KR20220000325A - Exercise device for training lower body - Google Patents

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KR20220000325A KR1020200154672A KR20200154672A KR20220000325A KR 20220000325 A KR20220000325 A KR 20220000325A KR 1020200154672 A KR1020200154672 A KR 1020200154672A KR 20200154672 A KR20200154672 A KR 20200154672A KR 20220000325 A KR20220000325 A KR 20220000325A
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Abstract

The present invention relates to exercise equipment for building lower body strength and, more specifically, to exercise equipment for building lower body strength that enables users, who lack lower body strength including women, to easily exercise and build their lower body strength. The exercise equipment for building lower body strength according to the present invention comprises: a guide bar installed obliquely downward toward the front side of the exercise equipment; a moving body that moves along the guide bar and against which the buttocks and back of a user lean; and a footrest that is provided on the front side of the guide bar, inclined obliquely upward toward the front of the exercise equipment, and on which the feet of the user, wherein an elastic force is applied toward the upper rear side of the moving body by an elastic member installed in parallel with the guide bar.

Description

하체 단련용 운동기구{Exercise device for training lower body}Exercise device for training lower body

본 발명은 하체 단련용 운동기구에 관한 것으로서, 특히 여성 등과 같이 하체 근력이 부족한 사용자도 용이하게 운동을 할 수 있는 하체 단련용 운동기구에 관한 것이다. The present invention relates to an exercise device for training the lower body, and more particularly, to an exercise device for training the lower body, which can be easily exercised even by a user lacking lower body muscle strength, such as a woman.

하체 운동은 남녀노소, 중장년층, 노년층까지 모두에게 필요한 중요한 운동이다. 하체 근육이 발달하게 되면, 혈당이 쉽게 높아지지 않아 당뇨병의 위험이 현저희 줄어들고, 무릎 관절에 가해지는 부담을 줄여 통증을 예방하며, 많은 영양분이 저장되어 피곤을 덜 느끼고 비만과 각종 질환을 예방할 수 있다. Lower body exercise is an important exercise that is necessary for all people of all ages, men and women, middle-aged and elderly people. When the muscles of the lower body are developed, the blood sugar does not rise easily, so the risk of diabetes is greatly reduced, the burden on the knee joint is reduced to prevent pain, and many nutrients are stored, so you feel less tired, and you can prevent obesity and various diseases. have.

하체를 발달시키기 위한 운동기구는, 파워레크프레스, 핵스쿼트 머신, 브이스쿼트 머신, 레그익스텐션 머신, 레그컬 머신 등이 있다. 그 중 핵스쿼트 머신은, 도 1에 도시된 바와 같이 지면에 대하여 경사지게 설치된 가이드바를 따라 이동하며 사용자의 엉덩이와 등이 기대어지는 이동체와, 사용자의 발이 지지되는 발판을 포함하도록 구성되어, 사용자는 자중에 의해 하방으로 이동되는 이동체로 인해 무릎을 굽혔다가, 무릎을 펴 이동체를 밀어올리는 과정을 반복적으로 수행하며 하체를 단련시키게 된다. Exercise equipment for developing the lower body includes a power rec press, a hack squat machine, a V squat machine, a leg extension machine, and a leg curl machine. Among them, the hack squat machine is configured to include a movable body on which the user's hips and back are leaned while moving along a guide bar installed inclined with respect to the ground as shown in FIG. 1, and a footrest on which the user's feet are supported, The lower body is trained by repeatedly performing the process of bending the knee and then stretching the knee to push up the moving object due to the moving object moving downward by the

이동체의 자중을 증가시키기 위하여, 이동체에 구비된 끼움봉에 중량물을 끼워 운동을 하기도 하나, 중량물을 끼우지 않은 이동체 자체의 무게도 상당한바, 여성 등과 같이 하체 근력이 부족한 사용자가 이러한 핵스쿼트 머신을 이용하기에는 어려움이 따른다.In order to increase the self-weight of the moving body, exercise is performed by inserting a heavy object into the fitting rod provided in the moving object, but the weight of the moving object itself without the heavy object is also significant, so users who lack lower body strength, such as women, use this hack squat machine. It is difficult to do

1. 대한민국 공개특허 제10-2003-0016938호 '하체운동기구'1. Republic of Korea Patent Publication No. 10-2003-0016938 'Lower body exercise equipment'

본 발명은 상기와 같은 문제점을 해결하기 위한 것으로서 여성 등과 같이 하체 근력이 부족한 사용자도 용이하게 운동을 하면서 하체를 단련시킬 수 있는 하체 단련용 운동기구를 제공함에 목적이 있다. An object of the present invention is to provide an exercise device for training the lower body that enables users who lack lower body strength, such as women, to easily exercise and train the lower body in order to solve the above problems.

상기의 목적을 달성하기 위한 본 발명인 하체 단련용 운동기구는, 전방을 향해 하향 경사지게 설치된 가이드바; 상기 가이드바를 따라 이동하며 사용자의 엉덩이와 등이 기대어지는 이동체; 상기 가이드바의 전방 측에 구비되며 전방을 향해 상향 경사지게 구비되어, 사용자의 발이 지지되는 발판;를 포함하되, 상기 이동체는, 가이드바와 나란하게 설치되는 탄성부재에 의해, 후방 상측을 향해 탄성력이 작용된다.The present invention for training the lower body for achieving the above object, the guide bar installed inclined downward toward the front; a moving body moving along the guide bar and leaning on the user's buttocks and back; A footrest provided on the front side of the guide bar and inclined upwardly toward the front to support the user's foot; but, the movable body, by an elastic member installed in parallel with the guide bar, an elastic force acts toward the rear upper side do.

또한, 수직부와 수평부가 'ㄴ'자 형태를 이루고, 상기 수평부 끝단으로부터 전방을 향해 상향 경사지게 경사부가 형성되며, 두 개가 측방향으로 이격배치되는 제1 프레임; 두 개의 제1 프레임의 수직부 상부를 연결하는 제2 프레임; 두 개의 제1 프레임의 수평부 끝단부를 연결하는 제3 프레임; 전방을 향해 상향 경사진 제1 결합면을 포함하면서 제2 프레임에 결합되는 제1 결합판; 전방을 향해 상향 경사진 제2 결합면을 포함하면서 제3 프레임에 결합되는 제2 결합판;을 더 포함하되, 상기 가이드바는, 일단이 제1 결합면에 결합되고 타단이 제2 결합면에 결합되며, 상기 발판은, 상기 경사부에 결합될 수 있다. In addition, the vertical portion and the horizontal portion form a 'L' shape, the inclination portion is formed to be inclined upwardly from the end of the horizontal portion toward the front, the first frame, two of which are laterally spaced apart; a second frame connecting the upper portions of the vertical portions of the two first frames; a third frame connecting the horizontal ends of the two first frames; A first coupling plate coupled to the second frame while including a first coupling surface inclined upward toward the front; A second coupling plate coupled to the third frame while including a second coupling surface inclined upward toward the front; further comprising, wherein the guide bar, one end is coupled to the first coupling surface and the other end is coupled to the second coupling surface coupled, and the footrest may be coupled to the inclined portion.

또한, 상기 가이드바는 두 개가 상호 이격되게끔 배치되어, 상기 이동체가 두 개의 가이드바를 따라 이동하되, 상기 이동체는, 상기 두 개의 가이드바 상에 각각 구비되어 가이드바를 따라 이동되는 두 개의 이동구와, 종단면이 하방으로 개방된 'ㄷ'자 형태를 이루며 양 측벽이 인접한 이동구에 결합되는 플레이트와, 상기 플레이트 상면에 구비되며 사용자의 엉덩이가 기대어지는 제1 시트와, 상기 제1 시트보다 상측에 위치되게끔 플레이트 상면에 구비되며 사용자의 등이 기대어지는 제2 시트를 포함할 수 있다. In addition, the two guide bars are arranged to be spaced apart from each other, and the movable body moves along the two guide bars, and the movable body is provided on the two guide bars, respectively, and moves along the guide bars; A plate having a 'C' shape with a longitudinal cross-section open downward and both sidewalls are coupled to an adjacent moving port, a first sheet provided on the upper surface of the plate and on which the user's buttocks rests, and the first sheet is located above the first sheet It may include a second seat provided on the upper surface of the plate so that the user's back is reclined.

또한, 상기 이동체는, 두 개의 이동구 하단부 하측을 상호 연결하는 고정구;를 더 포함하고, 상기 제1 결합판은 제2 프레임의 후측에 결합되는 고정면을 더 포함하되, 상기 탄성부재는, 일단이 고정면 중앙에 결합되고 타단이 고정구에 결합되는 스프링이며, 상기 제2 프레임은, 스프링의 일단부가 지나는 간섭방지홀이 관통형성될 수 있다. In addition, the movable body further includes a fixture connecting the lower ends of the two moving parts to each other, and the first coupling plate further includes a fixing surface coupled to the rear side of the second frame, wherein the elastic member has one end The spring is coupled to the center of the fixing surface and the other end is coupled to the fixture, and the second frame may have an interference prevention hole through which one end of the spring passes.

또한, 상기 가이드바와 동일한 경사를 이루면서 일단이 제1 결합면에 결합되고 타단이 제2 결합면에 결합되며 플레이트의 하측에 구비되는 제4 프레임;을 더 포함하되,In addition, while forming the same inclination as the guide bar, one end is coupled to the first coupling surface, the other end is coupled to the second coupling surface, a fourth frame provided on the lower side of the plate; further comprising,

상기 제4 프레임은, 소정의 간격마다 후방 상측을 향해 나뭇가지가 뻗은 형태를 이루는 걸림돌기가 형성된 위치고정바가 길이방향을 따라 상면에 구비되고, 상기 이동체는, 봉 형태를 이루며 플레이트의 양 측벽에 회전가능하게 결합되고 일 측벽을 관통하여 전방을 향해 절곡된 조작봉과, 상기 플레이트 내측에서 조작봉과 함께 회전되게끔 조작봉에 결합되는 걸림구를 더 포함하여, 상기 조작봉의 일방향 회전 후 이동체의 하방 이동에 따라, 일 걸림돌기와 걸림구 간의 걸림이 발생되고, 상기 이동체의 상방 이동시 일 걸림돌기의 인접한 상측에 위치하는 타 걸림돌기를 따라 걸림구가 이동되면서 조작봉이 타방향으로 회전되어 걸림이 자동으로 해제될 수 있다. The fourth frame is provided on the upper surface along the longitudinal direction of the fourth frame with a position fixing bar having a locking protrusion formed in the form of a branch extending toward the rear at a predetermined interval, and the movable body is in the form of a rod and rotates on both side walls of the plate Further comprising: an operation rod that is operably coupled and bent forward through one side wall; and a locking member coupled to the operation rod so as to be rotated together with the operation rod inside the plate; Accordingly, a jam is generated between one locking projection and the locking member, and when the movable body moves upward, the locking part is moved along the other locking projections located on the upper side adjacent to the one locking projection. have.

본 발명에 따르면, 가이드바를 따라 전방을 향해 하향 경사진 방향으로 자중에 의해 이동되는 이동체가, 탄성부재에 의해 자중의 반대방향으로 탄성력의 작용을 받게 되는바, 여성 등과 같이 하체 근력이 부족한 사용자도 이동체에 기댄 상태에서 하체를 굽혔다 폈다를 반복하며 용이하게 이동체를 이동시킬 수 있으므로 하체를 효과적으로 단련시킬 수 있다. According to the present invention, a movable body moving by its own weight in a downwardly inclined direction along the guide bar receives the action of an elastic force in the opposite direction to its own weight by the elastic member, so that a user lacking lower body muscle strength, such as a woman, can also The lower body can be effectively trained because it can be easily moved by repeatedly bending and unfolding the lower body while leaning on the moving body.

또한, 사용자가 운동 후 조작봉을 일방향으로 회전시키고 이동체를 하방으로 이동시킴에 따라, 이동체가 잠금된 상태를 이루도록 할 수 있으며, 고정된 상태를 이루는 이동체를 상방으로 이동시킴에 따라, 자동으로 잠금된 상태를 해제할 수 있어, 사용자의 안전과 편의를 확보할 수 있다. In addition, as the user rotates the control rod in one direction after exercise and moves the movable body downward, the movable body can be in a locked state, and as the movable body constituting the fixed state is moved upward, it is automatically locked It is possible to release the current state, so that the user's safety and convenience can be secured.

도 1은 종래 하체 단련용 운동기구인 핵스쿼트 머신의 구조를 보여주는 도면,
도 2는 본 발명인 하체 단련용 운동기구를 보여주는 사시도,
도 3은 본 발명인 하체 단련용 운동기구를 보여주는 측면도,
도 4는 본 발명인 하체 단련용 운동기구를 보여주는 배면도,
도 5는 본 발명인 하체 단련용 운동기구에 적용되는 위치고정바의 구조를 보여주는 부분확대도,
도 6은 본 발명인 하체 단련용 운동기구에 적용되는 조작봉과 걸림구의 구조를 보여주는 부분확대도.1 is a view showing the structure of a hack squat machine, which is a conventional exercise device for training the lower body;
Figure 2 is a perspective view showing an exercise device for training the lower body of the present invention;
3 is a side view showing an exercise device for training the lower body of the present invention;
Figure 4 is a rear view showing an exercise device for training the lower body of the present invention;
5 is a partially enlarged view showing the structure of the position fixing bar applied to the exercise device for training the lower body of the present invention;
Figure 6 is a partial enlarged view showing the structure of the operating rod and the locking device applied to the exercise device for training the lower body of the present invention.

본 발명에서는 여성 등과 같이 하체 근력이 부족한 사용자도 용이하게 운동을 하면서 하체를 단련시킬 수 있도록, 전방을 향해 하향 경사지게 설치된 가이드바; 상기 가이드바를 따라 이동하며 사용자의 엉덩이와 등이 기대어지는 이동체; 상기 가이드바의 전방 측에 구비되며 전방을 향해 상향 경사지게 구비되어, 사용자의 발이 지지되는 발판;를 포함하되, 상기 이동체는, 가이드바와 나란하게 설치되는 탄성부재에 의해, 후방 상측을 향해 탄성력이 작용되는 것을 특징으로 하는 하체 단련용 운동기구를 제안한다.In the present invention, a guide bar inclined downward toward the front so that users who lack lower body muscle strength, such as women, can easily exercise and train the lower body; a moving body moving along the guide bar and leaning on the user's buttocks and back; A footrest provided on the front side of the guide bar and inclined upwardly toward the front to support the user's foot; but, the movable body, by an elastic member installed in parallel with the guide bar, an elastic force acts toward the rear upper side We propose an exercise device for training the lower body, characterized in that it becomes.

본 발명의 권리범위는 이하에서 설명하는 실시예에 한정되는 것은 아니며, 본 발명의 기술적 요지를 벗어나지 않는 범위 내에서 당해 기술분야의 통상적인 지식을 가진자에 의하여 다양하게 변형 실시될 수 있다.The scope of the present invention is not limited to the embodiments described below, and various modifications may be made by those of ordinary skill in the art without departing from the technical gist of the present invention.

이하, 본 발명인 하체 단련용 운동기구는 첨부된 도 2 내지 도 6을 참고로 상세하게 설명한다. Hereinafter, the exercise device for training the lower body of the present invention will be described in detail with reference to the accompanying FIGS.

본 발명인 하체 단련용 운동기구는, 도 2 내지 도 4에 도시된 바와 같이, 가이드바(100), 이동체(200), 발판(300), 탄성부재(400)를 포함하며, 제1 프레임(500), 제2 프레임(600), 제3 프레임(700), 제1 결합판(800), 제2 결합판(900), 제4 프레임(1000)을 더 포함할 수 있다. As shown in FIGS. 2 to 4 , the exercise device for training the lower body of the present invention includes a guide bar 100 , a movable body 200 , a footrest 300 , and an elastic member 400 , and a first frame 500 . ), the second frame 600 , the third frame 700 , the first coupling plate 800 , the second coupling plate 900 , and the fourth frame 1000 may be further included.

가이드바(100)는, 일자인 봉 형태를 이루며 전방을 향해 하향 경사지게 설치된다. 이러한 가이드바(100)는 일 예로 두 개가 평행하면서 측방향으로 상호 이격되게끔 배치될 수 있다. 또한, 가이드바(100)는 하향 경사지게 설치됨에 있어, 제1 프레임(500), 제2 프레임(600), 제3 프레임(700), 제1 결합판(800), 제2 결합판(900)이 이용될 수 있다.The guide bar 100 has a straight rod shape and is installed to be inclined downwardly toward the front. For example, the guide bar 100 may be arranged such that two are parallel to each other and spaced apart from each other in the lateral direction. In addition, the guide bar 100 is installed inclined downward, the first frame 500 , the second frame 600 , the third frame 700 , the first coupling plate 800 , and the second coupling plate 900 . This can be used.

제1 프레임(500)은 일 예로 도 2 및 도 3에 도시된 바와 같이 수직부(510)와 수평부(520)가 'ㄴ'자 형태를 이루고, 수평부(520) 끝단으로부터 전방을 향해 상향 경사지게 경사부(530)가 형성될 수 있다. 그리고 제1 프레임(500)은 수평부(520)가 지면에 놓여져 지지되며, 밀림이 발생되지 않게끔 고무 등과 같이 마찰력이 작용될 수 있는 소재로 이루어진 바닥패킹이 소정의 간격으로 구비될 수 있다. 이러한 제1 프레임(500)은 두 개가 평행하면서 측방향으로 상호 이격되게끔 배치된다.As an example, the first frame 500 has a vertical portion 510 and a horizontal portion 520 as shown in FIGS. 2 and 3 to form an 'L' shape, and upwards from the end of the horizontal portion 520 toward the front. The inclined portion 530 may be formed to be inclined. In addition, the first frame 500 has a horizontal portion 520 supported by being placed on the ground, and floor packing made of a material to which a frictional force such as rubber can be applied to prevent sliding may be provided at predetermined intervals. The first frame 500 is arranged so that the two are parallel to each other and spaced apart from each other in the lateral direction.

제2 프레임(600)은 일자인 바(bar) 형태를 이루며 두 개의 제1 프레임(500)의 수직부(510) 상부를 연결한다. 제3 프레임(700)은 일자인 바(bar) 형태를 이루며 두 개의 제1 프레임(500)의 수평부(520) 끝단부를 연결한다. The second frame 600 forms a straight bar shape and connects the upper portions of the vertical portions 510 of the two first frames 500 . The third frame 700 forms a straight bar shape and connects the ends of the horizontal portions 520 of the two first frames 500 .

제1 결합판(800)은 도 4에 도시된 바와 같이 전방을 향해 상향 경사진 제1 결합면(810)을 포함하는 판 형태를 이루며 제2 프레임(600)에 결합된다. 그리고 제1 결합판(800)은 제2 프레임(600)에 결합되는 고정면(820)을 포함할 수 있으며, 고정면(820)은 제2 프레임(600)의 후측에 결합될 수 있다. 제2 결합판(900)은 전방을 향해 상향 경사진 제2 결합면(910)을 포함하는 판 형태를 이루며 제3 프레임(700)에 결합된다. The first coupling plate 800 is coupled to the second frame 600 in the form of a plate including a first coupling surface 810 inclined upward toward the front as shown in FIG. 4 . In addition, the first coupling plate 800 may include a fixing surface 820 coupled to the second frame 600 , and the fixing surface 820 may be coupled to the rear side of the second frame 600 . The second coupling plate 900 is coupled to the third frame 700 in the form of a plate including a second coupling surface 910 inclined upward toward the front.

상술한 두 개의 제1 프레임(500)은 두 개의 가이드바(100)가 이격된 간격보다 더 넓게 이격되며, 가이드바(100)는 두 개의 제1 프레임(500) 사이에서 일단이 제1 결합면(810)에 결합되고 타단이 제2 결합면(910)에 결합된다. The above-described two first frames 500 are spaced apart wider than the two guide bars 100 are spaced apart, and the guide bar 100 has one end between the two first frames 500 at one end of the first coupling surface. It is coupled to the 810 and the other end is coupled to the second coupling surface 910 .

이동체(200)는, 가이드바(100)를 따라 이동되며, 사용자의 엉덩이와 등이 기대어진다. 구체적인 일 예로, 이동체(200)는, 이동구(210), 플레이트(220), 제1 시트(230), 제2 시트(240), 손잡이(280), 끼움봉(290)를 포함할 수 있다. The movable body 200 is moved along the guide bar 100 , and the user's buttocks and back are leaned against it. As a specific example, the moving body 200 may include a moving tool 210 , a plate 220 , a first sheet 230 , a second sheet 240 , a handle 280 , and a fitting rod 290 . .

이동구(210)는 일 예로, 소정의 길이를 가지는 통 형태로 형성될 수 있으며, 가이드바(100)가 관통되게끔 길이방향을 따라 중앙에 관통홀이 형성된다. 이러한 이동구(210)는 두 개의 가이드바(100) 상에 각각 구비되며, 두 개의 이동구(210)는 각각 가이드바(100)를 따라 이동된다. The moving member 210 may be formed, for example, in a cylindrical shape having a predetermined length, and a through hole is formed in the center along the longitudinal direction to allow the guide bar 100 to pass therethrough. These moving parts 210 are respectively provided on the two guide bars 100 , and the two moving parts 210 are respectively moved along the guide bars 100 .

플레이트(220)는 일 예로, 종단면이 하방으로 개방된 'ㄷ'자 형태를 이루며, 플레이트(220)의 너비는 가이드바(100)가 이격된 간격보다 좁게 형성된다. 이러한 플레이트(220)를 형성하는 양 측벽은 인접한 이동구(210)에 결합된다. 즉, 이동구(210)와 플레이트(220)는 함께 가이드바(100)를 따라 이동한다.The plate 220, for example, forms a 'C' shape with a longitudinal cross-section open downward, and the width of the plate 220 is narrower than the interval at which the guide bar 100 is spaced apart. Both sidewalls forming the plate 220 are coupled to the adjacent movable member 210 . That is, the moving member 210 and the plate 220 move along the guide bar 100 together.

제1 시트(230)는 일 예로, 쿠션소재로 이루어진 판 형태로 형성될 수 있으며, 플레이트(220) 상면 하부에 구비되며, 사용자의 엉덩이가 기대어진다. 그리고 제2 시트(230)는 일 예로, 쿠션소재로 이루어진 판 형태로 형성될 수 있으며, 제1 시트(230)보다 상측에 위치되게끔 플레이트(220) 상면에 구비되며, 사용자의 등이 기대어진다. 이때, 제1 시트(230)는 도 3에 도시된 바와 같이 본 발명을 측면에서 보았을 때, 제1 시트(230)와 둔각을 이루게끔 구비될 수 있다. The first seat 230 may be formed, for example, in the form of a plate made of a cushion material, provided on the lower surface of the upper surface of the plate 220, and the user's buttocks are reclined. And the second seat 230 may be formed, for example, in the form of a plate made of a cushion material, and is provided on the upper surface of the plate 220 to be positioned above the first seat 230, and the user's back is reclined. . In this case, the first sheet 230 may be provided to form an obtuse angle with the first sheet 230 when the present invention is viewed from the side as shown in FIG. 3 .

손잡이(280)는 일 예로, 'ㄱ'자로 절곡된 봉 형태로 형성될 수 있으며, 제1 시트(230)와 인접하게끔 플레이트(220)의 양 측벽에 전방을 향하도록 구비될 수 있다. 끼움봉(290)은 일 예로, 소정의 길이를 가지는 봉 형태로 형성되어, 제2 시트(240)의 상측에 위치되게끔 플레이트(220)의 상면에 구비될 수 있다. 끼움봉(290)에는 바벨 등과 같이 소정의 중량을 가지는 중량물이 양단을 통해 끼워질 수 있으며, 본 발명을 이용하는 사용자는 끼움봉(290)에 끼워지는 중량물의 중량 또는 개수를 조절하면서 운동 강도를 조절할 수 있다. The handle 280 may be formed, for example, in the shape of a rod bent in a 'L' shape, and may be provided on both sidewalls of the plate 220 so as to be adjacent to the first sheet 230 so as to face forward. The fitting rod 290 is, for example, formed in a rod shape having a predetermined length, and may be provided on the upper surface of the plate 220 to be positioned above the second sheet 240 . The fitting rod 290 may be fitted with a weight having a predetermined weight, such as a barbell, through both ends, and the user using the present invention can adjust the exercise intensity while adjusting the weight or number of the weight fitted to the fitting rod 290 . can

발판(300)은 도 2 및 도 3에 도시된 바와 같이 판 형태로 형성되어 가이드바(100)의 전방 측에 구비된다. 이때 발판(300)은 전방을 향해 상향 경사지게 구비될 수 있으며, 두 개의 제1 프레임(500)의 경사부(530)에 양측 가장자리가 결합되어 구비될 수 있다. 이러한 발판(300)은 사용자의 발이 지지된다. 즉, 사용자는 발판(300)에 발을 지지하고 이동체(200)를 구성하는 제1 시트(230)와 제2 시트(240)에 각각 엉덩이와 등을 기댄 상태에서 무릎을 굽혔다 폈다하며 하체 운동을 하게 된다. The footrest 300 is formed in a plate shape as shown in FIGS. 2 and 3 and is provided on the front side of the guide bar 100 . In this case, the footrest 300 may be provided to be inclined upwardly toward the front, and both edges may be coupled to the inclined portions 530 of the two first frames 500 to be provided. The footrest 300 is supported by the user's feet. That is, the user supports the foot on the footrest 300 and bends and straightens the knee while leaning the hip and back on the first sheet 230 and the second sheet 240 constituting the movable body 200, respectively, to exercise the lower body. will do

탄성부재(400)는, 탄성을 가지는 소재 또는 탄성을 가지게끔 형성될 수 있으며, 일 예로 스프링을 들 수 있다. 이러한 탄성부재(400)는 도 2 내지 도 4에 도시된 바와 같이 가이드바(100)와 나란하게 설치되며, 이에 따라 이동체(200)가 자중에 의해 이동하는 방향과 반대 방향인 후방 상측을 향해 탄성력이 작용된다. 이때, 탄성부재(400)를 가이드바(100)와 나란히 설치되게 하면서, 이동체(200)의 이동에 간섭되지 않도록 하기 위하여, 도 4에 도시된 바와 같이 이동체(200)는 두 개의 이동구(210) 하단부 하측을 상호 연결하는 고정구(250)를 더 포함할 수 있다. 이에 따라, 탄성부재(400)인 스프링은 일단이 제1 결합판(800)의 고정면(820) 중앙에 결합되고 타단이 고정구(250) 중앙에 결합될 수 있다. 이때, 제2 프레임(600)은 스프링이 설치됨에 있어, 간섭되지 않게끔 도 3에 도시된 바와 같이 스프링의 일단부가 지나는 간섭방지홀(610)이 전후방향으로 관통형성될 수 있다. The elastic member 400 may be formed of a material having elasticity or to have elasticity, for example, a spring. This elastic member 400 is installed in parallel with the guide bar 100 as shown in Figs. 2 to 4, and accordingly, the elastic force toward the rear upper side opposite to the direction in which the movable body 200 moves by its own weight. This works. At this time, in order not to interfere with the movement of the movable body 200 while installing the elastic member 400 side by side with the guide bar 100 , as shown in FIG. 4 , the movable body 200 includes two movable members 210 . ) may further include a fixture 250 for interconnecting the lower side of the lower end. Accordingly, one end of the spring as the elastic member 400 may be coupled to the center of the fixing surface 820 of the first coupling plate 800 and the other end may be coupled to the center of the fixing member 250 . In this case, the second frame 600 may have an anti-interference hole 610 through which one end of the spring passes in the front-rear direction as shown in FIG. 3 so as not to interfere with the installation of the spring.

상술한 본 발명인 하체 단련용 운동기구는, 가이드바(100)를 따라 전방을 향해 하향 경사진 방향으로 자중에 의해 이동되는 이동체(200)가, 탄성부재(400)에 의해 자중의 반대방향으로 탄성력의 작용을 받게 되는바, 여성 등과 같이 하체 근력이 부족한 사용자도 이동체(200)에 기댄 상태에서 하체를 굽혔다 폈다를 반복하며 용이하게 이동체(200)를 이동시킬 수 있으므로 하체를 효과적으로 단련시킬 수 있다. In the exercise device for training the lower body of the present invention described above, the movable body 200 moved by its own weight in a downwardly inclined direction along the guide bar 100 has an elastic force in the opposite direction of its own weight by the elastic member 400 . As a result of receiving the action of, even a user who lacks lower body strength, such as a woman, can easily move the movable body 200 by repeatedly bending and unfolding the lower body while leaning on the movable body 200, so that the lower body can be effectively trained.

한편, 본 발명은 운동을 한 후 사용자가 본 발명으로부터 내려오거나, 운동을 하지 않을 때 이동체(200)가 움직이지 않도록 하는 구성을 더 포함할 수 있다. 이를 위해, 본 발명은 제4 프레임(1000)을 더 포함할 수 있으며, 이동체(200)는 조작봉(260)과 걸림구(270)를 더 포함할 수 있다. On the other hand, the present invention may further include a configuration in which the movable body 200 does not move when the user comes down from the present invention after exercising or does not exercise. To this end, the present invention may further include a fourth frame 1000 , and the movable body 200 may further include an operation rod 260 and a locking member 270 .

구체적으로, 제4 프레임(1000)은 도 2, 도 4 및 도 5에 도시된 바와 같이 일자인 바(bar) 형태로 형성되어, 가이드바(100)와 동일한 경사를 이루도록 일단이 제1 결합면(810)에 결합되고 타단이 제2 결합면(910)에 결합되며 플레이트(220)의 하측에 구비된다. 그리고 제4 프레임(1000)에는, 도 5에 도시된 바와 같이 소정의 간격마다 후방 상측을 향해 나뭇가지가 뻗은 형태를 이루는 걸림돌기(1110)가 형성된 위치고정바(1100)가 길이방향을 따라 상면에 구비된다. 즉, 위치고정바(1100)에는 복수 개의 걸림돌기(1110)가 소정의 간격마다 형성된다. 그리고 걸림돌기(1110)와 걸림돌기(1110)가 형성되지 않은 위치고정바(1100) 부분의 사이에는 걸림홈이 형성된다. 또한, 걸림돌기(1110)는 걸림돌기(110)가 형성되지 않은 위치고정바(1100) 부분으로부터 후방 상측을 향해 상향 경사지도록 형성될 수 있다. Specifically, the fourth frame 1000 is formed in the form of a straight bar as shown in FIGS. 2, 4 and 5 , and one end of the first coupling surface is formed at the same inclination as the guide bar 100 . It is coupled to the 810 and the other end is coupled to the second coupling surface 910 and is provided on the lower side of the plate 220 . And in the fourth frame 1000, as shown in FIG. 5, the position fixing bar 1100 formed with the locking protrusions 1110 in the form of branches extending toward the rear upper side at predetermined intervals is formed on the upper surface along the longitudinal direction. is provided in That is, a plurality of locking projections 1110 are formed at predetermined intervals on the position fixing bar 1100 . And a locking groove is formed between the locking projection 1110 and the portion of the position fixing bar 1100 in which the locking projection 1110 is not formed. In addition, the locking projection 1110 may be formed to be inclined upwardly toward the rear upper side from the portion of the position fixing bar 1100 in which the locking projection 110 is not formed.

조작봉(260)은 일 예로, 도 5 및 도 6에 도시된 바와 같이 봉 형태를 이루며 플레이트(220)의 양 측벽에 회전가능하게 결합되고 일 측벽을 관통하여 전방을 향해 절곡되게 구비된다. 걸림구(270)는 도 5 및 도 6에 도시된 바와 같이 플레이트(220) 내측에서 조작봉(260)과 함께 회전되게끔 조작봉(260)에 결합된다. 조작봉(260)과 함께 회전되는 걸림구(270)의 끝단은 걸림홈에 위치되면서 걸림돌기(1110)와 걸림이 발생될 수 있다. The operation rod 260 is provided to be rotatably coupled to both side walls of the plate 220 in a rod shape as shown in FIGS. 5 and 6 , and to pass through one side wall to be bent forward. The locking member 270 is coupled to the operation rod 260 to rotate together with the operation rod 260 inside the plate 220 as shown in FIGS. 5 and 6 . The end of the locking member 270 rotated together with the operation rod 260 is positioned in the locking groove, and the locking projection 1110 and the locking may occur.

따라서, 사용자가 운동 후 조작봉(260)을 일방향으로 회전시키고 이동체(200)를 하방으로 이동시키면, 일 걸림돌기(1110)와 걸림구(270) 간의 걸림이 발생되어, 이동체(200)가 하방으로 더이상 이동되지 않는 잠금된 상태를 이루게 된다. 이후, 사용자가 운동을 하고자 발판(300)에 발을 지지하고 이동체(200)에 엉덩이와 등을 기댄 상태에서 무릎을 펴, 고정된 상태를 이루는 이동체(200)를 상방으로 이동시키면, 걸림구(270)는 걸림이 발생되었던 일 걸림돌기(1110)의 인접한 상측에 위치하는 타 걸림돌기(1110)를 따라 이동되며, 이로 인해 조작봉(260)이 타방향으로 회전되어 걸림이 해제되는바, 자동으로 잠금된 상태를 해제할 수 있다. Accordingly, when the user rotates the operation rod 260 in one direction after the exercise and moves the movable body 200 downward, the engagement between the locking projection 1110 and the locking sphere 270 occurs, and the movable body 200 moves downward. to achieve a locked state in which it cannot be moved any further. After that, when the user supports the foot on the footrest 300 to exercise, stretches the knee while leaning on the buttocks and back on the movable body 200, and moves the movable body 200 forming the fixed state upward, the locking mechanism ( 270) is moved along the other locking projections 1110 located on the upper side adjacent to the one locking projections 1110 in which the jamming occurred, whereby the operation rod 260 is rotated in the other direction to release the locking bar, automatically can unlock the locked state.

상술한 바와 같이, 본 발명은 운동을 한 후 사용자가 본 발명으로부터 내려오거나 운동을 하지 않을 때 이동체(200)가 움직이지 않도록 이동체(200)를 잠글 수 있어, 사용자의 안전을 확보할 수 있으며, 잠금된 이동체(200)를 상방으로 밀기만 하면 해제되는바, 사용자는 편리하게 잠금을 해제할 수 있다. As described above, the present invention can lock the movable body 200 so that the movable body 200 does not move when the user comes down from the present invention or does not exercise after exercising, thereby securing the user's safety, It is unlocked by simply pushing the locked movable body 200 upward, and the user can conveniently release the lock.

100 : 가이드바
200 : 이동체 210 : 이동구
220 : 플레이트 230 : 제1 시트
240 : 제2 시트 250 : 고정구
260 : 조작봉 270 : 걸림구
280 : 손잡이 290 : 끼움봉
300 : 발판
400 : 탄성부재
500 : 제1 프레임 510 : 수직부
520 : 수평부 530 : 경사부
600 : 제2 프레임 610 : 간섭방지홀
700 : 제3 프레임
800 : 제1 결합판 810 : 제1 결합면
820 : 고정면
900 : 제2 결합판 910 : 제2 결합면
1000 : 제4 프레임 1100 : 위치고정바
1110 : 걸림돌기100: guide bar
200: moving body 210: moving ball
220: plate 230: first sheet
240: second sheet 250: fixture
260: control rod 270: catch
280: handle 290: fitting rod
300: scaffold
400: elastic member
500: first frame 510: vertical part
520: horizontal part 530: inclined part
600: second frame 610: interference prevention hole
700: third frame
800: first coupling plate 810: first coupling surface
820: fixed surface
900: second coupling plate 910: second coupling surface
1000: fourth frame 1100: position fixing bar
1110: stumbling block

Claims (5)

전방을 향해 하향 경사지게 설치된 가이드바(100);
상기 가이드바(100)를 따라 이동하며 사용자의 엉덩이와 등이 기대어지는 이동체(200);
상기 가이드바(100)의 전방 측에 구비되며 전방을 향해 상향 경사지게 구비되어, 사용자의 발이 지지되는 발판(300);를 포함하되,
상기 이동체(200)는, 가이드바(100)와 나란하게 설치되는 탄성부재(400)에 의해, 후방 상측을 향해 탄성력이 작용되는 것을 특징으로 하는 하체 단련용 운동기구.Guide bar 100 installed inclined downward toward the front;
a movable body 200 moving along the guide bar 100 and leaning on the user's buttocks and back;
It is provided on the front side of the guide bar 100 and is inclined upwardly toward the front, the footrest 300 on which the user's foot is supported; including;
The movable body 200 is an exercise device for lower body training, characterized in that the elastic force is applied toward the rear upper side by the elastic member 400 installed in parallel with the guide bar 100 . 제1항에 있어서,
수직부(510)와 수평부(520)가 'ㄴ'자 형태를 이루고, 상기 수평부(520) 끝단으로부터 전방을 향해 상향 경사지게 경사부(530)가 형성되며, 두 개가 측방향으로 이격배치되는 제1 프레임(500);
두 개의 제1 프레임(500)의 수직부(510) 상부를 연결하는 제2 프레임(600);
두 개의 제1 프레임(500)의 수평부(520) 끝단부를 연결하는 제3 프레임(700);
전방을 향해 상향 경사진 제1 결합면(810)을 포함하면서 제2 프레임(600)에 결합되는 제1 결합판(800);
전방을 향해 상향 경사진 제2 결합면(910)을 포함하면서 제3 프레임(700)에 결합되는 제2 결합판(900);을 더 포함하되,
상기 가이드바(100)는, 일단이 제1 결합면(810)에 결합되고 타단이 제2 결합면(910)에 결합되며, 상기 발판(300)은, 상기 경사부(530)에 결합되는 것을 특징으로 하는 하체 단련용 운동기구.According to claim 1,
The vertical part 510 and the horizontal part 520 form a 'L' shape, and the inclined part 530 is formed to be inclined upwardly from the end of the horizontal part 520 toward the front, and the two are laterally spaced apart. a first frame 500;
a second frame 600 connecting the upper portions of the vertical portions 510 of the two first frames 500;
a third frame 700 connecting the ends of the horizontal portions 520 of the two first frames 500;
A first coupling plate 800 coupled to the second frame 600 while including a first coupling surface 810 inclined upward toward the front;
A second coupling plate 900 coupled to the third frame 700 while including a second coupling surface 910 inclined upward toward the front; further comprising,
The guide bar 100 has one end coupled to the first coupling surface 810 and the other end coupled to the second coupling surface 910 , and the scaffold 300 is coupled to the inclined portion 530 . Characterized lower body exercise equipment. 제2항에 있어서,
상기 가이드바(100)는 두 개가 상호 이격되게끔 배치되어, 상기 이동체(200)가 두 개의 가이드바(100)를 따라 이동하되,
상기 이동체(200)는, 상기 두 개의 가이드바(100) 상에 각각 구비되어 가이드바(100)를 따라 이동되는 두 개의 이동구(210)와, 종단면이 하방으로 개방된 'ㄷ'자 형태를 이루며 양 측벽이 인접한 이동구(210)에 결합되는 플레이트(220)와, 상기 플레이트(220) 상면에 구비되며 사용자의 엉덩이가 기대어지는 제1 시트(230)와, 상기 제1 시트(230)보다 상측에 위치되게끔 플레이트(220) 상면에 구비되며 사용자의 등이 기대어지는 제2 시트(240)를 포함하는 것을 특징으로 하는 하체 단련용 운동기구.3. The method of claim 2,
The two guide bars 100 are arranged to be spaced apart from each other, so that the movable body 200 moves along the two guide bars 100,
The movable body 200 is provided on the two guide bars 100, respectively, and has two movable ports 210 to move along the guide bar 100, and a 'C' shape with a longitudinal cross-section open downward. and a plate 220 having both sidewalls coupled to the adjacent moving member 210, a first sheet 230 provided on the upper surface of the plate 220 and leaning on the user's buttocks, and the first sheet 230. Lower body exercise equipment, characterized in that it is provided on the upper surface of the plate 220 to be positioned on the upper side and includes a second sheet 240 on which the user's back is leaned. 제3항에 있어서,
상기 이동체(200)는, 두 개의 이동구(210) 하단부 하측을 상호 연결하는 고정구(250);를 더 포함하고,
상기 제1 결합판(800)은 제2 프레임(600)의 후측에 결합되는 고정면(820)을 더 포함하되,
상기 탄성부재(400)는, 일단이 고정면(820) 중앙에 결합되고 타단이 고정구(250)에 결합되는 스프링이며,
상기 제2 프레임(600)은, 스프링의 일단부가 지나는 간섭방지홀(610)이 관통형성되는 것을 특징으로 하는 하체 단련용 운동기구.4. The method of claim 3,
The movable body 200, the two movable members 210, a fixing member 250 for interconnecting the lower side of the lower part; further comprising,
The first coupling plate 800 further includes a fixing surface 820 coupled to the rear side of the second frame 600,
The elastic member 400 is a spring having one end coupled to the center of the fixing surface 820 and the other end coupled to the fixing member 250 ,
The second frame 600 is an exercise device for lower body training, characterized in that the interference prevention hole 610 through which one end of the spring passes is formed. 제3항에 있어서,
상기 가이드바(100)와 동일한 경사를 이루면서 일단이 제1 결합면(810)에 결합되고 타단이 제2 결합면(910)에 결합되며 플레이트(220)의 하측에 구비되는 제4 프레임(1000);을 더 포함하되,
상기 제4 프레임(1000)은, 소정의 간격마다 후방 상측을 향해 나뭇가지가 뻗은 형태를 이루는 걸림돌기(1110)가 형성된 위치고정바(1100)가 길이방향을 따라 상면에 구비되고,
상기 이동체(200)는, 봉 형태를 이루며 플레이트(220)의 양 측벽에 회전가능하게 결합되고 일 측벽을 관통하여 전방을 향해 절곡된 조작봉(260)과, 상기 플레이트(220) 내측에서 조작봉(260)과 함께 회전되게끔 조작봉(260)에 결합되는 걸림구(270)를 더 포함하여,
상기 조작봉(260)의 일방향 회전 후 이동체(200)의 하방 이동에 따라, 일 걸림돌기(1110)와 걸림구(270) 간의 걸림이 발생되고,
상기 이동체(200)의 상방 이동시 일 걸림돌기(1110)의 인접한 상측에 위치하는 타 걸림돌기(1110)를 따라 걸림구(270)가 이동되면서 조작봉(260)이 타방향으로 회전되어 걸림이 자동으로 해제되는 것을 특징으로 하는 하체 단련용 운동기구.4. The method of claim 3,
A fourth frame 1000 having one end coupled to the first coupling surface 810 and the other end coupled to the second coupling surface 910 at the same inclination as the guide bar 100 and provided on the lower side of the plate 220 . further including;
The fourth frame 1000 is provided on the upper surface along the longitudinal direction of the position fixing bar 1100 formed with the locking protrusions 1110 in the form of branches extending toward the rear at a predetermined interval,
The movable body 200 has a rod shape and is rotatably coupled to both sidewalls of the plate 220 and penetrates one sidewall and has an operation rod 260 bent forward, and the operation rod inside the plate 220 . Further comprising a locking hole 270 coupled to the operation rod 260 to be rotated together with the 260,
According to the downward movement of the movable body 200 after the one-way rotation of the operation rod 260, the engagement between the locking protrusion 1110 and the locking sphere 270 is generated,
When the movable body 200 moves upward, the locking member 270 moves along the other locking projections 1110 located on the upper side adjacent to the one locking projections 1110. Exercise equipment for lower body training, characterized in that released with.
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KR20030016938A (en) 2001-08-23 2003-03-03 전위성 The machine for exercise of the lower part of the body
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