JPS615857A - 人体鍛練装置 - Google Patents

Abstract

(57)【要約】本公報は電子出願前の出願データであるた
め要約のデータは記録されません。

Description

【発明の詳細な説明】 産業上の利用分野 本発明は人体鍛練装置および鍛練方法に関するものでお
り、特に人間の筋肉に筋力を発生せしめるような装置で
あると共に、特定の運動競技に利用可能な特殊な鍛練を
行う方法に関している。

従来の技術 実際上止ずる筋力量は筋肉の伸長と収縮に応じて変化す
る。この事実を念頭に入れると筋肉の鍛練運動は次のよ
うに特徴ずけることができよう。

（１）　　受動的鍛練運動があシ、この場合にその対象
部分は鍛練運動を起す筋肉力が働かないときであり一 （ＩＩ）　　能動的鍛練運動であり、この場合はその対
象部分は鍛練筋肉運動を起す筋肉力が働らくときである
。

（Ａ）　　運動の方向によシ分類すれば、（１）筋肉が
収縮作用を起す共心的な収縮作用を起す場合で、このと
き対象部分は外力に逆って収縮している。

（２）筋肉が伸張作用を生ずる離心的な収縮作用の場合
であり、このとき対象部分は外力に逆って収縮している
。

（Ｂ）　　筋肉の出力に従って分類すれば、（１）同一
の緊張収縮作用或は運動の場合で、このとき鍛練運動速
度は筋力の大いさに応じて変化する。

（＆）一定の外部抵抗対同心的および離心的収縮作用が
起る場合で、このとき外部抵抗は運動範囲を通じて一定
である。

（ｂ）　　変動外部抵抗対共心的及び離心的収縮作用の
場合、このとき外部抵抗は該運動の一般的強度曲線に沿
いこの運動範囲において変化する。

（２）順応する収縮作用或は運動の場合、このとき外部
抵抗は鍛練している個人の自発的な発押力に等しいよう
に変動する。

（ａ）　　同一の収縮作用或は運動が起る場合で、この
とき筋肉長は静的収縮作用の間一定に保持される。それ
故に外部抵抗力は筋力の大いに対応して変化する。

（ｂ）　　同一の収縮作用或運動（共心的或は離心的な
もの）が起る場合で、このとき鍛練運動の速度は動的運
動期間中一定に保持される。それ故外部抵抗力は筋力の
大きさに対応して変化する。

（１）２つ乃至３つの次元運動をもつ一次元的抵抗体の
場合、 （１０固定した回転軸線の周シに一定半径で適用された
二次的抵抗体の場合、 運動家にとって全体的な運動調整が重要であることはよ
く知られていることである。この理由の九めに多くの運
動家は重量を揚げた夛、走ったシ、伸縮したシする。そ
して一般的には良い調整作シをするために種々の運動遊
戯を行なっている。

更に数多くの実務訓練課業が実施されて、個々の運動競
技期間中運動家にとって重要な特定の運動を１週間に何
回となく繰返し繰返し練習する。

例えば野球において、打者は毎日１定時間の間打撃練習
を行なっている。同様に、蹴球の競技者は毎日何回とな
く一つのが一ルを単純に蹴るのみである。或はまた、ホ
ッケーの競技者は毎日多数の平板打ち練習を行っている
。このような練習行為は配位作用とタイミング性を向上
させるものであるが、しかし該練習のもう一つの重要な
性質は特定の運動中に使用されている特定の筋肉を伸長
させてしまうことである。

リハビルテーシｌンの分野において、米国特許第４．多
３７，０５０号は特定の筋肉を再回復させるために孤立
した関節形鍛練運動の重要性について認識すべきことを
説いている。この開示装置は調節可能にされた固定の回
転軸線の周りに調節可能な一定の半径をもつ外部抵抗体
を有している。この一定半径は体技運動に個有な訓練運
動に包含される楕円形２次元乃至３次元運動をなすもの
ではない。

米国特許第３，５６７．２１９号は前記と同様の装置で
、初期に現われた変形構成をもグものである。

これは−固定軸線の周シに一つの腕を押したシ引張った
シするようにして練習を行なわせる。競技運動に関して
は、米国特許第２，１３４，４５１号があり、これはプ
ーリ装置から吊り下げられ九重錘に結合した野球のバッ
ト或はテニスのラケットを使用する。筋肉は前記や２ケ
ツトの一方向の運動がその重錘の持ち上げ力に婢しい力
に匹敵する力の範囲で訓練されるものである。

米国特許第３．４６２．１５６号は同様な構想をゴルフ
クラブに対して適用したものであシ、これはゴルフクラ
ブの握り部が一つの巻き込みリールに紐で結合されたも
のである。

米国特許第４，３２８，９６４号は前記同様の構想をも
つごく最近の形式を示し、これは弾性の紐の一端が固定
され、その他端に種々の運動器具が結合されたものであ
る。上記弾性紐の固定端から離れた一方向の運動は抵抗
をうけて拘束されるものである。

前述した種々特許群の装置は特定の訓練運動期間に適合
された筋肉の成る部分に対し抵抗応力を生ずるが、しか
し上記装置の設計は運動競技の開催中に真に利用される
であろうような運動形態を無視しており、更に上記装置
はどの形式の運動を実施するにしても一方向にだけの外
部抵抗を供する。

米国特許第３，７３８，６６１号は調節自在に練習する
ことのできるゴルフ練習具を開示する。この練習具は調
節可能にした一定の半径を以って、調節自在な固定の回
転軸線の周りに練習者がクラブを振ることができるよう
にしたものである。り２プの為イング中使用される多数
の筋肉はこの練習機具によって鍛練されるけれども、そ
のスイングの姿勢は指図されたものである。

米国特許第４，２１１，４１８号は異なる考え方を示し
、この装置は互に略９０度をなす１対の棒を有する。こ
の回転軸線は上記棒間の角度を２分割する。該練習者は
前記一方の棒の前にゴルフクラブを置き、そしてクラブ
が後方スイングに向けて運動しているときに該装置を回
転する。練習者が停止するとき、該装置は両者の棒を１
８０度回転する、それ故地の棒はゴルフクラブの前側に
接触せしめられる。次いで練習者はスイングの期間中前
記棒を押しながら前方スイングを行なう。この装置は前
述した特許の装置よシも強制される感じは少ないけれど
も後方スイングの上方において不自然な時間おくれがあ
シ、そのため揺振回転する棒に関しいくつかの安全性に
ついての問題が生ずる。殊にデルツク２２がその棒を擦
過するような場合とか或はまた練習者が後方スイングの
最上端にあるとき揺振棒がゴルフクラブ七余りに迅速な
衝撃を起すような場合に問題となる。

多数の訓練装置が企てられ、それらのいくつかは全く未
完成のものであると共に他のものは余シに複雑すぎてい
たことは明らかである。しかしながら、体育競技に特有
な運動を訓練するために随伴的外部抵抗を有して楕円形
の２次元或は３次元的運動を行う装置は全くみられなか
ったのでおる。

発明が解決しようとする問題点並びにその手段本発明は
、固定の軸線、固定の半径、速度制限のある調節可能な
抵抗システムとともに使用されるときに、そのシステム
を可動又は可変の半径の調節可能な抵抗システムに変更
し、これは体育運動競技に特有の訓練運動に包含される
二次元及び／又は三次元の楕円型運動を許容する鍛練装
置を目ざしている。本発明による鍛練装置は、トルク抵
抗装置の軸線において取付け可能なトルクアームを具備
し、鍛練する人がその人とトルクアームとの間を結合す
る回転可能な結合機構及びトルクアームに沿ってトラバ
ースする機構を介してトルクアームに力を加えることが
できる。従って、この装置は可動の又は可変の半径の鍛
練運動を許容する。

上述の概略説明を参照して、本発明は等距離性及び等運
動性鍛練と同様であるがこれとは少し異なる全く新らし
いカテゴリーの順応運動を必要とする。可動の又は可変
の半径を有する本発明の鍛練装置は半径が変化するにつ
れてわずかに変化する速度を提供し、一方、運動は固定
軸線のまわシで三次元空間内にある。さらに、装置の予
め定められた限定速度に達すると、特定の瞬間に力がど
こに加えられているかに関係なく調節された抵抗が加え
られる。

従って、鍛練装置はアスレチックスポーツに必要な二次
元及び／又は三次元の楕円タイプの運動を許容し且つア
スレチックの時間や強度等のためにコーチによシ適切に
選択された速度において調節された抵抗を加える。本発
明はアスレチックトレーニング、特にオリンピックやグ
ロ級の人のトレーニングに対して正に革新的なものであ
る。

さらに特定すると、本発明は米国特許第３４６５５９２
号に開示されたものと類似の装置の改善に向けられる。

前記特許においては、鍛練する人によって回転されたと
きに、シャフトの回転速度を制限するためのインキネテ
ィック装置が開示きれた。本発明はそのような装置をイ
ンキネティック運動に適したものから知らられた力が一
定である場合においてさえも速度の変動を許容する可動
半径をもったタイプ、のものへ変更するものである。本
発明は従ってそのような装置を改善するものであシ、そ
の改善はトルクアームに沿って摺動することのできる可
撓性リストラップやローラベアリングスライド及びボー
ルソケットスイベルのようなトラバースし且つ捩れ可能
又は回転可能な機構を含む構造的特徴を具備することに
よって行われる。さらに、トルクアームはアーチ形状の
部分を含み、そしてその一部が相互に旋回可能とするこ
ともできる。このようにして、鍛練する人はトルクアー
ムのデザイン及びトルクアームに沿った機構の柔軟性及
び摺動性により極めて自由に鍛練運動全実施することが
できる。運動は対向抵抗名は対向トルク装置の制限作用
によってのみ阻止される。従って、本発明は鍛練する人
がやシたいと思った形の運動を彼がやりたいようにやる
間に調節された抵抗で正確な筋肉に応力をかけるもので
ある。

成る態様においては、本発明による装置はトルクアーム
と鍛練する人の一部との間に可撓性のエレメントを提供
する。このエレメントの一態様はトルクアームに沿って
摺動するためのナイロンループを含み、このナイロンル
ープは可撓性のストラップによシ人の腕や足に直に取付
け又は結合されるためのバンドやシェーやその他の装置
に結合される。このようにして、鍛練する人は実際に走
るであろうときと同じ動きで上体を動かすことができ走
るときに使う上体の筋肉を鍛練する。可撓性のエレメン
トｅ一方の足を標準的に持ち上げた状態で足又は脚に付
け直すと、この足はキック又は走る際に動かすであろう
運動と同じ運動で動かされることができそれによってそ
のような機能を実施する際に使用されるであろうと同じ
動きをしながら使用される正確な筋肉を鍛練することが
できる。さらに、身体の一部は前方及び後方に動かされ
ることができ、調節された抵抗は両方向に加えられるこ
とができて両方向の全ての筋肉を鍛練することができる
。

本発明はさらに野球のバット、テニスのラケット、ラケ
ットボールのラケット、ホッケーのスティック等の特定
の運動用具とともに有利に使用されることができる。即
ち、そのような用具の作用端部が可撓性のエレメントに
取付けられることができる。そこで鍛練する人は普通の
ようにその用具のグリップをもつことができる。可撓性
のエレメントはトルクアームに沿って摺動し、彼自身を
抵抗器具の軸線に対して適切に向けることによって前記
エレメントが捩れ変形できるので、その人はその用具と
ともに行うであろうスイングと同じスイングを行うこと
ができ、然も前方及び後方のスイングを行うことができ
る。各場合に、身体の種々の筋肉が特定のスポーツ毎に
重要な運動の正確な動きのために鍛練される。

本発明のさらに利点とするところは、いずれかの方向へ
の運動が鍛練する人によって始められ且つ維持されるこ
とである。レバーアームが予め定められた速度に達する
までは抵抗がかからない。

その点においてはレバーアームは速すぎるように動くも
のでなく、鍛練された人は調節された抵抗を受けるであ
ろう。従って、コーチが運動を見て整合やフす−ムを維
持することのできる速度を設定することができる。鍛練
の強度ｆｔ特定の運動に対して増加するにつれて、トレ
ーニング速度が増加されることができる。そのような鍛
練プログラムの結果として、運動者は目的とするス？−
ツを行うのに必要な運動を行うのに良好な整合性とフオ
ームをもちつつ強化され且つ素速くなる。

本発明のこれらの種々の目的と利点が図面に示された実
施例を参照して以下に詳細に説明される。

実施例 全図面を通して同様な数字は同一または対応部分を示し
ている。図面、特に第１図を参照すると、本発明の好ま
しい実施例に係る装置は、参照数字２０によシ全体的に
示される。装置２０は訓練者２２によシ利用されている
。装置２０　＆＞’、、所定の角速度で逆トルクを付与
することのできる機構２６に一端において連結されたト
ルクアーム２４を有する。他端において可撓性ストツク
ｆ２Ｂは、訓練者２２の足３０をトルクアーム２４に摺
動自在に連結する。トルクアーム２４は訓練者２２によ
り力を与えられ軸心３２の周シに回転する。機構２６は
、トルクアーム２４の回転速さが所定値に達した時これ
を制限するように予め設定される。

ストツクｆ２８は訓練者２２の四肢の１つに固定される
。第１図において、ストツクｆ２Ｂは足３０に固定され
て示され、一方策３図においてストツクｆ２Ｂは訓練者
２２の腕３４に固定されて示される。ストラッグ２８は
アーム２４に沿って情動し易い材料から作られた輪環３
６を有する。

本訓練方法の構想は、本装置によシ訓練者２２が、形と
姿勢を用いる特別な運動を、その運動が通常行なわれる
であろう速さの近くですることができるようになり、ま
た同時に、その運動で使用される筋肉に力を与えて強く
する釣合い抵抗を機構２６に付与することである。筋肉
がだんだん強くなると、抵抗が付与される所定の回転速
度が増大し、訓練者２２はその運動のための速度と強度
を習得する。本発明方法は、逆トルク機構２６をプリセ
ットして、抵抗力が所定の回転速さで回転軸３８に付与
されるようにすることを含む。可撓性部材２８は訓練者
２２とトルクアーム２４の間に連結される。トルクアー
ム２４が軸３８に非平行に取付けられ、可撓性部材であ
るストラッグ２８がトルクアーム２４に沿って摺動自在
であることが理解される。訓練者は、所定の回転速さで
軸３８を回転させる力で可撓性部材すなわちストラップ
２８を介してトルクアーム２４を動かす。

後述するように、抵抗は軸３８ｆ：時計周シおＸび反時
計周シに回転させるために擾構２６により付与され、運
動競技用の完成した動きに必要な全ての筋肉が訓練され
る。

抵抗機械２６は、米国特許第３．４６５，５９２号に述
べたような型式のものにしてもよい。この種の機械の代
表的なものを第２図に示す◇つす−ム４０は電気モータ
４２によって時計方向に定速回転する。ウオーム４０に
はつす−ム歯車４４が噛合していて時計方向に回わされ
る。該つす一ム歯車４４は過回転防止用クラッチ４６の
上部要素に取付けられている。つす−ム４０にはウオー
ム歯車４４を回わすぎツチを有するが、つ寸−ム歯車４
４によってつす−ム４０を回わすことはできない。クラ
ッチ４６はその外部要素から内部要素に向って一方向の
みにトルクを伝動し、しかも内部要素がそのような方向
に外部要素と同一速度で回転している場合にのみトルク
を伝動する。このようなりラッチ４６は公知である。ク
ラッチ４６の内部要素は、歯車５０に固着した軸４８に
固着されている。

つす−ム歯車５２はつす一ム４０に噛合して時計方向に
駆動され、又過回転防止用クラッチ５４の外部要素に固
着されている。クラッチ５４もクラッチ４６と同形式の
ものである。クラッチ５４の内部要素は歯車５８に固着
した軸５６に固着されている。歯車５０と５８は、軸３
８に固着した第３の歯車６０に夫々噛合する。軸３８は
後述するトルク腕２４によって駆動され、使用する人に
よって時計方向或は反時計方向に駆動される。そのため
、クラッチ４６は反時計方向にのみトルクを伝動し、ま
たクラッチ５４は時計方向にのみトルクを伝動する。

使用する人がしきい値以下の速度で軸３８を回わすと、
クラッチ４６及び５４は係合せず、従ってつす−ム４０
は無負荷状態で電気モータ４２により回転される。使用
する人が軸３８を時計方向に回わすと軸４８は反時計方
向に回転するのであるが、もし上記をしきい値の速度に
おいて行なうと、クラッチ４６はつす−ム歯車４４、ク
ラッチ４６、軸４８．歯車５０及び６０を介してつを一
ム４０を軸３８に係合させる。使用する人が軸３８に如
何に大きなトルクをかけてもつす−ムは一定速度で回転
し、従って目的の負荷に対して抵抗する。同様に、使用
する人が軸３８を反時計方向に回わすと、軸５６は回転
し、もしその回転速度がしきい値であるとクラッチ５４
は、つす−ム歯車５２、クラッチ５４、軸５６、歯車５
８及び６０を介して軸３８に係合する。

クラッチ４６或は５４が係合していると、電気モータ４
２とウオーム駆動装置の単一方向性によって、使用する
人によって抵抗機械２６を加速す・　ることはできない
。トルクを増加するカががけられるとしきい値の増加（
しきい値以上になるとクラッチが係合する）は歯車装置
がらの反力或は逆トルクによって制せられ、装置はかけ
られた過度の力に反抗する。かけられた刀がクラッチ係
合のしきい値以下に減少すると逆トルク或は抵抗がかか
らなくなる。しかししきい値速度において、抵抗機械２
６は使用する人の作動に対して機械的抵抗を示す。抵抗
機械は人がかけたカに対して敏感に反応し、これは時々
刻々に使用する人がかけた力よりも常に極く僅か小さい
。

電気モータ４２はエネルギ源６２によシ付勢される。モ
ータ４２に直列状に設けられたスイッチ６４によル「等
大の保持」が可能となる。逆トルクがたけられるしきい
値速度を調節する速度制御装置は自動変圧器或は電位差
計及びシリコン制御形整流器を備えるが、これらは公知
のものであって全体的に符号６６で示す。調節装置はし
きい値速度を１秒当シ３００°（角度）余分に設定され
ている。

装置に加え得る他の構成は軸４８．５６に直列状に設け
た一対の電磁クラッチ６８．７０である。

クラッチ６８によシ伝達し得る最大トルクは、クラッチ
６８及びエネルギ源７４に直列状に設けた加減抵抗器７
２にょシ調節される。クラッチ７゜によシ伝達し得る最
大トルクは、クラッチ７ｏ及びエネルギ源７４に直列状
に設けた加減抵抗器７４により調節可能に制御される。

これらのクラッチ６８．７０は所定のトルク値において
清シ始め、使用する人によってかけられたそのようなト
ルク値以上の力を加速力に消費する。このように、軸３
８の回転速度がクラッチ４６又は５２のしきい値速度ま
で増加すると、り２ツテ６８及び７゜は軸３８の回転に
極く僅かの抵抗を付与するのに使用される。

第１図に示すように、第２図に示されたような装置はハ
ウジング７８内に収容されている。ハウジング７８は（
図示してない）固定フレームに１対のアーム＆０によっ
て保持されている。ハウジング７８はねじ付きノブ８４
を緩めることによって、１対のアーム８０に対して軸８
２において回すことができる。ワイヤケーブル８６が後
述のタイプのコントロール用電子装置６６迄延びている
。

トルクアーム２４は例えばノブを有するセラトスフリエ
８８で軸３８に固定して保持される。

帯２８が使用する人２２の先端とトルクアーム２４間の
全ての重要な連結を提供する。帯２８がトルクアームに
直角な１対の軸線を有する関連のフレーム内で捩られた
シあるいは回転することができるように、帯２８は可撓
性を有しなければならない。さらに帯２８はトルクアー
ム２４に沿って摺動可能であるループ３６を含んで作ら
れなけれはならない。かくして帯２８はトルクアーム２
４から垂直方向に離れる運動を除けば完全に自由な運動
を提供する。帯２８が使用する人２２の例えば足首ある
いは脚の周りに巻付けられてそれらを所定の位置に＜＜
９つけることができるように、帯２８は充分に長い。そ
れとは別に、帯２２が第３図に示されたように使用する
人２２の腕をすべり込ませるための弾性的なルーｆｆ：
有していてもよい。

第４図〜第６図は使用者が上体を移動させることによっ
て行われるタイプの運動を図示する。使用する人は両脚
に強い力を必要とするだけでなく、人の体全体特に上体
にわたって強い力を必要とする。第４図は使用する人が
腕を後側にしている状況を示し、第５図は使用する人が
腕を自身の体に対してはは水平にしている状況を示し、
第６図は使用する人が腕を自身の体の前方にしている状
況を示す。反対の運動は第６図から第５図、第４図の順
に同様に行われる。全ての場合において、可撓性の帯が
トルクアーム２４に対する多様な回転位置を可能にし、
一方帯２８のループ３６がトルクアーム２４によって摺
動することを可能にする。

左手に対しても同様な練習をすることができることは理
解されよう。

第７図〜第９図は例えｄランニング、キックあるいは水
泳等のスポーツに対して脚を練習するための運動を第４
図〜第６図と同様に示す。′競技者がフす一ムやコープ
イネ−ジョンを維持することができる速度で重要な運動
を練習することができるように、トルクアーム２４に沿
って帯２８を滑らせることができるようにするという概
念は競技訓練に対する独特な突破口である。この概念は
、帯２８が第１０図に示されたような野球バット１００
のような競技器具に取付けられたと考えた時にさらに大
きな意義を有する。すなわ装置２０は使用する人の体の
先端に直接連結するためだけに用いられるのではなく、
野球用バット。

テニスラケット、ハンドが一ルラケット、ホッケステッ
キ等のような競技器具が用いられるスポーツのために運
動を行って筋肉を訓練することに関連して用いることが
できる。第１０図に示されたように、機械２６は床に固
定されたスタンド１０２に置かれる。機械２６は適切な
高さに配ｌされ、軸３８と軸線３２が実質的に垂直であ
るように軸８２において傾きが調節される。それからト
ルクアーム２４は床に対して実質的に水平な方向で機械
２６から延びている。帯２８はナイロンのような材料か
ら作られたループ３６を有し、このルーｆ３６はトルク
アーム２４に沿ってたやすく摺動する。帯２８の他端は
パラ）１００の一端に例えばチーｆ１０４で固定される
。バッタすなわち使用する人２２はトルクアーム２４の
反対側の軸３８の側面に立つ。使用する人が完全なバッ
クスイングから完全な７オロスローへスイングした時に
トルクアーム２２が使用する人を傷つけないように１使
用する人の腰の区域にホッケガードル１０６のようなあ
る種の保護具を使用する人が着用することが好ましい。

すなわち、使用する人は通常行われるようにバットを取
っ手で保持し、スイングの位置を取るために（第１１図
も参照）右バッタの時にトルクアームを時計方向に引張
る。

使用する人が反時計方向にスイングを開始すると、機械
２６の所定の速度に達して反トルク抵抗が与えられる迄
トルクアームは加速されながら回転する（第１０図およ
び第１２図参照）。中間区域を通して、使用する人は自
身のスイングの速度を維持して増加することを試みるた
めに、自身の筋肉を非常に激しく働かせ力ければならな
い。使用する人が７すロスルーに入った時に（第１２図
参照、回転速度は機械２６の当初速度を下履るように減
少し、その結果トルクアーム２４はガードル１０６の保
護部分を叩くように回って来る。それから使用する人２
２は両方向での適切な筋肉の訓練をするために、例えば
第１３図から第１２図、第１１図の順序でスイングを逆
にすることができる。使用する人２２は、移動し、しか
し平均的には軸３８の軸線３２とほぼ一直線に並んでい
る垂直軸線を中心としてバラ）１００’ｔ−スイングす
る。

他の競技用器具を用いた装置２０の類似した使用が第１
４図〜第１７図に示される。第１４図と第１５図におい
て、ハンド？−ルラケットのような片手で把持されたラ
ケットに共通する運動が図示されている。第１６図と第
１７図において、器具が両手で把持されているホッケス
トックのような器具を用いるタイプの運動が図示されて
いる。

これらの２つの場合のそれぞれでは、機械２６の回転軸
線が、第１Ｏ図に示された野球のバッタに関しては実質
的に垂直方向であるのに対して、実質的に水平でおる。

しかしながら実際の軸線は軸３８には＃了−直線に並ん
でいる。

第１８図から第２５図には本発明の他の幾つかの実施例
を示す。前述した実施例と均等の構成部材は同じ参照番
号にダラシ−を付して表す。第１８図には、キックやラ
ンニングやスケ−ティング等の様な脚部運動のために練
習者２２′がこの装置２０′を使用しているところが示
しである。この装置２０′はトルクアーム２４′を有し
、このトルクアームは機械２６′に接続されている。機
械２６ＱＩ？に昇降スタンド１０２′に装着されている
。レバー１１２によシャフト１１０を弛めて機械２６′
をロッド１１４まわりに回転させれば、機械２６′はス
タンド１０２′に対して回転させることができる。

前記実施例に関連して前述した様に１シヤフト北′は機
械２６′から突出している。連結用エルデ部材１１６は
脚部１１８がシャフト３８′に対し直角に延びる様にシ
ャフト３８′に取付けられている。脚部１１８は開いて
お）、トルクアーム２４′を脚部１１８に保持するため
のピン１２０を備えている。

第１９図により詳細に示した様に、　　トルクアーム２
４’ｌま第１区間１２２と第２区間１２４を有し、これ
らの区間は枢動機構１２６によって連結されている。第
１．第２区間１２２，１２４のうち少なくとも相対峙し
た側面は直平であシ、これらの側面は枢動機’＄１２６
の一部を成す帯板１２８と整合している。帯板１２８は
一対のメルトナフト組合体１３０，１３２によって第１
区間１２２０片側に固着しである。帯板１２８は旋回軸
線がシャフト３８′の軸線に直交する様にナツトとシ璽
ルダーｙｆルトとワッシャとの組合体１３４によって第
２区間１２４に枢着されている。互いに隣接した第１区
間１２２の端部と第２区間１２４の端部とは僅かに離間
してあ夛、第２区間１２４が第１区間１，２２に干渉す
ること無く１３４を中心として枢動し得る様になってい
る。Ｕ字形部材１３６が複数のデルト１３８（第１９図
にはその１つのみが図示されている）を用いて帯板１２
８の外側端に固定しである。このＵ字形部材１３６はス
タンド１０２′方向への第２区間１２４の旋回角産金制
限する役割をもつ。

第１８図には、練習者２２′が靴底１４２を着用してい
るところを示し、靴底は複数のストラップ１４４によっ
て練習者の足に保持されている。靴底１４２のつま先と
踵との中間には可撓性材料のループ１４６が取付けてあ
シ、このループ１４６はトルクアーム２４′の第２区間
１２４のまわりに配置しである。更に、ループ１４６と
同様のループ１４８が靴底１４２のつま先に取シ付けで
ある。

使用に際しては、機械２６′の回転制限機構を所定の回
転速度に設定する。トルクアーム２４′の第１区間１２
２の開口１５０にピン１２０′ｔ−挿入してトルクアー
ム２４′を脚部１１８に固定する。次に、練習者２２′
の足にストラップで靴底１４２を止め、いずれかのルー
プ１４６または１４８をトルクアーム２４め第２区間１
２４のまわりに配置する。こうして練習者２２竹特定の
競技訓練を行う。練習者がその脚を動かす時にはループ
１４６は第２区間に沿って並進運動することができるが
トルクアーム２４′＆まシャフト３８′を回転させなが
ら回転に直交する軸線を中心として旋回できるので、こ
の訓練は特定のスポーツにおいて実際に起る動きに非常
に近似させることができる。即ち、例えば、練習者２２
′はスケータ−の様な格好で脚を外側かつ後方に押出す
こともできるし、キックする時の動きの方向にかなシ近
い円弧に沿って脚をスイングすることもできるし、或い
は、ループ１４８を第２区間１２４のまわりに配置して
特に鼠径筋を鍛えることもできる。

第２の変形態様においては、練習者２２“はバット１０
０“のスイングに関連する筋肉を訓練するために装置２
０″ｔｌ−使用している。この場合も、機械２６へまス
タンド１０２“に装着しである。この機械２６“はナツ
ト１１０“を弛めることによジスタントｉ、ｏｒに対し
傾斜させることができる。機械２６＃はシャフト３Ｃの
回転軸線がほぼ垂直になる様に姿勢決めしである。連結
部材１５２の一端には円筒部１５４が設けてあシ、この
円筒部はシャツ）３８”の周りに嵌合してありて袋ナツ
ト１５６によシシャ７ト３ダに保持しである。短い角ノ
母イグ１５８は円筒部１５４からほぼ水平に外向きに延
びている。好ましくは、トルクアーム２４“は四角な断
面を有し、一端から他端へと彎曲させである。トルクア
ーム２４“の端部１６０は連結部材１５８内に嵌合して
あシ、ピン１２ｏ＃で固定しである。トルクアーム２４
“の四角形断面は連結部材１５８の四角形内側断面よシ
僅かに小さくしであるので、端部１６０はピッタリと嵌
合していると共に、いずれかの開口に挿入したピン１２
ｏ＃によって所定位置に確実に保持される。

バラ）１０（ｆ’は第２０図から第２２図に示した横移
動機構１６２と回転機構１６４によってトルク部材２４
“に接続されている。横移動機構１６２には彎曲トルク
アーム２４“に沿って摺動する様に成形はれた堅固な支
持面を設けることができる。

しかし、次に述べる様に複数のローラベアリングを備え
九）１ウジング・１６６を使用するのが好ましい。ハウ
ジング１６６内の中央には１つの円柱形ローラ１６８が
設けてチ夛、彎曲トルクアーム２４“の内周に沿って従
動し得る様になっている。

互いに離間せられた一対のローラ１７０はトルクアーム
２４“の外周に沿って転動する。ローラ１７０とローラ
１６８との間にトルクアーム２４！′を収蔵するに充分
なだけローラ１７０はローラ１６８から隔てられている
。互いに離間された複数のローラ１７２はトルクアーム
２４“の垂直な両側面上を転動する。これらのローラは
小さな軸を持ったシリンダとして形成してオシ、これら
の軸はハウジング１６６の嵌合穴に支承されている。

回転機構１６４は前述した様に捻回可能な可撓性ストラ
ップでもよいが、第２１図に示したボール・ソケット機
構１６４でもよい。この機構１６４はソケット部材１７
４を備え、その軸部↓７６はハウジング１６６に接続さ
れている。ゾール１７８の：ｉ−７り１８０は？ルトナ
ット組合体１８２によシパット５ｏｃｆに取付ける。

使用に際しては、シャフト３８″がほぼ垂直になる様に
機械２Ｃは姿勢決めされる。機械２６“の速度制限機構
を所定の回転速度に設定する。端部１６０’（ｉ：部材
１５８内に挿入すると共にピン１２０″を適当な開口に
挿通してこれら２つの部材を締結することにより）ルク
アーム２４“を連結部材１５８に取シ付ける。トルクア
ーム２４“はシャフト３ぎ′とのほぼ水平な交点から上
向きに彎曲する様に配置される。

バラ）　１００”の胴部は回転機構１６４及びトラバー
ス機構１６２に連結されている。使用者２２”はパラ）
　１００”の握シ部を保持しながら、シャフト１０１１
ｙ′に対向したシャフト３ぎ′の側方に立つ。使用者２
７′は調整されたバットのスイング運動に合わせてバラ
）ｆ振シ、スイングの速度が大きくなるｔなどトルクア
ームの回転運動は機械２６″によって制限される。使用
者２２″はバットをその双方に振ることができ、これに
より双方向に筋肉の鍛練をすることができる。

第３の実施例では、第２３図から第２５図に示すように
、装置２０”はボールを投げる人、特に野球の投手が使
う袖口部の筋肉における弱い回旋筋を強化するのに使用
される。機械２６＃はシャフト３８肩が人体２２１の方
を向くように配置される。トルクアーム２４へま連結部
材１８４に取付けられる。

連結部材１８４はＵ字にした矩形の管よシ作られる。筒
状部１８６が一つの脚１８８の端部に取付けられる。筒
状部１８６はその軸線が部材１８４のペース１９０に平
行となるように配置される。

部材１８４の他方の脚１９２は中空でペース１９０内に
開口があシ、トルクアーム２４１の端部１９４が脚１９
２を通過することができる。キャッゾねじ１５８＃は部
材１８４をシャフト３８′″に保持する。

トルクアーム２４”は枢着機構２００のところで第１及
び第２の部分１９６及び１９８を一体的に保持している
。第１及び第２の部分１９６及び１９８の双方は弓状部
を有する。第１の部分１９６は端部１９４を有し、その
断面は脚１９２の内部矩形断面よシ僅か小さな矩形断面
を呈し、第１の部分１９６はその中にきちっと嵌合して
いる。端部１９４は更に複数の通路２０２を有し、ピン
１２０＃は脚１９２内の通路及び通路２０２の一方を介
して嵌合することができ、第１の部分１９６を脚１９２
に対して保持する。脚１９２はシャツｒ３８１の軸線に
対して直交する。かくして、第１の部分１９６は全体と
して上方に延びる。第１の部分１９６は人体２２“の上
方で少なくとも部分的に曲げられ、又は弓状に形成され
る。第２の部分１９８は曲げられた又は弓状の部分２０
４を有し、この部分は枢着機構２００の第１部分１９６
に連結される。直線部分２０６は弓状部２０４に対する
取付け点から隅部２０８の弓状部２０４まで水平に対し
て上方に幾分延びている。組合された状態で第１及び第
２の部分１９６及び１９８の弓状部は全体として人体２
２＃の上方で湾曲している。第２の部分１９８の部分１
０６はシャフト３８’の軸線に関して傾斜しており、必
然的にトルクアーム２４’はシャフト３８＃を回転する
ように機能する。

枢着機構２００は第２５図に最も明瞭に図示される。枢
着機構２００は一対の平坦バー２１０を有し、このバー
２１０は第２部分１９８の対向した側部にナツト２１２
とデルト２１４の組合せによって取付けられる。第１部
分１９６はナツトと肩ボルトとの組合せ２１６によって
取付けられる。

好ましくは、ストッパ２１８及び２２０が第１及び菓２
の部分１９６および１９８に夫々その端部で固定さｎ１
第２の部分１９８が第１の部分１９６に対して人体２２
＃に向かって動き過ぎるのを防止している。これに加え
、第３のストッパ２２２が第１の部分１９６の上部又は
対向した側部に固定することができ、これにより第２の
部分１９８が第１の部分１９６に対して上方に旋回する
のを制限している。

使用時、結合部材１８４がシャツ）　３８”に取付けさ
れ、かつトルクアーム２４’が結合部材１８４に取付け
られる。機械２６＃の回転制限機構が所定の回転速度に
設定される。ゴール２２６に取付けられたトラバース機
構２２４は第２ｓ分１９８の直線部分２０６上を辷る。

ストン／４２２８が部分２０６の端部に固定され、トラ
バース機構２２４が意に反して辷シ落ちることが防止さ
れる。使用者２２＃はゾールを握シトルクアーム２４＃
ヲ動かし、シャツ）　３８’が所定の回転速度で駆動さ
れる。

同時に、？−ル２２６がうごかされ、トラバース機構２
２４は要求された直線部２０６上をすべる。

注意すべきは、トラバー２機構２２４は第２３及び２４
図に示すように締付け機構２３４への連結リンク２３２
を有する輪環２３０を具え、締付け機構２３４はゾール
２２６へのトラバース機構２２４を有する。輪環２３０
及び連結リンク２３０は好ましくはけナイロンのような
可撓製材料によって作られる。

かくして、この発明装置２９は色々な形態として具体化
することができ、人間と直接関連する使用に限られるこ
とがなく、特定の運動に応用可能な運動器具と一緒に訓
練する人にも使用できる。

種々の実施例によって具体化したようにトルクア−ム及
びトルクアームと回転可能シャフトとの間の連結機構、
さらには使用者に直接取付けられる又は運動器具に取付
けられるトラバース機構及び回転機構は幾多の形態をと
ることができ、異なった数の部品で作ることができる。

従って、この発明の運動装置及び方法を構造上作動上の
利点及び細部について以上詳細に説明したがそれらは例
示にすぎ々い。それ故、形状とか寸法とか、部品及び工
立体の配置及び組合せは特許請求の範囲に記載された包
括的な用語に完全に包含され、この発明の原理に含まれ
る。

【図面の簡単な説明】

第１図は本発明装置で訓練している人を示す斜視図、 第２図は本発明によって用いられ得る型を示す、従来の
抵抗装置の概略図、 第３図は腕を訓練する人を示す第１図と同様な斜視図、 第４〜６図は腕および上半身を訓練するための運動を図
式的に示し、 第ｔ、〜９図は足および下牛身をＩ１１練するための運
動を図式的に示し、 第１０図はバットと本発明装置とによって訓練する人を
示す斜視図、 第１１〜１３図は種々のスイング位置にある打者の姿勢
を図式的に示し、 第１４〜１５図は種々のスイング位置にあるハンドが一
ルデレイヤーの姿勢を図式的に示し、第１６〜１７図は
シ冒ットをしているホッケープレイヤーの種々の姿勢を
図式的に示し、第１８図は本発明の他の実施例によシ訓
練している人を示す斜視図、 第１９図は他の実施例のトルクアームの第１および第２
区間とこれらの部分間の枢動機構とを示す平面図、 第２０図は本発明装置の第２の他の実施例によシ訓練す
る人を示す斜視図、 第２１図は第２０図の２１−２１線に沿う断面図、 第２２図は第２１図の２２−２２線に沿う断面図、 第２３図は本発明装置の第３の実施例によシ訓練する人
を示す斜視図、 第２４図は第２３図に示される装置を反対側から見た図
、 第２５図は第２３〜２４図に示されるトルクアームの第
１および第２区間の間の枢動機構を示す詳細な平面図で
ある。 ２０・・・鍛練装置、２２・・・鍛練者、２４・・・ト
ルクアーム、２６・・・抵抗機械、２８・・・可撓性部
材、３８・・・回転軸、４２・・・電動モータ、４０・
・・つ寸−ム、４６，５２・・・つす−ムギア、４６，
５４・・・過走クラッチ、５０．５８・・・歯車、６θ
・・・第３歯車、６２・・・動力源、６６・・・速度制
御装置、６８．７８・・・磁気クラッチ、７８・・・ハ
ウジング、８０・・・アーム、８４・・・ねじ付き握夛
、 以下余白 図面の浄シ（内′；、に変更なし） 第１図 粥２図 第３図 第４図　　第５図 第７図　　第８図 第６図 第９図 第１３図 第１４図 ３日 第１６図 第１５図 第１７図 第２０図 第２１図 第２２図 第２４図 第２５図 手続補正書（方式） ％式％ １、事件の表示 昭和６０年　特許願　　第１４５９４号２、発明の名称 人体鍛練装置および方法 ３、補正をする者 事件との関係　　特許出願人 ４、代理人 ６　補正の対称 ｉｌ１図　囲 （２１明ａ誉 ７、　補正の内容 （１１図面の浄書（内容に変更なし） （２）　　明細書の浄書（Ｉ　　　） ８　硲附誉類の目録 ｉｌ＋浄書図曲　　　　１通

Claims (1)

1. 【特許請求の範囲】 １、第１の軸線のまわりに回動可能な軸と、前記軸の回
   転に対して一定の回転速度で抵抗する抗回転手段と、ト
   ルク腕と、前記トルク腕を前記第１軸線に非平行にして
   前記軸に結合する第１の結合手段と、前記トルク腕沿い
   に移行するトラバース手段と、前記トラバース手段を鍛
   練者に結合すると共に前記トルク腕に対する回転手段を
   具有した第２の結合手段とを具備して構成されたことを
   特徴とする人体鍛練装置。 ２、前記トルク腕は弓形形状部分を具有してなる特許請
   求の範囲第１項に記載の人体鍛練装置。 ３、前記トルク腕は第１と第２の部分とを具えると共に
   前記第２の部分を第１の部分に対して枢動させる枢動手
   段を具備してなる特許請求の範囲第１項に記載の人体鍛
   練装置。 ４、前記トラバース手段は、ハウジングと、前記ハウジ
   ングに取付けられて前記トルク腕を受承する受承手段と
   を具有し、前記受承手段は複数のローラを具えてなる特
   許請求の範囲第１項に記載の人体鍛練装置。 ５、前記トラバース手段は、可撓性の輪環を具有してな
   る特許請求の範囲第１項に記載の人体鍛練装置。 ６、前記第２の結合手段は、弾性帯を具有してなる特許
   請求の範囲第５項に記載の人体鍛練装置。 ７、前記回転手段は、両端に前記輪環と弾性帯とを有し
   た可撓性の革帯により形成されている特許請求の範囲第
   ６項に記載の人体鍛練装置。 ８、回転可能に設けられた軸と、前記軸を支持すると共
   に該軸の回転速度を一定プリセット値に調節可能に制限
   する制限手段を有しているハウジングと、前記軸を回転
   させるトルク腕であって第１と第２の部分を有し、前記
   第１の部分は前記軸に結合され、また該軸に対して直角
   をなす軸線まわりに前記第１の部分に対して前記第２の
   部分を枢動させる枢動手段を具有しているトルク腕と、
   前記トルク腕の第２部分に沿って移行するトラバース手
   段と、前記トラバース手段に取付けられ、鍛練者に関与
   する関与手段とを具備し、以って前記鍛練者が上記関与
   手段とトラバース手段とを介して前記トルク腕に鍛練力
   を付与し前記軸を前記プリセット値まで回転させるよう
   にしたことを特徴とする人体鍛練装置。 ９、前記トルク腕の第１、第２の部分はそれぞれ第１、
   第２の弓形部分を具有してなる特許請求の範囲第８項に
   記載の人体鍛練装置。 １０、前記トルク腕の第２部分の非取付部分近くに前記
   トラバース手段を係止させて該トラバース手段が該トル
   ク腕第２部分から抜け落ちないように阻止する係止手段
   が具備されている特許請求の範囲第８項に記載の人体鍛
   練装置。 １１、前記トルク腕の前記第１、第２の部分は各各が両
   側に平面部分を具有し、前記枢動手段は、前記第１、第
   ２の部分の平面部分と衝合した平面側を有している１対
   の結合部材を具有し、かつまた前記枢動手段は前記結合
   部材を前記第１部分に取付ける取付手段と前記結合部材
   を前記第２部分に枢着させる枢着取付手段とを具有し、
   該後者の枢着取付手段は前記軸に対して直角をなす１つ
   の軸線を有しているように形成された特許請求の範囲第
   ８項に記載の人体鍛練装置。 １２、前記枢動手段は少くとも一方向の枢動を停止させ
   る停止手段を更に具備している特許請求の範囲第１１項
   に記載の人体鍛練装置。 １３、人体を鍛練する方法において、回転可能に設けら
   れた軸を一定の回転速度に制限する回転制限手段を予め
   プリセットし、前記軸を１つのトルク腕に結合し、該ト
   ルク腕にトラバース手段を取付け、前記鍛練者の端部に
   締め付け手段を取付け、そして前記鍛練者が前記トラバ
   ース手段を移行させると共に前記トルク腕を介して前記
   軸をプリセットした速度まで回転させる諸過程を具備し
   て構成されたことを特徴とする人体鍛練方法。 １４、人体筋肉を鍛練する等運動性人体鍛練装置であっ
   て、第１の軸線まわりに回動可能な軸と、該軸の回転速
   度をあらかじめ設定した値に調節可能に制限する手段と
   、前記軸を回転するためにトルクを付与する腕と、該ト
   ルク腕を前記軸に結合する第１の結合手段と、揺動運動
   に使用することのできる運動器具と、該運動器具を前記
   トルク腕に結合する第２の結合手段とを具備し、該第２
   の結合手段は、前記運動器具が人間によって揺動された
   時該器具の仮想回転軸線が前記軸の第１の軸線に概ね整
   合するように該器具を位置せしめる手段を備えて成る等
   運動性人体鍛練装置。 １５、前記トルク腕は、トラバース手段がそれに沿って
   動くことのできる、上方に曲った弓形形状部分を具備す
   る特許請求の範囲第１４項に記載の人体鍛練装置。 １６、前記トルク腕は第１の部分と第２の部分を具備し
   、かつ前記第１の軸線に直交する第２の軸線のまわりに
   前記第２の部分を前記第１の部分に関して枢動させる手
   段を備える特許請求の範囲第１４項に記載の人体鍛練装
   置。 １７、前記第２の結合手段は前記運動器具を前記トルク
   腕に関して移行させる手段および該運動器具を該トルク
   腕に関して回転させる手段を具備する特許請求の範囲第
   １４項に記載の人体鍛練装置。 １８、人間の筋肉を鍛練する等運動性人体鍛練装置であ
   って；概ね該鍛練する人の側へ指向した第１の軸線のま
   わりに回転可能な軸と；該軸の回転速度をあらかじめ設
   定した値に調節可能に制限する手段と；前記軸を回転さ
   せるためにトルクを付与する腕とを具備し、該腕は第１
   の部分と第２の部分を備えると共に該第２の部分を該第
   １の部分に関して枢動させる手段を備え、該第１および
   第２の部分は、それぞれ前記トルク腕が鍛練する人間を
   概ね越えて湾曲するような弓形形状部分を有し、かつ前
   記第２の部分は端部をも有し；前記枢動手段は鍛練する
   人間の概ね上方にある前記弓形形状部分間に位置しかつ
   前記端部は前記第１の軸線に関して傾斜しており；更に
   前記腕を前記軸に取付ける手段と；前記トルク腕の前記
   端部に沿って移行するトラバース手段と；ボールと；該
   ポールを前記トラバース手段に結合する手段とを備え、
   該結合手段は前記ボールを前記トラバース手段に関して
   回転させる手段を備え；もって鍛練する人間が前記トル
   ク腕の概ね下方に立って前記ボールを握りかつあらかじ
   め設定した回転速度で投げ運動を行なうことによりボー
   ルを投げる動作の等運動性の練習を行なえるようになし
   た等運動性人体鍛練装置。 １９、人間の筋肉を鍛練する等運動性人体鍛練装置であ
   って；概ね垂直方向に指向した軸線のまわりに回転可能
   な軸と；該軸の回転速度をあらかじめ設定した値に調節
   可能に制限する手段と；前記軸を回転させるためにトル
   クを付与する弓形形状の腕とを具備し、該腕はほぼ前記
   軸との水平方向の交点から上方へ湾曲し；前記腕を前記
   軸に取付ける手段と；前記腕に沿って移行するトラバー
   ス手段と；胴部および把手部を有するバットと；該バッ
   トの把手部が、前記軸の軸心に向くように該バットの胴
   部を前記トラバース手段に結合する手段とを具備し、該
   結合手段は前記トラバース手段に関して前記バットを回
   転させる手段を備え；もって鍛練する人間が前記バット
   に対向する前記軸の側に立ちかつあらかじめ設定した回
   転速度で前記トルク腕と共に前記軸を回転するように揺
   動することによりバットの揺動動作の等運動性の練習を
   行なえるようになした等運動性人体鍛練装置。 ２０、回転可能な軸の回転制限手段を所定の回転速度に
   あらかじめ設定し、前記軸にトルク腕を結合し、該トル
   ク腕にトラバース手段を取付け、該トラバース手段には
   運動器具の少なくとも一部が前もって結合されており、
   前記運動器具を握持し、前記トラバース手段を移行しか
   つ前記軸をあらかじめ設定した速度にまで回転する、諸
   段階を含んで成る人体鍛練方法。