KR20100113953A - An abdominal muscles exercise device with cycle - Google Patents
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Abstract
Description
본 발명은 싸이클겸용 복근운동기구에 관한 것으로, 더욱 상세하게는 원호상의 곡률을 가진 레일상에 좌판이 레일결합된 운동기구의 좌판상에 사람이 다리를 구부린상태로 접지하고, 운동기구 전방에 형성된 손잡이에 양팔을 고정하여 상체를 정위치하도록 한 후, 배의 근력으로 다리를 전후반복하여 레일상에서 좌판이 전후로 슬라이딩되도록 함에 따라 복근을 강화시키며, 복근운동을 하지 않을 경우에는 좌판을 레일상에 고정하여 전방에 형성된 싸이클 운동기구에 발을 접지한 후 싸이클운동을 하여 다리 근력을 향상시키도록 구비된 싸이클겸용 복근운동기구에 관한 것이다. The present invention relates to a cycle combined exercise device, and more specifically, to a seat plate of the exercise device in which a seat plate is rail-coupled on a rail having an arc-shaped curvature, grounded in a state where a person bends his leg, and formed in front of the exercise device. The upper body is fixed by fixing the arms to the handle, and then the legs are moved back and forth with the strength of the stomach to reinforce the abs by sliding the seat back and forth on the rails. The present invention relates to a cycle combined exercise device provided to improve leg muscle strength by grounding a foot to a cycle exercise device formed at the front.
일반적으로 현대인들은 산업발전에 따른 생활의 편리성이 극대화됨에 따라 걷거나 움직이는 시간이 점차 줄어들고, 이로 인한 신체의 운동량이 부족하여 근육의 노화현상과 경직현상이 발생되기 싶우며, 쉽게 피로감을 느끼는 실정이다. 이와 같은 운동량의 부족은 현대인들의 성인병을 발생시키는 주요 원인이 되고 있다.In general, as the convenience of living according to industrial development is maximized, the time for walking or moving is gradually reduced, and thus, the lack of exercise of the body causes aging and stiffness of muscles, and it is easy to feel tired. . This lack of exercise has become a major cause of adult disease in modern people.
따라서, 정기적으로 적당한 운동을 하여 근육을 단련시키고 땀을 흘림으로써 인체의 혈액순환 및 신진대사를 촉진시키는 한편 땀을 통해 인체의 노폐물을 제거하여 근육의 노화현상과 경직현상을 방지해 고혈압, 당뇨병, 심장병, 비만 등의 성인병을 조금이나마 예방하기 위해 많은 노력을 하고 있다.Therefore, by regularly exercising properly, the muscles are strengthened and sweated, which promotes blood circulation and metabolism of the human body, and removes the wastes of the human body through sweating to prevent aging and stiffness of muscles, thereby preventing high blood pressure, diabetes, Many efforts are being made to prevent adult diseases such as heart disease and obesity.
최근의 바쁜생활속에서도 운동을 실시하는 예로는 대부분이 헬스 운동, 스쿼시, 수영 등 주로 실외보다는 실내에서 행해지고 있으며, 이중 대표적인 헬스 운동은 다양한 운동기구가 비치된 헬스클럽이나, 또는 가정이나 사무실에 다기능의 헬스 운동기구를 구비하여 적당한 운동을 실시할 수 있는 것이다.In recent busy life, most of the exercise is performed indoors rather than outdoors, such as fitness exercise, squash, swimming, etc. Among these, the most representative fitness exercise is a multifunctional gym or a home or office. It is possible to perform a suitable exercise by having a fitness exercise equipment.
여기서, 헬스운동을 위한 대표적 운동기구로는 런닝머신, 싸이클 운동기구, 복근운동기구 등을 들 수 있다. 이와 같은 종래의 운동기구의 런닝머신의 경우는 사용자가 실제로 뛰는 것과 같이 제자리에서 뛰도록 모터에 의해 무한회전되는 밸트가 구비되고, 밸트상에서 사용자가 런닝을 하여 운동하는 것으로, 그 크기가 상당하여 장소의 제약이 따른다. 또한 단순히 런닝기능으로 인해 사용자가 쉽게 흥미를 잃어버려 운동기구 본연의 역할을 충실히 이행하지 못하는 결과를 초래하는 문제점이 있었다.Here, the representative exercise equipment for a fitness exercise may include a treadmill, a cycle exercise equipment, an abdominal exercise equipment. Such a running machine of the conventional exercise equipment is provided with a belt that is infinitely rotated by a motor so that the user jumps in place as if the user actually jumps, and the user moves and runs on the belt. Is subject to the constraints. In addition, there is a problem that the user simply loses interest due to the running function, resulting in inability to faithfully fulfill the role of the exercise equipment.
한편, 싸이클 운동기구의 경우에도 단순히 싸이클만 가능한 정도에 불과하여 사용자가 쉽게 흥미를 잃어버리고, 단순히 다리근력을 강화하는 정도에 불과하여 효율적인 운동이 어렵다는 문제점이 있었다. 또한, 복근운동기구 역시, 사용자가 누운자세로 다리를 일측에 고정하고, 상체를 들어오리는 반복작용을 통해 복근을 강화하도록 형성된 것으로, 전자에 말한 런닝머신, 싸이클 운동기구 등과 마찬가지로 하나의 운동만이 가능한 단순기능과 효율적 운동이 힘들다는 문제점이 있었다. On the other hand, even in the case of a cycle exercise device, only a cycle is possible, so that the user easily loses interest, and merely strengthens leg muscles. In addition, the abdominal exercise device is also formed to reinforce the abdominal muscles by repeating the action of lifting the upper body to one side, lying in the position of the user lying down, only one exercise like the treadmill, cycle exercise equipment, etc. There was a problem that this simple function and efficient exercise is difficult.
즉, 이와 같은 종래의 운동기구는 대부분 그 크기가 상당하여 특별한 장소 이외의 가정에 각각 구비하여 사용하기란 상당히 어려운 문제점이 있었고, 설사 구비하여 사용자가 운동을 실시한다 하여도 각각의 기능이 대부분 특정부위만을 단련하는 단순한 기능에 국한되어 운동효과가 크지 않고, 사용자가 쉽게 흥미를 잃어버려 지속적인 운동으로 연결되지 못하고 방치하여 그 기능을 십분발휘하지 못하는 결과를 초래하고 있는 실정이다. In other words, such conventional exercise equipment is large in size, so that it is quite difficult to use each of them in a home other than a special place, and even if a user performs exercise with diarrhea, each function is mostly specified. It is limited to a simple function of training only a part, and the exercise effect is not great, and the user loses interest easily and does not lead to continuous exercise, leaving the function unattended.
따라서, 사용자가 흥미를 가지고 지속적으로 운동이 가능하고, 복합적인 기능을 동시에 수행이 가능하여 운동효과를 증대할 수 있는 운동기구가 요구되고 있는 실정이며, 현대인이 가장 선호하는 복근 및 다리근력을 보다 용이하게 강화할 수 있는 복근운동기구와 싸이클 운동기구가 접목된 운동기구가 요구되고 있는 실정이다. Therefore, there is a demand for an exercise device that can be continuously exercised with interest and can perform a combination of functions simultaneously to increase the exercise effect. There is a demand for an exercise device that combines an abdominal exercise device and a cycle exercise device that can be easily strengthened.
따라서, 본 발명은 상술한 바와 같은 문제점을 해결하기 위해 창출한 것으로, 하나의 운동기구를 사용하여 하체운동(다리)과 상체운동(복근)을 각각 실행할 수 있어 다양한 부위의 운동이 가능하여 운동효율이 증대되고, 협소한 장소에서 복합적인 운동이 가능하고, 하체운동과 상체운동을 하기 위해 각각의 운동에 맞는 운동기구를 별도구매할 필요없이 하나의 운동기구로 가능하여 불필요한 비용의 낭비를 방지할 수 있는 싸이클겸용 복근운동기구를 제공하는 데 그 목적이 있다.Therefore, the present invention has been created to solve the problems described above, it is possible to execute the lower body movement (leg) and upper body movement (abdominal muscle) using one exercise equipment, respectively, it is possible to exercise the various parts of the exercise efficiency It is possible to do complex exercise in the increased and narrow place, and to use the exercise equipment as a single exercise machine without having to separately purchase the exercise equipment for the lower body exercise and the upper body exercise to prevent unnecessary waste of cost. The purpose of the present invention is to provide a cycle combined exercise device.
또한, 본 발명은 레일을 타고 일정구간을 주행함으로서 사용자가 상체운동이 가능하여 운동과정에서 지루함을 느끼지 않고 지속적인 상체운동이 가능하며, 상체운동을 하지 않을 경우나 상체운동이 지루함을 느꼇을 경우 하체운동으로 전환하여 신속히 실행할 수 있어 사용자가 보다 흥미롭게 운동이 가능한 싸이클겸용 복근운동기구를 제공하는 데 또 다른 목적이 있다.In addition, the present invention allows the user to exercise the upper body by running a certain distance on the rail to enable continuous upper body movement without feeling bored in the exercise process, when the upper body movement or when the upper body movement is boring lower body Another object of the present invention is to provide a cycling exercise device that can be converted to exercise and can be quickly executed, thereby enabling the user to exercise more interestingly.
상술한 바와 같은 목적을 달성하기 위한 본 발명에 따른 싸이클겸용 복근운동기구는 지면에 접지되어 하중을 지지하도록 전후방에 각각 구비된 받침다리(102,104)가 형성되고, 전방측 상기 받침다리(102) 상측으로 파지부(120)가 형성된 본체(100)와; 상기 전방 받침다리(102)측으로부터 후방 받침다리(104)측으로 하 향 볼록하게 만곡진 곡선으로 연장형성되고, 상기 전후 받침다리(102,104) 상측에 좌우대칭형성된 레일(200)과; 상기 레일(200)상에서 사용자의 복근 근력에 의해 슬라이딩이동되고, 다리근력운동시 상기 레일(200)상에 고정되는 복근단련수단(300)과; 상기 전방 받침다리(102)측 레일 일단 직하로 구비되고, 사용자가 상기 복근단련수단(300)에 앉아 다리근력운동이 가능하도록 크랭크형 페달(402)과 내부 회전장치가 장착된 싸이클 머신부(400);가 형성된 것을 특징으로 한다.Cycling abdominal exercise device according to the present invention for achieving the object as described above is provided with a support leg (102,104) provided in front and rear, respectively, to support the load is grounded to the ground, the front side of the
여기서, 상기 파지부(120)는 사각의 판상으로 형성된 파지고정판(122)과; 상기 파지고정판(122) 상면 좌우측에 대칭형성되고, 사용자의 팔굼치가 접지되어 고정되도록 "┛"형상으로 형성된 아암홀더(124)와; 상기 아암홀더(124)의 전방측으로 좌우대칭형성된 손잡이(126)와; 상기 아암홀더(124)의 후방측으로 좌우대칭형성되고, 싸이클운동시 파지하여 신체를 지탱하도록 마련된 보조손잡이(126');로 형성된 것을 특징으로 한다.Here, the
한편, 상기 레일(200)은 상기 전방 받침다리(102)측 레일 일단이 상기 후방 받침다리(104)측 레일 타단보다 높게 형성된 것이 사용자의 복근근력을 강화하는데 더욱 효과적이다.On the other hand, the
한편, 상기 레일(200) 후단에 상기 복근단련수단(300)의 슬라이딩 이동을 제어하도록 스톱돌기(202)가 형성된 것이 바람직하다.On the other hand, it is preferable that the
한편, 상기 복근단련수단(300)은 사각의 함체형상으로 형성되어 상부 중앙에 회전축공(312)이 형성되고, 하부가 개방형성되며, 상부 후방 일측에 돌출되어 연장형성된 일면에 결합공(314a)이 형성된 스톱편(314)이 구비된 좌판하우징(310)과; 상기 복근단련수단(300)이 상기 레일(200)상에서 슬라이딩 이동되도록 상기 좌판하우징(310) 내측 전후에 형성되는 롤러고정브라켓(320)과; 상기 롤러고정브라켓(320)에 좌우대칭구비되어 회전가능하도록 축결합되고, 상기 레일(200)의 상부 외주연에 접지되어 구름운동하는 다수의 롤러(330)와; 상기 좌판하우징(310)의 개방된 하부 좌우측에 대칭형성되고, 상기 레일(200)의 하부 외주연에 접지되어 상기 복근단련수단(300)의 이탈을 방지하도록 마련된 가이드(340)와; 상기 스톱편(314)의 결합공(314a)에 나사결합되는 스톱볼트(350)와; 상기 좌판하우징(310)의 회전축공(312)에 회전가능하도록 축결합되는 샤프트(362)가 하부면 중앙에 형성되고, 후방 일면에 상기 스톱볼트(350) 일단이 결합되어 좌판하우징(310)에 고정되도록 스톱공(364)이 형성된 판상의 회전판(360)과; 상기 회전판(360) 상측으로 복근단련시에는 절첩된 상태로 유지되고, 다리근력운동시에는 선회작동되어 의자와 같은 상태로 사용이 가능하도록 힌지결합되는 제1,2좌판(370,380)으로 형성된 것을 특징으로 한다.On the other hand, the abdominal muscle training means 300 is formed in the shape of a rectangular box, the rotating
여기서, 상기 좌판하우징(310) 외측 좌우측에 복근단련운동시 복근단련수단(300)의 무게를 제어하도록 무게추(P)가 결합되는 결합돌기(316)가 좌우대칭되어 더 형성되어 사용자가 복근운동시, 좌판하우징(310)의 하중을 가중하여 자신에 맞는 운동량의 선택이 가능하도록 하여도 바람직하다.Here, the left and right outer side of the
본 발명은 하나의 운동기구를 사용하여 하체운동(다리)과 상체운동(복근)을 각각 실행할 수 있어 다양한 부위의 운동이 가능하여 운동효율이 증대되고, 협소한 장소에서 복합적인 운동이 가능하고, 하체운동과 상체운동을 하기 위해 각각의 운동에 맞는 운동기구를 별도구매할 필요없이 하나의 운동기구로 가능하여 불필요한 비용의 낭비를 방지할 수 있는 효과가 있다. The present invention is capable of performing lower body exercise (leg) and upper body exercise (abdominal muscle) using a single exercise equipment, respectively, it is possible to exercise in various parts, the exercise efficiency is increased, complex exercise is possible in a narrow place, It is possible to prevent the unnecessary waste of waste because it is possible to use a single exercise equipment without having to separately purchase exercise equipment for each exercise for lower body exercise and upper body exercise.
또한, 본 발명은 레일을 타고 일정구간을 주행함으로서 사용자가 상체운동이 가능하여 운동과정에서 지루함을 느끼지 않고 지속적인 상체운동이 가능하며, 상체운동을 하지 않을 경우나 상체운동이 지루함을 느꼇을 경우 하체운동으로 전환하여 신속히 실행할 수 있어 사용자가 보다 흥미롭게 운동이 가능한 장점이 있다.In addition, the present invention allows the user to exercise the upper body by running a certain distance on the rail to enable continuous upper body movement without feeling bored in the exercise process, when the upper body movement or when the upper body movement is boring lower body By switching to the exercise can be run quickly has the advantage that the user can exercise more interesting.
이하, 본 발명에 따른 싸이클겸용 복근운동기구의 구성 및 작용 효과를 바람직한 실시예와 첨부된 도면을 참조로 더욱 상세히 설명하기로 한다.Hereinafter, the configuration and effect of the combined cycle abdominal exercise device according to the present invention will be described in more detail with reference to the preferred embodiments and the accompanying drawings.
도 1은 본 발명에 따른 싸이클겸용 복근운동기구의 전체사시도이고, 도 2는 본 발명에 따른 싸이클겸용 복근운동기구의 요부 절개사시도이며, 도 3은 본 발명에 따른 싸이클겸용 복근운동기구의 요부절개 확대사시도이고, 도 4는 본 발명에 따른 싸이클겸용 복근운동기구의 저면도이며, 도 5는 본 발명에 따른 싸이클겸용 복근운동기구의 요부확대 측단면도이고, 도 6 내지 도 8은 본 발명에 따른 싸이클겸용 복근운동기구의 사용상태도이다.1 is an overall perspective view of a combined cycle abdominal exercise apparatus according to the present invention, Figure 2 is a perspective view of the main portion of the abdominal abdominal exercise apparatus according to the present invention, Figure 3 is a main part incision of the combined cycle abdominal exercise apparatus according to the present invention An enlarged perspective view, Figure 4 is a bottom view of the combined cycle abdominal exercise device according to the present invention, Figure 5 is an enlarged sectional side view of the main portion of the combined cycle abdominal exercise device according to the present invention, Figure 6 to Figure 8 according to the present invention This diagram shows the state of use of a cycling exercise device.
본 발명은 복근운동과 다리근력운동이 가능하도록 형성된 것으로, 도 1 및 도 2에 도시된 바와 같이, 본체(100), 레일(200), 복근단련수단(300), 싸이클 머신부(400)로 구성된다.The present invention is formed to enable the abdominal muscle movement and leg muscle movement, as shown in Figure 1 and 2, the
상기 본체(100)는 지면에 접지되어 하중을 안정적으로 지지하도록 전후방에 받침다리(102,104)가 각각 형성된다. 그리고, 상기 전방측 받침다리(102) 상측으로 사용자가 복근운동 및 다리근력운동시 양손을 지지할 수 있는 파지부(120)가 형성된다. 여기서, 상기 본체(100)는 파지고정판(122), 아암홀더(124), 손잡이(126), 보조손잡이(126')로 구성된다. The
상기 파지고정판(122)은 전술한 전방측 받침다리(102) 상측에 사각의 판상으로 형성되어 후술되는 아암홀더(124)와 손잡이(126)가 결합된다. 여기서, 상기 파지고정판(122)의 일면에는 체지방 측정, 시계, 칼로리 등이 표시되는 전자식 컨트롤러가 구비되어도 바람직하다.The
상기 아암홀더(124)는 상기 파지고정판(122) 상면 좌우측에 대칭형성되고, 사용자의 팔굼치가 접지되어 고정되도록 "┛"형상으로 형성된다. 이와 같은 상기 아암홀더(124)는 사용자가 복근운동시, 팔굼치를 거치하게 되면 팔굼치가 아래로 떨어지는 것을 방지한다. The
상기 손잡이(126)는 사용자가 운동시, 상체를 고정하여 복근운동이 효율적으로 가능하도록 마련된 것으로, 상기 아암홀더(124)의 전방측으로 좌우대칭형성된다. 즉, 상기 손잡이(126)와 전술한 상기 아암홀더(124)가 유기적으로 작용되어 사용자가 복근운동시 상체를 고정하여 복근운동을 보다 효율적으로 수행이 가능한 것이다. The
상기 보조손잡이(126')는 상기 아암홀더(124)의 후방측으로 좌우대칭형성되고, 싸이클운동시 파지하여 신체를 지탱하도록 마련된다. 여기서, 상기 보조손잡이(126')는 사용자가 복근운동 외에 싸이클 운동시, 보다 용이하게 운동이 가능하도록 형성된 것으로, 앞서 상술한 손잡이(126)를 파지하여도 가능하나 보조손잡이(126')를 둠으로써 좀더 편리하게 싸이클 운동이 가능하도록 형성한 것이다. The
상기 레일(200)은 후술되는 복근단련수단(300)이 전후로 사용자의 복근 근력에 따라 슬라이딩 이동가능하도록 일정원호 궤적을 가진형태로 형성된 것으로, 전 술한 상기 전방 받침다리(102)측으로부터 후방 받침다리(104)측으로 하향 볼록하게 만곡진 곡선으로 연장형성된다. 그리고, 상기 전후 받침다리(102,104) 상측에 좌우대칭형성된다. 여기서, 상기 레일(200)은 상기 전방 받침다리(102)측 레일 일단이 상기 후방 받침다리(104)측 레일 타단보다 높게 형성되어 사용자가 복근운동시, 상기 레일을 따라 슬라이딩 이동되는 후술되는 복근단력수단(300)을 상체쪽으로 끌어당길 때, 충분히 복근의 근력을 이용하여 당길 수 있도록 마련되는 것이다. The
한편, 사용자가 상기 레일(200)상에서 후술되는 복근단련수단(300)을 레일(200) 궤적상의 후방으로 슬라이딩 이동시, 복근단련수단(300)이 레일(200)의 궤적을 벗어나 외부로 이탈되는 것을 방지하도록 스톱돌기(202)가 형성된다. On the other hand, when the user sliding the abdominal muscle training means 300 to be described later on the
상기 복근단련수단(300)은 사용자가 전술한 파지부(120)에 팔굼치와 손을 고정하여 상체가 유동되지 않도록 고정한 후, 복근 근력을 이용하여 상기 레일(200)의 궤적상에서 전후로 슬라이딩 이동시킴에 따라 복근운동이 효율적으로 가능하도록 마련된 것으로, 도 3 내지 도 5에 도시된 바와 같이, 상기 레일(200)상에서 사용자의 복근 근력에 의해 슬라이딩이동되고, 다리근력운동시 상기 레일(200)상에 고정된다 여기서, 상기 복근단련수단(300)은 좌판하우징(310), 롤러고정브라켓(320), 롤러(330), 가이드(340), 스톱볼트(350), 회전판(360), 제1,2좌판(370,380)으로 구성된다.The abdominal muscle training means 300 is fixed to the upper arm by holding the arm and the hand to the above-mentioned
상기 좌판하우징(310)은 사각의 함체형상으로 형성되어 상부 중앙에 회전축공(312)이 형성되고, 하부가 개방형성된다. 여기서, 상기 좌판하우징(310)의 상부 후방 일측에 돌출되어 연장형성된 스톱편(314)이 형성된다. 상기 스톱편(314)의 일면에 결합공(314a)이 형성된다. 이와 같은 상기 스톱편(314)은 회전축공(312)에 회전가능하게 결합되는 후술되는 회전판(360)의 회전력을 제어하도록 마련되는 것이다.The
한편, 도 1 및 도 3, 도 4에 도시된 바와 같이, 상기 좌판하우징(310) 외측 좌우측에 복근단련운동시, 복근단련수단(300)의 무게를 제어하도록 무게추(P)가 결합되는 결합돌기(316)가 좌우대칭되어도 바람직하다. 즉, 사용자의 복근 근력의 정도에 따라 자신에 맞는 무게를 더하거나 뺌으로써, 효과적인 복근운동이 가능한 것이다. On the other hand, as shown in Figures 1 and 3, 4, when the abs training exercise on the left and right outside the
도 3 내지 도 5에 도시된 바와 같이, 상기 롤러고정브라켓(320)은 상기 복근단련수단(300)이 상기 레일(200) 상의 궤적에서 전후로 슬라이딩 이동시, 원활한 슬라이딩 이동이 가능하도록 구름운동하는 후술되는 롤러(330)가 상기 좌판하우징(310) 내측 전후에 견고히 고정되도록 마련된다. As shown in Figures 3 to 5, the
상기 다수의 롤러(330)는 상기 레일(200)상에서 구름운동을 통해 슬라이딩 이동하도록 아령형상으로 형성된다. 여기서, 상기 다수의 롤러(330)는 전술한 상기 롤러고정브라켓(320)에 좌우대칭구비되어 회전가능하도록 축결합되고, 상기 레일(200)의 상부 외주연에 접지되어 구름운동하도록 마련된다.The plurality of
상기 가이드(340)는 상기 레일(200)의 상부 외주연에 접지된 다수의 롤러(330)가 상기 레일(200)로부터 이탈되어 좌판하우징(310) 전체가 레일(200)로부터 이탈되는 것을 방지하도록 구비된 것으로, 상기 좌판하우징(310)의 개방된 하부 좌우측에 대칭형성되고, 상기 레일(200)의 하부 외주연에 접지된다. 즉, 전술한 상기 다수의 롤러(330)와 상기 가이드(340)가 레일(200)의 상하 외주연에 접지됨으로써, 좌판하우징(310) 전체가 레일(200)상에서 이탈없이 슬라이딩이동이 가능한 것이다. The
상기 스톱볼트(350)는 전술한 좌판하우징(310)의 스톱편(314)에 형성된 결합공(314a)에 나사결합된다. 여기서, 상기 스톱볼트(350)는 후술되는 회전판(360)을 고정하도록 마련된다. 즉, 사용자가 후술되는 회전판(360)이 회전되어 복근운동시 허리를 회전하면서 상기 복근단련수단(300)을 레일(200)상에서 슬라이딩 이동시에는 상기 스톱볼트(350)를 회전판(360)으로부터 결합을 해제하고, 회전판(360)을 고정하여 복근운동시에는 상기 스톱볼트(350)를 회전판(360)측으로 결합하여 고정한 후 사용함에 따라 선택적으로 복근운동의 방법을 변경하여 사용이 가능하다.The
상기 회전판(360)은 사용자가 복근운동시, 허리를 좌우로 틀어가며 상기 복 근단련수단(300)을 레일(200)상에서 슬라이딩 이격이 가능하도록 회전가능하게 전술한 좌판하우징(310)에 결합되도록 형성된 것으로, 상기 좌판하우징(310)의 회전축공(312)에 회전가능하도록 축결합되는 샤프트(362)가 하부면 중앙에 형성된다. 그리고, 후방 일면에 전술한 상기 스톱볼트(350) 일단이 결합되어 좌판하우징(310)과 고정되도록 스톱공(364)이 형성된 판상으로 구비된다. The
상기 제1,2좌판(370,380)은 사용자가 복근운동시에는 다리를 구부려 무릅을 접지하여 사용이 가능하고, 다리근력운동시에는 제2좌판(380)을 상향선회하여 허리받침으로 역할을 수행하도록 하여 전체적 형상이 좌식 의자와 같은 형상으로 이루어져 다리근력운동을 보다 용이하게 수행하도록 형성된다. 여기서, 상기 제1,2좌판(370,380)은 상기 회전판(360) 상측으로 복근단련시에는 절첩된 상태로 유지되고, 다리근력운동시에는 선회작동되어 의자와 같은 상태로 사용이 가능하도록 힌지결합된다. 이와 같은 상기 제1,2좌판(370,380)은 완충력이 우수한 우레탄으로 형성하여 사용자가 복근운동 및 다리근력운동시 보다 편리하게 운동이 가능하도록 형성되는 것이 바람직하다. The first and
상기 싸이클 머신부(400)는 사용자가 복근운동을 마친 후 다리근력운동을 하고자 할경우 또는 다리근력운동만을 할 경우 전술한 복근단련수단(300)에 사용자가 착석한 후 자전거를 타는 것과 같이 운동이 가능한 것으로, 상기 전방 받침다리(102)측 레일(200) 일단 직하로 구비되고, 사용자가 상기 복근단련수단(300)에 앉아 다리근력운동이 가능하도록 크랭크형 페달(402)과 내부 회전장치가 장착된다. The
이와 같은 구성에 의한 본 발명에 따른 싸이클겸용 복근운동기구는 도 6 및 도 7에 도시된 바와 같이, 사용자가 복근운동을 하고자 할 경우, 먼저 복근단련수단(300)의 절첩된 상태의 제1,2좌판(370,380) 상에 다리를 구부린 후, 무릅이 상기 제2좌판(380)에 접하도록 한다. 6 and 7, according to the cycle combined exercise apparatus according to the present invention by such a configuration, when the user wants to exercise abs, first of the folded state of the abs training means 300, After bending the legs on the two
다음으로, 사용자는 팔을 구부려 파지부(120)의 "┛"형상의 아암홀더(124)에 팔굼치를 대응한 후, 손잡이(126)를 파지하여 상체를 상기 파지부(120)측에 고정한다. 이후, 사용자는 복근단련수단(300)에 접지되어 있는 무릅을 상기 파지부(120)측으로 복근 근력을 이용하여 당긴다. Next, the user bends the arm to correspond to the arm gum of the
다음으로, 복근근력에 의해 상기 복근단련수단(300)은 레일(200)상의 궤적을 따라 전방측 받침다리(102)측의 레일(200)의 최상단측으로 이동된다. 이후, 사용자는 서서히 복근단련수단(300)을 후방 받침다리(104)측으로 밀게되면 상기 복근단련수단(300)은 레일(200)의 궤적을 따라 후방으로 슬라이딩 이동된다. 이때, 레일(200)의 타단측에 구비된 스톱돌기(202)에 의해 레일(200)상에서 복근단련수단(300)을 슬라이딩 이격시키더라도 이탈되지 않는다.Next, the abdominal muscle training means 300 is moved to the uppermost side of the
따라서, 상기와 같은 복근단련수단(300)을 사용자가 상체를 고정한 상태에서 복근 근력을 이용하여 레일(200)상의 전후로 반복적으로 왕복 슬라이딩 이격함으로써, 효율적인 복근운동이 가능하다. 또한, 사용자가 복근단련수단(300)의 좌우측에 형성된 결합돌기(316)에 별도의 무게추(P)를 결합하여 복근단련수단(300)의 전체하중을 증가시켜 복근운동을 수행이 가능하여 자신에 맞는 복근운동이 가능한 것이다.Therefore, by repeating the reciprocating sliding space on the
한편, 사용자가 상기 복근단련수단(300)의 전후왕복운동외에 전후왕복운동과 회전운동을 동시에 수행하여 옆구리 등의 운동을 동시에 수행하고자 할 경우, 회전판(360)을 고정하고 있는 스톱볼트(350)의 결합을 해제함으로써, 회전판(360)이 회전이 가능하도록 한다. 이에 따라 사용자는 전후 왕복운동과 동시에 좌우로 선회되는 회전판(360)을 이용하여 자신의 허리를 좌우로 비틀면서 운동이 가능하다. On the other hand, if the user wants to simultaneously perform the front and rear reciprocating movement and the rotational movement in addition to the reciprocating movement of the abdominal muscle training means 300 to perform the movement of the side, etc., the
나아가, 도 8에 도시된 바와 같이, 상기 복근단련수단(300)을 레일(200)상에 고정한다. 여기서, 레일(200)상의 고정은 볼트, 클립 등 다양한 방법을 통해 고정이 가능하다. Furthermore, as shown in FIG. 8, the abs training means 300 is fixed on the
다음으로, 사용자는 고정된 복근단련수단(300)의 상측에 힌지결합을 통해 절첩된 상태의 제1,2좌판(370,380)의 제2좌판(380)을 후방으로 상향선회한 후, 전체적 형상을 의자의 형상으로 구비한다. 이후, 사용자는 제1좌판(370)상에 착석하고, 허리와 등부분은 제2좌판(380)상에 기댈 수 있도록 한다.Next, the user pivots the
다음으로, 사용자는 발을 싸이클머신부(400)의 페달(402)에 안치한 후, 자전거를 타는 것과 동일한 방법으로 다리근력을 단련할 수 있는 것이다. 즉, 본 발명을 통해 사용자는 복근운동과 다리근력운동을 하나의 장치로 가능하고, 이에 따라 각각 구비해야 하는 비용의 낭비를 줄임으로써, 경제적 효과가 우수하며, 많은 장소를 차지하지 않아 설치장소의 효율적 이용이 가능하다. 또한, 운동기구로써의 운동효율이 우수한 것은 자명한 것이며, 사용자가 쉽게 흥미를 잃어 운동을 중도에 포기하는 발생히 현저히 줄어들 수 있는 것이다.Next, the user is to place the foot on the
한편, 본 발명의 상세한 설명에서는 구체적인 실시예에 관해서 설명하였으나, 본 발명의 범위에서 벗어나지 않는 한도 내에서 여러가지 변형이 가능함을 당해 분야에서 통상의 지식을 가진자에게 있어서, 그와 같은 변형은 청구 범위 기재의 범위 내에 있는 것이다.On the other hand, in the detailed description of the present invention has been described with respect to specific embodiments, to those skilled in the art that various modifications are possible without departing from the scope of the invention, such modifications are claimed It is in the range of a base material.
도 1은 본 발명에 따른 싸이클겸용 복근운동기구의 전체사시도이다.1 is an overall perspective view of a cycle combined exercise device according to the present invention.
도 2는 본 발명에 따른 싸이클겸용 복근운동기구의 요부 절개사시도이다.Figure 2 is a perspective view of the main incision of the combined cycle abdominal exercise apparatus according to the present invention.
도 3은 본 발명에 따른 싸이클겸용 복근운동기구의 요부절개 확대사시도이다.Figure 3 is an enlarged perspective view of the lumbar incision of the combined cycle abdominal exercise apparatus according to the present invention.
도 4는 본 발명에 따른 싸이클겸용 복근운동기구의 저면도이다.Figure 4 is a bottom view of the cycle combined exercise device according to the present invention.
도 5는 본 발명에 따른 싸이클겸용 복근운동기구의 요부확대 측단면도이다.Figure 5 is an enlarged side cross-sectional view of the main portion of the cycle combined exercise apparatus according to the present invention.
도 6 내지 도 8은 본 발명에 따른 싸이클겸용 복근운동기구의 사용상태도이다.6 to 8 is a state diagram used in the cycle combined exercise device according to the present invention.
*도면의 주요부호에 대한 설명** Description of the major symbols in the drawings *
100 : 본체 102 : 전방 받침다리100: main body 102: front support leg
104 : 후방 받침다리 120 : 파지부104: rear support leg 120: grip portion
122 : 파지고정판 124 : 아암홀더122: gripping height plate 124: arm holder
126 : 손잡이 200 : 레일126: handle 200: rail
202 : 스톱돌기 300 : 복근단련수단202: stop protrusion 300: abs training means
310 : 좌판하우징 312 : 회전축공310: seat housing 312: rotary shaft hole
314 : 스톱편 314a : 결합공314: stop
316 : 결합돌기 320 : 롤러고정브라켓316: engaging projection 320: roller fixing bracket
330 : 롤러 340 : 가이드330: roller 340: guide
350 : 스톱볼트 360 : 회전판350: stop bolt 360: rotating plate
362 : 샤프트 370 : 제1좌판362: shaft 370: first seat
380 : 제2좌판 400 : 싸이클 머신부380: second seat 400: cycle machine part
402 : 페달402: pedal
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