JP2002239050A - スキー，スノーボード等の練習具 - Google Patents

Abstract

(57)【要約】 【課題】 実際のスキーやスノーボード等の撓む感覚な
どまでも感じ取ることが可能な練習具を提供する。 【解決手段】 スノーボード５の下面に脱着自在に取り
付けられて地面から浮かせて支持する練習具本体１０を
備えた練習具１である。練習具本体１０の下面はスノー
ボードの進行方向前方もしくは後方から見て，練習具本
体１０の中央部が高く，端部が低くなった凸面に形成さ
れている。スノーボード５に乗った練習者６は，スノー
ボード５を左右に適宜傾け，ターンの感覚などを体感で
きる。実際のスノーボードの撓む感覚や板の固さ，柔ら
かさなども感じ取ることができ，エッジの切換や細かい
ターンの連続的な切り返しなども体感できる。

Description

【発明の詳細な説明】

【０００１】

【発明の属する技術分野】本発明は，スキー，スノーボ
ード等を家などにおいて練習するための練習具に関す
る。

【０００２】

【従来の技術】スキー，スノーボード，サーフィン，ス
ケートボード等のスポーツが，若者を中心とした広い世
代の間で盛んに行われている。これらのスポーツで共通
していることは，滑走する板の上で如何にバランスをと
るかが重要な課題である。そこで，家などでバランス感
覚を養い，スノーボード等に必要な筋肉などを鍛えるた
めの道具として，従来より，特開平７−１９４７６８号
のスノーボードシミュレータや特開平１０−１２７８４
４号のスノーボード練習器が開示されている。これらの
練習具は，基本的には，スノーボードを模した板材の下
面にローラーやキャスターを配置したものである。そし
て，これらの練習具装置を使用する人は，板材の上に乗
って自分の体重を任意の方向にかけることにより，トレ
ーニングし，バランス感覚を養う。

【０００３】

【発明が解決しようとする課題】しかしながら，このよ
うな練習具では，板材が実質的に剛体に構成されている
ため，実際のスノーボードの撓む感覚や板の固さ，柔ら
かさなどまでは感じ取ることができない。例えば雪上で
のターン技術を習得する場合，板の固さや柔らかさは重
要な要素であるが，従来の練習具では，それらを感じ取
ることが不可能であり，多くの改良すべき点がある。

【０００４】本発明の目的は，実際のスキーやスノーボ
ード等の撓む感覚などまでも感じ取ることが可能な練習
具を提供することにある。

【０００５】

【課題を解決するための手段】かかる目的を達成するた
め，本発明によれば，スキー，スノーボード等の練習を
するための練習具であって，スキー，スノーボード等の
下面に脱着自在に取り付けられて，スキー，スノーボー
ド等を地面から浮かせて支持する練習具本体を備え，練
習具本体の下面は，スキー，スノーボード等の進行方向
前方もしくは後方から見て，練習具本体の中央部が高
く，端部が低くなった凸面に形成されている，スキー，
スノーボード等の練習具が提供される。

【０００６】この練習具を，スキー，スノーボード等の
前後に取り付ける。この場合，スキー，スノーボード等
の下面に練習具本体の上面をあてがい，適当な押さえ部
材を用いて，練習具本体の上面と押さえ部材の下面の間
でスキー，スノーボード等を挟むようにして固定すれ
ば，スキー，スノーボード等の下面に練習具本体をしっ
かりと取り付けることが可能である。こうしてスキー，
スノーボード等の下面に練習具本体を取り付け，練習者
が実際にスキー，スノーボード等の上に乗る。練習具本
体の下面は凸面に形成されているので，こうしてスキ
ー，スノーボード等に乗った練習者は，凸面を利用して
体重移動することによりスキー，スノーボード等を左右
に（スキー，スノーボード等の進行方向に直行する方向
に）適宜傾けることができ，ターンの感覚などを体感で
きる。本発明の練習具は実際にスキー，スノーボード等
の板に取り付けて練習でき，実際にブーツをはいて試す
こともできるので，練習者は実際のスキー，スノーボー
ド等の撓む感覚や板の固さ，柔らかさなども感じ取るこ
とができ，板を押し付けたり抜重したりしながら，スキ
ー，スノーボード等のしなりや反発を利用したエッジの
切換や細かいターンの連続的な切り返しなども体感する
ことが可能となる。

【０００７】この練習具にあっては，前記練習具本体
は，変形可能な弾性体で構成されていても良い。そうす
れば，スキー，スノーボード等に乗った練習者の体重や
脚力を練習具本体の変形によって吸収でき，練習者の足
にかかる負担を軽減させることができる。また変形した
練習具本体の反発を利用してエッジの切り返しなどを体
感することも可能となる。

【０００８】また，前記弾性体で構成された練習具本体
の下面中央部が台上に固定されていても良い。このよう
に練習具本体が台上に固定されている場合，練習者は練
習具本体の弾性を利用してスキー，スノーボード等を左
右に適宜傾けることができる。その際，練習具本体が台
上から外れることがないので，転倒も防止できる。ま
た，この台には，手摺りが取り付けてられていてもよ
い。そうすれば，手摺りに掴まりながら練習でき，安全
である。

【０００９】また，前記練習具本体の下面に，スキー，
スノーボード等の進行方向に直行する方向に移動自在な
スライド手段が装着されていても良い。そうすれば，ス
キー，スノーボード等を傾けるだけでなく，スキー，ス
ノーボード等を左右に適宜スライド移動させることもで
き，ターンの際に生ずる横滑りや横Ｇなども体感できる
ようになる。

【００１０】また，前記練習具本体の下面両側にストッ
パーが装着されていると良い。そうすれば，スキー，ス
ノーボード等を傾けた際にストッパーが地面に接するこ
とにより，スキー，スノーボード等が過剰に傾くのを防
ぐことができ，転倒が防止される。また，エッジング感
覚も養うことが可能である。なお，ストッパーとして
は，例えばゴム，コイルバネ，板バネなどの弾性部材を
用いると良い。

【００１１】また，前記スキー，スノーボード等の下面
と前記練習具本体の上面との間に挟まれるスペーサーを
備えていても良い。そうすればスペーサーを用いること
により，スキー，スノーボード等を地面から浮かせる高
さを調節できるようになる。また，スキー，スノーボー
ド等の前後に練習具本体取り付ける際に，スペーサーの
数を調整することにより，スキー，スノーボード等を前
傾姿勢や後傾姿勢にさせることもできるようになる。

【００１２】

【発明の実施の形態】以下，本発明の好ましい実施の形
態を図面を用いて説明する。図１に示す本発明の実施の
形態にかかるスキー，スノーボード等の練習具１（以
下，単に「練習具１」という）は，スキー，スノーボー
ド等の下面に脱着自在に取り付けられる練習具本体１０
と，この練習具本体１０をスキー，スノーボード等の下
面に取り付けるために利用される押さえ部材１１を備え
ている。

【００１３】練習具本体１０は，支持部材１２と，この
支持部材１２の下面に固定された凸状部材１３を備えて
いる。図示の例では，凸状部材１３は実質的に変形しな
い材質で構成されている。凸状部材１３の下面（練習具
本体１０の下面）は，その中央部が下に向かって高く肉
厚で，左右両端部が下に向かって低く肉薄になった凸面
に形成されており，図示の例では，凸状部材１３の下面
は円弧状に形成されている。

【００１４】押さえ部材１１の左右両端と支持部材１２
の左右両端には，ネジ１５，１５を通すための孔１６，
１６と孔１７，１７がそれぞれ形成されている。次に説
明するように，これらネジ１５，１５の先端には，止め
用の蝶ナット１８，１８がそれぞれ螺着される。

【００１５】さて，以上のように構成された本発明の実
施の形態にかかる練習具１を，スノーボード５の下面に
取り付ける場合を説明すると，図２に示すように，スノ
ーボード５の下面に支持部材１２の上面（練習具本体１
０の上面）をあてがい，一方で，スノーボード５の上面
に押さえ部材１１をあてがう。そして，押さえ部材１１
の左右両端と支持部材１２の左右両端に形成された孔１
６と孔１７にネジ１５を下から通し，押さえ部材１１の
上方に突出させたネジ１５の先端に蝶ナット１８をそれ
ぞれ螺着させる。こうして，蝶ナット１８をしっかりと
しめることにより，練習具本体１０と押さえ部材１１の
間でスノーボード５を挟んで，スノーボード５の下面に
練習具本体１０をしっかりと取り付けることができる。

【００１６】このようにスノーボード５の下面に練習具
本体１０を取り付る場合，図３に示すように，練習者６
がスノーボード５の上に足を乗せる位置（スタンス位
置）５’の前後に練習具本体１０をそれぞれ取り付ける
ようにする。また，練習具本体１０をスノーボード５の
下面に取り付けるに際しては，スノーボード５の進行方
向（スノーボード５の板の長手方向）に対し，前述のよ
うに円弧状の凸面に形成された凸状部材１３の下面を直
行させるように配置し，スノーボード５の進行方向（板
の長手方向）前方もしくは後方から見て，練習具本体１
０の中央部が下に向かって高く肉厚で，左右両端部が下
に向かって低く肉薄になるように，練習具本体１０をス
ノーボード５の下面に取り付ける。

【００１７】こうしてスノーボード５の下面に練習具本
体１０を取り付け，図４に示すように，練習者６が実際
にスノーボード５の上に乗る。この場合，実際に用いる
ブーツ７をはくこともできる。練習具本体１０の下面は
凸面に形成されているので，スノーボード５は地面から
浮いた状態で支持されることとなる。そして，スノーボ
ード５に乗った練習者６は，体重移動することにより凸
面を利用してスノーボード５を左右に（スノーボード５
の進行方向に直行する方向に）適宜傾けることができ，
ターンの感覚などを体感できるようになる。

【００１８】このように，本発明の実施の形態で説明し
た練習具１にあっては，実際にスノーボード５に取り付
けて練習できるので，練習者６は実際のスノーボード５
の板の撓む感覚や板の固さ，柔らかさなども感じ取るこ
とができ，板のしなりや反発を利用したエッジの切換や
細かいターンの連続的な切り返しなども体感することが
可能となる。また，練習者６は自分の所持しているスノ
ーボード５やブーツ７を用いることにより，自分の道具
の特性などを知ることもできる。

【００１９】なお，先に図３で説明したようにスタンス
位置５’の前後に練習具本体１０をそれぞれ取り付ける
のであるが，その場合，練習具本体１０の取り付け位置
は，前後方向に適宜ずらすことができる。例えば，スノ
ーボード５の板全体の撓みなどを体感したい場合は，ス
ノーボード５のなるべく先端と後端に練習具本体１０を
それぞれ取り付けると良い。そうすれば，板全体の撓み
を利用したロングターンなども体感できるようになる。
一方，特にスノーボード５の板中心部付近の撓みなどを
体感したい場合は，なるべくスタンス位置５’に近い位
置に練習具本体１０をそれぞれ取り付けると良い。そう
すれば，特にスノーボード５の板中心部付近の撓みを利
用したショートターンや強いエッジングなども体感でき
るようになる。

【００２０】なお，練習具本体１０の下面（凸状部材１
３の下面）は，円弧状に限らない。例えば図５に示すよ
うに，練習具本体１０の下面（凸状部材１３の下面）の
中央に水平な（練習具本体１０の上面と平行な）平面部
２０を形成しても良い。このように練習具本体１０の下
面中央に平面部２０を形成しておけば，練習者６がスノ
ーボード５の上に乗った際に安定し，バランスが取りや
すい。このため，初心者などでも，板の固さや柔らかさ
などといった自分のスノーボード５の特性を知ることが
できる。

【００２１】また，例えば図６に示すように，練習具本
体１０の下面（凸状部材１３の下面）に，スポンジ，ゴ
ムなどといった緩衝材２１を取り付けても良い。練習者
６が実際にスノーボード５の上に乗って練習する際に，
凸状部材１３の下面が地面に直接接触することがなく，
屋内で練習するような場合でも床を傷つける心配がな
い。

【００２２】また，練習具本体１０をスノーボード５の
下面に取り付ける場合，ネジ１５や蝶ナット１８を用い
なくても良い。例えば図７に示すように，練習具本体１
０に設けられている支持部材１２の一端に押さえ部材１
１をヒンジなどによって回動自在に取り付けても良い。
そして，この練習具１をスノーボード５の下面に取り付
ける場合は，図７中の一点鎖線１１’で示されるよう
に，押さえ部材１１を一旦上方に回動させた状態で，ス
ノーボード５の下面に支持部材１２の上面（練習具本体
１０の上面）をあてがう。その後，押さえ部材１１を下
方に回動させて，練習具本体１０と押さえ部材１１の間
でスノーボード５をしっかりと挟み，練習具本体１０の
他端と押さえ部材１１の他端を，適当なストッパー２２
を用いて固定する。こうして，先と同様に，練習具本体
１０と押さえ部材１１の間でスノーボード５を挟んで，
スノーボード５の下面に練習具本体１０をしっかりと取
り付けることができる。

【００２３】次に，図８に示す本発明の実施の形態にか
かる練習具１において，練習具本体１０は，変形可能な
弾性体からなる凸状部材２５を支持部材１２の下面に固
定した構成を備えている。図示の例では，凸状部材２５
は鋼などの板バネで構成されている。練習具本体１０を
スノーボード５の下面に取り付ける構成は，先に図７で
説明した場合と同様である。

【００２４】このように弾性体を用いて練習具本体１０
を構成すれば，スノーボード５に乗った練習者６の体重
や脚力を練習具本体１０（凸状部材２５）の変形によっ
て吸収でき，練習者６の足にかかる負担を軽減させるこ
とができる。また変形した練習具本体１０の反発を利用
してエッジの切り返しなどを体感することも可能とな
る。

【００２５】なお，このように弾性体を用いて練習具本
体１０を構成する場合，例えば図９に示すように，支持
部材１２の下面に，凸状部材２５の過度の変形を抑止す
るためのリミッター２６を取り付けると良い。そうすれ
ば，図９中の一点鎖線２５’で示されるように，大きな
荷重がかかって凸状部材２５が大きく変形したような場
合でも，リミッター２６によって押さえられることによ
り，凸状部材２５の過度の変形が抑止され，凸状部材２
５を永久変形させる等の破損を防止できる。

【００２６】また図１０に示すように，練習具本体１０
（支持部材１２）の下面の左右両側に，ゴムや弾性樹脂
などからなるストッパー２７を装着しても良い。そうす
れば，スノーボード５を傾けた際にストッパー２７が地
面に接することにより，スノーボード５が過剰に傾くの
を防ぐことができ，転倒が防止される。なお，ストッパ
ー２７の取り付け位置や高さを変えるによって，スノー
ボード５の傾きを停止させる角度を調整することも可能
である。

【００２７】また図１１に示すように，練習具本体１０
（支持部材１２）の下面の左右両側に弾性板２８をそれ
ぞれ取り付け，この弾性板２８にストッパー２７を装着
しても良い。そうすれば，弾性板２８のしなりを利用し
てエッジングの練習などをすることもできる。

【００２８】次に，図１２に示す本発明の実施の形態に
かかる練習具１にあっては，板バネ等の弾性体で構成さ
れた練習具本体１０（凸状部材２５）の下面中央部が，
適当な台３０の上にネジ等の固定部材３１によって固定
されている。図１３に示すように，台３０はスノーボー
ド５の進行方向（スノーボード５の板の長手方向）に対
して直行する方向に長い幅を有している。

【００２９】このように，練習具本体１０が台３０の上
に固定されていれば，練習者は練習具本体１０（凸状部
材２５）の弾性を利用してスノーボード５を左右に適宜
傾けることができる。その際，固定部材３１によって固
定されいることにより，練習具本体１０が台３０上から
外れることがないので，転倒も防止できる。

【００３０】また，図１４に示すように，台３０の両側
に手摺り３２を取り付けても良い。このように手摺り３
２を取り付けておけば，練習者は手摺り３２に掴まりな
がら練習でき，安全である。この場合，図１５に示すよ
うに，スノーボード５の前後に取り付けた２つの練習具
１の台３０同士を，手摺り３２によって接続しても良
い。また，図１４に示すように，台３０の下面にローラ
３３などを装着すれば，スノーボード５に乗りながら左
右に適宜スライド移動させることもできるようになる。

【００３１】次に，図１６に示す本発明の実施の形態に
かかる練習具１にあっては，練習具本体１０において凸
状部材１３の下面に，スノーボード５の進行方向に直行
する方向（板の長手方向に直行する方向）に移動自在な
スライド手段としての複数のローラ３５が装着されてい
る。この図１６に示す例では，練習具本体１０（支持部
材１２）の下面の左右両側に，ゴム等からなるストッパ
ー２７も装着されている。また，図１７に示す本発明の
実施の形態にかかる練習具１にあっては，練習具本体１
０（凸状部材１３）の下面に，同様なスライド手段とし
てのキャタピラ機構３６が装着されている。

【００３２】これら図１６，１７に示す形態の練習具１
によれば，スノーボード５を傾けるだけでなく，スノー
ボード５を左右に適宜スライド移動させることもでき，
ターンの際に生ずる横滑りなども体感できるようにな
る。なお，先に図８などで説明した如き凸状部材２５が
板バネで構成された練習具１において，練習具本体１０
下面に，スライド手段としてのローラ３５やキャタピラ
機構３６を装着しても良い。

【００３３】次に，図１８に示すスペーサー４０は，本
発明の実施の形態にかかる練習具１において，スノーボ
ード５の下面と練習具本体１０（支持部材１２）の上面
との間に挟んで使用されるものである。このスペーサー
４０は，スノーボード５の下面と練習具本体１０（支持
部材１２）の上面との間に挟むことが可能な適当な厚さ
を有しており，スペーサー４０の左右両端には，ネジ１
５，１５を通すための孔４１，４１が形成されている。

【００３４】図１９に示すように，スノーボード５の下
面に練習具１を取り付ける場合，練習具本体１０（支持
部材１２）の上面にスペーサー４０を重ねる。なお図１
９では，練習具本体１０の上にスペーサー４０を一枚だ
け重ねた例を図示したが，練習具本体１０の上にスペー
サー４０を二枚以上重ねても良いことはもちろんであ
る。こうしてスノーボード５の下面と練習具本体１０の
上面にスペーサー４０を介在させた状態で，ネジ１５を
練習具本体１０の下から通し，スノーボード５の上面に
あてがった押さえ部材１１の上方に突出させたネジ１５
の先端に蝶ナット１８をしっかりと螺着させる。これに
より，スペーサー４０の厚さの分だけスノーボード５を
更に地面から浮かせた状態で支持されることができる。

【００３５】図２０に示すように，スノーボード５の前
後に練習具１を取り付ける際に，例えばスノーボード５
の前方に練習具１を取り付ける場合はスペーサー４０を
用いず，スノーボード５の後方に練習具１を取り付ける
場合はスペーサー４０を適当枚数用いるようにすれば，
スノーボード５の後方をスペーサー４０の厚さ分だけ余
計に浮かせることができ，前傾姿勢での練習や，斜度を
感じながらのターンの練習などもできるようになる。も
ちろん，スノーボード５の前方に練習具１を取り付ける
場合にスペーサー４０を用いることにより，後傾姿勢で
の練習などを行うことも可能である。スペーサー４０の
数を調整することにより，前傾や後傾の角度，スノーボ
ード５を地面から浮かせる高さなどを任意に調節するこ
とが可能である。

【００３６】次に，図２１に示す本発明の実施の形態に
かかる練習具１にあっては，練習具本体１０（支持部材
１２）の下面の左右両側に装着されるゴム等からなるス
トッパー２７の位置を可変に構成している。例えば図２
１中の実線２７で示されるように，ストッパー２７を練
習具本体１０の下面の左右両側に離して配置させれば，
スノーボード５の傾きを小さい角度で停止させることが
でき，安定が増す。一方，例えば図２１中の一点鎖線２
７’で示されるように，ストッパー２７を練習具本体１
０の下面の左右両側に近付けて配置させれば，スノーボ
ード５を大きく傾けさせることができるようになり，エ
ッジを大きい角度まで立たせる練習もできるようにな
る。このように，ストッパー２７の取り付け位置を変え
るによって，スノーボード５の傾きを停止させる角度を
調整することが可能である。なお，図２１ではストッパ
ー２７の取り付け位置を二段階に調節する例を説明した
が，ストッパー２７の取り付け位置を三段階以上の多段
階に細かく調節することも可能である。

【００３７】以上，本発明の好ましい実施の形態を例示
したが，本発明はここで説明した形態に限定されない。
本発明の練習具は，スノーボードに限られず，スキー，
サーフィン，スケートボードなどといった同様の運動に
ついての練習具にも適用される。

【００３８】

【発明の効果】本発明によれば，室内などにおいて手軽
かつ安全にピッチ，ロール，ヨー等を体感してスキー，
スノーボード等の練習ができ，バランス感覚をやしなう
のに好ましい練習具が提供される。また，本発明の練習
具を用いれば，スノーボード等に乗った際の最適な位置
（スタンス）も確認でき，ビンディングの位置調整も容
易となる。本発明によれば，実際の板の撓み，固さ，柔
らかさも体験でき，自分の板の特性も知ることができ
る。

【図面の簡単な説明】

【図１】分解して示した本発明の実施の形態にかかる練
習具を下方から見た斜視図である。

【図２】スノーボードの下面に取り付けた練習具の説明
図である。

【図３】スタンス位置の前後に練習具を取り付けたスノ
ーボードの斜視図である。

【図４】練習者がスノーボードの上に乗っている状態の
説明図である。

【図５】練習具本体の下面中央に平面部を形成した練習
具の説明図である。

【図６】練習具本体の下面に緩衝材を取り付けた練習具
の説明図である。

【図７】支持部材に押さえ部材を回動自在に取り付けた
練習具の説明図である。

【図８】変形可能な弾性体からなる凸状部材を支持部材
の下面に固定した練習具の説明図である。

【図９】支持部材の下面に凸状部材の過度の変形を抑止
するためのリミッターを取り付けた練習具の説明図であ
る。

【図１０】練習具本体の下面の左右両側にストッパーを
装着した練習具の説明図である。

【図１１】練習具本体の下面の左右両側に取り付けた弾
性板にストッパーを装着した練習具の説明図である。

【図１２】弾性体で構成された練習具本体の下面中央部
が台の固定された練習具の説明図である。

【図１３】図１２の練習具を装着したスノーボードの平
面図である。

【図１４】台の両側に手摺りを取り付けた練習具の説明
図である。

【図１５】図１４の練習具を装着したスノーボードの平
面図である。

【図１６】練習具本体の下面にスライド手段としての複
数のローラを装着した練習具の説明図である。

【図１７】練習具本体の下面にスライド手段としてのキ
ャタピラ機構を装着した練習具の説明図である。

【図１８】スペーサーの斜視図である。

【図１９】スペーサーを用いて取り付けられた練習具の
説明図である。

【図２０】練習具を取り付けたことにより前傾姿勢にさ
れたスノーボードの側方図である。

【図２１】練習具本体の下面の左右両側に装着されるス
トッパーの位置を可変に構成した練習具の説明図であ
る。

【符号の説明】

１ 練習具 ５ スノーボード ６ 練習者 １０ 練習具本体 １１ 押さえ部材 １２ 支持部材 １３，２５ 凸状部材 １５ ネジ １６，１７，４１ 孔 １８ 蝶ナット ２０ 平面部 ２１ 緩衝材 ２６ リミッター ２７ ストッパー ３０ 台 ３１ 固定部材 ３２ 手摺り ３５ ローラ ３６ キャタピラ機構 ４０ スペーサー

Claims (7)

【特許請求の範囲】
1. 【請求項１】 スキー，スノーボード等の練習をするた
   めの練習具であって，スキー，スノーボード等の下面に
   脱着自在に取り付けられて，スキー，スノーボード等を
   地面から浮かせて支持する練習具本体を備え，練習具本
   体の下面は，スキー，スノーボード等の進行方向前方も
   しくは後方から見て，練習具本体の中央部が高く，端部
   が低くなった凸面に形成されている，スキー，スノーボ
   ード等の練習具。
2. 【請求項２】 前記練習具本体は，変形可能な弾性体で
   構成されている，請求項１のスキー，スノーボード等の
   練習具。
3. 【請求項３】 前記弾性体で構成された練習具本体の下
   面中央部が台上に固定されている，請求項２のスキー，
   スノーボード等の練習具。
4. 【請求項４】 前記台に手摺りが取り付けてられてい
   る，請求項３のスキー，スノーボード等の練習具。
5. 【請求項５】 前記練習具本体の下面に，スキー，スノ
   ーボード等の進行方向に直行する方向に移動自在なスラ
   イド手段が装着されている，請求項１のスキー，スノー
   ボード等の練習具。
6. 【請求項６】 前記練習具本体の下面両側にストッパー
   が装着されている，請求項１，２，３，４又は５のいず
   れかのスキー，スノーボード等の練習具。
7. 【請求項７】 前記スキー，スノーボード等の下面と前
   記練習具本体の上面との間に挟まれるスペーサーを備え
   ている，請求項１，２，３，４，５又は６のいずれかの
   スキー，スノーボード等の練習具。