JP2002095643A - Device of measuring body fat and method of measuring percent of body fat - Google Patents

Device of measuring body fat and method of measuring percent of body fat

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JP2002095643A
JP2002095643A JP2000291557A JP2000291557A JP2002095643A JP 2002095643 A JP2002095643 A JP 2002095643A JP 2000291557 A JP2000291557 A JP 2000291557A JP 2000291557 A JP2000291557 A JP 2000291557A JP 2002095643 A JP2002095643 A JP 2002095643A
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JP
Japan
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body fat
energy
day
consumed
target date
Prior art date
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Pending
Application number
JP2000291557A
Other languages
Japanese (ja)
Inventor
Takashi Kanzaki
隆司 神崎
Current Assignee (The listed assignees may be inaccurate. Google has not performed a legal analysis and makes no representation or warranty as to the accuracy of the list.)
Casio Computer Co Ltd
Original Assignee
Casio Computer Co Ltd
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Filing date
Publication date
Application filed by Casio Computer Co Ltd filed Critical Casio Computer Co Ltd
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  • Measurement And Recording Of Electrical Phenomena And Electrical Characteristics Of The Living Body (AREA)

Abstract

PROBLEM TO BE SOLVED: To provide a device of measuring body fat and a method of measuring percent of body fat which can calculate energy to be consumed variably during dieting. SOLUTION: After carrying out steps from S4 through S11, a difference of day between the day to achieve a target stored at step S3 and the current day is calculated by subtracting the current day from the day to achieve a target (Step S4). Energy to be consumed per day is calculated (Step S11). If energy to be consumed by the day to achieve the target is 36,000 kcal, and the difference of day is 30 days at the point, 1,200 kcal is obtained as the energy to be consumed per day by getting 1,200 kcal as an answer of dividing 36,000 by 30. When a remeasurement is directed at step S12, a process from the step S4 is repeated. The energy to be consumed per day at a point of remeasurement is calculated repeatedly and displayed.

Description

【発明の詳細な説明】DETAILED DESCRIPTION OF THE INVENTION

【0001】[0001]

【発明の属する技術分野】本発明は、ダイエットプログ
ラム機能を備えた体脂肪測定装置及び体脂肪測定方法に
関する。
BACKGROUND OF THE INVENTION 1. Field of the Invention The present invention relates to a body fat measuring device and a body fat measuring method having a diet program function.

【0002】[0002]

【従来の技術】従来のダイエットプログラム機能を備え
た体脂肪測定装置は、4端子電極法を用いた体脂肪測定
部と、入力部、演算部、及び表示部等で構成されてい
る。そして、体脂肪測定部で体脂肪率を測定した後、入
力部にて目標とする体脂肪率、1ヶ月、3ヶ月等の目標
期間を入力すると、演算部により消費すべき総エネルギ
ー及び1日当たりに消費すべきエネルギーが演算されて
表示部に表示される。したがって、ユーザが、表示部に
表示された1日当たりに消費すべきエネルギーを確認し
て、このエネルギーの消費に相当する運動を行うことよ
り、目標期間内に目標とする体脂肪率となるようにダイ
エットが達成される。
2. Description of the Related Art A conventional body fat measuring apparatus having a diet program function includes a body fat measuring section using a four-terminal electrode method, an input section, a calculating section, a display section, and the like. Then, after measuring the body fat percentage in the body fat measurement unit, when a target period of body fat percentage, one month, three months, etc. is input in the input unit, the total energy to be consumed by the calculation unit and the per day Is calculated and displayed on the display unit. Therefore, the user confirms the energy to be consumed per day displayed on the display unit, and performs an exercise corresponding to the consumption of the energy, so that the target body fat percentage is achieved within the target period. Diet is achieved.

【0003】[0003]

【発明が解決しようとする課題】しかしながら、ダイエ
ットを行う場合一般的に、1日当たりに消費すべきエネ
ルギーに相当する運動を毎日行うことは困難であり、ま
た、ダイエットに対する本人の意思や努力により、1日
当たりの運動量も異なる。したがって、期間途中におけ
る目標達成度も個々に異なり、その時点における目標達
成度に応じて残りの期間における1日当たりに消費すべ
きエネルギーも変化する。
However, it is generally difficult to carry out a daily exercise corresponding to the energy to be consumed per day when a diet is performed. The amount of exercise per day is also different. Therefore, the degree of achievement of the target in the middle of the period also differs, and the energy to be consumed per day in the remaining period changes according to the degree of achievement of the target at that time.

【0004】しかるに、前述した体脂肪測定装置にあっ
ては、目標期間内において1日当たりに消費すべきエネ
ルギーを演算して表示するのみである。したがって、ダ
イエット対し真面目に取り組み、1日当たりに消費すべ
きエネルギー以上の運動を行ったな場合、逆に、ダイエ
ット対し真面目に取り組まず、1日当たりに消費すべき
エネルギー以下の運動しか行わなかった場合であって
も、表示されている1日当たりに消費すべきエネルギー
の値に変化はない。このため、ユーザが表示されている
1日当たりに消費すべきエネルギーの値を見ても、ダイ
エットを目的して運動を行うための刺激となるものでは
なかった。
However, in the above-mentioned body fat measuring device, only the energy to be consumed per day within the target period is calculated and displayed. Therefore, if you are serious about dieting and exercise more than the energy you should consume per day, conversely, if you do not seriously work on diet and only exercise less than the energy you should consume per day, Even so, there is no change in the displayed value of energy to be consumed per day. For this reason, even if the user looks at the displayed value of energy to be consumed per day, it is not a stimulus for exercising for a diet.

【0005】本発明は、このような従来の課題に鑑みて
なされたものであり、ダイエット中における消費すべき
エネルギーを可変的に算出することのできる体脂肪測定
装置及び体脂肪測定方法を提供することを目的とするも
のである。
The present invention has been made in view of such conventional problems, and provides a body fat measurement device and a body fat measurement method capable of variably calculating energy to be consumed during a diet. It is intended for that purpose.

【0006】[0006]

【課題を解決するための手段】前記課題を解決するため
に請求項1記載の発明にかかる体脂肪測定装置にあって
は、体脂肪率を測定する測定手段と、実現目標日を設定
する設定手段と、前記実現目標日と現在日との差分日を
算出する差分日算出手段と、前記差分日と前記体脂肪率
とに基づき、前記実現目標日までに1日当たり消費すべ
きエネルギーを算出する消費エネルギー算出手段とを備
える。したがって、任意の時点で実現目標日を設定し、
体脂肪率を測定すると、実現目標日までに1日当たり消
費すべきエネルギーが算出される。
According to a first aspect of the present invention, there is provided a body fat measuring device for measuring a body fat percentage, and a setting for setting an actual target date. Means, a difference day calculating means for calculating a difference day between the realization target day and the current day, and calculating energy to be consumed per day by the realization target day based on the difference day and the body fat percentage. Energy consumption calculating means. Therefore, you can set a realization target date at any time,
When the body fat percentage is measured, energy to be consumed per day by the realization target date is calculated.

【0007】また、請求項2記載の発明にかかる体脂肪
測定装置にあっては、前記差分日算出手段及び前記消費
エネルギー算出手段は、前記測定手段が前記体脂肪を測
定する都度、前記算出を行う。したがって、実現目標日
を設定してダイエットを開始した後、任意の時点で体脂
肪率を測定すると、その都当該時点の体脂肪率に基づき
度実現目標日までの日数に応じた1日当たり消費すべき
エネルギーが算出される。
In the body fat measuring device according to the present invention, the difference date calculating means and the energy consumption calculating means perform the calculation each time the measuring means measures the body fat. Do. Therefore, when the body fat percentage is measured at any time after setting the realization target day and starting the diet, the daily consumption according to the number of days until the degree realization target day is calculated based on the body fat percentage at that time. The energy to be calculated is calculated.

【0008】また、請求項3記載の発明にかかる体脂肪
測定装置にあっては、前記消費エネルギー算出手段は、
前記体脂肪率に対応する脂肪量を算出するとともに、こ
の脂肪量を前記実現目標日までに消費するに必要な1日
当たりの消費すべきエネルギーを算出する。つまり、消
費エネルギー算出手段は、脂肪率に対応する脂肪量を算
出した後、これを実現目標日までの日数で除することに
より、1日当たりの消費すべきエネルギーを算出する
[0008] In the body fat measuring device according to the third aspect of the present invention, the energy consumption calculating means may include:
The fat amount corresponding to the body fat percentage is calculated, and the energy to be consumed per day required to consume the fat amount by the realization target date is calculated. That is, the energy consumption calculating means calculates the amount of energy to be consumed per day by calculating the fat amount corresponding to the fat percentage and dividing the calculated amount by the number of days up to the actual target date.

【0009】また、請求項4記載の発明にかかる体脂肪
測定装置にあっては、前記消費エネルギー算出手段の算
出結果を表示する表示手段をさらに備える。したがっ
て、被測定者は、1日当たりの消費すべきエネルギーを
随時確認しつつダイエットを行うことができる。
Further, the body fat measuring device according to the invention of claim 4 further comprises display means for displaying a calculation result of the energy consumption calculating means. Therefore, the subject can diet while checking the energy to be consumed per day as needed.

【0010】また、請求項5記載の発明にかかる体脂肪
測定方法にあっては、体脂肪率を測定する測定ステップ
と、実現目標日を設定する設定ステップと、前記実現目
標日と現在日との差分日を算出する差分日算出ステップ
と、前記差分日と前記体脂肪率とに基づき、前記実現目
標日までに1日当たり消費すべきエネルギーを算出する
消費エネルギー算出ステップとを含む。
According to a fifth aspect of the present invention, in the method for measuring body fat, a measuring step of measuring a body fat percentage, a setting step of setting a realization target date, and a step of setting the realization target date and the current date are performed. And a consumed energy calculation step of calculating energy to be consumed per day by the realization target date based on the difference date and the body fat percentage.

【0011】また、請求項6記載の発明にかかる体脂肪
測定方法にあっては、前記差分日算出ステップ及び前記
消費エネルギー算出ステップを、前記測定ステップで前
記体脂肪が測定される都度繰り返し実行する。
Further, in the body fat measuring method according to the invention, the difference day calculating step and the energy consumption calculating step are repeatedly executed each time the body fat is measured in the measuring step. .

【0012】したがって、これら請求項5及び6に記載
するステップでコンピュータに処理を実行させることに
より、請求項1及び2に記載する発明と同様の効果を得
ることが可能となる。よって、記載される処理を汎用コ
ンピュータなどのハードウェアを用いて実行することに
より、これらのハードウェアで本発明の体脂肪測定技術
が容易に実施できるようになる。
Therefore, by causing a computer to execute the processing in the steps described in claims 5 and 6, it is possible to obtain the same effects as the inventions described in claims 1 and 2. Therefore, by executing the processing described using hardware such as a general-purpose computer, the body fat measurement technique of the present invention can be easily implemented with these hardware.

【0013】[0013]

【発明の実施の形態】以下、本発明の実施の形態を図に
従って説明する。図1は、本発明の第1の実施の形態を
示すものであり、この体脂肪測定装置は腕時計と同様の
外部構成であって、ケース1とこのケース1の相対向す
る側部に係止された一対のベルト16、17とで構成さ
れている。ケース1の相対向する他の両側部には、キー
入力部51、52、53、54が設けられている。ケー
ス1の表面側には、同図(a)に示すように、中央部に
LCDからなる表示部4が配置され、ベルト17寄りに
一対の電極2、3が配置されている。
DESCRIPTION OF THE PREFERRED EMBODIMENTS Embodiments of the present invention will be described below with reference to the drawings. FIG. 1 shows a first embodiment of the present invention. This body fat measuring device has the same external configuration as a wristwatch, and is locked to a case 1 and opposing sides of the case 1. And a pair of belts 16, 17. Key input sections 51, 52, 53, 54 are provided on the other opposite sides of the case 1. On the front side of the case 1, as shown in FIG. 1A, a display unit 4 composed of an LCD is arranged at the center, and a pair of electrodes 2 and 3 are arranged near the belt 17.

【0014】この一対の電極2、3は、一方の電極2が
高周波電流出力用、他方の電極3が電圧検出用であり、
適宜の間隔をもって配置されることにより相互に絶縁さ
れている。また、ケース1の裏面側には、同図(b)に
示すように、一対の電極6、7が配設されている。この
一対の電極6、7は、一方の電極6が高周波電流出力
用、他方の電極7が電圧検出用であり、適宜の間隔をも
って配置されることにより相互に絶縁されている。
The pair of electrodes 2 and 3 has one electrode 2 for outputting a high-frequency current and the other electrode 3 for detecting a voltage.
By arranging them at appropriate intervals, they are insulated from each other. In addition, a pair of electrodes 6 and 7 are provided on the back side of the case 1 as shown in FIG. The pair of electrodes 6 and 7 are insulated from each other by being arranged at an appropriate interval, with one electrode 6 for outputting a high-frequency current and the other electrode 7 for detecting a voltage.

【0015】図2は、ケース1内に配置されている本実
施の形態にかかる体脂肪測定装置の回路の構成を示すブ
ロック図である。このブロック図において、発振回路1
5とV/I回路は高周波電流発生回路である(詳細に
は、15は発振回路であり、V/I回路14は発振回路
で発振された交流電圧から高周波電流を生成する回路で
ある)。 V/I回路14は高周波電流出力用電極2、
6に接続されている。また、電圧検出用電極3、7は、
フィルタを含む信号増幅器11、進行積算器12、A/
D変換器13を介してCPU10に接続されている。C
PU10には、前記キー入力部51〜54及び表示部4
が接続されているとともに、RAM8とROM9とが接
続されている。CPU10は、ROM9に格納されてい
るプログラムに従って、時刻情報表示処理及び後述の体
脂肪測定処理を実行することにより、時計部16により
生成させる時刻情報の表示、及びモード切替による体脂
肪測定を制御するものである。
FIG. 2 is a block diagram showing a circuit configuration of the body fat measurement device according to the present embodiment, which is disposed in the case 1. As shown in FIG. In this block diagram, the oscillation circuit 1
5 and a V / I circuit are high-frequency current generation circuits (specifically, 15 is an oscillation circuit, and V / I circuit 14 is a circuit that generates a high-frequency current from the AC voltage oscillated by the oscillation circuit). The V / I circuit 14 is a high-frequency current output electrode 2,
6 is connected. The voltage detection electrodes 3 and 7 are
A signal amplifier 11 including a filter, a progressive integrator 12, A /
It is connected to the CPU 10 via the D converter 13. C
The PU 10 includes the key input units 51 to 54 and the display unit 4.
Are connected, and the RAM 8 and the ROM 9 are connected. The CPU 10 controls the display of time information generated by the clock unit 16 and the measurement of body fat by mode switching by executing a time information display process and a body fat measurement process described below in accordance with a program stored in the ROM 9. Things.

【0016】RAM8には、図3に示すように、表示レ
ジスタ801が設けられているとともに、領域801〜
816が設けられている。領域802〜805には、被
測定者がキー入力部51〜54を操作することによって
入力された当該被測定者の年齢、性別、身長、体重が格
納される。領域806には、前記時計部16に計時され
ている現在日が格納され、領域807には、被測定者に
より入力された所望のダイエットを完了する目標期日で
ある実現目標日が格納される。領域808には、実現目
標日と現在日との差分日が格納される。
The RAM 8 is provided with a display register 801 as shown in FIG.
816 are provided. In the areas 802 to 805, the age, sex, height, and weight of the subject input by the subject operating the key input units 51 to 54 are stored. An area 806 stores the current date measured by the clock unit 16, and an area 807 stores an actual target date which is a target date for completing a desired diet input by the subject. An area 808 stores a difference date between the actual target date and the current date.

【0017】領域809には、被測定者により入力され
た実現目標日までに実現すべき体重値である目標体重が
格納され、領域810には、被測定者により入力された
実現目標日までに実現すべき体脂肪率である目標体脂肪
率が格納される。領域811には、この目標体脂肪率に
対応する目標体脂肪量が格納され、領域512には、後
述するようにして測定された被測定者の現在の体脂肪率
である現体脂肪率が格納される。領域513には、この
現体脂肪率に対応する現体脂肪量が格納され、領域81
4には、CPU8により演算された実現目標日までに消
費すべき脂肪量が格納される。領域815には、この実
現目標日までに消費すべき脂肪量に対応する実現目標日
までに消費すべきエネルギーが格納され、領域806に
はこの実現目標日までに消費すべきエネルギーを前記差
分日で除した値である1日当たり消費すべきエネルギー
が格納される。
An area 809 stores a target weight, which is a weight value to be achieved by the actual target date input by the subject, and an area 810 stores the target weight by the actual target date input by the subject. The target body fat percentage which is the body fat percentage to be realized is stored. An area 811 stores a target body fat mass corresponding to the target body fat percentage, and an area 512 stores a body fat percentage, which is the current body fat percentage of the subject measured as described later. Is stored. The area 513 stores the body fat mass corresponding to the body fat percentage.
4 stores the amount of fat to be consumed by the CPU 8 by the realization target date. The area 815 stores the energy to be consumed by the realization target date corresponding to the fat amount to be consumed by the realization target date, and the area 806 stores the energy to be consumed by the realization target day by the difference date. The energy to be consumed per day, which is the value obtained by dividing by, is stored.

【0018】以上の構成にかかる本実施の形態におい
て、時計モードが設定されていると、時計部16かの時
刻情報に基づき、表示部4に現在時刻が表示される。そ
して、所定のキー操作を行って、モード切替を行なって
体脂肪モードを設定すると、CPU10はROM9に格
納されているプログラムに基づき、図4に示すフローチ
ャートに従って動作する。すなわち、被測定者がキー入
力部51〜54を操作することによって入力された当該
被測定者の年齢、性別、身長データをRAM8の領域8
02、803、804に格納する(ステップS1)。ま
た、目標とする体重及び体脂肪、例えば目標体重「55
kg」、目標体脂肪率「20%」を入力すると、この目
標体重と目標体脂肪率とが領域809、810に格納さ
れる(ステップS2)。
In the present embodiment having the above configuration, when the clock mode is set, the current time is displayed on the display unit 4 based on the time information of the clock unit 16. Then, when a predetermined key operation is performed to switch the mode to set the body fat mode, the CPU 10 operates according to the flowchart shown in FIG. That is, the subject's age, gender, and height data input by operating the key input units 51 to 54 are stored in the area 8 of the RAM 8.
02, 803, and 804 (step S1). In addition, the target weight and body fat, for example, the target weight “55”
When the user inputs "kg" and the target body fat percentage "20%", the target body weight and the target body fat percentage are stored in the areas 809 and 810 (step S2).

【0019】次に、被測定者が実現目標日を入力する
と、この実現目標日をRAM8の領域807に格納する
(ステップS3)。つまり、現在日が「8月31日」で
あり、被測定者が「9月30日」をダイエットの達成す
る目標日とするならば、キー入力部51〜54を操作し
て、「9月30日」を入力するとこれが領域807に格
納される。
Next, when the subject inputs the realization target date, the realization target date is stored in the area 807 of the RAM 8 (step S3). In other words, if the current date is "August 31" and the subject is "September 30" as the target date for achieving the diet, the key input units 51 to 54 are operated to set "September 30". When "30 days" is input, this is stored in the area 807.

【0020】引き続き、CPU8は、前記ステップS3
で格納した実現目標日と、時計部16により計時されて
いる現在日との差分日である「実現目標日−現在日」を
算出して、RAM8の領域808に格納する(ステップ
S4)。したがって、前述のように、実現目標日が「9
月30日」で、現在日が「8月31日」であれば、差分
日として「30日」が領域808に格納されることとな
る。さらに、現在の体重を入力するとその値を領域80
5に格納する(ステップS5)。
Subsequently, the CPU 8 proceeds to step S3.
Then, “realization target date−current date”, which is a difference date between the realization target date stored in step (1) and the current date measured by the clock unit 16, is calculated and stored in the area 808 of the RAM 8 (step S4). Therefore, as described above, the realization target date is “9
If the current date is "August 31" in "month 30", "30 day" will be stored in the area 808 as the difference date. Further, when the current weight is input, the value is displayed in an area 80.
5 (step S5).

【0021】しかる後に、体脂肪の測定を開始する(ス
テップS6)。体脂肪測定を行うに際して、被測定者は
この体脂肪測定装置をベルト16、17にて左腕に装着
しておく。これにより、裏面側の電極6、7が被測定者
の左腕の皮膚に接触する。この装着状態において、右手
の手指をそれぞれ表面側の電極2、3に接触させる。こ
れにより、図2に示したように、高周波電流出力用電極
2、6と電圧検出用電極3、7と被測定者の人体とでル
ープを形成して導通した状態となる。この状態で、電圧
検出用電極3、7間の電位を取り出し、この取り出した
電圧検出用電極3、7間の電位から身体インピーダンス
を求め、この身体インピーダンスと前記ステップS1で
格納された身長及びステップS5で格納された体重に基
づき、周知の演算を行って現在の体脂肪率である現体脂
肪率を算出して、領域812に格納する(ステップS
7)。
Thereafter, measurement of body fat is started (step S6). When performing body fat measurement, the subject wears the body fat measurement device on his left arm with belts 16 and 17. As a result, the electrodes 6 and 7 on the back surface contact the skin of the left arm of the subject. In this mounting state, the fingers of the right hand are brought into contact with the electrodes 2 and 3 on the front side, respectively. As a result, as shown in FIG. 2, the high-frequency current output electrodes 2 and 6, the voltage detection electrodes 3 and 7, and the human body of the person to be measured form a loop and conduct. In this state, the potential between the voltage detection electrodes 3 and 7 is taken out, the body impedance is obtained from the taken out potential between the voltage detection electrodes 3 and 7, and the body impedance and the height and the step stored in the step S1 are obtained. Based on the weight stored in S5, a known calculation is performed to calculate the actual body fat percentage, which is the current body fat percentage, and stored in the area 812 (step S5).
7).

【0022】さらに、このステップS7で算出した現体
脂肪率と体重とに基づき、体脂肪量を算出して、領域8
13に格納する(ステップS8)。すなわち、この被測
定者の体重が「60kg」であり、現体脂肪率が25%
であったとすると、体脂肪量は「60×0.25=15
kg」であり、「15kg」を領域813に格納する。
次に、目標日までに消費すべき脂肪量及びエネルギーを
算出する(ステップS9)。
Further, the body fat amount is calculated based on the body fat percentage and the weight calculated in step S7,
13 (step S8). That is, the subject's weight is “60 kg”, and the body fat percentage is 25%.
Assuming that the body fat amount is “60 × 0.25 = 15
kg ”, and“ 15 kg ”is stored in the area 813.
Next, the amount of fat and energy to be consumed by the target date are calculated (step S9).

【0023】すなわち、前述のように、当該被測定者の
現在の体脂肪量は「15kg」である。また、目標体重
は「55kg」であり、目標体脂肪率が「20%」であ
るから、目標の体脂肪量は「55×0.2=11kg」
である。したがって、実現目標日までに燃焼させなけれ
ばならない脂肪量は、「15−11=4kg」である。
一般に、脂肪1gを燃焼させるためには、9kcalの
エネルギーを消費する必要があるといわれている。した
がって、4kgの脂肪を燃焼させるためには、「4,0
00×9=36,000kcal」のエネルギーを消費
する必要がある。したがって、本例においてはこのステ
ップS9で、実現目標日までに消費すべき脂肪量として
「4kg」を算出して領域814に格納するとともに、
実現目標日までに消費すべきエネルギーとして「36,
000kcal」を算出して、領域815に格納する。
That is, as described above, the current body fat mass of the subject is “15 kg”. The target body weight is “55 kg” and the target body fat percentage is “20%”, so the target body fat amount is “55 × 0.2 = 11 kg”.
It is. Therefore, the amount of fat that must be burned by the actual target date is “15-11 = 4 kg”.
In general, it is said that in order to burn 1 g of fat, it is necessary to consume 9 kcal of energy. Therefore, to burn 4 kg of fat, "4,0
00 × 9 = 36,000 kcal ”of energy must be consumed. Therefore, in this example, in this step S9, “4 kg” is calculated as the amount of fat to be consumed by the realization target date and stored in the area 814,
Energy to be consumed by the realization target date is “36,
000kcal ”is calculated and stored in the area 815.

【0024】さらに、1日当たり消費すべきエネルギー
を算出する(ステップS11)。すなわち、実現目標日
までに消費すべきエネルギーが「36,000kca
l」であり、この時点における差分日が「30日」であ
るから、「36,000÷30=1,200kcal」
であり、1日当たり消費すべきエネルギーとして「1,
200kcal」を算出して、領域816に格納する。
しかる後に、表示処理を行う(ステップS11)。
Further, the energy to be consumed per day is calculated (step S11). In other words, the energy to be consumed by the realization target date is “36,000 kca
l ”and the difference date at this point is“ 30 days ”, so“ 36,000,30 = 1,200 kcal ”
And the energy to be consumed per day is "1,
“200 kcal” is calculated and stored in the area 816.
Thereafter, display processing is performed (step S11).

【0025】この表示処理においては、図5(a)に示
すように、表示部4に差分値A、実現目標日までに消費
すべきエネルギーB、及び1日当たり消費すべきエネル
ギーCを表示する。被測定者は、これらA、B、Cの表
示を確認した後、目標を達成すべく運動を開始して、一
定期間運動行う。この間、CPU8は、ステップS12
→S13→S12のループを繰り返しており、実現目標
日が経過した時点でステップS13からエンドに進む。
In this display processing, as shown in FIG. 5A, the difference value A, the energy B to be consumed by the realization target date, and the energy C to be consumed per day are displayed on the display unit 4. After confirming the display of A, B, and C, the subject starts exercising to achieve the target and exercises for a certain period. During this time, the CPU 8 determines in step S12
The loop of → S13 → S12 is repeated, and when the realization target date has elapsed, the process proceeds from step S13 to the end.

【0026】したがって、実現目標日が経過するまでの
任意の時点、例えば10日間運動を行った後、キー入力
部51〜54を操作して再測定を指示すると、ステップ
S12からステップS4に進んで、該ステップS4から
の処理が繰り返される。よって、ステップS4で算出さ
れる差分日は「20日」となり、また、このときステッ
プS5で入力された現体重が「57kg」であり、ステ
ップS7で算出された現体脂肪率が「22%」であった
とすると、体脂肪量は「57×0.22=12.54k
g」である。
Therefore, when the user performs exercise at an arbitrary point in time until the realization target day elapses, for example, for 10 days, and operates the key input units 51 to 54 to instruct re-measurement, the process proceeds from step S12 to step S4. The processing from step S4 is repeated. Therefore, the difference date calculated in step S4 is “20 days”, the current weight input in step S5 is “57 kg”, and the body fat percentage calculated in step S7 is “22%”. ”, The body fat amount is“ 57 × 0.22 = 12.54k ”.
g ".

【0027】次に、目標日までに消費すべき脂肪量及び
エネルギーを算出する(ステップS9)。すなわち、前
述のように、当該被測定者の現在の体脂肪量は「12.
45kg」である。また、前述のように、目標の体脂肪
量は「55×0.2=11kg」であるから、実現目標
日までに燃焼させなければならない脂肪量は、「12.
45−11=1.45kg」である。したがって、1.
45kgの脂肪を燃焼させるためには、「1,450×
9=13,050kcal」のエネルギーを消費する必
要がある。よって、ステップS9で、実現目標日までに
消費すべき脂肪量として「1.45kg」を算出して領
域814に格納するとともに、実現目標日までに消費す
べきエネルギーとして「13,050kcal」を算出
して、領域815に格納する。
Next, the amount of fat and the energy to be consumed by the target date are calculated (step S9). That is, as described above, the current body fat mass of the subject is "12.
45 kg ". Further, as described above, since the target body fat amount is “55 × 0.2 = 11 kg”, the fat amount that must be burned by the actual target date is “12.
45-11 = 1.45 kg ". Therefore, 1.
To burn 45 kg of fat, "1,450 x
9 = 13,050 kcal "of energy. Therefore, in step S9, “1.45 kg” is calculated as the amount of fat to be consumed by the realization target date and stored in the area 814, and “13,050 kcal” is calculated as the energy to be consumed by the realization target date. Then, it is stored in the area 815.

【0028】さらに、1日当たり消費すべきエネルギー
を算出する(ステップS11)。すなわち、実現目標日
までに消費すべきエネルギーが「13,050kca
l」であり、この時点における差分日が「20日」であ
るから、「13,050÷20=652kcal」であ
り、1日当たり消費すべきエネルギーとして「652k
cal」を算出して、領域816に格納する。しかる後
に、表示処理を行う(ステップS11)。この表示処理
により、図5(b)に示すように、表示部4に差分値A
として「20日」が表示され、実現目標日までに消費す
べきエネルギーBとして「13,050kcal」が表
示され、1日当たり消費すべきエネルギーCとして「6
52kcal」が表示される。
Further, the energy to be consumed per day is calculated (step S11). That is, the energy to be consumed by the realization target date is “13,050 kca
l ”, and the difference date at this point is“ 20 days ”, so“ 13,050 ÷ 20 = 652 kcal ”, and the energy to be consumed per day is“ 652 k
cal ”is calculated and stored in the area 816. Thereafter, display processing is performed (step S11). By this display processing, the difference value A is displayed on the display unit 4 as shown in FIG.
Is displayed, “13,050 kcal” is displayed as the energy B to be consumed by the realization target date, and “6,” as the energy C to be consumed per day.
52kcal "is displayed.

【0029】ここで、図5(a)と(b)の1日当たり
消費すべきエネルギーCを比較することにより分かるよ
うに、この1日当たり消費すべきエネルギーCは、差分
日が「30日」である時点(a)よりも、差分日が「2
0日」である時点(b)の方が少なくなっている。つま
り、当該被測定者が、ダイエット対し真面目に取り組
み、1日当たりに消費すべきエネルギー以上の運動を行
ったために、目標を達成するまでに1日当たり消費すべ
きエネルギーが減少したものであり、この値を見ること
により、自己のダイエットが予想以上に良好に進行して
いることを認識することができる。
Here, as can be seen by comparing the energy C to be consumed per day in FIGS. 5A and 5B, the energy C to be consumed per day has a difference date of “30 days”. The difference date is “2” from a certain point (a).
The time (b), which is “day 0”, is smaller. In other words, the subject is serious about the diet and exercises more than the energy to be consumed per day, so that the energy to be consumed per day until the target is achieved is reduced. By looking at, it is possible to recognize that one's own diet is progressing better than expected.

【0030】また、さらに一定期間、例えば20日間運
動を行った後、キー入力部51〜54を操作して再測定
を指示すると、ステップS12からステップS4に進ん
で、該ステップS4からの処理が繰り返され、ステップ
S4で算出される差分日は「10日」となる。しかし、
この間被測定者がダイエット対し真面目に取り組まず、
1日当たりに消費すべきエネルギー以下の運動しか行わ
なかったものと仮定する。この場合体重が増えてしま
い、ステップS5で入力された現体重が「58kg」で
あり、ステップS7で算出された現体脂肪率が「23
%」であったとすると、体脂肪量は「58×0.23=
13.34kg」である。
Further, after exercising for a certain period of time, for example, 20 days, when the key input sections 51 to 54 are operated to instruct re-measurement, the process proceeds from step S12 to step S4, and the processing from step S4 is performed. Repeatedly, the difference date calculated in step S4 is “10 days”. But,
During this time, the subject did not work on the diet seriously,
Assume that you have exercised less than the energy to be consumed per day. In this case, the weight increases, the current weight input in step S5 is “58 kg”, and the actual body fat percentage calculated in step S7 is “23”.
% ”, The body fat amount is“ 58 × 0.23 =
13.34 kg ".

【0031】次に、目標日までに消費すべき脂肪量及び
エネルギーを算出する(ステップS9)。すなわち、前
述のように、当該被測定者の現在の体脂肪量は「13.
34kg」である。また、前述のように、目標の体脂肪
量は「55×0.2=11kg」であるから、実現目標
日までに燃焼させなければならない脂肪量は、「13.
34−11=2.34kg」である。したがって、2.
34kgの脂肪を燃焼させるためには、「2,340×
9=21,060kcal」のエネルギーを消費する必
要がある。したがって、ステップS9で、実現目標日ま
でに消費すべき脂肪量として「2、34kg」を算出し
て領域814に格納するとともに、実現目標日までに消
費すべきエネルギーとして「21,060kcal」を
算出して、領域815に格納する。
Next, the amount of fat and the energy to be consumed by the target date are calculated (step S9). That is, as described above, the current body fat mass of the subject is "13.
34 kg ". Further, as described above, since the target body fat amount is “55 × 0.2 = 11 kg”, the fat amount that must be burned by the actual target date is “13.
34-11 = 2.34 kg ". Therefore, 2.
In order to burn 34 kg of fat, "2,340 x
9 = 21,060 kcal "of energy. Therefore, in step S9, “2,34 kg” is calculated as the fat amount to be consumed by the realization target date and stored in the area 814, and “21,060 kcal” is calculated as the energy to be consumed by the realization target date. Then, it is stored in the area 815.

【0032】さらに、1日当たり消費すべきエネルギー
を算出する(ステップS11)。すなわち、実現目標日
までに消費すべきエネルギーが「21,060kca
l」であり、この時点における差分日が「10日」であ
るから、「21,060÷10=2,106kcal」
であり、1日当たり消費すべきエネルギーとして「2,
106kcal」を算出して、領域816に格納する。
しかる後に、表示処理を行う(ステップS11)。この
表示処理により、図5(c)に示すように、表示部4に
差分値Aとして「10日」が表示され、実現目標日まで
に消費すべきエネルギーBとして「21,060kca
l」が表示され、1日当たり消費すべきエネルギーCと
して「2,106kcal」が表示される。
Further, the energy to be consumed per day is calculated (step S11). That is, the energy to be consumed by the realization target date is “21,060 kca
l ”and the difference date at this point is“ 10 days ”, so“ 21,060 / 10 = 2,106 kcal ”
The energy to be consumed per day is "2,
106 kcal ”is calculated and stored in the area 816.
Thereafter, display processing is performed (step S11). By this display processing, as shown in FIG. 5C, “10 days” is displayed on the display unit 4 as the difference value A, and “21,060 kca” is displayed as the energy B to be consumed by the realization target date.
l "is displayed, and" 2,106 kcal "is displayed as the energy C to be consumed per day.

【0033】ここで、図5(b)と(c)の1日当たり
消費すべきエネルギーCを比較することにより分かるよ
うに、この1日当たり消費すべきエネルギーCは、差分
日が「20日」である時点(b)よりも、差分日が「1
0日」である時点(c)の方が多くなっている。つま
り、当該被測定者が、ダイエット努力を怠ったことによ
り、目標を達成するまでに1日当たり消費すべきエネル
ギーが増加したものである。したがって、この値を見る
ことにより、ダイエット努力を怠ったことが認識され、
以降運動量を増加させてダイエット努力を行うことによ
り、ダイエットを成功に導くことができる。
Here, as can be seen by comparing the energy C to be consumed per day in FIGS. 5B and 5C, the energy C to be consumed per day has a difference date of “20 days”. The difference date is “1” from a certain point (b).
The time (c), which is “day 0”, is larger. That is, since the subject has neglected his dieting effort, the energy to be consumed per day until the target is achieved has increased. Therefore, by looking at this value, it was recognized that the diet effort was neglected,
Thereafter, the diet can be led to success by increasing the amount of exercise and making a diet effort.

【0034】なお、本実施の形態においては体重をキー
入力するようにしたが、体重計一体型とすれば、体重の
入力が不要となり、使い勝手を向上させることができ
る。また、本実施の形態においては腕時計型としたが、
据え置き型としてもよいことは勿論である。
In the present embodiment, the weight is input by a key. However, if the weight scale is integrated, the input of the weight becomes unnecessary, and the usability can be improved. In the present embodiment, the watch is a wristwatch type.
Of course, it may be of a stationary type.

【0035】[0035]

【発明の効果】以上説明したように本発明は、実現目標
日と現在日との差分日と体脂肪率とに基づき、実現目標
日までに1日当たり消費すべきエネルギーを算出するよ
うにしたことから、任意の時点で実現目標日までに1日
当たり消費すべきエネルギーが算出することができる。
したがって、この算出された実現目標日までに1日当た
り消費すべきエネルギーに基づき、ダイエットの進行状
況が良好であるか否かを見極めることができるととも
に、現実の状態に対応する目標値が得られ、これによ
り、ダイエットを目的して運動を行うための刺激を与え
て、ダイエットの成功率を高めることができる。
As described above, according to the present invention, the energy to be consumed per day by the realization target date is calculated based on the difference day between the realization target date and the current date and the body fat percentage. Thus, the energy to be consumed per day by the realization target date at any time can be calculated.
Therefore, based on the energy to be consumed per day by the calculated realization target date, it is possible to determine whether the progress of the diet is good or not, and to obtain a target value corresponding to a real state, Thereby, a stimulus for performing exercise for the purpose of dieting is given, and the success rate of dieting can be increased.

【図面の簡単な説明】[Brief description of the drawings]

【図1】(a)は本発明の第1の実施の形態にかかる体
脂肪測定装置の平面図、(b)は同背面図である。
FIG. 1A is a plan view of a body fat measurement device according to a first embodiment of the present invention, and FIG. 1B is a rear view thereof.

【図2】同実施の形態にかかる体脂肪測定装置の回路図
である。
FIG. 2 is a circuit diagram of the body fat measurement device according to the embodiment.

【図3】RAMのメモリ構成図である。FIG. 3 is a memory configuration diagram of a RAM.

【図4】処理手順を示すフローチャートである。FIG. 4 is a flowchart showing a processing procedure.

【図5】表示例を示す図である。FIG. 5 is a diagram showing a display example.

【符号の説明】[Explanation of symbols]

1 ケース 1a ケース本体 1b 蓋 16、17 ベルト 2、3 電極 4 表示部 6、7 電極 10 CPU DESCRIPTION OF SYMBOLS 1 Case 1a Case main body 1b Lid 16, 17 Belt 2, 3 electrodes 4 Display part 6, 7 electrodes 10 CPU

Claims (6)

【特許請求の範囲】[Claims] 【請求項1】 体脂肪率を測定する測定手段と、 実現目標日を設定する設定手段と、 前記実現目標日と現在日との差分日を算出する差分日算
出手段と、 前記差分日と前記体脂肪率とに基づき、前記実現目標日
までに1日当たり消費すべきエネルギーを算出する消費
エネルギー算出手段と、を備えることを特徴とする体脂
肪測定装置。
A measuring means for measuring a body fat percentage; a setting means for setting a realization target date; a difference day calculating means for calculating a difference day between the realization target date and a current day; A body fat measuring device, comprising: a consumed energy calculating unit that calculates energy to be consumed per day by the realization target date based on the body fat percentage.
【請求項2】 前記差分日算出手段及び前記消費エネル
ギー算出手段は、前記測定手段が前記体脂肪を測定する
都度、前記算出を行うことを特徴とする請求項1記載の
体脂肪測定装置。
2. The body fat measurement device according to claim 1, wherein the difference day calculation unit and the energy consumption calculation unit perform the calculation each time the measurement unit measures the body fat.
【請求項3】 前記消費エネルギー算出手段は、前記体
脂肪率に対応する脂肪量を算出するとともに、この脂肪
量を前記実現目標日までに消費するに必要な1日当たり
の消費すべきエネルギーを算出することを特徴とする請
求項1記載の体脂肪測定装置。
3. The energy consumption calculating means calculates a fat amount corresponding to the body fat percentage and calculates an energy to be consumed per day necessary to consume the fat amount by the realization target date. The body fat measurement device according to claim 1, wherein the measurement is performed.
【請求項4】 前記消費エネルギー算出手段の算出結果
を表示する表示手段をさらに備えることを特徴とする請
求項1、2又は3記載の体脂肪測定装置。
4. The body fat measurement device according to claim 1, further comprising a display unit that displays a calculation result of the energy consumption calculation unit.
【請求項5】 体脂肪率を測定する測定ステップと、 実現目標日を設定する設定ステップと、 前記実現目標日と現在日との差分日を算出する差分日算
出ステップと、 前記差分日と前記体脂肪率とに基づき、前記実現目標日
までに1日当たり消費すべきエネルギーを算出する消費
エネルギー算出ステップと、を含むことを特徴とする体
脂肪測定方法。
5. A measuring step for measuring a body fat percentage, a setting step for setting a realization target date, a difference day calculating step for calculating a difference day between the realization target date and a current day, Calculating an energy to be consumed per day by the realization target date based on the body fat percentage.
【請求項6】 前記差分日算出ステップ及び前記消費エ
ネルギー算出ステップを、前記測定ステップで前記体脂
肪が測定される都度繰り返し実行することを特徴とする
請求項5記載の体脂肪測定方法。
6. The body fat measurement method according to claim 5, wherein the difference day calculation step and the energy consumption calculation step are repeatedly performed each time the body fat is measured in the measurement step.
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Cited By (4)

* Cited by examiner, † Cited by third party
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