to the support post, and the support post itself is mounted on a rotary bed with a drive mounted on base rotatably relative to the vertical axis of the support column.

Description

Устройство относится к спортивным тренажерам и может быть использовано для комплексной тренировки мышц туловища и развития вестибулярного аппарата у спортсменов, детей и подростков.The device relates to sports simulators and can be used for complex training of the muscles of the trunk and the development of the vestibular apparatus in athletes, children and adolescents.

Известно устройство многофункционального тренажера, содержащее раму с опорами на которой смонтированы скамья для туловища и упоры для ног [1]. Недостатком данного устройства является ограниченная возможность для тренировки различных групп мышц туловища, а также невозможность тренировки вестибулярного аппарата.A device of a multifunctional simulator is known, comprising a frame with supports on which a bench for the trunk and foot rests are mounted [1]. The disadvantage of this device is the limited ability to train various muscle groups of the trunk, as well as the inability to train the vestibular apparatus.

Известно также устройство для тренировки мышц туловища, содержащее раму с закрепленной на ней подвижной балкой оснащенной устройством для фиксации ног и выполненной на раме опоре для туловища [2]. Однако использовать данное устройство могут только опытные спортсмены и его применение возможно в специально оборудованных залах. При использовании данного устройства невозможна тренировка вестибулярного аппарата, что существенно снижает область его применения.There is also known a device for training the muscles of the body, comprising a frame with a movable beam fixed to it equipped with a device for fixing the legs and made on the frame support for the body [2]. However, only experienced athletes can use this device and its use is possible in specially equipped halls. When using this device, it is impossible to train the vestibular apparatus, which significantly reduces the scope of its application.

Техническим результатом, на достижение которого направлено заявляемое устройство, является расширение его функциональных возможностей за счет совмещения выполнения основного упражнения с тренировкой вестибулярного аппарата и дополнительной группы мышц, а также повышение эффективности тренировки за счет создания необходимых условий для улучшения координации движений.The technical result, the achievement of which the claimed device is directed, is to expand its functionality by combining the implementation of the main exercise with training the vestibular apparatus and an additional group of muscles, as well as increasing the effectiveness of the training by creating the necessary conditions to improve coordination of movements.

Достигается технический результат за счет того, что вертикально расположенная рама одним своим концом жестко закреплена на опорной стойке, причем сама опорная стойка смонтирована на поворотной станине с приводом, установленной на основании с возможностью вращения относительно вертикальной оси опорной стойки.The technical result is achieved due to the fact that the vertically located frame at one end is rigidly fixed to the support column, and the support column itself is mounted on a rotary bed with a drive mounted on the base with the possibility of rotation relative to the vertical axis of the support column.

На фиг. 1 показан общий вид устройства для тренировки мышц туловища. На фиг. 2 и 3 показаны положения тренирующегося при выполнении различных упражнений.In FIG. 1 shows a general view of a device for training the muscles of the body. In FIG. 2 and 3 show the position of the trainee when performing various exercises.

Устройство для тренировки мышц туловища включает в себя основание 1, вертикально расположенную раму 2 с опорой для туловища 3, упоры для ног 4, опорную стойку 5, поворотная станина 6 и привода 7.A device for training the muscles of the trunk includes a base 1, a vertically located frame 2 with a support for the trunk 3, stops for legs 4, a support stand 5, a rotary bed 6 and the drive 7.

Вертикально расположенная рама 2 состоит из корпуса 8, опорного колеса с тормозным механизмом 9, упругих подушек 10, при этом одним своим концом жестко закреплена на опорной стойке 5 и снабжена поворотным фиксатором 11 с упругими подушками 12The vertically located frame 2 consists of a housing 8, a support wheel with a brake mechanism 9, elastic pads 10, while one end is rigidly fixed to the support post 5 and provided with a rotary latch 11 with elastic pads 12

Опора для туловища 3 имеет фиксатор 13, а опорная стойка 5 съемные упругие подушки 14.The support for the body 3 has a latch 13, and the support post 5 removable elastic cushions 14.

Заявляемое устройство работает следующим образом. Для тренировки мышц брюшного пресса тренирующийся садится на опору для туловища 3. Охватывает мышцами подколенных суставов упругие подушки 10, расположенные на корпусе 5, упирает ступни в упругие подушки 12, которыми оснащен поворотный фиксатор 11. После этого тренирующийся начинает поднимать туловище к коленям выполняя упражнение. По истечении времени или сразу после начала выполнения упражнения тренер или тренирующийся может приводить во вращение опорную стойку 5 посредством привода 7 расположенного на основании 1. Вращение осуществляется как в одну сторону, так и попеременно меняя направление вращения.The inventive device operates as follows. To train the abdominal muscles, the trainee sits on a support for the torso 3. He encompasses the elastic cushions 10 located on the body 5 with the muscles of the popliteal joints, rests the feet on the elastic cushions 12, which the rotary latch 11 is equipped with. After that, the trainee begins to raise the torso to the knees performing the exercise. At the end of time, or immediately after the start of the exercise, the trainer or the trainee can rotate the support post 5 by means of the drive 7 located on the base 1. The rotation is carried out both in one direction and alternately changing the direction of rotation.

Для тренировки мышц спины тренирующийся устанавливает поворотный фиксатор 11 с упругими подушками 12 в крайнее верхнее положение. Ноги устанавливает на упоры для ног 4, упираясь пятками в съемные упругие подушки 14, расположенные на опорной стойке 5. Одновременно с этим тренирующийся тазом упирается в упругие подушки 10 на корпусе 8 и выполняет упражнения опускаясь к опоре для туловища 3 и возвращаясь в исходное положение.To train the muscles of the back, the trainee sets the rotary latch 11 with elastic cushions 12 in the highest position. The legs are mounted on the foot supports 4, resting on the heels against the removable elastic cushions 14 located on the support post 5. At the same time, the trainee's pelvis rests on the elastic cushions 10 on the body 8 and performs the exercises descending to the support for the body 3 and returning to its original position.

Тренировка вестибулярного аппарата и косых мышц туловища осуществляется при выполнении упражнений с осуществлением вращений вертикально расположенной рамы 2 вокруг вертикальной оси опорной стойки 5. Вращение осуществляется посредством привода 7, от которого момент вращения через поворотную станину 6 сообщается опорной балки 5.Training of the vestibular apparatus and oblique muscles of the body is carried out during exercises with the rotation of the vertically located frame 2 around the vertical axis of the support post 5. The rotation is carried out by means of a drive 7, from which the moment of rotation through the rotary bed 6 is communicated to the support beam 5.

Предлагаемое устройство является безопасным для тренировки и имеет расширенные функциональные возможности, повышающие эффективность тренировки. Устройство может быть использовано в спортзалах, на открытых площадках и в домашних условиях.The proposed device is safe for training and has advanced features that increase the effectiveness of training. The device can be used in gyms, outdoors and at home.

БиблиографияBibliography

1. Патент № US 5190513 «Многофункциональный тренажер». Опубликован 21.08.1991.1. Patent No. US 5190513 "Multifunctional simulator." Published 08/21/1991.

2. Патент № US 4398713 «Устройство для тренировки мышц туловища». Опубликован 03.08.1986.2. Patent No. US 4398713 "Device for training the muscles of the trunk." Published on 08/03/1986.

Claims

A device for training the muscles of the torso, comprising a base, a vertically located frame with a support for the torso and stops for legs, characterized in that the vertically located frame at one end is rigidly fixed to the support post, and the support post itself is mounted on a rotary bed with a drive mounted on base rotatably relative to the vertical axis of the support column.