KR100853610B1 - A device for exercising lower body - Google Patents

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KR100853610B1
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김정철
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김정철
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    • A63B22/00Exercising apparatus specially adapted for conditioning the cardio-vascular system, for training agility or co-ordination of movements
    • A63B22/04Exercising apparatus specially adapted for conditioning the cardio-vascular system, for training agility or co-ordination of movements with movable multiple steps, i.e. more than one step per limb, e.g. steps mounted on endless loops, endless ladders
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    • A63B22/0056Exercising apparatus specially adapted for conditioning the cardio-vascular system, for training agility or co-ordination of movements with cantilevered support elements pivoting about an axis the pivoting movement being in a vertical plane, e.g. steppers with a horizontal axis

Abstract

Sitting type exercise equipment is provided to facilitate use and storage of it and adjustment of exercise intensity and to reduce manufacturing cost by simplifying its structure. Sitting type exercise equipment comprises: a base plate(10) laid on the floor; a fixation axis(20) attached horizontally to the front upper part of the base plate; left and right pedals(30), each of which is combined rotatably with left and right sides of the fixation axis and comprises the first pedal(30a) and the second pedal(30b); a front foothold attached rotatably to the upper part of the first pedal, where front part of the sole is loaded; torsion springs(40a,40b) each end of which is established on the pedal and the base plate and that maintains the pedal in lifted state.

Description

좌식 하체운동기구 {A device for exercising lower body}Legless Lower Body Exercise Equipment {A device for exercising lower body}

본 발명은 좌식 하체운동기구에 관한 것으로, 상세히는 장시간 동안 의자에 앉아서 공부를 하는 학생이나 회사업무를 하는 직장인이 앉은 자세에서 하체 운동을 할 수 있도록 한 것이다.The present invention relates to a legless lower body exercise device, and in detail, to allow the lower body exercise in a sitting posture of a student sitting on a chair for a long time or an office worker doing business.

본 출원인은 특허 제518924호로 발바닥 지압겸용 착석식 하체운동기구를 특허받은 바 있는데, 이는 의자에 앉아서 오랜 시간 동안 공부를 하다가 또는 사무를 보다가 잠시 쉴 경우나 졸릴 경우, 허리를 곧게 펴고 똑바로 앉은 상태에서 양 발을 각각의 운동기구 위의 분할형 발판에 올리고 힘을 주어 교대로 또는 동시에 눌러주는 것에 의해 발바닥의 앞 부분인 다섯 발가락과 중간 부분 및 뒤꿈치 부분을 모두 움직이기 위한 모든 근육과 발목을 움직이기 위한 모든 하체 근육 및 발을 눌러주기 위한 모든 근육이 사용되므로 하체운동을 효과적으로 할 수 있어 운동부족으로 인한 각종 폐해를 예방하고 흐트러진 정신을 집중함으로써 공부와 업무의 효율을 높일 수 있으며, 하체운동과 동시에 발판 위의 지압돌기에 의해 발바닥의 경혈이 자극됨으로써 인체 내의 여러 장기 들의 활성화는 물론 혈액순환을 촉진하여 사용자의 건강증진을 도모할 수 있도록 되어 있다.Applicant has been patented a seated lower leg exercise device with a sole foot acupressure Patent No. 518924, which is a straight back and sitting upright when sitting on a chair for a long time, or when taking a break from work or sleepy Move all the muscles and ankles to move both the five toes, the middle and the heel of the front of the sole by placing the feet on the split foots on each exercise machine and pressing them alternately or simultaneously. All the lower body muscles and all the muscles to press the foot are used to effectively exercise lower body movements to prevent various harm caused by lack of exercise and to concentrate the distracted spirit to improve the efficiency of study and work, At the same time, the acupoints on the foot are stimulated by acupressure projections on the foot In addition to the activation of various organs within the body to promote blood circulation to promote the user's health.

또, 본 출원인은 상기 특허 제518924호를 개량하여 적은 부품 수와 간단한 구조로 이루어져 염가로 제작 보급할 수 있는 하체운동기구를 개발하였는데, 이는 특허 제720391호를 특허받은 바 있다.In addition, the present applicant has developed a lower body exercise mechanism that can be manufactured and distributed at low cost by improving the patent No. 518924 and having a low number of parts and a simple structure, which has been patented.

한편, 상기한 본 출원인의 특허 제518924호 및 특허 제720391호는 양 발을 위하여 각각의 운동기구가 각각 제작되어 있었으므로 이의 사용과 운반 등이 번거로운 문제점이 있었다.On the other hand, the applicant's Patent No. 518924 and Patent No. 720391 of the present inventors because each of the exercise equipment is produced for both feet, there was a problem in that the use and transport thereof.

본 발명은 상기한 문제점을 해소하기 위하여 안출된 것으로, 본 발명의 목적은 본 출원인의 기존 특허에 의한 하체운동기구가 좌,우 각각 별개로 이루어져 있어 사용과 보관이 불편하던 것을 일체화하여 이의 사용과 보관을 용이하게 하고, 운동강도의 조절이 용이하며, 구조적으로 보다 단순화시키고 부품 수도 줄여 이의 제조 비용을 절감할 수 있는 개선된 구조의 하체운동기구를 제공하는 데 있다.The present invention has been made in order to solve the above problems, the object of the present invention is the lower body exercise device according to the applicant's existing patent, left and right each made of the use and storage inconveniently integrated with its use and storage It is to provide a lower body exercise mechanism of the improved structure that can be easily stored, easy to adjust the exercise intensity, structurally more simplified and the number of parts can be reduced to reduce the manufacturing cost thereof.

상기한 목적을 달성하기 위하여 본 발명은 베이스 플레이트와, 상기 베이스 플레이트의 전방 상부에 수평으로 부착되는 고정 축과, 상기 고정 축의 좌,우 양측에 각각 회동가능하게 결합되는 페달과, 상기 고정 축에 끼워지며 양단이 각각 상기 페달과 베이스 플레이트에 거치되어 페달이 들린 상태를 유지하도록 하는 토션스프링을 포함하여 이루어지는 좌식 하체운동기구를 제공한다.In order to achieve the above object, the present invention provides a base plate, a fixed shaft which is horizontally attached to the front upper portion of the base plate, a pedal that is rotatably coupled to both the left and right sides of the fixed shaft, and the fixed shaft It is fitted and provided at both ends of the pedal and the base plate, respectively, to provide a seated lower body exercise mechanism comprising a torsion spring to maintain the pedal lifted state.

본 발명에서 상기 좌,우측의 페달은 길이가 상대적으로 긴 제1페달과, 길이가 상대적으로 짧은 제2페달로 이루어지며, 제1페달의 후방 상부에는 발바닥의 뒷부분이 올려지는 후방 발판이 회동가능하게 부착되고, 제2페달의 후방 상부에는 발바닥의 앞 부분이 올려지는 전방 발판이 회동가능하게 부착되며, 상기 발판에는 지압돌기가 부착되되, 상기 지압돌기는 스프링의 탄성에 의해 지압력이 조절가능하게 부착된다.In the present invention, the left and right pedals are made of a first pedal having a relatively long length and a second pedal having a relatively short length, and a rear foot plate on which a rear portion of the sole is raised can be rotated on the rear upper portion of the first pedal. It is attached to the upper side of the second pedal, the front of the sole of the front of the sole of the foot is rotatably attached, the footing protrusion is attached to the footing, the acupressure protrusion is adjustable by the elasticity of the spring pressure Is attached.

또, 본 발명에서 상기 제1페달과 베이스 플레이트 사이에 설치되는 토션 스프링은 탄성력 조절수단에 의해 다단계로 탄성력이 조절되어 운동강도를 조절할 수 있도록 한다.In addition, the torsion spring installed between the first pedal and the base plate in the present invention is to adjust the elastic force in a multi-step by the elastic force adjusting means to adjust the exercise intensity.

본 발명은 좌,우의 페달이 하나의 베이스 플레이트에 회동가능하게 부착되어 있으므로 부품 수를 절감할 수 있으며, 구조적으로도 단순화가 이루어져 제품의 제조원가를 절감함으로써 소비자가 큰 부담없이 구입하여 사용할 수 있고, 자신의 체력에 맞게 운동강도를 조절할 수 있으며, 지압돌기도 자신의 신체적인 특성에 맞게 지압돌기의 위치 및 지압강도를 조절할 수 있는 등의 효과를 갖는다.According to the present invention, since the left and right pedals are rotatably attached to one base plate, the number of parts can be reduced, and the structure can be simplified, thereby reducing the manufacturing cost of the product. The exercise intensity can be adjusted according to one's physical strength, and the acupressure protrusion also has the effect of adjusting the position and acupressure intensity of the acupressure protrusion according to its physical characteristics.

이하, 본 발명을 한정하지 않는 바람직한 실시 예를 첨부된 도면에 의하여 상세히 설명하기로 한다.Hereinafter, with reference to the accompanying drawings, preferred embodiments that do not limit the present invention will be described in detail.

도 1 내지 도 5에 본 발명에 의한 좌식 하체운동기구가 도시되어 있는데, 본 발명은 바닥에 놓이는 베이스 플레이트(10)와, 이 베이스 플레이트(10)의 전방 상부에 수평으로 부착되는 고정 축(20)과, 이 고정 축(20)의 좌,우 양측에 각각 회동가능하게 결합되는 페달(30)과, 상기 고정 축(20)에 끼워지며 양단이 각각 상기 페달(30)과 베이스 플레이트(10)에 거치되어 페달(30)이 들린 상태를 유지하도록 하는 토션스프링(40a,40b)을 포함하여 이루어져 있다.1 to 5, the seated lower body exercise apparatus according to the present invention is shown. The present invention includes a base plate 10 placed on the floor and a fixed shaft 20 horizontally attached to the front upper part of the base plate 10. ), A pedal 30 rotatably coupled to both left and right sides of the fixed shaft 20, and the pedal 30 and the base plate 10, which are fitted to the fixed shaft 20 and both ends thereof, respectively. It is mounted to the torsion spring (40a, 40b) to maintain the lifted state is made up.

상기 좌,우측의 페달(30)은 길이가 상대적으로 긴 제1페달(30a)과, 길이가 상대적으로 짧은 제2페달(30b)로 이루어지며, 제1페달(30a)의 상부에는 발바닥의 뒷부분이 올려지는 후방 발판(31)이 회동가능하게 부착되고, 제2페달(30b)의 후방 상부에는 발바닥의 앞 부분이 올려지는 전방 발판(32)이 회동가능하게 부착되어 있다.The left and right pedals 30 include a first pedal 30a having a relatively long length and a second pedal 30b having a relatively short length, and a rear portion of the sole at the upper portion of the first pedal 30a. The raised rear footrest 31 is rotatably attached, and a front footrest 32 on which the front part of the sole is raised is rotatably attached to the rear upper portion of the second pedal 30b.

상기 제1페달(30a)과 제2페달(30b)의 선단에는 고정축(20)에 분리가능하게 결합되는 축 볼트(22)에 끼워지는 구멍(34,35)이 측방향으로 천공되어 있으며, 상기 축 볼트(22)의 선단에는 수나사부(23)가 형성되어 있고, 상기 고정 축(20)에는 암나사부(21)가 형성되어 있다.At the ends of the first pedal 30a and the second pedal 30b, holes 34 and 35 fitted into the shaft bolts 22 detachably coupled to the fixed shaft 20 are drilled in the lateral direction. A male screw portion 23 is formed at the tip of the shaft bolt 22, and a female screw portion 21 is formed at the fixed shaft 20.

본 발명에서 상기 발판(31,32)에는 발바닥의 지압점을 눌러주기 위한 지압돌기(33)가 부착되어 있는데, 이 지압돌기(33)는 도면에 도시된 바와 같은 단순 돌기형으로 제작될 수도 있으나, 본 발명은 이에 한정되지 않고 도 7에 도시된 바와 같이 스프링(36)의 탄성에 의해 지압돌기(33)의 지압력이 조절가능하도록 할 수도 있는데, 도 7의 단면도에 도시된 실시 예에서 지압돌기(33)는 발판(31)으로부터 분리가능하고, 상기 스프링(36)은 압축코일형 스프링으로 이루어져 있으며, 지압강도를 높이기 위해서는 스프링(36)의 강도를 센 것으로 선택하여 조립하면 되며, 상기 지압돌기(33)의 크기도 다양하게 제작하여 발바닥의 위치마다 각기 다른 높이의 지압돌기(33)를 설치하여 사용하면 된다.In the present invention, the footrests 31 and 32 are attached with acupressure protrusions 33 for pressing the pressure points of the soles. The acupressure protrusions 33 may be manufactured as simple protrusions as shown in the drawing. The present invention is not limited thereto, and as shown in FIG. 7, the acupressure of the acupressure protrusion 33 may be adjustable by the elasticity of the spring 36. In the embodiment shown in the cross-sectional view of FIG. 33 is detachable from the footrest 31, the spring 36 is composed of a compression coil-type spring, in order to increase the strength of the acupressure may be selected by assembling the strength of the spring 36, the acupressure projections The size of (33) can also be variously prepared by using acupressure protrusions 33 having different heights for each position of the sole.

도 7에 도시된 실시 예에서 발판(31)은 상판(31a)과 중간판(31b) 및 하 판(31c)으로 이루어져 있고, 상판(31a)에는 지압돌기(33)와 스프링(36)이 설치되는 돌기 설치홈(31d)이 형성되며, 상판(31a)과 중간판(31b)은 탄성돌기(311)와 걸림턱(312)에 의해 간편하게 분리할 수 있도록 결합되고, 중간판(31b)이 씌워진 상판(31a)은 하판(31c)에 볼트(31e)로 고정된다.In the embodiment shown in Figure 7 the footrest 31 is composed of an upper plate (31a), an intermediate plate (31b) and a lower plate (31c), the acupressure protrusions 33 and the spring 36 is installed on the upper plate (31a) The protrusion installation groove 31d is formed, and the upper plate 31a and the middle plate 31b are coupled to be easily separated by the elastic protrusion 311 and the locking jaw 312, and the middle plate 31b is covered. The upper plate 31a is fixed to the lower plate 31c with a bolt 31e.

본 발명에서 상기 지압돌기와 스프링의 설치구조는 도면에 도시된 것에 국한하지 않으며, 본 발명이 속하는 기술분야에서 통상을 지식을 가진 자가 본 발명의 기술사상 내에서 다양한 변형이 가능함은 물론이다.In the present invention, the installation structure of the acupressure protrusion and the spring is not limited to those shown in the drawings, and those skilled in the art to which the present invention pertains various modifications within the technical spirit of the present invention.

본 발명에서 상기 지압돌기(33)는 스프링(36)을 사용하지 않는 대신 쿠션 성을 갖는 고무나 연질 실리콘 또는 연질 플라스틱을 사용할 수도 있다.In the present invention, the acupressure protrusions 33 may use rubber or soft silicone or soft plastic having cushioning properties instead of using the spring 36.

한편, 상기 제1페달(30a)과 베이스 플레이트(10) 사이에 설치되는 토션 스프링(40a)은 베이스 플레이트(10)의 내측에 구비된 탄성력 조절수단(50)에 의해 다단계로 탄성력이 조절되어 운동강도를 조절할 수 있도록 되어 있는데, 이 탄성력 조절수단(50)은 도 5의 측단면도에서 알 수 있는 바와 같이 상단에 손잡이(51)가 부착되고 하단에 기어부(52)가 형성된 레버(53)와, 이 레버(53)의 기어부(52)에 맞물리는 랙기어부(54)가 일측에 형성되고 타측에는 상기 토션스프링(40a)의 일단을 받쳐주는 받침부(55)가 계단형으로 형성된 슬라이더(56)를 포함하여 이루어져 있다.On the other hand, the torsion spring 40a installed between the first pedal 30a and the base plate 10 is moved by the elastic force in multiple stages by the elastic force adjusting means 50 provided inside the base plate 10. The elastic force adjusting means 50 is provided with a lever 53 having a handle 51 attached to the top and a gear portion 52 formed at the bottom thereof, as can be seen in the side cross-sectional view of FIG. 5. A slider having a rack gear portion 54 engaged with the gear portion 52 of the lever 53 is formed on one side, and a support portion 55 supporting one end of the torsion spring 40a on the other side is formed in a stepped shape. It consists of 56.

상기 탄성력 조절수단(50)은 도면에 도시된 레버방식에 한정되지 않으며, 토 션 스프링(40a)의 탄성력을 조절할 수 있는 방식이라면 너떠한 방식이라도 사용할 수 있다.The elastic force adjusting means 50 is not limited to the lever method shown in the drawing, any method can be used as long as it can adjust the elastic force of the torsion spring (40a).

상기 탄성력 조절수단(50)에 의한 운동강도 조절방법은 도 5의 측단면도에서 알 수 있는 바와 같이 레버(53)를 앞쪽으로 밀면 슬라이더(56)가 점차적으로 전진하게 되면서 토션스프링(40a)의 일단을 받쳐주고 있던 받침부(55)의 위치가 높은 쪽으로 변경되는데, 이에 의해 토션스프링(40a)의 토션이 증대되어 제1페달(30a)을 더욱 강한 힘으로 들어올리게 되는 것이며, 사용자는 제1페달(30a)에 가해지는 힘을 그만큼 증대시켜서 눌러주어야 하므로 운동강도를 높일 수 있는 것이다.As shown in the side cross-sectional view of FIG. 5, the method of adjusting the exercise intensity by the elastic force adjusting means 50 is that when the lever 53 is pushed forward, the slider 56 gradually moves forward and one end of the torsion spring 40a. The position of the support portion 55 that was supporting the change to the higher side, thereby increasing the torsion of the torsion spring (40a) is to lift the first pedal (30a) with a stronger force, the user first pedal The force applied to (30a) should be increased so that the pressure can be increased.

상기와는 반대로, 운동강도를 약하게 하기 위해서는 레버(53)를 뒤쪽으로 밀어주면 슬라이더(56)가 후진하면서 받침부(55)의 높이가 낮은 쪽으로 이동되므로 토션스프링(40a)의 토션이 약화되어 상대적으로 적은 힘으로 페달을 눌러줄 수 있다.Contrary to the above, in order to weaken the exercise intensity, when the lever 53 is pushed backward, the torsion spring 40a is weakened because the slider 56 is moved backward and the height of the support 55 is lowered. You can press the pedal with less force.

도면 중 부호 12는 베이스 플레이트(10)의 좌우측에 분리가능하게 결합되는 지지대로서 운동시 기울어짐을 방지하는 역할을 한다.Reference numeral 12 in the figure serves as a support that is detachably coupled to the left and right sides of the base plate 10 to prevent inclination during movement.

본 발명은 상술한 설명 및 도면에 도시된 형태에 국한되지 않으며, 본 발명의 기본적인 사상 내에서 사용자의 편의 또는 운반과 보관의 용이성을 위한 단순한 부가기능의 추가 예를 들면, 발판의 고정을 위한 고정수단이나 발판의 회전각도를 일정 범위로 제한하기 위한 회전각도 제한수단 등을 부가할 수 있음은 물론이다.The present invention is not limited to the forms described in the above description and drawings, but is a simple additional function for the convenience of the user or the ease of transport and storage within the basic idea of the present invention, for example, fixing for fixing the scaffold Of course, it is possible to add a rotation angle limiting means for limiting the rotation angle of the means or scaffolding to a certain range.

도 1은 본 발명에 의한 좌식 하체운동기구의 사시도,1 is a perspective view of a lower leg exercise mechanism according to the present invention,

도 2는 도 1에 도시된 좌식 하체운동기구의 일부 분해사시도,Figure 2 is an exploded perspective view of a part of the lower leg exercise mechanism shown in Figure 1,

도 3은 본 발명에 의한 좌식 하체운동기구의 평면도,3 is a plan view of the lower leg exercise mechanism according to the present invention,

도 4는 본 발명에 의한 좌식 하체운동기구의 측면도,Figure 4 is a side view of the lower leg exercise mechanism according to the present invention,

도 5는 본 발명에 의한 좌식 하체운동기구의 측단면도,5 is a side cross-sectional view of the legless lower body exercise mechanism according to the present invention;

도 6은 본 발명에 의한 좌식 하체운동기구의 사용상태도,Figure 6 is a state of use of the lower leg exercise mechanism according to the present invention,

도 7은 본 발명의 다른 실시 예를 도시한 발판의 단면도이다.7 is a cross-sectional view of the scaffold showing another embodiment of the present invention.

* 도면의 주요부분에 대한 부호의 설명* Explanation of symbols for main parts of the drawings

10 : 베이스 플레이트 20 : 고정 축10 base plate 20 fixed shaft

21 : 암나사부 22 : 축 볼트21: female thread portion 22: shaft bolt

23 : 수나사부 30 : 페달23: male thread 30: pedal

30a : 제1페달 30b : 제2페달30a: first pedal 30b: second pedal

31 : 후방 발판 31a : 상판31: rear foot 31a: top plate

31b : 중간판 31c : 하판31b: middle plate 31c: lower plate

31d : 돌기 설치홈 31e : 볼트31d: Protruding groove 31e: Bolt

32 : 전방 발판 33 : 지압돌기32: front footrest 33: acupressure protrusions

34,35 : 구멍 36 : 스프링34,35: hole 36: spring

40a,40b : 토션스프링 50 : 탄성력 조절수단40a, 40b: torsion spring 50: elastic force adjusting means

51 : 손잡이 52 : 기어부51: handle 52: gear

53 : 레버 54 : 랙기어부53: lever 54: rack gear

55 : 받침부 56 : 슬라이더55: base 56: slider

311 : 탄성돌기 312 : 걸림턱311: elastic projection 312: locking jaw

Claims (6)

베이스 플레이트(10);Base plate 10; 상기 베이스 플레이트(10)의 전방 상부에 수평으로 부착되는 고정 축(20);A fixed shaft 20 horizontally attached to the front upper portion of the base plate 10; 상기 고정 축(20)의 좌,우 양측에 각각 회동가능하게 결합되는 페달(30);Pedals 30 rotatably coupled to both left and right sides of the fixed shaft 20; 상기 고정 축(20)에 끼워지며 양단이 각각 상기 페달(30)과 베이스 플레이트(10)에 거치되어 페달(30)이 들린 상태를 유지하도록 하는 토션스프링(40a,40b); 을 포함하여 이루어지는 것을 특징으로 하는 좌식 하체운동기구.A torsion spring (40a, 40b) fitted to the fixed shaft (20), the both ends of which are mounted to the pedal (30) and the base plate (10) to maintain the pedal 30 in a lifted state; Legless lower body exercise apparatus comprising a. 청구항 1에 있어서,The method according to claim 1, 상기 좌,우측의 페달(30)은 길이가 상대적으로 긴 제1페달(30a)과 길이가 상대적으로 짧은 제2페달(30b)로 이루어지며, 제1페달(30a)의 상부에는 발바닥의 뒷부분이 올려지는 후방 발판(31)이 회동가능하게 부착되고, 제2페달(30b)의 후방 상부에는 발바닥의 앞 부분이 올려지는 전방 발판(32)이 회동가능하게 부착되며, 상기 제1페달(30a)과 제2페달(30b)의 선단에는 고정축(20)에 분리가능하게 결합되는 축 볼트(22)에 끼워지는 구멍(34,35)이 측방향으로 천공되고, 상기 축 볼트(22)의 선단에는 수나사부(23)가 형성되며, 상기 고정 축(20)에는 암나사부(21)가 형성된 것을 특징으로 하는 좌식 하체운동기구.The left and right pedals 30 are formed of a first pedal 30a having a relatively long length and a second pedal 30b having a relatively short length, and a rear portion of the sole of the first pedal 30a is formed at an upper portion of the first pedal 30a. The rear footrest 31 to be raised is rotatably attached, and the front footrest 32 to which the front part of the sole is raised is rotatably attached to the rear upper portion of the second pedal 30b, and the first pedal 30a And the ends 34 of the second pedal 30b are drilled laterally through holes 34 and 35 fitted into the shaft bolts 22 detachably coupled to the fixed shaft 20. The male screw portion 23 is formed, the seated lower body exercise mechanism, characterized in that the female screw portion 21 is formed in the fixed shaft (20). 청구항 2에 있어서,The method according to claim 2, 상기 전,후방 발판(31,32)에는 발바닥의 지압점을 눌러주기 위한 지압돌기(33)가 부착되며, 이 지압돌기(33)는 스프링(36)의 탄성에 의해 지압력이 조절가능하도록 된 것을 특징으로 하는 좌식 하체운동기구. Acupressure protrusions 33 for pressing the pressure points of the soles are attached to the front and rear footrests 31 and 32, and the acupressure protrusions 33 are capable of adjusting the pressure pressure by elasticity of the spring 36. Legless lower body exercise equipment characterized in that. 청구항 2에 있어서,The method according to claim 2, 상기 제1페달(30a)과 베이스 플레이트(10) 사이에 설치되는 토션 스프링(40a)은 베이스 플레이트(10)의 내측에 구비된 탄성력 조절수단(50)에 의해 다단계로 탄성력이 조절되어 운동강도를 조절할 수 있도록 된 것을 특징으로 하는 좌식 하체운동기구.The torsion spring 40a installed between the first pedal 30a and the base plate 10 is elastically adjusted in multiple stages by the elastic force adjusting means 50 provided on the inner side of the base plate 10 to increase the exercise intensity. Legless lower body exercise equipment, characterized in that the adjustable. 청구항 4에 있어서,The method according to claim 4, 상기 탄성력 조절수단(50)은 상단에 손잡이(51)가 부착되고 하단에 기어부(52)가 형성된 레버(53)와, 이 레버(53)의 기어부(52)에 맞물리는 랙기어부(54)가 일측에 형성되고 타측에는 상기 토션스프링(40a)의 일단을 받쳐주는 받침부(55)가 계단형으로 형성된 슬라이더(56)를 포함하여 이루어지는 것을 특징으로 하는 좌식 하체운동기구.The elastic force adjusting means 50 is a lever 53 having a handle 51 attached to the upper end and a gear portion 52 formed at the lower end thereof, and a rack gear portion engaged with the gear portion 52 of the lever 53. 54 is formed on one side, and the other side of the lower leg exercise mechanism, characterized in that the support portion 55 for supporting one end of the torsion spring (40a) comprises a slider 56 formed in a step shape. 청구항 3에 있어서,The method according to claim 3, 상기 후방 발판(31)은 상판(31a)과 중간판(31b) 및 하판(31c)으로 이루어지고, 상기 상판(31a)에는 지압돌기(33)와 스프링(36)이 설치되는 돌기 설치홈(31d)이 형성되며, 상판(31a)과 중간판(31b)은 탄성돌기(311)와 걸림턱(312)에 의해 분리가능하게 결합되고, 중간판(31b)이 씌워진 상판(31a)은 하판(31c)에 볼트(31e)로 고정되는 것을 특징으로 하는 좌식 하체운동기구.The rear footrest 31 is composed of an upper plate 31a, an intermediate plate 31b, and a lower plate 31c, and a projection mounting groove 31d having acupressure protrusions 33 and a spring 36 installed on the upper plate 31a. ) Is formed, and the upper plate 31a and the middle plate 31b are detachably coupled by the elastic protrusions 311 and the locking jaw 312, and the upper plate 31a on which the middle plate 31b is covered is the lower plate 31c. Seated lower body exercise mechanism, characterized in that is fixed to the bolt (31e)).
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