JP2015100936A - Looking-back pocket book - Google Patents
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Abstract
Description
本発明は、学生等の「振り返り力」を育成し、当該学生等の自習等の効率を向上させるのに適した振り返り手帳に関する。 The present invention relates to a review notebook suitable for cultivating “reflecting power” of a student or the like and improving the efficiency of self-study or the like of the student or the like.
それぞれの行動を時間と関連付けて管理するためのツールとして、手帳が幅広く用いられている。手帳の種類も様々であるが、通常のシステム手帳では、ページを開いた状態で左右のページに渡って１週間分の日程欄（日付と曜日）があり、また、一日の経過時間を示す数字（時間目盛り）も記載されている。 Notebooks are widely used as tools for managing each action in association with time. There are various types of notebooks, but in normal system notebooks, there is a schedule column (date and day) for one week across the left and right pages with the page open, and the elapsed time of the day is indicated. Numbers (time scale) are also listed.
学生用の学習手帳としては、特許文献１に、各日ごとの科目別学習時間の記入欄および集計欄が形成された学習手帳が開示されている。 As a learning notebook for students, Patent Document 1 discloses a learning notebook in which an entry column and a totaling column for subject-specific learning times for each day are formed.
本件発明者は、学生等の自習等の効率を向上させるのに適した手帳の開発を進める過程で、以下の考えに至った。 The inventor of the present invention has reached the following idea in the course of developing a notebook suitable for improving the efficiency of self-study for students and the like.
ものごとに取り組む際には、それを実現するための「Ｐｌａｎ（目標設定・計画）」が必要である。例えば、「次の中間テストでは学年トップ１０に入る！」と目標を立てることや、その目標に向けて毎日問題集を１０ページずつやる」といった、日々の勉強の方法を考えることが、「Ｐｌａｎ（目標設定・計画）」である。そして、「Ｐｌａｎ（目標設定・計画）」は「Ｄｏ（実行）」に移されることで、実現される。 When working on things, “Plan (target setting / planning)” is necessary to realize them. For example, thinking about how to study everyday, such as setting a goal of "becoming in the top 10 grades in the next mid-term test!" (Target setting / planning). Then, “Plan (target setting / planning)” is realized by moving to “Do (execution)”.
ここで、「Ｐｌａｎ（目標設定・計画）」と「Ｄｏ（実行）」を繰り返しただけでは、上手く事が運んだ場合でも、その経験を次の「Ｐｌａｎ（目標・計画）」に効率良く活かすことができない場合がある。また、「Ｐｌａｎ（目標・計画）」が上手く「Ｄｏ（実行）」できないと、必要以上に自己喪失感に陥ることがある。そうならないために、なにが必要か？ Here, even if “Plan (goal setting / planning)” and “Do (execution)” are repeated, even if things go well, the experience can be efficiently utilized for the next “Plan (goal / planning)”. It may not be possible. In addition, if “Plan (target / plan)” cannot be “Do (executed)” well, a sense of self-loss may occur more than necessary. What is necessary to prevent this from happening?
本件発明者の検討によれば、「Ｓｅｅ（振り返り）」が重要である。「Ｓｅｅ（振り返り）」とは、「Ｐｌａｎ（目標設定・計画）」がどう「Ｄｏ（実行）」されたかを、冷静に客観的に確認することである。もし「Ｐｌａｎ（目標設定・計画）」が上手く「Ｄｏ（実行）」されていなければ、どうしたら上手くいくかを考え、逆に上手く「Ｄｏ（実行）」されているのなら、さらに上手くいかせるにはどうすればよいのか、を考える。つまり、先の例でいえば、問題集が５ページしか進められなかったら、どうしたらできたのかを考え、逆に１０ページやっても余力があるなら、別の問題集をやることもできたのではないか、と考えることが「Ｓｅｅ（振り返り）」である。そして、その「Ｓｅｅ（振り返り）」を次の「Ｐｌａｎ（目標設定・計画）や「Ｄｏ（実行）」に活かしていくことが、重要である。これは、ビジネスの世界で、「Ｐｌａｎ」−「Ｄｏ」‐「Ｓｅｅ」のサイクルを回す、等と言われている事である。 According to the study by the present inventor, “See” is important. “See (review)” is to calmly and objectively confirm how “Plan (target setting / planning)” is “Do (execution)”. If “Plan (Goal setting / planning)” is not “Do (execution)” well, think about how to go well, and conversely, if it is “Do (execution)” well, it will work even better Think about what to do. In other words, in the previous example, if the question book could only be advanced by 5 pages, we thought about how it could have been done, and conversely, if there was room for 10 pages, we could do another question book. It is “See (review)” to think that it is. It is important to utilize the “See (review)” for the next “Plan (target setting / planning) and“ Do (execution) ”. This is said to be a "Plan"-"Do"-"See" cycle in the business world.
従って、「Ｓｅｅ（振り返り）」の力を高めていくことが、極めて重要である。「振り返り力」は、正しい「Ｓｅｅ（振り返り）」を繰り返し実践し、習慣化することによって磨かれていく筈である。 Therefore, it is extremely important to increase the power of “See”. “Reflecting power” should be refined by repeatedly practicing correct “See” and making it a habit.
本発明は、当該知見に基づいて創案されたものである。本発明の目的は、学生等の「振り返り力」を育成し、当該学生等の自習等の効率を向上させるのに適した振り返り手帳を提供することである。 The present invention has been created based on this finding. An object of the present invention is to provide a review notebook suitable for cultivating “reflecting power” of a student or the like and improving the efficiency of self-study of the student or the like.
本発明は、ページを開いた状態において、日毎に設けられた一週間分の日毎記入欄と、当該週の全体を振り返ったコメントを記入する週振り返り記入欄と、を有する一週間用ページセットと、ページを開いた状態において、左右両面の各々に、日毎に設けられた五週分の日毎記入欄と、当該月の全体を振り返ったコメントを記入する月振り返り記入欄と、を有する一月目及び二月目用ページセットと、前記一月目及び二月目用ページセットに連続し、ページを開いた状態において、左面に、日毎に設けられた五週分の日毎記入欄と、当該月の全体を振り返ったコメントを記入する月振り返り記入欄と、を有すると共に、右面に、連続する三月の全体を振り返ったコメントを記入する三月振り返り記入欄と、を有する三月目及び三月振り返り用ページセットと、を備えたことを特徴とする振り返り手帳である。 The present invention is a page set for one week having a daily entry column for one week provided every day and a weekly review entry column for entering a comment reflecting on the whole week in a state where the page is opened. When the page is open, each of the left and right sides has a daily entry column for five weeks for each day, and a monthly review entry column for entering a comment that looks back on the entire month. And the page set for the second month, the page set for the first month and the second month, with the page opened, on the left side, a daily entry column for five weeks provided for each day, and the month March and March with a monthly review entry field for entering comments reflecting on the whole of the month, and a March review entry field for entering comments on the right side of the whole of March For reflection A notebook retrospective characterized by comprising a Jisetto, the.
本発明によれば、週振り返り記入欄と、月振り返り記入欄と、三月振り返り記入欄と、を利用することにより、「Ｐｌａｎ」−「Ｄｏ」‐「Ｓｅｅ」のサイクルを、週単位、月単位、三月単位にて重畳的に繰り返す（特に「振り返り」を繰り返す）ことが分かり易く促されるため、「Ｓｅｅ（振り返り）」の力を高めていくことが期待でき、ひいては、学生等の自習等の効率を向上させることが期待できる（図１参照）。 According to the present invention, a cycle of “Plan”-“Do”-“See” is converted to a weekly, monthly, by using the weekly retrospective entry column, the monthly retrospective entry column, and the March retrospective entry column. It is easy to understand that repeated repetition in units and March (especially “returning”) is easy to understand, so it can be expected that the power of “See” will be improved. Etc. can be expected to improve the efficiency (see FIG. 1).
通常は、略１年以上という長期の利用に対応するべく、前記一週間用ページセットは、５２以上（５２または５４が一般的に採用される）が設けられ、連続する前記一月目及び二月目用ページセットと前記三月目及び三月振り返り用ページセットは、４以上が設けられる。 Usually, the weekly page set is provided with 52 or more (52 or 54 is generally adopted) in order to cope with long-term use of approximately one year or more. There are four or more month page sets and the third and March retrospective page sets.
また、前記一週間用ページセットは、更に、一週間採点欄を有していることが好ましい。採点は、手帳の所有者本人が行ってもよいし、保護者や指導者が行ってもよい。 The weekly page set preferably further has a weekly scoring column. The scoring may be performed by the owner of the notebook, or by a guardian or a leader.
更に、この場合、当該振り返り手帳は、ページを開いた状態において、左右の各面に、週毎に採点された１３週分の採点結果をプロットして折れ線グラフを作成する点数グラフ欄を有する点数グラフ用ページセットを更に備えることが好ましい。この場合、点数の推移を容易に確認することができる。なお、１３週というのは、一般のビジネス業界において「１クウォータ」と呼ばれている期間であり、手帳の所有者が当該期間に慣れる（当該期間の感覚を身に付ける）ことも有益である。 Further, in this case, the review notebook has a score graph column for creating a line graph by plotting the scoring results for 13 weeks scored weekly on each of the left and right surfaces in a state where the page is opened. It is preferable to further include a page set for graph. In this case, the transition of the score can be easily confirmed. The 13 weeks is a period called “1 quarter” in the general business industry, and it is also beneficial for the owner of the notebook to become familiar with the period (to acquire a sense of the period). .
また、前記一週間用ページセットは、更に、当該週の全体の目標を記入する週目標記入欄を有していることが好ましい。この場合、前週の「Ｓｅｅ（振り返り）」の結果を踏まえて当該週の「Ｐｌａｎ（目標設定・計画）」に活かすことが促される。 Moreover, it is preferable that the one week page set further has a week target entry field for entering the overall goal of the week. In this case, based on the result of “See (review)” of the previous week, it is urged to utilize it for “Plan (target setting / planning)” of the week.
更に、この場合、前記週目標記入欄は、ページを開いた状態において、左面の左端側に設けられていて、当該ページを折り返す事で、先行するページセットの左面の記載内容と照らし合わせることが可能となっていることが好ましい。特には、当該ページを折り返す事で、先行する週の週振り返り記入欄の記載内容と照らし合わせることが可能となっていることが好ましい。この場合、先行する週の「Ｓｅｅ（振り返り）」の結果を見ながら当該週の「Ｐｌａｎ（目標設定・計画）」を記入することができ、利便性が良い。 Further, in this case, the weekly target entry field is provided on the left end side of the left side in a state where the page is opened, and can be compared with the description content on the left side of the preceding page set by folding the page. Preferably it is possible. In particular, it is preferable that it is possible to collate with the contents described in the weekly review entry column of the preceding week by folding the page. In this case, it is possible to enter “Plan (target setting / planning)” for the week while looking at the result of “See (review)” for the preceding week, which is convenient.
以下に、添付の図面を参照して、本発明の一実施の形態を詳細に説明する。 Hereinafter, an embodiment of the present invention will be described in detail with reference to the accompanying drawings.
図２は、本発明の一実施の形態の振り返り手帳の一週間用ページセットを示す図である。図２に示すように、本実施の形態の振り返り手帳の一週間用ページセットＷは、ページを開いた状態において、日毎に設けられた一週間分の日毎記入欄ＷＤと、当該週の全体を振り返ったコメントを記入する週振り返り記入欄ＷＳと、を有している。更に、本実施の形態の振り返り手帳の一週間用ページセットＷは、図２に示すように、当該週の全体の目標を１０項目まで記入できる週目標記入欄ＷＴと、一週間採点欄ＷＰと、を有している。 FIG. 2 is a diagram showing a page set for one week of a look back notebook according to an embodiment of the present invention. As shown in FIG. 2, the page set W for one week of the review notebook according to the present embodiment includes a daily entry column WD for one week provided for each day and the entire week in a state where the page is opened. And a weekly review entry field WS for entering a comment that has been reviewed. Furthermore, as shown in FIG. 2, the page set W for one week of the review notebook according to the present embodiment includes a week target entry field WT for entering up to 10 items for the entire week, a weekly scoring field WP, ,have.
本実施の形態の日毎記入欄ＷＤは、日毎の目標を１０項目まで記入できる目標記入欄ＷＤ１と、６〜９時の３０分刻みの欄ＷＤ２と、授業１〜７時間目の欄ＷＤ３と、１６〜２５時の３０分刻みの欄ＷＤ４と、を有している。また、それら各欄には、結果（評価）の○×を記入できる結果記入マスが設けられている。また、本実施の形態の日毎記入欄ＷＤは、メモ欄ＷＤ５をも有している。 The daily entry field WD of the present embodiment includes a goal entry field WD1 in which up to 10 items for each day can be entered, a field WD2 in increments of 30 minutes from 6 to 9 o'clock, a field WD3 for classes 1 to 7 hours, And a column WD4 in increments of 30 minutes from 16:00 to 25:00. Also, in each of these columns, a result entry cell is provided in which the result (evaluation) XX can be entered. The daily entry field WD of the present embodiment also has a memo field WD5.
本実施の形態の週振り返り記入欄ＷＳは、「今週のほめ！ポイント」欄ＷＳ１と、「今週のさらに！ポイント」欄ＷＳ２と、を有している。その他、本実施の形態の振り返り手帳の一週間用ページセットＷは、「次の週に向けて」欄ＷＮと、「アドバイスｏｒメモ」欄ＷＭと、を有している。 The weekly review entry column WS of the present embodiment has a “This week's praise! Points” column WS1 and an “This week's more! Points” column WS2. In addition, the one-week page set W for the review notebook according to the present embodiment includes a “toward the next week” field WN and an “advice or memo” field WM.
本実施の形態の週目標記入欄ＷＴは、図２に示すように、ページを開いた状態において、左面の左端側に設けられている。これにより、当該ページを折り返す事で、先行するページセットの左面の記載内容と照らし合わせることが可能となっている。特には、当該ページを折り返す事で、先行する週の週振り返り記入欄の記載内容と照らし合わせることが可能となっており、先行する週の「Ｓｅｅ（振り返り）」の結果を見ながら当該週の「Ｐｌａｎ（目標設定・計画）」を記入することができるようになっている。この折り返し作業の便宜のため、図２に示すように、折り返し線Ｆが印刷されていることが好ましい。 As shown in FIG. 2, the week target entry field WT of the present embodiment is provided on the left end side of the left surface when the page is opened. Thereby, it is possible to collate with the content described on the left side of the preceding page set by folding the page. In particular, by turning back the page, it is possible to check the contents of the weekly review entry column for the preceding week, and while looking at the result of “See (Review)” for the preceding week, “Plan (target setting / planning)” can be entered. For convenience of the folding operation, it is preferable that a folding line F is printed as shown in FIG.
本実施の形態の一週間採点欄ＷＰは、図２に示すように、ページを開いた状態において、左面の左下の角に設けられている。 As shown in FIG. 2, the one week scoring column WP of the present embodiment is provided in the lower left corner of the left surface when the page is opened.
次に、図３は、本発明の一実施の形態の振り返り手帳の点数グラフ用ページセットを示す図である。図３に示すように、本実施の形態の振り返り手帳の点数グラフ用ページセットＧは、ページを開いた状態において、左右の各面に、週毎に採点された１３週分の採点結果をプロットして折れ線グラフを作成する点数グラフ欄ＧＰを有している。 Next, FIG. 3 is a diagram showing a page set for a score graph of a look-back notebook according to an embodiment of the present invention. As shown in FIG. 3, the scorebook page set G for the retrospective notebook of this embodiment plots the scoring results for 13 weeks scored weekly on each of the left and right sides with the page open. Thus, it has a point graph column GP for creating a line graph.
図２の一週間用ページセットＷ及び図３の点数グラフ用ページセットＧの記入例を、図４に示す。 FIG. 4 shows an entry example of the weekly page set W of FIG. 2 and the score graph page set G of FIG.
次に、図５は、本発明の一実施の形態の振り返り手帳の一月目及び二月目用ページセットを示す図である。図５に示すように、本実施の形態の振り返り手帳の一月目及び二月目用ページセットＭは、ページを開いた状態において、左右両面の各々に、日毎に設けられた五週分の日毎記入欄ＭＤと、当該月の全体を振り返ったコメントを記入する月振り返り記入欄ＭＳと、を有している。 Next, FIG. 5 is a diagram showing a page set for the first and second months of the look-back notebook according to the embodiment of the present invention. As shown in FIG. 5, the page set M for the first and second months of the look-back notebook according to the present embodiment is for five weeks provided for each day on both the left and right sides when the page is opened. It has a daily entry field MD and a monthly review entry field MS for entering comments that look back on the entire month.
本実施の形態の月振り返り記入欄ＭＳは、「今月のほめ！ポイント」欄ＭＳ１と、「今月のさらに！ポイント」欄ＭＳ２と、「今月身についた良い考えや行動など」欄ＭＳ３と、を有している。その他、本実施の形態の振り返り手帳の一月目及び二月目用ページセットＭは、当該月の目標を記入できる月目標記入欄ＭＴと、「次の月に向けて」欄ＭＮを有している。 The month review entry field MS of the present embodiment includes a “This month's compliment! Points” field MS 1, “This month's more! Points” field MS 2, and “Good thoughts and actions, etc. worn this month” field MS 3. Have. In addition, the page set M for the first and second months of the review notebook according to the present embodiment has a month target entry field MT in which the target of the month can be entered and a “toward the next month” field MN. ing.
次に、図６は、本発明の一実施の形態の振り返り手帳の三月目及び三月振り返り用ページセットを示す図である。図６に示すように、本実施の形態の振り返り手帳の三月目及び三月振り返り用ページセットＴＭは、一月目及び二月目用ページセットＭに連続し、ページを開いた状態において、左面に、日毎に設けられた五週分の日毎記入欄ＭＤと、当該月の全体を振り返ったコメントを記入する月振り返り記入欄ＭＳと、を有すると共に、右面に、連続する三月の全体を振り返ったコメントを記入する三月振り返り記入欄ＴＭＳを有している。 Next, FIG. 6 is a diagram showing a page set for the third month and the March retrospective of the retrospective notebook according to the embodiment of the present invention. As shown in FIG. 6, the page set TM for the third and third month of the retrospective notebook according to the present embodiment is continuous to the page set M for the first and second months, and the page is opened. On the left side, there is a daily entry column MD for five weeks provided on a daily basis, and a monthly review entry column MS for entering comments that reflect the entire month, and on the right side, the entire continuous March A March review entry field TMS is provided for entering comments that have been reviewed.
本実施の形態の三月振り返り記入欄ＴＭＳは、「この３ヶ月間のほめ！ポイント」欄ＴＭＳ１と、「この３ヶ月間のさらに！ポイント」欄ＴＭＳ２と、を有している。その他、本実施の形態の振り返り手帳の三月目及び三月振り返り用ページセットＴＭは、「次の３ヶ月間に向けて」欄ＴＭＮと、「メモ」欄ＴＭＭと、を有している。 The March retrospective entry column TMS of the present embodiment includes a “this three months compliment! Points” column TMS1 and an “more three points! Points” column TMS2. In addition, the March and March review page set TM of the review notebook according to the present embodiment includes a “toward the next three months” column TMN and a “memo” column TMM.
図６の三月目及び三月振り返り用ページセットＴＭの記入例を、図７に示す。 FIG. 7 shows an entry example of the page set TM for the third month and March review in FIG.
以上の通り、本実施の形態によれば、週振り返り記入欄ＷＳと、月振り返り記入欄ＭＳと、三月振り返り記入欄ＴＭＳと、を利用することにより、「Ｐｌａｎ」−「Ｄｏ」‐「Ｓｅｅ」のサイクルを、週単位、月単位、三月単位にて重畳的に繰り返す（特に「振り返り」を繰り返す）ことが分かり易く促されるため、「Ｓｅｅ（振り返り）」の力を高めていくことが期待でき、ひいては、学生等の自習等の効率を向上させることが期待できる（図１参照）。 As described above, according to the present embodiment, “Plan”-“Do”-“See” is obtained by using the weekly review entry field WS, the month review entry field MS, and the March review entry field TMS. ”Cycle is repeated in weekly, monthly, and March units (especially,“ return ”) is encouraged in an easy-to-understand manner, so that the power of“ See ”can be increased. It can be expected, and as a result, it can be expected to improve the efficiency of self-study for students (see FIG. 1).
また、本実施の形態によれば、一週間用ページセットＷは、５２以上が設けられ、一月目及び二月目用ページセットＭと三月目及び三月振り返り用ページセットＴＭとは、４以上が設けられているため、略１年以上という長期の利用に対応することができる。 In addition, according to the present embodiment, the weekly page set W includes 52 or more, and the first and second month page sets M and the third and March retrospective page sets TM are: Since four or more are provided, it is possible to cope with long-term use of approximately one year or more.
また、本実施の形態によれば、一週間用ページセットＷが一週間採点欄ＷＰを有していることにより、手帳の所有者本人による自己採点結果や保護者ないし指導者による採点結果を、次の行動計画に反映させることが容易である。 Further, according to the present embodiment, since the weekly page set W has the weekly scoring column WP, the self-scoring result by the owner of the notebook or the scoring result by the guardian or the instructor, It is easy to reflect in the next action plan.
更に、本実施の形態によれば、週毎に採点された１３週分の採点結果をプロットして折れ線グラフを作成する点数グラフ欄ＧＰを有する点数グラフ用ページセットＧが設けられているため、点数の推移を容易に確認することができる。 Furthermore, according to this embodiment, since the score graph page set G having the score graph column GP for plotting the scoring results for 13 weeks scored every week and creating a line graph is provided, The transition of the score can be easily confirmed.
また、本実施の形態によれば、一週間用ページセットＷが当該週の全体の目標を記入する週目標記入欄ＷＴを有していることにより、前週の「Ｓｅｅ（振り返り）」の結果を踏まえて当該週の「Ｐｌａｎ（目標設定・計画）」に活かすことが効果的に促される。 Further, according to the present embodiment, since the weekly page set W has the week target entry field WT for entering the overall goal of the week, the result of the “See” in the previous week can be obtained. Based on this, it is effectively encouraged to use it for the “Plan (target setting / planning)” of the week.
更に、本実施の形態によれば、週目標記入欄ＷＴは、ページを開いた状態において、左面の左端側に設けられていて、当該ページを折り返す事で、先行するページセットの左面の記載内容と照らし合わせることが可能となっているため、先行する週の週振り返り記入欄の記載内容と照らし合わせることが可能である。このため、先行する週の「Ｓｅｅ（振り返り）」の結果を見ながら当該週の「Ｐｌａｎ（目標設定・計画）」を記入することができ、利便性が良い。 Furthermore, according to the present embodiment, the week target entry field WT is provided on the left end side of the left side in a state where the page is opened, and the contents described on the left side of the preceding page set can be obtained by folding the page. Therefore, it is possible to collate with the contents described in the weekly review entry column of the preceding week. Therefore, it is possible to enter the “Plan (target setting / plan)” for the week while looking at the result of “See (review)” for the preceding week, which is convenient.
Ｗ 一週間用ページセット
ＷＤ 日毎記入欄
ＷＤ１ 目標記入欄
ＷＤ２ ６〜９時の３０分刻みの欄
ＷＤ３ 授業１〜７時間目の欄
ＷＤ４ １６〜２５時の３０分刻みの欄
ＷＤ５ メモ欄
ＷＳ 週振り返り記入欄
ＷＳ１ 「今週のほめ！ポイント」欄
ＷＳ２ 「今週のさらに！ポイント」欄
ＷＮ 「次の週に向けて」欄
ＷＭ 「アドバイスｏｒメモ」欄
ＷＴ 週目標記入欄
ＷＰ 一週間採点欄
Ｆ 折り返し線
Ｇ 点数グラフ用ページセット
ＧＰ 点数グラフ欄
Ｍ 一月目及び二月目用ページセット
ＭＤ 日毎記入欄
ＭＳ 月振り返り記入欄
ＭＳ１ 「今月のほめ！ポイント」欄
ＭＳ２ 「今月のさらに！ポイント」欄
ＭＳ３ 「今月身についた良い考えや行動など」欄
ＭＮ 「次の月に向けて」欄
ＭＴ 月目標記入欄
ＴＭ 三月目及び三月振り返り用ページセット
ＴＭＳ 三月振り返り記入欄
ＴＭＳ１ 「この３ヶ月間のほめ！ポイント」欄
ＴＭＳ２ 「この３ヶ月間のさらに！ポイント」欄
ＴＭＮ 「次の３ヶ月間に向けて」欄
ＴＭＭ 「メモ」欄
W One-week page set WD Daily entry field WD1 Target entry field WD2 30th minute field WD3 from 6 to 9 o'clock WD4 1st to 7th hour field WD4 16th to 25th hour field WD5 Memo field WS Week Review column WS1 “This week's praise! Points” column WS2 “More this week! Points” column WN “Towards the next week” column WM “Advisory or notes” column WT Weekly goal column WP Weekly scoring column F Return Line G Page set for point graph GP Point graph column M Page set for first and second month MD Daily entry column MS Monthly review entry column MS1 “This month's compliment! Points” column MS2 “More of this month! Points” column MS3 “Good thoughts and actions you have learned this month” column MN “Towards the next month” column MT Month target entry column TM Month and March review page set TMS March swing Ri entry column TMS1 "compliments of the three months! Point" column TMS2 "for the next three months" column TMN "further! The point of this three months" column TMM "Notes" column
Claims (6)
ページを開いた状態において、左右両面の各々に、日毎に設けられた五週分の日毎記入欄と、当該月の全体を振り返ったコメントを記入する月振り返り記入欄と、を有する一月目及び二月目用ページセットと、
前記一月目及び二月目用ページセットに連続し、ページを開いた状態において、左面に、日毎に設けられた五週分の日毎記入欄と、当該月の全体を振り返ったコメントを記入する月振り返り記入欄と、を有すると共に、右面に、連続する三月の全体を振り返ったコメントを記入する三月振り返り記入欄と、を有する三月目及び三月振り返り用ページセットと、
を備えたことを特徴とする振り返り手帳。 With the page open, a weekly page set having a daily entry column for one week provided for each day and a weekly review entry column for commenting on the entire week,
In the state where the page is opened, each of the left and right sides has a daily entry column for five weeks provided for each day, and a monthly review entry column for entering a comment that looks back on the entire month, and the first month Page set for the second month,
Continuing from the first and second page sets, with the page open, fill in the left side of the five-week daily entry column on the left side and comments that reflect the entire month. A page set for March and March review having a month review entry field, and a March review entry field for entering a comment reflecting on the entire consecutive March on the right side,
A retrospective notebook characterized by having.
連続する前記一月目及び二月目用ページセットと前記三月目及び三月振り返り用ページセットは、４以上が設けられている
ことを特徴とする請求項１に記載の振り返り手帳。 The weekly page set is provided with 52 or more,
The review notebook according to claim 1, wherein four or more consecutive page sets for the first and second months and the third and third review page sets are provided.
ことを特徴とする請求項１または２に記載の振り返り手帳。 The review notebook according to claim 1 or 2, wherein the one-week page set further includes a one-week scoring column.
を更に備えたことを特徴とする請求項３に記載の振り返り手帳。 In a state where the page is opened, a score graph page set having a score graph field for creating a line graph by plotting the scoring results for 13 weeks scored weekly on each of the left and right sides is provided. The review notebook according to claim 3, wherein the review notebook is characterized.
ことを特徴とする請求項１乃至４のいずれかに記載の振り返り手帳。 5. The review notebook according to any one of claims 1 to 4, wherein the weekly page set further includes a week target entry field for entering an overall goal of the week.
ことを特徴とする請求項５に記載の振り返り手帳。 The week target entry field is provided on the left end side of the left side in a state where the page is opened, and it is possible to collate with the contents described on the left side of the preceding page set by folding the page. The review notebook according to claim 5.
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