JP2009233027A - Sleep improvement device and program - Google Patents
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Abstract
Description
本発明は、睡眠改善装置及び睡眠改善プログラムに関する。 The present invention relates to a sleep improvement device and a sleep improvement program.
睡眠を改善する技術として、睡眠モニタとしてユーザの睡眠中の生理状態を計測した睡眠生理データから睡眠段階の推移パターンを解析して提示する睡眠モニタ装置が存在する(例えば、特許文献1参照)。 As a technique for improving sleep, there is a sleep monitor device that analyzes and presents a transition pattern of a sleep stage from sleep physiological data obtained by measuring a physiological state of a user as a sleep monitor (see, for example, Patent Document 1).
特許文献1の睡眠モニタ装置では、外部の睡眠生理情報を計測装置で計測し、データ入力部11を通じて取り入れた被験者の睡眠中の脈波、心拍、心電、体動、脳波のデータを記憶する睡眠生理データ記憶部1を備え、これから覚醒と、レム睡眠と、ノンレム睡眠との深さを算出する睡眠状況演算部2を備えている。
In the sleep monitor device of
更に、睡眠状況演算部2で得た睡眠状況データから睡眠の質を評価するために、レム睡眠現出の周期性、深いノンレム睡眠総量等を算出する睡眠評価項目算出部3を備えている。睡眠評価項目の良し悪しを判定するために睡眠評価値データベース4と、この睡眠評価値データベース4の標準偏差を求める睡眠評価基準データ算出部5と、これによって求めた睡眠評価項目の平均値及び標準偏差から睡眠評価値を複数段階のレベルに割り当てる睡眠評価判定部6を備えている。
Furthermore, in order to evaluate the quality of sleep from the sleep state data obtained by the sleep
更に、睡眠総合評価値を算出する睡眠総合評価算出部7と、この睡眠総合評価結果を利用して睡眠改善アドバイスデータベース8中から関連する項目を引き出す睡眠改善アドバイス選択部9と、この選択結果を表示する表示部10とを備えている。
Furthermore, the sleep comprehensive
そして、睡眠改善アドバイス選択手段9では、判断ツリーに基づいて睡眠改善アドバイスメッセージを選択する。つまり、総睡眠時間と最低限と思われる睡眠時間とを比較して分類し、ノンレム睡眠が取れているか否かを判定する等の処理を行い、アドバイスが選択され、このアドバイスが表示部10に表示されるのである。 And the sleep improvement advice selection means 9 selects a sleep improvement advice message based on the judgment tree. That is, the total sleep time and the sleep time considered to be the minimum are compared and classified, and processing such as determining whether or not non-REM sleep is taken is performed, advice is selected, and this advice is displayed on the display unit 10. It is displayed.
特許文献1に記載されるように、ユーザの睡眠状況を把握して睡眠を改善するために適正なメッセージを出力する点については望まれるところであるが、ユーザの立場からすると、メッセージに従うことが困難な場合も多い。
As described in
つまり、就寝の前に指定された飲料を飲用することは、さ程困難なことではないが、軽く運動することは煩わしく感ずることもある。また、就寝の前に自分自身でツボを刺激する場合でも、ツボの位置や刺激時間によっては困難であることもある。 In other words, it is not so difficult to drink a specified beverage before going to bed, but it may be bothersome to exercise lightly. Even when stimulating the acupuncture points by themselves before going to bed, it may be difficult depending on the position of the acupoint and the stimulation time.
本発明の目的は、ユーザの実践によって睡眠改善が可能な睡眠改善装置を合理的に構成する点にある。 The objective of this invention exists in the point which comprises rationally the sleep improvement apparatus which can improve sleep by a user's practice.
本発明の特徴は、ユーザの睡眠情報を取得する睡眠情報取得部を備え、この睡眠情報取得部で取得した睡眠情報に基づいてデータベースに保存されている複数のアドバイス情報のうち、睡眠の状況を改善するに適したもので、ユーザにとって最も難易度が低いものを出力する情報処理手段を備えている点にある。 A feature of the present invention is that a sleep information acquisition unit that acquires sleep information of a user is provided, and sleep status among a plurality of pieces of advice information stored in a database based on the sleep information acquired by the sleep information acquisition unit. It is suitable for improvement and is provided with an information processing means for outputting what is the least difficult for the user.
この構成によると、睡眠改善に適した複数のアドバイス情報のうち、ユーザにとって最も難易度の低いものを情報処理手段が出力することになるため、ユーザはアドバイス情報を容易に実践して睡眠の改善を図ることが可能となる。 According to this configuration, since the information processing means outputs a piece of advice information suitable for sleep improvement that is the least difficult for the user, the user can easily practice the advice information to improve sleep. Can be achieved.
本発明は、個人情報を取得する個人情報取得部を備え、前記情報処理手段は、個人情報取得部で取得した個人情報に対応するアドバイス情報を出力対象に設定しても良い。この構成によると、個人の好みや特性を活かしたアドバイス情報を出力でき、ユーザは一層良好にアドアイスを実践できる。 The present invention may include a personal information acquisition unit that acquires personal information, and the information processing unit may set advice information corresponding to the personal information acquired by the personal information acquisition unit as an output target. According to this configuration, advice information utilizing personal preferences and characteristics can be output, and the user can practice ad ice better.
本発明は、前記情報処理手段は、複数のアドバイス情報を出力候補に設定し、この出力候補の中から最も難易度が低いものを出力対象として設定すると共に、出力対象に設定したアドバイス情報が、前回出力したアドバイス情報と同じアドバイス情報である場合には、次に難易度が低いものを出力しても良い。この構成により、前回出力したアドバイス情報と同じアドバイス情報が出力候補となった場合には、そのアドバイス情報の次に難易度が低いものを出力するため、例えば、睡眠改善のために既に実践しているものが表示される不都合を解消し、次に実践可能なアドバイス情報を出力できる。 In the present invention, the information processing means sets a plurality of pieces of advice information as output candidates, sets the lowest difficulty among the output candidates as an output target, and advice information set as the output target includes: If the advice information is the same as the advice information output last time, the next less difficult level may be output. With this configuration, when advice information that is the same as the advice information that was output last time is an output candidate, the advice information that has the next lowest difficulty is output. This eliminates the inconvenience of displaying what is being displayed, and the next practical advice information can be output.
本発明は、前記睡眠情報が睡眠に関連する複数の項目の情報を含むものであり、この睡眠情報の複数の項目について睡眠評価部で与えられる点数に基づいて前記情報処理手段がアドバイス情報を出力するものでも良い。この構成により、点数に基づいた単純な演算に基づいてアドバイス情報を出力できる。 In the present invention, the sleep information includes information on a plurality of items related to sleep, and the information processing means outputs advice information based on the points given by the sleep evaluation unit for the plurality of items of sleep information. You can do it. With this configuration, advice information can be output based on a simple calculation based on the score.
本発明は、前記睡眠情報取得部が、睡眠時間と、睡眠深度と、寝付きと、無呼吸と、いびきと、離床度とのうち少なくとも1つの計測を行えるように構成されても良い。この構成により、睡眠時間と、睡眠深度と、寝付きと、無呼吸と、いびきと、離床度とのうち睡眠に関連する具体的な情報に基づいた睡眠情報を取得できる。 The present invention may be configured such that the sleep information acquisition unit can measure at least one of sleep time, sleep depth, sleep, apnea, snoring, and degree of bed separation. With this configuration, sleep information based on specific information related to sleep among sleep time, sleep depth, falling asleep, apnea, snoring, and getting out of bed can be acquired.
本発明は、睡眠情報取得部で取得したユーザの睡眠情報に基づいてデータベースに保存されている複数のアドバイス情報から睡眠の状況を改善するに適したものを出力対象に選択とする選択機能と、この出力対象で抽出したアドバイス情報のうち最も難易度が低いものを設定する設定機能と、このように設定したアドバイス情報を情報処理ブロックにおいて出力する出力機能とをコンピュータによって実現しても良い。 The present invention includes a selection function that selects an output target that is suitable for improving the sleep situation from a plurality of pieces of advice information stored in the database based on the sleep information of the user acquired by the sleep information acquisition unit, A setting function for setting the advice information with the lowest difficulty in the advice information extracted as an output target and an output function for outputting the advice information set in this way in the information processing block may be realized by a computer.
この構成によると、睡眠改善に適した複数のアドバイス情報のうち、ユーザにとって最も難易度の低いものを、情報処理ブロックがコンピュータで出力することになるため、ユーザはアドバイス情報を容易に実践して睡眠の改善を図ることが可能となる。 According to this configuration, since the information processing block outputs a piece of advice information suitable for sleep improvement, which is the least difficult for the user, by the computer, the user can easily practice the advice information. It becomes possible to improve sleep.
以下、本発明の実施形態を図面に基づいて説明する。
〔第1実施形態・基本構成〕
図1及び図2に示すように、ベッド1において就寝中のユーザの睡眠情報を複数のセンサを介して取得する主制御ユニットAと、この主制御ユニットAで取得した睡眠情報に基づいてデータベース12(図3を参照)からアドバイス情報を取得して必要な情報と共に表示部としてのパーソナルコンピュータB、あるいは、携帯可能な小型の表示端末Cに表示する睡眠改善装置が構成されている。
Hereinafter, embodiments of the present invention will be described with reference to the drawings.
[First Embodiment / Basic Configuration]
As shown in FIGS. 1 and 2, a main control unit A that acquires sleep information of a user sleeping in the
主制御ユニットAは、前記センサとして、心拍数や心拍のインターバルを取得する心拍センサS1と、レム睡眠・ノンレム睡眠などの情報に基づいて睡眠の深さを取得する睡眠状況センサS2と、圧力センサを用いてベッドでの体動を取得する体動センサS3と、いびき音を計測するいびき音センサS4と、ユーザが就寝開始時に人為的に操作される就寝スイッチSWとからの信号を取得する。 The main control unit A includes, as the sensors, a heart rate sensor S1 that acquires a heart rate and a heart rate interval, a sleep condition sensor S2 that acquires the depth of sleep based on information such as REM sleep and non-REM sleep, and a pressure sensor Is used to acquire signals from a body motion sensor S3 that acquires body motion in the bed, a snoring sound sensor S4 that measures snoring sounds, and a bedtime switch SW that is artificially operated when the user starts bedtime.
これらのセンサは、ユーザが就寝するベッド1に備えるものを基本として想定しているが、ベッド1に直接的に備える必要はない。また、センサ類もこれらに限るものではなく、例えば体温を計測するもの、発汗量を計測するもの、血圧や血糖値を計測するものを用いても良い。
These sensors are basically assumed to be provided in the
心拍センサS1と睡眠状況センサS2とはユーザの身体に電極を接触させるセンサ部を備えており、このセンサ部からの情報を主制御ユニットAに伝えるコード類を備えている。 The heart rate sensor S1 and the sleep condition sensor S2 include a sensor unit that makes an electrode contact the user's body, and includes codes that transmit information from the sensor unit to the main control unit A.
体動センサS3はベッド1の略全面に対応したサイズの感圧ユニットを備えることで、ユーザの姿勢や体重移動の計測が可能に構成される。特に、この体動センサS3は、ユーザがベッド1から離れたことやベッド1に就いたことの判定を実現するばかりでなく、ユーザの上半身の運動から呼吸回数や呼吸のインターバルを取得する呼吸センサとしても機能する。
The body motion sensor S3 includes a pressure-sensitive unit having a size corresponding to substantially the entire surface of the
いびき音センサS4は、就寝時におけるユーザのいびきの音声を取得するマイクロホンで構成されている。また、就寝スイッチSWはユーザがベッド1において就寝を開始する時点で操作することにより、睡眠状態に達するまでの時間を計測する際の基準となるタイミングを設定する。
The snoring sound sensor S4 is composed of a microphone that acquires the user's snoring sound at bedtime. In addition, the bedtime switch SW is operated at the time when the user starts bedtime in the
主制御ユニットAは、センサ類からの睡眠情報を取得する睡眠情報取得部11を備えると共に、この睡眠情報取得部11で取得した睡眠情報と、データベース12に保存されている複数のアドバイス情報との管理を行う主コントロールユニット13と、この主コントロールユニット13との間で情報のアクセスを行い、アンテナ14Aを介して無線式に情報のやりとりを行う主送受信部14とを備えている。
The main control unit A includes a sleep
尚、前記睡眠情報取得部11で取得した睡眠情報は不揮発メモリやハードディスク等のストレージに記憶される。
The sleep information acquired by the sleep
パーソナルコンピュータBは、コンピュータ本体2にキーボード3を備え、液晶型のモニタ4を備えている。また、表示端末Cは端末本体5に液晶型のモニタ6を備え、複数の操作キー7及び主送受信部14からの電波を受信するアンテナ8を備えている。
The personal computer B includes a
図2には、主制御ユニットAとパーソナルコンピュータBとで構成される睡眠改善装置を示しており、表示端末CについてはパーソナルコンピュータBと同様の機能を有しているので制御構成を示していない。 FIG. 2 shows a sleep improvement device composed of a main control unit A and a personal computer B, and the display terminal C has the same function as the personal computer B, and therefore the control configuration is not shown. .
〔パーソナルコンピュータ〕
パーソナルコンピュータBは、アンテナ21Aを介して主送受信部14との間で無線式の情報のやりとりを行う端末送受信部21を備え、この端末送受信部21と情報のアクセスを行う端末コントロールユニット22を備えている。この端末コントロールユニット22はキーボード3からの情報を取得する。
〔Personal computer〕
The personal computer B includes a terminal transmission /
この睡眠改善装置では、主送受信部14と端末送受信部21とにおける情報の通信を無線LANによって構成するものを想定しているが、赤外線を用いた通信手段や、専用の無線を用いた通信手段や、通信ケーブルを用いた有線の通信手段を用いても良い。
In this sleep improvement device, it is assumed that the communication of information between the main transmission /
端末コントロールユニット22は、表示制御部23を制御して必要な情報をモニタ4に表示する情報出力系を備えると共に、情報処理を行う情報処理ブロック30を備えている。
The
この情報処理ブロック30は、計測情報取得部31、睡眠評価部32、表示候補選択部33、個人情報取得部34、アドバイス情報取得部35、難易度判定部36夫々で構成されている。
The
計測情報取得部31は、睡眠情報取得部11で取得した睡眠情報を前述した通信手段を介して取得する。睡眠評価部32は、計測情報取得部31で取得した睡眠情報に基づき複数の項目について睡眠の評価を行い、睡眠の質が高いものほど高いポイント(点数)を与える。表示候補選択部33は睡眠評価部32で設定されたポイント(点数・評価)に基づいてモニタ4に表示すべき複数のアドバイス情報の候補(出力候補の一例)を選択する。
The measurement
個人情報取得部34は、キーボード3から入力された名前や識別番号等の個人情報を取得する。アドバイス情報取得部35は表示候補選択部33の情報と個人情報取得部34との情報に基づいてモニタ4に表示すべきアドバイス情報をデータベース12から前述した通信手段を介して取得する。難易度判定部36は、既に取得しているアドバイス情報の難易度に基づいて表示すべきものを選択する。
The personal
情報処理ブロック30の、計測情報取得部31、睡眠評価部32、表示候補選択部33、個人情報取得部34、アドバイス情報取得部35、難易度判定部36、はソフトウエアで構成されるものを想定している。しかしながら、コンピュータで実行されるソフトウエアに代えてソフトウエアと論理回路等のハードウエアとを組み合わせたもので構成しても良い。
The measurement
この睡眠改善装置では、ユーザの睡眠を改善するためにユーザが実践すべきものを多数想定し、アドバイス情報としてデータベース12に保存しており、睡眠情報取得部11に基づいて取得した睡眠情報を複数の項目に分類し、各項目について実践すべきアドバイス情報が、データベース12から取得され、パーソナルコンピュータBのモニタ4に表示される。
In this sleep improvement apparatus, in order to improve a user's sleep, many things which a user should practice are assumed, it is preserve | saved in the
実践すべきアドバイス情報の具体例を挙げると、日常の飲食の内容や、飲食を行うべき時刻、あるいは、入浴の時刻や、自ら行うマッサージの部位、マッサージを継続する時間、リラックスすべき時間や時間帯等の情報である。そして、このアドバイス情報は、メッセージの形(文書データ)で予めデータベース12に記憶されている。
Specific examples of advice information that should be put into practice are the contents of daily eating and drinking, the time to eat and drink, the time of bathing, the part of the massage performed by yourself, the time to continue the massage, the time and time to relax It is information such as belts. This advice information is stored in advance in the
本発明の特徴は、このアドバイス情報をモニタ4に表示する際に、アドバイス情報をどのような処理によって選択しているのかを明らかにしたものである。この処理形態を以下に説明する。
The feature of the present invention is to clarify what kind of processing is selected for the advice information when the advice information is displayed on the
〔処理形態〕
本発明の睡眠改善装置での処理形態を図3のフローチャートのように示すことが可能である。このフローチャートが本発明の睡眠改善プログラムの制御形態を示している。
[Process type]
The processing mode in the sleep improvement apparatus of the present invention can be shown as in the flowchart of FIG. This flowchart shows the control mode of the sleep improvement program of the present invention.
この第1実施の形態では、ユーザがベッド1に就き、就寝スイッチSWを操作した後に、ベッド1でのユーザの睡眠状態を心拍センサS1、睡眠状況センサS2、体動センサS3、いびき音センサS4の各センサに対応した情報が、主制御ユニットAで取得され、不揮発メモリやハードディスク等のストレージに保存される。また、上記のSW操作は人為操作を行うものでなくても良く、例えば、ベッド1において各センサの情報から就寝に入ったことを感知し、自動的に就寝スイッチSWを操作するよう構成することも可能である。
In the first embodiment, after the user enters the
このように主制御ユニットAにユーザの睡眠時の睡眠情報が保存されるので、この制御では、まず、ユーザの操作がパーソナルコンピュータBにおいて所定の操作を行うことにより、このパーソナルコンピュータBが通信手段を介して主制御ユニットAに接続して(ログインして)設定期間の計測結果(睡眠情報)を取得する(#101ステップ)。 Thus, since the sleep information at the time of the user's sleep is stored in the main control unit A, in this control, first, when the user's operation performs a predetermined operation on the personal computer B, the personal computer B communicates with the communication means. Is connected to the main control unit A via (login), and the measurement result (sleep information) of the set period is acquired (step # 101).
この計測結果の取得は、計測情報取得部31が行い、取得した情報に基づいて、就寝中の「無呼吸」の状態と、「いびき」の状況と、「離床度」と、「睡眠時間」と、「睡眠深度」と、「寝付き」までの時間とに対して睡眠評価部32が評価値をポイント(数値)で与える処理を行う(#102ステップ)。この評価値としては、睡眠の質が良好であるほど大きい数値(100ポイントが最大値)が与えられる。
This measurement result is acquired by the measurement
ポイントを与える処理は、睡眠情報取得部11と、主コントロールユニット13と、端末コントロールユニット22との何れで行っても良い。また、ポイントを与える際の基準となる情報やテーブルとなる情報をデータベース12から取得しても良い。
You may perform the process which gives a point in any of the sleep
このように取得された計測結果から、例えば、3日間の平均や1週間の平均値が求められ、表示制御部23がレーダーチャートRCと計測履歴とを図4、図5に示す如くモニタ4に表示する(#102ステップ)。
From the measurement results obtained in this way, for example, an average value for three days or an average value for one week is obtained, and the
この評価を行う際には、モニタ4に対して、測定結果領域41と、履歴領域42と、アドバイス領域43とが形成される。測定結果領域41にはレーダーチャートRCが表示され、履歴領域42の一覧表示領域42Aには履歴が表示され、アドバイス領域43に今回のアドバイス情報が表示される。
When performing this evaluation, a
具体的には、測定結果領域41には、「無呼吸」「いびき」「離床度」「睡眠時間」「睡眠深度」「寝付き」との6つの項目について、レーダーチャートRCの形態で今回の評価値と、前回の評価値とを重ね合わせる形態で表示される。
Specifically, in the
また、履歴領域42には、「無呼吸」「いびき」「離床度」「睡眠時間」「睡眠深度」「寝付き」の6つの項目について、一覧表示領域42Aに対して今回、前回、前々回の評価値が数値で表示される。
In the
また、このレーダーチャートRCを表示する際、及び、履歴領域42に評価値としてポイントが表示される際には、ポイントが70〜100のものについては(睡眠の質が良好なもの)青色で表示が行われる。また、ポイントが50〜69のものについては緑色、ポイントが30〜49のものについては黄色、ポイントが0〜29については赤色で表示が行われる。
When the radar chart RC is displayed and when points are displayed as evaluation values in the
後述するように、ポイントが70〜100の項目についてアドバイス情報は出力されない。これ以外のポイントの項目についてアドバイス情報が出力される。 As will be described later, advice information is not output for items having points of 70 to 100. Advice information is output for other points.
このように取得された情報から各項目のポイントから睡眠の質を判定し、全て良好(70〜100ポイント)である場合には、良好である旨のメッセージをセットし(#103〜105ステップ)、セットされた情報をモニタ4に表示し、更に、表示された情報がパーソナルコンピュータBに保存されることになる(#111、#112ステップ)。
The quality of sleep is determined from the points of each item from the information thus obtained, and if all are good (70 to 100 points), a message indicating that the sleep is good is set (steps # 103 to 105). The set information is displayed on the
この処理で表示されるメッセージの具体例として、図5に示す如く「今回、結果がいいので、この状態を維持してください」等のメッセージが設定される。 As a specific example of the message displayed in this process, a message such as “Please maintain this state because the result is good this time” is set as shown in FIG.
この睡眠の質の判定は睡眠評価部32が、「無呼吸」「いびき」「離床度」「睡眠時間」「睡眠深度」「寝付き」との6つの項目のポイントが設定された値(閾値)を超えているか、否かによって判断する。
In this sleep quality determination, the
また、各項目のポイントに基づいて睡眠評価部32が判定した睡眠の質の一部でも良好でない場合には、表示候補選択部33がアドバイス情報の表示候補(出力候補の一例)の選択を行う(#106ステップ)。
If some of the sleep qualities determined by the
このアドバイス情報の表示候補の選択を行う際には、(1)ポイントが設定値未満である項目に対応するもの、(2)ポイントが設定値未満である項目が複数存在する場合には低いポイントの項目、(3)前回よりポイントがUPしたものについては、実践を継続する旨の情報、(4)前回よりポイントがDOWNしたものについては、実践の有無を確認する情報を表示して、ユーザが確認したことをキーボード3から入力した場合に前回と同じもの、を表示項目として選択する(プログラムの選択機能の一例)。
When selecting this advice information display candidate, (1) the point corresponding to the item whose point is less than the set value, and (2) the low point when there are a plurality of items whose point is less than the set value Item (3) Information indicating that the practice will continue for items whose points have been improved since the previous time, (4) For those whose points have been DOWN since the previous time, information for confirming the presence or absence of the practice will be displayed, and the user will be displayed. When the confirmation is input from the
次に、個人情報取得部34が、モニタ4に個人情報の入力を促すメッセージ(図示せず)を表示する。このメッセージに基づいてユーザが、ユーザ自身を特定する名前や識別情報をキーボード3から入力することにより、入力された個人情報に基づいてユーザの性別、年齢、嗜好等が特定される(#107ステップ)。
Next, the personal
このように、#105ステップでアドバイス情報の表示候補が選択され、しかも、個人情報からユーザの性別、年齢、嗜好等が取得されることにより、これらの情報に基づいてデータベース12から表示候補に対応したアドバイス情報が取得される。そして、取得されたアドバイス情報から難易度が低いものが表示対象にセットされる(#108ステップ・プログラムの設定機能の一例)。
In this way, the display candidate of the advice information is selected in
このような処理を実現するためには、ユーザの性別、年齢、嗜好等の情報を個人情報に関連付けて保存しておく処理必要がある。また、既に選択されている複数のアドバイス情報の表示対象から、性別、年齢、嗜好等の情報に基づいて表示対象を絞り込む処理が実現する。 In order to realize such processing, it is necessary to store information such as the user's sex, age, and preference in association with personal information. Moreover, the process which narrows down the display object based on information, such as sex, age, and preference, from the display object of the some advice information already selected is implement | achieved.
データベース12には前述した6つの項目に対応して6種に分類可能なアドバイス情報が記憶されている。この6種のアドバイス情報は、前述した6項目に対応して、睡眠を改善するためにユーザが行い得る内容を示す文書情報であり、難易度情報とインデックス情報とが付されている。
The
難易度情報は、例えば、難易度を3段階の分類した情報として説明することが可能である。アドバイス情報がこのような構造であるため、アドバイス情報に付されている難易度情報に基づいて表示対象がセットされる。 The difficulty level information can be described as, for example, information obtained by classifying the difficulty level into three levels. Since the advice information has such a structure, a display target is set based on the difficulty level information attached to the advice information.
このようにアドバイス情報が表示対象としてセットされた場合には、その表示対象が前回表示されたものであるか否かの判断が行われ、前回と同じものである場合には、次に、難易度が低いもの(少し困難なもの)を表示対象にセットする。また、前回表示されたものでない場合には、#108ステップでセットされた情報が維持される。
When advice information is set as a display target in this way, it is determined whether or not the display target is the previous display, and if it is the same as the previous display, Set a low degree (a little difficult) as the display target. If the information is not displayed last time, the information set in
この後、セットされたアドバイス情報を表示制御部23がモニタ4に表示し、更に、表示された情報がパーソナルコンピュータBに保存される#111、#112ステップ)。尚、#111ステップがプログラムの出力機能の一例。
Thereafter, the set advice information is displayed on the
アドバイス領域43には、「無呼吸」「いびき」「離床度」「睡眠時間」「睡眠深度」「寝付き」との6つの項目について、睡眠を改善するための情報が表示される。
In the
〔第2実施形態・基本構成〕
この第2実施形態では、主制御ユニットAと、パーソナルコンピュータBと、表示端末Cとの基本的な構成は第1実施形態と変わるものではない。異なる点は第1実施形態においてはパーソナルコンピュータBで行っていた情報処理ブロック30での処理を主制御ユニットAにおいて行う点にある。
[Second Embodiment / Basic Configuration]
In the second embodiment, the basic configuration of the main control unit A, the personal computer B, and the display terminal C is not different from that of the first embodiment. The difference is that the main control unit A performs processing in the
つまり、図6に示すように、主制御ユニットAは睡眠情報取得部11と、データベース12と、主コントロールユニット13と、主送受信部14とを備えている。これに加えて、主コントロールユニット13との間で情報のアクセスを行う情報処理ブロック30を備えている。
That is, as shown in FIG. 6, the main control unit A includes a sleep
また、主送受信部14とパーソナルコンピュータBとにおける情報の通信手段を無線LANで構成するものを想定している。この第2実施形態においても、赤外線を用いた通信手段や、専用の無線を用いる通信手段や、通信ケーブルを用いた有線の通信手段を用いても良い。
Further, it is assumed that information communication means between the main transmission /
この情報処理ブロック30は、第1実施形態と同様に、計測情報取得部31、睡眠評価部32、表示候補選択部33、個人情報取得部34、アドバイス情報取得部35、難易度判定部36で構成されている。これらは、第1実施形態に記載したものと同様の機能を有し、制御形態も図3に示すフローチャートと同様の処理を行う。
As in the first embodiment, the
この処理においても、睡眠改善のための情報を取得する際には、パーソナルコンピュータBから通信手段を介して主制御ユニットAに接続し、処理を要求することにより主制御ユニットAが睡眠情報取得部11から睡眠情報(計測結果)を取得し、パーソナルコンピュータBに送信することで、モニタ4にはレーダーチャートRCと計測履歴とが表示される。
Also in this process, when acquiring information for sleep improvement, the main control unit A connects to the main control unit A via the communication means from the personal computer B, and requests the process, so that the main control unit A becomes the sleep information acquisition unit. By acquiring sleep information (measurement result) from 11 and transmitting it to the personal computer B, the radar chart RC and the measurement history are displayed on the
この後、主制御ユニットAにおいて睡眠情報から睡眠の質の判定を行い、アドバイス情報の表示候補の選択を行う。個人情報を取得する際には、主制御ユニットAがモニタ4に個人情報の入力を促すメッセージ(図示せず)を表示し、これに対応してユーザが情報を入力することで入力された個人情報が主制御ユニットに送信され、これに基づいてユーザの性別、年齢、嗜好等が特定される。
Thereafter, the main control unit A determines the quality of sleep from the sleep information, and selects display candidates for advice information. When acquiring personal information, the main control unit A displays a message (not shown) for prompting input of personal information on the
更に、アドバイス情報を取得し、難易度が低いものを表示対象にセットし、性別、年齢、嗜好等の情報に基づいて表示対象を絞り込む処理が行われる。そして、アドバイス情報が表示対象としてセットされた場合には、その表示対象が前回表示されたものであるか否かの判断が行われ、前回と同じものである場合には、次に、難易度が低いもの(少し困難なもの)を表示対象にセットする。また、前回表示されたものでない場合には、既にセットされている情報が維持される。 Further, advice information is acquired, a low difficulty level is set as a display target, and a display target is narrowed down based on information such as gender, age, and preference. When advice information is set as a display target, a determination is made as to whether or not the display target is displayed last time. Set a display object that is low (a little difficult). In addition, when it is not displayed last time, already set information is maintained.
〔別実施形態〕
本発明では、インターネットやWAN等の通信手段を介して外部のサーバや睡眠の専門家からのアドバイスを取得してデータベース12に保存できるように構成しても良い。
[Another embodiment]
The present invention may be configured such that advice from an external server or sleep specialist can be acquired and stored in the
また、このように通信手段を介して睡眠情報を外部のサーバや睡眠の専門家に送信してアドバイスを求め、このアドバイス情報をモニタに表示できる処理を加えても良い。 In addition, a process may be added in which sleep information is transmitted to an external server or a sleep specialist through the communication means to obtain advice and the advice information can be displayed on the monitor.
睡眠の評価対象となる項目を任意に変更できるように睡眠改善装置を構成する。このように構成した場合には、異なる観点から睡眠の状況を分析できるばかりではなく、この分析結果に基づいて睡眠状況に応じた睡眠の改善を行える。 The sleep improvement device is configured so that items to be evaluated for sleep can be arbitrarily changed. When configured in this way, it is possible not only to analyze the sleep situation from different viewpoints, but also to improve sleep according to the sleep situation based on the analysis result.
〔実施形態の効果〕
このように構成されたので、ユーザは、ベッド1において睡眠の状況がセンサ類で計測される状況において睡眠をとれば良い。睡眠改善を行う場合には、パーソナルコンピュータBで主制御ユニットAに接続し、必要な情報を入力する操作を最初に行う。
[Effect of the embodiment]
Since it comprised in this way, the user should just sleep in the condition where the sleep condition is measured with sensors in the
このような操作を行うことにより、睡眠の状況を示す情報が、モニタ4の測定結果領域41に対してレーダーチャートRCの形態で表示されると共に、履歴領域42の一覧表示領域42Aに対して数値として表示されることにより、視覚的に容易に睡眠の状況を把握できる。
By performing such an operation, information indicating the state of sleep is displayed in the form of a radar chart RC on the
そして、複数の項目のうち、優先的に改善すべき項目に対応したアドバイス情報が文書データとしてモニタ4のアドバイス領域43に表示される。この表示に従って、例えば、飲食や入浴の時間を変更することや、マッサージ等を実践することで睡眠の改善が可能となる。
Then, advice information corresponding to an item to be improved with priority among a plurality of items is displayed in the
特に、このように表示されるアドバイス情報は、ユーザの個人情報を反映した適切なものであるばかりか、難易度に対応して実践が最も容易なものを自動的に選択して表示するので、睡眠の改善を容易に行えるものとなる。 In particular, the advice information displayed in this way is not only appropriate to reflect the user's personal information, but also automatically selects and displays the easiest to practice according to the difficulty level. It becomes easy to improve sleep.
また、アドバイス情報を表示する場合に、前回のものと重複している場合には、重複を避け、次に難易度が低いものを表示するので、異なる観点から睡眠の改善を図ることが可能となる。 Also, when displaying advice information, if it overlaps with the previous one, avoid duplication and display the next less difficult, so it is possible to improve sleep from a different perspective Become.
11 睡眠情報取得部
12 データベース
30 情報処理ブロック
32 睡眠評価部
34 個人情報取得部
11 Sleep
Claims (6)
この出力対象で抽出したアドバイス情報のうち最も難易度が低いものを設定する設定機能と、
このように設定したアドバイス情報を情報処理ブロックにおいて出力する出力機能とをコンピュータによって実現させる睡眠改善プログラム。 A selection function for selecting an output target that is suitable for improving the sleep state from a plurality of pieces of advice information stored in the database based on the sleep information of the user acquired by the sleep information acquisition unit;
A setting function that sets the lowest difficulty among the advice information extracted for this output target,
The sleep improvement program which implement | achieves the output function which outputs the advice information set in this way in an information processing block with a computer.
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