KR20010010238A - Apparatus for foot exercise - Google Patents
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Abstract
Description
본 발명은 발운동기구에 관한 것으로서, 보다 상세하게는 사용자가 발앞굼치를 위로 들어올려 자연스럽게 몸의 중심을 앞으로 이동시킨 자세를 유지토록 함으로써, 평상시 앞굽이 낮고 뒷굽이 높은 일반적인 신발의 사용으로 유발된 인체골격의 변형을 바로잡을 수 있는 발운동기구에 관한 것이다.The present invention relates to a foot exercise device, and more particularly, by maintaining a posture in which the user lifts the toe of the toe and naturally moves the center of the body forward, caused by the use of a general shoe having a low forefoot and a high heel. It relates to a foot movement mechanism that can correct the deformation of the human skeleton.
일반적인 신발은 대개 앞굽이 낮고 뒷굽이 높은 형태로 이루어져 있기 때문에 이를 신은 사람의 무게 중심은 앞으로 기울게 된다. 따라서, 대부분의 경우 사람들은 신발을 신은 상태에서 몸의 균형을 유지하기 위해 반사적으로 몸을 약간 뒤로 젖힌 자세를 취하게 되는데, 이러한 자세에서는 척추의 자연스러운 굴곡형태가 변형된 상태가 되므로 척추가 상당한 압박을 받게 된다. 그리고, 척추가 이러한 압박을 지속적으로 받아 변형되면 만성적인 허리통증과 같은 각종 질병이 발생하게 된다.Normal shoes usually have a low front heel and a high heel, so the center of gravity of the wearer is tilted forward. Therefore, in most cases, people put their shoes in a slightly reflexive position to balance their body while wearing shoes, in which the natural flexion of the spine is deformed, so that the spine is significantly compressed. Will receive. In addition, when the spine is continuously deformed under such pressure, various diseases such as chronic back pain occur.
따라서, 본 발명은 평상시 신는 신발과는 반대인 전고후저형(前高後低形)발판을 제공하여 앞굽이 낮고 뒷굽이 높은 일반적인 신발을 사용함으로써 발생하는 문제점을 해결하기 위한 수단을 개시한다.Accordingly, the present invention discloses a means for solving the problems arising from using a general shoe having a low front heel and a high heel by providing a front high and low footrest, which is the opposite of a normal wearing shoe.
본 발명은 상기한 종래 문제점을 해결하고자 안출된 것으로서, 사용자가 발앞굼치를 위로 들어올려 자연스럽게 몸의 중심을 앞으로 이동시킨 자세를 유지토록 함으로써, 평상시 앞굽이 낮고 뒷굽이 높은 일반적인 신발의 사용으로 유발된 척추등의 변형을 바로잡아 건강에 도움이 되는 발운동기구의 제공을 목적으로 한다.The present invention has been made to solve the above-mentioned conventional problems, by maintaining the posture that the user lifts the toe of the front of the toe and naturally moves the center of the body forward, usually caused by the use of general shoes with a low heel and high heel It aims at providing the foot exercise apparatus which corrects deformations such as the spine and helps health.
도 1은 본 발명의 실시예에 따른 발운동기구의 구조를 나타낸 사시도이다.1 is a perspective view showing the structure of a foot exercise mechanism according to an embodiment of the present invention.
도 2는 본 발명의 실시예에 따른 발운동기구의 구조를 나타낸 평면도이다.Figure 2 is a plan view showing the structure of the foot movement mechanism according to an embodiment of the present invention.
도 3는 본 발명의 실시예에 따른 발운동기구의 사용방법을 나타낸 작동상태도이다.3 is an operating state diagram showing a method of using a foot exercise device according to an embodiment of the present invention.
도 4는 본 발명의 실시예에 따른 발운동기구의 또 다른 사용방법을 나타낸 작동상태도이다.Figure 4 is an operating state diagram showing another method of using the exercise device according to the embodiment of the present invention.
도 5은 본 발명의 실시예에 따른 발운동기구의 적용례를 나타낸 예시도이다.5 is an exemplary view showing an application example of the foot exercise device according to an embodiment of the present invention.
〈도면의 주요 부분에 대한 부호의 설명〉<Explanation of symbols for main parts of drawing>
10: 페달부재 12: 베이스부10: pedal member 12: base portion
14: 보스부 14a: 관통홀14: boss portion 14a: through hole
16: 압박돌기 20: 지지축16: compression protrusion 20: support shaft
30: 손잡이 F: 발30: handle F: foot
B: 바닥B: bottom
본 고안에 따른 발운동기구는 대략 장방형으로서 소정의 두께를 갖고, 다수개의 압박돌기가 상면에서 돌출형성된 베이스부와, 상기 베이스부의 하면에서 베이스부의 횡방향 중심선을 기준으로 하여 그 상방으로 치우져 위치되고 관통홀을 갖춘 보스부로 구성된 한쌍의 페달부재와; 상기 각 페달부재의 보스부에 구성된 관통홀에 공통삽입됨으로써 각 페달부재를 자유회전 가능하게 지지하는 지지축을 포함하여 이루어진다.Foot movement mechanism according to the present invention is a substantially rectangular shape having a predetermined thickness, a plurality of pressing projections projecting from the upper surface, and the lower side of the base portion relative to the transverse center line of the base portion relative to the position A pair of pedal members comprising a boss portion having a through hole; Comprising a common insertion into the through-hole formed in the boss portion of each pedal member comprises a support shaft for supporting each pedal member freely rotatable.
이하, 본 발명의 실시예를 첨부된 도 1부터 도 5까지를 참조로 하여 상세하게 설명한다.Hereinafter, embodiments of the present invention will be described in detail with reference to FIGS. 1 to 5.
본 발명의 실시예에 따른 발운동기구는 도 1과 도 2에 나타난 것과 같이 한쌍의 페달부재(10, 10)와, 상기 양 페달부재(10, 10)를 연결하는 지지축(20)으로 이루어지는데, 상기 페달부재(10)는 대략 장방형으로서 소정의 두께를 갖는 베이스부(12)와, 상기 베이스부(12)의 하면에서 베이스부(12)의 횡방향 중심선(일점쇄선으로 표시)을 기준으로 하여 그 상방으로 치우져 위치되고 관통홀(14a)을 갖춘 보스부(14)와, 상기 베이스부(12)의 상면에서 돌출된 다수개의 압박돌기(16)로 구성된다. 여기서, 상기 관통홀(14a)은 베이스부(12)의 길이방향과 직교하는 방향으로 형성되고 지지축(20)은 각 페달부재(10, 10)의 관통홀(14a, 14a)에 삽입됨으로써 각 페달부재(10, 10)를 자유회전 가능하게 지지하게 된다. 또한, 각 압박돌기(16)는 발바닥의 경혈을 자극할 수 있는 적절한 위치에 배치되는데, 구체적으로는 베이스부(12)의 가로방향 중심선을 기준으로 하여 그 상하방에 각각 하나씩 배치되도록 하고, 상기 중심선과 일치되게 하나가 배치되도록 함으로써 발바닥에 분포된 경혈에 골고루 자극을 가할 수 있도록 함이 바람직하다.Foot exercise mechanism according to an embodiment of the present invention consists of a pair of pedal members (10, 10) and the support shaft (20) connecting the two pedal members (10, 10) as shown in Figs. The pedal member 10 is substantially rectangular and has a base portion 12 having a predetermined thickness and a horizontal center line (indicated by a dashed line) of the base portion 12 on the lower surface of the base portion 12. It consists of a boss portion (14) having a through hole (14a) positioned upwardly, and a plurality of pressing projections (16) protruding from the upper surface of the base portion (12). Here, the through hole 14a is formed in a direction orthogonal to the longitudinal direction of the base portion 12 and the support shaft 20 is inserted into the through holes 14a and 14a of the respective pedal members 10 and 10. The pedal members 10 and 10 are rotatably supported. In addition, each of the compression protrusions 16 is disposed in a proper position to stimulate the acupuncture points of the sole, specifically, so as to be arranged one above each one above and below on the basis of the horizontal center line of the base portion 12, By arranging one to coincide with the centerline, it is desirable to be able to evenly stimulate the menstrual blood distributed on the sole.
상술한 바와 같이 구성된 본 발명의 실시예에 따른 발운동기구의 사용방법과 작용에 대해 설명하면 다음과 같다.Referring to the method and operation of the foot exercise device according to an embodiment of the present invention configured as described above are as follows.
우선, 본 실시예에 따른 발운동기구의 페달부재(10)는 도 3에 나타난 것과 같이 보스부(14)를 아래로 하여 바닥(B)에 놓여진 상태에서, 지지축(20)을 기준으로 베이스부(12)가 후방측으로 기울어짐으로써 베이스부(12)의 후방측선단이 바닥(B)에 닿고 전방측선단이 바닥(B)에서 위로 올라간 상태를 유지하게 된다.First, the pedal member 10 of the foot exercise mechanism according to the present embodiment is placed on the bottom (B) with the boss 14 down, as shown in Figure 3, the base relative to the support shaft 20 As the part 12 is inclined to the rear side, the rear side front end of the base part 12 touches the floor B, and the front side front end is maintained up from the floor B.
여기서, 사용자는 상술한 바와 같이 기울어진 페달부재(10)를 딛고 올라섬으로써 발(F)의 앞굼치가 가상선으로 나타난 평상시 자세보다 위로 올라간 자세를 취하게 되는데, 이와 같이 하면, 몸의 중심이 뒤로 치우치므로 보통 신발을 신었을 때와 반대로 몸의 중심을 바로잡기 위해 몸전체를 앞으로 기울임으로써 보통 신발을 신은 자세로부터 비롯된 척추의 변형을 바로 잡을 수 있게 된다.Here, the user takes the posture of the front of the foot (F) by raising the inclined pedal member 10 as described above, up from the normal posture represented by the virtual line, in this way, the center of the body Since it is biased backwards, the body is tilted forward to correct the center of the body as opposed to normal shoes, so that the deformation of the spine resulting from the normal shoes position can be corrected.
그리고, 도 4에 나타난 것과 같이 사용자가 페달부재(10)를 딛고 올라서서 몸의 무게중심을 이동하는 방식으로 발앞굼치와 뒷굼치가 교대로 오르내리도록 하는 이른바 스텝퍼 운동을 하면 발목관절의 유연성이 강화될 뿐만 아니라, 발뒷굼치와 종아리의 근육이 수축 인장상태를 반복하게 됨으로써 근육의 긴장이 풀어지는 맛사지 작용 또한 이루어진다.And, as shown in Figure 4 when the user stepped up on the pedal member 10 to move the center of gravity of the body in the way so that the front and rear gyrus alternately up and down the stepper movement to strengthen the flexibility of the ankle joint In addition, the muscles of the back and calf muscles of the calf repeat the contraction tension state is also a massage action to relax the muscles.
더불어, 페달부재(10)를 딛고 올라선 사용자의 발바닥에는 압박돌기(16)에 의해 부분적으로 강한 압력이 가해짐으로써 혈액순환이 촉진되고, 경혈이 자극되는 등의 지압효과 또한 얻을 수 있게 된다.In addition, by partially applying a strong pressure to the sole of the user who stepped on the pedal member 10 by the pressing protrusion 16, blood circulation is promoted, and acupressure effects such as stimulation of menstrual blood can be obtained.
도 5는 대중 목욕탕과 같은 곳에 적용된 본 발운동기구의 일례를 나타낸 것으로 지지축(20)이 욕실 바닥에 고정 설치된 형태로 구성되며, 벽에는 손잡이(30)가 구비된다. 따라서, 이 경우에는 사용자들이 벽에 부착된 손잡이(30)를 잡고 욕실 바닥에 지지축(20)이 고정 설치된 페달부재(10)를 딛고 올라서서 안정된 자세에서 발운동을 할 수 있게 된다.5 shows an example of the present foot exercise device applied to a place such as a public bath, and the support shaft 20 is fixed to the bathroom floor, and a handle 30 is provided on the wall. Therefore, in this case, the user can grasp the handle 30 attached to the wall and step on the pedal member 10 fixed to the support shaft 20 fixed to the floor of the bathroom, thereby enabling the foot movement in a stable posture.
본 발운동기구를 상술한 바와 같이 대중 목욕탕 등에 설치할 때에는 다양한 크기의 페달부재(10)를 다수개 구비함으로써 어린이부터 성인에 이르기까지 사용자들이 자신의 발크기에 맞는 것을 사용할 수 있도록 함이 바람직하다.As described above, when the foot exercise device is installed in a public bath or the like, it is preferable to provide a plurality of pedal members 10 of various sizes so that users from children to adults can use the ones that fit their own foot size.
상기한 바와 같이 본 발명에 따른 발운동기구에 의하면 첫째, 보통 신발을 신을 때와는 반대로 몸의 무게중심이 약간 앞으로 기울어진 상태를 유지함으로써 보통 신발을 사용하여 발생한 척추의 변형을 바로잡을 수 있게 되며, 둘째, 압박돌기에 의해 발바닥이 자극됨으로써 혈액순환이 촉진되며, 셋째, 페달부재를 딛고 올라서서 몸의 무게중심을 이동하는 방식으로 발앞뒷굼치가 교대로 오르내리도록 하여 발목관절의 유연성을 높이고 종아리 근육의 긴장을 풀 수 있는 등 건강에 도움이 된다.According to the foot movement mechanism according to the present invention as described above, first, by maintaining the state of the center of gravity of the body slightly inclined forward as opposed to wearing normal shoes so that it is possible to correct the deformation of the spine using ordinary shoes Secondly, the sole of the foot is stimulated by the compression protrusion to promote blood circulation, and thirdly, by increasing the flexibility of the ankle joint by moving up and down the front and rear of the foot by shifting the weight center of the body. It can help your health by relaxing the calf muscles.
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