ITPR950024A1

ITPR950024A1 - COMBINED GYMNASTIC TOOL

Info

Publication number: ITPR950024A1
Application number: IT95PR000024A
Authority: IT
Inventors: Petre Kratchmarov
Original assignee: Petre Kratchmarov
Priority date: 1994-08-26
Filing date: 1995-07-31
Publication date: 1997-01-31
Also published as: BG61433B1; BG99003A; IT1290364B1; DE19529633A1

Abstract

L'invenzione si riferisce ad un attrezzo ginnico combinato per l'utilizzo nella pratica sportiva per l'allenamento di resistenza, abilità e forza muscolare, o per riabilitazione post - infortuni o post - interventi chirurgici. L'attrezzo comprende una corda elastica (1) flessibile di lunghezza sufficiente per utilizzo come corda per saltare, o come semplice "espander", ciascuna estremità della quale termina con un cappio fisso (7) al quale è fissato un elemento di collegamento (4) e al quale si può agganciare una maniglia trasversale (5). Ciascun cappio fisso (7) con l'elemento di collegamento (4) ha la possibilità di essere montato all'interno di una maniglia coassiale (2) conformata quale corpo cavo e posizionata all'estremità della corda elastica (1). Ciascuna maniglia coassiale (2) è limitato da limitatori (3) mobili applicati sulla corda elastica (1).The invention relates to a combined gymnastic equipment for use in sports for the training of resistance, ability and muscle strength, or for post-injury or post-surgical rehabilitation. The tool includes a flexible elastic rope (1) of sufficient length for use as a jump rope, or as a simple "expander", each end of which ends with a fixed loop (7) to which a connecting element is attached (4 ) and to which a transverse handle (5) can be attached. Each fixed loop (7) with the connecting element (4) can be mounted inside a coaxial handle (2) shaped as a hollow body and positioned at the end of the elastic cord (1). Each coaxial handle (2) is limited by movable limiters (3) applied on the elastic cord (1).

Description

D E S C R I Z I O N E DESCRIPTION

annessa a domanda di brevetto per INVENZIONE INDUSTRIALE avente per titolo: attached to a patent application for INDUSTRIAL INVENTION entitled:

ATTREZZO GINNICO COMBINATO. COMBINED GYM TOOL.

DESCRIZIONE DESCRIPTION

Forma oggetto del presente trovato un attrezzo ginnico combinato, usato per l'allenamento di resistenza, agilità e forza muscolare nella pratica sportiva individuale . The present invention relates to a combined gymnastic apparatus, used for endurance, agility and muscular strength training in individual sports practice.

Gli attuali programmi sportivi bilanciati per l'allenamento individuale comprendono esercizi di diverse tecniche, quali aerobica e simili, per caricamento e sviluppo del sistema muscolare. Uno dei più efficaci attrezzi nell'aerobica è la semplice corda per saltare. Anche gli attrezzi per esercizi di forza spesso prevedono la distensione di un elemento elastico. La combinazione di due attrezzi in uno o la loro semplice trasformazione da un tipo all'altro crea le comodità di combinare l'esecuzione degli esercizi di diversi programmi. Current balanced sports programs for individual training include exercises of different techniques, such as aerobics and the like, for loading and developing the muscular system. One of the most effective tools in aerobics is the simple jump rope. Strength exercise equipment also often involves stretching an elastic element. The combination of two tools in one or their simple transformation from one type to another creates the comforts of combining the execution of the exercises of different programs.

Da US 4934691 è nota una corda per allenamento dei salti alla quale, nelle prolungate maniglie sono state montate molle collegate con la stessa corda, funzionanti alla pressione. L'inconveniente di questa soluzione è che vi è scarsa possibilità di effettuare un alto numero di diversi esercizi per la forza fisica, in conseguenza della poca possibilità di allungamento. From US 4934691 a jump training rope is known to which springs connected with the same rope, operating under pressure, have been mounted in the prolonged handles. The drawback of this solution is that there is little possibility of carrying out a large number of different exercises for physical strength, as a consequence of the little possibility of stretching.

Da EP 0225179 è noto un attrezzo ginnico multiusi comprendente una corda elastica flessibile e coppie di maniglie rigide alle due estremità, in cui la lunghezza della corda è sufficiente per usarla come una corda per saltare. Sono previsti mezzi per unire le due maniglie in una più lunga. L'inconveniente di questa soluzione è che non si può regolare la lunghezza della corda quando si effettuano esercizi di un programma di aerobica. Ulteriore inconveniente è che durante l'uso dell'attrezzo per esercizi per la forza con le due maniglie, il caricamento al polso del braccio non è uniforme e quando le due maniglie sono unite in una unica non si possono esercitare le due braccia indipendentemente l'una dall'altra. Inoltre le due maniglie sono prolungate inutilmente quando l'attrezzo si usa come una corda per saltare. From EP 0225179 a multipurpose gymnastic apparatus is known comprising a flexible elastic rope and pairs of rigid handles at both ends, in which the length of the rope is sufficient to use it as a jump rope. Means are provided for joining the two handles into a longer one. The drawback of this solution is that you cannot adjust the length of the rope when doing exercises in an aerobics program. Another drawback is that during the use of the strength exercise device with the two handles, the loading at the wrist of the arm is not uniform and when the two handles are joined into one, the two arms cannot be exercised independently. one from the other. Furthermore, the two handles are unnecessarily extended when the tool is used as a jump rope.

Il problema che si intende risolvere con la soluzione proposta è quello di costruire un attrezzo ginnico combinato, che può essere utilizzato effettivamente come mezzo per allenamento individuale o per riabilitazione post-infortunio senza speciali esigenze per il terreno di allenamento (palestra, parco, montagna, mare, camera di casa od ospedale), o per l'esecuzione di programmi di aerobica, per stimolare il sistema cardiovascolare, e per effettuare esercizi di forza per allenare i muscoli. The problem that we intend to solve with the proposed solution is to build a combined exerciser, which can actually be used as a means for individual training or for post-injury rehabilitation without special needs for the training ground (gym, park, mountain, sea, home or hospital room), or to perform aerobics programs, to stimulate the cardiovascular system, and to perform strength exercises to train the muscles.

In detto attrezzo si deve avere la possibilità di cambiare la lunghezza della corda per saltare. In this apparatus it must be possible to change the length of the jump rope.

Durante l'esecuzione degli esercizi di forza o di recupero dell'apparato locomotore dopo infortuni od operazioni chirurgiche, esso rende possibile che gli arti del praticante possano essere allenati indipendentemente l'uno dall'altro per caricamento in uno o più sensi. During the execution of strength exercises or recovery of the musculoskeletal system after injuries or surgical operations, it makes it possible that the practitioner's limbs can be trained independently of each other by loading in one or more directions.

E' inoltre possibile un caricamento uniforme dei polsi nell'uso dell'attrezzo sotto forma di "espander". It is also possible a uniform loading of the wrists in the use of the tool in the form of "expander".

Secondo l'invenzione i problemi si possono risolvere con la costruzione di un attrezzo ginnico combinato comprendente una corda elastica flessibile avente lunghezza sufficiente per l'uso come corda per saltare o come comune espander costituito da elastici di diversa lunghezza e resistenza. Ad ogni estremità della corda, come prosecuzione della sua lunghezza, sono state montate maniglie coassiali mobili aventi dimensioni che si adattano al palmo umano. Dette maniglie sono limitate dalla parte della corda elastica mediante limitatori mobili fissati sulla corda in modo da assicurare che la maniglia non si sposti sulla corda. Ciascuna maniglia è costituita da un corpo cavo con foro cilindrico longitudinale avente almeno ad una estremità un fondo nel quale è stato praticato un altro foro concentrico al foro cilindrico longitudinale ma di diametro più piccolo, tramite il quale può liberamente scorrere la corda elastica flessibile. Sulla corda è prevista l'applicazione di almeno un appoggio flessibile mobile. According to the invention, the problems can be solved with the construction of a combined gymnastic apparatus comprising a flexible elastic rope having sufficient length for use as a jump rope or as a common expander consisting of elastic bands of different length and resistance. At each end of the rope, as a continuation of its length, mobile coaxial handles have been mounted having dimensions that adapt to the human palm. Said handles are limited on the part of the elastic cord by means of movable limiters fixed on the cord so as to ensure that the handle does not move on the cord. Each handle consists of a hollow body with a longitudinal cylindrical hole having at least one end a bottom in which another hole has been made concentric to the longitudinal cylindrical hole but with a smaller diameter, through which the flexible elastic cord can slide freely. The application of at least one mobile flexible support is provided on the rope.

Nella parte interna della maniglia può essere previsto un cuscinetto a sfere il cui diametro esterno corrisponde al diametro interno della maniglia coassiale ed il cui diametro interno corrisponde al diametro esterno della corda elastica. In the internal part of the handle, a ball bearing can be provided whose external diameter corresponds to the internal diameter of the coaxial handle and whose internal diameter corresponds to the external diameter of the elastic cord.

Ad ogni estremità aperta della maniglia coassiale può essere montato un tappo, costituito anch'esso da un corpo cilindrico cavo con un fondoj nella parete del tappo sono ricavate due fessure contrapposte, parallele all'asse del tappo e prolungate fino al fondo, le quali hanno una larghezza pari allo spessore di una corda non elastica di una maniglia trasversale applicata nella zona terminale di una maniglia coassiale. Il diametro esterno del tappo è adeguato al diametro interno della maniglia coassiale in modo che il tappo possa essere fissato e serrato alla maniglia coassiale. A cap can be mounted at each open end of the coaxial handle, which also consists of a hollow cylindrical body with a bottom. a width equal to the thickness of an inelastic cord of a transverse handle applied in the terminal area of a coaxial handle. The outside diameter of the cap is adapted to the inside diameter of the coaxial handle so that the cap can be fixed and tightened to the coaxial handle.

Un altro tappo con diametro inferiore e fessure contrapposte corrispondenti al diametro della corda elastica può essere utilizzato per fermare la corda accorciata (l'estremità piegata e infilata nuovamente nella mani glia). Another stopper with a smaller diameter and opposing slots corresponding to the diameter of the bungee cord can be used to stop the shortened cord (the end folded and threaded back into the hand).

Ogni estremità della corda elastica flessibile ha la forma di un cappio fisso, a cui può' essere fissata la maniglia trasversale tramite un nodo del tipo "a bocca di lupo". Each end of the flexible elastic cord has the shape of a fixed noose, to which the transversal handle can be fixed by means of a "wolf's mouth" type knot.

Ad un cappio fisso si può' agganciare un elemento di collegamento al quale può essere fissata un'altra maniglia, oppure direttamente il cappio fisso dell'altra estremità della corda elastica flessibile in modo da formare un anello o cerchio chiuso elastico. A connecting element can be attached to a fixed loop to which another handle can be attached, or directly to the fixed loop of the other end of the flexible elastic cord so as to form an elastic closed ring or circle.

L'attrezzo ginnico combinato secondo l'invenzione possiede vantaggi rispetto agli attrezzi conosciuti di questo tipo. Il presente attrezzo è poco costoso, leggero, con piccole dimensioni, facile da trasportare e anche da produrre e da usare, ed inoltre consente di effettuare complessi programmi sportivi ed esercizi per il mantenimento della forma fisica, essendo adatto a tutte le età, stature e terreni di allenamento. Inoltre 1'attrezzo può essere usato con successo come mezzo per la riabilitazione nelle malattie cardiovascolari, o dopo interventi chirurgici, o nei danneggiamenti dei muscoli delle articolazioni. The combined exerciser according to the invention has advantages over known apparatus of this type. This tool is inexpensive, light, small in size, easy to carry and also to produce and use, and also allows you to carry out complex sports programs and exercises for maintaining physical fitness, being suitable for all ages, stature and training grounds. Furthermore, the tool can be used successfully as a means for rehabilitation in cardiovascular diseases, or after surgery, or in damage to the muscles of the joints.

Gli esercizi sono tutti riuniti in un sistema denominato dal Richiedente PEK (marchio registrato). The businesses are all gathered in a system named by the Applicant PEK (registered trademark).

L'attrezzo può essere usato per esercizi aerobici come semplice corda per saltare, per migliorare la resistenza della coordinazione delle gambe e della capacità dei polmoni, mentre la lunghezza della corda può essere regolata secondo lo scopo preposto o secondo la statura dello sportivo. The tool can be used for aerobic exercises as a simple jump rope, to improve the resistance of the coordination of the legs and the capacity of the lungs, while the length of the rope can be adjusted according to the intended purpose or according to the height of the athlete.

Tramite montaggio delle maniglie trasversali sulle due estremità della corda, l'attrezzo si trasforma in un comune espander (espansore) con le due libere estremità, con le quali tramite semplici trasformazioni si possono allenare gli arti dello sportivo individualmente indipendentemente l'uno dall'altro e anche contemporaneamente. By mounting the transverse handles on the two ends of the rope, the tool is transformed into a common expander (expander) with the two free ends, with which, through simple transformations, the limbs of the sportsman can be trained individually independently of each other. and also simultaneously.

Basati su questo principio si possono realizzare espanders con corda elastica di varia lunghezza ed elasticità, con eventuale uso anche di carrucole. Based on this principle, expanders can be made with elastic cord of various lengths and elasticities, with the possible use of pulleys.

Secondo un ulteriore aspetto dell'invenzione, mediante il diretto collegamento all'estremità della corda e la possibilità di regolare la posizione delle maniglie coassiali, l'attrezzo può trasformarsi in un cerchio chiuso flessibile ed elastico con appoggi scorrevoli di posizioni regolabile in modo tale che un certo gruppo muscolare pui essere caricato maggiormente in una direzione. In questi modo aumenta ulteriormente il numero dei possibil esercì zi. According to a further aspect of the invention, by means of the direct connection to the end of the rope and the possibility of adjusting the position of the coaxial handles, the tool can be transformed into a flexible and elastic closed circle with sliding supports of adjustable positions in such a way that a certain muscle group can be loaded more in one direction. In this way the number of possible exercises is further increased.

Queste ed altre caratteristiche risulteranno maggiormenti evidenziate nella seguente descrizione di una preferita forma realizzativa illusrrata, a puro titolo esemplificativo e non limitativo, nelle allegate tavole di disegno , in cui: These and other characteristics will be further highlighted in the following description of a preferred embodiment illustrated, purely by way of non-limiting example, in the attached drawing tables, in which:

- la figura 1 rappresenta schematicamente l'attrezzo usato come corda per saltare con lunghezza regolabile e la maniglia trasversale per uso come espander; Figure 1 schematically represents the tool used as a jump rope with adjustable length and the transversal handle for use as an expander;

- la figura 2 rappresenta in una sezione ingrandita una delle estremità della corda della figura 1; Figure 2 shows in an enlarged section one of the ends of the string of Figure 1;

le figure 3a-3e rappresentano una variante di realizzazione della maniglia coassiale con un tappo per fissare una maniglia trasversale; Figures 3a-3e show a variant embodiment of the coaxial handle with a cap for fixing a transverse handle;

le figure 4a-4e evidenziano diverse varianti, di un elemento di collegamento; Figures 4a-4e show various variants of a connecting element;

la figura 5 rappresenta in una sezione ingrandita un'estremità dell'attrezzo con la maniglia trasversale agganciata al cappio fisso della corda elastica; figure 5 is an enlarged sectional view of an end of the tool with the transverse handle hooked to the fixed loop of the elastic cord;

- la figura 6 rappresenta schematicamente l'attrezzo come anello chiuso flessibile ed elastico con posizione regolabile delle superifici di appoggio; figure 6 schematically represents the tool as a closed flexible and elastic ring with adjustable position of the supporting surfaces;

- le figure da 7 a 10 evidenziano diverse applicazioni dell'attrezzo come semplice espander con due libere estremità e come cerchio chiuso flessibile ed elastico; - le figure da 11 a 13 illustrano un ulteriore utilizzo del presente attrezzo. - Figures 7 to 10 show different applications of the tool as a simple expander with two free ends and as a closed, flexible and elastic circle; - Figures 11 to 13 illustrate a further use of the present tool.

Con riferimento alle figure da 1 a 6, l'attrezzo ginnico combinato secondo l'invenzione comprende i seguenti elementi: una corda elastica 1, maniglie coassiali 2, limitatori 3, elementi di collegamento 4, maniglie trasversali 5, appoggi flessibili 6 e tappi 14. With reference to Figures 1 to 6, the combined exerciser according to the invention comprises the following elements: an elastic cord 1, coaxial handles 2, limiters 3, connecting elements 4, transverse handles 5, flexible supports 6 and caps 14 .

La corda elastica 1 può essere costituita da un elastico di sezione circolare con diametro di 5-12 mm e preferibilmente di 8 mm rivestito di fibre sintetiche o di tessuto (calza di treccia). Ad ogni estremità della corda elastica 1 vi è un nodo fisso a forma di cappio 7 (figura 2). Il cappio fisso 7 può essere formato per esempio dall'estremità della corda elastica 1 piegata e fissata fortemente tramite un elemento di serraggio 8. The elastic cord 1 can be constituted by an elastic with a circular section with a diameter of 5-12 mm and preferably of 8 mm covered with synthetic fibers or fabric (braid sock). At each end of the elastic cord 1 there is a fixed knot in the shape of a loop 7 (Figure 2). The fixed loop 7 can be formed, for example, by the end of the elastic cord 1 which is bent and strongly fixed by means of a clamping element 8.

Quando l'attrezzo è usato come espander il cappio fisso 7 per maggior sicurezza è fissato con due elementi di serraggio 8 tra i quali è inserito un deviatore cuneiforme 21 in materiale plastico (figura 3c), che impedisce lo slittamento dell'estremità della corda elastica che forma il cappio. When the tool is used as an expander, the fixed loop 7 for greater safety is fixed with two clamping elements 8 between which a wedge-shaped diverter 21 in plastic material is inserted (figure 3c), which prevents the end of the elastic rope from slipping which forms the noose.

La base del cappio fisso 7 nella zona di serraggio può essere coperta con un elemento protettivo 9, ricavato ad esempio da un tubo flessibile. Dopo ogni cappio fisso 7 con elemento protettivo 9, sono stati montati sulla corda elastica 1 in modo consecutivo, come illustrato nella figura 2, un cuscinetto a sfere 20, la maniglia coassiale 2, il limitatore 3 e l'appoggio flessibile 6 (figura 1). Il limitatore 3 si può presentare in una variante realizzato come elemento toroidale flessibile ricavato da materiale semielastico il cui diametro interno è conforme al diametro esterno della corda elastica 1, in modo da impedire il libero e facile scorrimento della corda 1 rispetto al limitatore 3 quando la corda non è allungata ed usata come corda per saltare ed in modo invece da consentire lo scorrimento quando la corda è usata come espander ed il suo diametro decresce. The base of the fixed loop 7 in the clamping area can be covered with a protective element 9, obtained for example from a flexible tube. After each fixed loop 7 with protective element 9, a ball bearing 20, the coaxial handle 2, the limiter 3 and the flexible support 6 were mounted on the elastic cord 1 consecutively, as shown in Figure 2. ). The limiter 3 can be presented in a variant made as a flexible toroidal element made from semi-elastic material whose internal diameter conforms to the external diameter of the elastic cord 1, so as to prevent the free and easy sliding of the cord 1 with respect to the limiter 3 when the rope is not stretched and used as a jump rope and instead allows for sliding when the rope is used as an expander and its diameter decreases.

La maniglia coassiale ha dimensioni che si adattano al palmo umano e ha la forma di un corpo cavo con foro cilindrico longitudinale 10 ed è chiusa ad una estremità da un fondo 11 avente un altro foro 12 concentrico al foro cilindrico longitudinale 10 (ma con diametro più piccolo), nel quale liberamente può passare la corda elastica 1. In questo modo la corda elastica 1 può ruotare con minimo attrito dentro la maniglia coassiale 2, facilitando i salti durante l'esecuzione degli esercizi di un programma di aerobica. L'attrito è ulteriormente diminuito tramite inserimento nella maniglia coassiale del cuscinetto a sfere 20, il cui diametro esterno corrisponde al diametro interno della maniglia coassiale 2, ed il cui diametro interno corrisponde al diametro esterno della corda elastica 1 (figura 2) . The coaxial handle has dimensions that adapt to the human palm and has the shape of a hollow body with a longitudinal cylindrical hole 10 and is closed at one end by a bottom 11 having another hole 12 concentric to the longitudinal cylindrical hole 10 (but with a larger diameter small), in which the elastic rope 1 can freely pass. In this way the elastic rope 1 can rotate with minimum friction inside the coaxial handle 2, facilitating jumps during the execution of the exercises of an aerobics program. The friction is further decreased by inserting the ball bearing 20 into the coaxial handle, the external diameter of which corresponds to the internal diameter of the coaxial handle 2, and the internal diameter of which corresponds to the external diameter of the elastic cord 1 (Figure 2).

Il diametro del foro 12 della maniglia coassiale 2 è più piccolo del diametro esterno del limitatore 3, in modo che quest’ultimo non possa passare attraverso il foro 12. La maniglia coassiale può essere ricavata da materiale plastico, gomma o da altri materiali adatti. The diameter of the hole 12 of the coaxial handle 2 is smaller than the external diameter of the limiter 3, so that the latter cannot pass through the hole 12. The coaxial handle can be obtained from plastic, rubber or other suitable materials.

Secondo un'altra variante di realizzazione dell'attrezzo (figura 3a), nell'estremità aperta della maniglia coassiale 2 è montato un tappo 14 (figure 3b-d-e), la cui funzione è di bloccare una corda non elastica 18 di una maniglia trasversale 5. Il tappo 14 è un corpo cilindrico cavo con fondo 15 ed è provvisto di una coppia di fessure 16 contrapposte, parallele all'asse del tappo e prolungate fino al fondo 15. Tali fessure hanno una larghezza almeno pari allo spessore della corda non elastica 18. According to another variant embodiment of the tool (Figure 3a), a plug 14 (Figures 3b-d-e) is mounted in the open end of the coaxial handle 2, whose function is to block an inelastic cord 18 of a transverse handle 5. The cap 14 is a hollow cylindrical body with a bottom 15 and is provided with a pair of opposite slots 16, parallel to the axis of the cap and extended to the bottom 15. These slots have a width at least equal to the thickness of the non-elastic cord 18.

In figura 3b è illustrato un ulteriore tappo 14a con diametro esterno leggermente inferiore e fessure 16 piu' profonde di larghezza pari al diametro della corda elastica 1 per bloccare la corda elastica 1 alla lunghezza desiderata . Figure 3b illustrates a further cap 14a with a slightly smaller external diameter and deeper slots 16 having a width equal to the diameter of the elastic cord 1 for locking the elastic cord 1 to the desired length.

La maniglia trasversale 5 è collegata all'attrezzo mediante la corda non elastica 18 annodata al cappio 7 della corda elastica con un nodo denominato "bocca di lupo". The transverse handle 5 is connected to the tool by means of the non-elastic cord 18 knotted to the loop 7 of the elastic cord with a knot called "wolf's mouth".

Ciascun appoggio flessibile 6 (figura 1) è costituito da un elemento cavo a forma di tubo che può essere ricavato da un tubo flessibile di materiale plastico con diametro interno pari almeno al diametro esterno della corda flessibile 1. Con questi appoggi si ripara la corda 1 dal logoramento e dal consumo quando viene usata come corda per saltare (si evita l'attrito con il terreno), mentre quando l'attrezzo è usato come espander gli appoggi flessibili possono essere impiegati come maniglie supplementari per le braccia o come poggiapiedi o superfici d'appoggio con lo scopo di eliminare il contatto diretto degli arti con la corda elastica 1. Each flexible support 6 (figure 1) consists of a hollow tube-shaped element that can be obtained from a flexible plastic tube with an internal diameter at least equal to the external diameter of the flexible rope 1. With these supports, the rope 1 is fixed. from wear and tear when used as a jump rope (friction with the ground is avoided), while when the tool is used as an expander the flexible supports can be used as additional handles for the arms or as footrests or surfaces to support with the aim of eliminating direct contact of the limbs with the elastic cord 1.

Nella figura 4 sono illustrate diverse varianti di realizzazione dell'elemento di collegamento 4. E' preferibile che sia realizzato in materiale rigido, per esempio filo di acciaio con alto coefficiente di piegamento. L'elemento di collegamento può avere forma di uncino (figura 4a), graffa (figura 4b) o altra forma adatta come ad esempio quella di un fermaglio. Può' essere inoltre realizzato (figura 4c) con la corda non elastica collegata ad un fermaglio a forma di "8" al quale si può' effettuare un nodo semplice a "mezzo collo" con possibilità di regolare la lunghezza a piacere, ed il tutto può' essere ricoperto con un cannotto scorrevole 23. Figure 4 illustrates various embodiments of the connecting element 4. It is preferable that it is made of rigid material, for example steel wire with a high bending coefficient. The connecting element can have the shape of a hook (Figure 4a), clip (Figure 4b) or other suitable shape such as that of a clip. It can also be made (figure 4c) with the non-elastic rope connected to an "8" -shaped clip to which a simple "half-neck" knot can be made with the possibility of adjusting the length as desired, and the whole it can be covered with a sliding sleeve 23.

In figura 4d è illustrato un nastro tipo VELCRO (marchio registrato) con un aggancio metallico 22 che è agganciato alla corda non elastica 18 della maniglia trasversale 5 e consente un miglior fissaggio della corda elastica e della maniglia trasversale alla caviglia del piede, per esercizi di rafforzamento o di riabilitazione. Figure 4d shows a VELCRO (registered trademark) type tape with a metal hook 22 which is hooked to the inelastic cord 18 of the transverse handle 5 and allows a better fixing of the elastic cord and the transverse handle to the ankle of the foot, for exercises of strengthening or rehabilitation.

In figura 4e è illustrato un nastro VELCRO con imbottitura morbida nella parte interna per fermare la corda elastica sopra il ginocchio tramite le maniglie trasversali 5 per la riabilitazione dei muscoli della coscia senza caricamento del ginocchio. Figure 4e shows a VELCRO tape with soft padding on the inside to stop the elastic rope above the knee through the transverse handles 5 for rehabilitation of the thigh muscles without loading the knee.

L'elemento di collegamento 4 è fissato al cappio fisso 7 in modo da non potersi sganciare da solo, essendo preferibilmente protetto da un cannotto scorrevole 23. Le dimensioni esterne in larghezza dell'elemento di collegamento 4 sono inferiori al diametro interno della maniglia coassiale 2, in modo che non possa sganciarsi da solo durante il collegamento delle due estremità libere della corda elastica 1 quando si trovano inserite nell'apertura 10 della maniglia coassiale 2. The connecting element 4 is fixed to the fixed loop 7 so that it cannot unhook itself, being preferably protected by a sliding sleeve 23. The external dimensions in width of the connecting element 4 are smaller than the internal diameter of the coaxial handle 2 , so that it cannot release by itself when connecting the two free ends of the elastic cord 1 when they are inserted into the opening 10 of the coaxial handle 2.

In figura 5 è illustrata una delle estremità dell'attrezzo combinato come espander con due estremità libere. Al cappio fisso 7 della corda elastica 1 è attaccata una maniglia trasversale 5, avente forma di corpo cavo 17 con dimensioni adatte al palmo umano, la quale può essere ricavata da materiale plastico, gomma o altro materiale adatto. Nella maniglia trasversale 5 è infilata la corda non elastica 18, ricavata da un resistente materiale tessile o sintetico e formante un anello chiuso. Il collegamento con il cappio fisso 7 (o con l'elemento di collegamento 4) è effettuato con un semplice nodo di tipo "bocca di lupo" 19, ma può essere anche realizzato in altro modo, per garantire al collegamento di non sganciarsi da solo. La corda non elastica 18 è collegata direttamente al cappio fisso 7 della corda elastica 1. Figure 5 shows one of the ends of the combined tool as it expands with two free ends. Attached to the fixed loop 7 of the elastic cord 1 is a transversal handle 5, having the shape of a hollow body 17 with dimensions suitable for the human palm, which can be made from plastic, rubber or other suitable material. In the transversal handle 5 the non-elastic cord 18 is inserted, made from a resistant textile or synthetic material and forming a closed ring. The connection with the fixed loop 7 (or with the connecting element 4) is carried out with a simple "wolf's mouth" type knot 19, but it can also be made in another way, to ensure the connection does not unhook itself . The non-elastic cord 18 is connected directly to the fixed loop 7 of the elastic cord 1.

Nelle figure da 7 a 10 sono illustrati alcuni degli esercizi che si possono effettuare con l'attrezzo in alcune delle sue configurazioni possibili. Tali figure non esauriscono ma illustrano semplicemente una piccola parte delle possibilità dell'attrezzo, che lo sportivo può combinare secondo le proprie esigenze e secondo il tipo o la sequenza degli esercizi praticati. Nelle figure da 8 a 10 è illustrata la corda elastica chiusa e flessibile con le posizioni regolabili degli appoggi 6, con una varietà di possibili combinazioni di esercizi per un più complesso caricamento di uno specifico gruppo muscolare o di gruppi di muscoli. Figures 7 to 10 illustrate some of the exercises that can be performed with the tool in some of its possible configurations. These figures do not exhaust but simply illustrate a small part of the possibilities of the tool, which the sportsman can combine according to his needs and according to the type or sequence of exercises practiced. Figures 8 to 10 show the closed and flexible elastic cord with the adjustable positions of the supports 6, with a variety of possible combinations of exercises for a more complex loading of a specific muscle group or groups of muscles.

Con riferimento alle figure da 11 a 13, esse illustrano un ulteriore variante di utilizzo del presente attrezzo, in cui risultano elementi fondamentali semplicemente la corda elastica 1 e gli elementi di collegamento terminali. With reference to Figures 11 to 13, they illustrate a further variant of use of the present tool, in which simply the elastic cord 1 and the terminal connecting elements are fundamental elements.

Con 24 sono stati indicati pali verticali a ciascuno dei quali sono applicate catene 25 o altri mezzi idonei per l'ancoraggio degli elementi terminali di collegamento 4 della corda elastica 1, che in questo caso hanno preferibilmente la forma di gancio o uncino. Reference 24 indicates vertical poles to each of which chains 25 or other suitable means are applied for anchoring the terminal connecting elements 4 of the elastic cord 1, which in this case preferably have the shape of a hook or hook.

Ciascun palo 24 può' essere infisso in modo rimovibile nel terreno secondo quanto illustrato in figura 13 ove è prevista una sede 26 interrata fornita di un basamento 27 per l'inserimento del palo. Quando il palo è estratto dal basamento, la sede 26 può essere chiusa da un coperchio: ciò' consente di utilizzare i pali anche in ambienti chiusi, come ad esempio le palestre. Each pole 24 can be removably driven into the ground as illustrated in Figure 13 where an underground seat 26 is provided, equipped with a base 27 for inserting the pole. When the pole is extracted from the base, the seat 26 can be closed by a lid: this allows the poles to be used even in closed environments, such as gyms.

In ciascuna sede 26 sono presenti cappi 28 ai quali sono agganciate carrucole 29 sulle quali è fatta scorrere la corda elastica 1. In each seat 26 there are loops 28 to which pulleys 29 are hooked on which the elastic cord 1 is made to slide.

Il modo di utilizzo della corda elastica anche in questo caso è particolarmente semplice. Sono utilizzate per ciascun praticante due corde elastiche 1: in ciascuna corda un elemento terminale di collegamento 4 è ancorato ad una catena 25, mentre l'altro è collegato ad una cintura 30 indossata dal praticante. All'aumentare dell'altezza della zona di fissaggio della corda sulle catene, aumenta la forza esercitata dalla corda sulla cintura e tendente a spingere verso il basso il praticante. The way to use the elastic cord is also particularly simple in this case. Two elastic cords 1 are used for each practitioner: in each rope a terminal connecting element 4 is anchored to a chain 25, while the other is connected to a belt 30 worn by the practitioner. As the height of the rope attachment area on the chains increases, the force exerted by the rope on the belt increases and tends to push the practitioner down.

Claims

CLAIMS 1) Combined exerciser comprising a flexible bungee cord (1) of sufficient length for use as a skipping rope and slidingly bearing mounted on it two coaxial handles (2) of dimensions in accordance with those of the palm of the hand and equipped with means which ensure that the handles themselves do not come off the elastic cord (1), characterized in that each of said coaxial handles (2) consists of a hollow body with longitudinal cylindrical hole (10), which body being closed at at least one of its ends with a bottom (11) provided with a concentric hole (12) to the longitudinal cylindrical hole (10) but with a smaller diameter through which the flexible elastic cord can pass, at least one of the ends of the elastic cord (1) being shaped like a loop (7).

2) Tool according to claim 1, characterized by the fact that it comprises at least one transversal handle (5) in the shape of a hollow body substantially of dimensions equal to the human palm, provided with a longitudinal cylindrical hole crossed by an inelastic cord or tape (18) The ends of which are clamped together to form a closed loop which is anchored directly to one end of the elastic cord (1) in the form of a loop (7).

3) Tool according to any one of the preceding claims, characterized in that it comprises at least one flexible support (6) in the shape of a hollow body mounted slidingly on the elastic cord (1) between the two coaxial handles (2).

4) Tool according to any one of the preceding claims, characterized in that it comprises at least one connecting element (4) placed at one end of the elastic cord (1) and shaped in such a way that it cannot unhook itself from the fixed loop (7) ), the width dimension of the connecting element being at most equal to the diameter of the longitudinal cylindrical hole (10) of the coaxial handle (2) in order to be able to slide freely in it.

5) Tool according to the preceding claims, in which a limiter (3) sliding is associated with each coaxial handle (2) to limit the sliding of the coaxial handle on the elastic cord (1), said limiter (3) being applied on the elastic cord ( 1) and having an external dimension greater than the diameter of the hole (12) in the bottom (11) of the coaxial handle.

6) Tool according to the preceding claims, in which at least one end of one or both coaxial handles (2) is fitted with a plug (14) in the shape of a hollow body provided with a bottom, in whose wall a pair of slots is made (16) parallel to the central axis of the cap and having a width at least equal to the thickness of the elastic cord (1), the external diameter of the cap (14) corresponding to the internal diameter of the coaxial handle (2) so that the cap can stop firmly in the handle.

7) Tool according to the preceding claims, characterized in that the limiter (3) is a flexible toroidal element, obtained from a semi-elastic material, having an internal diameter in accordance with the external diameter of the elastic cord (1), so that with the mounted limiter (3) prevents the reciprocal sliding of elastic cord (1) and coaxial handle (2), except in the case of elongated elastic cord in which the diameter of the elastic cord decreases as a result of the tensioning of the cord itself.

8) Tool according to the preceding claims, characterized in that the connecting element (4) has the free end in the form of a hook or a clip.

9) Combined exerciser comprising a flexible elastic rope (1) of sufficient length for use as a jump rope, characterized by the fact that said elastic rope (1) has at its ends connecting elements (4) in the shape of hooks or hooks for anchoring on one side to vertical poles (24) provided with corresponding means for hooking the connecting elements (4), and on the other to a belt (30) worn by the user of the exerciser, pulleys being provided (29) on which the elastic cord (1) slides.

10) Tool according to claim 9, wherein said coupling means are constituted by chains (25) applied vertically along each pole (24).