FR2840535A1

FR2840535A1 - Stretch exerciser comprises lengthwise bar with transverse handle and foot rest

Info

Publication number: FR2840535A1
Application number: FR0206901A
Authority: FR
Inventors: Raymond Wagner
Original assignee: Individual
Current assignee: Individual
Priority date: 2002-06-05
Filing date: 2002-06-05
Publication date: 2003-12-12
Anticipated expiration: 2022-06-05
Also published as: FR2840535B1

Abstract

The exerciser consists of a lengthwise bar (1) with holes at its ends to receive a transverse handlebar and footrest stop. The footrest is in the form of a transverse plate with a slot for sliding along the bar. The bar is in the form of an elongated rectangular parallelepiped corresponding in length to the distance between the hands and foot of a person setting or lying down with trunk and legs at right angles to one another. The footrest slot engages with grooves in the sides of the bar lying at a tangent to the hole receiving its stop. The exerciser is made from lightweight wooden components and easily assembled and dismantled.

Description

La présente invention concerne un té de posture , dispositif utilisable notamment dans le champ de la kinésithérapie, la gymnastique, le yoga, la préparation au sport et aux activités corporelles pour un travail actif de l'extensibilité axiale du corps en son entier, les membres inférieurs étant placés à angle droit par rapport à la colonne vertébrale. The present invention relates to a posture tee, a device usable in particular in the field of physiotherapy, gymnastics, yoga, preparation for sport and bodily activities for active work on the axial extensibility of the whole body, the limbs lower being placed at right angles to the spine.

Jusqu'alors cette pratique en posture se faisait, soit sans accessoire, ce qui en limitait la durée, l'intensité, et la précision, soit avec une sangle, ce qui se faisait au détriment du confort, avec de surcroît un risque de constriction notamment au niveau des mains. Until then this practice in posture was done, either without accessories, which limited its duration, intensity, and precision, or with a strap, which was done at the expense of comfort, with in addition a risk of constriction especially on the hands.

Le dispositif selon l'invention permet de remédier à ces inconvénients. Le té de posture peut être utilisé en exercice autonome ou avec un praticien, et permet un gain d'efficience tout en facilitant la qualité du travail, particulièrement dans sa durée, son intensité et sa précision. The device according to the invention overcomes these drawbacks. The posture tee can be used in autonomous exercise or with a practitioner, and allows a gain of efficiency while facilitating the quality of the work, particularly in its duration, its intensity and its precision.

Le dispositif comporte en effet selon une première caractéristique, une pièce axiale pouvant être en bois, pourvue de plusieurs passages ajustés permettant de positionner selon les nécessités de l'utilisateur, une pièce de préhension, placée transversalement à l'extrémité supérieure pour la prise des mains, et à l'extrémité inférieure, une pièce d'appui surmontée d'une pièce podale emboîtée transversalement dans la pièce axiale, et servant à l'appui des pieds. According to a first characteristic, the device indeed comprises an axial piece which can be made of wood, provided with several adjusted passages making it possible to position, according to the needs of the user, a gripping piece, placed transversely at the upper end for taking the hands, and at the lower end, a support piece surmounted by a podal piece fitted transversely into the axial piece, and used to support the feet.

Selon des modes particuliers de réalisation : - sur la pièce axiale, à l'extrémité supérieure, l'espacement des passages ajustés recevant la pièce de préhension répond à l'adaptation à la morphologie et au déficit d'extensibilité axiale de l'utilisateur - la pièce podale pour l'appui des pieds présente une forme d'aile double avec des découpes convexes et concaves, adaptée à l'avant-pied et laissant dépasser les orteils. According to particular embodiments: - on the axial part, at the upper end, the spacing of the adjusted passages receiving the gripping part responds to the adaptation to the morphology and to the deficit of axial extensibility of the user - the podal piece for supporting the feet has a double wing shape with convex and concave cutouts, adapted to the forefoot and leaving the toes protruding.

Elle peut être insérée dans la pièce axiale par une rainure perpendiculaire à l'axe longitudinal de la pièce axiale, et tangente à la pièce d'appui . It can be inserted into the axial part by a groove perpendicular to the longitudinal axis of the axial part, and tangent to the support part.

Les dessins annexés illustrent l'invention : La figure 1 représente une variante du dispositif de té de posture . The accompanying drawings illustrate the invention: Figure 1 shows a variant of the posture tee device.

La figure 2 représente le détail des pièces . Figure 2 shows the detail of the parts.

Les figures 3 et 4 représentent des exemples d' utilisation du dispositif de l'invention . Figures 3 and 4 show examples of use of the device of the invention.

En référence à ces dessins, le dispositif du té de posture comporte une pièce axiale (1) qui peut avoir à titre indicatif non limitatif, la forme d'un parallélépipède rectangle long , dont la longueur correspond à la distance main-pied pour un utilisateur assis à l'équerre. Selon la variante du dispositif de té de posture représenté (fig 1), la largeur peut être, à titre indicatif non limitatif, de l'ordre de 20 mm, et l'épaisseur de 55mm . With reference to these drawings, the device for the posture tee includes an axial piece (1) which may have, for non-limiting indication, the shape of a long rectangular parallelepiped, the length of which corresponds to the hand-foot distance for a user. sitting square. According to the variant of the posture tee device shown (FIG. 1), the width can be, by way of nonlimiting indication, of the order of 20 mm, and the thickness of 55mm.

L'axe longitudinal médian de la face large de la pièce axiale (1) est pourvue de plusieurs passages ajustés (7 et 8 ) correspondant à la section de la pièce de préhension (3) et de la pièce d'appui (4), qui viennent s'y enchâsser . The median longitudinal axis of the wide face of the axial part (1) is provided with several adjusted passages (7 and 8) corresponding to the section of the gripping part (3) and of the supporting part (4), who come to enshrine themselves there.

A l'extrémité supérieure de la pièce axiale (1) se trouve au moins un passage ajusté (7) Selon la variante du dispositif de té de posture représenté (fig.l), plusieurs passages ajustés (7) offriront la possibilité de différentes positions de la pièce de préhension (3) pour une adaptation optimale à chaque utilisateur. At the upper end of the axial piece (1) there is at least one adjusted passage (7) According to the variant of the posture tee device shown (fig.l), several adjusted passages (7) will offer the possibility of different positions of the gripping part (3) for optimal adaptation to each user.

L'extrémité inférieure de la pièce axiale (1) présente un passage ajusté (8) correspondant à la section de la pièce d'appui (4), et une rainure (5), creusée dans les deux faces larges de la pièce axiale (1) perpendiculairement à l'axe longitudinal de la pièce axiale (1) Cette rainure (5), dont la largeur est égale à l'épaisseur de la pièce podale (2), se place de manière tangente au-dessus du passage ajusté (8) de la pièce axiale (1)
La pièce podale (2 ) peut être, à titre d'exemple non limitatif, découpée dans du contre-plaqué d'une épaisseur suffisante pour résister à l'appui des pieds . De part et d'autre d'un axe médian, et de façon symétrique comme une aile double, la pièce podale (2) présenteun bord convexe (10 ) d'un diamètre qui correspond à la courbure de la ligne des articulations métatarso-phalangiennes d'un pied moyen, de manière à laisser déborder les orteils lors de l'appui des pieds . Cette convexité est accentuée (11 ) vers l'axe médian, pour le bon placement des gros orteils, et déborde, par un arrondi plus marqué (12), le bord externe du pied La pièce podale (2) présente en outre, de part et d'autre de son axe médian et de façon symétrique, un bord concave (13 ) allant rejoindre l'axe médian, avec un diamètre inférieur à celui de la convexité, pour bien s'adapter à la forme des voûtes plantaires lors de l'appui . The lower end of the axial piece (1) has an adjusted passage (8) corresponding to the section of the support piece (4), and a groove (5), hollowed out in the two wide faces of the axial piece ( 1) perpendicular to the longitudinal axis of the axial part (1) This groove (5), the width of which is equal to the thickness of the podal part (2), is placed tangentially above the adjusted passage ( 8) of the axial part (1)
The podal piece (2) can be, by way of nonlimiting example, cut from plywood of sufficient thickness to withstand the support of the feet. On either side of a median axis, and symmetrically like a double wing, the podal part (2) has a convex edge (10) with a diameter which corresponds to the curvature of the line of the metatarsophalangeal joints of a medium foot, so as to allow the toes to protrude when the feet are supported. This convexity is accentuated (11) towards the median axis, for the correct placement of the big toes, and overflows, by a more marked rounding (12), the outer edge of the foot. The podal part (2) also presents, on the and on the other side of its median axis and symmetrically, a concave edge (13) going to join the median axis, with a diameter smaller than that of the convexity, in order to adapt well to the shape of the plantar arches during the 'support.

Sur l'axe médian de la pièce podale (2), se trouve une étroite découpe rectangulaire (14 ) partant de la concavité, large de l'épaisseur (9) la pièce axiale (1) au fond de la rainures (5), et longue de la largeur de la pièce axiale (1). Cette étroite découpe rectangulaire (14) vient s'emboîter dans la rainure (5) de manière tangente au-dessus de la pièce d'appui (4) On the median axis of the podal part (2), there is a narrow rectangular cutout (14) starting from the concavity, wide of the thickness (9) the axial part (1) at the bottom of the grooves (5), and long the width of the axial part (1). This narrow rectangular cutout (14) fits into the groove (5) tangentially above the support piece (4)

Selon la variante du dispositif de té de posture représenté (fig.l), la pièce d'appui (4) et la pièce de préhension (3) peuvent être de forme cylindrique, à titre indicatif non limitatif Leur diamètre et leur longueur sont fonction de la résistance et du poids du matériau utilisé, ainsi que de 1' adéquation physiologique à l'utilisateur. A titre d'exemple non limitatif, le diamètre de la section des pièces (3) et (4) pourra être de 35 mm , la pièce d'appui (4)pourra être légèrement supérieure à la largeur moyenne de deux pieds à la base des orteils, et la longueur de la pièce de préhension (3) égale à la distance moyenne entre les deux épaules. According to the variant of the posture tee device shown (fig.l), the support piece (4) and the gripping piece (3) can be of cylindrical shape, as a non-limiting indication. Their diameter and length are a function the strength and weight of the material used, as well as the physiological suitability for the user. By way of nonlimiting example, the diameter of the section of the parts (3) and (4) may be 35 mm, the support piece (4) may be slightly greater than the average width of two feet at the base. of the toes, and the length of the grip piece (3) equal to the average distance between the two shoulders.

A titre d'exemple non limitatif, le dispositif peut être en bois léger et les quatre pièces peuvent être démontées et remontées sans accessoire, ce qui le rend aisément transportable et utilisable en tout lieu
Le dispositif selon l'invention du té de posture est particulièrement destiné au travail actif de l'extensibilité axiale du corps, et ce, pour rétablir et entretenir un meilleur équilibre des tensions musculaires et articulaires .By way of nonlimiting example, the device can be made of light wood and the four parts can be disassembled and reassembled without accessories, which makes it easily transportable and usable in any place
The device according to the invention of the posture tee is particularly intended for active work of the axial extensibility of the body, and this, to restore and maintain a better balance of the muscular and articular tensions.

Claims

claims

1) Device for working the axial extensibility of the body positioned at right angles, characterized in that it comprises an axial piece (1) having, on its median longitudinal axis, at the upper end, at least one passage adjusted (7), where a gripping piece (3) is inserted, and at the lower end, an adjusted passage (8) where a supporting piece (4) is inserted, surmounted by a podal piece ( 2), fitted into the axial part (1), by a groove (5), tangent to the adjusted passage (8), and perpendicular to the longitudinal axis of the axial part (1).

2) Device according to claim 1 characterized in that the axial piece (1) has the shape of a long rectangular parallelepiped, the length of which corresponds to the hand-foot distance for a user seated at right angles.

3) Device according to any one of the preceding claims, characterized in that a groove (5), of width equal to the thickness of the podal part (2), hollowed out perpendicular to the longitudinal axis of the axial part (1 ) in the two wide faces of the axial part (1), is placed tangentially above the adjusted passage (8) of the lower end of the axial part (1).

4) Device according to any one of the preceding claims, characterized in that the podal part (2) is of symmetrical shape like a double wing, which has on either side of its median axis, a convex edge (10) d 'a diameter which corresponds to the curvature of the line of the metatarsophalangeal joints of a medium foot, and a concave edge (13) of a diameter less than that of the convexity.

5) Device according to any one of the preceding claims, characterized in that the podal part (2) has on its median axis, a narrow rectangular cutout (14), the width of which corresponds to the thickness (9) of the axial part (1) at the bottom of the groove (5), and the length, to the width of the axial piece (1).