JP2009072326A - Portable electronic device having biorhythm evaluating function - Google Patents

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Abstract

<P>PROBLEM TO BE SOLVED: To provide a device for evaluating biorhythm easily and continuously in everyday life. <P>SOLUTION: A portable electronic device includes a screen 1, a display control means 2 for displaying predetermined information on the screen 1, clocking means 3 for measuring the current time, input means 4 for receiving an input from the outside, and storage means 5 for storing time information. The portable electronic device further includes calculating means 8 for acquiring a time index that can be used as an evaluation value of a user's biorhythm in response to an output of time information stored and accumulated in the storage means 5. <P>COPYRIGHT: (C)2009,JPO&INPIT

Description

本発明は、携帯型電子機器に関する。より詳しくは、生体リズムの評価機能を有する携帯型電子機器に関する。   The present invention relates to a portable electronic device. More specifically, the present invention relates to a portable electronic device having a biological rhythm evaluation function.

生物個体の様々な生体現象(「生理状態」ということもできる)は、自立的に周期変動(振動)するリズムを示すことが知られている。このリズムは「生体リズム」と呼ばれている。特に、約一日を周期とする「概日リズム(サーカディアンリズム)」は、睡眠覚醒サイクルや、体温・血圧・ホルモン分泌量の日内変動などの生体現象を広く支配していると考えられている。また、薬剤感受性の日内変動や、心身の活動度や運動能力についても、概日リズムが関与することが明らかにされている。   It is known that various biological phenomena (also referred to as “physiological states”) of living organisms exhibit a rhythm that autonomously varies (oscillates). This rhythm is called “biological rhythm”. In particular, the circadian rhythm, which has a cycle of about one day, is thought to dominate biological phenomena such as sleep-wake cycles and circadian fluctuations in body temperature, blood pressure, and hormone secretion. . It has also been clarified that circadian rhythms are involved in circadian fluctuations in drug sensitivity, mental and physical activity, and exercise capacity.

生体リズムは、「時計遺伝子(クロックジーン)」と呼ばれる遺伝子群によって制御されている。時計遺伝子は、その発現や活性、局在等を自律的に周期変動(振動)させることにより「体内時計」として機能し、他の種々の遺伝子群を制御することで、上記のような様々な生体現象を支配している。   The biological rhythm is controlled by a group of genes called “clock genes”. The clock gene functions as an “internal clock” by autonomously changing (vibrating) its expression, activity, localization, etc., and by controlling various other gene groups, It governs biological phenomena.

一方で、生体リズムは、体内時計による自律的な制御だけでなく、社会生活による制約をも受けている。例えば、睡眠覚醒サイクルは、日々の就寝時刻や起床時刻の変化によって、「実生活の就寝起床サイクル」と「体内時計による睡眠覚醒サイクル」との間にリズムのずれ(位相のずれ)が生じる場合がある。   On the other hand, biological rhythm is not only autonomously controlled by the body clock but also restricted by social life. For example, in the sleep / wake cycle, a shift in rhythm (phase shift) occurs between the “real-life sleep / wake cycle” and the “sleep / wake cycle by the body clock” due to changes in the daily sleep time and wake-up time. There is.

このようなリズムのずれは、いわゆる「時差ぼけ」や睡眠障害、さらには双極性障害や鬱病のような精神疾患の原因ともなると考えられている。リズムのずれによって変調した体内時計を光照射によってリセットすることでこれらの疾患を治療する試みもなされてきている。   Such a rhythm shift is thought to cause so-called “jet lag”, sleep disorders, and mental disorders such as bipolar disorder and depression. Attempts have also been made to treat these diseases by resetting the body clock modulated by the rhythm shift by light irradiation.

また、生体リズムを利用して、薬剤治療効果の最大化を図る試みも始まっている。薬剤の標的となる分子(薬剤標的分子)や薬剤を代謝する酵素(薬物代謝酵素)の概日リズムに起因して、薬剤による治療効果も日内変動することが考えられる。そこで、薬剤ごとに最適な投薬時刻を定めて、治療効果を最大化しようとする「時間医療」という考え方が提唱されてきている。   Attempts have also begun to maximize the effects of drug treatment using biological rhythms. Due to the circadian rhythm of the drug target molecule (drug target molecule) and the enzyme that metabolizes the drug (drug metabolizing enzyme), the therapeutic effect of the drug may also fluctuate within the day. Therefore, the concept of “time medicine” has been proposed in which the optimal dosing time is determined for each drug to maximize the therapeutic effect.

さらに、より身近には、心身の活動度や運動能力の概日リズムを利用して、学習やトレーニングにおいて自己の能力を最大限に引き出す活動時刻や、太りにくい(又は、太りやすい)摂食時刻が検討され始めている。   Furthermore, by using the circadian rhythm of mental and physical activity and motor skills, the activity time that maximizes one's ability in learning and training, and the time of eating that is difficult to get fat (or easy to get fat) Has begun to be considered.

以上のことから、日常生活において生体リズムを安定して維持するように努めることは、種々の疾患の予防や、時差ぼけなどの体調不良の改善、時間医療の実現、自己能力の発揮、ダイエットなどに非常に有益と考えられる。   From the above, striving to stably maintain biological rhythm in daily life is prevention of various diseases, improvement of physical condition such as jet lag, realization of chronotherapy, exercise of self ability, diet, etc. It is considered very useful.

本発明に関連して、生体リズムを定性的に評価するための技術として、特許文献1には、生物個体から採取した標準検体の遺伝子発現産物量測定データに基づき体内時刻を推定する方法が開示されている。この体内時計推定方法では、遺伝子発現産物量(すなわち、mRNA)の発現量に基づいて、体内時計を推定するための分子時計表を作成するものである。   In relation to the present invention, as a technique for qualitatively evaluating biological rhythm, Patent Document 1 discloses a method for estimating body time based on gene expression product amount measurement data of a standard specimen collected from an individual organism. Has been. In this biological clock estimation method, a molecular clock table for estimating a biological clock is created based on the expression level of a gene expression product (that is, mRNA).

また、特許文献2には、ヒトの深部体温の計測値から生体リズム曲線を測定するための生体リズム曲線測定装置が記載されている。この生体リズム曲線測定装置では、外乱の影響(外部からの影響)を除去して真の生体リズム曲線を測定できるように工夫されている。   Patent Document 2 describes a biological rhythm curve measuring device for measuring a biological rhythm curve from measured values of human deep body temperature. This biological rhythm curve measuring device is devised so that the true biological rhythm curve can be measured by removing the influence of disturbance (external influence).

国際公開第2004/012128号International Publication No. 2004/012128 特開平6−189914号公報JP-A-6-189914

上述の通り、生体リズムを安定して維持するよう努めることは様々な側面から非常に有益であり、このためには日常生活において継続して生体リズムの評価を行い、生体リズムの状態を知ることが必要となる。   As mentioned above, striving to maintain biological rhythm stably is very beneficial from various aspects, and for this purpose, continuous evaluation of biological rhythm in daily life and knowing the state of biological rhythm Is required.

この点、特許文献1及び特許文献2に開示される技術によれば、生体リズムを定性的に評価することが可能である。しかしながら、これらの技術は、遺伝子発現産物量測定データや深部体温の計測値から体内時刻を推定するものであり、特別な装置や専門的な技術を要するものであるため、日常生活において生体リズムの評価を行うことを想定したものとはなっていない。   In this regard, according to the techniques disclosed in Patent Document 1 and Patent Document 2, it is possible to qualitatively evaluate the biological rhythm. However, these techniques estimate the body time from gene expression product measurement data and deep body temperature measurements, and require special devices and specialized techniques. It is not supposed to be evaluated.

そこで、本発明は、日常生活において簡便かつ継続的に生体リズムの評価を行うための装置を提供することを主な目的とする。   In view of this, the main object of the present invention is to provide an apparatus for simply and continuously evaluating biological rhythms in daily life.

上記課題解決のため、本発明は、画面と、画面に所定の情報を表示する表示制御手段と、現在時刻を計時する計時手段と、外部からの入力を受け付ける入力手段とを含み、さらに時刻情報を蓄積する記憶手段を備える携帯型電子機器を提供する。
この携帯型電子機器において、表示制御手段は、計時手段によって保持される現在時刻を参照し、所定の時間帯において、使用者に対し入力手段による入力を促すための情報を画面に表示する。そして、記憶手段は、入力手段からの出力を受けて、計時手段によって保持される現在時刻を時刻情報として取得し、保持、蓄積する。
この携帯型電子機器は、加速度を検知する加速度センサ又は/及び周囲の光環境を検知する光センサを備えていてもよい。
この場合において、記憶手段は、加速度センサ又は/及び光センサの検知結果の出力を受けて、計時手段によって保持される現在時刻を時刻情報として取得し、記憶する。
さらに携帯型電子機器は、記憶手段に保持、蓄積された時刻情報の出力を受け、時刻情報に基づいて時刻指数を得る算出手段を備えていてもよい。表示制御手段は、算出手段からの出力を受けて、画面に時刻指数を表示する。
本発明において、この時刻指数は、使用者の生体リズムの評価値となり得るものである。
In order to solve the above problems, the present invention includes a screen, display control means for displaying predetermined information on the screen, time measuring means for measuring the current time, and input means for receiving external input, and further includes time information. Provided is a portable electronic device provided with a storage means for storing.
In this portable electronic device, the display control means refers to the current time held by the time measuring means, and displays information for prompting the user to input by the input means on the screen in a predetermined time zone. The storage means receives the output from the input means, acquires the current time held by the time measuring means as time information, and holds and accumulates it.
The portable electronic device may include an acceleration sensor that detects acceleration and / or an optical sensor that detects ambient light environment.
In this case, the storage means receives the output of the detection result of the acceleration sensor or / and the optical sensor, acquires the current time held by the time measuring means as time information, and stores it.
Further, the portable electronic device may include a calculation unit that receives an output of time information held and accumulated in the storage unit and obtains a time index based on the time information. The display control means receives the output from the calculation means and displays the time index on the screen.
In the present invention, this time index can be an evaluation value of a user's biological rhythm.

本発明により、日常生活において簡便かつ継続的に生体リズムの評価を行うための装置が提供される。   The present invention provides an apparatus for evaluating biological rhythms easily and continuously in daily life.

生体リズムは、時計遺伝子からなる体内時計によって制御される一方、社会生活による様々な影響を受けている。例えば、睡眠覚醒サイクルでは、体内時計によって眠気や目覚めが誘引されるのと同時に、体内時計も実際の就寝時刻や起床時刻による影響を受けており、日々の睡眠覚醒サイクルは、体内時計による本来の生体リズムと生活リズムとが互いに影響を及ぼしあうことによって形成されている。   Biological rhythm is controlled by a biological clock composed of clock genes, and is influenced by various social life. For example, in the sleep / wake cycle, sleep and wakefulness are attracted by the body clock, and at the same time, the body clock is also affected by the actual bedtime and wake-up time. It is formed by the biological rhythm and life rhythm affecting each other.

従って、生活リズムが不規則であると、生体リズムも変調した状態になると考えられ、生体リズムを安定して維持するためには、日常生活における就寝時刻や起床時刻、摂食時刻等の生活リズムを一定に保つことで、体内時計による本来の生体リズムの発現を促すことが有効と考えられる。   Therefore, if the life rhythm is irregular, it is considered that the biological rhythm is also modulated. In order to maintain the biological rhythm stably, the life rhythm such as the bedtime, the wake-up time, and the eating time in daily life It is considered effective to promote the expression of the original biological rhythm by the body clock by keeping the constant.

本発明に係る携帯型電子機器は、このような生活リズムが生体リズムに与える影響に基づいて、就寝時刻や起床時刻、摂食時刻等の生活リズムに係る時刻情報を蓄積し生活リズムを評価することで、生体リズムの評価を行うものである。   The portable electronic device according to the present invention evaluates the life rhythm by accumulating time information related to the life rhythm such as the bedtime, the wake-up time, and the feeding time based on the influence of the life rhythm on the biological rhythm. Thus, the biological rhythm is evaluated.

以下、本発明を実施するための好適な形態について図面を参照しながら説明する。なお、以下に説明する実施形態は、本発明の代表的な実施形態の一例を示したものであり、これにより本発明の範囲が狭く解釈されることはない。   DESCRIPTION OF EXEMPLARY EMBODIMENTS Hereinafter, preferred embodiments for carrying out the invention will be described with reference to the drawings. In addition, embodiment described below shows an example of typical embodiment of this invention, and, thereby, the range of this invention is not interpreted narrowly.

図1は、本発明に係る携帯型電子機器Aの構成を説明するためのブロック図である。   FIG. 1 is a block diagram for explaining the configuration of a portable electronic device A according to the present invention.

図1中、符号1は画面、符号2は画面1に所定の情報を表示する表示制御手段、符号3は現在時刻を計時する計時手段、符号4は外部からの入力を受け付ける入力手段、符号5は時刻情報を蓄積するための記憶手段を示す。また、符号6は携帯型電子機器Aの加速度を検知する加速度センサ、符号7は周囲の光環境を検知する光センサ、符号7は蓄積された時刻情報に基づいて時刻指数を得る算出手段を示す。   In FIG. 1, reference numeral 1 is a screen, reference numeral 2 is a display control means for displaying predetermined information on the screen 1, reference numeral 3 is a time measuring means for measuring the current time, reference numeral 4 is an input means for receiving external input, reference numeral 5 Indicates storage means for accumulating time information. Reference numeral 6 denotes an acceleration sensor that detects the acceleration of the portable electronic device A, reference numeral 7 denotes an optical sensor that detects the ambient light environment, and reference numeral 7 denotes calculation means that obtains a time index based on the accumulated time information. .

計時手段3によって保持される現在時刻は表示制御手段2に供され(図1中、矢印(a)参照)、表示制御手段2はこの現在時刻を参照して、所定の時間帯において、「使用者に対し入力手段4による入力を促すための情報」を画面1に表示する(矢印(b)参照)。以下、表示制御手段2により「使用者に対し入力手段4による入力を促すための情報が表示された」状態の画面1を、「入力支援画面11」というものとする。   The current time held by the time measuring means 3 is provided to the display control means 2 (see arrow (a) in FIG. 1). The display control means 2 refers to this current time and “uses” in a predetermined time zone. Information for prompting the user to input using the input means 4 "is displayed on the screen 1 (see arrow (b)). Hereinafter, the screen 1 in a state where “information for prompting the user to input by the input unit 4 is displayed” by the display control unit 2 is referred to as an “input support screen 11”.

図2は、入力支援画面11の一例を示す図である。   FIG. 2 is a diagram illustrating an example of the input support screen 11.

図2中、符号111が「使用者に対し入力手段4による入力を促すための情報」(以下、「入力支援情報111」という)であり、本図では「昼食時刻を入力して下さい」との情報が提示されている。   In FIG. 2, reference numeral 111 is “information for prompting the user to input by the input means 4” (hereinafter referred to as “input support information 111”). Information is presented.

入力支援情報111としては、昼食時刻の他に、使用者の就寝時刻や起床時刻、朝食時刻や夕食時刻などの生活リズムに関わる時刻情報の入力を促す情報が考えられる。   As the input support information 111, in addition to the lunch time, information that prompts the user to input time information related to life rhythm such as bedtime, wake-up time, breakfast time, and dinner time can be considered.

入力支援画面11は、表示制御手段2によって所定の時間帯に表示されるものである。表示制御手段2は、計時手段3に保持される現在時刻を参照(図1及び図2中、矢印(a)参照)し、例えば昼食の時間帯となった場合、入力支援画面11を表示する。昼食の時間帯は、各使用者に応じて異なり得るが、例えば11時〜14時の間とできる。この間、表示制御手段2は、継続して入力支援画面11を表示させる。   The input support screen 11 is displayed by the display control means 2 in a predetermined time zone. The display control means 2 refers to the current time held in the time measuring means 3 (see arrows (a) in FIGS. 1 and 2), and displays the input support screen 11 when, for example, it is a lunch time zone. . The lunch time zone may vary depending on each user, but may be between 11:00 and 14:00, for example. During this time, the display control means 2 continues to display the input support screen 11.

入力支援画面11によって使用者の就寝時刻や起床時刻、朝食時刻や夕食時刻などの時刻情報の入力を促す場合には、表示手段2は、それぞれの時刻に適切な時間帯において入力支援画面11の表示を行う。各時間帯は使用者に応じて異なり得るが、例えば、就寝の時間帯を23時〜2時、起床もしくは朝食の時間帯を6時〜9時、夕食の時間帯を18時〜21時とすることができる。   When the input support screen 11 prompts the user to input time information such as a bedtime, a wake-up time, a breakfast time, and a dinner time, the display unit 2 displays the input support screen 11 in an appropriate time zone for each time. Display. Each time zone may vary depending on the user, but for example, the sleeping time zone is from 23:00 to 2 o'clock, the wake-up or breakfast time zone is from 6 o'clock to 9 o'clock, and the dinner time zone is from 18:00 to 21:00 can do.

入力支援画面11を視認した使用者は、例えば、昼食前又は昼食中、昼食後のいずれかの時点において、昼食時刻についての時刻情報の入力を行う。   The user who visually recognizes the input support screen 11 inputs time information about the lunch time, for example, at any time before lunch, during lunch, or after lunch.

時刻情報の入力方法としては、例えば、入力手段4を通常の電子機器に設けられるテンキーとして構成し、時刻(例えば、昼食時刻12:00)を直接数値入力する方法が考えられるが、より好適には以下のように構成される。   As a method for inputting time information, for example, a method is possible in which the input means 4 is configured as a numeric keypad provided in a normal electronic device, and the time (for example, lunch time 12:00) is directly input as a numerical value. Is constructed as follows.

すなわち、入力支援画面11を視認した使用者により入力手段4から何らかの入力がなされると、入力手段4からの信号出力(図1及び図2中、矢印(c)参照)を受けて、記憶手段5が、計時手段3によって保持される現在時刻(例えば、12:00)を昼食時刻の時刻情報として自動的に取得し(矢印(d)参照)、保持、蓄積するよう構成する。   That is, when any input is made from the input means 4 by the user who has visually recognized the input support screen 11, a signal output from the input means 4 (see arrows (c) in FIGS. 1 and 2) is received, and the storage means 5 is configured to automatically acquire the current time (for example, 12:00) held by the time measuring means 3 as time information of the lunch time (see arrow (d)), and hold and store the current time.

入力手段4は、上述のテンキーや通常電子機器に汎用されるスイッチ類などであってよいが、時刻(例えば、昼食時刻12:00)を直接数値入力する必要はなく、例えば、テンキーのいずれかのキーを一回押す等の簡便な操作によって入力手段4としての入力とみなすことができ、これにより上記のように記憶手段5によって自動的に時刻情報が取得、蓄積される。   The input means 4 may be the above-described numeric keypad or switches generally used for electronic devices, but it is not necessary to directly input a numerical value for the time (for example, lunch time 12:00). It can be regarded as an input as the input means 4 by a simple operation such as pressing the key once, whereby time information is automatically acquired and accumulated by the storage means 5 as described above.

以上のように、携帯型電子機器Aでは、表示制御手段2が、所定の時間帯において入力支援画面11を自動的、かつ継続して表示させることにより、使用者の注意を喚起して生活リズムに関する時刻情報の入力を促す。また、入力手段4による簡便な操作によって自動的に時刻情報が蓄積されるよう構成されている。従って、使用者が時刻情報の入力を失念することがなく、また面倒な操作が不要であるため、確実に生活リズムに関する時刻情報を蓄積することが可能とされている。   As described above, in the portable electronic device A, the display control means 2 automatically and continuously displays the input support screen 11 in a predetermined time zone, thereby alerting the user and living rhythm. Prompt for input of time information. Further, the time information is automatically accumulated by a simple operation by the input means 4. Therefore, the user does not forget to input the time information and no troublesome operation is required, so that it is possible to reliably accumulate the time information related to the life rhythm.

次に、図1に基づいて、携帯型電子機器Aが備える加速度センサ6及び光センサ7について説明する。   Next, the acceleration sensor 6 and the optical sensor 7 included in the portable electronic device A will be described with reference to FIG.

加速度センサ6は、自身に加わる加速度つまり携帯型電子機器Aの移動を検知し、検知結果を信号として出力するものである。また、光センサ7は、周囲の光環境つまり携帯型電子機器Aに照射される自然(太陽)光や照明光等の光を検知し、検知結果を信号として出力するものである。加速度センサ6及び光センサ7による検知結果は、記憶手段5に出力される(図1中、矢印(e)及び(f)参照)。   The acceleration sensor 6 detects acceleration applied to itself, that is, movement of the portable electronic device A, and outputs a detection result as a signal. The optical sensor 7 detects ambient light environment, that is, natural (solar) light or illumination light irradiated on the portable electronic device A, and outputs the detection result as a signal. The detection results by the acceleration sensor 6 and the optical sensor 7 are output to the storage means 5 (see arrows (e) and (f) in FIG. 1).

記憶手段5は、この加速度センサ6及び光センサ7の検知結果の出力を受けて、計時手段3によって保持される現在時刻を、時刻情報として自動的に取得し、保持、蓄積する(矢印(d)参照)。   The storage means 5 receives the output of the detection results of the acceleration sensor 6 and the optical sensor 7 and automatically acquires the current time held by the time measuring means 3 as time information, and holds and accumulates it (arrow (d )reference).

加速度センサ6による携帯型電子機器Aの移動の検知によって取得される時刻情報のうち、例えば、一日の中で最初に取得される時刻情報は、使用者が起床後最初に機器を手にした時刻、とみなすことができる。また、一日の中で最後に取得される時刻情報は、使用者が就寝前に最後に機器を手にした時刻とみなすことができる。   Among the time information acquired by detecting the movement of the portable electronic device A by the acceleration sensor 6, for example, the time information acquired first in the day is the first time the user has acquired the device after getting up It can be regarded as time. The time information acquired last in the day can be regarded as the time when the user last picked up the device before going to bed.

光センサ7は、周囲の光環境の明暗変化を検知するものであり、これによって取得される時刻情報は、例えば、一日の中で最初に暗環境から明環境に変化した時刻は、使用者が起床後照明を点灯した時刻とみなすことができる。また、一日の中で最後に明環境から暗環境に変化した時刻は、使用者が就寝前に照明を消灯した時刻とみなすことができる。   The optical sensor 7 detects changes in light and darkness of the surrounding light environment, and the time information acquired by this is, for example, the time when the light environment first changed from the dark environment to the light environment. Can be regarded as the time when the lighting was turned on after waking up. Further, the time at which the light environment last changed from the light environment to the dark environment during the day can be regarded as the time when the user turned off the light before going to bed.

このように、携帯型電子機器Aでは、加速度センサ6による加速度の検知及び光センサ7による光環境の検知によって、自動的に使用者の就寝時刻や起床時刻などの生活リズムを反映した時刻情報を取得することが可能とされている。従って、使用者が時刻情報の入力を失念することがなく、また面倒な操作が不要であるため、確実に生活リズムに関する時刻情報を蓄積することが可能である。   As described above, in the portable electronic device A, time information that automatically reflects the user's bedtime, wake-up time, and other life rhythm is detected by detecting the acceleration by the acceleration sensor 6 and detecting the light environment by the optical sensor 7. It is possible to get. Therefore, the user does not forget to input the time information and no troublesome operation is required, so that it is possible to reliably accumulate the time information regarding the life rhythm.

次に、図1に基づいて、携帯型電子機器Aが備える算出手段8について説明する。   Next, the calculation means 8 provided in the portable electronic device A will be described with reference to FIG.

算出手段8は、記憶手段5に蓄積された時刻情報の出力(図1中、矢印(g)参照)を受け、時刻情報に基づいて時刻指数を得る。   The calculation means 8 receives the output of time information accumulated in the storage means 5 (see arrow (g) in FIG. 1), and obtains a time index based on the time information.

ここで、「時刻指数」とは、記憶手段5に蓄積された時刻情報を用いて算出される数値である。記憶手段5に蓄積された時刻情報は、使用者の就寝時刻や起床時刻、朝食時刻や夕食時刻などの生活リズムに関わる時刻情報であるので、これに基づいて算出される時刻指数は、使用者の生活リズムを反映した指数となる。そして、先に説明したように、生活リズムは本来の生体リズムに影響を与えるものであるため、この指数は使用者の生体リズムの状態を示す評価値となり得る。   Here, the “time index” is a numerical value calculated using the time information stored in the storage unit 5. Since the time information stored in the storage means 5 is time information related to daily rhythms such as the user's bedtime, wake-up time, breakfast time, dinner time, etc., the time index calculated based on the time index is An index that reflects the lifestyle rhythm of As described above, since the life rhythm affects the original biological rhythm, this index can be an evaluation value indicating the state of the user's biological rhythm.

時刻指数の算出方法は、特に限定されず、様々な方法が考えられる。一例として、使用者の就寝時刻、起床時刻、摂食時刻に関する時刻情報を用いて、時刻指数を算出する方法を示す。   The time index calculation method is not particularly limited, and various methods are conceivable. As an example, a method for calculating a time index using time information related to a user's bedtime, wake-up time, and eating time will be described.

就寝時刻、起床時刻及び摂食時刻は、図2で説明したように、入力支援画面11を視認した使用者による自発操作によって蓄積された時刻情報とすることができる。また、就寝時刻及び起床時刻は、加速度センサ6及び光センサ7によって自動的に蓄積された時刻情報であって、就寝時刻や起床時刻を反映した時刻情報としてもよい。   As described with reference to FIG. 2, the bedtime, the wake-up time, and the feeding time can be time information accumulated by a spontaneous operation by a user who visually recognizes the input support screen 11. The bedtime and the wake-up time are time information automatically accumulated by the acceleration sensor 6 and the optical sensor 7 and may be time information reflecting the bedtime and the wake-up time.

「表1」〜「表3」は、3名の調査対象者(A、B、C)について、就寝時刻、起床時刻及び摂食時刻を10日間蓄積したデータを示している。表中、各時刻は、時間単位で表示している。例えば、「6:00」は「6」と、「7:30」は「7.5」と示される(表1中、第2日参照)。また、就寝時刻については、午前0:00後である場合、例えば「午前1:00」は「25:00」として示した。   “Table 1” to “Table 3” show data obtained by accumulating the bedtime, the wake-up time, and the feeding time for 10 days for three survey subjects (A, B, C). In the table, each time is displayed in time units. For example, “6:00” is indicated as “6”, and “7:30” is indicated as “7.5” (see the second day in Table 1). As for bedtime, for example, “1:00 am” is indicated as “25:00” when it is after 0:00 am.

始めに、各日について「時刻指数(1日)」を以下の式(1)により算出する。   First, “time index (1 day)” is calculated for each day by the following equation (1).


ここで、朝食基準時、昼食基準時及び夕食基準時は、それぞれ7時、12時及び19時とする(表中、「基準時」参照)。

Here, breakfast standard time, lunch standard time and dinner standard time are 7 o'clock, 12 o'clock and 19 o'clock, respectively (see “base time” in the table).

例えば、「表1」の調査対象者Aの第1日目の「時刻指数(1日)」は、「(25+7)/2+{(8-7)+(13-12)+(21-19)}/3=17.3」となる。   For example, the “time index (1 day)” of the first day of survey subject A in “Table 1” is “(25 + 7) / 2 + {(8-7) + (13-12) + ( 21-19)} / 3 = 17.3 ".

次に、各日について求めた「時刻指数(1日)」の平均値及び標準偏差である「時刻指数(平均)」及び「時刻指数(標準偏差)」を算出する。   Next, “time index (average)” and “time index (standard deviation)”, which are the average value and standard deviation of “time index (1 day)” obtained for each day, are calculated.

例えば、「表1」の調査対象者Aでは、「時刻指数(平均)」は16.3、「時刻指数(標準偏差)」は0.96となる。   For example, in the survey subject A in “Table 1”, “Time index (average)” is 16.3, and “Time index (standard deviation)” is 0.96.

同様に、調査対象者Bの「時刻指数(平均)」は17.7、「時刻指数(標準偏差)」は0.90となり、調査対象者Cの「時刻指数(平均)」は15.0、「時刻指数(標準偏差)」は0.52となる。   Similarly, “Time index (average)” of survey subject B is 17.7, “Time index (standard deviation)” is 0.90, and “Time index (average)” of survey subject C is 15.0, “Time index (standard)” Deviation) "is 0.52.

「時刻指数(標準偏差)」は、調査対象者A、B、Cの順に低くなり、調査対象者Cの生活リズムが最も規則正しいと評価される。「表3」に示すように、調査対象者Cの「時刻指数(1日)」は、第1日〜第10日の全てで14.0〜15.6の範囲であり、調査対象者Aの14.9〜17.7に比べて、ぶれが少なく安定していることが分かる。   The “time index (standard deviation)” decreases in the order of the survey subjects A, B, and C, and the life rhythm of the survey subject C is evaluated to be the most regular. As shown in “Table 3”, “Time index (1 day)” of the survey subject C is in the range of 14.0 to 15.6 for all of the first day to the tenth day, and 14.9 to 17.7 of the survey subject A. Compared to, it can be seen that there is less blur and it is stable.

以上のように、例えば、上記式(1)のような計算式に基づいて、「時刻指数(1日)」や「時刻指数(標準偏差)」を求めることにより、使用者の生活リズムの評価を行うことができ、これを使用者の生体リズムの評価値とすることができる。   As described above, for example, by calculating “time index (1 day)” and “time index (standard deviation)” based on the calculation formula such as the above formula (1), the user's life rhythm is evaluated. This can be used as the evaluation value of the user's biological rhythm.

携帯型電子機器Aにおいて、算出手段8によって得られた時刻指数は、表示制御手段2に出力され(図1中、矢印(h)参照)、表示制御手段2によって画面1に表示される(矢印(i)参照)。   In the portable electronic device A, the time index obtained by the calculating means 8 is output to the display control means 2 (see arrow (h) in FIG. 1) and displayed on the screen 1 by the display control means 2 (arrows). (See (i)).

図3は、時刻指数の表示画面の一例を示す図である。   FIG. 3 is a diagram illustrating an example of a time index display screen.

図3(A)中、符号12で示す時刻指数表示画面では、時刻指数情報121に、「時刻指数(1日)」を「本日のリズム」として、一週間の「時刻指数(標準偏差)」を「今週のリズム」として、数値表示した場合を示した。なお、時刻指数表示画面に常時される数値は、時刻指数の算出の方法に依存して様々であり、上記の式(1)により算出される数値に限定されない。   In the time index display screen denoted by reference numeral 12 in FIG. 3A, the time index information 121 includes “time index (1 day)” as “today's rhythm” and “time index (standard deviation)” for one week. Is shown as a numerical value as “this week's rhythm”. Note that the numerical value that is constantly displayed on the time index display screen varies depending on the method of calculating the time index, and is not limited to the numerical value calculated by the above equation (1).

また、図3(B)には、それぞれを数値表示ではなく、数値に基づく評価を表すシンボルマークにより表示した場合を示した。図3(A)のような数値表示に比べ、(B)のシンボルマーク表示のほうがより使用者に直感的に生活リズムの評価結果を理解させることができる。「時刻指数(1日)」の評価は、例えば、過去10日間の「時間指数(平均)」からの解離値に基づいて評価できる。また、「時刻指数(標準偏差)」の評価についても、一定の基準値を設け、例えば、0.5未満を「良」、0.5以上0.8未満を「可」、0.8以上を「要注意」といったように評価できる。評価結果は、シンボルマークの他、図形や絵柄等によって提示することができる。   Further, FIG. 3B shows a case in which each is displayed with a symbol mark indicating evaluation based on a numerical value instead of numerical display. Compared with the numerical display as shown in FIG. 3A, the symbol mark display of (B) allows the user to intuitively understand the evaluation result of the life rhythm. The “time index (1 day)” can be evaluated based on, for example, the dissociation value from the “time index (average)” in the past 10 days. In addition, for the evaluation of “time index (standard deviation)”, a certain reference value is set, for example, “Good” if less than 0.5, “Yes” if less than 0.5 and less than 0.8, “Caution” if 0.8 or more, etc. Can be evaluated. The evaluation result can be presented in the form of a symbol, a graphic or a picture.

以上のように、携帯型電子機器Aによれば、蓄積した時刻情報に基づいて、生体リズムの評価結果を提示することで、使用者が日常生活において継続して生体リズムの評価を行い、その状態を知ることを可能となる。これにより、例えば、悪い評価結果を得た使用者が規則正しい生活を意識して心がけるといったように、使用者が生体リズムの安定維持を図ることが可能となる。   As described above, according to the portable electronic device A, the user continuously evaluates the biological rhythm in daily life by presenting the evaluation result of the biological rhythm based on the accumulated time information. It becomes possible to know the state. Accordingly, for example, the user who has obtained a bad evaluation result is conscious of a regular life and can keep the biological rhythm stable.

最後に、図4には、携帯型電子機器Aにおける、時刻情報の取得から時刻指数の表示までの手順を示した。ここまでは、入力支援画面、加速度センサ及び光センサによる時刻情報の取得、蓄積のためのステップ(図4中、符号S1及びS2参照)から、時刻指数の算出ステップ(符号S3参照)及び表示ステップ(符号S4参照)までの全てのステップを携帯型電子機器Aによって行う場合を説明した。   Finally, FIG. 4 shows a procedure from acquisition of time information to display of a time index in the portable electronic device A. Up to this point, from the steps for obtaining and storing time information by the input support screen, the acceleration sensor and the optical sensor (see symbols S1 and S2 in FIG. 4), the time index calculation step (see symbol S3) and the display step A case has been described in which all the steps up to (see S4) are performed by the portable electronic device A.

このうち、S3及びS4のステップについては、携帯型電子機器Aの外部に設けた外部機器によって行うこともできる。例えば、携帯型電子機器Aに、記憶手段5に蓄積された時刻情報を外部機器に送信するための送信手段を設け、通常使用されるパーソナルコンピューター等の外部機器によってこれを受信し、上記で説明した方法によって時刻指数の算出(S3)及び表示(S4)を行うことも可能である。これにより、携帯型電子機器Aを用いて蓄積した時刻情報を、パーソナルコンピューターを用いて様々な処理をしたり、長期に保存したりすることができる。   Among these, the steps S3 and S4 can be performed by an external device provided outside the portable electronic device A. For example, the portable electronic device A is provided with a transmission means for transmitting the time information stored in the storage means 5 to an external device, and this is received by an external device such as a personal computer that is normally used. The time index can be calculated (S3) and displayed (S4) by the above method. As a result, the time information accumulated using the portable electronic device A can be subjected to various processes using a personal computer or stored for a long time.

本発明に係る携帯型電子機器は、例えば、携帯電話や携帯情報端末(コンピュータ)、携帯型音楽プレーヤー、携帯型ビデオプレーヤー、携帯型ゲーム機、携帯型健康器具(歩数計など)などとすることができる。   The portable electronic device according to the present invention is, for example, a cellular phone, a portable information terminal (computer), a portable music player, a portable video player, a portable game machine, a portable health device (such as a pedometer), or the like. Can do.

また、本発明に係る携帯型電子機器を使用することで、日常生活において簡便かつ継続的に生活リズムの評価を行い、生体リズムの安定維持を図ることができるので、例えば、時間医療の実現のため寄与し得る。   Further, by using the portable electronic device according to the present invention, it is possible to easily and continuously evaluate daily rhythms in daily life and to maintain stable biological rhythms. Can contribute.

本発明に係る携帯型電子機器Aの構成を説明するためのブロック図である。4 is a block diagram for explaining a configuration of a portable electronic device A according to the present invention. FIG. 入力支援画面11の一例を示す図である。It is a figure which shows an example of the input assistance screen. 時刻指数の表示画面の一例を示す図である。It is a figure which shows an example of the display screen of a time index. 携帯型電子機器Aにおける、時刻情報の取得から時刻指数の表示までの手順を示すフローチャートである。4 is a flowchart showing a procedure from acquisition of time information to display of a time index in portable electronic device A.

符号の説明Explanation of symbols

1 画面
2 表示制御手段
3 計時手段
4 入力手段
5 記憶手段
6 加速度センサ
7 光センサ
8 算出手段
11 入力支援画面
12 時刻指数表示画面
111 入力支援情報
121 時刻指数情報
DESCRIPTION OF SYMBOLS 1 Screen 2 Display control means 3 Timekeeping means 4 Input means 5 Storage means 6 Acceleration sensor 7 Optical sensor 8 Calculation means 11 Input support screen 12 Time index display screen 111 Input support information 121 Time index information

Claims (5)

画面と、該画面に所定の情報を表示する表示制御手段と、現在時刻を計時する計時手段と、外部からの入力を受け付ける入力手段と、を含む携帯型電子機器において、
時刻情報を蓄積する記憶手段を備え、
前記表示制御手段は、前記計時手段によって保持される現在時刻を参照し、所定の時間帯において、使用者に対し前記入力手段による入力を促すための情報を前記画面に表示し、
前記記憶手段は、前記入力手段からの出力を受けて、前記計時手段によって保持される現在時刻を時刻情報として取得し、保持、蓄積することを特徴とする携帯型電子機器。
In a portable electronic device including a screen, display control means for displaying predetermined information on the screen, time keeping means for measuring the current time, and input means for receiving input from the outside,
A storage means for accumulating time information;
The display control means refers to the current time held by the timing means, displays information for prompting the user to input by the input means on the screen in a predetermined time zone,
The portable electronic device characterized in that the storage means receives the output from the input means, acquires the current time held by the timekeeping means as time information, and holds and accumulates it.
さらに、加速度を検知する加速度センサと、を備え、
前記記憶手段は、該加速度センサの検知結果の出力を受けて、前記計時手段によって保持される現在時刻を時刻情報として取得し、保持、蓄積することを特徴とする請求項1記載の携帯型電子機器。
And an acceleration sensor for detecting acceleration,
The portable electronic device according to claim 1, wherein the storage means receives the output of the detection result of the acceleration sensor, acquires the current time held by the timekeeping means as time information, and holds and accumulates it. machine.
さらに、時刻情報を蓄積する記憶手段と、周囲の光環境を検知する光センサと、を備え、
前記記憶手段は、該光センサの検知結果の出力を受けて、前記計時手段によって保持される現在時刻を時刻情報として取得し、保持、蓄積することを特徴とする請求項1記載の携帯型電子機器。
Furthermore, a storage means for accumulating time information and an optical sensor for detecting the ambient light environment are provided,
2. The portable electronic device according to claim 1, wherein the storage unit receives the output of the detection result of the optical sensor, acquires the current time held by the time measuring unit as time information, and holds and stores the current time. machine.
さらに、前記記憶手段に保持、蓄積された時刻情報の出力を受け、該時刻情報に基づいて時刻指数を得る算出手段を備え、
前記表示制御手段は、該算出手段からの出力を受けて、前記画面に前記時刻指数を表示することを特徴とする請求項1〜3のいずれか一項に記載の携帯型電子機器。
Further, it comprises a calculation means for receiving an output of time information held and accumulated in the storage means and obtaining a time index based on the time information,
The portable electronic device according to claim 1, wherein the display control unit displays the time index on the screen in response to an output from the calculation unit.
前記時刻指数は、使用者の生体リズムの評価値であることを特徴とする請求項4記載の携帯型電子機器。   The portable electronic device according to claim 4, wherein the time index is an evaluation value of a user's biological rhythm.
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