KR20060054860A

KR20060054860A - 어깨 트위스트 운동기

Info

Publication number: KR20060054860A
Application number: KR1020040093695A
Authority: KR
Inventors: 김학충
Original assignee: 김학충
Priority date: 2004-11-16
Filing date: 2004-11-16
Publication date: 2006-05-23

Abstract

본 발명은 의자형 허리 운동 기구장치에 관한 것으로 어깨와 팔을 비틀어주므로 허리까지 비틀리게 하여 허리 근육을 유연하게 하고, 또 강화하게 하는 것으로, 본체 하측의 구동모터에 부착된 회전원판을 로드를 이용하여 일정거리에 있는 반회전원판을 반회전시켜 반회전원판에 수직으로 부착된 반회전봉과 여기에 가로로 결합된 운동봉을 좌우로 교차 반회전하도록 구성함을 특징으로 하는 어깨 운동기

회전원판 반회전원판 로드앤드 반회전봉

Description

어깨 트위스트 운동기{The twist machine for shoulder}

도 1은 본 발명의 전체 구조를 보여주는 측면도

도 2는 회전원판과 반회전판의 구조를 도시한 사시도

도 3은 구동모터의 회전에 따른 반회전판의 반회전 운동 상태도

도 4는 운동봉의 사용과 비사용시의 위치를 나타내는 측면도

도 5는 운동봉을 반회전봉에 연결하는 고리의 상세한 결합 사시도

종래의 허리운동을 위한 트위스트 운동기는 회전판 위에 선체로 앞에 있는 손잡이를 두 손으로 잡고 허리를 비틀리게 하므로 허리부분을 비틀어주는 효과가 있으나, 상체까지는 비틀어주지 못했다. 또한 견인조끼 방식으로 상체를 견인하여 척추간의 간격을 이완한 후 보행운동을 하게 하는 방식이 있으나 가슴부위의 압박으로 인한 통증으로 운동을 지속하기가 어려웠다.

따라서 본 발명은 이러한 문제점들을 해결하기 위한 것으로 허리가 아닌 어깨와 두 팔을 좌우로 비틀어주므로 등부터 허리까지 비틀리게 하여 허리의 근육을 강화시키고, 두 손으로 철봉을 잡고 매달려서 척추간의 간격을 이완시킨 후에 그 철봉을 좌우로 반회전하게 하여 허리의 통증을 완화시키도록 한다.

도면을 참조하여 본 발명의 구성을 상세히 설명하면 다음과 같다.

도면 1에 도시된 바와 같이 감속기를 부착한 구동모터(10)를 프레임 중판(52)에 고정시키고 구동모터(10) 회전축에 회전원판(20)을 고정설치하고 이 회전원판의 로드앤드 체결공(24)에 로드앤드(23a)를 삽입하여 체결하고 그 로드앤드(23a)에 로드(21)를 연결하고 그 로드의 다른 끝을 일정거리에 있는 반회전원판(22)에 있는 체결공(25)과 로드앤드(23b)로 연결하여, 구동모터의 회전력을 로드(21)로 전달받은 반회전원판(22)이 좌우로 반회전할 때에 반회전판(22)에 결합된 반회전봉(30)과 여기에 가로로 설치된 운동봉(41)이 좌우로 반회전 하도록 하는 것을 특징으로 구성되어 있다.

운동자가 반회전봉(30)에 부착된 운동봉(41)에 매달려서 운동할 때 반회전봉(30)이 흔들리지 않고 회전이 원활하도록 2 개의 볼베어링 (32,33)을 하우징으로 프레임51, 52의 하측에 고정시키고, 스르스트베어링(33)을 하우징으로 프레임하판(53)에 고정시키고 이 3개의 베어링 내측에 반회전봉(30)을 수직으로 밀착 고정시켰다.

회전부 위에다 프레임 상판(51)을 설치하여 이 프레임 상판에 운동자가 앉아서 운동하도록 했다. 운동봉(41)은 운동자가 앉은 체로 양팔을 활짝 펴서 올려 놓을 수 있을 만큼 길게 하였다.

구동모터의 스위치와 모터의 속도를 조절하는 컨트롤 박스는 공지의 것이므로 도면에서 생략하였다.

본 발명에 따른 어깨 트위스트 운동기의 작용을 상세히 설명하면

구동모터(10)에 감속기를 달고 그 회전축에 회전원판(20)을 부착하고 이를 로드 앤드(23a,23b)와 로드(21)로 반회전봉(30)에 결합된 반회전원판(22)에 연결되어 있다. 이때 도면 3에 예시된 바와 같이 구동모터가 가동되기 전에 로드앤드23a의 위치는 C1, 로드앤드23b의 위치는 H1에 있고 로드는 L1의 위치에 있다. 구동모터를 가동하여 회전원판(20)이 시계방향으로 회전하면 회전원판(20)에 부착된 로드앤드23a가 C2지점을 지날 때에 로드앤드23b는 좌측으로 밀려서 H2지점에 위치하게 되고 로드는 L2에 위치하게 된다. 이 때 반회전원판

(22)도 로드(21)에 밀려서 H1지점에서 H2지점까지 반회전하게 된다. 회전원판(20)의 회전을 따라 로드앤드23a가 C3지점에 오게되면 로드앤드23b는 H3지점에 오게 된다. 이때 로드는 L3에 위치하게 된다. 이때 반회전원판(22)은 로드의 길이 때문에 더 이상 회전하지 않게 된다. 또 회전원판(20)이 계속 회전하여 로드앤드23a가 C4지점을 지나 C1지점으로 회전할 때 로드(21)가 반회전원판을 H2방향으로 당겨 주므로 로드앤드23b는 H2지점을 지나 다시 H1지점으로 원위치 하게 된다. 다시 구동모터가 돌아서 회전원판(20)이 시계방향으로 회전할 때 로드앤드23a가 C2지점을 지나 C3지점에 오게 될 때 로드앤드23b가 이번에는 우측으로 밀리면서 H4지점을 지나 H5지점으로 가게 된다. 다시 회전원판이 계속 회전하여 로드앤드23a가 C4지점에 올 때 로드앤드23b는 H4지점을 지나게 되고 로드앤드23a가 C1지점에 원위치할 때 로드앤드23b도 H1지점에 원위치하게 된다. 회전원판(20)이 두 바퀴 돌 때에 반회전원판(22)은 좌우로 약 90도씩 교차 반회전하여 된다. 이때 로드의 길이는 로드앤드 체결공인 24와 25와 사이의 길이와 정확히 일치해야 좌우로 90도식 교차반회전하게 되어 거의 180도까지 반회전하게 된다. 반회전원판(22)의 반회전각도는 운동자의 몸상태에 맞도록 회전원판(20)에 천공되어 있는 로드앤드 체결공(24,24a,24b)을 선택해서 로드의 길이를 조절한다. 반회전원판(22)에 수직으로 부착된 반회전봉(30)은 반회전원판(22)의 반회전에 따라 반회전하게 되고 이 때 반회전봉(30)에 가로로 설치된 운동봉(41)도 따라서 반회전하게 된다

이와 같은 구조로 된 본체를 사용하여 운동하고자 할 때는 운동자가 등이 반회전봉(30)에 닿도록 프레임상판(51) 앉은 후에 운동봉

(41)을 옆으로 펴서 고정시킨 후에 운동봉(41)을 자신의 어깨높이에 맞는 위치에서 운동봉연결체(40)에 천공된 삽입공(42)을 반회전봉

(30)에 있는 높이조정용 삽입공(44)에 핀으로 고정시킨 후에 운동자가 양팔을 활짝 펴서 운동봉(41)에 올려 놓고, 모터의 회전속도를 운동자의 몸의 상태에 맞게 조절한 후에 전원스위치를 넣으면 운동봉

(41)이 좌우로 반회전함에 따라 어깨와 허리까지 비틀리게 된다.

다수의 운동자가 사용할 때에 어깨 높이가 각자 다르므로 운동봉연결체(40)에 천공된 삽입공(42)와 반회전봉(30)에 천공된 다수의 삽입공

(44)을 선택하여 핀으로 고정시켜 사용자의 어깨 높이에 맞게 조절할 수 있게 하고 또 운동봉(41)에 매달릴 수 있도록 하였다. 도면 4는 운동자가 운동봉을 잡고 매달릴 때의 높이를 예시한 것이다.

허리가 아픈 사람은 양팔을 올려 운동봉(41)을 두 손으로 잡았을 때 엉덩이가 프레임상판(51)에서 살짝 들릴 정도의 높이에 운동봉을 고정시킨 후에 두 손으로 운동봉을 움켜잡으면 엉덩이가 프레임상판

(51)에 닿지 않아서 엉덩이의 무게로 척추마디 사이사이의 간격이 이완된다. 이 상태에서 운동봉(41)을 반회전시키면 등과 허리가 비틀어지므로 왜곡된 척추가 바로 잡히게 된다.

본운동기를 사용하지 않을 때에 공간사용을 최소화하고자 운동봉

(41)을 운동봉연결체(40)와 연결하는 연결고리43b의 핀을 제거하여 운동봉(41)을 접었다 폈다 할 수 있도록 했다.

이상과 같은 본 발명에 의하면 본 기기에는 다음과 같은 효과가 있다.

첫째, 어깨와 팔을 좌우로 반회전을 시켜주므로 상체와 허리까지 비틀리게 되어 척추와 요추의 근육이 강화되고 유연하게 된다.

둘째, 허리가 아픈 사람은 운동봉에 매달려 척추사이가 이완된 상태에서 등허리가 좌우로 비틀리므로 척추의 왜곡이 교정되는 효과가 있게 된다.

셋째, 어깨와 팔의 근육을 운동시켜 주므로 어깨와 팔과 가슴의 근육을 강화시키고 유연하게 하여 팔과 어깨의 통증을 예방할 수 있다.

넷째, 하체가 부실한 사람도 의자에 앉은 체로 상체 운동을 계속 할 수 있게 된다.

Claims

3단으로 구성된 프레임에서 프레임 중판(52)에 감속기를 부착한 구동모터(10)를 설치하고 그 회전축에다 회전원판(20)을 부착하며, 회전원판에는 로드앤드체결용 겸 반회전각도 조절용 체결공(24,24a,24

b)을 다수 천공하고, 회전원판(20)과 일정거리를 둔 곳에 회전원판과 수평의 위치에 반회전원판(22)을 설치하고 로드(21)는 회전원판과 반회전원판 위에서 좌우로 작동하며, 반회전원판에 수직 고정된 반회전봉(30)에 운동봉(41)을 가로로 결합하고 회전부 위에 프레임상판(51)을 설치한 것을 특징으로 하는 어깨 트위스트운동기.
청구항 1항에서 반회전원판(22)과 연결된 반회전봉(30)을 2개의 볼베어링(32,33)과 1개의 스러스트베어링(31)으로 3 단 프레임에 수직 고정되고, 반회전봉(30)에서 운동봉(41)의 높이를 조절하고 운동봉을 접었다 폈다 할 수 있는 것을 특징으로 하는 어깨 트위스트 운동기구.