JPH0511965U - 運動具 - Google Patents

Abstract

(57)【要約】 【目的】 机上又は床上において、僅かな時間を利用し
て手軽に腹筋或いは背筋を鍛練することを可能とする運
動具を提供することを目的とする。 【構成】 任意個数の回転ローラと、上記回転ローラに
回転可能に貫通・配置され握り部を提供するシャフト
と、上記握り部に設けられた電極部と、上記回転ローラ
に設けられ上記電極部に電気的に接続された電源部と、
を具備したものである。その他、回転ローラの外周部に
軟質ゴムよりなるリング部材を設けたり、回転ローラに
運動量表示部を設けたり、回転ローラの外周部の任意の
位置に回転ローラの回転量を一定量に規制する凸部を設
けたりしたものである。

Description

【考案の詳細な説明】

【０００１】

【産業上の利用分野】

本考案は、腹筋、背筋等を鍛練するために使用する運動具に係り、特に、机上 又は床上において、僅かな時間を利用して手軽に鍛練できるように工夫したもの に関する。

【０００２】

【従来の技術】

腹筋を鍛練する手段としては、運動具を使用しないで行うものと、各種の運動 具を使用して行うものとがある。運動具を使用して行うものとしては、比較的大 掛かりなものを床上に置いて、そこに、例えば、足部を固定した状態で行うよう なものである。

【０００３】

【考案が解決しようとする課題】

上記従来の構成によると次のような問題があった。すなわち、従来の腹筋、背 筋鍛練用の運動具は比較的大掛かりであって、僅かな時間で手軽に出来るような ものではなかった。特に、オフィス等において、僅かな時間を利用して運動する には適さないものであった。

【０００４】 本考案はこのような点に基づいてなされたものでその目的とするところは、机 上又は床上において、僅かな時間を利用して手軽に腹筋或いは背筋を鍛練するこ とを可能とする運動具を提供することにある。

【０００５】

【課題を解決するための手段】

上記目的を達成するべく本願考案による運動具は、任意個数の回転ローラと、 上記回転ローラに回転可能に貫通・配置され握り部を提供するシャフトと、上記 握り部に設けられた電極部と、上記回転ローラに設けられ上記電極部に電気的に 接続された電源部と、を具備したことを特徴とするものである。

【０００６】 又、任意個数の回転ローラと、上記回転ローラに回転可能に貫通・配置され握 り部を提供するシャフトと、上記回転ローラの外周部に設けられ軟質ゴムよりな るリング部材と、を具備したことを特徴とするものである。

【０００７】 又、任意個数の回転ローラと、上記回転ローラに回転可能に貫通・配置され握 り部を提供するシャフトと、上記回転ローラに設けられた運動量表示部と、を具 備したことを特徴とするものである。

【０００８】 又、上記回転ローラに回転可能に貫通・配置され握り部を提供するシャフトと 、上記回転ローラの外周部の任意の位置に設けられ回転ローラの回転量を一定量 に規制する凸部と、を具備したことを特徴とするものである。

【０００９】

【作用】

握り部を握って、回転ローラを机上或いは床上等において、回転させながら往 復動させる。それによって、腹筋或いは背筋を鍛練する。その際、握り部には電 極部が設けられているので、電源部より供給される電流が電極部を介して身体に 作用する。それによって、医療的効果を期待することができる。つまり、筋力ト レーニングを行うと同時に治療をも施すものである。

【００１０】 又、回転ローラの外周部に軟質ゴム製のリング部材を設けることにより、机上 或いは床上で筋力トレーニングを行う場合に、机の表面或いは床面に傷を付ける ことを防止するものである。又、運動量表示部を設けることにより、無造作に筋 力トレーニングを行うのではなく、運動量を確認しながらトレーニングを行うも のである。さらに、回転ローラの外周部の任意の位置に凸部を設けて、回転ロー ラの回転量を一定量に規制することにより、使いがってを向上させるものである 。

【００１１】

【実施例】

以下、図１を参照して本考案の第１実施例を説明する。まず、回転ローラ１が あり、この回転ローラ１の軸心位置には、シャフト３が貫通・配置されている。 上記シャフト３は、回転ローラ１の左右両側に同量ずつ突出・配置されている。 上記シャフト３の左右両側に突出した部分の外周には、カバー５、５が被冠され ている。上記シャフト３と回転ローラ１との間には、鍔部材７、７が装着されて いる。又、シャフト３の左右両端には、ストッパ部材９、９が取付けられている 。

【００１２】 上記カバー５、５の軸方向所定位置であってその外周部には、電極部１１、１ １がそれぞれ設置されている。一方、回転ローラ１内には、電源部としての発電 機１３が内蔵されている。上記電極部１１、１１はケーブル１５、１５を介して 上記発電機１３に接続されている。尚、発電機の代わりに、各種バッテリー、電 池等を内蔵させて、スイッチをオンすることにより、電流を発生させるような構 成でもよい。

【００１３】 以上の構成を基にその作用を説明する。まず、上記構成をなす運動具を使用し て、机上において腹筋の鍛練を行う場合について説明する。机上に上記運動具を 配置するとともに、机上の側方に立つ。次に、左右両側のカバー５、５の部分を 左右の手で握る。その際、電極部１１、１１の部分を握るようにする。

【００１４】 その状態で、回転ローラ１を前後方向に回転させながら往復動させる。その際 、回転ローラ１を前方に向かって回転させながら往動させると、身体が前方に伸 びた状態となる。その状態で、回転ローラ１を後方に回転させながら復動させよ うとすると、腹筋或いは背筋に大きな負荷が作用し、それによって、腹筋或いは 背筋を鍛練するものである。

【００１５】 一方、上記回転ローラ１が回転することにより、発電機１３が作動して発電す る。そして、電極部１１、１１を介して、僅かな電流が身体に作用することにな り、腹筋、背筋の鍛練のみならず身体に電気的刺激を与えることにより、ある種 の医療効果を期待することができる。

【００１６】 以上本実施例によると次のような効果を奏することができる。まず、机上にお いて、僅かな時間と僅かなスペースを利用して、極めて簡単に腹筋或いは背筋の 鍛練を行うことができる。その際、電極部１１、１１を介して付与される僅かな 電流の作用によって、ある種の医療効果を期待することもできる。

【００１７】 次に、図２を参照して本考案の第２実施例を説明する。この実施例の場合には 、回転ローラ１として、軟質ゴムを使用したタイヤ状のものを使用している。す なわち、回転ローラ１は、中心部の回転ローラ本体１３と、この回転ローラ１３ の外周部に取付けられ軟質ゴムよりなるリング部材１５とから構成されている。 このように、軟質ゴムを使用したのは、例えば、机上で使用する場合に、机の表 面に傷を付けないようにするためである。

【００１８】 又、図３に示すように、回転ローラ本体１３の一方の側面には、運動量表示部 としてのストロークカウンタ１７、ロードカウンタ１９、カロリーメータ２１が 取付けられている。上記ストロークカウンタ１９は、回転ローラ１の一回の往復 動動作を１ストロークとして検出し、そのストローク数を計数していくとともに 、それをデジタル表示するものである。具体的な検出手段としては、例えば、回 転ローラ１の外周面のスイッチを設置し、回転ローラ１が回転することによりそ のスイッチが付勢されて動作し、その動作によってストローク数を電気的に検出 していくようなものが考えられる。又、それ以外にも、シャフト３と回転ローラ １との間に、ギヤ群を介在させたり、或いはプーリとベルトを介在させる、等の 機械的構成によってカウントしていくようなものでもよい。

【００１９】 又、ロードカウンタ１９は、上記ストロークカウンタ１７のカウトン数に基づ いて、距離を算出してデジタル表示するものである。つまり、１ストロークの距 離は決まっているので、それにストローク数を乗算すれば、全距離がわかるもの である。そして、それを、例えば、メートル単位でデジタル表示するものである 。さらに、カロリーメータ２１の場合には、予め１ストロークによって消費され てるカロリーを算出しておけば、それにストローク数を乗算することにより、全 消カロリーがわかり、それを（kcal) でデジタル表示するものである。

【００２０】 以上この実施例の場合には、前記第１実施例と同様の効果を得ることができる ことはもとより、それ以外に、まず、回転ローラ１の外周部に軟質ゴムよりなる リング部材１５が設けられていので、机上で筋肉の鍛練を行う場合にも、机の表 面に傷をつけるようなことはない。又、ストロークカウンタ１７、ロードカウン タ１９、カロリーメータ２１がそれぞれ設けられているので、無造作に運動を行 うのではなく、運動量を確認しながら行うことができる。尚、ストロークカウン タ１７、ロードカウンタ１９、カロリーメータ２１の内、少なくとも１個設けれ ば、運動量を確認を行うことができる。

【００２１】 次に、図４を参照して本考案の第３実施例を説明する。この場合には、回転ロ ーラ１の外周部の任意の場所に凸部３１を設けたものである。このように凸部３ １を設けることにより、回転ローラ１の往復動方向の回転量が一定量に規制され ることになるので、例えば、往動方向に行き過ぎたりすることもなく、使いがっ てが向上するものである。又、この場合には、凸部３１の部分に、ストロークを 検出するためのスイッチを設けることが考えられる。

【００２２】 次に、図５を参照して本考案の第４実施例を説明する。この場合には、前記第 ３実施例における回転ローラ１を２個設けたものである。回転ローラ１を２個設 けることにより、より安定した状態で、筋力トレーニングを行うことができる。

【００２３】 次に、図６を参照して本考案の第５実施例を説明する。この場合には、一対の 回転ローラ１、１をシャフト３の両端に配置したものである。そして、一対の回 転ローラ１、１間において、シャフト３の外周に設けられたカバー５の任意の位 置を両手で握って、回転ローラ１、１を課員手させながら往復動させるものであ る。この場合にも、前記第４実施例の場合と同様に、回転ローラ１が２個配置さ れているので、安定した状態でトレーニングを行うことができる。

【００２４】 尚、運動具としては、図７に示すようなタイプのものも考えられる。これは、 箱状をなす運動具本体４１に対して、レバー４３が回動可能に取付けられていて 、このレバー４３を両手で握った状態で、図中矢印ａで示す方向に往復動させな から、筋力トレーニングを行うものである。

【００２５】

【考案の効果】

以上詳述したように本考案による運動具によると、僅かな時間を利用して、机 上或いは床上の僅かなスペースを使用して、手軽に、腹筋或いは背筋の鍛練を行 うことができる。

【図面の簡単な説明】

【図１】本考案の第１実施例を示す図で運動具の断面図
である。

【図２】本考案の第２実施例を示す図で運動具の斜視図
である。

【図３】本考案の第２実施例を示す図で運動具の側面図
である。

【図４】本考案の第３実施例を示す図で運動具の斜視図
である。

【図５】本考案の第４実施例を示す図で運動具の斜視図
である。

【図６】本考案の第５実施例を示す図で運動具の斜視図
である。

【図７】本考案の参考例として示す運動具の斜視図であ
る。

【符号の説明】

１ 回転ローラ ３ シャフト １３ 発電機（電源部） １５ リング部材 １７ ストロークカウンタ（運動量表示部） １９ ロードカウンタ（運動量表示部） ２１ カロリーメータ（運動量表示部） ３１ 凸部

Claims (4)

【実用新案登録請求の範囲】
1. 【請求項１】 任意個数の回転ローラと、上記回転ロー
   ラに回転可能に貫通・配置され握り部を提供するシャフ
   トと、上記握り部に設けられた電極部と、上記回転ロー
   ラに設けられ上記電極部に電気的に接続された電源部
   と、を具備したことを特徴とする運動具。
2. 【請求項２】 任意個数の回転ローラと、上記回転ロー
   ラに回転可能に貫通・配置され握り部を提供するシャフ
   トと、上記回転ローラの外周部に設けられ軟質ゴムより
   なるリング部材と、を具備したことを特徴とする運動
   具。
3. 【請求項３】 任意個数の回転ローラと、上記回転ロー
   ラに回転可能に貫通・配置され握り部を提供するシャフ
   トと、上記回転ローラに設けられた運動量表示部と、を
   具備したことを特徴とする運動具。
4. 【請求項４】 任意個数の回転ローラと、上記回転ロー
   ラに回転可能に貫通・配置され握り部を提供するシャフ
   トと、上記回転ローラの外周部の任意の位置に設けられ
   回転ローラの回転量を一定量に規制する凸部と、を具備
   したことを特徴とする運動具。