KR200436590Y1 - Leg stretching apparatus - Google Patents
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Abstract
본 고안은 운동기구를 통하여 다리를 세로로 점증적으로 스트레칭 하기 위해, 개인이 손쉽게 접할 수 있으면서도 무리한 힘을 가하지 않고 신체의 유연 정도에 따라 반자동으로 강도를 조절하여 다리가 유연하게 벌어질 수 있도록 단련하고 세로로 다리 스트레칭 하는 운동기구에 관한 것이다.In order to gradually stretch the legs vertically through the exercise equipment, the present invention can be easily contacted by the individual, but without excessive force, the strength is semi-automatically adjusted according to the degree of flexibility of the body so that the legs can be flexed and opened. And fitness equipment to stretch legs vertically.
상기와 같은 목적을 달성하기 위하여, 본 고안에 따른 다리 스트레칭 기구는,In order to achieve the above object, the leg stretching mechanism according to the present invention,
일측에 디스플레이보드 및 상기 디스플레이보드가 결합된 손잡이부를 포함하는 몸체와, 상기 몸체로부터 외부로 연결되도록 형성되고 탄성스프링에 의해 승강 및 하강운동 되는 승하강장치와, 상기 승하강장치의 일측 동일선상에 나란하게 결합 되고, 각각 양방향으로 회동되는 다리이완부를 포함하여 구성됨을 특징으로 한다.A body including a display board and a handle part coupled to the display board on one side, a lifting device formed to be connected to the outside from the body, and lifting and lowering by an elastic spring, and on one side of the lifting device Coupled side by side, it characterized in that it comprises a leg relaxation portion rotated in both directions.
손잡이부, 승하강장치, 탄성스프링, 다리이완부, 회동부, 발받침부 Handle part, lifting device, elastic spring, leg loosening part, rotating part, footrest part
Description
도 1은 본 고안에 따른 다리 스트레칭 기구의 전체 사시도,1 is an overall perspective view of a leg stretching mechanism according to the present invention,
도 2는 본 고안에 따른 다리 스트레칭 기구의 전체 단면도,2 is an overall cross-sectional view of the leg stretching mechanism according to the present invention,
도 3은 본 고안에 따른 다리 스트레칭 기구의 실실도,3 is a realistic view of the leg stretching mechanism according to the present invention,
도 4는 본 고안에 따른 다리 스트레칭 기구의 승하강장치와 다리이완부를 나타낸 단면도.Figure 4 is a cross-sectional view showing the lifting device and leg relaxation of the leg stretching mechanism according to the present invention.
< 도면의 주요부분에 대한 부호의 설명 ><Description of Symbols for Major Parts of Drawings>
10 : 디스플레이보드10: display board
100 : 몸체, 110 : 손잡이부100: body, 110: handle portion
112 : 고정프레임, 114 : 손잡이봉112: fixed frame, 114: handle bar
116 : 지지대, 200 : 승하강장치116: support, 200: lifting device
210 : 탄성스프링, 212 : 스프링연결핀210: elastic spring, 212: spring connection pin
220 : 승하강지지판, 230 : 지지축220: lifting and lowering support plate, 230: support shaft
300 : 다리이완부, 310 : 회동부300: leg loosening part, 310: rotating part
312 : 스토퍼, 314 : 안내홈312: stopper, 314: guide groove
320 : 샤프트, 330 : 발받침부320: shaft, 330: footrest
332 : 거치부332: holder
본 고안은 하체운동 기구에 관한 것으로, 특히 태권도, 합기도와 같은 운동 또는 발레와 같은 무용시 다리에 무리를 주지않고 손쉽고 유연하게 세로로 벌어질 수 있게 단련하는 다리 스트레칭 기구에 관한 것이다.The present invention relates to a lower body exercise apparatus, and more particularly, to a leg stretching apparatus that can be easily and flexibly stretched vertically without straining the legs during exercise such as taekwondo, aikido or ballet.
일반적으로, 태권도, 합기도 등의 운동을 하거나 발레와 같은 무용, 또는 기계체조 등을 할 경우 다리를 높이 들어올림이 기초가 된다.In general, if you exercise taekwondo, aikido, or dance, such as ballet, or gymnastics, lifting the legs is the basis.
일반적으로 신체의 유연성은 대부분의 스포츠에 기본적으로 요구되는데, 특히 태권도, 체조, 무용 등의 운동에 있어서는 하체의 유연성이 필수적으로 요구되는 사항이다. 이러한 하체의 유연성을 증진시키기 위한 일반적인 방법으로는 양쪽 다리를 벌려 앉은 자세에서 상체를 앞으로 굽히거나, 한쪽 발을 수평바아에 올려놓고 상체를 굽히는 동작을 반복하여 근육을 이완시키는 스트레칭운동을 하게 된다.In general, the flexibility of the body is basically required for most sports, especially in the exercise of taekwondo, gymnastics, dance, etc. is a requirement that the lower body flexibility is essential. As a general method for increasing the lower body flexibility, the upper body is bent forward in a sitting position with both legs open, or one foot is placed on a horizontal bar and the upper body is bent to repeat the bending motion to relax the muscles.
그러나, 이러한 스트레칭운동이 효과를 발휘하기 위해서는 다리를 강제로 벌려서 상당시간을 유지해야만 하기 때문에, 다른 사람의 도움을 받아서 운동하는 경우가 많으나, 이를 위해서는 운동 보조자가 필요하다는 단점이 있다.However, in order to have an effect, such stretching exercises must be held for a considerable time by forcibly opening the legs, but in many cases, exercise with the help of others, but this has the disadvantage of requiring an exercise assistant.
또한, 이와 같은 방법으로 무리하게 다리를 벌리게 되면, 다리 근육의 파열로 통증이 심하여 걸어다니지 못하는 문제점이 있었다.In addition, if the leg is excessively open in this manner, there was a problem that can not walk because of severe pain due to rupture of the leg muscle.
아울러, 기존의 스트레칭 장치는 규모와 제작비용이 크기 때문에 헬스클럽용으로는 적당하나, 스트레칭을 하고자 하는 개인이 가정이나 체육관 등에서 시간적 제약 없이 자유롭게, 또한 부담없는 가격으로 설치하여 사용할 수 없는 문제점이 있었다.In addition, the existing stretching device is suitable for a health club because of the size and manufacturing cost is large, there was a problem that the individual who wants to stretch freely and can be installed at a comfortable price without time constraints at home or gym, etc. .
더불어, 다리의 스트레칭은 인체 근육의 특성상, 짧은 시간 동안 강하게 실시하는 것보다 경미한 강도로 오랜 시간을 실시하는 것이 근육과 관절에 무리가 없고 고통스럽지 않으며 훨씬 효과적이다. In addition, the stretching of the legs, due to the characteristics of the human muscles, it is much more effective to perform a long time with a slight intensity than a strong one for a short time without pain and pain in the muscles and joints.
한편, 국내등록실용신안 제210427호 및 국내 특허 공개 번호 10-2004-0111228에 개시된 ‘스트레칭 운동기구’와 같이, 크게 상체부위를 지지하는 상체 받침대와 하체부위를 지지하는 하체 받침대로 구분된 신체받침대와, 상기 하체 받침대의 단부에 설치되어 발목을 고정하는 발목 고정부, 작동을 제어하는 스위치로 구성되어, 상기 상체 받침대와 하체 받침대에걸쳐 눕고, 발은 발목 고정부에 고정하여, 상기 스위치를 작동하면 발목고정부가 후진하면서 발목을 견인하여 이완하는 구조이다.On the other hand, such as the 'stretching exercise device' disclosed in Korean Utility Model No. 210427 and Korean Patent Publication No. 10-2004-0111228, the body support divided into upper body support for supporting the upper body and lower body support for supporting the lower body And an ankle fixing part installed at an end of the lower body pedestal to fix the ankle, and a switch for controlling the operation, lying over the upper body pedestal and the lower pedestal, and the foot fixed to the ankle fixing part to operate the switch. When the ankle high government reverses, it pulls the ankle and relaxes it.
그러나 이들 구조에서는 사용자의 나이, 키나 무게 등의 고려 없이, 사용자가 스스로 버튼을 조작하면서 발목 견인량을 조절해야 하므로 스트레칭에 집중할 수 없고, 버튼의 수동 조작이 익숙하지 않을 때에는 견인 정도를 조절하지 못해 오히려 몸의 부담과 무리를 주게 되는 문제점이 내포되어 있었다.However, in these structures, the user can adjust the ankle traction amount by operating the button by himself or herself without considering the age, height or weight of the user, and thus cannot concentrate on stretching and cannot adjust the traction degree when the manual operation of the button is unfamiliar. Rather, the burden and burden on the body was implicated.
본 고안은 상기와 같은 문제점을 개선하고자 안출된 것으로서, 다리의 스트레칭은 사람 근육의 특성상 짧은 시간 동안 강하게 하는 것보다 약한 강도로 오랜 시간을 하는 것이 근육과 관절에 무리가 없고 고통스럽지 않으며 훨씬 효과적이다.The present invention has been devised to improve the above problems, and the stretching of the leg is much more effective and less painful and painless for the muscles and joints for a long time with weak strength than for the short time due to the characteristics of the human muscle. .
그러므로, 개인이 손쉽게 접할 수 있으면서도 무리한 힘을 가하지 않고 신체의 유연 정도에 따라 반자동으로 강도를 조절하여 다리가 유연하게 벌어질 수 있도록 단련하고 세로로 다리 스트레칭 하는 운동기구를 제공하는 점에 그 목적이 있다.Therefore, the purpose of the present invention is to provide an exercise equipment that can be easily touched and stretched vertically to stretch the legs flexibly by adjusting the strength semi-automatically according to the degree of flexibility of the body without applying excessive force. have.
상기와 같은 목적을 달성하기 위하여, 본 고안에 따른 다리 스트레칭 기구는, In order to achieve the above object, the leg stretching mechanism according to the present invention,
일측에 디스플레이보드 및 상기 디스플레이보드가 결합된 손잡이부를 포함하는 몸체와, 상기 몸체로부터 외부로 연결되도록 형성되고 탄성스프링에 의해 승강 및 하강운동 되는 승하강장치와, 상기 승하강장치의 일측 동일선상에 나란하게 결합 되고, 각각 양방향으로 회동되는 다리이완부를 포함하여 구성됨을 특징으로 한다.A body including a display board and a handle part coupled to the display board on one side, a lifting device formed to be connected to the outside from the body, and lifting and lowering by an elastic spring, and on one side of the lifting device Coupled side by side, it characterized in that it comprises a leg relaxation portion rotated in both directions.
이하, 첨부된 도면을 참조로 본 고안의 실시예를 상세히 설명하면 다음과 같다.Hereinafter, exemplary embodiments of the present invention will be described in detail with reference to the accompanying drawings.
도 1은 본 고안에 따른 다리 스트레칭 기구의 전체 사시도 이고, 도 2는 본 고안에 따른 다리 스트레칭 기구의 전체 단면도 이며, 도 3은 본 고안에 따른 다리 스트레칭 기구의 실실도 이고, 도 4는 본 고안에 따른 다리 스트레칭 기구의 승하강장치와 다리이완부를 나타낸 단면도 이다.1 is an overall perspective view of the leg stretching mechanism according to the present invention, Figure 2 is a full sectional view of the leg stretching mechanism according to the present invention, Figure 3 is a real view of the leg stretching mechanism according to the present invention, Figure 4 Sectional view showing the lifting device and leg relaxation of the leg stretching mechanism according to.
도 1 내지 도 4 에 도시된 바와 같이, 본 고안에 따른 다리 스트레칭 기구는,As shown in Figure 1 to 4, the leg stretching mechanism according to the present invention,
일측에 디스플레이보드(10) 및 상기 디스플레이보드(10)가 결합된 손잡이부(110)를 포함하는 몸체(100)와, 상기 몸체(100)로부터 외부로 연결되도록 형성되고 탄성스프링(210)에 의해 승강 및 하강운동 되는 승하강장치(200)와, 상기 승하강장치(200)의 일측 동일선상에 나란하게 결합 되고, 각각 양방향으로 회동되는 다리이완부(300)를 포함하여 구성된다.
한편, 상기 승하강장치(200)는, 몸체(100)의 내부 상단에 일단이 수직으로 고정되는 탄성스프링(210)과, 상기 탄성스프링(210)의 다른일단에 상단부가 연결 결합되는 승하강지지판(220)과, 상기 승하강지지판(220)의 일단으로부터 수평방향으로 소정길이 일체로 돌출형성 되어짐으로 상기 몸체(100)의 외부로 일정거리 노출되는 지지축(230)으로 구성된다.On the other hand, the lifting device 200, the
또한, 상기 다리이완부(300)는, 상기 승하강장치(200)의 지지축(230)에 힌지결합되는 회동부(310)와, 상기 회동부(310)의 일측으로부터 연이어 연장 형성되는 샤프트(320)와, 상기 사프트(320)의 말단 일측에 일체로 형성되어 사용자의 발바닥을 받쳐줄 수 있도록 판체형으로된 발받침부(330)로 구성된다.In addition, the
마지막으로, 상기 발받침부(330)의 상면 일측에는, 사용자의 발이 유동되지 않도록 그의 발뒤끔치와 발가락을 지지고정하는 거치부(332)가 더 형성된다.Finally, on one side of the upper surface of the
상기 서술한 바와 같이 본 고안인 다리 스트레칭 기구를 작동상태에 따라 설명하면, As described above, according to the operating state of the leg stretching mechanism of the present invention,
도 1 내지 도 2 에 도시한 바와같이,As shown in Fig. 1 to 2,
상기 몸체(100)의 내부로부터 외부의 다리이완부(300)를 연결하고 수직 승강 및 하강 운동하게 하는 승하강장치(200)에는 탄성스프링(210)이 형성되는데, 상기 탄성스프링(210)의 일단은 상기 몸체(100)의 내부 상단에 형성되는 스프링연결핀(212)에 의해 수직방향으로 고정되고, 상기 탄성스프링(210)의 다른 일단은 상기 승하강지지판(220)의 상단에 형성되는 스프링연결핀(212)에 의해 고정되어 상기 탄성스프링(210)의 승강 및 하강시 상기 승하강지지판(220)도 연동되어 승강 및 하강하게 된다.An
또한, 상기 승하강지지판(220)의 일단에는 수평방향으로 소정길이 일체로 돌출형성되어 상기 몸체(100)의 외부로 일정거리 노출되는 지지축(230)이 형성되는데, 상기 지지축(230)에는 일측 동일 선상에 나란하게 결합 되고, 각각 양방향으로 회동되는 다리이완부(300)가 형성된다.In addition, one end of the
도 5a 내지 도 5b 에 도시된 바와 같이, 상기 지지축(230)의 일단에는 스토퍼(312)가 일체로 형성되는데, 상기 지지축(230)의 일측 동일 선상에 나란하게 결합 되고 각각 양방향으로 회동되는 한 쌍의 다리이완부(300)의 회동부(310)는 각각 100°의 각도로 다른 방향으로 회동 되기 때문에 각각의 회동부(310)가 다른 방향으로 회동시의 최대 각도는 200°가 되게 된다.As shown in FIGS. 5A to 5B, a
상기 회동부(310)에 형성되는 안내홈(314)과 상기 지지축(230)에 형성되는 스토퍼(312)에 의해 각각 100°의 범위 내에서 회동 되는 회동부(310)의 일단에는 기구 사용자가 발을 지지하도록 하는 발받침부(330)와 연결되게 하는 샤프트(320)가 연이어 형성되고 상기 발받침부(330)의 상단 일측에는 상기 사용자의 발뒤끔치와 발가락을 지지하도록 거치부(332)가 형성된다.An instrument user is provided at one end of the rotating
도 3 내지 도 4 에 도시된 바와 같이, 상기 다리이완부(300)는 상기 지지축(230)에 연결되어 부양되는데, 상기 다리이완부(300)에 형성되는 발받침부(330)에 사용자가 발을 올리고 상기 몸체(100)의 일단에 형성되어 고정되는 고정프레임(112)에 수평방향으로 연이어 형성되는 손잡이봉(114)을 파지한 상태에서 기구를 사용 실시하면, 각각 다른 방향으로 다리의 각을 넓혀서 사용자의 한계까지 다리 각을 넓히고난 후 상기 발받침부(330)에 사용자의 발을 지지한 상태로 몸을 수직으로 약간의 힘을 주게 되면 상기 탄성스프링(210)에 의해 지지되는 다리이완부(300)는 탄성스프링(210)의 탄성력만큼 수직으로 요동치게 된다.As shown in Figure 3 to 4, the leg loosening
이때, 상기 다리이완부(300)의 수직 요동에 의해 다리에 무리를 주지 않은 상태에서 근육을 이완하여 자연스럽게 스트레칭 하게 된다.At this time, the muscles are naturally stretched by relaxing the muscles without straining the legs by the vertical shaking of the
한편, 상기 손잡이봉(110)에 구비된 지지대(116)에 의해 지지 및 고정되는 디스플레이보드(10)는 전기적 어셈블리에 의해 사용자의 다리각도를 표시하며, 사용자가 손잡이봉(110)을 파지한 상태로 스트레칭을 실시하면서 디스플레이보드(10) 를 관측할 수 있도록 형성된다.On the other hand, the
이러한 본 고안의 범위는 상기에서 예시한 실시예에 한정하지 아니하고, 상기와 같은 기술범위 안에서 당업계의 통상의 기술자에게 있어서는 본 고안을 기초로 하는 다른 많은 변형이 가능할 것이다.The scope of the present invention is not limited to the above-exemplified embodiments, and many other modifications based on the present invention may be made by those skilled in the art within the above technical scope.
이상에서 상술한 본 고안에 따르면, 근육에 무리를 주지 않은 상태로 시간적 공간적 제한이 없이 편리한 시간에 유용하게 세로로 다리를 스트레칭 할 수 있고, 개인이 손쉽게 접할 수 있으면서도 무리한 힘을 가하지 않고 신체의 유연 정도에 따라 반자동으로 강도를 조절하여 다리가 유연하게 벌어질 수 있도록 단련하고 세로로 다리 스트레칭 기구를 제공하는데 효과가 있다.According to the present invention described above, the legs can be stretched vertically usefully at a convenient time without temporal and spatial limitations without straining the muscles, and the body can be easily contacted, but the body is flexible without applying excessive force. The strength is semi-automatically adjusted according to the degree, and it is effective to provide the leg stretching device in the longitudinal direction so that the legs can be flexibly opened.
Claims (4)
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KR2020060031019U KR200436590Y1 (en) | 2006-12-05 | 2006-12-05 | Leg stretching apparatus |
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KR2020060031019U KR200436590Y1 (en) | 2006-12-05 | 2006-12-05 | Leg stretching apparatus |
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KR (1) | KR200436590Y1 (en) |
Cited By (2)
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---|---|---|---|---|
KR100914492B1 (en) * | 2009-03-12 | 2009-08-31 | (주)제일체육공사 | Exercise equipment turn safety |
KR101218316B1 (en) | 2011-05-26 | 2013-01-09 | 주식회사 케이엘에스 | Sport apparatus of leg walking equiped have safety device |
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2006
- 2006-12-05 KR KR2020060031019U patent/KR200436590Y1/en not_active IP Right Cessation
Cited By (2)
Publication number | Priority date | Publication date | Assignee | Title |
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KR100914492B1 (en) * | 2009-03-12 | 2009-08-31 | (주)제일체육공사 | Exercise equipment turn safety |
KR101218316B1 (en) | 2011-05-26 | 2013-01-09 | 주식회사 케이엘에스 | Sport apparatus of leg walking equiped have safety device |
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