【０００１】
【考案の属する技術分野】
本考案はトレーニング・リハビリ等をするための負荷発生器具に関する。
【０００２】
【従来の技術】
スポーツクラブ等に設置されているマシンの負荷発生装置はウェイト（おもり）による重力負荷を滑車等を利用して負荷方向を変えていたり、エアコンプレッサーによりマシンに空気を送り込み、その空気圧を負荷としている。ダンベルはウェイトマシンと同じく重力負荷であるが、滑車がないので負荷方向は下方のみとなる。チューブはゴム等の素材のもつ張力を負荷としており、トレーニング時は一端を固定することとなるので、その固定している方向が負荷方向となる。
【０００３】
【考案が解決しようとする課題】
スポーツクラブ等のマシンはウェイトのもの、空気圧のものともに負荷発生装置が複雑なためサイズ的、重量的、経済的に問題がある。また定期的なメンテナンスが必要となり、扱うには専門的な知識が必要となる。ダンベルやチューブは価格も安く、サイズ的、重量的な問題はクリアしているが、負荷方向がダンベルは常に下方に、チューブは固定している一端が負荷方向になるため、ともに多関節にわたる複雑なトレーニングには向いていない。本考案はこれら従来の技術の問題点を解決しようとする器具である。
【０００４】
【課題を解決するための手段】
経済的、重量的な課題を解決するために従来の負荷発生装置のかわりに、グラスファイバー、カーボン、合成繊維、合成樹脂、硬質ゴム、硬質プラスチックなど、またはこれらの素材を組み合わせたものや編み込んだものを細長く棒状にしたものを負荷発生器具として用い、これらの素材の高い柔軟性、弾力性、反発性を負荷とする。この負荷発生器具は経済的にも安く、重量的にも軽いので今までの重かった負荷発生装置自体を支える構造部分が不要となりサイズ的な問題も解決される。また高い柔軟性、弾力性、反発性を持った棒状の素材の特性上、負荷方向は力を与えられることによって緩やかに弧を描いた柔軟性、弾力性、反発性の高い素材と、負荷が発生する作用点との接線に対して直角でその素材が弾力性、反発性に従い元の状態に戻ろうとする方向にかかるため、ダンベルやチューブでは適切ではなかった負荷方向のかかってしまうトレーニング・リハビリ等が可能となる。
【０００５】
【実施例】
グラスファイバー、カーボン、合成繊維、合成樹脂、硬質ゴム、硬質プラスチックなど、またはこれらの素材を組み合わせたものや編み込んだものを直径７ミリ程度、長さ１２０センチ程度の円柱状の細長い棒に加工します。この素材にビニールやラバー等でコーティングを施します。トレーニングの実施者は、この状態の円柱状の細長い棒の中程を胸部に当てて、棒が左右に広がるにつれて緩やかに曲げながら、腕の裏を通して上腕三頭筋を経て、肘の内側を通して手のひらへと通すようにします。次に、両肘を肩ほどの高さまで上げ、前腕は垂直方向へと上げて（図２）、その前腕を肘が動かないように前方へと可動範囲のなかで無理なく倒します（図３）。この器具を使うことにより、肩の三角筋の内部にあるインナーマッスルと呼ばれる骨と骨とを結ぶ腱や細い筋肉を強化し、五十肩等の改善、スポーツ障害の予防に役立つトレーニングが可能となります。
【０００６】
【考案の効果】
負荷発生器具として、グラスファイバー、カーボン、合成繊維、合成樹脂、硬質ゴム、硬質プラスチックなど、またはこれらの素材を組み合わせたものや編み込んだものを用いることにより、スポーツクラブ等のトレーニングマシンのサイズ的、重量的、経済的な問題が解決される。また上記の素材はもとに戻るにつれてゆっくりと戻る性質があるので、ウェイトマシンのように勢いよく元に戻しすぎて、筋肉の可動範囲を超えて筋肉を痛めてしまうような危険性もなく安全にトレーニングできる。また、負荷方向が一方向のダンベル、チューブに比べて素材の形状をトレーニングに合うように加工すれば、動作の過程中に負荷方向が様々に変化する効率の良いトレーニング・リハビリ等が可能となる。
【０００７】
【図面の簡単な説明】
【図１】グラスファイバー、カーボン、合成繊維、合成樹脂、硬質ゴム、硬質プラスチックなど高い柔軟性、弾力性、反発性のある素材、またはこれらの素材を組み合わせたものや編み込んだものを細長く棒状にしたものを示した図である。
【図２】０００５で挙げた実施例を示した図である。
【図３】同じく０００５で挙げた実施例を示した図である。
【図４】請求項２、請求項３、請求項４を組み合わせた本考案を利用した家庭用トレーニング器具（この図では腹直筋をトレーニングする器具の例）を示した図である。
【符号の説明】
１ グラスファイバー、カーボン、合成繊維、合成樹脂、硬質ゴム、硬質プラスチックなど高い柔軟性、弾力性、反発性のある素材、またはこれらの素材を組み合わせたものや編み込んだものを細長く棒状にしたもの。
２ 上記の素材を極端に細長くして、柔軟性を高く、負荷である弾力性、反発性を低くした円柱状の細長い棒。
３ 図１で示した素材を付け替え可能とした構造部分。
４ トレーニングにあわせ人体に接する部分の負荷の分散と、正しいトレーニング姿勢を維持するためのパット。
５ 上半身の安定を図るため、人体の構造上、適切な位置、方向に取り付けられたグリップ。[0001]
[Technical field to which the invention belongs]
The present invention relates to a load generating device for training and rehabilitation.
[0002]
[Prior art]
The load generating device of a machine installed in a sports club or the like uses a pulley or the like to change the load direction of a gravitational load by a weight (weight), or sends air to the machine by an air compressor and uses the air pressure as a load. . Dumbbells are gravitationally loaded like weight machines, but they have no pulleys, so they can only be loaded downward. The load of the tube is the tension of a material such as rubber, and one end of the tube is fixed during training. Therefore, the direction in which the tube is fixed is the load direction.
[0003]
[Problems to be solved by the invention]
Machines such as sports clubs, both weighted and pneumatic, have problems in size, weight, and economy due to the complexity of the load generator. Also, regular maintenance is required, and handling requires specialized knowledge. Dumbbells and tubes are inexpensive and clear of size and weight issues, but the load direction is always downwards for dumbbells, and the tube is fixed at one end where the load direction is, so both are complicated with multiple joints Not suitable for training. The present invention is an instrument that attempts to solve these problems of the prior art.
[0004]
[Means for Solving the Problems]
In order to solve economic and weight problems, instead of conventional load generators, glass fiber, carbon, synthetic fiber, synthetic resin, hard rubber, hard plastic, etc., or a combination or knitting of these materials An object made into an elongated rod shape is used as a load generating device, and the high flexibility, elasticity, and resilience of these materials are used as loads. Since this load generating device is economically inexpensive and light in weight, a structural part for supporting the load generating device itself which has been heavy so far becomes unnecessary, and the size problem is solved. In addition, due to the characteristics of a rod-shaped material with high flexibility, elasticity, and resilience, the load direction can be gently drawn by applying a force to a flexible, resilient, highly resilient material. Training rehabilitation, in which the material is applied at right angles to the tangent to the point of action and tends to return to its original state according to its elasticity and resilience, which is inappropriate for dumbbells and tubes. And so on.
[0005]
【Example】
Process glass fiber, carbon, synthetic fiber, synthetic resin, hard rubber, hard plastic, etc., or a combination or woven of these materials into a cylindrical elongated rod with a diameter of about 7 mm and a length of about 120 cm. You. This material is coated with vinyl or rubber. The trainer applies the middle of the columnar rod in this state to the chest and gently bends as the rod spreads left and right, passing through the triceps through the back of the arm, and the palm through the inside of the elbow. Through to. Next, raise both elbows to shoulder height, raise the forearm vertically (Fig. 2), and forcibly fall the forearm forward in the range of motion so that the elbow does not move (Fig. 3) ). By using this device, the muscles inside the deltoid muscle of the shoulder called the inner muscles that strengthen the tendons and thin muscles connecting the bones can be strengthened, and training that helps improve the shoulders and prevent sports disorders is possible.
[0006]
[Effect of the invention]
By using glass fiber, carbon, synthetic fiber, synthetic resin, hard rubber, hard plastic, etc., or a combination or knitted material of these materials as a load generating device, the size of a training machine such as a sports club, Weight and economic problems are solved. In addition, the above materials have the property of returning slowly as they return, so there is no danger that the weight will be returned too much like a weight machine and the muscle will move beyond the movable range and cause muscle damage Can be trained. Also, if the shape of the material is processed so that it fits the training, as compared to dumbbells and tubes in which the load direction is unidirectional, efficient training and rehabilitation, in which the load direction changes variously during the operation, becomes possible. .
[0007]
[Brief description of the drawings]
[Figure 1] A highly flexible, resilient, resilient material such as glass fiber, carbon, synthetic fiber, synthetic resin, hard rubber, or hard plastic, or a combination or knitted material of these materials in an elongated rod shape FIG.
FIG. 2 is a diagram showing the embodiment described in 0005.
FIG. 3 is a diagram showing an embodiment similarly described in 0005.
FIG. 4 is a diagram showing a home training device (in this drawing, an example of a device for training rectus abdominal muscles) using the present invention in which the claims 2, 3, and 4 are combined.
[Explanation of symbols]
1 Highly flexible, resilient, resilient materials such as glass fiber, carbon, synthetic fibers, synthetic resins, hard rubber, and hard plastics, or those obtained by combining or knitting these materials into elongated rods.
2. A column-shaped elongated rod in which the above-mentioned material is extremely elongated to have high flexibility and low elasticity and resilience as a load.
3 A structural part that allows the material shown in FIG. 1 to be replaced.
4 Putt to balance the load on the part in contact with the human body during training and to maintain the correct training posture.
5. A grip attached to the proper position and direction in terms of the structure of the human body in order to stabilize the upper body.
