JP5314566B2 - Awakening system - Google Patents

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本発明は、覚醒光の出力を漸増させて心地よい目覚めを支援する覚醒システムに関する。   The present invention relates to an awakening system that supports a comfortable awakening by gradually increasing the output of an awakening light.

従来から、起床には目覚し時計が一般的に用いられている。しかしながら、浅い睡眠状態(以下、浅眠状態と称する)のときにアラーム音によって起こされると比較的気分良く目覚められるが、深い睡眠状態のときにアラーム音によって起こされると急激な覚醒となり、目覚めの気分が悪くなる。   Conventionally, an alarm clock is generally used for getting up. However, the alarm sound is awakened relatively well when it is awakened by an alarm sound in a shallow sleep state (hereinafter referred to as a “sleeping state”). I feel sick.

そこで、起床設定時刻の所定時間前から睡眠者に覚醒作用をもたらす光(以下、覚醒光と称する)の照明を開始し、照明出力を漸増させることにより光の覚醒作用によって睡眠者が浅眠状態にまで変化したとして、その後にアラーム音等で睡眠者を覚醒させる覚醒システムが知られている(例えば特許文献1参照)。このように覚醒光の出力を漸増することにより、睡眠者が深い睡眠からアラーム音等によって急激に覚醒されることを回避し、気分良く目覚められるようにしている。しかしながら、このような覚醒システムにおいては、覚醒光によって睡眠者が浅眠状態になるとは限らず、浅眠状態になっていない場合にもアラームによって起こされるので、急激な覚醒となり目覚めの気分が悪くなる虞がある。   Therefore, the sleeper is put into a sleep state by the awakening action of light by starting the illumination of light (hereinafter referred to as awakening light) that brings awakening action to the sleeper from a predetermined time before the set-up time and gradually increasing the illumination output. An awakening system that awakens a sleeper with an alarm sound or the like thereafter is known (see, for example, Patent Document 1). By gradually increasing the output of the awakening light in this way, the sleeper is prevented from being suddenly awakened by an alarm sound or the like from deep sleep, and can be awakened with good mood. However, in such a wake-up system, the sleeper does not always fall asleep due to the wake-up light. There is a risk of becoming.

また、睡眠者は浅眠状態の時には体動が増える等の覚醒反応を示すことに着目し、体動を検出するセンサを備え、起床設定時刻の頃に体動がある閾値を超えた時点で覚醒反応が起きたとして、アラーム等によって睡眠者を覚醒させる覚醒システムが知られている(例えば特許文献2参照)。しかしながら、このような覚醒システムにおいては、起床設定時刻の頃に睡眠者の体動を検出しない場合は、睡眠者が起床設定時刻にアラームによって起こされるので、急激な覚醒となり目覚めの気分が悪くなる。そのために、センサの検出感度を高くすると、睡眠者が浅眠状態になっていないのに浅眠状態になっていると判断されてアラーム等によって起こされて不快になる虞がある。   Also, paying attention to the fact that sleepers show awakening responses such as increased body movements when they are in a sleep state, equipped with sensors that detect body movements, when body movements exceed a certain threshold at the time of waking up An awakening system that awakens a sleeper by an alarm or the like when an awakening reaction occurs is known (see, for example, Patent Document 2). However, in such an awakening system, if the sleeper's body movement is not detected around the wake-up time, the sleeper is awakened by an alarm at the wake-up time, resulting in a sudden wake-up and a feeling of awakening . Therefore, if the detection sensitivity of the sensor is increased, the sleeper may be determined to be in a sleep state but not in a sleep state, and may be caused by an alarm or the like to become uncomfortable.

特開平7−318670号公報JP 7-318670 A 特開昭63−125263号公報JP-A-63-125263

本発明は、上記問題を解消するものであり、睡眠者に不快感を与えることなく、心地よい目覚めを支援する覚醒システムを提供することを目的とする。   The present invention solves the above problems, and an object thereof is to provide an awakening system that supports a comfortable awakening without giving a sleeper discomfort.

上記目的を達成するために請求項1の発明は、睡眠者を覚醒させる覚醒光を照射する照明部と、前記照明部の出力を制御する制御部と、起床設定時刻が設定されて前記制御部に伝達するインタフェース部と、時刻を計時し前記制御部に伝達する時計部と、を備え、前記制御部は、設定された制御条件に従って前記起床設定時刻よりも所定時間前から照明を開始し、照明出力を時間経過とともに漸増される覚醒システムにおいて、睡眠者の体動を検出する検出手段を備え、前記制御部は、前記検出手段が体動を検出する一定時間当たりの検出回数が予め定められた回数基準値を超えたときに睡眠者が浅眠状態にあると判断し、照明出力を増加させて起床設定時刻よりも早く覚醒光が最大照度となるように前記照明部を制御し、前記回数基準値は、時刻が覚醒光の照明開始時刻から起床設定時刻に近づくにつれて小さくなるように設定されているものである。   In order to achieve the above object, the first aspect of the present invention is directed to an illumination unit that emits awakening light that awakens a sleeper, a control unit that controls an output of the illumination unit, and a wake-up set time that is set to the control unit. An interface unit for transmitting to the timepiece, and a clock unit for measuring time and transmitting the time to the control unit, the control unit starts lighting from a predetermined time before the wake-up set time according to the set control conditions, In the awakening system in which the illumination output is gradually increased as time elapses, the control unit is provided with detection means for detecting the body movement of the sleeper, and the control unit has a predetermined number of detections per fixed time that the detection means detects the body movement. When the number of times exceeds the reference value, it is determined that the sleeper is in a sleep state, and the lighting unit is controlled to increase the illumination output so that the awakening light reaches the maximum illuminance earlier than the wake-up setting time, The reference number of times is Time is one that is set to be smaller as closer to the wake-up setting time from lighting start time of the wake-up light.

請求項2の発明は、睡眠者を覚醒させる覚醒光を照射する照明部と、前記照明部の出力を制御する制御部と、起床設定時刻が設定されて前記制御部に伝達するインタフェース部と、時刻を計時し前記制御部に伝達する時計部と、を備え、前記制御部は、設定された制御条件に従って前記起床設定時刻よりも所定時間前から照明を開始し、照明出力を時間経過とともに漸増される覚醒システムにおいて、睡眠者の体動を検出し、体動の大きさに応じた信号強度の体動検出信号を出力する検出手段を備え、前記制御部は、前記体動検出信号の信号強度が予め定められた強度基準値を超える体動検出信号の一定時間当たりの検出回数が予め定められた回数基準値を超えたときに睡眠者が浅眠状態にあると判断し、照明出力を増加させて起床設定時刻よりも早く覚醒光が最大照度となるように前記照明部を制御し、前記強度基準値は、時刻が覚醒光の照明開始時刻から起床設定時刻に近づくにつれて小さくなるように設定されているものである。   The invention of claim 2 is an illumination unit that emits awakening light that awakens a sleeper, a control unit that controls the output of the illumination unit, an interface unit that sets a wake-up set time and communicates to the control unit, A clock unit that measures time and transmits the time to the control unit, and the control unit starts lighting from a predetermined time before the wake-up setting time according to a set control condition, and gradually increases the lighting output with time. In the awakening system, a detection means for detecting a body motion of a sleeper and outputting a body motion detection signal having a signal intensity corresponding to the magnitude of the body motion is provided, and the control unit is a signal of the body motion detection signal. It is determined that the sleeper is in a sleep state when the number of detections per unit time of the body motion detection signal whose intensity exceeds a predetermined intensity reference value exceeds a predetermined number of times reference value, and the illumination output is Increase wake-up set time The lighting unit is controlled so that the awakening light reaches the maximum illuminance as soon as possible, and the intensity reference value is set so that the time decreases from the lighting start time of the awakening light to the wake-up setting time. is there.

請求項3の発明は、睡眠者を覚醒させる覚醒光を照射する照明部と、前記照明部の出力を制御する制御部と、起床設定時刻が設定されて前記制御部に伝達するインタフェース部と、時刻を計時し前記制御部に伝達する時計部と、を備え、前記制御部は、設定された制御条件に従って前記起床設定時刻よりも所定時間前から照明を開始し、照明出力を時間経過とともに漸増される覚醒システムにおいて、睡眠者の体動を検出し、体動の大きさに応じた信号強度の体動検出信号を出力する検出手段を備え、前記制御部は、前記体動検出信号の信号強度の一定時間当たりの積算値が予め定められた積算基準値を超えたときに睡眠者が浅眠状態にあると判断し、照明出力を増加させて起床設定時刻よりも早く覚醒光が最大照度となるように前記照明部を制御し、前記積算基準値は、時刻が覚醒光の照明開始時刻から起床設定時刻に近づくにつれて小さくなるように設定されているものである。   The invention of claim 3 is an illumination unit that emits awakening light that awakens a sleeper, a control unit that controls the output of the illumination unit, an interface unit that sets a wake-up set time and transmits it to the control unit, A clock unit that measures time and transmits the time to the control unit, and the control unit starts lighting from a predetermined time before the wake-up setting time according to a set control condition, and gradually increases the lighting output with time. In the awakening system, a detection means for detecting a body motion of a sleeper and outputting a body motion detection signal having a signal intensity corresponding to the magnitude of the body motion is provided, and the control unit is a signal of the body motion detection signal. When the integrated value of intensity over a certain time exceeds a predetermined integrated reference value, it is determined that the sleeper is in a sleep state, the illumination output is increased, and the awakening light reaches the maximum illuminance earlier than the set-up time. So that the lighting part Controlling said integrated reference value, in which time is set to become smaller toward the wakeup setting time from lighting start time of the wake-up light.

請求項4の発明は、睡眠者を覚醒させる覚醒光を照射する照明部と、前記照明部の出力を制御する制御部と、起床設定時刻が設定されて前記制御部に伝達するインタフェース部と、時刻を計時し前記制御部に伝達する時計部と、を備え、前記制御部は、設定された制御条件に従って前記起床設定時刻よりも所定時間前から照明を開始し、照明出力を時間経過とともに漸増される覚醒システムにおいて、睡眠者の体動を検出する検出手段を備え、前記制御部は、所定の検出時間内に前記検出手段が体動を検出する検出回数が予め定められた回数基準値を超えたとき、又は、所定の検出時間内に前記検出手段が検出した体動検出信号の信号強度の積算値が予め定められた積算基準値を超えたときに睡眠者が浅眠状態にあると判断し、照明出力を増加させて起床設定時刻よりも早く覚醒光が最大照度となるように前記照明部を制御し、前記検出時間は、時刻が覚醒光の照明開始時刻から起床設定時刻に近づくにつれて長くなるように設定されているものである。   The invention of claim 4 includes an illuminating unit that emits awakening light that awakens a sleeper, a control unit that controls the output of the illuminating unit, an interface unit that sets a wake-up set time and transmits it to the control unit, A clock unit that measures time and transmits the time to the control unit, and the control unit starts lighting from a predetermined time before the wake-up setting time according to a set control condition, and gradually increases the lighting output with time. The awakening system includes a detection unit that detects a body movement of a sleeper, and the control unit sets a reference number of times that the detection unit detects a body movement within a predetermined detection time. When the sleeper is in a sleep state when exceeding or when the integrated value of the signal intensity of the body motion detection signal detected by the detecting means within a predetermined detection time exceeds a predetermined integrated reference value Judgment and increase lighting output The lighting unit is controlled so that the awakening light has the maximum illuminance earlier than the wake-up setting time, and the detection time is set to become longer as the time approaches the wake-up setting time from the lighting start time of the wake-up light. It is what.

請求項1の発明によれば、睡眠者の体動を検出する一定時間当たりの検出回数が予め定められた回数基準値を超えると、照明出力を増加させて睡眠者を覚醒させるので、心地よい目覚めが支援される。特に、照明開始時刻に近い時間帯では、睡眠者が浅眠状態になっていない状態で浅眠状態になっていると誤って判断されて照明出力が増大されて睡眠者が不快になることがない。また、起床設定時刻に近い時間帯では、睡眠者が浅眠状態になっているにも拘わらず浅眠状態になっていないと誤って判断されて照明出力が増大せずに覚醒状態に導かれないことがなくなる。これにより、睡眠者に不快感を与えることなく、心地よい目覚めが支援される。   According to the first aspect of the present invention, when the number of detections per unit time for detecting a sleeper's body motion exceeds a predetermined number of times, the illumination output is increased and the sleeper is awakened. Is supported. In particular, in a time zone close to the lighting start time, it is erroneously determined that the sleeper is in a sleep state when the sleeper is not in a sleep state, and the light output is increased, resulting in an uncomfortable sleeper. Absent. In addition, in the time zone close to the wake-up time, it is erroneously determined that the sleeper is not in the sleep state despite the sleep state, and the light output is not increased and the light output is not increased. There is nothing missing. Thereby, comfortable awakening is supported without giving a sleeper discomfort.

請求項2及び請求項3の発明によれば、浅眠状態の判断の精度を良くすることができるので、請求項1の効果を確実に得ることができる。   According to the second and third aspects of the invention, the accuracy of the determination of the sleep state can be improved, so that the effect of the first aspect can be reliably obtained.

請求項4の発明によれば、検出時間が照明開始時刻から起床設定時刻に近づくにつれて長くなるように設定されているので、照明開始時刻に近いほど浅眠状態と判断され難く、起床設定時刻に近づくにつれて浅眠状態と判断され易くなり、請求項1の効果を確実に得ることができる。   According to the invention of claim 4, the detection time is set so as to become longer as it approaches the wake-up setting time from the lighting start time. As it approaches, it becomes easier to be determined to be in a sleep state, and the effect of claim 1 can be reliably obtained.

本発明の実施形態に係る覚醒システムの構成図。The block diagram of the awakening system which concerns on embodiment of this invention. (a)は同覚醒システムの各部の配置構成図、(b)は同覚醒システムの他の例の配置構成図。(A) is an arrangement block diagram of each part of the same awakening system, (b) is an arrangement block diagram of another example of the same awakening system. (a)は同覚醒システムにおける動作例を示す図、(b)は同覚醒システムにおける浅眠判断基準の変位を示す図。(A) is a figure which shows the example of an operation | movement in the same awakening system, (b) is a figure which shows the displacement of the sleep-sleep judgment standard in the same awakening system. 同覚醒システムにおける体動検出信号を示す図。The figure which shows the body movement detection signal in the same awakening system. 同覚醒システムの第1の変形例における体動検出信号を示す図。The figure which shows the body movement detection signal in the 1st modification of the same awakening system. 同覚醒システムの第2の変形例における体動検出信号を示す図。The figure which shows the body movement detection signal in the 2nd modification of the same awakening system. 同変形例における体動検出信号の他の例を示す図。The figure which shows the other example of the body movement detection signal in the modification. 同覚醒システムの第3の変形例における体動検出信号を示す図。The figure which shows the body movement detection signal in the 3rd modification of the same awakening system.

本発明の実施形態に係る覚醒システムについて図1及び図2を参照して説明する。図1に示すように、覚醒システム1は、睡眠者を覚醒させる覚醒光を照射する照明部2と、鳴動する音源部3と、照明部2の出力や音源部3の鳴動等を制御する制御部4と、時刻等のデータを演算する演算部5と、ユーザが各種設定をするためのインタフェース部6と、時刻を計時する時計部7と、睡眠者の体動を検出して体動検出信号を制御部4に出力するセンサ部(検出手段)8とを備えている。照明部2は、制御部4の制御によって覚醒光を漸増させて出力するものであって、例えば白熱電球やLED等のいずれの光源でもよく、覚醒光が睡眠者の顔を照射するように設けられる。音源部3は、制御部4の制御によって起床設定時刻にユーザの起床を促すアラーム音を発する音源であり、例えばブザーやスピーカ等である。制御部4は、センサ部8が検出した睡眠者の体動と起床設定時刻等に基づいて、照明部2や音源部3等を制御する。制御部4は、起床設定時刻よりも所定時間前に照明部2の照明を開始し、時間経過と共に照明出力を漸増して起床設定時刻に照明出力を最大にする漸増パターンによって照明を行ない、睡眠者を覚醒させる。また、制御部4は、センサ部8からの体動検出信号に基づいて、睡眠者が浅眠状態にあると判断したときには、漸増パターンよりも照明出力を早く増加させる早増加パターンによって照明を行なう。   An awakening system according to an embodiment of the present invention will be described with reference to FIGS. 1 and 2. As shown in FIG. 1, the awakening system 1 includes a lighting unit 2 that emits awakening light that awakens a sleeper, a sound source unit 3 that rings, a control that controls the output of the lighting unit 2, the ringing of the sound source unit 3, and the like. Unit 4, a calculation unit 5 for calculating data such as time, an interface unit 6 for a user to make various settings, a clock unit 7 for measuring time, and detecting a body motion of a sleeper A sensor unit (detection means) 8 that outputs a signal to the control unit 4 is provided. The illuminating unit 2 outputs the wakeful light gradually increased under the control of the control unit 4, and may be any light source such as an incandescent light bulb or an LED, and is provided so that the wakeful light illuminates the sleeper's face. It is done. The sound source unit 3 is a sound source that emits an alarm sound that prompts the user to wake up at the wake-up set time under the control of the control unit 4, and is, for example, a buzzer or a speaker. The control unit 4 controls the lighting unit 2, the sound source unit 3, and the like based on the sleeper's body movement detected by the sensor unit 8 and the wake-up setting time. The control unit 4 starts illumination of the illumination unit 2 a predetermined time before the wake-up set time, performs illumination with a gradual increase pattern that gradually increases the light output with time and maximizes the light output at the wake-up set time, and sleeps. Awaken the person. Further, when the control unit 4 determines that the sleeper is in a sleep state based on the body motion detection signal from the sensor unit 8, the control unit 4 performs illumination with a rapid increase pattern that increases the illumination output earlier than the gradual increase pattern. .

演算部5は、起床設定時刻に基づいて照明開始時刻等を演算し、演算結果を制御部4に伝達する。インタフェース部6は、起床時刻の設定、アラーム音のオン/オフ、照明の出力調整やオン/オフ等の操作をダイヤルやテンキー等によって行い、また、現在時刻等を表示する液晶等の表示部を有する。時計部7は、時刻を計時し、時刻を制御部4へ伝達する。センサ部8は、寝具上や寝具下に設置された圧電センサや、ユーザの腕等に装着された加速度センサや、ユーザの身体及び寝具上を検出域とする非接触の赤外線センサ等のセンサであり、各センサが出力した体動検出信号は制御部4に伝達される。制御部4は、体動検出信号が予め定められた浅眠判断基準を満たしたときに睡眠者が浅眠状態にあって覚醒反応を示したと判断する。   The calculation unit 5 calculates the lighting start time and the like based on the wake-up set time, and transmits the calculation result to the control unit 4. The interface unit 6 performs operations such as setting the wake-up time, turning on / off the alarm sound, adjusting the output of the illumination, turning on / off, etc. using a dial, a numeric keypad, etc., and a display unit such as a liquid crystal display for displaying the current time etc. Have. The clock unit 7 measures the time and transmits the time to the control unit 4. The sensor unit 8 is a sensor such as a piezoelectric sensor installed on or under the bedding, an acceleration sensor mounted on the user's arm or the like, or a non-contact infrared sensor having a detection area on the user's body or bedding. Yes, the body motion detection signal output by each sensor is transmitted to the control unit 4. The control unit 4 determines that the sleeper is in a sleep state and exhibits an arousal reaction when the body motion detection signal satisfies a predetermined sleep sleep criterion.

図2(a)は、覚醒システム1の各部の配置構成を示す。覚醒システム1は、筐体9に照明部2や音源部3等の各部を備えている。覚醒システム1は、インタフェース部6の操作がし易いように睡眠者の頭部付近に配置される。照明部2は、睡眠者の頭部が照明領域に入るように設けられている。センサ部8は、この例では赤外線センサであって睡眠者の頭部から寝具全体を検出領域としており、睡眠者及び寝具の動きから睡眠者の体動を検出し、体動検出信号を制御部4に出力する。センサ部8が圧電センサの場合には、圧電センサが検出した圧力の大きさや圧力変動の頻度に基づいて体動検出信号を制御部4に出力する。センサ部8が加速度センサの場合には、加速度センサが検出した加速度の大きさや所定以上の大きさの加速度が検出された頻度に基づいて体動検出信号を制御部4に出力する。図2(b)は、覚醒システム1の他の構成例を示す。この例では、照明部2は天井に設けられている。照明部2は、制御部4から有線信号、又は赤外線等の無線信号によって制御される。天井から室内全体が照明されるので、自然の夜明けに近い状態に覚醒光を漸増させることができる。   FIG. 2A shows an arrangement configuration of each part of the awakening system 1. The awakening system 1 includes a housing 9 and various parts such as a lighting unit 2 and a sound source unit 3. The awakening system 1 is arranged near the head of the sleeper so that the interface unit 6 can be easily operated. The illumination unit 2 is provided such that the sleeper's head enters the illumination area. In this example, the sensor unit 8 is an infrared sensor, and the entire bedding from the sleeper's head is used as a detection region. 4 is output. When the sensor unit 8 is a piezoelectric sensor, a body motion detection signal is output to the control unit 4 based on the magnitude of pressure detected by the piezoelectric sensor and the frequency of pressure fluctuation. When the sensor unit 8 is an acceleration sensor, a body motion detection signal is output to the control unit 4 based on the magnitude of the acceleration detected by the acceleration sensor or the frequency at which an acceleration greater than a predetermined magnitude is detected. FIG. 2B shows another configuration example of the awakening system 1. In this example, the illumination unit 2 is provided on the ceiling. The illumination unit 2 is controlled by a wired signal or a wireless signal such as infrared rays from the control unit 4. Since the entire room is illuminated from the ceiling, the awakening light can be gradually increased to a state close to natural dawn.

覚醒システム1の動作例を、図3を参照して説明する。インタフェース部6に起床設定時刻が設定されると、演算部5は起床設定時刻よりも所定時間早い照明開始時刻を算出し、照明開始時刻を制御部4へ伝達する。図3(a)に示す例では、照明開始時刻は起床設定時刻よりも30分早く定められている。照明開始時刻になると、制御部4は照明部2の照明とセンサ部8による体動の検出を開始し、予め定められた漸増パターン(破線で示す)に基づいて照明出力を増大させる。   An example of the operation of the awakening system 1 will be described with reference to FIG. When the wake-up setting time is set in the interface unit 6, the calculation unit 5 calculates a lighting start time that is a predetermined time earlier than the wake-up setting time, and transmits the lighting start time to the control unit 4. In the example shown in FIG. 3A, the illumination start time is set 30 minutes earlier than the set-up time. When the illumination start time comes, the control unit 4 starts illumination of the illumination unit 2 and detection of body movement by the sensor unit 8, and increases the illumination output based on a predetermined gradual increase pattern (indicated by a broken line).

図3(b)に浅眠判断基準を示す。制御部4は、覚醒光を漸増させる途中において、センサ部8から受信した体動検出信号が予め定められた浅眠判断基準を満たすと、睡眠者が浅眠状態になって覚醒反応を示したとして漸増パターンよりも早く出力を増加させる早増加パターン(図3(a)に実線で示す)によって照明を続行する。この早増加パターンによって、覚醒光は起床設定時刻よりも早く最大照度になる。起床設定時刻になると、音源部3によってアラームが鳴動するが、インタフェース部6の操作によって、音源部3の鳴動を停止にしておいてもよい。この浅眠判断基準は、照明開始時刻に近いほど浅眠状態と判断され難く、時間が経過して起床設定時刻に近づくにつれて浅眠状態と判断され易いように設定されている。   FIG. 3 (b) shows the criteria for determining sleep. When the body motion detection signal received from the sensor unit 8 satisfies a predetermined sleep sleep criterion in the course of gradually increasing the wake light, the control unit 4 enters a sleep state and exhibits a wake reaction. Illumination is continued by a rapid increase pattern (indicated by a solid line in FIG. 3A) that increases the output earlier than the gradual increase pattern. Due to this rapid increase pattern, the awakening light reaches the maximum illuminance earlier than the set-up time. At the wake-up set time, an alarm is sounded by the sound source unit 3, but the sounding of the sound source unit 3 may be stopped by operating the interface unit 6. The sleep sleep criterion is set so that the closer to the lighting start time, the less likely it is to be in a sleep state, and the easier it is to determine the sleep state as time passes and the wake-up set time is approached.

次に、体動検出信号と浅眠判断基準の一例を、図4を参照して説明する。体動検出信号は、センサ部8が体動を検出すると出力される。本例では、検出された体動の大きさに拘わらずに体動検出信号の強度は一定とされ、体動の動作時間が所定の時間以内であれば、体動検出信号の出力時間長さも一定とされている。体動の動作時間が所定の時間を超える場合には、新たな体動検出信号が出力される。そして、一定時間当たりの検出回数が予め定められた回数基準値を超えると、浅眠状態にあると判断される。図4では、3回の体動が検出されて3個の体動検出信号が出力されている。また、この回数基準値は、照明開始時刻から起床設定時刻に近づくにつれて小さくなるように設定されている。   Next, an example of a body motion detection signal and a sleep sleep determination criterion will be described with reference to FIG. The body movement detection signal is output when the sensor unit 8 detects body movement. In this example, the intensity of the body motion detection signal is constant regardless of the size of the detected body motion, and if the motion time of the body motion is within a predetermined time, the output time length of the body motion detection signal is also It is assumed to be constant. When the motion time of the body motion exceeds a predetermined time, a new body motion detection signal is output. When the number of detections per fixed time exceeds a predetermined number of times reference value, it is determined that the patient is in a sleep state. In FIG. 4, three body movements are detected and three body movement detection signals are output. Further, the reference number of times is set so as to become smaller from the lighting start time to the wake-up setting time.

本実施形態の覚醒システム1によれば、上記のような設定のため、照明開始時刻に近い時間帯では浅眠状態と判断され難いものとなるので、睡眠者が浅眠状態になっていないのに浅眠状態になっていると判断されて照明出力が増大され、睡眠者が早めに起こされて不快になる虞が少なくなる。また、起床設定時刻に近い時間帯では浅眠状態と判断され易いものとなるので、睡眠者が浅眠状態になっていても浅眠状態になっていないと判断されて照明出力が増大せず、浅眠状態から覚醒状態に導かれない虞が少なくなる。従って、睡眠者に不快感を与えることなく、覚醒光の漸増によって睡眠者の心地よい目覚めを支援することができる。なお、覚醒光の照明開始から起床設定時刻までの間に浅眠状態であるとの判断が行なわれなかった場合は、制御部4は所定の漸増パターンで照明出力を最大まで漸増させる。これにより、起床設定時刻前に浅眠判断基準を満たされなかった場合においても、漸増する覚醒光により睡眠者の目覚めを支援することができる。   According to the awakening system 1 of the present embodiment, the sleeper is not in a sleep state because it is difficult to be determined to be in a sleep state in a time zone close to the illumination start time because of the setting as described above. Therefore, it is determined that the patient is in a sleep state, and the light output is increased. Also, since it is easy to be determined to be in a sleep state in a time zone close to the set-up time, even if the sleeper is in a sleep state, it is determined that the sleeper is not in a sleep state and the lighting output does not increase. The risk of not being brought from the sleep state to the awake state is reduced. Therefore, a comfortable awakening of the sleeper can be supported by gradually increasing the awakening light without causing the sleeper to feel uncomfortable. If it is not determined that the patient is in a sleep state between the start of lighting of the wake-up light and the set-up time, the control unit 4 gradually increases the illumination output to a maximum with a predetermined gradual increase pattern. Thereby, even when the sleep dormant criterion is not satisfied before the set-up time, the awakening of the sleeper can be supported by the gradually increasing awakening light.

体動検出信号と浅眠判断基準の第1の変形例について、図5を参照して説明する。本変形例において、体動検出信号は、センサ部8が体動を検出すると出力され、体動の大きさに応じて体動検出信号の信号強度が大きくなる。そして、予め定められた強度基準値を超える体動検出信号の一定時間当たりの検出回数が予め定められた回数基準値を超えると、浅眠状態にあると判断される。この強度基準値は、照明開始時刻から起床設定時刻に近づくにつれて小さくなるように設定されている。図5では、強度基準値を超える体動検出信号の検出回数が2回になっている。   A first modification of the body motion detection signal and the sleep-sleep determination criterion will be described with reference to FIG. In this modification, the body motion detection signal is output when the sensor unit 8 detects body motion, and the signal strength of the body motion detection signal increases according to the magnitude of the body motion. Then, when the number of detections of the body motion detection signal exceeding a predetermined strength reference value per predetermined time exceeds a predetermined number of times reference value, it is determined that the patient is in a sleep state. This intensity reference value is set so as to become smaller as it approaches the wake-up setting time from the illumination start time. In FIG. 5, the number of detections of the body motion detection signal exceeding the intensity reference value is two.

本変形例においては、信号強度をもとに照明開始時刻に近いほど浅眠状態と判断され難くなり、起床設定時刻に近づくにつれて浅眠状態と判断され易いものとなるので、判断の精度がより良くなる。   In this modification, the closer to the lighting start time based on the signal intensity, the less likely it is to be determined to be in a sleep state, and the closer to the set-up time, the easier it is to determine that the patient is in a sleep state. Get better.

次に、体動検出信号と浅眠判断基準の第2の変形例について、図6を参照して説明する。本変形例において、体動検出信号は、センサ部8が体動を検出すると出力され、第1の変形例と同様に体動の大きさに応じて体動検出信号の信号強度が大きくなる。そして、体動検出信号の信号強度の一定時間当たりの積算値が予め定められた積算基準値を超えると、浅眠状態にあると判断される。この積算基準値は、照明開始時刻から起床設定時刻に近づくにつれて小さくなるように設定されている。図6では、体動検出信号A、B、Cの信号強度が積算されて積算基準値と比較される。   Next, a second modification example of the body motion detection signal and the sleep-sleep determination criterion will be described with reference to FIG. In this modification, the body movement detection signal is output when the sensor unit 8 detects body movement, and the signal intensity of the body movement detection signal increases according to the magnitude of the body movement as in the first modification. When the integrated value per certain time of the signal intensity of the body motion detection signal exceeds a predetermined integrated reference value, it is determined that the patient is in a sleep state. This integrated reference value is set so as to become smaller as it approaches the wake-up setting time from the illumination start time. In FIG. 6, the signal intensities of the body motion detection signals A, B, and C are integrated and compared with the integrated reference value.

本変形例においては、信号強度の積算値をもとに照明開始時刻に近いほど浅眠状態と判断され難くなり、起床設定時刻に近づくにつれて浅眠状態と判断され易いものとなるので、判断の精度がより良くなる。   In this modified example, the closer to the lighting start time, the less likely it is to be in a sleep state based on the integrated value of the signal intensity. The accuracy is better.

本変形例の他の例について、図7を参照して説明する。本例においては、体動の動作時間に応じて体動検出信号の出力時間長さを変え、体動検出信号の波形による面積の積算値を信号強度の積算値としている。そして、体動検出信号の波形による面積の一定時間当たりの積算値が予め定められた積算基準値を超えると、浅眠状態にあると判断される。図7の例においては、体動検出信号D、E、Fの斜線部分の面積が積算されて積算基準値と比較される。このように判断することにより、体動検出信号の波形による面積の積算値をもとに照明開始時刻に近いほど浅眠状態と判断され難くなり、起床設定時刻に近づくにつれて浅眠状態と判断され易いものとなるので、判断の精度がより良くなる。   Another example of this modification will be described with reference to FIG. In this example, the output time length of the body motion detection signal is changed according to the motion time of the body motion, and the integrated value of the area based on the waveform of the body motion detection signal is used as the integrated value of the signal intensity. Then, when the integrated value per unit time of the area based on the waveform of the body motion detection signal exceeds a predetermined integrated reference value, it is determined that the patient is in a sleep state. In the example of FIG. 7, the areas of the shaded portions of the body motion detection signals D, E, and F are integrated and compared with the integrated reference value. By determining in this way, based on the integrated value of the area of the body motion detection signal, the closer to the illumination start time, the less likely it is to be determined to be in a sleep state, and the closer to the set-up time, the more likely it is to be in a sleep state. Since it becomes easy, the accuracy of judgment becomes better.

次に、体動検出信号と浅眠判断基準の第3の変形例について、図8を参照して説明する。本変形例においては、体動を検出する検出時間が上述の実施形態と異なり、変化する。体動検出信号は、上述の実施形態と同様にセンサ部8が体動を検出すると出力される。そして、所定の検出時間内にセンサ部8が体動を検出する検出回数が予め定められた回数基準値を超えると、浅眠状態にあると判断され、照明開始時刻から起床設定時刻に近づくにつれて、検出時間が長くなるように設定されている。このとき、回数基準値は一定のままである。これにより、体動の検出回数をもとに照明開始時刻に近いほど浅眠状態と判断され難くなり、起床設定時刻に近づくにつれて浅眠状態と判断され易いものとなるので、判断の精度がより良くなる。   Next, a third modified example of the body motion detection signal and the sleep-sleep determination criterion will be described with reference to FIG. In this modification, the detection time for detecting body movement is different from the above-described embodiment. The body movement detection signal is output when the sensor unit 8 detects body movement as in the above-described embodiment. Then, when the number of detections by which the sensor unit 8 detects body movement within a predetermined detection time exceeds a predetermined number of times reference value, it is determined that the patient is in a sleep state, and approaches the wake-up set time from the illumination start time. The detection time is set to be long. At this time, the reference number of times remains constant. As a result, the closer to the lighting start time based on the number of body movement detections, the less likely it is to be determined to be in a sleep state. Get better.

本変形例の他の例について説明する。上述の第2の変形例の浅眠判断基準において、信号強度の積算を行なう期間である検出時間が、照明開始時刻から起床設定時刻に近づくにつれて長くなるように設定されている。これにより、信号強度の積算値をもとに照明開始時刻に近いほど浅眠状態と判断され難くなり、起床設定時刻に近づくにつれて浅眠状態と判断され易いものとなるので、判断の精度がより良くなる。   Another example of this modification will be described. In the asymmetry determination criterion of the second modified example described above, the detection time, which is a period during which signal strength is integrated, is set to become longer as it approaches the wake-up setting time from the illumination start time. As a result, the closer to the lighting start time based on the integrated value of the signal intensity, the less likely it is to be determined to be in a sleep state. Get better.

なお、本発明は、上記実施形態の構成に限られず、発明の趣旨を変更しない範囲で種々の変形が可能である。例えば、覚醒反応を検出したときに、早増加パターンを用いずに漸増パターンの時間軸を縮小して照明を行なってもよい。   In addition, this invention is not restricted to the structure of the said embodiment, A various deformation | transformation is possible in the range which does not change the meaning of invention. For example, when a wakefulness reaction is detected, illumination may be performed by reducing the time axis of the gradually increasing pattern without using the fast increasing pattern.

1 覚醒システム
2 照明部
4 制御部
6 インタフェース部
7 時計部
8 センサ部(検出手段)
DESCRIPTION OF SYMBOLS 1 Awakening system 2 Illumination part 4 Control part 6 Interface part 7 Clock part 8 Sensor part (detection means)

Claims (4)

睡眠者を覚醒させる覚醒光を照射する照明部と、前記照明部の出力を制御する制御部と、起床設定時刻が設定されて前記制御部に伝達するインタフェース部と、時刻を計時し前記制御部に伝達する時計部と、を備え、前記制御部は、設定された制御条件に従って前記起床設定時刻よりも所定時間前から照明を開始し、照明出力を時間経過とともに漸増される覚醒システムにおいて、
睡眠者の体動を検出する検出手段を備え、
前記制御部は、前記検出手段が体動を検出する一定時間当たりの検出回数が予め定められた回数基準値を超えたときに睡眠者が浅眠状態にあると判断し、照明出力を増加させて起床設定時刻よりも早く覚醒光が最大照度となるように前記照明部を制御し、
前記回数基準値は、時刻が覚醒光の照明開始時刻から起床設定時刻に近づくにつれて小さくなるように設定されていることを特徴とする覚醒システム。
An illumination unit that emits awakening light that awakens a sleeper, a control unit that controls the output of the illumination unit, an interface unit that sets a wake-up set time and transmits it to the control unit, and measures the time and controls the control unit In the awakening system, the control unit starts lighting from a predetermined time before the wake-up setting time according to the set control condition, and the lighting output is gradually increased as time passes.
It has a detection means for detecting the body movement of the sleeper,
The control unit determines that the sleeper is in a sleep state when the number of detections per unit time at which the detection unit detects body movement exceeds a predetermined number of times, and increases the light output. The lighting unit is controlled so that the awakening light reaches the maximum illuminance earlier than the set-up time,
The number-of-times reference value is set such that the time decreases as the time approaches the wake-up set time from the illumination start time of the wake-up light.
睡眠者を覚醒させる覚醒光を照射する照明部と、前記照明部の出力を制御する制御部と、起床設定時刻が設定されて前記制御部に伝達するインタフェース部と、時刻を計時し前記制御部に伝達する時計部と、を備え、前記制御部は、設定された制御条件に従って前記起床設定時刻よりも所定時間前から照明を開始し、照明出力を時間経過とともに漸増される覚醒システムにおいて、
睡眠者の体動を検出し、体動の大きさに応じた信号強度の体動検出信号を出力する検出手段を備え、
前記制御部は、前記体動検出信号の信号強度が予め定められた強度基準値を超える体動検出信号の一定時間当たりの検出回数が予め定められた回数基準値を超えたときに睡眠者が浅眠状態にあると判断し、照明出力を増加させて起床設定時刻よりも早く覚醒光が最大照度となるように前記照明部を制御し、
前記強度基準値は、時刻が覚醒光の照明開始時刻から起床設定時刻に近づくにつれて小さくなるように設定されていることを特徴とする覚醒システム。
An illumination unit that emits awakening light that awakens a sleeper, a control unit that controls the output of the illumination unit, an interface unit that sets a wake-up set time and transmits it to the control unit, and measures the time and controls the control unit In the awakening system, the control unit starts lighting from a predetermined time before the wake-up setting time according to the set control condition, and the lighting output is gradually increased as time passes.
A detection means for detecting a body movement of a sleeper and outputting a body movement detection signal having a signal intensity corresponding to the magnitude of the body movement;
When the number of detections per unit time of the body motion detection signal that exceeds the predetermined strength reference value exceeds the predetermined number of times, the sleeper may It is determined that the patient is in a sleep state, and the lighting unit is controlled so that the awakening light reaches the maximum illuminance earlier than the set-up time by increasing the lighting output,
The intensity reference value is set so that the time becomes smaller as the time approaches the wake-up set time from the illumination start time of the wake-up light.
睡眠者を覚醒させる覚醒光を照射する照明部と、前記照明部の出力を制御する制御部と、起床設定時刻が設定されて前記制御部に伝達するインタフェース部と、時刻を計時し前記制御部に伝達する時計部と、を備え、前記制御部は、設定された制御条件に従って前記起床設定時刻よりも所定時間前から照明を開始し、照明出力を時間経過とともに漸増される覚醒システムにおいて、
睡眠者の体動を検出し、体動の大きさに応じた信号強度の体動検出信号を出力する検出手段を備え、
前記制御部は、前記体動検出信号の信号強度の一定時間当たりの積算値が予め定められた積算基準値を超えたときに睡眠者が浅眠状態にあると判断し、照明出力を増加させて起床設定時刻よりも早く覚醒光が最大照度となるように前記照明部を制御し、
前記積算基準値は、時刻が覚醒光の照明開始時刻から起床設定時刻に近づくにつれて小さくなるように設定されていることを特徴とする覚醒システム。
An illumination unit that emits awakening light that awakens a sleeper, a control unit that controls the output of the illumination unit, an interface unit that sets a wake-up set time and transmits it to the control unit, and measures the time and controls the control unit In the awakening system, the control unit starts lighting from a predetermined time before the wake-up setting time according to the set control condition, and the lighting output is gradually increased as time passes.
A detection means for detecting a body movement of a sleeper and outputting a body movement detection signal having a signal intensity corresponding to the magnitude of the body movement;
The controller determines that the sleeper is in a sleep state when the integrated value per certain time of the signal intensity of the body motion detection signal exceeds a predetermined integrated reference value, and increases the light output. The lighting unit is controlled so that the awakening light reaches the maximum illuminance earlier than the set-up time,
The integrated reference value is set such that the time decreases as the time approaches the wake-up set time from the illumination start time of the wake-up light.
睡眠者を覚醒させる覚醒光を照射する照明部と、前記照明部の出力を制御する制御部と、起床設定時刻が設定されて前記制御部に伝達するインタフェース部と、時刻を計時し前記制御部に伝達する時計部と、を備え、前記制御部は、設定された制御条件に従って前記起床設定時刻よりも所定時間前から照明を開始し、照明出力を時間経過とともに漸増される覚醒システムにおいて、
睡眠者の体動を検出する検出手段を備え、
前記制御部は、所定の検出時間内に前記検出手段が体動を検出する検出回数が予め定められた回数基準値を超えたとき、又は、所定の検出時間内に前記検出手段が検出した体動検出信号の信号強度の積算値が予め定められた積算基準値を超えたときに睡眠者が浅眠状態にあると判断し、照明出力を増加させて起床設定時刻よりも早く覚醒光が最大照度となるように前記照明部を制御し、
前記検出時間は、時刻が覚醒光の照明開始時刻から起床設定時刻に近づくにつれて長くなるように設定されていることを特徴とする覚醒システム。
An illumination unit that emits awakening light that awakens a sleeper, a control unit that controls the output of the illumination unit, an interface unit that sets a wake-up set time and transmits it to the control unit, and measures the time and controls the control unit In the awakening system, the control unit starts lighting from a predetermined time before the wake-up setting time according to the set control condition, and the lighting output is gradually increased as time passes.
It has a detection means for detecting the body movement of the sleeper,
The control unit detects when the number of detections by which the detection unit detects body movement within a predetermined detection time exceeds a predetermined number of times or a body detected by the detection unit within a predetermined detection time. When the integrated value of the signal intensity of the motion detection signal exceeds a predetermined integrated reference value, it is determined that the sleeper is in a sleep state, and the wake-up light is maximized earlier than the set-up time by increasing the illumination output. Controlling the illumination unit to achieve illuminance,
The detection time is set such that the time becomes longer as the time approaches the wake-up set time from the illumination start time of the wake-up light.
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