JPH08266683A - 身体鍛練器具 - Google Patents
身体鍛練器具Info
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- JPH08266683A JPH08266683A JP10016695A JP10016695A JPH08266683A JP H08266683 A JPH08266683 A JP H08266683A JP 10016695 A JP10016695 A JP 10016695A JP 10016695 A JP10016695 A JP 10016695A JP H08266683 A JPH08266683 A JP H08266683A
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- cantilever
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Abstract
(57)【要約】
【目的】 多機能型の身体鍛練器具において重量挙げ具
と拡張具を一つにまとめて身体鍛練器具全体の小型、コ
ンパクト化を図る。 【構成】 座部ベンチ２の一側に重量挙げ運動と拡張運
動のいずれにも使用できる筋力鍛練具３を備える。筋力
鍛練具３は、一対の片持ちアーム１４とシリンダからな
る引張力抵抗体１５とを組み合わせたリンク機構からな
る。片持ちアーム１４は自由端側にグリップ１６を有
し、固定端側をスタンド１側に回転・固定自在に取り付
けた支持板１３上に継手１７まわりに回動自在に枢着す
る。引張力抵抗体１５はこれの固定端側を支持板１３上
に前記片持ちアーム１４の固定端側と対向させて継手１
８まわりに回動自在に枢着し、自由端側を片持ちアーム
１４の自由端側にピン１９まわりに回動自在に枢着す
る。そのほかに、座部ベンチ２上に足掛具４、自転車ペ
ダル漕ぎ具５または足踏み具３９を備える。
と拡張具を一つにまとめて身体鍛練器具全体の小型、コ
ンパクト化を図る。 【構成】 座部ベンチ２の一側に重量挙げ運動と拡張運
動のいずれにも使用できる筋力鍛練具３を備える。筋力
鍛練具３は、一対の片持ちアーム１４とシリンダからな
る引張力抵抗体１５とを組み合わせたリンク機構からな
る。片持ちアーム１４は自由端側にグリップ１６を有
し、固定端側をスタンド１側に回転・固定自在に取り付
けた支持板１３上に継手１７まわりに回動自在に枢着す
る。引張力抵抗体１５はこれの固定端側を支持板１３上
に前記片持ちアーム１４の固定端側と対向させて継手１
８まわりに回動自在に枢着し、自由端側を片持ちアーム
１４の自由端側にピン１９まわりに回動自在に枢着す
る。そのほかに、座部ベンチ２上に足掛具４、自転車ペ
ダル漕ぎ具５または足踏み具３９を備える。
Description
【０００１】
【産業上の利用分野】本発明は、一台の器具で多種の健
康維持のための身体の鍛練運動が行えるようにする多機
能型の身体鍛練器具に関するものである。
康維持のための身体の鍛練運動が行えるようにする多機
能型の身体鍛練器具に関するものである。
【０００２】
【従来の技術】一般家庭で、男女を問わず、手軽に全身
運動できる多機能型の身体鍛練器具として、多種多様の
ものが提案されている。その大半が概ね、スタンドに座
部ベンチを取り付け、座部ベンチの周囲に各種の鍛練具
を据え付ける基本構成となっており、座部ベンチに座っ
たり、横たわって前記鍛練具を用いて筋肉や関節を鍛え
るための各種の運動ができるようになっている。
運動できる多機能型の身体鍛練器具として、多種多様の
ものが提案されている。その大半が概ね、スタンドに座
部ベンチを取り付け、座部ベンチの周囲に各種の鍛練具
を据え付ける基本構成となっており、座部ベンチに座っ
たり、横たわって前記鍛練具を用いて筋肉や関節を鍛え
るための各種の運動ができるようになっている。
【０００３】例えば、その筋力鍛練具の代表的なものと
しては、重量挙げ具と拡張具（エキスパンダー）があ
る。拡張具は一対のバタフライハンドルを手で流体圧シ
リンダー、ゴム、或いはスプリングなどの引張力抵抗体
の力に抗して広げるようにしたものであり、また、重量
挙げ具としては、アームハンドルを手で引張力抵抗体の
力に抗して押上げたり、引上げるようにしたものであ
る。
しては、重量挙げ具と拡張具（エキスパンダー）があ
る。拡張具は一対のバタフライハンドルを手で流体圧シ
リンダー、ゴム、或いはスプリングなどの引張力抵抗体
の力に抗して広げるようにしたものであり、また、重量
挙げ具としては、アームハンドルを手で引張力抵抗体の
力に抗して押上げたり、引上げるようにしたものであ
る。
【０００４】
【発明が解決しようとする課題】しかるに、上記拡張具
と重量挙げ具とはそれぞれ別体に構成されて個別に使用
するものとなっており、しかも両者共にスタンドのほぼ
同じ高さ位置に据え付けられている。従って、重量挙げ
具および拡張具個々の組立て工数、部材点数の増大を招
き、しかも身体鍛練器具全体が嵩張って大型になり、ま
たその一方の器具を使用している時に他方の器具が邪魔
になりやすかった。
と重量挙げ具とはそれぞれ別体に構成されて個別に使用
するものとなっており、しかも両者共にスタンドのほぼ
同じ高さ位置に据え付けられている。従って、重量挙げ
具および拡張具個々の組立て工数、部材点数の増大を招
き、しかも身体鍛練器具全体が嵩張って大型になり、ま
たその一方の器具を使用している時に他方の器具が邪魔
になりやすかった。
【０００５】本発明の目的は、上記拡張具と重量挙げ具
の兼用化を図ることにより筋力鍛練具全体の組立て工数
および部材点数を減少、および身体鍛練器具全体の小
型、コンパク化を図り、また使い勝手を良好にするにあ
る。
の兼用化を図ることにより筋力鍛練具全体の組立て工数
および部材点数を減少、および身体鍛練器具全体の小
型、コンパク化を図り、また使い勝手を良好にするにあ
る。
【０００６】本発明の他の目的は、拡張および重量挙げ
機能以外の機能をも備えて効果的な全身運動を可能にす
るにある。
機能以外の機能をも備えて効果的な全身運動を可能にす
るにある。
【０００７】
【課題を解決するための手段】本発明の身体鍛練器具
は、図示例のようにスタンドに拡張および重量挙げ機能
を兼備する筋力鍛練具を備える。筋力鍛練具は、一対の
片持ちアームと引張力抵抗体からなる。引張力抵抗体と
しては流体圧シリンダ、ゴム、スプリングなどを用い
る。片持ちアームはこれの自由端側にグリップを有し、
固定端側をスタンド側に回転・固定自在に取り付けた支
持板上に継手まわりに回動自在に枢着している。引張力
抵抗体は、これの固定端側を、支持板上の、前記片持ち
アームの枢着部と対向する位置に、継手まわりに回動自
在に枢着し、自由端側を片持ちアームの自由端側にピン
まわりに回動自在に枢着してある。
は、図示例のようにスタンドに拡張および重量挙げ機能
を兼備する筋力鍛練具を備える。筋力鍛練具は、一対の
片持ちアームと引張力抵抗体からなる。引張力抵抗体と
しては流体圧シリンダ、ゴム、スプリングなどを用い
る。片持ちアームはこれの自由端側にグリップを有し、
固定端側をスタンド側に回転・固定自在に取り付けた支
持板上に継手まわりに回動自在に枢着している。引張力
抵抗体は、これの固定端側を、支持板上の、前記片持ち
アームの枢着部と対向する位置に、継手まわりに回動自
在に枢着し、自由端側を片持ちアームの自由端側にピン
まわりに回動自在に枢着してある。
【０００８】また、本発明の身体鍛練器具は、スタンド
に座部ベンチを備え、スタンド上の座部ベンチの一端側
に筋力鍛練具を、スタンド上の座部ベンチの他端側に足
掛具をそれぞれ備える。筋力鍛練具は上記筋力鍛練具と
同じ構成をもつ。足掛具はベルクランクと、これの一端
に備えた上部足掛棒と、他端に備えた下部足掛棒とから
なり、ベルクランクの屈曲部をスタンド側に横軸まわり
に上下回動自在に取り付けるとともに、ベルクランクの
中途部とスタンドとを引張力抵抗体で枢支連結してい
る。
に座部ベンチを備え、スタンド上の座部ベンチの一端側
に筋力鍛練具を、スタンド上の座部ベンチの他端側に足
掛具をそれぞれ備える。筋力鍛練具は上記筋力鍛練具と
同じ構成をもつ。足掛具はベルクランクと、これの一端
に備えた上部足掛棒と、他端に備えた下部足掛棒とから
なり、ベルクランクの屈曲部をスタンド側に横軸まわり
に上下回動自在に取り付けるとともに、ベルクランクの
中途部とスタンドとを引張力抵抗体で枢支連結してい
る。
【０００９】また、本発明の身体鍛練器具は、スタンド
に座部ベンチを備え、スタンド上の座部ベンチの一端側
に筋力鍛練具を、スタンド上の座部ベンチの他端側に足
掛具をそれぞれ備え、かつ、スタンド上の座部ベンチの
下側に自転車ペダル漕ぎ具を備える。筋力鍛練具は上記
筋力鍛練具と同じ構成をもつ。足掛具も上記足掛具と同
じ構成をもつ。自転車ペダル漕ぎ具は回転自在なペダル
クランク軸と、ペダルクランク軸の両端に備えたペダル
からなる。この自転車ペダル漕ぎ具に代えて、足踏み具
を備えることもできる。足踏み具は一対の片持ち踏み板
と引張力抵抗体を有し、片持ち踏み板はこれの固定端側
をスタンド側に横軸まわりに上下揺動自在に枢着し、片
持ち踏み板とスタンドとを引張力抵抗体で枢支連結して
ある。
に座部ベンチを備え、スタンド上の座部ベンチの一端側
に筋力鍛練具を、スタンド上の座部ベンチの他端側に足
掛具をそれぞれ備え、かつ、スタンド上の座部ベンチの
下側に自転車ペダル漕ぎ具を備える。筋力鍛練具は上記
筋力鍛練具と同じ構成をもつ。足掛具も上記足掛具と同
じ構成をもつ。自転車ペダル漕ぎ具は回転自在なペダル
クランク軸と、ペダルクランク軸の両端に備えたペダル
からなる。この自転車ペダル漕ぎ具に代えて、足踏み具
を備えることもできる。足踏み具は一対の片持ち踏み板
と引張力抵抗体を有し、片持ち踏み板はこれの固定端側
をスタンド側に横軸まわりに上下揺動自在に枢着し、片
持ち踏み板とスタンドとを引張力抵抗体で枢支連結して
ある。
【００１０】
【作用】筋力鍛練具は、左右のグリップを握り、支持板
を回転させて一対の片持ちアームの固定端側と引張力抵
抗体の固定端側とが同一支持板上で上下に対向する姿勢
にすると、一対の片持ちアームを引張力抵抗体の力に抗
して継手まわりに同時に押上げるか、引上げることによ
り腕や胸や背中などの筋肉運動を可能にする。
を回転させて一対の片持ちアームの固定端側と引張力抵
抗体の固定端側とが同一支持板上で上下に対向する姿勢
にすると、一対の片持ちアームを引張力抵抗体の力に抗
して継手まわりに同時に押上げるか、引上げることによ
り腕や胸や背中などの筋肉運動を可能にする。
【００１１】また、一対の片持ちアームの固定端側と引
張力抵抗体の固定端側とが同一支持板上で左右に対向す
る姿勢に切り換えると、一対の片持ちアームを引張力抵
抗体の力に抗して継手まわりに広げることにより腕や胸
などの筋肉運動を可能にする。
張力抵抗体の固定端側とが同一支持板上で左右に対向す
る姿勢に切り換えると、一対の片持ちアームを引張力抵
抗体の力に抗して継手まわりに広げることにより腕や胸
などの筋肉運動を可能にする。
【００１２】座部ベンチを備える場合、こうした筋力鍛
練具を用いての拡張および重量挙げの筋肉運動をその座
部ベンチ上に座ったり、横たわって行うことができる。
練具を用いての拡張および重量挙げの筋肉運動をその座
部ベンチ上に座ったり、横たわって行うことができる。
【００１３】足掛具４を備える場合、座部ベンチ上でこ
れの単独使用のみならず、足掛具に足を掛けて筋力鍛練
具の片持ちアームを押上げる運動をも可能にする。足掛
具の単独使用としては、例えば、座部ベンチに足掛具に
向かって座り、上部足掛棒を両手で握って引張力抵抗体
の力に抗して引き寄せる上肢運動や下部足掛棒の下側に
足の甲を引っかけてベルクランクを引張力抵抗体の力に
抗して横軸まわりに上方回動させる下肢運動を行う体操
を可能にする。
れの単独使用のみならず、足掛具に足を掛けて筋力鍛練
具の片持ちアームを押上げる運動をも可能にする。足掛
具の単独使用としては、例えば、座部ベンチに足掛具に
向かって座り、上部足掛棒を両手で握って引張力抵抗体
の力に抗して引き寄せる上肢運動や下部足掛棒の下側に
足の甲を引っかけてベルクランクを引張力抵抗体の力に
抗して横軸まわりに上方回動させる下肢運動を行う体操
を可能にする。
【００１４】自転車ペダル漕ぎ具は、座部ベンチに座っ
て足でペダルを踏んでペダルクランク軸を回転させる下
肢運動を可能にする。
て足でペダルを踏んでペダルクランク軸を回転させる下
肢運動を可能にする。
【００１５】足踏み具は、座部ベンチに足踏み具に向か
って座り、両足で左右の片持ち踏み板を同時にまたは交
互に踏み込む下肢運動を可能にする。
って座り、両足で左右の片持ち踏み板を同時にまたは交
互に踏み込む下肢運動を可能にする。
【００１６】
【実施例】本発明に係る身体鍛練器具の一実施例を図面
に基づき詳細に説明する。図１において、この身体鍛練
器具はスタンド１に座部ベンチ２を備え、座部ベンチ２
の周囲に筋力鍛練具３と、足掛具４、および自転車ペダ
ル漕ぎ具５を備える。
に基づき詳細に説明する。図１において、この身体鍛練
器具はスタンド１に座部ベンチ２を備え、座部ベンチ２
の周囲に筋力鍛練具３と、足掛具４、および自転車ペダ
ル漕ぎ具５を備える。
【００１７】スタンド１は、高さ調整可能な支柱６と、
支柱６の下端に一体的に結合され、支柱６を垂直に支持
する接地脚部７とからなる。支柱６は下部支柱６にこれ
より径小な上部支柱９を上下動自在に差し込み、この上
部支柱９を任意高さ位置にボルトなどの止め具１０で固
定できるようにし、もって高さ調整可能に構成してい
る。
支柱６の下端に一体的に結合され、支柱６を垂直に支持
する接地脚部７とからなる。支柱６は下部支柱６にこれ
より径小な上部支柱９を上下動自在に差し込み、この上
部支柱９を任意高さ位置にボルトなどの止め具１０で固
定できるようにし、もって高さ調整可能に構成してい
る。
【００１８】座部ベンチ２は下部支柱６と接地脚部７の
上に水平に、かつ取外し可能に備える。この場合、支柱
６が座部ベンチ２の前後長手方向一端に、足掛具４が座
部ベンチ２の前後長手方向他端にそれぞれ位置し、自転
車ペタル漕ぎ具５が座部ベンチ２の下側の接地脚部７上
に位置するように設定する。
上に水平に、かつ取外し可能に備える。この場合、支柱
６が座部ベンチ２の前後長手方向一端に、足掛具４が座
部ベンチ２の前後長手方向他端にそれぞれ位置し、自転
車ペタル漕ぎ具５が座部ベンチ２の下側の接地脚部７上
に位置するように設定する。
【００１９】図２において、筋力鍛練具３は、上部支柱
９の上端側に直交状に固定した支持杆１１に取り付けら
れる。
９の上端側に直交状に固定した支持杆１１に取り付けら
れる。
【００２０】この筋力鍛練具３は、左右一対の、片持ち
アーム１４と引張力抵抗体１５を組み合わせたリンク機
構からなる。引張力抵抗体１５としては油圧など流体圧
シリンダ、ゴム、あるいはばねなどがあげられ、とくに
流体圧シリンダが伸長ストロークを長くとることがで
き、また強度に強い点で好ましい。
アーム１４と引張力抵抗体１５を組み合わせたリンク機
構からなる。引張力抵抗体１５としては油圧など流体圧
シリンダ、ゴム、あるいはばねなどがあげられ、とくに
流体圧シリンダが伸長ストロークを長くとることがで
き、また強度に強い点で好ましい。
【００２１】各片持ちアーム１４の自由端側にはグリッ
プ１６を設けるとともに、引張力抵抗体１５の自由端側
をピン１９をもって回動自在に枢着する。
プ１６を設けるとともに、引張力抵抗体１５の自由端側
をピン１９をもって回動自在に枢着する。
【００２２】これら片持ちアーム１４の固定端側と引張
力抵抗体１５の固定端側とが支持杆１１上に支持され
る。
力抵抗体１５の固定端側とが支持杆１１上に支持され
る。
【００２３】図４に示すように、支持杆１１には左右一
対の断面皿形状の固定板１２を垂直に固定し、この固定
板１２に円板状の支持板１３を回転・固定自在に重ね合
わせてある。具体的には、固定板１２と支持板１３の重
合面間にはベアリング２０を介在させて支持板１３の回
転を軽くするとともに、支持板１３を所定の回転角度位
置で任意に固定できる固定機構を備える。この固定機構
はハンドル付きの固定ねじ２１を支持杆１１および固定
板１２に通し、この先端を支持板１３の内面中央に設け
たねじ穴２２に螺合させてなり、固定ねじ２１を締め付
けると支持板１３が固定板１２に引き寄せられて支持板
１３の周縁が固定板１３に強く接触し、この接触面間で
生じる摩擦力で支持板１３が固定する。固定ねじ２１の
締め付けを緩めると支持板１３は回転自在となる。
対の断面皿形状の固定板１２を垂直に固定し、この固定
板１２に円板状の支持板１３を回転・固定自在に重ね合
わせてある。具体的には、固定板１２と支持板１３の重
合面間にはベアリング２０を介在させて支持板１３の回
転を軽くするとともに、支持板１３を所定の回転角度位
置で任意に固定できる固定機構を備える。この固定機構
はハンドル付きの固定ねじ２１を支持杆１１および固定
板１２に通し、この先端を支持板１３の内面中央に設け
たねじ穴２２に螺合させてなり、固定ねじ２１を締め付
けると支持板１３が固定板１２に引き寄せられて支持板
１３の周縁が固定板１３に強く接触し、この接触面間で
生じる摩擦力で支持板１３が固定する。固定ねじ２１の
締め付けを緩めると支持板１３は回転自在となる。
【００２４】この回転・固定自在な支持板１３の同一円
周上に片持ちアーム１４の固定端側と引張力抵抗体１５
の固定端側とを相対向させてそれぞれを継手１７・１８
をもって回動自在に枢着する。継手１７・１８としては
図示するピン継手以外に、ボール継手を用いることもで
きる。
周上に片持ちアーム１４の固定端側と引張力抵抗体１５
の固定端側とを相対向させてそれぞれを継手１７・１８
をもって回動自在に枢着する。継手１７・１８としては
図示するピン継手以外に、ボール継手を用いることもで
きる。
【００２５】このように構成される筋力鍛練具３の使用
に際しては、固定ねじ２１の締め付けを緩めて支持板１
３を回転自在とし、そのうえで両手で左右のグリップ１
６を握り、左右の支持板１３を回転させることにより、
図２に示すように片持ちアーム１４の継手１７と引張力
抵抗体１５の継手１８とが同一支持板１３上で上下に対
向する姿勢に切り換える。この姿勢は固定ねじ２１を締
め付けて支持板１３を固定することにより保持できる。
に際しては、固定ねじ２１の締め付けを緩めて支持板１
３を回転自在とし、そのうえで両手で左右のグリップ１
６を握り、左右の支持板１３を回転させることにより、
図２に示すように片持ちアーム１４の継手１７と引張力
抵抗体１５の継手１８とが同一支持板１３上で上下に対
向する姿勢に切り換える。この姿勢は固定ねじ２１を締
め付けて支持板１３を固定することにより保持できる。
【００２６】かくして、左右のグリップ１６を両手に持
ち、左右の片持ちアーム１４・１４を引張力抵抗体１５
・１５の力に抗して継手１７・１８まわりに同時に押上
げるか、引上げることにより腕や胸や背中などの筋肉運
動を可能にする。この場合、その押上げ運動は、予め上
部支柱９を高い位置にセットして行い、引上げ運動は、
予め上部支柱９を低い位置にセットして行う。
ち、左右の片持ちアーム１４・１４を引張力抵抗体１５
・１５の力に抗して継手１７・１８まわりに同時に押上
げるか、引上げることにより腕や胸や背中などの筋肉運
動を可能にする。この場合、その押上げ運動は、予め上
部支柱９を高い位置にセットして行い、引上げ運動は、
予め上部支柱９を低い位置にセットして行う。
【００２７】また、図４に示すように、片持ちアーム１
４の継手１７と引張力抵抗体１５の継手１８とが同一支
持板１３上で左右に対向する姿勢に切り換えた場合は、
左右の片持ちアーム１４・１４を引張力抵抗体１５・１
５の力に抗して継手１７・１８まわりに広げて腕や胸な
どの筋肉運動を可能にする。
４の継手１７と引張力抵抗体１５の継手１８とが同一支
持板１３上で左右に対向する姿勢に切り換えた場合は、
左右の片持ちアーム１４・１４を引張力抵抗体１５・１
５の力に抗して継手１７・１８まわりに広げて腕や胸な
どの筋肉運動を可能にする。
【００２８】図１および図５において、足掛具４は、二
つの梃２３ａ・２３ｂを同一平面内にて或る角度を持た
せて連結したベルクランク２３と、上側の梃２３ａの端
に備えた上部足掛棒２４と、下側の梃２３ｂの端に備え
た下部足掛棒２５とからなり、ベルクランク２３の屈曲
部をスタンド１側に横軸２６まわりに上下回動自在に取
り付けるとともに、ベルクランク２３の中途部とスタン
ド１とを引張力抵抗体２７で枢支連結している。引張力
抵抗体２７としては、上記筋力鍛練具３に用いた引張力
抵抗体１５と同様に流体圧シリンダ、ゴム、あるいはば
ねなどが挙げられる。
つの梃２３ａ・２３ｂを同一平面内にて或る角度を持た
せて連結したベルクランク２３と、上側の梃２３ａの端
に備えた上部足掛棒２４と、下側の梃２３ｂの端に備え
た下部足掛棒２５とからなり、ベルクランク２３の屈曲
部をスタンド１側に横軸２６まわりに上下回動自在に取
り付けるとともに、ベルクランク２３の中途部とスタン
ド１とを引張力抵抗体２７で枢支連結している。引張力
抵抗体２７としては、上記筋力鍛練具３に用いた引張力
抵抗体１５と同様に流体圧シリンダ、ゴム、あるいはば
ねなどが挙げられる。
【００２９】この足掛具４は横軸２６まわりに上下回動
自在としているので、座部ベンチ２に横たわって筋力鍛
練具３の片持ちアーム１４を押上げる運動をするときに
上部足掛棒２４または下部足掛棒２５に足を掛けるとい
う筋力鍛練具３との併用のみならず、それ単独で使用す
ることもできる。単独使用としては、例えば、座部ベン
チ２に足掛具４に向かって座り、上部足掛棒２４を両手
で握ってベルクランク２３を引張力抵抗体２７の力に抗
して引き寄せる上肢運動、または下部足掛棒２５の下側
に足の甲を引っかけてベルクランク２３を引張力抵抗体
２７の力に抗して横軸２６まわりに上方回動させる下肢
運動を行う体操を可能にする。
自在としているので、座部ベンチ２に横たわって筋力鍛
練具３の片持ちアーム１４を押上げる運動をするときに
上部足掛棒２４または下部足掛棒２５に足を掛けるとい
う筋力鍛練具３との併用のみならず、それ単独で使用す
ることもできる。単独使用としては、例えば、座部ベン
チ２に足掛具４に向かって座り、上部足掛棒２４を両手
で握ってベルクランク２３を引張力抵抗体２７の力に抗
して引き寄せる上肢運動、または下部足掛棒２５の下側
に足の甲を引っかけてベルクランク２３を引張力抵抗体
２７の力に抗して横軸２６まわりに上方回動させる下肢
運動を行う体操を可能にする。
【００３０】図６および図７において、自転車ペダル漕
ぎ具５は下部支柱８と接地脚部７に固定したカバー２８
にペダルクランク軸２９を軸受３０を介して回転自在に
支持し、ペダルクランク軸２９の両端にペダル３１を備
えている。そしてペダルクランク軸２９の回転を軽重に
自在調整するための制動機構（回転力抵抗体）３２を備
える。制動機構３２はハンドル付きの調整ねじ３３をカ
バー２８に設けためねじ３４に螺合挿通し、調整ねじ３
３の先端をペダルクランク軸２９の周面を包む二つ割り
型の制動片３５・３６に一体的に結合してなる。その調
整ねじ３３の進退により制動片３５の円弧凹部３５ａま
たは制動片３６の円弧凹部３６ａがペダルクランク軸２
９の周面に押し付けられるか、引き付けられることによ
りペダルクランク軸２９の制動力を加減する。制動機構
３２としては、そのほかに、枕ブレーキや帯ブレーキな
どを採用することもできる。
ぎ具５は下部支柱８と接地脚部７に固定したカバー２８
にペダルクランク軸２９を軸受３０を介して回転自在に
支持し、ペダルクランク軸２９の両端にペダル３１を備
えている。そしてペダルクランク軸２９の回転を軽重に
自在調整するための制動機構（回転力抵抗体）３２を備
える。制動機構３２はハンドル付きの調整ねじ３３をカ
バー２８に設けためねじ３４に螺合挿通し、調整ねじ３
３の先端をペダルクランク軸２９の周面を包む二つ割り
型の制動片３５・３６に一体的に結合してなる。その調
整ねじ３３の進退により制動片３５の円弧凹部３５ａま
たは制動片３６の円弧凹部３６ａがペダルクランク軸２
９の周面に押し付けられるか、引き付けられることによ
りペダルクランク軸２９の制動力を加減する。制動機構
３２としては、そのほかに、枕ブレーキや帯ブレーキな
どを採用することもできる。
【００３１】この自転車ペダル漕ぎ具５は、座部ベンチ
２に座り、足でペダル３１を踏んでペダルクランク軸２
９を制動機構３２の制動力に抗して回転させる脚力運動
を可能にする。なお、この場合、下部支柱８に握り棒３
７を座部ベンチ２より上側になるように取り付けておく
と、これを両手で握ることで自転車ペダル漕ぎが楽な姿
勢で行える。
２に座り、足でペダル３１を踏んでペダルクランク軸２
９を制動機構３２の制動力に抗して回転させる脚力運動
を可能にする。なお、この場合、下部支柱８に握り棒３
７を座部ベンチ２より上側になるように取り付けておく
と、これを両手で握ることで自転車ペダル漕ぎが楽な姿
勢で行える。
【００３２】図８は、上記自転車ペダル漕ぎ具５に代え
て、足踏み具３９を備えたものである。足踏み具３９は
左右一対の片持ち足踏み板４０と引張力抵抗体４１とか
らなる。左右の片持ち足踏み板４０・４０の各固定端側
は下部支柱８に横軸４２まわりに上下揺動自在に取り付
けるとともに、各片持ち足踏み板４０の中途部と下部支
柱８とを引張力抵抗体４１で枢支連結し、この引張力抵
抗体４１で片持ち足踏み板４０を引き上げている。引張
力抵抗体４１としては、上記筋力鍛練具３に用いた引張
力抵抗体１５と同様に流体圧シリンダ、ゴム、あるいは
ばねなどが挙げられる。
て、足踏み具３９を備えたものである。足踏み具３９は
左右一対の片持ち足踏み板４０と引張力抵抗体４１とか
らなる。左右の片持ち足踏み板４０・４０の各固定端側
は下部支柱８に横軸４２まわりに上下揺動自在に取り付
けるとともに、各片持ち足踏み板４０の中途部と下部支
柱８とを引張力抵抗体４１で枢支連結し、この引張力抵
抗体４１で片持ち足踏み板４０を引き上げている。引張
力抵抗体４１としては、上記筋力鍛練具３に用いた引張
力抵抗体１５と同様に流体圧シリンダ、ゴム、あるいは
ばねなどが挙げられる。
【００３３】この足踏み具３９の使用に際しては、足踏
み具３９に向かって座部ベンチ２に座り、左右の片持ち
足踏み板４０・４０に足を乗せ、その片持ち足踏み板４
０・４０を同時にまたは交互に踏み込む。これにより下
肢運動が行える。このとき、自転車ペダル漕ぎ具５を使
用する場合と同様に握り棒３７を両手でつかむことによ
り片持ち足踏み板４０の踏み込み運動が楽な姿勢で行え
る。
み具３９に向かって座部ベンチ２に座り、左右の片持ち
足踏み板４０・４０に足を乗せ、その片持ち足踏み板４
０・４０を同時にまたは交互に踏み込む。これにより下
肢運動が行える。このとき、自転車ペダル漕ぎ具５を使
用する場合と同様に握り棒３７を両手でつかむことによ
り片持ち足踏み板４０の踏み込み運動が楽な姿勢で行え
る。
【００３４】
【発明の効果】本発明によれば、一対の片持ちアームと
引張力抵抗体からなる筋力鍛練具これ一つが重量挙げ具
にもまた拡張具にも使用できるので、筋力鍛練具これ全
体の組立て工数および部材点数を減少でき、しかも身体
鍛練器具全体を小型に、コンパクトにすることができ
る。
引張力抵抗体からなる筋力鍛練具これ一つが重量挙げ具
にもまた拡張具にも使用できるので、筋力鍛練具これ全
体の組立て工数および部材点数を減少でき、しかも身体
鍛練器具全体を小型に、コンパクトにすることができ
る。
【００３５】また本発明は、支持板を回転させて片持ち
アームと引張力抵抗体の姿勢切り換えを行うだけの簡単
な操作で、重量挙げ運動、拡張運動のいずれにも簡易に
使用できる。
アームと引張力抵抗体の姿勢切り換えを行うだけの簡単
な操作で、重量挙げ運動、拡張運動のいずれにも簡易に
使用できる。
【００３６】更に本発明は、拡張具と重量挙げ具とが別
々になっていた従来のもののように一方の使用時に他方
が邪魔になるようなこともなくて使い勝手が良い。
々になっていた従来のもののように一方の使用時に他方
が邪魔になるようなこともなくて使い勝手が良い。
【００３７】更にまた本発明によれば、筋力鍛練具とは
反対側に座部ベンチをおいて足掛具を備えているので、
座部ベンチに座ったり、横たわって上肢、下肢運動の単
独使用と、筋力鍛練具との共同使用を可能にして便利で
ある。
反対側に座部ベンチをおいて足掛具を備えているので、
座部ベンチに座ったり、横たわって上肢、下肢運動の単
独使用と、筋力鍛練具との共同使用を可能にして便利で
ある。
【００３８】更に本発明によれば、そのほかに自転車ペ
ダル漕ぎ具または足踏み具を備えているので、これらに
よる下肢運動もできて脚鍛練に効果的である。
ダル漕ぎ具または足踏み具を備えているので、これらに
よる下肢運動もできて脚鍛練に効果的である。
【図１】全体の斜視図である。
【図２】筋力鍛練具を重量挙げ使用に可能とする姿勢に
切換えた状態で示す斜視図である。
切換えた状態で示す斜視図である。
【図３】筋力鍛練具を拡張具使用に可能とする姿勢に切
換えた状態で示す斜視図である。
換えた状態で示す斜視図である。
【図４】筋力鍛練具の一部を破断して示す側面図であ
る。
る。
【図５】足掛具の斜視図である。
【図６】自転車ペダル漕ぎ具の斜視図である。
【図７】自転車ペダル漕ぎ具の一部を破断して示す側面
図である。
図である。
【図８】足踏み具の斜視図である。
１ スタンド ２ 座部ベンチ ３ 筋力鍛練具 ４ 足掛具 ５ 自転車ペダル漕ぎ具 １３ 支持板 １４ 片持ちアーム １５ 引張力抵抗体 １６ グリップ １７ 継手 １８ 継手 １９ ピン ２３ ベルクランク ２４ 上部足掛棒 ２５ 下部足掛棒 ２６ 横軸 ２７ 引張力抵抗体 ２９ ペダルクランク軸 ３１ ペダル ３９ 足踏み具 ４０ 片持ち足踏み板 ４１ 引張力抵抗体 ４２ 横軸
Claims (4)
- 【請求項１】 スタンドに筋力鍛練具を備えており、該
筋力鍛練具は一対の片持ちアームと引張力抵抗体とから
なり、前記片持ちアームの自由端側にグリップを設ける
と共に固定端側はスタンド側で回転自在に取り付けた支
持板上の継手まわりで回動自在に枢着しており、引張力
抵抗体の固定端側は支持板上の前記片持ちアームの枢着
部と対向する位置の継手まわりで回動自在に枢着し、自
由端側を片持ちアームの自由端側にピンまわりで回動自
在に枢着してある事を特徴とする身体鍛練器具。 - 【請求項２】 スタンドに座部ベンチを備え、該スタン
ド上の座部ベンチの一端側に筋力鍛練具を配備すると共
に、スタンド上の座部ベンチの他端側には足掛具を配備
し、筋力鍛練具を一対の片持ちアームと引張力抵抗体と
で構成し、片持ちアームの自由端側にグリップを設ける
と共に固定端側はスタンド側で回転自在に取り付けた支
持板上の継手まわりで回動自在に枢着しており、引張力
抵抗体の固定端側は支持板上の前記片持ちアームの枢着
部と対向する位置の継手まわりで回動自在に枢着し、自
由端側を片持ちアームの自由端側にピンまわりで回動自
在に枢着しており、足掛具はベルクランクと、これの一
端に備えた上部足掛棒と、他端に備えた下部足掛棒とで
構成し、ベルクランクの屈曲部をスタンド側に横軸まわ
りに上下回動自在に取り付けるとともに、ベルクランク
の中途部とスタンドとを引張力抵抗体で枢支連結してあ
ることを特徴とする身体鍛練器具。 - 【請求項３】 スタンドに座部ベンチを備え、該スタン
ド上の座部ベンチの一端側に筋力鍛練具を配備すると共
に、スタンド上の座部ベンチの他端側には足掛具を配備
し、かつ、スタンド上の座部ベンチの下側に自転車ペダ
ル漕ぎ具を備えており、筋力鍛練具を一対の片持ちアー
ムと引張力抵抗体とで構成し、片持ちアームの自由端側
にグリップを設けると共に固定端側はスタンド側で回転
自在に取り付けた支持板上の継手まわりで回動自在に枢
着しており、引張力抵抗体の固定端側は支持板上の前記
片持ちアームの枢着部と対向する位置の継手まわりで回
動自在に枢着し、自由端側を片持ちアームの自由端側に
ピンまわりで回動自在に枢着しており、足掛具はベルク
ランクと、これの一端に備えた上部足掛棒と、他端に備
えた下部足掛棒とで構成し、ベルクランクの屈曲部をス
タンド側に横軸まわりに上下回動自在に取り付けるとと
もに、ベルクランクの中途部とスタンドとを引張力抵抗
体で枢支連結しており、自転車ペダル漕ぎ具は回転自在
なペダルクランク軸と該ペダルクランク軸の両端に配備
するペダルとで構成することを特徴とする身体鍛練器
具。 - 【請求項４】 スタンドに座部ベンチを備え、該スタン
ド上の座部ベンチの一端側に筋力鍛練具を配備すると共
に、スタンド上の座部ベンチの他端側には足掛具を配備
し、かつ、スタンド上の座部ベンチの下側に足踏み具を
備えており、筋力鍛練具を一対の片持ちアームと引張力
抵抗体とで構成し、片持ちアームの自由端側にグリップ
を設けると共に固定端側はスタンド側で回転自在に取り
付けた支持板上の継手まわりで回動自在に枢着してお
り、引張力抵抗体の固定端側は支持板上の前記片持ちア
ームの枢着部と対向する位置の継手まわりで回動自在に
枢着し、自由端側を片持ちアームの自由端側にピンまわ
りで回動自在に枢着しており、足掛具はベルクランク
と、これの一端に備えた上部足掛棒と、他端に備えた下
部足掛棒とで構成し、ベルクランクの屈曲部をスタンド
側に横軸まわりに上下回動自在に取り付けるとともに、
ベルクランクの中途部とスタンドとを引張力抵抗体で枢
支連結しており、足踏み具は一対の片持ち踏み板と引張
力抵抗体とで構成し、片持ち踏み板の固定端側をスタン
ド側に横軸まわりに上下揺動自在に枢着し、片持ち踏み
板とスタンドとを引張力抵抗体で枢支連結してあること
を特徴とする身体鍛練器具。
Priority Applications (1)
| Application Number | Priority Date | Filing Date | Title |
|---|---|---|---|
| JP10016695A JPH08266683A (ja) | 1995-04-01 | 1995-04-01 | 身体鍛練器具 |
Applications Claiming Priority (1)
| Application Number | Priority Date | Filing Date | Title |
|---|---|---|---|
| JP10016695A JPH08266683A (ja) | 1995-04-01 | 1995-04-01 | 身体鍛練器具 |
Publications (1)
| Publication Number | Publication Date |
|---|---|
| JPH08266683A true JPH08266683A (ja) | 1996-10-15 |
Family
ID=14266738
Family Applications (1)
| Application Number | Title | Priority Date | Filing Date |
|---|---|---|---|
| JP10016695A Pending JPH08266683A (ja) | 1995-04-01 | 1995-04-01 | 身体鍛練器具 |
Country Status (1)
| Country | Link |
|---|---|
| JP (1) | JPH08266683A (ja) |
Cited By (9)
| Publication number | Priority date | Publication date | Assignee | Title |
|---|---|---|---|---|
| KR100616416B1 (ko) * | 2004-12-21 | 2006-08-29 | 김훈선 | 다기능 롱풀머신 |
| US7503882B2 (en) | 2000-03-06 | 2009-03-17 | Cybex International, Inc. | Functional trainer |
| US7608024B2 (en) | 2000-03-06 | 2009-10-27 | Cybex International, Inc. | Multiple exercise apparatus having an adjustable arm mechanism |
| US20120035026A1 (en) * | 2007-08-06 | 2012-02-09 | Grzegorz Lyszczarz | Three-point adjustment multi-purpose exercise machine |
| KR200477017Y1 (ko) * | 2013-10-22 | 2015-05-04 | 제은비 | 복합 운동 기구 |
| WO2016047878A1 (ko) * | 2014-09-26 | 2016-03-31 | 이차영 | 레그 프레스 |
| JP2016516497A (ja) * | 2013-03-20 | 2016-06-09 | ビー エル ビー ダブリュ アクチェンゲゼルシャフトＢｌｂｗ Ａｇ | 筋肉運動装置 |
| JP2017533753A (ja) * | 2014-11-21 | 2017-11-16 | リ，チャ−ヨン | 運動器具 |
| CN108514711A (zh) * | 2018-04-19 | 2018-09-11 | 牡丹江师范学院 | 一种组合型体育康复训练装置及方法 |
-
1995
- 1995-04-01 JP JP10016695A patent/JPH08266683A/ja active Pending
Cited By (12)
| Publication number | Priority date | Publication date | Assignee | Title |
|---|---|---|---|---|
| US7503882B2 (en) | 2000-03-06 | 2009-03-17 | Cybex International, Inc. | Functional trainer |
| US7608024B2 (en) | 2000-03-06 | 2009-10-27 | Cybex International, Inc. | Multiple exercise apparatus having an adjustable arm mechanism |
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| US8308620B2 (en) * | 2007-08-06 | 2012-11-13 | Grzegorz Lyszczarz | Three-point adjustment multi-purpose exercise machine |
| US9302136B2 (en) | 2007-08-06 | 2016-04-05 | Hoist Fitness Systems, Inc. | Three-point adjustment multi-purpose exercise machine |
| JP2016516497A (ja) * | 2013-03-20 | 2016-06-09 | ビー エル ビー ダブリュ アクチェンゲゼルシャフトＢｌｂｗ Ａｇ | 筋肉運動装置 |
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| US9895567B2 (en) | 2014-09-26 | 2018-02-20 | Cha Young LEE | Comprehensive fitness equipment leg press |
| JP2017533753A (ja) * | 2014-11-21 | 2017-11-16 | リ，チャ−ヨン | 運動器具 |
| CN108514711A (zh) * | 2018-04-19 | 2018-09-11 | 牡丹江师范学院 | 一种组合型体育康复训练装置及方法 |
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