KR20140129439A - Food composition for relieving muscle fatigue after exercise - Google Patents

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박형석
엄준용
이우석
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Abstract

The present invention relates to a food composition for relieving muscle fatigue after exercise. The food composition of the present invention significantly reduces the concentration of cortisol and ammonia, fatigue substances in the blood, and also increases the concentration of hydrogen ion, thereby being effectively used for relieving fatigue rapidly when used as a sports supplement.

Description

운동 후 근육 피로 개선용 식품 조성물{FOOD COMPOSITION FOR RELIEVING MUSCLE FATIGUE AFTER EXERCISE}[0001] FOOD COMPOSITION FOR RELIEVING MUSCLE FATIGUE AFTER EXERCISE [0002]

본 발명은 운동 후 근육 피로 개선용 식품 조성물에 관한 것이다.
The present invention relates to a food composition for improving muscle fatigue after exercise.

운동 수행 능력을 향상시키는 데 도움을 주는 요인으로는 유전적인 소질, 트레이닝 방법, 스포츠 장비 및 운동 보조제 섭취 등이 있다(윤성진 등, 한국사회체육학회지, 47, pp855-866, 2012; 이명천 등, 라이프사이언스, pp17-19, 2012). 특히, 운동 보조제 섭취의 효과는 경기의 승·패 및 기록에 큰 영향을 미친다. 예를 들어, 글루코스와 전해질이 혼합된 용액이나, 탄수화물 및 전해질 음료와 같은 운동 보조제를 섭취하면 운동 지속시간이 연장된다. 또한, 운동 후반부의 혈중 글루코스 농도의 저하를 방지함으로써 운동지속시간을 증가시킬 수 있고(Sherman, W. M., Medicine and Science in Sports and Exercise, 21:598-604, 1989), 크레아틴을 투여하거나, 글루코스와 프럭토스가 혼합된 음료를 섭취함으로써 더욱 빠른 운동속도를 나타내기도 한다(Jeukendrup, A. E., Carbohydrate feeding during exercise, 8(2):77-86, 2008). 탄수화물과 크레아틴을 복합 섭취하면 무산소성 능력을 유의하게 증가시킬 수 있다(김재호 등, 한국체육교육학회지, 8(1), pp224-232, 2003). 이러한 배경에 힘입어 운동 보조제는 현재 대다수의 운동 선수가 섭취하고 있을 뿐만 아니라 일반인에게도 광범위하게 이용되고 있다.
The results of this study were as follows: 1) The factors that contribute to the improvement of exercise performance include genetic factors, training methods, sports equipment, and athletic supplements (Yun Sung Jin et al., Journal of Korean Society of Sports Medicine, 47, pp855-866, Science, pp17-19, 2012). In particular, the effect of exercise supplementation has a great influence on the win / loss and record of the game. For example, ingesting a solution of glucose and electrolyte or a supplement of exercise such as carbohydrates and electrolyte drinks may prolong exercise duration. In addition, it is possible to increase the duration of exercise by preventing lowering of the blood glucose concentration in the post-exercise period (Sherman, WM, Medicine and Science in Sports and Exercise , 21: 598-604, 1989), administering creatine, Fructose may also be able to achieve faster rates of exercise by ingesting mixed beverages (Jeukendrup, AE, Carbohydrate feeding during exercise, 8 (2): 77-86, 2008). The combination of carbohydrate and creatine can significantly increase anaerobic ability (Kim Jae-ho et al., Journal of Korean Physical Education, 8 (1), pp224-232, 2003). Because of this background, athletic supplements are currently being consumed by the majority of athletes as well as being widely used by the general public.

한편, 운동 중 발생하는 근육 피로의 주요 원인으로는 체내에 저장된 에너지의 부족, 신경 자극 전달의 어려움, 운동 시 근육 및 혈액에 생성되는 대사산물의 축적 등이 대표적인 요인으로 알려져 있다. 운동 시 생성되는 대산산물 중 젖산은 말초 피로요인 중 하나이며, 스포츠 현장에서 근육의 에너지원이나 피로의 정도를 파악하는 지표로 널리 활용되고 있다. 신체활동 중 산소공급이 충분하며 신속한 에너지 공급이 필요하지 않을 시에는 피루브산(Pyruvic acid; PA)이 TCA 회로로 들어가 CO2 및 물을 생성하면서 ATP를 공급하지만(임기원 등, 운동영양학회지, 5(2), pp1-12, 2001), ATP와 PA가 고갈되면, 젖산 시스템에 의해 에너지를 공급받게 되고 그 부산물로 젖산을 생성함으로써 근세포가 산성화되어 피로를 유발하게 된다. The main causes of muscle fatigue during exercise are lack of energy stored in the body, difficulty in transmitting nerve impulses, and accumulation of metabolic products in muscles and blood during exercise. Lactic acid, one of the major products produced during exercise, is one of the peripheral fatigue factors and widely used as an indicator of the energy source and fatigue level of muscles in sport scene. Pyruvic acid (PA) enters the TCA circuit to supply CO 2 and water while producing ATP, if the oxygen supply is sufficient during physical activity and rapid energy supply is not needed 2), pp1-12, 2001). When ATP and PA are depleted, energy is supplied by the lactic acid system, and lactic acid is produced as a byproduct of it, causing muscle cells to become acidic and cause fatigue.

암모니아도 운동 시 피로 상태를 잘 반영하는 것으로 알려져 있다. 암모니아의 중추적 피로 작용 기전은 독성을 가진 암모니아가 다량 축적될 시에는 기면상태, 경련, 운동실조, 혼수상태 등 운동기능에 장애를 나타내고, 말초적 피로 기전은 근육 내의 암모니아 축적이 근육의 통증 감지와 관련이 있는 구심성 신경을 자극할 수 있기 때문에 피로를 유발한다. Ammonia is also known to reflect fatigue conditions during exercise. The central mechanisms of fatigue in ammonia are the accumulation of toxic ammonia, which may impair the function of the locomotor system, including spasm, convulsions, ataxia, and coma. The peripheral fatigue mechanism is related to the accumulation of ammonia in the muscle Which can stimulate the afferent nerves cause fatigue.

수소이온 역시 암모니아와 젖산과 같이 혈중 피로물질 중 하나이다. 근육 내 수소이온 농도(pH)는 대략 7.0 정도이고 최대 운동 후 피로 시에 6.3∼6.5 정도로 변하게 된다. 운동에 따른 수소이온 농도의 저하는 운동 중인 근육에 많은 양의 이산화탄소와 젖산을 생성하게 되고 이러한 젖산은 강산으로 이온화하여 수소 이온을 방출하게 되는데, 방출된 수소이온의 양이 증가함에 따라 혈중 수소이온 농도는 감소하게 된다.Hydrogen ions are also one of the blood fatigue substances such as ammonia and lactic acid. The pH in the muscle is about 7.0 and changes from 6.3 to 6.5 at maximum fatigue after maximal exercise. The decrease in hydrogen ion concentration due to exercise produces a large amount of carbon dioxide and lactic acid in the muscles in motion. This lactic acid ionizes into strong acid and releases hydrogen ions. As the amount of released hydrogen ions increases, The concentration decreases.

본 발명자들은 혈중 피로 물질의 농도를 감소시켜 빠른 피로 개선에 효과를 나타내는 식품 조성물을 발견함으로써 본 발명을 완성하였다.
The present inventors have completed the present invention by discovering a food composition which is effective in reducing fatigue substance concentration in the blood and thereby improving fatigue quickly.

[비특허문헌 1] 윤성진 등, 한국사회체육학회지, 47, pp855-866, 2012[Non-Patent Document 1] Yoon SJ, et al., Journal of Korean Society of Physical Education, 47, pp855-866, 2012

[비특허문헌 2] 이명천 등, 라이프사이언스, pp17-19, 2012[Non-Patent Document 2] Lee, Myeongcheon et al., Life Science, pp17-19, 2012

[비특허문헌 3] Sherman, W. M., Medicine and Science in Sports and Exercise, 21:598-604, 1989[Non-Patent Document 3] Sherman, WM, Medicine and Science in Sports and Exercise, 21: 598-604, 1989

[비특허문헌 4] Jeukendrup, A. E., Carbohydrate feeding during exercise, 8(2):77-86, 2008[Non-patent Document 4] Jeukendrup, AE, Carbohydrate feeding during exercise , 8 (2): 77-86, 2008

[비특허문헌 5] 김재호 등, 한국체육교육학회지, 8(1), pp224-232, 2003[Non-Patent Document 5] Kim Jae-ho et al., Korean Physical Education Journal, 8 (1), pp224-232, 2003

[비특허문헌 6] 임기원 등, 운동영양학회지, 5(2), pp1-12, 2001
[Non-Patent Document 6] KIM Ki-won et al., Journal of Exercise Nutrition, 5 (2), pp1-12, 2001

따라서, 본 발명의 목적은 운동 후 빠른 근육 피로 개선에 효과적인 식품 조성물을 제공하는 것이다.
It is therefore an object of the present invention to provide a food composition effective for rapid muscle fatigue improvement after exercise.

상기 목적을 달성하기 위해 본 발명은, 가수분해 유청 단백(Whey protein hydrolysates, WPH) 분말 100 중량부를 기준으로, 대두 펩타이드 30 내지 35중량부; 난백 분말 8 내지 12중량부; 아미노산 25 내지 30중량부; 미네랄(무기영양소) 10 내지 15중량부; 비타민 1 내지 5중량부; 팔라티노스 10 내지 15중량부; 무수구연산 25 내지 30중량부; 결정 과당 19 내지 25중량부; 및 함수 결정 포도당 10 내지 15중량부를 포함하는, 운동 후 근육 피로 개선용 식품 조성물을 제공한다.
In order to accomplish the above object, the present invention provides a method for producing a whey protein hydrolyzate (WPH) comprising 30 to 35 parts by weight of a soybean peptide, 8 to 12 parts by weight of egg white powder; 25 to 30 parts by weight of amino acids; 10 to 15 parts by weight of minerals (inorganic nutrients); 1 to 5 parts by weight of vitamins; 10 to 15 parts by weight of palatinose; 25 to 30 parts by weight of anhydrous citric acid; 19 to 25 parts by weight of fructose crystals; And 10 to 15 parts by weight of hydrous crystalline glucose.

본 발명에 따른 근육 피로 개선용 식품 조성물은 혈중 피로물질인 암모니아 및 스트레스 호르몬인 코티졸의 농도를 감소시키고, 수소이온의 농도를 증가시킬 수 있으므로 운동 후 근육 피로 개선을 위한 운동보조제로서 유용하게 사용될 수 있다.
The food composition for improving muscle fatigue according to the present invention can reduce the concentration of ammonia which is a blood fatigue substance and cortisol which is a stress hormone and increase the concentration of hydrogen ions and thus can be usefully used as an exercise supplement for improving muscle fatigue after exercise have.

도 1은 테스트 전 및 후에 측정한 본 발명의 조성물의 단기 섭취에 따른 최대파워, 평균파워 및 피로지수 수치를 그래프로 나타낸 것이다.
도 2 내지 5는 각각 테스트 전 및 후에 측정한 본 발명의 조성물의 단기 섭취에 따른 코티졸, 암모니아, 젖산 및 수소 이온 농도의 수치를 그래프로 나타낸 것이다.
FIG. 1 is a graph showing maximum power, average power and fatigue index values according to the short-term intake of the composition of the present invention measured before and after the test.
Figs. 2 to 5 are graphs showing the values of cortisol, ammonia, lactic acid and hydrogen ion concentration according to the short-term intake of the composition of the present invention measured before and after the test, respectively.

본 발명은 가수분해 유청 단백(Whey protein hydrolysates, WPH) 분말 100 중량부를 기준으로, 대두 펩타이드 30 내지 35중량부; 난백 분말 8 내지 12중량부; 아미노산 25 내지 30중량부; 미네랄(무기영양소) 10 내지 15중량부; 비타민 1 내지 5중량부; 팔라티노스 10 내지 15중량부; 무수구연산 25 내지 30중량부; 결정 과당 19 내지 25중량부; 및 함수 결정 포도당 10 내지 15중량부를 포함하는, 운동 후 근육 피로 개선용 식품 조성물을 제공한다. The present invention relates to a process for preparing whey protein hydrolyzates (WPH), which comprises 30 to 35 parts by weight of a soybean peptide based on 100 parts by weight of whey protein hydrolyzates (WPH) powder; 8 to 12 parts by weight of egg white powder; 25 to 30 parts by weight of amino acids; 10 to 15 parts by weight of minerals (inorganic nutrients); 1 to 5 parts by weight of vitamins; 10 to 15 parts by weight of palatinose; 25 to 30 parts by weight of anhydrous citric acid; 19 to 25 parts by weight of fructose crystals; And 10 to 15 parts by weight of hydrous crystalline glucose.

바람직하게는, 상기 조성물은 WPH 분말 100 중량부를 기준으로, 대두 펩타이드 32 내지 34중량부; 난백 분말 9 내지 11중량부; 아미노산 26 내지 28중량부; 미네랄(무기영양소) 11 내지 13중량부; 비타민 2 내지 4중량부; 팔라티노스 12 내지 14중량부; 무수구연산 27 내지 29중량부; 결정 과당 21 내지 23중량부; 및 함수 결정 포도당 12 내지 14중량부를 포함할 수 있다.Preferably, the composition comprises, based on 100 parts by weight of WPH powder, 32 to 34 parts by weight of a soybean peptide; 9 to 11 parts by weight of egg white powder; 26 to 28 parts by weight of amino acids; 11 to 13 parts by weight of minerals (inorganic nutrients); 2 to 4 parts by weight of vitamins; 12 to 14 parts by weight of palatinose; 27 to 29 parts by weight of anhydrous citric acid; 21 to 23 parts by weight of crystalline fructose; And 12 to 14 parts by weight of hydrous crystalline glucose.

본 발명의 일 실시양태에 따르면 상기 조성물은 WPH 분말 100 중량부를 기준으로, 대두 펩타이드 약 33.33중량부; 난백 분말 약 10.00중량부; 아미노산 약 26.84중량부; 미네랄(무기영양소) 약 12.32중량부; 비타민 약 3.33중량부; 팔라티노스 약 13.33중량부; 무수구연산 약 28.50중량부; 결정 과당 약 21.67중량부; 및 함수 결정 포도당 약 13.33중량부를 포함한다.
According to one embodiment of the present invention, the composition comprises about 33.33 parts by weight of a soybean peptide, based on 100 parts by weight of WPH powder; About 10.00 parts by weight of egg white powder; About 26.84 parts by weight of amino acids; About 12.32 parts by weight of minerals (inorganic nutrients); About 3.33 parts by weight of vitamin; About 13.33 parts by weight palatinose; About 28.50 parts by weight of anhydrous citric acid; About 21.67 parts by weight of fructose crystals; And about 13.33 parts by weight of hydrous crystalline glucose.

본 발명에서 아미노산은 아르기닌, 이소로이신, 발린, 글루타민, 로이신, 알라닌, 아스파라긴, 아스파라긴산, 히스티딘, 트레오닌 및 이의 혼합물로 이루어진 군에서 선택될 수 있으나, 이에 한정되는 것은 아니다. 바람직하게는 아르기닌, 이소로이신, 발린, 글루타민, 로이신, 알라닌, 아스파라긴 및 아스파라긴산을 혼합하여 사용할 수 있다. 이들의 함량은, 예를 들어 WPH 분말 100 중량부를 기준으로, 아르기닌 0.2 내지 3중량부, 이소로이신 0.3 내지 4중량부, 발린 0.3 내지 4중량부, 글루타민 0.6 내지 7중량부, 로이신 0.6 내지 7중량부, 알라닌 0.28 내지 3중량부, 아스파라긴 0.52 내지 5중량부 및 아스파라긴산 0.52 내지 5중량부일 수 있다.
In the present invention, the amino acid may be selected from the group consisting of arginine, isoleucine, valine, glutamine, leucine, alanine, asparagine, aspartic acid, histidine, threonine and mixtures thereof. Preferably, arginine, isoleucine, valine, glutamine, leucine, alanine, asparagine and aspartic acid may be mixed and used. The content thereof is, for example, 0.2 to 3 parts by weight of arginine, 0.3 to 4 parts by weight of isoleucine, 0.3 to 4 parts by weight of valine, 0.6 to 7 parts by weight of glutamine, 0.6 to 7 parts by weight of rosin, 0.28 to 3 parts by weight of alanine, 0.52 to 5 parts by weight of asparagine and 0.52 to 5 parts by weight of aspartic acid.

본 발명에서 미네랄(무기영양소)는 황산 마그네슘, 글루콘산 칼슘, 젖산 칼슘, 구연산 칼륨, 산화아연, 판토텐산 칼슘, 니코틴산아미드, 엽산, 구리, 철, 망간, 몰리브덴 및 이의 혼합물로 이루어진 군에서 선택될 수 있으나, 이에 한정되는 것은 아니다. 바람직하게는, 황산 마그네슘, 글루콘산 칼슘, 젖산 칼슘, 구연산 칼륨, 산화아연, 니코틴산 아미드, 판토텐산 칼슘 및 엽산을 혼합하여 사용할 수 있다. 이들의 함량은, 예를 들어 WPH 분말 100 중량부를 기준으로, 황산 마그네슘 1 내지 5중량부, 글루콘산 칼슘 1 내지 3중량부, 젖산 칼슘 1 내지 3중량부, 구연산 칼륨 1 내지 5중량부, 산화아연 2 내지 4중량부, 니코틴산 아미드 1 내지 2중량부, 판토텐산 칼슘 0.5 내지 1중량부 및 엽산 0.01 내지 0.05중량부일 수 있다.
Minerals (inorganic nutrients) in the present invention may be selected from the group consisting of magnesium sulfate, calcium gluconate, calcium lactate, potassium citrate, zinc oxide, calcium pantothenate, nicotinamide, folic acid, copper, iron, manganese, molybdenum, However, the present invention is not limited thereto. Preferably, magnesium sulfate, calcium gluconate, calcium lactate, potassium citrate, zinc oxide, nicotinamide, calcium pantothenate and folic acid can be used in combination. The content thereof is, for example, 1 to 5 parts by weight of magnesium sulfate, 1 to 3 parts by weight of calcium gluconate, 1 to 3 parts by weight of calcium lactate, 1 to 5 parts by weight of potassium citrate, 2 to 4 parts by weight of zinc, 1 to 2 parts by weight of nicotinic acid amide, 0.5 to 1 part by weight of calcium pantothenate and 0.01 to 0.05 part by weight of folic acid.

본 발명에서 비타민은 비타민 B1, 비타민 B2, 비타민 B6, 비타민 B12, 이의 염 및 이의 혼합물로 이루어진 군에서 선택될 수 있으나, 이에 한정되는 것은 아니다. 바람직하게는, 비타민 B2, 비타민 B6 염산염, 비타민 B1 염산염 및 비타민 B12를 혼합하여 사용할 수 있다. 이들의 함량은, 예를 들어 WPH 분말 100 중량부를 기준으로, 비타민 B2 0.02 내지 0.3중량부, 비타민 B6 염산염 0.03 내지 0.3중량부, 비타민 B1 염산염 0.023 내지 0.3중량부 및 비타민 B12 0.015 내지 0.2중량부일 수 있다.
In the present invention, the vitamin may be selected from the group consisting of vitamin B1, vitamin B2, vitamin B6, vitamin B12, a salt thereof, and a mixture thereof, but is not limited thereto. Preferably, vitamin B2, vitamin B6 hydrochloride, vitamin B1 hydrochloride and vitamin B12 can be mixed and used. These ingredients may be, for example, 0.02 to 0.3 parts by weight of vitamin B2, 0.03 to 0.3 part by weight of vitamin B6 hydrochloride, 0.023 to 0.3 part by weight of vitamin B1 hydrochloride, and 0.015 to 0.2 part by weight of vitamin B12 based on 100 parts by weight of WPH powder have.

본 발명의 조성물은 식물 추출물, 감미제, 향미제, 안정제, 과즙, 식이섬유, 고결 방지제 및 이의 조합으로 이루어진 군에서 선택되는 식품학적으로 허용 가능한 첨가제를 더 포함할 수 있다.
The composition of the present invention may be applied to plant extracts, sweeteners, flavors, stabilizers, fruit juices, dietary fibers, anticaking agents ≪ / RTI > and combinations thereof.

본 발명에서 사용가능한 식물 추출물은 과라나 추출물, 치커리뿌리 추출물, 열대 과일 추출물, 허브 추출물 및 이의 조합으로 이루어진 군에서 선택될 수 있으며, 바람직하게는 10% 과라나 추출물을 사용할 수 있다. The plant extracts usable in the present invention may be selected from the group consisting of guarana extract, chicory root extract, tropical fruit extract, herbal extract and combinations thereof, preferably 10% guarana extract.

상기 식물 추출물은 WPH 분말 100 중량부를 기준으로 3 내지 6중량부, 바람직하게는 4 내지 5중량부의 양으로 포함될 수 있다.
The plant extract may be contained in an amount of 3 to 6 parts by weight, preferably 4 to 5 parts by weight, based on 100 parts by weight of the WPH powder.

본 발명에서 사용가능한 감미제는 아스파탐, 에리스리톨, 결정 과당 및 이의 혼합물로 이루어진 군에서 선택될 수 있으며, 바람직하게는 아스파탐 및 에리스리톨을 혼합하여 사용할 수 있다. The sweetening agent which can be used in the present invention may be selected from the group consisting of aspartame, erythritol, crystalline fructose and a mixture thereof, preferably aspartame and erythritol.

상기 감미제는 WPH 분말 100 중량부를 기준으로 8 내지 10중량부, 바람직하게는 9 내지 10중량부의 양으로 포함될 수 있다. 아스파탐 및 에리스리톨을 혼합 사용하는 경우, 이들은 WPH 분말 100 중량부를 기준으로 아스파탐 1 내지 5중량부, 바람직하게는 3 내지 4중량부; 및 에리스리톨 3 내지 8중량부, 바람직하게는 5 내지 7중량부의 양으로 포함될 수 있다.
The sweetener may be contained in an amount of 8 to 10 parts by weight, preferably 9 to 10 parts by weight, based on 100 parts by weight of the WPH powder. When aspartame and erythritol are mixed, they are used in an amount of 1 to 5 parts by weight, preferably 3 to 4 parts by weight, based on 100 parts by weight of WPH powder; And erythritol in an amount of 3 to 8 parts by weight, preferably 5 to 7 parts by weight.

본 발명에서 사용가능한 향미제는 레몬향 분말, 사과향 분말, 포도향 분말, 라임향 분말, 석류향 분말, 오렌지향 분말, 체리향 분말 및 이의 혼합물로 이루어진 군에서 선택될 수 있으며, 바람직하게는 레몬향 분말 및 사과향 분말을 혼합하여 사용할 수 있다. The flavoring agents usable in the present invention may be selected from the group consisting of lemon flavor powder, apple flavor powder, grape flavor powder, lime flavor powder, gruel powder, orange flavor powder, cherry flavor powder and mixtures thereof, Powder and an apple-like powder may be mixed and used.

상기 향미제는 WPH 100 중량부를 기준으로 10 내지 15중량부, 바람직하게는 12 내지 14중량부의 양으로 포함될 수 있다. 레몬향 분말 및 사과향 분말을 혼합 사용하는 경우, 이들은 WPH 분말 100 중량부를 기준으로 레몬향 분말 5 내지 8중량부, 바람직하게는 6 내지 7중량부; 및 사과향 분말 5 내지 8중량부, 바람직하게는 6 내지 7중량부의 양으로 포함될 수 있다.
The flavoring agent may be contained in an amount of 10 to 15 parts by weight, preferably 12 to 14 parts by weight based on 100 parts by weight of WPH. When mixed with lemon fragrance powder and apple fruit powder, they are used in an amount of 5 to 8 parts by weight, preferably 6 to 7 parts by weight, based on 100 parts by weight of WPH powder, of lemon fragrant powder; And 5 to 8 parts by weight, preferably 6 to 7 parts by weight of an apple-like powder.

본 발명에서 사용가능한 안정제는 베타 싸이클로덱스트린, 구아검, 이산화규소, 하이드록시프로필메틸 셀룰로오스(HPMC), 옥수수 추출물 및 이의 조합으로 이루어진 군에서 선택될 수 있으며, 바람직하게는 베타 싸이클로덱스트린과 구아검을 혼합하여 사용할 수 있다. The stabilizers usable in the present invention may be selected from the group consisting of betacyclodextrin, guar gum, silicon dioxide, hydroxypropyl methylcellulose (HPMC), corn extract and combinations thereof, preferably beta-cyclodextrin and guar gum Can be used.

상기 안정제는 WPH 분말 100 중량부를 기준으로 5 내지 10중량부, 바람직하게는 7 내지 9중량부의 양으로 포함될 수 있다. 베타 싸이클로덱스트린과 구아검을 혼합하여 사용하는 경우, 이들은 WPH 분말 100 중량부를 기준으로 베타 싸이클로덱스트린 3 내지 7중량부, 바람직하게는 4 내지 6중량부; 및 구아검 3 내지 7중량부, 바람직하게는 4 내지 5중량부의 양으로 포함될 수 있다.
The stabilizer may be included in an amount of 5 to 10 parts by weight, preferably 7 to 9 parts by weight, based on 100 parts by weight of the WPH powder. When a mixture of beta cyclodextrin and guar gum is used, they are used in an amount of 3 to 7 parts by weight, preferably 4 to 6 parts by weight, based on 100 parts by weight of WPH powder, of a betacyclodextrin; And guar gum in an amount of 3 to 7 parts by weight, preferably 4 to 5 parts by weight.

본 발명에서 사용가능한 과즙은 레몬 과즙 분말 및 이의 혼합물로 이루어진 군에서 선택될 수 있으며, 바람직하게는 레몬 과즙 분말을 사용할 수 있다. The juice usable in the present invention may be selected from the group consisting of lemon juice powder and mixtures thereof, preferably lemon juice powder.

상기 과즙은 WPH 분말 100 중량부를 기준으로 14 내지 19중량부, 바람직하게는 15 내지 17중량부의 양으로 포함될 수 있다.
The juice may be contained in an amount of 14 to 19 parts by weight, preferably 15 to 17 parts by weight, based on 100 parts by weight of the WPH powder.

본 발명에서 사용가능한 식이섬유는 치커리 식이섬유(치커리 뿌리 추출물 분말), 프락토올리고당, 난소화성말토덱스트린 및 이의 혼합물로 이루어진 군에서 선택될 수 있으며, 바람직하게는 치커리 식이섬유를 사용할 수 있다. The dietary fibers usable in the present invention include chicory dietary fiber (chicory root extract powder), fructooligosaccharide, indigestible maltodextrin And a mixture thereof, and chicory dietary fiber can be preferably used.

상기 식이섬유는 WPH 분말 100 중량부를 기준으로 14 내지 19중량부, 바람직하게는 15 내지 17중량부의 양으로 포함될 수 있다.
The dietary fiber may be contained in an amount of 14 to 19 parts by weight, preferably 15 to 17 parts by weight, based on 100 parts by weight of the WPH powder.

본 발명에서 사용가능한 고결 방지제는 이산화규소, 히드록시프로필메틸셀룰로오스(HPMC) 및 이의 혼합물로 이루어진 군에서 선택될 수 있으며, 바람직하게는 이산화규소를 사용할 수 있다. The anticaking agent usable in the present invention may be selected from the group consisting of silicon dioxide, hydroxypropyl methylcellulose (HPMC), and mixtures thereof, preferably silicon dioxide.

상기 고결방지제는 WPH 분말 100 중량부를 기준으로 0.5 내지 1.5중량부, 바람직하게는 0.8 내지 1.1중량부의 양으로 포함될 수 있다.
The anticaking agent may be contained in an amount of 0.5 to 1.5 parts by weight, preferably 0.8 to 1.1 parts by weight based on 100 parts by weight of the WPH powder.

본 발명의 바람직한 실시양태에 따르면, 본 발명의 식품 조성물은 WPH 분말 100 중량부를 기준으로, 대두 펩타이드 32 내지 34중량부; 난백 분말 9 내지 11중량부; 아미노산 26 내지 28중량부; 미네랄(무기영양소) 11 내지 13중량부; 비타민 2 내지 4중량부; 팔라티노스 12 내지 14중량부; 무수구연산 27 내지 29중량부; 결정 과당 21 내지 23중량부; 함수 결정 포도당 12 내지 14중량부; 10% 과라나 추출물 4 내지 5중량부; 아스파탐 3 내지 4중량부; 에리스리톨 5 내지 7중량부; 구아검 4 내지 5중량부; 레몬향 분말 6 내지 7중량부; 사과향 분말 6 내지 7중량부; 베타 싸이클로덱스트린 4 내지 6중량부; 레몬 과즙 분말 15 내지 17중량부; 치커리 식이섬유 15 내지 17중량부; 및 이산화규소 0.8 내지 1.1중량부를 포함할 수 있다.
According to a preferred embodiment of the present invention, the food composition of the present invention comprises 32 to 34 parts by weight of a soybean peptide, based on 100 parts by weight of WPH powder; 9 to 11 parts by weight of egg white powder; 26 to 28 parts by weight of amino acids; 11 to 13 parts by weight of minerals (inorganic nutrients); 2 to 4 parts by weight of vitamins; 12 to 14 parts by weight of palatinose; 27 to 29 parts by weight of anhydrous citric acid; 21 to 23 parts by weight of crystalline fructose; 12 to 14 parts by weight of hydrous crystalline glucose; 4 to 5 parts by weight of 10% guarana extract; 3 to 4 parts by weight of aspartame; 5 to 7 parts by weight of erythritol; 4 to 5 parts by weight of guar gum; 6 to 7 parts by weight of lemon fragrant powder; 6 to 7 parts by weight of an apple fruit powder; 4 to 6 parts by weight of betacyclodextrin; 15 to 17 parts by weight of lemon juice powder; 15 to 17 parts by weight of Chicory dietary fiber; And 0.8 to 1.1 parts by weight of silicon dioxide.

상기 성분 이외에도, 본 발명의 조성물은 식품학적으로 허용되는, 운동 보조를 위한 기타의 천연 또는 합성 물질 및 제품화를 위한 첨가물, 여러가지 영양제, 광물(전해질), 합성 풍미제 및 천연 풍미제 등의 풍미제, 안정화제 등을 함유할 수 있다. 이러한 성분은 독립적으로 또는 조합하여 사용할 수 있다.
In addition to the above components, the composition of the present invention can be used as a foodstuff, other natural or synthetic substances for exercise aids, additives for commercialization, various nutrients, minerals (electrolytes), synthetic flavors and flavors such as natural flavors , Stabilizers, and the like. These components may be used independently or in combination.

본 발명에 따른 운동 후 근육 피로 개선용 식품 조성물을 이용하여 통상의 식품학적 가공 방법에 따라 다양한 형태의 기능성 식품을 제조할 수 있다. 따라서, 본 발명은 상기 식품 조성물로부터 제조된 운동 후 근육 피로 개선용 식품을 제공한다.Various forms of functional foods can be prepared according to conventional food processing methods using the food composition for improving muscle fatigue after exercise according to the present invention. Accordingly, the present invention provides a post-exercise muscle fatigue improving food prepared from the food composition.

본 발명의 운동 후 근육 피로 개선용 식품은 바람직하게는 분말의 형태이며, 이로부터 식품학적 가공 방법에 따라 가공된 과립, 정제, 캡슐, 액상(음료), 파우더 또는 겔(젤) 형태일 수도 있다. 분말 형태인 본 발명의 식품은 예를 들어 물과 같은 매질에 현탁시켜 음용할 수 있다.
The post-exercise muscle fatigue improving food of the present invention is preferably in the form of a powder and may be in the form of a granule, a tablet, a capsule, a liquid (beverage), a powder or a gel (gel) . The food of the present invention in powder form may be suspended in a medium such as water for example.

본 발명에 따른 조성물은 혈중 피로물질인 암모니아, 코티졸 및 젖산의 농도를 감소시키고 수소이온의 농도(pH)를 빠르게 증가시킬 수 있으므로 운동 후 빠른 피로 개선에 효과를 나타낼 수 있다.
The composition according to the present invention can reduce the concentration of ammonia, cortisol and lactic acid, which are fatigue substances in blood, and can rapidly increase the concentration of hydrogen ions (pH), so that the composition can exhibit rapid fatigue improvement after exercise.

[실시예][Example]

이하, 본 발명을 하기 실시예에 의하여 더욱 상세하게 설명한다. 단, 하기 실시예는 본 발명을 예시하기 위한 것일 뿐, 본 발명의 범위가 이들만으로 한정되는 것은 아니다.
Hereinafter, the present invention will be described in more detail with reference to the following examples. However, the following examples are for illustrative purposes only and are not intended to limit the scope of the present invention.

실시예 1: 운동 후 근육 피로 개선용 식품 조성물의 제조Example 1: Preparation of a food composition for improving muscle fatigue after exercise

하기 표 1에 기재된 성분 및 함량비를 이용하여 본 발명의 운동 후 근육 피로 개선용 식품 조성물(이하, "패스트 리커버"로 지칭함)을 제조하였다.   (Hereinafter referred to as "fast recovery") of the present invention was prepared using the components and the content ratios shown in Table 1 below.

구체적으로, 기준 및 규격에 적합하고 이물이 없는 성분들을 원료로 하고, 제조에 사용되는 기구는 이물질 혼입이나 미생물 오염을 방지할 수 있도록 세척 및 살균 소독하여 사용하였다. 하기 표 1에 기재된 성분 및 배합 비율에 따라 정확히 칭량한 후 혼합기(입수처: 일성기공)에 원료를 투입한 후 10 내지 14 rpm으로 30분간 균질화하여 혼합 파우더 형태의 식품 조성물을 제조하였다. 균질화된 내용물을 적량 충진기(입수처: 서울엔지니어링)에 충진하고, 통상적인 포장방법에 따라 포장한 후, 품질 관리 시험을 합격한 제품들만 출하하였다. Specifically, the components used in the manufacturing process were cleaned and disinfected so as to prevent foreign matter contamination or microbial contamination. The ingredients were precisely weighed according to the ingredients and blending ratios shown in Table 1, and then the raw materials were added to a mixer (raw material pore) and homogenized at 10 to 14 rpm for 30 minutes to prepare a mixed powder type food composition. The homogenized contents were packed in an appropriate filling machine (available from Seoul Engineering), packed according to the usual packaging method, and only the products passed the quality control test were shipped.

성분ingredient 중량%weight% 중량부Weight portion 가수분해 유청 단백 분말(WPH)(입수처: 네오크레마)Hydrolyzed whey protein powder (WPH) (available from Neocremma) 30.00%30.00% 100.00100.00 바이오 펩타이드(대두 펩타이드)(입수처: 네오크레마)Bio Peptide (Soy Peptide) (available from Neo Crema) 10.00%10.00% 33.3333.33 난백 파우더 (입수처: 네오크레마)Egg powder (available from Neo Crema) 3.00%3.00% 10.0010.00 MegaAmino 믹스 MegaAmino Mix 5.00%5.00% 16.6716.67 10% 과라나 추출 분말 (입수처: 네오크레마)10% Guarana extract powder (available from Neo Crema) 1.32%1.32% 4.404.40 황산마그네슘Magnesium sulfate 1.00%1.00% 3.333.33 퓨라칼 엑스프로 (입수처: 네오크레마)Puraal X Pro (available from Neo Crema) 1.00%1.00% 3.333.33 구연산칼륨Potassium citrate 1.00%1.00% 3.333.33 산화아연Zinc oxide 0.70%0.70% 2.332.33 A3C믹스A3C mix 5.00%5.00% 16.6716.67 비타민B군 믹스DS Vitamin B group mix DS 1.00%1.00% 3.333.33 아스파탐Aspartame 1.10%1.10% 3.673.67 팔라티노스(슬로우칼로리슈거)(입수처: 네오크레마)Palatinos (Slow Calorie Sugar) (Available from Neo Crema) 4.00%4.00% 13.3313.33 무수구연산Anhydrous citric acid 6.60%6.60% 22.0022.00 에리스리톨Erythritol 1.75%1.75% 5.835.83 결정과당Crystalline fructose 6.50%6.50% 21.6721.67 구아검Guar gum 1.30%1.30% 4.334.33 함수결정포도당Functional Crystalline Glucose 4.00%4.00% 13.3313.33 레몬향 분말Lemon fragrance powder 2.00%2.00% 6.676.67 사과향분말Apple fruit powder 2.00%2.00% 6.676.67 베타싸이크로덱스트린Beta cyclodextrin 1.50%1.50% 5.005.00 레몬 과즙 분말Lemon juice powder 5.00%5.00% 16.6716.67 치커리뿌리 추출물 분말Chicory root extract powder 4.93%4.93% 16.4316.43 이산화 규소Silicon dioxide 0.30%0.30% 1.001.00

이때, MegaAmino 믹스(분말)는 믹스 총 중량을 기준으로 아르기닌 10중량%, 이소로이신 15중량%, 발린 15중량%, 글루타민 30중량% 및 로이신 30중량%을 드럼 믹서에 투입한 후 혼합함으로써 제조하였다. At this time, the MegaAmino mix (powder) was prepared by adding 10 weight% of arginine, 15 weight% of isoleucine, 15 weight% of valine, 30 weight% of glutamine and 30 weight% of leucine to the drum mixer based on the total weight of the mix .

A3C 믹스는 믹스 총 중량을 기준으로 알라닌 13중량%, 아스파라긴 24중량%, 아스파르트산 24중량% 및 구연산 39중량%을 드럼 믹서에 투입한 후 혼합함으로써 제조하였다. The A3C mix was prepared by charging alanine 13 wt%, asparagine 24 wt%, aspartic acid 24 wt% and citric acid 39 wt% into the drum mixer based on the total weight of the mix.

또한, 비타민B군 믹스DS는 믹스 총 중량을 기준으로 니코틴산 아미드 54.1140중량%, 판토텐산 칼슘 22.9374중량%, 비타민 B6 염산염 7.6098중량%, 비타민 B1 염산염 5.5168중량%, 비타민 B2 5.0784중량%, 엽산 1.0667중량% 및 비타민 B12 3.6770중량%(비타민 B12 0.1%, 구연산나트륨 3%, 구연산 1% 및 덱스트린 95.9% 함유)를 드럼 믹서에 투입한 후 혼합함으로써 제조하였다.
The vitamin B group mix DS contained 54.1140 wt% of niacinamide, 22.9374 wt% of calcium pantothenate, 7.6098 wt% of vitamin B6 hydrochloride, 5.5168 wt% of vitamin B1 hydrochloride, 5.0784 wt% of vitamin B2, 1.0667 wt% of folic acid, And 3.6770% by weight of vitamin B12 (containing 0.1% of vitamin B12, 3% of sodium citrate, 1% of citric acid and 95.9% of dextrin) into a drum mixer and mixing.

실험예 1Experimental Example 1 : 패스트 리커버 단기 섭취에 따른 운동 에너지 보충 효과: Supplementation effect of kinetic energy according to fast recovery short term intake

상기 실시예 1에서 제조한 조성물의 단기 섭취에 따른 임상 효과를 알아보기 위해, 질환이 없는 건강한 20대 성인 남녀 20명에게 사전에 실험내용을 충분히 설명하고 문진과 기초설문지 및 동의서를 작성하게 하였다.
To examine the clinical effects of the composition prepared in Example 1 according to the short-term intake, 20 healthy male and female 20 healthy persons without disease were explained in detail beforehand, and the questionnaires, basic questionnaires and consent forms were prepared.

패스트 리커버 섭취 시기Fast recovery time

실험 일주일 전에 윈게이트 테스트를 수행하였고, 섭취 그룹은 패스트 리커버를 용량별(13g 및 26g)로 7일 간격으로 섭취하도록 하였으며, 이때 섭취 시기는 실험 전날 13시 및 18시, 및 실험 당일에 윈게이트 테스트를 수행한 직후에 섭취하도록 하였다. 보다 명백한 효과를 검토하기 위해서 비섭취군(대조그룹)에 대한 평가도 함께 실시하였다.
The winking test was performed one week before the experiment, and the fasting group was consumed at 7 days intervals (13 g and 26 g) by the dose group. At this time, the consumption time was 13 and 18 on the day before the experiment, It was taken immediately after the test. In order to examine the more obvious effects, non-intake group (control group) was also evaluated.

측정 방법How to measure

(1) 최대파워 및 평균파워(1) maximum power and average power

30초 동안 자전거 에르고미터를 실시하여 윈게이트 테스트를 하였으며, 최대파워, 평균파워 및 피로지수를 측정하였다.
The bicycle ergometer was run for 30 seconds, and the maximum power, average power and fatigue index were measured.

(2) 젖산, 코티졸, 암모니아 및 수소이온 농도(2) Lactic acid, cortisol, ammonia and hydrogen ion concentration

윈게이트 테스트 동안 테스트 전(rest)과 직후(all out), 그리고 테스트 종료 15분, 30분 및 60분 후에 각각 채혈을 실시하였고, 혈액분석을 통해 젖산, 코티졸, 암모니아 및 수소이온 농도를 검사하였다.Blood samples were collected at rest and all out during the Wingate test and at 15, 30, and 60 minutes after the end of the test. Lactic acid, cortisol, ammonia, and hydrogen ion concentrations were tested by blood analysis .

실험 대상자들은 최소 9시간 이상 공복상태를 유지한 상태에서 실험실을 방문하였으며, 채혈 전 30분 이상 의자에 앉아 안정을 취하게 한 후 상완정맥에서 10ml의 혈액을 채혈하였다. 그룹 간 동일한 시간대와 방법으로 채혈을 실시하였다. 채혈된 혈액은 혈장과 혈청으로 분리한 후 젖산, 코티졸, 암모니아 및 수소이온 농도를 측정하는데 사용하였다.The subjects visited the laboratory with at least 9 hours of fasting state. After sitting for 30 minutes or more in the chair, blood was taken from the upper arm vein. Blood samples were collected at the same time intervals between groups. The collected blood was separated into plasma and serum and used to measure lactate, cortisol, ammonia, and hydrogen ion concentration.

코티졸, 젖산 및 수소이온의 활성도를 분석하기 위해, 채혈된 혈액을 SST 튜브에 약 5ml을 넣은 후 30분 동안 상온에서 방치시켰고, 그 후 3000rpm으로 15분 동안 원심분리하여 혈청을 분리하였다.In order to analyze the activity of cortisol, lactic acid and hydrogen ions, about 5 ml of the collected blood was put in the SST tube and left at room temperature for 30 minutes. Then, the serum was separated by centrifugation at 3000 rpm for 15 minutes.

또한 암모니아를 분석하기 위해 EDTA 튜브에 채혈된 혈액 4ml을 넣고 3000rpm에서 15분 동안 원심분리 하여 혈장을 분리하였다. To analyze ammonia, 4 ml of blood collected in an EDTA tube was added and the plasma was separated by centrifugation at 3000 rpm for 15 minutes.

혈중 젖산 농도는 젖산 분석기(BIOSEN_Cline, Germany)를 사용하였으며, 코티졸, 암모니아 및 수소이온 농도는 SQ Lab(Sure Quest Lab)에 의뢰하여 각각의 혈중 농도를 분석하였다.
The concentration of lactate in the blood was determined using a lactic acid analyzer (BIOSEN_Cline, Germany), and cortisol, ammonia and hydrogen ion concentrations were determined by SQ Lab (Sure Quest Lab).

통계처리 방법Statistical processing method

자료처리는 SPSS 18.0을 이용하여 각 항목별 평균 및 표준편차를 산출하였다. 윈게이트 검사에 따른 측정변인에 대한 차이 검증은 One-way ANOVA로 실시하였고, 혈중 피로물질 측정변인에 대한 차이검증은 Two-way mixed ANOVA(시점×집단)로 실시하였다. 통계학적 유의수준(α)은 .05로 설정하였다.
Data were processed by using SPSS 18.0 to calculate mean and standard deviation for each item. One-way ANOVA was used to verify the difference of the measurement variables according to the Wingate test, and two-way mixed ANOVA (viewpoint × group) was used to verify the difference in blood fatigue substance measurement variables. Statistical significance level (α) was set at .05.

결과result

최대파워, 평균파워 및 피로지수의 변화Changes in peak power, average power and fatigue index

단기간 패스트 리커버 섭취에 따른 그룹별 최대파워, 평균파워 및 피로지수의 변화를 하기 표 2 및 도 1에 나타내고, 이의 일원 변량 분석결과를 표 3에 나타내었다. Table 2 and FIG. 1 show the changes of the maximum power, average power and fatigue index according to short-term fast recovery ingestion, and the results of the one-way ANOVA analysis are shown in Table 3.

변인Variable 대조그룹Control group 13g 섭취그룹13g Intake group 26g 섭취그룹26g Intake group 최대파워(w/kg)Maximum power (w / kg) 6.88± 1.986.88 ± 1.98 7.33± 1.947.33 ± 1.94 7.04± 1.927.04 ± 1.92 평균파워(w/kg)Average power (w / kg) 5.12± 1.465.12 ± 1.46 5.27± 1.425.27 ± 1.42 5.26± 1.555.26 ± 1.55 피로지수Fatigue index 62.52± 20.7762.52 ± 20.77 66.08± 24.9766.08 + - 24.97 58.81± 15.9358.81 ± 15.93 values are mean ± S.D.values are mean ± S.D.

Figure pat00001
Figure pat00001

표 3에서 보는 바와 같이, 최대파워와 평균파워 변화를 살펴보면 대조그룹에 비해 13g 섭취그룹과 26g 섭취그룹 모두에서 증가된 것으로 나타났다. 또한 피로지수 변화에서는 대조그룹에 비해 26g 섭취그룹이 감소경향을 보이는 것으로 나타났다.
As shown in Table 3, the maximum power and average power changes were increased in both the 13 g intake group and the 26 g intake group compared to the control group. In the fatigue index change, 26g intake group showed a tendency to decrease compared to the control group.

코티졸, 암모니아, 젖산 및 수소이온 농도의 변화Changes in cortisol, ammonia, lactic acid and hydrogen ion concentrations

단기간 패스트 리커버 섭취에 따른 그룹별 코티졸, 암모니아, 젖산 및 수소이온 농도의 변화를 하기 표 4에 나타내었다. Changes in cortisol, ammonia, lactate, and hydrogen ion concentrations by group of short-term fast recovery ingestion are shown in Table 4 below.

Figure pat00002
Figure pat00002

(1) 코티졸 농도(1) cortisol concentration

정상적인 농도의 코티졸은 스트레스에 대항하여 신체를 돕는 역할을 한다. 그러나 매우 높은 농도의 코티졸은 발열을 억제하고 면역기능을 상실하게 한다(정희정 등, 한국사회체육학회지, 35, pp973-980 (2009)). The normal concentration of cortisol acts to help the body against stress. However, very high concentrations of cortisol inhibit fever and lead to loss of immune function (Jeong, Hee-jung et al., Journal of Korean Society for Physical Education, 35, pp973-980 (2009)).

단기간 패스트 리커버 섭취에 따른 그룹내, 그룹간 코티졸 농도 (㎍/㎗) 변화의 이원 변량 분석 결과를 하기 표 5 및 도 2에 나타내었다. The results of the double-variable analysis of changes in cortisol concentration (㎍ / ㎗) between groups and between groups according to short-term fast recovery ingestion are shown in Table 5 and FIG.

Figure pat00003
Figure pat00003

표 5에서 보는 바와 같이, 코티졸 농도는 그룹 내에서는 통계적으로 유의한 차이가 나타난 반면(p<.001), 섭취그룹 간에는 유의한 차이가 없는 것으로 나타났다. 그러나 그룹과 시점간의 상호작용 효과가 있는 것으로 나타났다. As shown in Table 5, cortisol levels were statistically significant (p <.001) within the group, but there was no significant difference between the groups. However, it was found that there is an interaction effect between the group and the viewpoint.

도 2에서 보는 바와 같이, 대조그룹은 안정 시에 비해 회복 60분 시점에서 높은 수치를 나타내고 있으나, 패스트 리커버 13g 섭취그룹과 26g 섭취그룹에서는 안정 시와 회복 60분 시점의 코티졸 수준이 거의 비슷하게 나타났다. 이와 같은 결과는 단기간 동안 패스트 리커버를 섭취한 두 그룹 모두에서 코티졸 농도의 감소 효과가 있음을 확인할 수 있다.
As shown in FIG. 2, the control group showed a high value at 60 minutes of recovery compared with the resting group, but the cortisol levels at the time of resting and recovery 60 minutes were almost similar in the group of 13 g of the fast recovery group and the group of 26 g of the intake group. These results show that cortisol levels are reduced in both groups of fast recovery recipients for a short period of time.

(2) 암모니아 농도(2) Ammonia concentration

단기간 패스트 리커버 섭취에 따른 그룹내, 그룹간 암모니아 농도 (㎍/㎗) 변화의 이원 변량 분석 결과를 하기 표 6 및 도 3에 나타내었다. The results of the double-variable analysis of changes in intra-group and intra-group ammonia concentrations (/ / ㎗) due to short-term fast recovery ingestion are shown in Table 6 and FIG.

Figure pat00004
Figure pat00004

그 결과, 그룹내, 그룹간에 유의한 차이가 있고(p<.001), 그룹과 시점간에 상호작용 효과가 있는 것으로 나타났다. 그룹간의 사후검증(Duncan) 결과, 13g 섭취 그룹에서는 통계적으로 유의하게 효과가 있는 것으로 나타났다(p<.001). 상기 결과로부터 단기간 패스트 리커버를 섭취한 그룹 중 13g 섭취 그룹이 가장 효과가 있음을 확인할 수 있다(도 3).
As a result, there was a significant difference between group and group (p <.001), and there was an interaction effect between group and viewpoint. Duncan showed statistically significant effect in the 13g intake group (p <.001). From the above results, it can be confirmed that the 13 g intake group is the most effective among the groups consuming the short-term fast recovery (FIG. 3).

(3) 젖산 농도(3) Lactic acid concentration

단기간 패스트 리커버 섭취에 따른 그룹내, 그룹간 젖산 농도 (㎍/㎗) 변화의 이원 변량 분석 결과를 하기 표 7 및 도 4에 나타내었다. The results of the analysis of the two-way analysis of the changes in lactate concentration (㎍ / ㎗) between groups and between groups according to the short-term fast recovery ingestion are shown in Table 7 and FIG.

Figure pat00005
Figure pat00005

수치상으로는 대조그룹에 비해 패스트 리커버 13g 섭취그룹과 26g 섭취그룹에서의 시점별 증가폭이 작았다는 것을 확인할 수 있었다(도 4).
In comparison with the control group, it was confirmed that the increase in the time of the Fast Recover 13g intake group and the 26g intake group was smaller than that of the control group (FIG. 4).

(4) 수소이온 농도(4) Hydrogen ion concentration

단기간 패스트 리커버 섭취에 따른 그룹내, 그룹간 수소 이온농도 변화의 이원 변량 분석 결과를 하기 표 8 및 도 5에 나타내었다. The results of the analysis of the two-way variance of intra- and intergroup hydrogen ion concentration changes with short-term fast recovery ingestion are shown in Table 8 and FIG.

Figure pat00006
Figure pat00006

도 5에서 보는 바와 같이, 각 그룹내, 그룹간에서 통계적으로 유의한 차이가 있고, 그룹과 시점간에 상호작용 효과가 있는 것으로 나타났다(도 5). 대조그룹에 비해 패스트 리커버를 섭취한 두 그룹 모두에서 긍정적인 효과가 있는 것으로 나타났으며, 사후분석(Duncan) 결과에서는 대조그룹과 26g 섭취그룹에 비해 13g 섭취그룹이 .05수준에서 유의하게 증가한 것으로 나타났다.As shown in FIG. 5, there was a statistically significant difference between the groups and the groups, and there was an interaction effect between the groups and the viewpoint (FIG. 5). The Duncan results showed a significant increase in the 13 g intake group at the .05 level compared with the control group and the 26 g intake group in both groups receiving fast recovery compared to the control group appear.

Claims (14)

가수분해 유청 단백(Whey protein hydrolysates, WPH) 분말 100 중량부를 기준으로, 대두 펩타이드 30 내지 35중량부; 난백 분말 8 내지 12중량부; 아미노산 25 내지 30중량부; 미네랄(무기영양소) 10 내지 15중량부; 비타민 1 내지 5중량부; 팔라티노스 10 내지 15중량부; 무수구연산 25 내지 30중량부; 결정 과당 19 내지 25중량부; 및 함수 결정 포도당 10 내지 15중량부를 포함하는, 운동 후 근육 피로 개선용 식품 조성물.30 to 35 parts by weight of a soybean peptide based on 100 parts by weight of whey protein hydrolyzates (WPH) powder; 8 to 12 parts by weight of egg white powder; 25 to 30 parts by weight of amino acids; 10 to 15 parts by weight of minerals (inorganic nutrients); 1 to 5 parts by weight of vitamins; 10 to 15 parts by weight of palatinose; 25 to 30 parts by weight of anhydrous citric acid; 19 to 25 parts by weight of fructose crystals; And 10 to 15 parts by weight of hydrous crystalline glucose. 제 1 항에 있어서,
상기 조성물이 WPH 분말 100 중량부를 기준으로, 대두 펩타이드 32 내지 34중량부; 난백 분말 9 내지 11중량부; 아미노산 26 내지 28중량부; 미네랄(무기영양소) 11 내지 13중량부; 비타민 2 내지 4중량부; 팔라티노스 12 내지 14중량부; 무수구연산 27 내지 29중량부; 결정 과당 21 내지 23중량부; 및 함수 결정 포도당 12 내지 14중량부를 포함하는, 식품 조성물.
The method according to claim 1,
Said composition comprising, based on 100 parts by weight of WPH powder, 32 to 34 parts by weight of a soybean peptide; 9 to 11 parts by weight of egg white powder; 26 to 28 parts by weight of amino acids; 11 to 13 parts by weight of minerals (inorganic nutrients); 2 to 4 parts by weight of vitamins; 12 to 14 parts by weight of palatinose; 27 to 29 parts by weight of anhydrous citric acid; 21 to 23 parts by weight of crystalline fructose; And from 12 to 14 parts by weight of hydrous crystalline glucose.
제 1 항에 있어서,
상기 아미노산이 아르기닌, 이소로이신, 발린, 글루타민, 로이신, 알라닌, 아스파라긴 및 아스파라긴산의 혼합물인 것을 특징으로 하는, 식품 조성물.
The method according to claim 1,
Wherein the amino acid is a mixture of arginine, isoleucine, valine, glutamine, leucine, alanine, asparagine and aspartic acid.
제 3 항에 있어서,
상기 아미노산이 WPH 분말 100 중량부를 기준으로, 아르기닌 0.2 내지 3중량부, 이소로이신 0.3 내지 4중량부, 발린 0.3 내지 4중량부, 글루타민 0.6 내지 7중량부, 로이신 0.6 내지 7중량부, 알라닌 0.28 내지 3중량부, 아스파라긴 0.52 내지 5중량부 및 아스파라긴산 0.52 내지 5중량부를 포함하는 것을 특징으로 하는, 식품 조성물.
The method of claim 3,
Wherein the amino acid is selected from the group consisting of 0.2 to 3 parts by weight of arginine, 0.3 to 4 parts by weight of isoleucine, 0.3 to 4 parts by weight of valine, 0.6 to 7 parts by weight of glutamine, 0.6 to 7 parts by weight of leucine, 3 to 5 parts by weight of asparagine, and 0.52 to 5 parts by weight of aspartic acid.
제 1 항에 있어서,
상기 미네랄이 황산 마그네슘, 글루콘산 칼슘, 젖산 칼슘, 구연산 칼륨, 산화아연, 니코틴산 아미드, 판토텐산 칼슘 및 엽산의 혼합물인 것을 특징으로 하는, 식품 조성물.
The method according to claim 1,
Wherein the mineral is a mixture of magnesium sulfate, calcium gluconate, calcium lactate, potassium citrate, zinc oxide, nicotinate amide, calcium pantothenate and folic acid.
제 5 항에 있어서,
상기 미네랄이 WPH 분말 100 중량부를 기준으로, 황산 마그네슘 1 내지 5중량부, 글루콘산 칼슘 1 내지 3중량부, 젖산 칼슘 1 내지 3중량부, 구연산 칼륨 1 내지 5중량부, 산화아연 2 내지 4중량부, 니코틴산 아미드 1 내지 2중량부, 판토텐산 칼슘 0.5 내지 1중량부 및 엽산 0.01 내지 0.05중량부를 포함하는 것을 특징으로 하는, 식품 조성물.
6. The method of claim 5,
1 to 5 parts by weight of magnesium sulfate, 1 to 3 parts by weight of calcium gluconate, 1 to 3 parts by weight of calcium lactate, 1 to 5 parts by weight of potassium citrate, and 2 to 4 parts by weight of zinc oxide, based on 100 parts by weight of the WPH powder, 1 to 2 parts by weight of niacinamide, 0.5 to 1 part by weight of calcium pantothenate and 0.01 to 0.05 part by weight of folic acid.
제 1 항에 있어서,
상기 비타민이 비타민 B2, 비타민 B6 염산염, 비타민 B1 염산염 및 비타민 B12의 혼합물인 것을 특징으로 하는, 식품 조성물.
The method according to claim 1,
Wherein the vitamin is a mixture of vitamin B2, vitamin B6 hydrochloride, vitamin B1 hydrochloride and vitamin B12.
제 7 항에 있어서,
상기 비타민이 WPH 분말 100 중량부를 기준으로, 비타민 B2 0.02 내지 0.3중량부, 비타민 B6 염산염 0.03 내지 0.3중량부, 비타민 B1 염산염 0.023 내지 0.3중량부 및 비타민 B12 0.015 내지 0.2중량부를 포함하는 것을 특징으로 하는, 식품 조성물.
8. The method of claim 7,
Wherein the vitamin comprises 0.02 to 0.3 parts by weight of vitamin B2, 0.03 to 0.3 part by weight of vitamin B6 hydrochloride, 0.023 to 0.3 part by weight of vitamin B1 hydrochloride and 0.015 to 0.2 part by weight of vitamin B12 based on 100 parts by weight of WPH powder , Food composition.
제 1 항에 있어서,
상기 식품 조성물이 식물 추출물, 감미제, 향미제, 안정제, 과즙, 식이섬유, 고결 방지제 및 이의 조합으로 이루어진 군에서 선택되는 식품학적으로 허용 가능한 첨가제를 더 포함하는 것을 특징으로 하는, 식품 조성물.
The method according to claim 1,
Wherein the food composition further comprises a pharmaceutically acceptable additive selected from the group consisting of plant extracts, sweeteners, flavors, stabilizers, juices, dietary fiber, anti-caking agents and combinations thereof.
제 9 항에 있어서,
상기 식품학적으로 허용 가능한 첨가제가 10% 과라나 추출물, 아스파탐, 에리스리톨, 구아검, 레몬향 분말, 사과향 분말, 베타 싸이클로덱스트린, 레몬 과즙 분말, 치커리 식이섬유 및 이산화규소인 것을 특징으로 하는, 식품 조성물.
10. The method of claim 9,
Wherein the food acceptable additive is 10% guarana extract, aspartame, erythritol, guar gum, lemon flavor powder, apple fruit powder, beta cyclodextrin, lemon juice powder, chicory dietary fiber and silicon dioxide.
제 10 항에 있어서,
상기 식품학적으로 허용 가능한 첨가제가 WPH 분말 100 중량부를 기준으로, 10% 과라나 추출물 3 내지 6중량부; 아스파탐 1 내지 5중량부; 에리스리톨 3 내지 8중량부; 구아검 3 내지 7중량부; 레몬향 분말 5 내지 8중량부; 사과향 분말 5 내지 8중량부; 베타 싸이클로덱스트린 3 내지 7중량부; 레몬 과즙 분말 14 내지 19중량부; 치커리 식이섬유 14 내지 19중량부; 및 이산화규소 0.8 내지 1.1중량부를 포함하는 것을 특징으로 하는, 식품 조성물.
11. The method of claim 10,
Wherein said pharmaceutically acceptable excipient comprises, based on 100 parts by weight of WPH powder, from 3 to 6 parts by weight of 10% guarana extract; 1 to 5 parts by weight of aspartame; 3 to 8 parts by weight erythritol; 3 to 7 parts by weight of guar gum; 5 to 8 parts by weight of lemon fragrant powder; 5 to 8 parts by weight of an apple fruit powder; 3 to 7 parts by weight of betacyclodextrin; 14 to 19 parts by weight of lemon juice powder; 14 to 19 parts by weight of Chicory dietary fiber; And 0.8 to 1.1 parts by weight of silicon dioxide.
제 1 항에 있어서,
상기 조성물이 WPH 분말 100 중량부를 기준으로, 대두 펩타이드 32 내지 34중량부; 난백 분말 9 내지 11중량부; 아미노산 26 내지 28중량부; 미네랄(무기영양소) 11 내지 13중량부; 비타민 2 내지 4중량부; 팔라티노스 12 내지 14중량부; 무수구연산 27 내지 29중량부; 결정 과당 21 내지 23중량부; 함수 결정 포도당 12 내지 14중량부; 10% 과라나 추출물 4 내지 5중량부; 아스파탐 3 내지 4중량부; 에리스리톨 5 내지 7중량부; 구아검 4 내지 5중량부; 레몬향 분말 6 내지 7중량부; 사과향 분말 6 내지 7중량부; 베타 싸이클로덱스트린 4 내지 6중량부; 레몬 과즙 분말 15 내지 17중량부; 치커리 식이섬유 15 내지 17중량부; 및 이산화규소 0.8 내지 1.1중량부를 포함하는 것을 특징으로 하는, 식품 조성물.
The method according to claim 1,
Said composition comprising, based on 100 parts by weight of WPH powder, 32 to 34 parts by weight of a soybean peptide; 9 to 11 parts by weight of egg white powder; 26 to 28 parts by weight of amino acids; 11 to 13 parts by weight of minerals (inorganic nutrients); 2 to 4 parts by weight of vitamins; 12 to 14 parts by weight of palatinose; 27 to 29 parts by weight of anhydrous citric acid; 21 to 23 parts by weight of crystalline fructose; 12 to 14 parts by weight of hydrous crystalline glucose; 4 to 5 parts by weight of 10% guarana extract; 3 to 4 parts by weight of aspartame; 5 to 7 parts by weight of erythritol; 4 to 5 parts by weight of guar gum; 6 to 7 parts by weight of lemon fragrant powder; 6 to 7 parts by weight of an apple fruit powder; 4 to 6 parts by weight of betacyclodextrin; 15 to 17 parts by weight of lemon juice powder; 15 to 17 parts by weight of Chicory dietary fiber; And 0.8 to 1.1 parts by weight of silicon dioxide.
제 1 항 내지 제 12 항중 어느 한 항의 식품 조성물로부터 제조된, 운동 후 근육 피로 개선용 식품.A food for improving muscle fatigue after exercise, produced from the food composition of any one of claims 1 to 12. 제 13 항에 있어서,
상기 식품이 과립, 정제, 캡슐, 액상(음료), 파우더, 겔(젤) 또는 분말 형태인 것을 특징으로 하는, 식품.
14. The method of claim 13,
Wherein the food is in the form of a granule, a tablet, a capsule, a liquid (beverage), a powder, a gel (gel), or a powder.
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WO2020020450A1 (en) * 2018-07-25 2020-01-30 Givaudan Sa Citrus flavour compositions, their use and method of improving organoleptic properties
KR102517807B1 (en) * 2022-07-14 2023-04-05 코리아콜라겐(주) Drinking powder composition for boosting body-energy and Drinking powder for boosting body-energy containing the same

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